Rodičovstvo prináša množstvo nečakaných výziev a jednou z tých najboľavejších, a to doslova, je obdobie, kedy bábätko začne štípať, škriabať alebo hrýzť. Pre mnohé mamičky je to situácia, ktorá vyvoláva pocity zúfalstva, bezmocnosti, ba dokonca strachu pred ďalším dojčením či kontaktom s dieťaťom. Je dôležité si uvedomiť, že už vo veku od pár mesiacov až do troch rokov nie je nezvyčajné, že nám naše dieťatko telesne ublíži. Možno nás hryzie, možno štípe, škriabe, trhá nám vlasy, či nás udrie. Vtedy môžeme mať rôzne pocity: zľakneme sa, nahneváme sa, čo si dovoľuje, ostaneme prekvapení, bezradní alebo šokovaní.
Prečo sa deti správajú agresívne
Prejavy agresivity u detí, ako je škriabanie a štípanie, majú svoje príčiny. Bábätká a deti do troch rokov nám ublížia z rôznych dôvodov. Je dôležité ich nájsť a dieťaťu vysvetliť, že takéto správanie je neprípustné. Aj keď je znepokojujúce, ak sa takéto správanie objaví, netreba sa znepokojovať, ak sa takáto udalosť stane sporadicky. Medzi hlavné faktory patrí:
- Príliš unavené, nevyspaté dieťa.
- Prestimulované dieťa.
- Málo stimulované dieťa, ktoré sa nudí.
- Dieťa, ktoré je choré alebo ho niečo bolí.
- Dieťa plné nadbytočnej energie, ktorú nemalo kde uvoľniť počas dňa pohybom.
- Dieťa, ktoré ešte nie je dostatočne schopné a rozvinuté, aby stresovú situáciu riešilo inak ako fyzicky.
- Dieťa preťažené a vystresované z nejakej veľkej zmeny alebo viacerých zmien v jeho živote.
- Frustrované, vystrašené, bezmocné a bezradné dieťa.
- Nahnevané dieťa, lebo mu niečo zakazujeme alebo prikazujeme.
- Obdobie vzdoru, keď porušuje pravidlá, aby zistilo, nakoľko sú pravidlá konzistentné a my dôslední a spoľahliví.
Možno sa nám nepodarí dobre odhadnúť každú situáciu, ale už len to, že nad ňou rozmýšľame, nám pomôže získať odstup a nadhľad.
Stratégie na zvládnutie štípania a škrabania
Keď nám akokoľvek naše deti ubližujú, zabránime im v tom. Chytíme teda ruky alebo nohy dieťaťa, či dáme svoju ruku pred ústa dieťaťa, ktoré nás hryzie. Môžeme zakryť svojou rukou aj miesta na svojom tele, do ktorého dieťa hryzie. Keď je nutné, ideme od dieťaťa ďalej, alebo ho pevne držíme, aby nám čo najmenej ublížilo. Malo by platiť pravidlo: dôrazne, ale láskavo.
Ako komunikovať dobre a efektívne_krátka ukážka z video kurzu
Usmerňovanie neverbálnou komunikáciou
Keď máme malé bábätká, ktoré ešte nedokážu slovami vyjadriť, čo potrebujú, tak ich usmerňujeme neverbálne. Keď nám ublížili, zabránime im, aby v tom pokračovali. Hovoríme s nimi jasne a veľmi stručne. Používame výrazy a citoslovce, ktoré poznajú. Svoju mimiku a gestikuláciu prispôsobíme danej situácii. Máme mať na mysli aj to, že bábätká ešte nevedia dostatočne ovládať svoje pohyby a intenzitu pohybov, takže niekedy ublížia práve z tohto dôvodu. Nemáme ich preto trestať.
Učenie alternatívneho vyjadrovania pocitov
Keď máme ročné a staršie deti, tak ich učíme, ako inak vyjadriť svoje pocity a potreby. Môžeme im navrhnúť, aby nabudúce búchali radšej do koberca alebo vankúšov, aby kopali skôr do plyšových hračiek, aby kričali, že im niečo vadí, aby roztrhali papier alebo krabice, keď chcú niečo ničiť. Nezabúdajme, že svojím deťom ideme vzorom a sme príkladom aj v tom, ako uvoľňujeme vlastné pocity.
Fyzické svrbenie ako možný spúšťač
Niekedy škrabanie nemusí byť prejavom agresivity, ale reakciou na fyzický diskomfort. Ak sa dieťa nervózne škriabe, môže to byť spôsobené rôznymi faktormi. Je celkom podstatné, či si škriabe len určité časti tela alebo aj iné oblasti. Ak nemá dieťa na pokožke výsev ani nič podobné, a ak je to len na nejakom pre neho ľahko dostupnom mieste, mohol by to byť akoby zlozvyk alebo nejaká „pomôcka“ pri sústredení sa.
Svrbenie očí a tváre
Mnohé mamičky sa stretávajú s tým, že si ich deti šúchajú očká. Dôvodov môže byť viacero:
- Únava: Je bežné, že si deti šúchajú oči, keď sú unavené.
- Alergia: Ak si dieťa šúcha oči nadmerne, môže ísť o prejav alergie. Alergia môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako napríklad avivážou, pracím práškom alebo krémom.
- Zúbky: Šúchanie očí môže byť spôsobené aj rastom zúbkov. Vtedy si dieťa môže šúchať aj ušká na strane zuba.
- Problémy so zrakom: Ak si dieťa šúcha oči často, môže to byť aj prejav problémov so zrakom.
Svrbenie konečníka a parazity
U detí sa môže svrbenie vyskytnúť z dôvodu nesprávnej hygieny, zlej konzistencie stolice, príjmom nevhodnej potravy alebo používania nevhodných hygienických prostriedkov. Najtypickejšie pre deti sú však parazitárne ochorenia spôsobené mrľami a giardiami. Mrľa detská je pôvodcom ochorenia enterobióza. Prenos prebieha tzv. fekálno-orálnou cestou, napríklad škriabaním konečníka s následným prenosom do ústnej dutiny. Priebeh ochorenia je väčšinou mierny až bezpríznakový, najtypickejšie a najčastejšie sa objavuje silné nočné svrbenie. Pri podozrení na výskyt mikroorganizmu pacient podstúpi výter z konečníka, ktorý je odoslaný na mikrobiologickú kultiváciu.
Hypertonus ako príčina fyzického nepokoja
Niekedy škrabanie a fyzické prejavy agresivity súvisia s celkovým napätím dieťaťa, ktoré nazývame hypertonus. Prejavuje sa zakláňaním sa dieťaťa, prehýbaním do luku, prepínaním horných a dolných končatín či zovretím ručičiek v päsť. Keď ležia na bruchu, sú nespokojné, zakláňajú hlavu a nevedia sa oprieť o predlaktia. Spolu s týmito prejavmi je spojený neutíchajúci plač, nepokoj a neustále kopanie rukami a nohami. Celkovo dieťa vyzerá akoby bolo v kŕči.
Medzi veľmi časté príčiny patrí detský reflux a koliky. Pri nich dochádza k dráždeniu brušnej steny. Dieťatko na uľavenie od boľavého bruška a dráždeniu pažeráka zvyšuje svalové napätie v tele a dochádza k prehýbaniu sa do luku. Pri týchto problémoch je dôležité správne nosenie a manipulácia s bábätkom. Vyvarovať sa rýchlym, nestabilným pohybom a štekleniu, ktoré môže dieťa viac dráždiť. Dôležité je bábätka sa často dotýkať jemným, plošným dotykom. Ak niečo z vyššie zmienených príznakov pozorujete u svojho bábätka, je vhodné nato upozorniť svojho pediatra a navštíviť detského fyzioterapeuta.
Obdobie vzdoru a hranice
Deti, ktoré sa práve osamostatňujú, chcú si presadiť svoj názor a potreby, stávajú sa nezávislými od rodičov, môžu byť aktuálne v období vzdoru. Obdobie vzdoru je kľúčovým vývinovým obdobím a našou úlohou je dopriať deťom dostatok slobody, a zároveň im zadávať hranice, keď prekračujú spoločenské normy. Naučme ich správne nasmerovať svoju energiu, alebo ventilovať svoje silné nepríjemné pocity.
Významným krokom je aj povedať niečo o motivácii dieťaťa k danému správaniu. Túto dôležitú rodičovskú zručnosť rozvíjame aj na kurze filiálnej terapie. Nezabúdajme, že kľúčom je trpezlivosť a schopnosť udržať si odstup. Keď sa nám podarí pochopiť, čo dieťa svojím správaním komunikuje, vieme lepšie zvoliť reakciu, ktorá pomôže jemu aj nám prekonať toto náročné obdobie bez zbytočného stresu. Pravidelné sledovanie potrieb dieťaťa, či už ide o fyzickú únavu, rast zúbkov alebo potrebu prejaviť emócie, je základným pilierom pokojného vývoja.
tags: #8 #mesacne #dieta #skrabe