Obdobie tehotenstva a následnej starostlivosti o bábätko prináša do života ženy množstvo zmien, pričom jednou z najväčších výziev je hľadanie pohodlia v čase, keď telo prechádza extrémnou záťažou. Odpočinok v tehotenstve je pre nastávajúcu mamičku veľmi dôležitý. Bohužiaľ sa mamičky často stretávajú s bolesťami chrbta, bedrovej chrbtice alebo bedier, ktoré často neumožňujú nájsť správnu polohu pre spánok a odpočinok. Tehotenský ergonomický vankúš je preto ideálnym riešením, ktoré poskytuje mamičkám úľavu od bolestí a nepohodlia.
Multifunkčnosť a ergonomické riešenia
V čase očakávania bábätka a následného dojčenia sa komfort a správna podpora stávajú pre matku absolútnou prioritou. Vankúše špeciálne navrhnuté pre tehotné a dojčiace ženy, ako je napríklad Beemy Tehotenský a Dojčiaci Vankúš Crystal, prinášajú revolučné riešenie, ktoré spĺňa tieto náročné požiadavky. Tieto multifunkčné pomôcky nie sú len obyčajnými vankúšmi; predstavujú sofistikované nástroje, ktoré zlepšujú kvalitu spánku, uľahčujú dojčenie a poskytujú neoceniteľnú podporu v rôznych fázach materstva a detstva.
Vankúš na dojčenie, často označovaný aj ako "umelá maternica", je viacúčelový výrobok, ktorý ponúka komfort a pohodlie nielen pre mamičku v čase tehotenstva, ale aj pre bábätko, prípadne pre bábätká dve. Počas tehotenstva sa telo ženy mení a s ním rastú aj nároky na pohodlie. Rastúce bruško môže spôsobovať nepohodlie pri spaní, bolesti chrbta a opuchy nôh. Tehotenský vankúš veľkosti XL je skvelým pomocníkom pre budúce mamičky už počas tehotenstva. Poskytuje cielenej oporu pre rastúce bruško, uvoľňuje tlak na chrbát a umožňuje nájsť optimálnu polohu pre spánok. Môže sa použiť aj ako opora pre unavený chrbát alebo ako vankúšik na opuchnuté nohy.
Po pôrode sa dojčiaci vankúš stáva nepostrádateľným spoločníkom pri kŕmení bábätka. Kategória dojčiacich vankúšov ponúka špeciálne navrhnuté vankúše, ktoré poskytujú podporu a pohodlie mamičkám počas dojčenia alebo kŕmenia z fľaše. Umožňuje matke zaujať ergonomickú polohu, ktorá je pohodlná pre ňu aj pre dieťa, znižuje napätie v ramenách a krku a umožňuje hlbšie prepojenie s bábätkom.
Polohy pri dojčení
Anatomické tvary a veľkosti vankúšov
Ako prvé sa poďme zamerať na dostupné tvary vankúšov, ktoré do istej miery predurčujú ich využitie. Existujú totiž tehotenské a dojčiace vankúše, hoci si výrobcovia tieto označenia často zamieňajú. Tehotenské vankúše majú obvykle tvar písmena C, J alebo S. Spoznáte ho podľa veľkých rozmerov, aby mohol poskytovať oporu hlave, tehotenskému brušku a zároveň aj bedrám. Podložením nôh uvediete kĺby do správnej roviny, čím poskytnete oporu chrbtici a celému telu.
Dojčiace vankúše obvykle nadobúdajú tvar podkovy či písmena V a oproti tehotenským vankúšom sú výrazne menšie. Veľkosť je výhodou najmä vo chvíli, keď s bábätkom cestujete a chcete vankúš použiť mimo domova. Pri dojčení sa vankúš používa tak, že si ho obtočíte okolo pása. Tým vytvoríte oporu nielen pre bábätko, ale aj pre vaše ruky, čo oceníte predovšetkým v šestonedelí - malé deti sú pri dojčení často unavené a zaspávajú, takže jedno dojčenie môže trvať aj 30 minút.
Existujú aj špecifické riešenia, ako napríklad vankúše v tvare písmena E, ktoré sú určené na dojčenie dvojičiek. V portfóliách mnohých výrobcov dnes nájdete aj multifunkčné vankúše. Ich názov napovedá, že ide o univerzálnych pomocníkov na obdobie tehotenstva i materstva. Vzhľadovo viac pripomínajú tehotenské vankúše, avšak nie sú tak široké a práve vďaka užšiemu spracovaniu je dojčenie s nimi jednoduchšie.
Výplňové materiály a ich vlastnosti
Aby mohol dojčiaci vankúš dobre plniť svoju funkciu a pomáhal uľaviť od bolesti, musí byť jeho výplň kvalitná a stála. Najčastejšie sa dnes ako výplň používajú EPS guličky alebo duté vlákno. Náplne z dutého vlákna všeobecne patria k veľmi populárnym. Najväčšou výhodou tohto materiálu je, že si uchováva svoju pevnosť, ale zároveň je dobre priedušný. Vankúš sa vďaka tomu perfektne prispôsobí tvaru vášho tela, pritom pri ňom nehrozí zležanie. Mamičky zároveň určite poteší, že sa jedná o hypoalergénny materiál, ktorý neponúka vhodné prostredie pre roztoče.
Druhým veľmi populárnym materiálom sú EPS guličky, ktoré sú rovnako zdravotne nezávadné. Expandovaný penový polystyrén (EPS) má totiž tú výhodu, že prirodzene zamedzuje množeniu mikroorganizmov, nehnije a neplesnivie. Ich ďalšou chybou je, že sa časom deformujú, a to zhruba až o 10 %. Z tohto dôvodu častokrát nájdete pri týchto dojčiacich vankúšoch praktický otvor opatrený zipsom, vďaka ktorému môžete dovnútra kedykoľvek prisypať ďalšie guličky alebo vymeniť pôvodnú výplň. Stretnúť sa môžete aj s kombináciou dvoch vyššie spomínaných materiálov, prípadne s alternatívami ako sú pohánkové a špaldové šupky, ktoré sú 100% prírodné.
Bezpečnosť, materiály a údržba
Bezpečnosť a pocit istoty pre bábätko sú prvoradé. Po pôrode sa väčšina bábätiek bojí veľkého priestoru okolo seba. Vankúš na dojčenie, vďaka svojmu tvaru a jemnému obopnutiu, vytvára pre dieťa pocit bezpečia a blízkosti, podobný tomu, v maternici. Preto je vhodné bábätku dať do postieľky vankúš na dojčenie. Bábätko sa v postieľke bude cítiť bezpečne, pretože vankúše na dojčenie používa aj mamička. Toto "hniezdočko" môže prispieť k pokojnejšiemu spánku a celkovému pocitu pohody novorodenca.
Pri výbere poťahu stavte na prírodné materiály, najčastejšie bavlnu. Bavlna je prírodný a na dotyk veľmi príjemný materiál, neobsahuje žiadne škodlivé látky. Vždy si všímajte atestáciu použitých látok, najmä v prípade dojčiaceho vankúša, ktorý sa dostane do priameho styku s pokožkou bábätka. Ideálne je zvoliť látky s certifikátom OEKO-TEX Standard 100. Údržba vankúša je rovnako dôležitá ako jeho použitie. Rozhodne je dobré vybrať vankúš so snímateľným poťahom, ktorý je možné prať v práčke na 40 °C.
Finančné hľadisko a výber podľa rozpočtu
Neoddeliteľnou súčasťou každého nákupu je aj stanovenie rozpočtu. V prípade tehotenských a dojčiacich vankúšov sa našťastie nemusíte obávať astronomických čiastok. Cena vankúšov sa pohybuje v rozmedzí od 30 do 100 €. V najnižšej cenovej relácii nájdete prakticky iba dojčiace vankúše menších rozmerov v tvare podkovy. Stredná cenová relácia už ponúka o niečo pestrejší výber, ktorý zahŕňa aj varianty pre tehotné ženy a širšiu ponuku materiálov.
V najvyššej cenovej relácii je výber skutočne veľký. Za túto cenu si už zaobstaráte kvalitný multifunkčný vankúš, ktorý vám bude skvelou oporou v tehotenstve aj počas materstva pri dojčení a práci s bábätkom. Takmer voľnú ruku máte čo sa týka výberu poťahových materiálov aj výplní, výnimkou nie sú ani prírodné výplne zo špaldy či pohánky. Zdravotné poisťovne však pre matky a deti ponúkajú rôzne finančné úľavy, ktoré sa rozhodne oplatí sledovať. Balíčky pre dojčiace matky sú určené na pomôcky pre bábätko v šestonedelí a dojčení, medzi ktoré patria aj dojčiace vankúše.
Pri výbere konkrétneho modelu, ako je napríklad Tehotenský a dojčiaci vankúš PREMIUM 300 cm 3v1, venujte pozornosť technickým parametrom. U tohto konkrétneho modelu napríklad získate celkovú dĺžku vankúša 300 cm, obvod valca 80 cm a dĺžku chrbta vankúša 130 cm. Dvojkomorová konštrukcia vankúša, kde je vnútro rozdelené švom, umožňuje výplň ľahšie rovnomerne rozprestrieť podľa potreby. Takýto prístup k detailom, ako sú zosilnené švy a bezpečný zips, zaručuje dlhú životnosť a spokojnosť pri každodennom používaní. Nezabúdajte, že dieťa vycíti, keď je matka v psychickej či fyzickej nepohode, preto investícia do vlastného pohodlia je zároveň investíciou do pohody celého bábätka.
tags: #beemy #tehotensky #a #dojciaci #vankus #crystal