Vaše telo sa začína meniť a dáva najavo, že sa niečo deje. Niekedy môžu byť signály mätúce a je ťažké rozoznať, či očakávať príchod menštruácie, alebo ste tehotná. Prvé príznaky tehotenstva sa objavujú už dva týždne po úspešnej ovulácii približne v čase, keď by mala začať menštruácia. V niektorých prípadoch sa môžu objaviť už po týždni od oplodnenia vajíčka.
Meškanie menštruácie, únava, ale aj plač „bez dôvodu“… To všetko môže aj nemusí byť známkou tehotenstva. Hoci každá žena prežíva začínajúce tehotenstvo inak, je veľká pravdepodobnosť, že spozoruje aspoň niektorý z prvých príznakov. Niekedy sa s telom dejú naozaj čudné veci.
Rozlíšenie medzi PMS a skorým štádiom tehotenstva
Dlhodobé bolesti, ktoré ženy pociťujú pred menštruáciou, môžu byť mätúce, najmä ak sa snažia otehotnieť alebo majú podozrenie na tehotenstvo. Príznaky ranného tehotenstva sa totiž často prekrývajú s príznakmi predmenštruačného syndrómu (PMS).
Mnohé ženy si všímajú, že ich telo im v období pred menštruáciou vysiela určité signály. Tieto signály môžu byť rôzne a ich intenzita sa líši od ženy k žene. Situáciu komplikuje fakt, že prvé príznaky tehotenstva sa často podobajú tým, ktoré sprevádzajú nástup menštruácie. Práve preto ich mnohé ženy nevedia správne rozlíšiť.
Kľúčové rozdiely v symptómoch
| Symptóm | PMS | Tehotenstvo |
|---|---|---|
| Bolesť a zväčšenie pŕs | Bolesť pred menštruáciou (bradavky/vonkajší kvadrant) | Ťažkosť, citlivosť celého prsníka, tmavnutie dvorca |
| Emocionálne stavy | Depresia, podráždenosť | Plačlivosť, náhle výkyvy nálad |
| Krvácanie | Absentuje | Mierne implantačné špinenie (1-2 dni) |
| Nevoľnosť | Absentuje | Ranná alebo celodenná nevoľnosť |
| Telesná teplota | Subfebrilná (37-37,9 °C) | Zvýšená bazálna teplota (okolo 37 °C) |
Fyziologické zmeny v prvých týždňoch
Z biologického hľadiska je to zrejmé - tehotenstvo začína vo chvíli, keď dôjde k úspešnému oplodneniu vajíčka spermiou. Oficiálne ste tehotná ešte predtým, než dôjde k splynutiu vajíčka a spermie, ak počítame tehotenstvo od prvého dňa poslednej menštruácie.
- 1. týždeň: Formálne sa počíta od prvého dňa poslednej menštruácie.
- 2. týždeň: Približne na 14. deň cyklu nastáva ovulácia.
- 3. týždeň: Oplodnené vajíčko putuje do maternice a následne dochádza k implantácii.
- 4. týždeň: Telo začína produkovať hormón hCG, ktorý detegujú testy.
Implantačné krvácanie
Jedným z prvých príznakov, ktorý sa môže objaviť ešte pred vynechaním menštruácie, je implantačné krvácanie. Ide o veľmi slabé ružové alebo hnedé špinenie, ktoré trvá zhruba 1 až 3 dni. Spoznáte ho tak, že je oveľa miernejšie a kratšie než menštruácia. Krv máva svetloružovú až tmavohnedú farbu a neobsahuje zrazeniny.
Najčastejšie príznaky tehotenstva
Prvé príznaky pocítite, keď sa v maternici nachádza embryo veľkosti hlavičky špendlíka. Telo začína produkovať hormóny, aby všetko pripravilo na tehotenstvo.
Nevoľnosť a zmeny vnímania
Nevoľnosť je typická pre začiatok tehotenstva a po prvých troch mesiacoch zvyčajne ustúpi. 1 zo 4 žien uvádza, že nevoľnosť je jedným z prvých príznakov. Často sa objavuje kovová chuť v ústach, odborne nazývaná dysgeúzia. Až 93 percent žien sa počas tehotenstva stretáva s touto zmenou chuti. Súčasne sa mení aj čuch (hyperosmia); aj čo i len mierny zápach dokáže zhoršiť nevoľnosť.
Zmeny v prsníkoch
Prsia bývajú na začiatku tehotenstva plnšie a citlivé. Podprsenka je odrazu nepohodlná a každý dotyk či pohyb je nepríjemný. Dvorce môžu začať tmavnúť, rozširovať sa a žilky na prsiach môžu byť výraznejšie.
Únava
Ak už v predpoludňajších hodinách cítite potrebu dať si „šlofíka“, pravdepodobnou príčinou je zvýšená hladina progesterónu. Únava z menštruácie obvykle rýchlo odoznie, zatiaľ čo únava z tehotenstva často pretrváva celý prvý trimester.
Těhotenský test
Časté močenie a tráviace ťažkosti
Na začiatku tehotenstva je obvyklá častejšia potreba ísť na toaletu. Spôsobuje to zvýšené množstvo krvi, ktoré telo tehotnej ženy začína produkovať, na čo reagujú obličky produkovaním tekutiny. Zároveň hormonálne zmeny spomaľujú tráviaci proces, čo vedie k nafúknutému brušku a zápche, čo si mnohé ženy mýlia s nafúknutím pred menštruáciou.
Ako postupovať pri podozrení
Mnohé z prvých príznakov tehotenstva sa dajú zameniť za PMS či ovuláciu. Ani tehotenský test nemusí v prvých dňoch po oplodnení ukázať správny výsledok, nakoľko koncentrácia hCG hormónu je v moči ešte nízka.
Domáce tehotenské testy je vhodné vykonávať až vo chvíli, keď dôjde k vynechaniu menštruácie. Pri správnom použití v správnom čase majú vysoké percento presnosti. Ak použijete test skôr, výsledok nemusí byť spoľahlivý. S každým ďalším dňom oneskorenej menštruácie sa pravdepodobnosť spoľahlivého výsledku zvyšuje.
- Test z ranného moču: Je najlepšie vykonávať ho na prvej rannej moči, kde je koncentrácia hormónu najvyššia.
- Kontrolné vyšetrenie: Ak test preukázal tehotenstvo, je vhodné následne vykonať ešte jeden kontrolný test.
- Návšteva gynekológa: Ak vo vás príznaky vyvolávajú rozpaky, zmätok a otázky, odpovede zistíte po vyšetrení u gynekológa. Lekár pomocou ultrazvuku okamžite zistí, či ste tehotná, alebo nie.
Podpora organizmu v začiatkoch
Ak plánujete otehotnieť alebo ste už tehotná, je dôležité začať s užívaním prenatálnych vitamínov. Kyselina listová v tehotenstve patrí k najdôležitejším vitamínom v prvom trimestri, pretože prispieva k rastu zárodočných tkanív a zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Vedci potvrdzujú, že užívanie kyseliny listovej pred tehotenstvom a na jeho začiatku môže znížiť riziko vrodených vývojových porúch neurálnej trubice až o 80 %. Odporúča sa bioaktívna forma, napríklad L-metylfolát, ktorý je lepšie vstrebateľný pre ženy s genetickými odchýlkami v metabolizme folátov.
Individuálnosť príznakov
Každá žena je jedinečná. Preto je nemožné určiť rovnaké príznaky pre všetky, môžu byť celkom individuálne. A niekedy sa tiež stane, že tá istá žena má jedno tehotenstvo výrazne odlišné od druhého. V prípade, že sa o bábätko snažíte už dlhšie, je náročné všetko nechať tak a prestať sa sledovať. Napätie v prsiach, nafukovanie či výkyvy nálad môžu byť prejavmi nielen tehotenstva, ale aj predmenštruačného syndrómu. Preto si dovoľte aspoň občas všetko nechať tak a užívať si život.
Pamätajte, že meškanie menštruácie môže byť spôsobené aj inými faktormi, ako sú stresové obdobie, úbytok hmotnosti či liečba niektorých ochorení. Vždy však platí, že pokojný prístup a konzultácia s lekárom sú najlepšou cestou k získaniu istoty.
tags: #bolesti #ako #pred #menstruaciou #a #mozne