Keď listy menia farbu, postupne opadávajú zo stromov a teploty klesajú, do našej krajiny prišla jeseň a s ňou aj chladné obdobie. Mnohých rodičov toto ročné obdobie čoraz viac znepokojuje - veď kašeľ, prechladnutie, bolesti hrdla a uší sú vernými spoločníkmi najmä na začiatku nového školského a predškolského roka! Vírusy a baktérie sú všade - a vaše dieťa ich opäť chytilo. V tomto ročnom období je sezóna vírusov a baktérií na vrchole. Vírusy prechladnutia (najmä rinovírusy) sa pri nízkych teplotách cítia ako doma. Vďaka chladnému počasiu sa veľmi rýchlo množia a útočia na imunitný systém dieťaťa. V dôsledku vlhkého a chladného počasia a kolísavých teplôt na jeseň je imunitný systém detí mimoriadne zaťažený.
Deti sa v priemere až 10-krát ročne nakazia stredne ťažkými infekčnými ochoreniami, ako sú prechladnutie, kašeľ, bolesti hrdla a zápaly uší. Tieto banálne infekcie sú dôležité na to, aby sa ich imunitný systém „učil“, pretože v prvých rokoch života je ešte veľmi nezrelý. Čím je dieťa staršie, tým je jeho vlastný obranný systém silnejší a špecifickejší. Učí sa rozlišovať patogénne baktérie a vírusy od neškodných mikróbov a trénuje svoju prirodzenú obranu. Napriek tomu existujú deti, ktoré ešte častejšie ochorejú na infekcie a majú slabší imunitný systém.
Mechanizmy imunity: Od maternice až po orálnu fázu
Imunitný systém je popri nervovom systéme jedným z najzložitejších systémov v našom tele. Chráni telo pred škodlivými látkami, patogénmi a chorobnými zmenami buniek. Pozostáva z rôznych orgánov, typov buniek a bielkovín. Imunitný systém sa delí na dva podsystémy - vrodený (nešpecifický) imunitný systém a získaný (špecifický) imunitný systém. Oba sú úzko prepojené, aby v závislosti od „útočníka“ spustili príslušnú imunitnú odpoveď! Keďže špecifický imunitný systém sa musí najprv ďalej rozvíjať, je dôležité, aby dieťa prichádzalo do kontaktu so širokou škálou patogénov.
Vývoj imunitného systému sa začína už v maternici, pretože počas tehotenstva dostáva nenarodené dieťa od matky protilátky, ktoré ho chránia. Črevná flóra matky má tiež vplyv na to, ako sa vyvíja obranyschopnosť dieťaťa. Niektoré vedecké štúdie preukázali, že baktérie v čreve matky ovplyvňujú imunitný systém dieťaťa. Pri vývoji imunitného systému dieťaťa zohráva úlohu aj proces pôrodu. Deti, ktoré sa narodili prirodzeným spôsobom (vaginálny pôrod), prichádzajú do kontaktu s dôležitými baktériami mliečneho kvasenia a bifidobaktériami v pôrodných cestách, ktoré od narodenia kolonizujú črevo dieťaťa. Dojčenie má aj ďalší pozitívny vplyv na nezrelý imunitný systém dieťaťa. Materské mlieko je totiž bohaté na bifidobaktérie, ktoré majú veľký význam pre vývoj a funkciu imunitného systému. Dojčenie rozvíja ústne a črevné baktérie dieťaťa. Bábätká fungujú najmä prostredníctvom úst. Všetko, čo je v dosahu, okamžite vkladajú do úst (orálna fáza), a tak formujú svoj imunitný systém.
Nadmerná hygiena môže mať negatívny vplyv na vývoj vlastného obranného systému organizmu. Samozrejme, hygienické opatrenia, ako je umývanie rúk po hre, jedle a návšteve toalety, sú dôležité a odporúčané. Výskum ukazuje, že deti, ktoré vyrastajú na vidieku, majú silnejší imunitný systém - na rozdiel od detí, ktoré vyrastajú v mestách. Dôvodom, prečo sú „vidiecke deti“ odolnejšie ako „mestské deti“, je skutočnosť, že zvyčajne trávia viac času vonku, a tak prichádzajú do kontaktu s rôznymi patogénmi. Hrajú sa v blate, ochutnávajú koláče z piesku, chovajú dážďovky ako domáce zvieratá a na lyžičkách si pripravujú polievku, ktorú si sami vytvorili z kadečoho.
Črevo ako imunitné centrum a ústny mikrobióm
Naše črevo s dĺžkou približne 8 metrov a plochou 400 - 500 metrov štvorcových je najväčším vnútorným orgánom. Je charakteristické svojimi životne dôležitými funkciami, ako je rozklad potravy, vstrebávanie živín, tvorba hormónov a obrana proti patogénnym zárodkom a ich vylučovanie. So svojimi 100 biliónmi črevných baktérií reguluje dôležité a pre nás nevyhnutné procesy na udržanie zdravia - vrátane nášho imunitného systému! Podľa vedeckých zistení sa v črevách nachádza takmer 80 % našich imunitných buniek. To z čreva robí najväčšie imunitné centrum, pokiaľ ide o ochranu a obranu proti škodlivým baktériám, vírusom, plesniam a parazitom.
Na to, aby naše črevá mohli plniť tieto dôležité úlohy, je rozhodujúci počet aj rozmanitosť našich prospešných črevných baktérií. Dysbióza sa môže vyskytnúť vo všetkých oblastiach nášho tela, ktoré sú osídlené mikroorganizmami. V posledných rokoch sa venuje zvýšená pozornosť najmä ústnej flóre a jej vplyvu na imunitný systém. Nedávne štúdie ukázali, že ústna flóra úzko spolupracuje s črevnou a zohráva tiež ústrednú úlohu v obrane proti patogénom. Životné tempo v našej ústnej dutine je podobné ako v črevách. Brázdia ju miliardy baktérií - navyše „dobré“ baktérie súperia s tými „zlými“ o potravu a vytláčajú tak patogénne mikroorganizmy. Naša ústna flóra, vedecky nazývaná aj ústny mikrobióm, je prvou obrannou líniou nášho tela a chráni náš črevný mikrobióm pred patogénnymi mikroorganizmami.
Psychologický rozmer: Mama a dieťa ako energetický celok
Najdôležitejšie veci, ktoré by mal vedieť každý rodič o svojej rodine: Od počatia až do dvanástich rokov, RODIČIA nesú PLNÚ zodpovednosť za dieťa VO VŠETKOM, ČO SA S NÍM DEJE. Nie preto, že to niekto povedal alebo napísal, ale preto, že dieťa je ENERGETICKY aj INFORMAČNE úplne závislé na rodičoch. Matka je zodpovedná za to, AKO SA DIEŤA CÍTI (energetika tela). Otec je zodpovedný za to, ČO SA S DIEŤAŤOM DEJE (udalosti), a tiež za to, ako sa CÍTI MATKA. Otcovia - pospájali ste si to? V konečnom dôsledku VY ste zodpovední ZA VŠETKÝCH.
Vplyv matky na dieťa je absolútny od okamihu počatia. Matka sa stáva JEDINÝM zdrojom „stavebného materiálu“ do okamihu narodenia, a jediným zdrojom energetiky po tomto okamihu. Formovanie tela je priamo spojené s PSYCHIKOU ženy. Všetky psychické odklony v čase tehotenstva, všetky stresy - všetko sa ukladá ako narušenia do tela dieťatka. Po narodení až do dvanástich rokov zostáva dieťa spojené s matkou energetickou pupočnou šnúrou a matka má obrovský vplyv na jeho vnútorné naladenie.
Zbav sa negatívnych myšlienok navždy | Funkčné stratégie pre pozitívne myslenie
Ak sa matka neustále bojí o zdravie svojho dieťaťa, bude vidieť všetky svoje strachy ako vo výkladnej štrbine - dieťa bude choré NEUSTÁLE. Kvalita energetiky, ktorú dieťa dostáva od matky, sa reguluje jej vlastným vnútorným stavom. Choroba je SYMPTÓM, nie príčina. Všetko, čo sa deje s dieťaťom, je výsledkom narušenia jeho ENERGETIKY. Teplota je príznakom toho, že organizmus bojuje s PRÍČINAMI samostatne. Sople sú kôpkou mŕtvych baktérií - parazitov, ktoré sa živili negatívnou energetikou a organizmus sa s nimi úspešne vysporiadal. Umelým znižovaním teploty predlžujete život parazitom a nútite dieťa byť choré DLHŠIE A ŤAŽŠIE.
Úloha otca v rodinnom systéme
Otec je kľúčová postava, ktorá vplýva na zdravie v rodine. Príčina je veľmi prostá: práve otec riadi to, v akom stave sa nachádza mama. Ak je matka neustále ako odistená zbraň, je to čisto „nedorobok“ otca. Úlohou otca je nie KRIČAŤ na mamu, ale upokojovať ju, robiť všetko možné pre to, aby jej bolo DOBRE - ľahko, spokojne, radostne. Ak Muž povedal, to znamená, že to tak aj bude, veď Muž riadi všetky udalosti v dome, podobne ako Žena riadi stavy všetkých. Ak muž v rodine NERIADI stav ženy, nesníma z nej pochybnosti, stresy, nakopené negatíva, strachy… CHORÍ BUDÚ VŠETCI!
Ako muž riadi chod udalostí dieťaťa? Veľmi jednoducho: SLOVOM. Vyslovujúc slová na adresu dieťaťa s pokynmi, muž vkladá do SLOVA obraz, ktorý sa ako pečiatka odtlačí na dieťa. Je to priame programovanie jeho činov. Preto je programovanie udalostí mužská práca, a muž by mal byť na to dostatočne SILNÝ, inak môže stratiť kontrolu, ktorú môže prevziať žena, čoho dôsledky sme uviedli vyššie.
Praktické kroky pri ochorení a riadenie domácnosti
Mama by pri chorobe svojho dieťaťa nemala panikáriť, na mieste sú naopak pokoj a rozvaha. Zatiaľ čo bežný rodič zvláda tieto zmeny s prehľadom, pre niektoré mamy znamená choroba detí traumu a silný psychický tlak. Kašeľ ani zvýšená teplota nie sú koniec sveta. Keď vy prepadnete na začiatku choroby panike, budete vystresované, nahnevané a zúfalé, vašim potomkom sa z toho zhorší stav, pretože budú mať pocit, že sa deje niečo veľmi zlé.
Veľkým problémom týchto mamičiek je i vyhľadávanie informácií na internete. Namiesto toho, aby zašli hneď za lekárom, začnú najprv sledovať jednotlivé symptómy po rôznych i neodborných fórach. Po pár kliknutiach zistia všetky možné desivé scenáre a s obavami tŕpnu do druhého dňa. Dbajte tiež na to, aby ste kvôli vašim stresom nevytvorili u detí hypochondriu.
Poznáte tie najčastejšie detské choroby? Detská imunita sa vyvíja a postupne posilňuje. Existujú detské infekčné ochorenia známe ako 7 detských chorôb: osýpky, šarlach, rubeola, nepravý šarlach, infekčný erytém, trojdňová horúčka a syndróm noha-ruka-ústa. Človek sa asi nikdy nevie pripraviť úplne na všetko - ale môžete si urobiť základné zásoby. V lekárničke by nemali chýbať: lieky na teplotu prispôsobené veku dieťaťa, odsávačka na soplíky, kvapky na upchatý nos, sirup proti kašľu, teplomer, rehydratačné roztoky pre prípad hroziacej dehydratácie pri hnačke, detské vitamíny na podporu imunity a základné hygienické pomôcky.
Prevencia a celostný prístup k zdraviu
Prečo je predškolský vek obdobím najčastejších chorôb? Vtedy by predsa mali byť naše deti najzdravšie, endokrinné žľazy a pečeň sú najvýkonnejšie. Čo všetko vplýva na porušenie rovnováhy organizmu? STRAVA. Denne do seba bez rozmyslenia tlačíme 5 bielych jedov: biela múka, biele mlieko, soľ, cukor a rafinované tuky. Dokonale zanášajú naše telo a ich využiteľná hodnota je zanedbateľná. Múka a mlieko sú cudzie bielkoviny. Výsledkom je nadmerná produkcia hlienov, ktorá obaľuje akékoľvek sliznice. Bunky pod hlienovou vrstvou trpia.
Pľúca a hrubé črevo tvoria pár. Obidvaja dodávajú energiu. Pľúca zo vzduchu, črevo z potravy. Nevhodné zloženie potravy vyvolá zahlienený organizmus. Pľúca sú vstupnou bránou infekcie. Hlieny z potravy akoby pľúcne alveoly upchávali a bacily sa množia a užívajú si. Pečeň, ako 2. obranná línia organizmu, tvorí vnútorné prostredie organizmu. Je to chemická továreň a čistiareň. Endokrinné žľazy sú 3. obrannou líniou organizmu. Čo nezneutralizuje tráviaci systém, to sa snažia vylúčiť z organizmu endokrinné žľazy.
Ako teda pomôcť vyhrať „vojnu“ nad mikroorganizmami? Postupnou cielenou detoxikáciou už v detskom veku a následne posilnením imunity. Dennodenné užívanie probiotík so zelenými potravinami (Chlorella) patrí k zdravému životnému štýlu. Pred nástupom do kolektívu zohreje a pohladí imunitu vhodná podpora. Aj lekári sa zhodujú na tom, že ak na dieťati rodič spozoruje nejaké známky ochorenia, dieťa by malo zostať doma. Takíto rodičia by si však mali uvedomiť dôležitú vec, a to - že ak dajú choré dieťa do kolektívu, neškodia len ostatným deťom, ale najmä tomu svojmu. Choroba potom prebehne ťažšie, oveľa horšie a dlhšie bude aj zotavovanie sa. Na zamyslenie! Ak chcete poslať svoje choré dieťa do škôlky či školy, skúste si najskôr úprimne spomenúť, ako sa cítite vy sami, keď ste chorí, keď sa vám ani z postele nedá vstať a každý pohyb je pre vás utrpenie. Moderné služby, ako sú online lekárne, dnes pomáhajú presne v tom, čo je najdôležitejšie: získať čas, upokojiť situáciu a zabezpečiť potrebné lieky čo najrýchlejšie a najjednoduchšie. Ak si zvolíte správnu stratégiu, vybudujete zdravú rodinu, kde ani deti choré nebývajú.