Obdobie piateho mesiaca života dieťatka predstavuje pre rodičov nesmierne vzrušujúcu etapu. Je to čas, kedy sa z pasívneho novorodenca stáva aktívny, zvedavý a čoraz komunikatívnejší malý človek. V tomto veku dieťa intenzívne skúma svet okolo seba, zdokonaľuje svoje zmysly a začína dávať najavo svoju jedinečnú osobnosť. Mnohé míľniky v rámci rastu a psychomotorického vývoja sú u detí v prvých týždňoch len orientačné. Každé dieťa má vlastné tempo. S postupným pribúdaním týždňov a mesiacov však už je možné pozorovať prípadné odchýlky. Päťmesačné dieťa robí pokroky, no na niektoré body z predpokladaného „tabuľkového“ progresu si môže aj váš drobec ešte počkať.
Psychomotorický vývoj a objavovanie vlastného tela
V piatom mesiaci dochádza k výraznému zdokonaľovaniu hrubej aj jemnej motoriky. Výrazne sa zlepšuje koordinácia očí a rúk, čo výdatne prispieva k lepšiemu úchopu. Stimulovať môžete hmat vkladaním hračiek alebo kusov oblečenia do rúk. Dieťa má lepšie pozorovacie schopnosti, vníma činnosť ľudí okolo seba a niektoré zvuky či pohyby sa snaží napodobňovať.
Významným pokrokom je poloha "lietadielko", čo je pozícia, ktorú dieťa dokáže urobiť v polohe na brušku. Obe ruky sú upažené, nožičky zanožené alebo nimi bábo kope a chrbátik je mierne prehnutý. Je prirodzené, že deti, ktoré toto dokážu, majú tendenciu sa pretáčať na bruško, a to už bez pomoci. Pretáčanie z bruška na chrbát ešte zvládať päťmesačné deti nemusia, rovnako tak nie je témou ešte ani sedenie, hoci ak dieťaťu v polohe na chrbte ponúknete prsty na to, aby sa pritiahlo, dokáže sa do sedu dostať, udržať hlavičku a chvíľu dokonca udržať rovnováhu. Sedenie však v 5. mesiaci ešte nie je povinnosťou a rozhodne ho v tejto polohe nenechávajte zotrvať dlho.
Pri polohe na brušku dieťa pravidelne zdvíha hrudník a hlavu drží hore, pričom aktívne pozoruje okolie. Môže mať tendenciu opierať sa o jednu ruku a druhou sa načahovať za hračkami alebo inými predmetmi v blízkom dosahu. Pri polohe na chrbte dokáže dieťa telíčko držať v jednej priamke. Aktívne sa dotýka nôh a rúk, pričom prsty na rukách mu „výdatne chutia“, pretože v ústach ich má veľmi často.
Zmyslové vnímanie a začiatky komunikácie
Doteraz bolo pre vaše dieťatko relatívne ťažké vyjadrovať pocity a efektívne komunikovať. Už v maternici dieťa trénuje svoj sluch. No v reálnom svete nie je jednoduché rozpoznávať všetky nové zvukové informácie. Od 5. mesiaca sa však dieťatko nachádza uprostred tzv. prvej fázy bľabotania. Zvuky vydáva bez obmedzenia, pričom jeho repertoár sa rozširuje takmer každý deň.
Zrak dieťatka sa takisto naďalej rozvíja. Už dokáže vnímať aj malé predmety, ktoré sa pohybujú rýchlejšie a pozorne ich sledovať. Zisťuje tiež, že veci môžu byť aj skryté. Ak dieťa spozoruje niektoré pravidelné činnosti, ktoré robia rodičia, reaguje na ne krikom, výskotom alebo sa snaží vydávať prvé slabiky typu ma, ta, ba, brm, bu a opakovať ich. Je tu priestor, aby rodič začal dieťatku imitovať zvuky zvierat, ktoré môže a často ochotne začne napodobňovať. Hoci skôr pôjde o bezhlavé bľabotanie, je to základ pre budúci rozvoj reči.
Zdravotná starostlivosť a pravidelné prehliadky
V 5. mesiaci je potrebné dostaviť sa k pediatrovi na ďalšiu, v poradí 2. dávku hexavakcíny a pneumokokovým invazívnym ochoreniam. Pediater takisto skontroluje, ako dieťa prospieva, ako priberá, rastie a aké pokroky zaznamenáva. Sleduje, či už dieťa v 5. mesiaci dokáže na brušku zdvíhať hrudník a hlavičku a kontroluje symetrickú polohu bábätka. V prípade, že vývoj zaostáva za očakávaniami, môže odporučiť návštevu neurológa, ktorý môže stanoviť špeciálne rehabilitačné cviky.
ROZVOJOVÉ AKTIVITY pre 4 a 5-mesačné bábätko
Päťmesačné bábätko môže byť niekedy nervózne. Nie je to pravidlom, no už v tomto období sa u dojčaťa môžu objavovať prvé mliečne zúbky. Prerezávanie mliečnych zúbkov môže narúšať spánok dieťaťa, spôsobovať únavu, podráždenosť, čo sa prejaví plačom a nespokojnosťou. Rast zúbkov sa môže prejaviť sčervenaním ďasien alebo opuchom.
Strava a otázka príkrmov
Pomaly začína vyvstávať otázka doplnkovej výživy. Základom stravy pri dojčených deťoch je aj v tomto veku neustále materské mlieko. Pri deťoch kŕmených umelým mliekom sa odporúča začať s príkrmami práve v tomto období. Dôvodom je odlišná výživová hodnota umelého mlieka, ktorú je vhodné s pribúdajúcimi mesiacmi obohatiť.
V 5. mesiaci je tráviaci trakt dieťatka natoľko vyvinutý, že sa odporúča pomaly zavádzať doplňujúce, zatiaľ iba obilné kaše, neskôr mixovanú varenú zeleninu alebo ovocné pyré. Prikrmovať dojčené dieťa nie je chyba, hoci v prípade, že má mamička dostatok mlieka, nie je to ešte nutné a s príkrmami sa odporúča začínať až po dovŕšení 6 mesiacov. Ak však vyskúšate prvé príkrmy a dieťa ich neodmieta, môžete nemliečnu stravu do jedálnička zaradiť. Rozhodne to však neznamená, že by ste mali obmedziť dojčenie alebo podávanie umelého mlieka.
Spánok, hry a podpora vývoja
Spánok päťmesačného bábätka má svoje špecifiká. Niektoré bábätká sa budia 4- až 6-krát za noc, no nemusí ísť nutne o potrebu kŕmenia. Niekedy stačí maznanie či prihovorenie sa a dieťatko pokračuje v spánku. Dôležitá je pravidelnosť, inak sa ľahko objaví vzdor voči spánku a vyskytnúť sa môžu problémy so zaspávaním.
Na podporu motorického vývoja dieťaťa sú ideálne hračky, ktoré dieťa môže držať, naťahovať sa za nimi, búchať nimi alebo ich cmúľať. Veľmi preferovanou voľbou sú detské bábiky, ktoré sa pri dotykoch hojdavým pohybom vracajú do pôvodnej polohy. Na podporu pohybu sú vhodné aj vankúšiky alebo bavlnené ohrádky, od ktorých sa môže dieťatko odstrkovať. Hračky by mali byť farebné a výrazné.
Nezabúdajte, že najväčšou odmenou pre rodiča je úsmev a spontánny smiech bábätka. Hry ako "Ku-kuk" alebo ukazovacie hry ("tam je tato, tam je mama") sú v tomto veku veľmi obľúbené a pomáhajú budovať sociálne väzby. Obzory dieťatka môžete rozširovať aj pravidelnými prechádzkami, pri ktorých mu ukazujete pestrofarebné a zaujímavé veci z okolitého sveta.
Sledovanie rastu a vývoja v tabuľkách
Keď sa narodí bábätko, býva ihneď zmerané a vážené. Od tohto momentu vás čakajú pravidelné lekárske prehliadky, na ktorých budú pediatri sledovať prírastky váhy a dĺžky, neskôr výšky, vývoja a rovnako v meraní obvodu hlavičky. Tieto prírastky nie sú smerodajné len pre upokojenie mamičiek, že všetko je, ako má byť, ale aj pre zhodnotenie zdravotného stavu dieťatka. Pri jeho určovaní sa používajú štandardizované tabuľky a grafy.
| Vek v mesiacoch | Priemerná váha dievčatko | Priemerná váha chlapček |
|---|---|---|
| Narodenie | 3,2 kg | 3,3 kg |
| 3. mesiac | 5,4 kg | 6,0 kg |
| 5. mesiac | 6,7 kg | 7,3 kg |
| 12. mesiac | 9,5 kg | 10,2 kg |
Štandardizované tabuľky a grafy berte vždy s rezervou. Hneď na začiatku treba spomenúť, že ide len o orientačné údaje ukazujúce priemerné hodnoty. Nikdy z pár meraní nerobte unáhlené závery. Do úvahy sa berie aj jedinečné tempo vášho dieťaťa a dynamika jeho vývoja. Do prospievania vstupuje aj množstvo premenných - faktory, ktoré ovplyvňujú ako rast, priberanie, tak vývoj.
Rastové špurty a genetika
Rast detí nie je stabilný a vyrovnaný. Pri prihliadaní na prírastky na váhe a výške treba dbať aj na rastové špurty - teda vývojové fázy, v ktorých deti priberajú a rastú rýchlejšie než inokedy. U niektorých nám „špurt“ signalizuje správanie: náhla chuť do jedla, vlčí hlad, mrzutosť, rastové bolesti najmä počas spánku či dlhší spánok.
Genetika má tiež dôležité slovo, avšak nie je „konečná“ a nerozhoduje o všetkom. Okrem génov zdieľame a preberáme aj stravovacie návyky, športovanie, pravidelný oddych a spánok - to všetko sú veci, ktoré na náš konečný rast aj váhu vplývajú rovnako. Dôležité je vnímať každé dieťa ako individualitu a dopriať mu čas na jeho vlastné tempo objavovania sveta.
tags: #5 #mesacne #dieta #a #rast