Mladí ľudia sa často stretávajú s otázkami týkajúcimi sa tehotenstva, pričom niektoré z nich môžu byť založené na mylných predstavách. Obavy z neplánovaného tehotenstva sú pochopiteľné a bežné, najmä keď sú sprevádzané neistotou a nedostatkom presných informácií. Mnoho z týchto otázok pramení zo strachu, ktorý môže byť posilnený neúplnými alebo zavádzajúcimi informáciami. Jednou z takýchto otázok, ktorá vyvoláva úzkosť, je možnosť otehotnenia bez priameho pohlavného styku, teda napríklad cez oblečenie alebo len dotykom.
Je mi trápne tu toto vôbec písať, ale pocity hanby sú v takýchto situáciách prirodzené a často sa na nich človek za pár týždňov aj zasmeje, keď získa istotu. Často sa objavujú otázky ako: "Je nejaká možnosť, že sa dokážu spermie z prstov dostať cez nohavičky až dovnútra?" alebo obavy, či je možné otehotnieť, keď priateľ bol "mokrý" (čo mohol byť preejakulát alebo ejakulát), pričom obaja boli oblečení. Niektorí sa dokonca pýtajú, či spermie môžu prejsť cez rifle priateľa a cez jej tepláky, a či ona z toho teraz otehotnie. Tieto otázky, hoci sa môžu zdať hlúpe, si zaslúžia jasnú a vedecky podloženú odpoveď, ktorá rozptýli pochybnosti a pomôže sa zbaviť zbytočného stresu. V nasledujúcom článku sa budeme venovať týmto obavám a poskytneme ucelené informácie o reprodukčnom procese, funkcii "kvapiek lásky" a rôznych formách antikoncepcie, aby sme priniesli potrebnú istotu a poučenie.
Hlavné informácie o tom, ako vzniká tehotenstvo
Na to, aby sme pochopili, či je možné otehotnieť v netradičných situáciách, je dôležité najprv objasniť, ako tehotenstvo vlastne vzniká. K počatiu dochádza, keď sa spermia, čo je mužská pohlavná bunka, stretne s vajíčkom v jednom z dvoch vajíčkovodov ženy, uprostred medzi vaječníkom a maternicou. Tento proces sa nazýva oplodnenie.
Na otehotnenie je nevyhnutné, aby spermie dosiahli a oplodnili vajíčko. To si vyžaduje priamy kontakt životaschopných spermií s ženským reprodukčným systémom, konkrétne s pošvou, odkiaľ sa môžu dostať ďalej k vajíčkovodom. Spermie sú mimoriadne citlivé na vonkajšie prostredie a na to, aby prežili a mohli oplodniť vajíčko, potrebujú špecifické podmienky. Musia sa nachádzať vo vlhkom prostredí s optimálnou teplotou a pH, ktoré im umožní udržať si pohyblivosť a životaschopnosť. Mimo týchto podmienok, napríklad na suchom povrchu alebo v kontakte s oblečením či mydlovou vodou, rýchlo strácajú svoju funkčnosť a zanikajú.
Je možné otehotnieť cez oblečenie? Mýty a fakty
Jednou z najčastejších obáv, najmä u mladých ľudí, je možnosť otehotnenia cez oblečenie. Otázky ako „je možné, aby spermie prešli cez rifle jej priateľa a cez jej tepláky, a či ona z toho teraz otehotnie?“ sú veľmi časté. Tieto obavy sú zvyčajne neopodstatnené.
Pre tehotenstvo je nevyhnutné, aby sa životaschopné spermie dostali do pošvy a odtiaľ ďalej k vajíčku. Suchý sex, t. j. sexuálne vzrušenie prostredníctvom vzájomného trenia, keď máte na sebe oblečenie, nevedie k otehotneniu. Je to z jednoduchého dôvodu: spermie nedokážu preniknúť cez viacero vrstiev látky, najmä ak sú tieto vrstvy dostatočne hrubé a nepriedušné. Akonáhle sa spermie dostanú do kontaktu so vzduchom, a nie s vagínou, spermatické bunky sa scvrknú a stanú sa neživotaschopnými. Nemôžu byť oživené v žiadnej tekutine, ktorá by ich chránila a umožnila im preniknúť cez bariéru oblečenia. Spermie nemôžu žiť vo vode vo vani alebo v bazénoch, pretože nemôžu prežiť teplotu vyššiu ako 40 °C ani tolerovať pH vody. Akákoľvek tkanina, napríklad spodná bielizeň alebo tepláky, vytvára bariéru, v ktorej sa spermatické bunky pravdepodobne zachytia a scvrknú, čím sa stanú neschopnými pohybu.
V situácii, keď sa partneri iba bozkávajú a sú obaja oblečení, riziko otehotnenia je zanedbateľné. Aj keby došlo k vylúčeniu preejakulátu alebo ejakulátu na oblečenie, spermie by sa cez vrstvy odevu nedostali do ženského reprodukčného systému. Spermie nedokážu samy cestovať po koži smerom k pošvovému vchodu bez pomoci hlienu krčka maternice. Preto, ak nedôjde k priamemu styku nahého penisu s nahou pošvou, a existuje bariéra oblečenia, riziko otehotnenia je prakticky nulové. Obavy z možného tehotenstva s prskaním sú zvyčajne neopodstatnené.
Úloha hlienu krčka maternice a „prstovanie“
Napriek tomu, že oblečenie predstavuje účinnú bariéru, existujú situácie, kedy aj bez penetratívneho styku môže teoreticky dôjsť k otehotneniu, hoci sú veľmi zriedkavé. Týka sa to priameho kontaktu spermií s vonkajšími pohlavnými orgánmi ženy.
Spermie putujú k vajíčku, keď sa dostanú do kontaktu s hlienom krčka maternice ženy. Ženský organizmus produkuje tento hlien v blízkosti času ovulácie, a to je kľúčové pre prežitie a pohyb spermií. Hlien krčka maternice funguje ako výťah, ktorý dopravuje spermatické bunky nahor, chráni ich pred kyslým prostredím pošvy a usmerňuje ich cestu k maternici a vajíčkovodom.
Pokiaľ ide o „prstovanie“ (fingerovanie), tu sa situácia stáva o niečo komplexnejšou, aj keď je riziko stále nízke. Môže sa stať, že priateľ mal na prstoch nejaké spermie. Ak by sa tieto spermie dostali priamo na prsty a následne by prsty prišli do styku s pošvovým vchodom alebo hlienom krčka maternice, existovala by teoretická, hoci veľmi nízka, možnosť otehotnenia. V prípadoch, keď bol kontakt prstov vnútri, aj keď len cez nohavičky, ako to opisujú niektoré obavy, je riziko extrémne malé. Ak priateľ mal prsty vnútri, ale cez oblečenie, a vždy si umyl ruky, keď chytal partnerku, a aj partnerka si vždy umývala ruky minimálne dvakrát, je to ďalší faktor, ktorý riziko znižuje. Ako potvrdzujú skúsenosti z poradenstva Profemina, akékoľvek obavy z možného tehotenstva s prskaním sú zvyčajne neopodstatnené. Aby bolo možné otehotnieť, musia sa do pošvy dostať čerstvé, životaschopné spermie.
Preejakulačná tekutina - „Kvapky lásky“: Čo sú a ako fungujú?
Kvapky lásky, známe tiež ako kvapky šťastia, rozkoše alebo túžby, sú termíny používané v internetových fórach. Ich vedecký názov je preejakulačná tekutina, alebo skrátene pre-ejakulát. Jedná sa o sekrét alebo výtok, ktorý mnohí muži ani neregistrujú a nie je v ich vôli ani moci ovládnuť jej vylúčenie. Táto tekutina zvyčajne vychádza z penisu pri vzrušení, alebo tesne predtým, než muž ejakuluje - preto sa jej hovorí pre-ejakulačná tekutina.
Kvapky lásky sú číra, tekutá tekutina, ktorá pochádza z Cowperových žliaz. Sú to pohlavné, exokrinné žľazy mužského reprodukčného systému, s veľkosťou hrášku, a nachádzajú sa za prostatou. Na rozdiel od ejakulátu, ktorý vylučujú semenníky, preejakulát má iný pôvod a zložením sa líši. U žien tekutinu s rovnakou funkciou vylučujú malé žľazy vo vagíne (pri vstupe) zvané Bartholiniho žľazy, spoločne s ďalšími zvlhčujú pošvu pri vzrušení a pohlavnom styku.
Funkcia kvapôčok lásky je dvojaká. Po prvé, keďže spermie v ejakuláte prechádzajú tou istou cestou - močovou trubicou - ako samotný moč, preejakulát neutralizuje kyslosť v trubici (zvyšky moču), ktorá je pre spermie škodlivá, pretože sú citlivé na pH. Následne, keď sa dostanú do vagíny, znižujú aj jej kyslosť, čím vytvárajú priaznivejšie prostredie pre spermie. Vďaka týmto výlučkom a hlienom vylučovaným penisom aj vagínou dokážu spermie prežiť v ženskom reprodukčnom systéme priemerne 3 dni (štúdie udávajú až 5 dní) a teda si na dozretie vajíčka a ženskú ovuláciu doslova „počkať“. Druhou úlohou preejakulátu je lubrikácia - zvlhčuje steny močovej trubice v penise, aby sa spermie lepšie pohybovali, ako aj ženskú vagínu. Toto všetko sa, samozrejme, deje za predpokladu, že medzi sexuálnymi partnermi dochádza k nechránenému sexu, bez použitia kondómu.
Obsahujú „kvapky lásky“ spermie? Názory a štúdie
Keďže preejakulačná tekutina nepochádza zo semenníkov, samotná teda spermie primárne neobsahuje. Skladá sa z hlienu, proteínov a enzýmov, ktoré pH v močovej trubici balansujú. To ale neznamená, že sa do nej nemôžu dostať. Naopak, dostávajú sa. Odborníci a odborníčky to vysvetľujú dvojakým spôsobom: buď tam prenikne málo spermií počas vzrušenia priamo zo semenníkov, alebo sa tam dostanú zvyškové spermie, nachádzajúce sa v močovej trubici po predchádzajúcej ejakulácii, alebo predchádzajúcom styku. Obe tekutiny prechádzajú rovnakou močovou trubicou.
Na názor sme sa spýtali aj gynekologičky a vedúcej Centra pre liečbu neplodnosti ISCARE MUDr. Michaely Grossovej, PhD., ktorá uvádza: „Je pravdepodobné, že sa v tejto tekutine nejaké spermie nachádzajú. Závisí to aj od kvality a plodnosti muža. Tam, kde je obmedzený fertilizačný potenciál, je nízka pravdepodobnosť, že by žena otehotnela. Tam, kde sú muži superplodní, by k otehotneniu mohlo prísť.“ Je pravdou, že existujú muži, ktorí majú preejakulačnej tekutiny veľmi málo, aj muži, ktorí ju nemajú.
Existuje len niekoľko malých štúdií, ktoré skúmali preejakulačný sekrét. Väčšinou sa ukazuje, že obsahuje mŕtve, málo pohyblivé, alebo žiadne spermie. No u istého percenta mužov sa v kvapkách lásky „pár“ miliónov životaschopných spermií našlo. Napríklad, v štúdii z roku 2010 u malej vzorky 27 sexuálne aktívnych mužov sa zistilo, že v až 41% prípadoch sa v preejakuláte spermie našli - z toho v 37% išlo o životaschopné, zdravé a pohyblivé spermie. V podobnej štúdii z roku 2006 našli zdravé spermie u 17% preejakulátu mužov. Hoci ejakulát obsahuje viac ako 40 miliónov spermií, do preejakulátu sa podľa niektorých dokáže dostať od 0 do cca 5 miliónov plavcov - aj taká je šanca na otehotnenie, ak dôjde k ich prenosu do ženského reprodukčného systému.
Môže žena otehotnieť z „kvapiek lásky“? Riziká prerušovanej súlože
Jednoduchá odpoveď na otázku, či môže žena otehotnieť z kvapôčok lásky, po zvážení všetkých faktorov znie: ÁNO. Aj keď partner plne neejakuluje do ženskej vagíny. Aj keď je pravdepodobnosť nízka, možnosť otehotnieť sa nedá 100% vylúčiť. Toto riziko je obzvlášť dôležité zvážiť, ak nepoužívate bariérovú antikoncepciu, ako je kondóm, alebo iný druh antikoncepcie. Predovšetkým, ak sa spoliehate na jedinú antikoncepčnú metódu - prerušovaný sex, ktorý je jednou z najstarších a najmenej spoľahlivých spôsobov antikoncepcie.
Prerušovaný sex je metóda antikoncepcie založená na vytiahnutí penisu z pošvy tesne pred ejakuláciou. V tomto prípade závisí úspešnosť na sebaovládaní muža - do akej miery dokáže vzrušenie ovládnuť. No vieme, že aj pred plnou ejakuláciou môže dôjsť k uvoľneniu preejakulačnej tekutiny obsahujúcej spermie.
Štúdie o pravdepodobnosti otehotnenia z kvapiek lásky a pri prerušovanom sexe sú rôznorodé. Nájdete napríklad pravdepodobnosť, že 4 zo 100 žien otehotnejú z kvapiek lásky ročne, teda 1 z 5 žien otehotnie z prerušovaného sexu. Podľa CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) je metóda prerušovaného sexu neúspešná v 22% prípadov - čo znamená, že 22% párov používajúcich túto „antikoncepciu“ počas jedného roka otehotnie. Pre porovnanie, u kondómov sa píše o 18% neúspešnosti, ktorá je často spôsobená nesprávnym používaním. Podľa healthline.com otehotnie za jeden rok 18% párov používajúcich metódu prerušovaného sexu (podľa štúdie z r. 2008). Na druhej strane, podľa Feminist Women´s Health Center je prerušovaná súlož úspešná v 73% prípadov v prevencii tehotenstva. Skutočná miera úspešnosti závisí od mnohých faktorov, vrátane dôslednosti a individuálnej plodnosti páru.
Naprieč internetovými fórami nájdete množstvo debát medzi ženami, mužmi aj mamičkami, či sa pri prerušovanej súloži alebo z kvapiek lásky dá otehotnieť. Často nájdete páry, ktoré prerušovanú súlož úspešne používajú dlhé roky, a nájdete páry, ktorým metóda nefungovala a počali dieťa. Asi najvýstavnejším tvrdením zo všetkých je: „Osobne poznám dve deti, ktoré sa narodili z kvapky lásky.“ Je dobré si všimnúť aj fakt, že niektoré páry „užívajúce“ prerušovanú súlož ako formu antikoncepcie, mali problémy s počatím aj po jej „vysadení“. Záleží teda nielen na sebaovládaní, ale aj zdraví muža, u ktorého môže byť práve preejakulát čiastočným dôkazom.
Panenské tehotenstvo a tehotenstvo bez penetrácie
Tehotenstvo bez sexu je veľmi zriedkavé, ale je možné. To znamená, že aj bez priamej vaginálnej penetrácie môže dôjsť k oplodneniu, ak sa spermie dostanú do pošvy iným spôsobom. Pravdepodobnosť, že takáto situácia povedie k tehotenstvu (tzv. panenské tehotenstvo alebo tehotenstvo s rozstrekom), je síce zriedkavá, ale možná. Podľa štúdie Herring a kol. z roku 2013 je pravdepodobnosť otehotnenia bez sexu 0,8 %.
Ako môže dôjsť k tehotenstvu s rozstrekom? K počatiu môže dôjsť, ak sa spermie dostanú do kontaktu s hlienom krčka maternice ženy. Ženský organizmus produkuje tento hlien v blízkosti času ovulácie a tento hlien sa môže nachádzať pri pošvovom vchode. Počas predohry, ak by ejakulát so spermiami prišiel do priameho kontaktu s vagínou alebo jej bezprostredným okolím, tieto spermie by mohli preniknúť do hlienu krčka maternice a nájsť si cestu cez pošvu k vajíčku. Hlien krčka maternice funguje ako výťah, ktorý dopravuje spermatické bunky nahor. Pohlavný styk bez penetrácie, pri ktorom dôjde k priamemu kontaktu tekutiny obsahujúcej spermie s pošvovým vchodom, preto môže viesť k otehotneniu. To, či pri milovaní dôjde k otehotneniu, závisí najmä od toho, či sa semeno dostane do blízkosti vagíny.
Je však kľúčové rozlišovať tieto zriedkavé prípady od situácií, keď je medzi partnermi oblečenie. Dry humping, t. j. sexuálne vzrušenie prostredníctvom vzájomného trenia, keď máte na sebe oblečenie, nevedie k otehotneniu. Ako bolo už spomenuté, akákoľvek tkanina, napríklad spodná bielizeň, vytvára bariéru, v ktorej sa spermatické bunky pravdepodobne zachytia a scvrknú.
Môžete otehotnieť z dôvodu predčasného ejakulátu? TMI utorok
Meškajúca menštruácia a vplyv stresu
Jednou z najčastejších príčin obáv z tehotenstva je meškajúca menštruácia. Mnohé ženy uvádzajú, že MS im mešká 21 dní, alebo že majú nepravidelné MS, ale takto dlho im ešte nikdy nemeškala. Je dôležité si uvedomiť, že meškajúca menštruácia nemusí vždy znamenať tehotenstvo. Jedným z najvýznamnejších faktorov, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus, je stres. Mnoho žien potvrdí, že ich MS mešká, možno skôr zo stresu, keďže im už predtým raz takto dlhšie meškala.
Stres, či už fyzický alebo emocionálny, môže mať výrazný vplyv na hormonálnu rovnováhu v tele, ktorá riadi menštruačný cyklus. Hormóny ako kortizol, ktoré sa uvoľňujú v stresových situáciách, môžu narušiť produkciu estrogénu a progesterónu, čo vedie k oneskoreniu alebo dokonca vynechaniu ovulácie. Ak sa ovulácia posunie, posunie sa aj následná menštruácia. To znamená, že stresom si len MS oddaľujem, čo je bežný jav. Obavy z možného tehotenstva samy o sebe predstavujú značný psychický stres, ktorý môže celý cyklus ešte viac rozhodiť a vytvoriť tak začarovaný kruh.
Je dôležité pripomenúť, že k ovulácii dochádza približne v strede menštruačného cyklu. V prípade, že trvá 28 dní, je to okolo 14-teho dňa, no od ženy k žene je to individuálne. Táto metóda - počítanie plodných dní - je navyše nespoľahlivá v prípade, ak má žena nepravidelnú menštruáciu. Spermie však dokážu vďaka kvapkám lásky a sekrétom v pošve prežiť 3-5 dní a „čakať“ vo vagíne na uvoľnenie zrelého vajíčka počas ovulácie, ktorá má možno čoskoro nastať. Avšak, ako už bolo spomenuté, táto možnosť prichádza do úvahy len vtedy, ak sa spermie skutočne dostali do pošvy, nie len na oblečenie.
Testy na tehotenstvo a kedy sú spoľahlivé
V prípade akýchkoľvek obáv z tehotenstva je najjednoduchším a najefektívnejším krokom urobiť si tehotenský test. Mnoho žien si v panike kúpi aj tehotenské testy. Napríklad, jedna mladá žena si robila posledný test pred 5 dňami a samozrejme bol negatívny. Negatívny výsledok tehotenského testu je v drvivej väčšine prípadov veľmi upokojujúci, najmä ak nebol prítomný žiadny penetratívny pohlavný styk a existovala bariéra oblečenia.
Tehotenské testy detegujú prítomnosť ľudského choriového gonadotropínu (hCG) - hormónu, ktorý sa začína produkovať po uhniezdení oplodneného vajíčka v maternici. Hladina hCG sa postupne zvyšuje, a preto je najspoľahlivejšie urobiť si test až po vynechaní menštruácie. Ak je test urobený príliš skoro, hladina hCG nemusí byť dostatočne vysoká na detekciu, čo môže viesť k falošne negatívnemu výsledku. Väčšina domácich tehotenských testov je spoľahlivá od prvého dňa očakávanej menštruácie alebo pár dní po jej vynechaní. Ak bol test negatívny a od potenciálnej rizikovej udalosti uplynul dostatočný čas (zvyčajne 14 a viac dní), je vysoká pravdepodobnosť, že tehotná nie ste. Ak aj napriek negatívnym testom pretrvávajú obavy a menštruácia stále neprichádza, je vhodné vyhľadať lekára.
Možnosti spoľahlivej antikoncepcie: Zodpovedné plánovanie rodičovstva
Najlepšou možnosťou je predísť „plánu B“, čo znamená prevencia. Používanie iných, spoľahlivejších antikoncepčných metód je kľúčové pre predídenie neželanému otehotneniu a pre zodpovedné plánovanie rodičovstva. Ak chcete predísť otehotneniu, najlepšie je popremýšľať o inom type antikoncepcie, alebo kombinovať rôzne typy.
Momentálne máme na trhu široké spektrum možností antikoncepcie - ako hormonálnej, ktorá ovplyvňuje hladiny hormónov v tele, tak aj nehormonálnej, kam patria bariérové aj prirodzené metódy. Niektoré druhy si vyžadujú pravidelné užívanie alebo aplikácie pred každým pohlavným stykom, alebo „po“. Sú také, ktoré zabraňujú otehotneniu aj niekoľko mesiacov alebo rokov.
Tu je krátky prehľad možností antikoncepcie:
Hormonálna antikoncepcia
- Kombinovaná antikoncepcia: Obsahuje syntetické formy hormónov estrogén a gestagén a patrí k najčastejšie predpisovaným. Väčšinou ide o hormóny zastavujúce ovuláciu, zahusťujúce hlien krčka maternice a stenčujúce výstelku maternice, čím vytvoria nevhodné prostredie pre spermie aj možné uhniezdenie oplodneného vajíčka.
- Gestagénová antikoncepcia: Obsahuje len jeden typ hormónu - gestagén. Je vhodná pre ženy s problémami s krvným tlakom, cukrovkou, aj pre dojčiace ženy. Brzdí ovuláciu, ale nie tak ako kombinovaná, zahusťuje hlien krčka maternice, čím vytvára nepriepustnú bariéru pre spermie, a stenčuje sliznicu maternice.
- Tabletka „po“ (postkoitálna, núdzová antikoncepčná tabletka): Zabraňuje otehotneniu do 72 hodín, teda do 3 dní po nechránenom pohlavnom styku. Táto tabletka však nie je určená na pravidelné používanie a môže mať vedľajšie nežiadúce účinky.
- Antikoncepčný podkožný implantát: Je malá, tenká silikónová tyčinka veľkosti zápalky. Vkladá sa pod kožu na vnútornej strane ramena. Uvoľňuje do krvi progesterón, čo zahusťuje hlien v pošve a zabraňuje ovulácii. Zavádza sa zvyčajne na 3 roky.
- Hormonálne vnútromaternicové teliesko: V tvare písmena T sa zavádza do maternice, kde uvoľňuje progesterón, ktorý má za následok atrofiu sliznice maternice (zabraňuje uhniezdeniu oplodneného vajíčka). Životnosť telieska je 5 rokov.
- Antikoncepčné injekcie: Obsahujú progesterón a pichajú sa raz za tri mesiace.
- Vaginálny krúžok: Si zavádzate sama v prvý deň menštruačného krvácania na 3 týždne, počas nového cyklu proces opakujete. Krúžok vylučuje estrogén aj gestagén, pôsobí teda ako kombinovaná antikoncepčná tabletka.
- Antikoncepčná náplasť: Obsahuje tiež spomínané dva druhy hormónov, zastavuje teda ovuláciu. Nalepuje sa na brucho, rameno, alebo chrbát v prvý deň menštruačného cyklu. Cez kožu do krvi vylučuje hormóny, vydrží týždeň, aplikuje sa teda počas jedného cyklu 3-krát.
Môžete otehotnieť z dôvodu predčasného ejakulátu? TMI utorok
Nehormonálna antikoncepcia
- Pesar: Bariérová antikoncepcia v tvare misky zo silikónového materiálu. Zavádza sa hlboko do pošvy tak, aby zakrývala ústie krčka maternice, čím zabraňuje vniknutiu spermií. Používa sa zvyčajne aj so spermicídnym gélom, ktorý znižuje pohyblivosť spermií.
- Vaginálna špongia: Sa ako pesar vkladá do pošvy pred pohlavným stykom - mechanicky zabraňuje vniknutiu spermií do maternice. Je napustená spermicídnymi látkami, ktoré znehybňujú spermie. Je jednorazová, po 6-8 hodinách po pohlavnom styku sa vyberie a zahodí.
- Kondómy: Pre mužov aj kondómy pre ženy. Sú jedinou formou antikoncepcie, ktorá zároveň chráni pred pohlavne prenosnými chorobami.
- Medené vnútromaternicové teliesko: Rovnako ako hormonálne, je v tvare písmena T, ale funguje práve vďaka obsahu medi (ale aj striebra alebo zlata), čím znemožňuje prípravu sliznice maternice na uhniezdenie oplodneného vajíčka a vyvolaním zápalu zvyšuje toxicitu voči spermiám aj vajíčku.
- Prirodzená antikoncepcia: K nehormonálnej antikoncepcii patrí aj prirodzená - teda prerušovaná súlož (hoci je nespoľahlivá), rátanie plodných dní (treba však poznať vlastný ovulačný cyklus a je nespoľahlivé pri nepravidelnej menštruácii), meranie bazálnej teploty (mení sa počas cyklu, najvyššia je počas ovulácie) a dojčenie (nie u každej ženy a nie je spoľahlivé).
Všeobecne sa za najspoľahlivejšie považujú metódy hormonálnej antikoncepcie, metódy nehormonálnej za menej spoľahlivé. Pri výbere tiež myslite na to, že nie všetky typy antikoncepcie chránia pred pohlavne prenosnými chorobami (chlamýdie, syfilis, kvapavka, HIV, gonorea, genitálny herpes, HPV, vírusová hepatitída typu B, trichomoniáza, genitálne bradavice a iné).
Núdzová antikoncepcia - „Plán B“
Ak sa však už stalo, máte po prerušovanej súloži alebo inom nechránenom pohlavnom styku s podozrením na možnosť otehotnieť, odborníci a odborníčky radia použiť antikoncepciu „po“. Teda postkoitálnu, núdzovú tabletku, ktorá zabraňuje otehotneniu do 72 hodín (niektoré až do 120 hodín) po nechránenom pohlavnom styku. Táto tabletka však nie je určená na pravidelné používanie a môže mať vedľajšie nežiaduce účinky, ako sú nevoľnosť, bolesti hlavy, únava alebo narušenie menštruačného cyklu. Určite si prečítajte príbalový leták, poprípade sa poraďte so svojou lekárkou či lekárom. Je to dôležitý nástroj v prípade zlyhania inej antikoncepcie alebo nepredvídanej situácie, no nemala by nahrádzať pravidelnú a spoľahlivú antikoncepciu.
Čo robiť pri pretrvávajúcich obavách a otázkach?
Ak máte pretrvávajúce obavy z možného tehotenstva, aj napriek negatívnym testom a informáciám, ktoré potvrdzujú nízke riziko pri vašej situácii, najlepším krokom je urobiť si tehotenský test, ak už uplynul dostatočný čas od potenciálnej rizikovej udalosti a po vynechaní menštruácie. V prípade neistoty alebo akýchkoľvek otázok sa neváhajte obrátiť na gynekológa alebo iného zdravotníckeho pracovníka.
Poradcovia často potvrdzujú, že akékoľvek obavy z možného tehotenstva bez sexu zvyčajne ustúpia, pretože k počatiu nedošlo. Vaše obavy by sa mohli stať podnetom na otvorený a úprimný rozhovor s partnerom/priateľom o deťoch. Bola by to príležitosť na diskusiu o tom, či chcete deti a ako by ste riešili neplánované tehotenstvo, a predovšetkým, aké antikoncepčné metódy sú pre vás oboch najvhodnejšie a najspoľahlivejšie.
Mladí ľudia často potrebujú otvoriť oči a spamätať sa, pretože stresom si len oddaľujú menštruáciu a celkovo si zbytočne zaťažujú psychiku. Preto je kľúčové hľadať spoľahlivé informácie a nebáť sa hovoriť s odborníkmi. Odborníci ako MUDr. Michaela Grossová, PhD., hlavný medicínsky pracovník kliniky ISCARE, úspešne absolvovala doktorandské štúdium a špecializačné skúšky v odbore Gynekológia, pôrodníctvo a reprodukčná medicína na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Jej erudovanosť v oblasti liečby neplodnosti a asistovanej reprodukcie dokazujú aj odborné články a prednášky na tieto témy na domácich a zahraničných kongresoch. Je členkou ESC, Európskej spoločnosti pre antikoncepciu a ESHRE, Európskej spoločnosti pre ľudskú reprodukciu a embryológiu. Od roku 2011 je súčasťou lekárskeho tímu v bratislavskej klinike ISCARE a od roku 2021 zastáva funkciu Hlavného medicínskeho pracovníka pre obe kliniky. Takíto odborníci sú k dispozícii, aby poskytli presné a dôveryhodné odpovede na všetky vaše otázky.
tags: #da #sa #otehotniet #cez #oblecenie