Prvé prechladnutie vášho dieťatka môže byť náročný zážitok, ale všetko sa raz stane prvýkrát. Keď sa prvýkrát ocitnete doma s novorodeniatkom po boku, snažíte sa všetko hneď od začiatku robiť správne. „Keď mi hneď v prvých týždňoch ochorelo bábätko, bola som zdesená a pýtala sa sama seba, čo robím zle, ako som to mohla dopustiť? Bola som vystresovaná a cítila som sa, akoby som zlyhala,“ povedala mama Eva o prvej chorobe svojho bábätka. V prvom rade treba vedieť, že aj malé dieťa môže byť choré, 4 až 6-krát do roka a je to normálne. Prispieva to k normálnemu fungovaniu imunity. Každý soplík nemusí byť hneď následkom infekcie, niektoré deti vracajú mlieko a ak sa im dostane do nosa, sliznica môže reagovať tvorbou hlienov.
Čo je to nádcha a prečo vzniká?
Nádcha, ľudovo „soplíky“, nie je choroba, ale príznak ochorenia horných dýchacích ciest - prechladnutia. Najčastejšou príčinou vzniku nádchy je vírusová infekcia. Odhaduje sa, že týchto pôvodcov je cca 200 druhov. Najznámejšie typy, s ktorými sa bežne v pediatrickej praxi stretávame, sú adenovírusy, rinovírusy, RSV vírusy. Suché a chladné počasie vírusom praje - dlhšie zostávajú vo vzduchu a na povrchoch. Počas jesenných a jarných mesiacov majú vírusy zvýšenú aktivitu. Samozrejme, sú aj bakteriálne infekcie, ale v oveľa menšom zastúpení.
Infekčná nádcha patrí k najčastejším ochoreniam malých detí. Je to spôsobené viacerými faktormi. Na jednej strane stojí ich imunitný systém, ktorý sa buduje a posilňuje pomaly. Na druhej strane do určitej miery súvisí aj s anatomickými pomermi v nose, a tiež nedostatočnými hygienickými návykmi.
Ako rozpoznať príznaky a kedy spozornieť?
Nachladnutie začína postupne a pozvoľna: najskôr je napadnutá nosová sliznica, teda bábätko kýcha, má výtok z nosa vo forme soplíkov, môžu mu slziť oči, má sťažené dýchanie, spôsobené zdurenými sliznicami. Neskôr môže vystúpiť aj teplota, ktorá je zvyčajne mierna - okolo 38°C a ak bábätku zatekajú hlieny do nosohltana, môžu spôsobiť reakciu tela kašľom.
Ako rozoznať chrípku od prechladnutia
Soplíky naozaj môžu mať rôznu farbu. Od priesvitného, žltého, zeleného až po skalený. Zelené a žlté sople u detí boli v minulosti veľmi často považované za signál, že je potrebné nasadiť antibiotiká. Nemusí to však byť vždy pravda. Znamená to aktivitu bielych krviniek, ktoré bojujú v slizniciach. Umierajú v boji za zdravie a sfarbujú hlien do žlto-zelena. Dieťa väčšinou nepotrebuje antibiotiká. Biele sfarbenie soplíkov sa u detí často spája buď s vyššou konzumáciou mlieka a výrobkov z neho, alebo s problémami s dutinami.
Domáca starostlivosť: Ako uľaviť dieťaťu?
Pri miernych príznakoch, pokiaľ dieťa vie voľne dýchať nosom a celkový stav je dobrý, postačuje zvlhčovanie nosovej sliznice soľnými roztokmi podľa veku. Najdôležitejšie je zabezpečiť priechodný noštek najmä pri pití, lebo pri upchatom nose sa nevedia najesť - nemajú ako dýchať. Najlepšie je kvapkať do nosa roztok na báze morskej vody a následne vyčistiť noštek. Ak to nestačí, tak použiť kvapky do nosa pre najmenšie deti, vždy najmä pred pitím.
Druhou dôležitou vecou je polohovať dieťa s hlavičkou vyššie: pod matrac, na ktorom dieťa leží, dať vankúš, zloženú deku a pod. Táto poloha zabezpečí, že soplíky sa nedržia v nose, ale vytečú z nosa von alebo do hrdla. Za tretie je dôležité neprekurovať miestnosť, lebo zvýšená teplota spôsobí, že nosová sliznica viac opuchne a zase sa len zmenší otvor v nose, ktorým dieťa dýcha.
Odsávanie hlienov: Správna technika a frekvencia
Odsávať soplíky odsávačkami sa doporučuje až vtedy, ak matka vidí v nose hlienové bubliny. Ak mama soplíky len "počuje", sú v nosohltane a tie odsávačkou nevytiahne, akurát tým podráždi podtlakom sliznicu. Odsávanie musíte robiť jemne, koncovky odsávačiek vkladať len do vchodu do nosa. Ak vložíte koncovku príliš hlboko, môžete poraniť výstielku nosa a spôsobiť opuch. Odsávajte najviac 4x denne, príliš časté odsávanie môže viesť k opuchu sliznice a zhoršiť upchatie nosa.
Dôležité je podotknúť, že ak je chorá mama - teda ak má nejaký respiračný infekt, kojenie sa neprerušuje, len treba zvýšiť hygienu v domácnosti. Materské mlieko (a láska) je pre dieťa najlepším liekom.
Kašeľ u detí: Ako ho správne interpretovať?
Kašeľ je ďalším evolučne úžasným nástrojom organizmu, ako sa ochrániť. Pomocou kašľu sa naše dýchacie cesty zbavujú škodlivín vo forme prachu, nečistôt z ovzdušia a patogénov, ktoré sa zmiešajú s hlienmi na slizniciach. Pri suchom kašli na začiatku ochorenia zvoľte tzv. antitusiká. Ak je kašeľ u dieťatka vlhký, takže počujete hlien ako mu hrkoce alebo buble v hrdle pri kašli, je vhodné pridať lieky na báze brečtanu, tymiánu, či klasické mukolytiká - rozpúšťače hlienu. Častokrát býva vlhký kašeľ pri zatekaní sopľa z nosa do hrdla alebo pri ochorení dolných dýchacích ciest.
Kedy bezodkladne vyhľadať lekára?
So bežnou nádchou teda „soplíkom“ nie je nutné ísť k doktorovi. V prípade zvýšenej teploty podať antipyretiká pri teplote nad 38,5°C. Ak sa objaví bolesť uší a výtok, sťažené dýchanie, horúčka viac ako 3 dni alebo opakujúca sa po intervale bez horúčky, bolesť hrdla viac ako 5 dní, nádcha viac ako 2 týždne, dlhotrvajúci kašeľ alebo kašeľ silnej intenzity, absolvujte lekárske vyšetrenie.
Dojčatá do 2 až 3 mesiacov veku s horúčkou musia byť vyšetrené bezodkladne. Následne lekárka či lekár rozhodnú, čo je potrebné urobiť, ako horúčku ovplyvňovať, ako sa s ochorením popasovať, čo nasadiť a ako konať. Pri manažovaní horúčky pri akýchkoľvek ochoreniach sa ale vždy riaďte podľa nej vekom dieťaťa a diskomfortom, ktorý pociťuje. Nezabudnite na pitný režim, ktorý je v tomto období kľúčový.
tags: #batola #sopli #a #kasel