Deviaty mesiac života dieťaťa je obdobím dynamického pokroku a intenzívneho objavovania. Vaše bábo je stále výraznejšia osobnosť, čo zisťujete každý deň čoraz viac. V tomto veku deti využívajú na skúmanie všetkého navôkol oči, ruky aj ústa a ich psychomotorický vývin je komplexný proces zahŕňajúci fyzický, emocionálny, sociálny a kognitívny rozvoj. Hoci každé dieťa sa vyvíja individuálne a vlastným tempom, existujú určité vývinové míľniky, ktoré nám môžu poskytnúť prehľad o typických etapách, ktorými prechádza. Pozrime sa bližšie na to, čo všetko dokáže a potrebuje 9-mesačné dieťa pre svoj zdravý rast a rozvoj.
Osobnosť a emočný svet 9-mesačného dieťaťa
V deviatom mesiaci vaše dieťa už vie dokonale, no stále primerane svojmu veku, vyjadriť svoje emócie a nálady. Je to obdobie, keď si dieťa začína uvedomovať predovšetkým svoju osobnosť. Keď sa niečo dieťatku nepáči, plače a kričí. Ak sa mu niečo páči, smeje sa a kričí. Ak niečo chce, opäť kričí, aby si to vyžiadalo. Môžete byť prekvapení, keď napríklad zistíte, že dieťatko začína prejavovať aj také vlastnosti, ktoré nemalo od koho odpozorovať, a predsa sa uňho objavujú. Príkladom môže byť žiarlivosť, ak mama vezme na ruky iné bábo, alebo sa tomu svojmu nevenuje dostatočne. Je to prirodzené, pretože tak, ako sa vaše dieťa vyvíja fyzicky, dozrieva aj jeho psychika a emócie. Dieťa vníma svoju osobnosť, no stále je rodič najbližšou osobou a bezpečným útočiskom. Ani v tomto období nemusí byť separačná úzkosť úplne minulosťou. Doteraz dieťa plakalo relatívne jednotvárne, teraz dokáže inak plakať, keď idete na kontrolu k pediatrovi, inak vtedy, keď je unavené alebo smutné, pretože nedosiahlo svoje. Rodič vždy musí byť nablízku, aby dieťa vedelo, že je to on, kto predstavuje jeho bezpečnú zónu.
Pohybový rozvoj: Kľúč k objavovaniu sveta (Hrubá motorika)
Pohyb je v tomto období asi najvýraznejšia aktivita deväťmesačného dieťaťa. V deviatom mesiaci prejde vaše dieťa veľkým pokrokom. Naučí sa sedieť vzpriamene, kľačať a dokonca liezť po štyroch a navyše zvládne aj pritiahnutie do stoja. Vaše bábätko by už nemalo zotrvávať v ľahu na chrbte alebo na brušku, ak sa chce hrať.
Dieťa sa najčastejšie objavuje v polohe na brušku, z ktorej sa dokáže obratne otočiť na chrbát. Je rado na kolienkach, pohojdáva sa a nechýba ani samostatný sed a lozenie, či pokusy oň. Pri lezení sa dieťa môže dostať zo šikmého sedu, pri ktorom sa opiera v sede o dlaň, respektíve iba dlaň, jednu stranu panvy a o pokrčenú nohu, pričom druhú nožičku bude mať položenú voľne pred telom. Druhým spôsobom je, že sa dieťa z ľahu na bruchu vzoprie na oboch ručičkách, prepne lakte a nakročí jednou a potom druhou nožičkou tak, že sa dostane do vzporu kľačmo.Pokiaľ sa dieťa ešte len učí liezť, hovoríme o takzvanom nezrelom lezení. Takéto nezrelé lezenie si môže dovoliť každé dieťa, ak sa ešte len liezť učí. Zrelé lezenie nadväzuje na nezrelé a ide prakticky o lepšiu koordináciu. Pri zrelom lezení dieťa pri opieraní sa o dlane drží prstíky vpred a nevytáča ich dnu. Rotácia ramien je ovládaná, lopatky sú pritlačené k chrbtici. Trup nie je prehnutý a spolu s hlavičkou sú nesené v jednej osi. Rovnako tak kolená a predkolenia dieťa pri pohybe vpred drží v jednej osi s celým telom. Pri snahe o pohyb sa už panva nehýbe do strany a predkolenia nesmerujú von.Podliezaním, preliezaním, vyliezaním a zliezaním si dieťa precvičuje celé telo. Niektoré detičky dávajú pred lozením prednosť plazeniu sa po brušku alebo prevaľovaniu sa. Plazenie je v tomto prípade pre dieťa demotivujúce, pretože pri plazení dieťa vynakladá príliš veľa práce s pomalým efektom. Iné deti sa vyťahujú rovno do stoja a majú tendenciu „chodiť“. Obvykle sa 9-mesačnému dieťaťu darí občas sa postaviť na obe nohy do vzpriameného stoja prichytením sa nábytku alebo ohrádky.
Správny sed a státie
V 9. mesiaci dieťa už vie sedieť a tak isto, že sa môže v sede predkláňať, ukláňať, otáčať a podobne. Správny sed by mal byť s rovným chrbátikom. Dieťa, ktoré je schopné sa samostatne posadiť, je už na sedenie zrelé. Dostať sa do vzpriameného sedu môže dieťa opäť spôsobom zo šikmého sedu. Stačí málo, aby dieťa prenieslo váhu z jednej polovice panvy na celý zadoček. Počiatky takéhoto vzpriameného sedu samozrejme sprevádzajú aj nedokonalosti v podobe ohnutého chrbátika, ramienka sú vysoko u ušiek, v sede je dieťa nestabilné a má tendenciu padať. Len čo uvidíte, že vaše dieťa dokáže vo vzpriamenom sede zdvihnúť obe ručičky nad horizont, napríklad zatlieskať, je to známka stabilného sedu. Niektoré deti rady sedia na pätách, kedy majú jednu nohu natiahnutú dopredu a druhú pokrčenú.
Zvládnuť postavenie pri nábytku môže dieťa zo vzporu kľačmo, kedy prilezie k objektu (úchyt zásuvky, stoličky, konferenčný stolík). Koncom mesiaca sa mu môže podariť urobiť v stoji podrep, predklon a opäť sa vztýčiť a vzpriamiť.Chôdza sa začína vyvíjať, keď dieťa v stoji prenáša váhu tela z nohy na nohu. Na začiatku robí drobné úkroky vpravo a vľavo, takže prešľapuje takmer na mieste. Ku koncu 9. a v 10. mesiaci dieťa robí opakovane úkrok jednou a prisúva druhú nohu súčasne s prehmatávaním. Je dôležité, aby detičky pri týchto prvých krôčikoch nemali na nohách hneď topánky. Pre zdravý rozvoj klenby je dobré nechať ich behať bosé alebo v ponožkách, aby sa naučili správne našľapovať a došľapovať až na päty.Rodičia by mali dieťa lákať k rôznym pohybovým hrám na zemi, aby sa samo postupne učilo pohybovať v priestore. No nie je správne dieťa do pohybu nútiť, ale ani mu stavať prekážky. Dbáme na bezpečnosť detí - to znamená, aby sa na dlážke neporanili alebo nepošmykli na dlažbe, či koberci. Je vhodné dočasne odstrániť drobné koberčeky, o ktoré by dieťa mohlo zakopnúť a spadnúť. V deviatom mesiaci vyhasína reakcia u posledného takzvaného primitívneho reflexu. Mizne teda úchopový reflex nohy a to z toho dôvodu, že sa dieťa učí stavať a čoskoro sa bude učiť chodiť.
Zručnosť malých prstíkov: Jemná motorika
Vývin jemnej motoriky v 9. mesiaci pokračuje zaujímavými objavmi. Dieťa sa učí nesúmerným pohybom, pri ktorých každá ručička robí iný pohyb. Napríklad jedna ruka drží predmet, druhou do neho búcha. Dieťa ešte väčšinou nepúšťa predmet zámerne - predmet mu skôr z ruky vypadne. Vedomé púšťanie uchopených predmetov pri určitom držaní ruky a v určitú chvíľu je pre deti veľmi dlho ťažké. Koncom 9. mesiaca nám dieťa podá hračku, ale nepustí ju. Neznamená to, ako sa rodičia často domnievajú, že dieťa nám ju nechce dať. Často krát ešte v 11. mesiaci dieťaťu to vedomé púšťanie nejde. Deti predmety nielen chytajú do rúk, ale priam zbožňujú nimi hádzať a sledovať, kam letia.
V deviatom mesiaci by dieťa malo samostatne zvládnuť používať ukazovák na ruke. Môžete tak pozorovať, že dieťa ukazuje vzpriameným prstom na predmet alebo obrázok v knižke. Ak ukazuje na vzdialenejší predmet niekoľko metrov od seba, nemusí smer prsta zodpovedať smeru daného predmetu. Dieťa teda ukazuje nad seba či na stranu, hoci sa pozerá vpred. Dieťa začína uchopovať predmety vyspelejšie takzvaným pinzetovým úchopom (medzi ukazovák a palec, ktorý je v opozícii k ostatným prstom), zatiaľ mu to ide len veľmi nešikovne. Manipuluje s malými predmetmi, ako sú zrnká hrachu alebo obilných vločiek a chytá ich medzi palec a ukazovák. To je známka rastúcej zvedavosti a rozvoja koordinácie.
Objavovanie a chápanie sveta: Rozumový vývin
V 9. mesiaci sa deti stávajú mimoriadne zvedavými a ich rozumový vývin napreduje míľovými krokmi. Deti si už uvedomujú, že predmet existuje, aj keď ho nevidia. Ak schováme nejakú hračku, dieťa najskôr len sleduje miesto, kde predmet zmizol a chvíľu čaká, či sa objaví. Neskôr sa pokúša predmet samo nájsť, napríklad odhrnie deku. Dieťa si začína uvedomovať tvar predmetov a to, že môže vyzerať inak v závislosti od uhla pohľadu. Zámerne dokáže predmetmi hýbať. Dieťa úmyselne a zámerne vyvoláva účinok, ktorý spočiatku bol náhodný alebo dodatočný. Začína používať predmety v ruke ako nástroje, aby nimi pôsobilo na iný predmet. Napríklad búcha jednou hračkou o druhú. Po 9. mesiaci už začína používať predmety na to, aby sa zmocnilo iných, napríklad pritiahne si hračku pomocou obrusu, na ktorom leží. Pri hre dieťaťa môžeme vidieť, že rieši jednoduché problémy okľukou - ako rébus. Ak je hračka mimo dosah a druhú má v ruke, voľnou rukou sa načiahne za druhou hračkou, pohne sa vpred a dosiahne na svoj cieľ. To svedčí o rozvoji plánovania a stratégie.
Prvé slová a komunikácia: Rozvoj reči
Vo veku 9 mesiacov už môže „vypadnúť“ z ústočiek aj prvé slovo. Najčastejšie to býva „mama“, „tata“, či citoslovce, ktoré dieťa správne spojí s danou vecou, činnosťou, napríklad „ham“ pri kŕmení, „bác“ - keď niečo spadne a podobne. Často vývoj prebieha v skokoch. Napríklad dieťa výraznejšie napreduje pohybovo a rečovo sa prejavuje menej, no po čase sa to môže otočiť. Napriek tomu by rodičia nemali ustávať v komunikácii, neustále drobca slovne motivovať, chváliť a rozprávať v krátkych, jednoduchých vetách, vyhýbať sa zdrobneninám a nárečovým výrazom. Dôležitá je v tomto smere stimulácia zo strany rodičov. Prihováranie sa k dieťaťu, napodobňovanie zvieracích zvukov, čítanie interaktívnych kníh so zvukmi, riekanky alebo básničky. To všetko stimuluje vývoj reči u dieťaťa. Ak si trúfate, spievajte, falošné tóny dieťaťu neublížia. Hlavne sa vyhýbajte prehnaným zdrobneninám alebo prihováraniu sa detským hlasom. Hovorte vždy pokojne a jednoducho. Dieťaťu veci ukazujte a opisujte.
V 9. mesiaci sa z dieťaťa stáva expert na bľabotanie. Niektoré deti začínajú opakovať jeden rovnaký zvuk stále dokola. V tomto veku sa dieťa učí, že vďaka komunikácii môže získať, čo si praje, napríklad obľúbenú hračku alebo jedlo. Bude rozumieť gestu „poď sem“, bez toho, že by pri tom muselo počuť slová. Koncom mesiaca vám dieťa podá hračku, ale ešte ju nepustí, čo súvisí s rozvojom jemnej motoriky. Deti majú rady riekanky a rytmické básničky, ktoré sú spojené s ukazovaním, tancovaním a rady ich opakujú. Ak ste doposiaľ knihy obchádzali, je najvyšší čas nájsť si k nim cestu. Detské knižky, leporelá, zvukové (interaktívne) knihy by nemali chýbať v žiadnej detskej izbičke. Vezmite si dieťa do lona a spoločne vyberajte. Spočiatku by mali byť knihy maximálne tri, adekvátne veku dieťaťa. Komentujte, čo je na obrázkoch, ukazujte prstom a motivujte dieťa, aby tiež ukazovalo prštekom, čo sa mu páči. Napodobňujte zvieratká, ktoré na obrázkoch vidíte. Postupne tak uvidíte, ako sa pravidelným čítaním dieťaťu rozširuje pasívna slovná zásoba (slová, ktoré pozná, ale ešte ich nemusí vedieť vysloviť), čo bude mať vplyv aj na to, že sa postupne rozrozpráva. Dieťa už zachytáva ľudskú reč. Vníma slová, no významu ešte úplne nerozumie. Je potrebné stanovovať hranice, ak je niečo „no-no“, viac sa to nesmie. Pokiaľ dieťaťu z rúk zoberiete predmet, ktorý mať nemá, poviete nie a vymeníte za hračku so signálom áno.
Jedálniček 9-mesačného gurmána
Rodičov v každom mesiaci trápi, čo môže jesť 9-mesačné dieťa alebo čo ešte nemôže jesť. V tomto veku už dieťa dokáže hrýzť menšie kúsky tuhej stravy, a dokonca si ich aj samo dávať do úst, čo je znak ďalšieho rozvoja jemnej motoriky. V 9. - 10. mesiaci života dieťaťa by sa jedálniček mal stále viac rozširovať o ďalšie druhy zeleniny, ovocia i mäsa a pozostávať z 5 jedál - raňajky, desiata, obed, olovrant a večera. Netreba však zabúdať na to, že dieťa sa učí jesť postupne. Netreba ho do jedla nútiť, rodičia by mu mali dovoliť jedlo ochutnať, obliznúť. Na raňajky a večeru stále môžete dojčiť materským mliekom. Prípadne, ak máte materské mlieko uskladnené, môžete čerpať zo zásob. Takisto môžete materské mlieko použiť na prípravu príkrmov.
V rámci pitného režimu by dieťa malo prijať 100 až 140 ml/kg telesnej hmotnosti. V rámci súčtu tekutín sa počíta aj materské mlieko, čaje, prírodné šťavy či tekutiny v strave. Nápoje ako detský čaj, dojčenská voda, zeleninové a ovocné šťavy môžete začať skúšať podávať z hrnčeka. Dieťa sa takto naučí piť veľmi skoro. Príkrmy stále nesolíme ani nekoreníme. 9-mesačné bábätko si už zvyká na bežnú stravu. Vhodné sú pre 9-mesačné dieťa polievky, nátierky alebo kaše. Príkrmy už nemusíte mixovať úplne najemno.V jedálničku môžete skombinovať pohánkovú kašu s ovocím, nebojte sa ani niektorých kombinácií ovocia a zeleniny. Zaraďte do jedálnička strukoviny, kuracie, morčacie či králičie mäso. Skvelé sú jogurty, naklíčené semienka, klíčky, zemiaky a obilniny. Dieťaťu dávame príležitosť učiť sa jesť samostatne, napríklad ovocie a zeleninu môže hryzkať vo forme plátkov či tyčiniek. Rado si pochutná aj na nesolených kukuričných chrumkách, ktoré môžete podávať ako odmenu na maškrtenie za zjedený obed. V zložení jedálnička dodržujeme odporúčania odborníkov na detskú výživu, ako aj pediatrov, aby sme predišli chorobám dieťaťa a zaručili jeho zdravý vývin. Vo všeobecnosti sa neodporúča malým deťom ohrievať jedlo v mikrovlnke, pretože jeho žiarenie neprospieva výživovej hodnote jedla, uberá na vitamínoch, mineráloch, stopových prvkoch. Pokiaľ dieťa sedí s istotou, môžeme ho začať kŕmiť v detskej stoličke.
Spánkový režim a jeho význam
Spánok je pre dieťa naďalej veľmi dôležitý. Drobček spí v 9. mesiaci približne 11 až 14 hodín denne. Spánok si zvyčajne rozloží na krátke zdriemnutia počas dňa a na dlhšie fázy v noci. Cez deň by ešte malo spať doobedu aj poobede. Dieťa v noci spravidla ešte stále potrebuje mliečnu výživu a blízkosť rodičov. Na spánok, ktorý bude trvať viac ako 6 hodín, si asi ešte budete musieť chvíľu počkať. Večer ho k spánku ukladáme vždy v tú istú hodinu, aby si privykalo na pevný režim. Pevný režim je stále potrebný a žiaduci. Spánok sa v ideálnych predstavách začína stabilizovať. Neskôr už dieťa ukladajte s pravidelnými rituálmi a uspávajte až vtedy, keď ide definitívne spať.
Fyzické parametre: Rast a váha
Dieťa v 9. mesiaci meria približne 74 centimetrov a váži 8 200 až 8 900 gramov. Celkovo priberie v poslednej tretine 1. roka len okolo 300 gramov mesačne a narastie približne o 1,5 centimetra. Veľkosť oblečenia je 68 až 74 centimetrov. Hmotnosť dieťaťa pre dané mesiace uvádzaná v tabuľkách je len veľmi orientačnou hodnotou. Na základe tabuľkových hodnôt by 9-mesačné dieťa malo mať ideálnu váhu medzi 8,6 až 9,2 kg. Je však dôležité si uvedomiť, že každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom.
Podpora a stimulácia vývoja hrou
Hra je pre dieťa naďalej veľmi dôležitá, pretože významne ovplyvňuje rozvoj poznania, skúseností, myslenia a tiež povahové schopnosti, najmä sústredenosť, presnosť, vytrvalosť, trpezlivosť. Venujte sa preto dieťaťu čo najviac, ako je to len možné. Takmer každé dieťa vo veku 9 mesiacov s chuťou hádže veci na zem a udiera jednu o druhú. Vaše príkazy „Nono!“, „Toto nesmieš!“ sa neraz míňajú účinku. Možno máte pocit, že vás nepočúva a všetko len demoluje. No mýlite sa! Len zvedavo skúma vlastnosti predmetov a pozoruje, ako fungujú. Dieťa je zvedavé, akým spôsobom môže ovplyvňovať predmety vo svojom okolí.
Mali by rodičia motivovať dieťa ku hre, k naťahovaniu sa za hračkami, k pokusom o státie i lozenie. Slovná motivácia, pochvala, pohladenie dieťa ubezpečujú, že to, čo robí, je správne a podporujú ho v pokračovaní v činnosti. Riekanky a rytmické básničky, ako napríklad ide vláčik, šišiši alebo ťap, ťap, ťapušky, sú to najlepšie, čo môžete dieťaťu v tomto veku ponúknuť. Nezabúdajte ani na prstové hry, pri ktorých sa kladie dôraz na jemnú motoriku, napríklad varila myšička kašičku či išla babka z kopečka. Drobčeka fascinujú aj hry s maňuškami na ruke.V HiPP Baby Clube máme pre vás inšpiráciu. Váš poklad sa dokáže chvíľu zahrať aj bez vás. Doprajte mu dostatok priestoru na lozenie, plazenie, kĺzanie sa na bezpečných molitanových maxikockách, na minišmykľavke či v preliezacom tuneli z ľahko udržiavateľného materiálu. Detskú hru môžete obohatiť hádzaním hračiek alebo hádzaním loptičky. Dieťa vždy zaujme, kam daná vec poletí. Pri hre ho motivujte pochvalami, dotykmi a ukážte mu, že to robí správne.
Čomu sa vyhnúť:Chodítko na nácvik chodenia nie je vhodné! Ide o marketingový ťah zarobiť na všetkom, na čom sa len dá. Väčšina rodičov ho dáva dieťaťu s úmyslom, že sa tak naučí chodiť skôr. Všetko však chce svoj čas a prirodzený vývin. Aj chôdza. Netreba sa preto uponáhľať, ide to na úkor dieťatka. Chodítko predčasne zaťažuje chrbticu, chrbtové svalstvo a bedrové kosti. Celý kostný a väzivový systém dieťaťa je veľmi mäkký a ľahko dôjde k jeho štrukturálnemu poškodeniu vplyvom neadekvátneho tlaku či ťahu vyvíjaného na tento pohybový systém. Ako už bolo spomenuté, nie je správne dieťa do pohybu nútiť, ale ani mu stavať prekážky. Neuponáhľajte vývoj svojho dieťaťa a doprajte mu, aby k jednotlivým zručnostiam dospelo samo, bez vašej pomoci. Jeho svalovo-kostrový aparát dozrieva pomaly a postupne. Až keď dieťa zvláda zručnosť samo, je aj aparát natoľko silný, aby váhu dieťaťa uniesol. Ak je predčasne posádzané dieťa, ktoré na túto zručnosť ešte nedospelo, môže u neho dôjsť nielen k poškodeniu väzov, ale aj stavby kostí.
Preventívna starostlivosť a rola pediatra
V rozpätí 9. - 10. mesiaca je opäť čas na kontrolu u pediatričky, ktorá zhodnotí zdravotný stav dieťatka od minulej prehliadky. Okrem fyzického vývoja ju určite bude zaujímať aj psychický - či sa dieťaťu vyvíja správny úchop prstov, ako sa rozvíja jeho reč. Mamičky sa môžu s pani doktorkou poradiť o dojčení či podávaní umelej formuly (ak dojčenie už nie je možné) a tiež o tom, ako dieťatko reaguje na príkrmy. Úlohou rodiča je absolvovať tiež pravidelné návštevy pediatra, aby ten dokázal posúdiť pokroky a prípadné odchýlky. Následne je možné určité komplikácie vo vývoji diagnostikovať a riešiť. Ak aj po prečítaní tohto článku máte stále pochybnosti o pohybovom vývoji svojho dieťaťa, kontaktujte odborníka na hodnotenie psychomotorického vývoja detí. Môžete tiež začať s dieťaťom cvičiť, môže sa jednať napríklad len o jemnú stimuláciu.
Individualita vývoja: Každé dieťa je jedinečné
Psychomotorický vývin dieťaťa je veľmi dynamický a zložitý proces, ktorý zahŕňa mnoho aspektov fyzického, emocionálneho, sociálneho a kognitívneho rozvoja. Každé dieťa sa vyvíja individuálne a v rôznom tempe, preto je dôležité vnímať jeho pokroky ako súčasť jedinečného procesu. Mnoho rodičov sa obáva, ak ich dieťa nedosahuje určité míľniky v presne stanovenom čase. Napríklad niektoré deti sedia v 7. mesiaci a iné až v 12. - 14. mesiaci. Porovnávanie nie je na mieste. Nemajte preto obavy, ak všetky uvedené schopnosti vaše bábätko nerobí, skôr či neskôr k tomu určite dôjde.Bolo aj vaše dieťa v 9. mesiacoch natoľko iniciatívne, zvládlo sa posadiť alebo postaviť na nohy? Ak máte zaujímavú skúsenosť s vývojom vášho dieťaťa, bude prínosom, ak sa zapojíte do diskusie pod článkom.Približne v 9. mesiaci vývoja bábätka už dieťa pozná samo seba v zrkadle. Inštinktívne sa pohojdáva v rytme hudby a môže mať trochu nepokojný spánok, čo môže byť spôsobené tým, že sa mu začínajú zdať sny. Poskytovaním láskyplného prostredia, podpory a stimulácie môžeme výrazne prispieť k jeho zdravému rastu a rozvoju.
V deviatom mesiaci je dieťa už pripravené na rozsiahlejšie objavovanie sveta okolo seba, a to nielen fyzicky, ale aj emocionálne a kognitívne. Od rodičov potrebuje láskyplnú podporu, bezpečné prostredie a trpezlivosť, aby sa mohlo rozvíjať svojím vlastným tempom.
tags: #co #ma #vediet #y #mesacne #dieta