Písanie ľavou rukou je prirodzený jav, ktorý sa vyskytuje u približne 10-15 % populácie, čo znamená, že ide o celkom bežnú súčasť ľudskej rozmanitosti. Napriek tomu, že svet je do značnej miery prispôsobený pre pravákov, ľaváci môžu úspešne písať a vynikať v rôznych oblastiach, ak sa im dostane správnej podpory a pochopenia. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako naučiť dieťa písať ľavou rukou, berúc do úvahy rôzne aspekty, od rozpoznania preferencie ruky až po praktické tipy a triky. Dôležité je pamätať, že ľavorukosť sa v žiadnom prípade nedá považovať za poruchu ani chorobu, nejde ani o návyk, ani o zlozvyk. Je to spôsob, akým mozog spracováva informácie a koordinuje pohyby.
Čo je ľaváctvo a prečo je dôležité ho pochopiť?
Ľaváctvo je výsledkom neurofyziologického vývoja a môže byť vrodené či zdedené, podobne ako farba očí alebo vlasov. Podiel ľavákov v populácii je okolo 10 %, pričom väčšia časť sú muži. Táto špecifická črta je natoľko významná, že od 13. augusta 1976 sa oslavuje Medzinárodný deň ľavákov. O ľavákoch koluje niekoľko mýtov, napríklad, že sú talentovanejší, majú rozvinutejšie tvorivé schopnosti a vyžadujú si iný prístup pri výučbe. Psychológovia tiež hovoria, že ľaváci inak vyjadrujú svoje pocity a inak vnímajú aj to, čo sa deje vo svete okolo nich. Niektoré štúdie ukazujú, že ľaváci môžu byť kreatívnejší, flexibilnejší a niekedy aj rýchlejšie reagujú na nové situácie.
Okrem jednoznačne určených ľavákov či pravákov existujú aj „obojručné“ deti, známe ako ambidextri. Takéto deti sú veľmi šikovné a dokážu väčšinu činností vykonávať oboma rukami alebo si určia pre niečo pravú a pre niečo iné zas ľavú ruku.
Ako rozpoznať ľaváka v ranom veku?
Rozvoj dominantnosti ľavej alebo pravej ruky je vrodená vlastnosť, ktorá je ovplyvnená aj tým, čo vaše batoľa zažíva a vidí vo svojom prostredí. Milujúca mama a otec doslova sledujú každý pohyb svojho dieťaťa, takže väčšinou hneď zistia, že je ľavák. Už ruka, ktorej palec si plod cmúľa v maternici, môže byť predzvesťou toho, či bude ľavák alebo pravák. Stačí sa pozrieť, ako 3-4 mesačné bábätko chytá hrkálku, ktorou rukou siaha po hračkách a kde je preňho pohodlnejšie predmet držať. Je faktom, že od dvoch do štyroch rokov sú deti zručné oboma rukami. Samozrejme, môžete pozorovať, ako napríklad jedno dieťa pri umývaní rúk berie mydlo ľavou rukou. Obe ruky detí však spravidla konajú rovnako.
Najviac detí prejaví jasnú preferenciu ľavej alebo pravej ruky až vo veku 3 roky alebo ešte neskôr. Ak však vaše dieťa výrazne uprednostňuje jednu ruku skôr, ako dosiahne 18 mesiacov, oznámte to lekárovi. V zriedkavých prípadoch môže včasná preferencia jednej ruky signalizovať neurologický problém. Až vo veku 4-5 rokov sa objavuje jasná preferencia. Rodičia už jasne vidia, ako ich ratolesť kreslí alebo píše, ktorá ruka je pre neho výhodnejšia na zvládnutie drobných domácich prác. Pozor si treba dať napríklad na zaväzovanie šnúrok na topánkach, skladanie stavebníc, hranie sa s puzzle či drobnými predmetmi.
Jednoduché determinačné testy
Ak sa rodičia stále nevedia dočkať, kedy presne určia, či je dieťa ľavák alebo pravák, môžu absolvovať niekoľko jednoduchých determinačných testov. Hlavnou vecou nie je pripraviť sa na ne, ale prejsť nimi spontánne.
- Prepletenie prstov: Požiadajte svojho syna alebo dcéru, aby si preplietli prsty na rukách.
- Potlesk: Tlieskanie rukami je veľmi odhaľujúca skúška.
- Uzly: Špagátik zviažte do niekoľkých uzlov a potom požiadajte dieťa, aby ich rozviazalo.
- Kreslenie: Kreslenie je skvelá testovacia možnosť. Dajte testovanému do každej ruky fixku a nechajte ho oboma rukami súčasne kresliť jednoduché tvary, ako napríklad kruh, štvorec alebo trojuholník. Pre presnejší výsledok môže zavrieť oči, potom bude kresliť intuitívne, bez toho, aby sledoval správne línie obrázku. Ak obrázok nakreslí dominantnou rukou, budú línie jasnejšie a hladšie a samotný proces písania bude rýchlejší.
V rámci predškolského veku sa sleduje dominancia ruky a oka. Ak dieťa nemá vyhranenú lateralitu alebo nerado a málo kreslí, v takom prípade sa treba poradiť s detským psychológom.
Prečo ľaváka nepreúčať? História a súčasný prístup
Mnohí dospelí, ktorí vidia, že ich syn alebo dcéra píšu ľavou rukou, ich začnú preškoľovať. Avšak, ak je človek ľavák, neznamená to, že píše nesprávne. Je to len jeho typ osobnosti. Rozhodne sa ľaváka nesnažte preučovať, pretože viac by ste mu uškodili, ako pomohli. Nemali by sme mučiť deti tým, že ich budeme znova učiť držať pero „tak ako všetci ostatní“. S najväčšou pravdepodobnosťou to nebude úspešné, pretože dieťa si nevybralo, ktorou rukou bude písať - to je jeho zvláštnosť. Navyše rekvalifikácia vedie k psychickým problémom. Deti sa začnú hanbiť za seba, strácajú sebaúctu a sú nervózne kvôli škaredému rukopisu.
Doba, keď boli ľaváci presmerovaní na pravú ruku, je našťastie prekonaná. Bolo jasne preukázané, že týmto spôsobom dochádza k narušeniu vývoja dieťaťa a jeho duševného zdravia, preto sa od presmerovania ustúpilo už koncom 60. rokov minulého storočia. Súčasná pedagogika vedie k tomu, aby bolo deťom umožnené používať tú ruku, ktorú samé chcú. Ak preorientovanie na praváka nemá na dieťa negatívne dôsledky, odporúča sa nechať tomuto procesu voľný priebeh a nezasahovať doň. Toto sa môže stať najmä u detí so slabším stupňom ľavorukosti, ktoré sa pod nátlakom spolužiakov, z pocitu hanby alebo pod vplyvom dobre mienených rád učiteľa preorientujú na pravú ruku. Môže sa stať aj pozorovaním pravorukých spolužiakov, ktorých sa snažia napodobniť a poprieť pocit hanby z odlišnosti od majority.
Príprava na úspešné písanie: Základy a predškolský vek
Ešte pred samotným nácvikom písania je dôležité zamerať sa na rozvoj jemnej motoriky a správnych návykov. Týmto spôsobmi trénujete jemnú motoriku, ktorá je potrebná na zvládnutie grafických nárokov v škole. Počas prípravného obdobia sa učiteľ elementarista zameriava u žiakov na uvoľnenie ruky, rozvoj jemnej motoriky a upevnenie hygienických návykov dôležitých pre správne písanie. K výučbe sú používané uvoľňovacie cviky.
Rodičia by nemali podceňovať tréning motoriky. Trénujte so svojím ľavákom jednotlivé činnosti, nech vie, ako s pomôckami správne zaobchádzať. V opačnom prípade by postup mohol odpozerať od svojich kamarátov pravákov, ktorí ale pomôcky uchopujú inak. Nebojte sa zapojiť do kreatívnej činnosti a venujte sa napríklad strihaniu, lepeniu, modelovaniu, alebo hraniu pexesa. Akadémia AMAkids pre rozvoj intelektu ponúka kurzy, kde sa deti predškolského veku naučia písanie a gramotnosť, matematiku a čítanie a povedia im základy o svete okolo nich a o tom, čo ich čaká v škole.
Správne držanie písacích potrieb
Úchop písacej potreby je rovnaký ako u pravákov, iba je stranovo obrátený. Jedná sa o tzv. štipkovité držanie, kedy prostredníček podopiera, palec drží a ukazováčik je položený zľahka zhora. Ceruzka k papieru smeruje šikmo, nie kolmo. Medzi hrotom písacej potreby a prstami by mala byť medzera asi 3 cm. Prsty by mali byť pokrčené a celá ruka uvoľnená. Držanie písacích potrieb, ktoré sa u pravákov a ľavákov nelíši, býva niekedy už na začiatku prvého ročníka u detí tak zafixované, že ani pri najväčšej snahe učiteľa nie je možné chybné držanie u niektorých detí predurčiť (to sa týka detí píšucich pravou rukou, ale aj ľavou). Správne držanie písacích potrieb je teda vhodné u dieťaťa upevňovať už v predškolskom veku. Pomôžu mu v tom školské pomôcky, ktoré majú ergonomický tvar. Ten sám nabáda deti na správny úchop. Už v tejto fáze je nutné sledovať, akým spôsobom drží ľavák písacie potreby.
Prispôsobené školské prostredie a úloha učiteľa
Pre školské prostredie je prvou a základnou zásadou pri práci s ľavákmi individuálny prístup k dieťaťu. Správny učiteľ by mal prirodzene ľavákov začleniť do pravorukého kolektívu. Žiaka ľaváka musí učiteľ posadiť tak, aby svojho suseda v lavici mal po svojej pravej ruke. Tak získajú obaja žiaci dostatok priestoru pre prácu na hodinách. Nemalo by sa stať, že dieťa len z dôvodov svojej ľavorukosti bude sedieť v lavici samé, mohlo by totiž svoju ľavorukosť následne vnímať ako handicap. Miesto vhodné pre dieťa píšuce ľavou rukou je v ľavej polovici lavice, pokiaľ sedia v lavici dvaja žiaci. V súčasnej dobe sa ľaváctvo považuje za bežný jav, ktorý učitelia prijímajú v školskom prostredí bez rozpakov. Učitelia by už v dnešnej dobe mali byť dostatočne informovaní, ako s ľavákom pracovať. Pokiaľ sa vyskytnú pochybnosti, či ide skutočne o ľaváctvo, je potrebná konzultácia s odborníkom, ktorý môže urobiť skúšku laterality.
V prvej triede je dôležité prispôsobiť ľavákom aj metodiku písania, ktorá je pre nich odlišná. Iný je sklon aj poloha zošita, poloha ruky, postup v nácviku písania či sklon písma. Cieľom pedagóga by malo byť navodenie správneho spôsobu ľavorukého písania. V prípade, že to tak nie je, žiak si môže vypestovať nesprávne návyky, ktoré sa síce nemusia prejaviť v prvej triede, ale objavia sa v neskorších ročníkoch.
Svetlo a usporiadanie pracovného priestoru
Dôležité je tiež svetlo. V školách sú väčšinou okná po ľavici, ľaváci si pri písaní môžu tieniť. Potrebujú preto sedieť čo najbližšie k oknu. Malo by sa preňho nájsť také miesto, aby mu svetlo pri písaní dopadalo z pravej strany. To platí aj v domácom prostredí, keď rodič musí dohliadnuť, aby si dieťa pri písaní netienilo. Pracovný priestor na stole by mal byť usporiadaný s ohľadom na ľavú ruku. Pokiaľ bude ľavák opisovať text, ukážte mu, kam si má položiť predlohu. Správne by predloha mala ležať vpravo hore nad zošitom, prípadne vpravo vedľa zošita.
Techniky písania a úprava pracovného priestoru pre ľavákov
Ľaváci môžu pri písaní používať rôzne techniky, ktoré im uľahčia proces a zabezpečia čitateľnosť. Pretože píšeme zľava doprava a písmená majú pravý sklon, ľavákom sa nepíše ľahko. Nielenže ľavá ruka im rozmazáva to, čo bolo práve napísané, ale písmená majú tendenciu smerovať doľava.
Dolný a horný spôsob písania
Ako uvádza I. Vodička (2008), ľavák môže písať dvoma základnými spôsobmi.
- Dolný spôsob písania: Pisateľ si tlačí pero pred sebou, pričom dochádza k zakrývaniu práve napísaného. Tento spôsob písania je metodicky správny, ale pre dieťa veľmi náročný, obzvlášť vo vyšších ročníkoch, keď deti píšu do zošitov obsiahlejšie texty.
- Horný spôsob písania: Vodička ho nazýva ako „drápanie“. Ruka sa otáča nad písmom, opiera sa chrbtom, zľahka sa posúva po papieri, čím sa obmedzí tlak na písaciu potrebu. Žiak si vidí do práve napísaného textu. Tento spôsob Vodička odporúča na základe vlastných skúseností.
Obidva spôsoby písania by sa mali striedať s uvedomelým uvoľňovaním ruky, aby nedochádzalo k preťažovaniu svalov. Veľmi často sa na toto uvoľnenie zabúda v závere písania, a to aj u pravákov. Pokiaľ píše ľavák čitateľne, rešpektujeme spôsob, ktorý mu vyhovuje, a zameriame sa predovšetkým na upevňovanie hygienických návykov.
Natočenie papiera
Natočenie papiera je úplne individuálne. Najčastejšie je to tak, že pri dolnom spôsobe písania je ľavý roh papiera natáčaný smerom dohora. Pri hornom držaní má ľavák natočený papier rovnako ako pravák, dohora sa natáča pravý roh písacej plochy. Treba však vychádzať zo sklonu písma každého žiaka a natočením písacej plochy potom jeho sklon čiastočne regulovať. Na túto tému prebehlo mnoho diskusií medzi rodičmi, metodikmi i skúsenými ľavákmi. Vzhľadom na individuálne rozdiely medzi deťmi je tento postup pre nich najprijateľnejší. Pamätajte, že by ľavý roh papiera alebo zošita mal smerovať smerom nahor. Vďaka tomu bude mať ruku na papieri položenú v správnom uhle.
Špeciálne pomôcky pre ľavákov: Zjednodušenie každodenného života
Použitie správnych písacích potrieb môže ľavákovi výrazne uľahčiť učenie. Dnes už pre nich existuje celé portfólio produktov, ktoré nájdete aj v klasických papiernictvách. Ideálne sú ergonomické písacie potreby určené priamo pre ľavákov, ktoré majú prispôsobený tvar a nekĺzavé plochy. Výrobcovia vyrábajú perá osobitne tvarované pre pravákov aj pre ľavákov. Majú drážky, ktoré presne sadnú do ruky a dieťa má automaticky správny úchop. Mäkká zóna úchopu podporuje uvoľnené držanie a nespôsobí otlaky na prstoch.
Pre ľavákov volíme písacie potreby, ktoré sa nerozmazávajú. Niektoré perá pre ľaváčikov majú dokonca rýchloschnúci atrament. Pri posúvaní ruky po papieri sa nerozmazáva. Svojmu školáčikovi môžete uľahčiť aj výberom vhodných pomôcok, špeciálne určených pre ľavákov. Písanie pôjde ľaváčikom jedna radosť so školským rollerom TORNADO od Centropen. Je vhodné však aj pre právakov a pre deti s dysgrafiou. Má špeciálne ERGO držanie s masážnymi bodmi, takže neunavuje ani pri dlhšom písaní a nespôsobuje bolesti ruky. Každý ťah je dobre čitateľný, čo pomôže najmä školákom v začiatkoch písania, alebo aj v predškolskej príprave. Kúpite ho v papiernictvách po celom Slovensku v mnohých farebných variantoch.
Ideálne sú hrubšie trojhranné farbičky a ceruzky so sýtymi farbami, ktoré zabránia prstom skĺzavať dole a zároveň dieťa nemusí silno tlačiť na papier. Pero kupujte spoločne, aby si dieťa mohlo vyskúšať, ako mu sadne do ruky. Všímajte si, či je ľahké, má ergonomický tvar, protišmykový povrch, či sa nerozmazáva, ľahko kĺže po papieri, či sa dajú náplne jednoducho vymeniť a zmizíkovať.
Nesmieme zabudnúť na nožnice, strúhadlo a ostatné pomôcky, ktoré bude Váš prváčik používať. Ľaváci sa niekedy stretávajú s ťažkosťami v každodennom živote. Potrebujú napríklad špeciálne nožnice, pretože strihanie obyčajnými je dosť náročné. Pomoc s týmito drobnými problémami je jednoduchá - kúpte si pero s rýchloschnúcim atramentom a vhodné nožnice.
Ľavákom by sa zišli aj špeciálne zošity. Majú síce svoje perá aj nožnice, ale nemajú svoje zošity so vzorovými písmenkami na pravej strane. Malý ľaváčik je hendikepovaný v tom, že vzorové písmenko nevidí, lebo si ho zakrýva rukou. Pre tieto deti treba voliť zošity, ktoré majú predpísané vzory i na konci riadka. Pokiaľ nemá žiak takýto zošit k dispozícii, je vhodné, aby tam vzor nacvičovaného písmena učiteľ predpísal.
Výzvy a riešenia v procese učenia písania
Pri nástupe do školy môžu malým ľavákom život zjednodušiť špeciálne školské pomôcky. Aj keď sa môžu objaviť špecifické výzvy, existujú účinné riešenia.
Zrkadlové písanie
Moja dcéra je predškoláčka. Nejaké slová už vie napísať. Ale píše stále zrkadlovo a z pravej strany smerom doľava. Podľa skúseností rodičov a učiteľov sa to zvyčajne upraví. Syn je pravák a v prvej triede písal J a ešte niektoré písmená zrkadlovo, v druhej ešte tiež nejakú chvíľu a potom prestal. Je to normálne. Keď sa dieťa učí v škole písať, nepíše zrkadlovo, lebo píše podľa predlôh a píšu postupne, a tak s tým nemá problém. Mnohí ľaváci píšu veľmi pekne, dokonca aj najkrajšie z triedy.
Problémy s čitateľnosťou a rozmazávaním
Manžel, ľavák, píše ťažšie čitateľne, ale píše. Syn je tretiak a zo začiatku to bolo škaredé, ale to nebolo podľa mňa len ľaváctvom, ale proste tým, že je chalan. Počas písania môžete mať problémy aj s rozmazaním atramentu z pera. Za toto by ste študenta nemali karhať. Pomôcť s týmito drobnými problémami je jednoduché - kúpte si pero s rýchloschnúcim atramentom a vhodné nožnice. Ľaváci často „ťahajú“ rukou cez čerstvo napísaný text, čo spôsobuje rozmazávanie. Pomôcť môžu špeciálne pravítka a ergonomické perá, písanie do mierne nakloneného zošita (približne v 30° uhle).
Ďalšie školské úskalia
Školáci majú problémy aj pri rysovaní, kedy nevidia na čísla a kvôli tomu sú často ich úlohy nepresné, prerušované alebo kostrbaté. Ľavákom sa v škole podobne nedarí ani v kreatívnych predmetoch, napríklad pri strihaní nožnicami prispôsobenými pre pravákov či strúhaním ceruziek. Majú tiež iný úchop a sklon ruky než praváci.
Ľaváci v pravorukom svete: Každodenné výzvy a výhody
Svet je vytvorený pre pohodlie pravákov, pretože ich je väčšina. Preto sa ľaváci stretávajú s ťažkosťami v každodennom živote. Prevodovka v aute je na pravej strane, zábradlia v autobuse, kľučky dverí a dokonca aj cestná premávka sú vytvorené pre pohodlie pravákov. Od zapínania gombíkov po zamiešanie polievky, svet patrí pravákom.
Orientácia a koordinácia
Nie všetci ľaváci sa v živote ľahko orientujú. Ľahko si pomýlia, kde je vpravo a kde vľavo. Aj to vie potrápiť v každodennom živote. Problémy s koordináciou sa týkajú najmä detí. Keď sa potrebujete otočiť správnym smerom alebo sa točiť, zdvihnúť pravú nohu alebo vykonať nejaké športové cvičenie, ľaváci často nevedia okamžite prísť na to, čo majú robiť.
Hudba a nástroje
Ľavákom sa môžu zdať náročné aj hodiny hudby. Nie všetky hudobné nástroje sa pre nich dajú upraviť. Tieto drobné nepríjemnosti vôbec neznamenajú, že dieťa nebude môcť krásne vystrihnúť snehové vločky na novoročné sviatky alebo že nemôže navštevovať hodiny hudby. Ide len o to, že niektoré činnosti, ktoré má pravák ako bežné, vyžadujú viac času pre ľavákov.
Výhody v športe
Napriek výzvam, ľaváci môžu mať výhodu v športoch, kde sa hrá oproti pravákovi, napríklad v tenise, hokeji či boxe.
Rozvoj pravej ruky
Pomoc s rozvojom pravej ruky nebude zbytočná. Ľaváci často „zabudnú“ na existenciu svojej pravej ruky.
Rodičovská podpora a budovanie sebaúcty
Výchova ľaváka prináša mnoho výziev, ale aj zaujímavé objavy. Mať doma ľaváka môže byť zaujímavé, ale aj trochu komplikované. Rodičia ľaváka sa často pýtajú, ako mu môžu pomôcť, aby sa učil pohodlne a rozvíjal svoje schopnosti naplno.
Akceptácia a podpora
Najzásadnejšie body, na ktoré sa zamerať, sú podpora a akceptácia. Namiesto toho, aby sa rodičia snažili dieťa preúčať, alebo mu dávali najavo, že je nejaké odlišné, mali by mu venovať čas, učiť ho rôznym schopnostiam a pomôcť mu sa rozvíjať. Medzi svojimi rovesníkmi sa ľavák občas stretáva s nepríjemnými otázkami. To môže spôsobiť podráždenie alebo rozpaky. Preto by sa mal doma cítiť ako obyčajný človek. Rodičia by sa na to tiež nemali zameriavať, že ako žiak nie je dobrý napríklad v matematike alebo fyzike. Niektoré deti môžu pociťovať frustráciu, že sa im veci nedaria tak, ako pravákom.
Trpezlivosť a pozorovanie
Výchova ľaváka je o trpezlivosti, pozorovaní a prispôsobovaní sa individuálnym potrebám dieťaťa. Ak sa dieťa učí samo, dajte mu priestor experimentovať a zistiť, čo mu najlepšie vyhovuje. Dôležité je dobre pripraviť dieťa do školy, bez ohľadu na to, akou rukou píše. Príprava a prispôsobenie jeho potrebám je veľmi dôležitá úloha, nad ktorou je potrebné ešte pred nástupom do školy premýšľať.
tags: #ako #ucit #dieta #pisat #lavaka