Kŕmenie bábätka je jednou z najzákladnejších a najintímnejších činností, ktoré rodičia s novorodencom zdieľajú. Zatiaľ čo dojčenie je prírodou navrhnuté ako ideálna výživa a komplexný zážitok, existujú situácie, kedy je potrebné bábätko kŕmiť z fľaše. Či už ide o dokrmovanie materským mliekom, ktoré si odsajete, alebo o podávanie umelej mliečnej výživy, je kľúčové byť informovaný o všetkých aspektoch tohto procesu. Tento článok vám poskytne podrobné informácie a praktické rady, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v množstve produktov na trhu a zabezpečiť zdravé a bezpečné kŕmenie vášho dieťatka. Od výberu vhodnej fľaše a cumlíka, cez dodržiavanie prísnych hygienických pravidiel, až po správne techniky kŕmenia - všetky tieto detaily majú významný vplyv na pohodu a zdravý vývoj vášho bábätka.
Dojčenie vs. Kŕmenie z Fľaše: Rozdiely a Odporúčané Alternatívy
Je dôležité si uvedomiť, že dojčenie je oveľa viac než len podávanie materského mlieka. Preto pre termín "dojčenie" nepoužívame slovo "laktácia", lebo laktácia znamená tvorbu mlieka, zatiaľ čo dojčenie zahŕňa nielen materské mlieko, ale aj to, čo sa deje pri prisatí na prsníku, pri pití z prsníka a satí prsníka. Z hľadiska satia na prsníku pre matku a dieťa znamená dojčenie viacero aspektov, ktoré majú priamy vplyv na vývin ústnej dutiny, stimuláciu blúdivého nervu (nervus vagus), pomoc pri znižovaní vnímania bolesti, potenciál pre upokojenie a uspávanie, ako aj nevyhnutný fyzický kontakt a dotyk.
Ak je bábätko potrebné dokrmovať alebo sa bábätko nedojčí, je možné bábätko kŕmiť iným spôsobom ako fľašou, aby sa maximalizovali benefity blízkeho kontaktu a podporil sa prirodzený vývoj. Ak je potrebné bábätko dokrmovať, najlepší spôsob dokrmovania je cievkou priamo na prsníku. Takýmto spôsobom je bábätko stále na prsníku, prsník neodmietne, získava aj počas dokrmovania mlieko z prsníka a bábätko satím a pitím na prsníku stimuluje tvorbu mlieka. Dokonca aj keby bábätko z prsníka mlieko nepilo, tak samotné satie na prsníku má pre bábätko význam - podporuje správny vývin ústnej dutiny, pomáha budúcemu správnemu postaveniu zubov, znižuje bolesť bábätka, upokojuje ho, uspáva ho, poskytuje mu istotu a fyzický kontakt.
Žiadna fľaša sa ani približne nepodobá prsníku. Akékoľvek nová, v súčasnosti či budúcnosti vynájdená fľaška, bez ohľadu na to, čo bude reklama tvrdiť, nie je rovnaká ako prsník. Žiadna fľaška nepomáha pri dojčení, a bez ohľadu na to, čo o danej fľaške tvrdí marketing, nepodporuje dojčenie. Hoci reklamy na fľašku vždy tvrdia, že konečne prinášajú fľašku, ktorá umožňuje kombinovať dojčenie a kŕmenie z fľašky, je to a vždy bude len reklama, nič viac. Fľaška je fľaška a dojčenie je dojčenie - ide o dve odlišné metódy kŕmenia.
Žiaden cumlík na fľaši sa nepodobá bradavke a žiadna dierka na cumlíku neposkytuje podobný tok mlieka ako z bradavky. Je dôležité si uvedomiť, že žiadne satie na fľaši ani zďaleka nepripomína pitie z prsníka. Bábätká používajú pri pití z prsníka iné svaly ako pri pití z fľaše, čo má vplyv na ich orálny vývoj.
Striekačka, niekedy používaná na dokrmovanie, je tiež veľmi podobná fľaši, nemá žiadne výhody a nie je vhodným prostriedkom na dokrmovanie bábätka. Rovnako poháriky s náustkami a rôzne iné poháriky na učenie pitia sú len iný druh fľaše. Keď už dieťa prijíma iné tekutiny, niekedy okolo 6. mesiaca, je vhodné ho učiť piť z obyčajného otvoreného pohárika bez toho, aby prešlo fázou, keď používa pohárik s náustkom.
Dojčenie je navyše vzťah a pitie z prsníka je iný zážitok ako pitie z fľaše. Reklama a marketing vždy tvrdili a vždy budú tvrdiť, že konečne je na trhu fľaša, ktorá je určená na kŕmenie dojčených detí, aby sa dojčenie udržalo, podporilo a predĺžilo, hoci to nie je pravda. Takéto nevedecké výroky sú pokryté Kódexom WHO o marketingu náhrad materského mlieka a takáto reklama je neetická a podľa kódexu zakázaná. Vedecké zdroje, ako sú štúdie Marino BL et al. (1995), Chen CH et al. (2000) a Meier P et al. (1987, 1988), skúmali rozdiely v fyziologických reakciách detí pri kŕmení z prsníka a z fľaše, čo podčiarkuje odlišnosť týchto dvoch metód.
Výber Správnej Dojčenskej Fľaše: Materiál, Objem a Tvar
Výber vhodnej fľaše pre bábätko je rozhodnutie, ktoré skôr či neskôr čaká asi každú maminu. Na trhu je množstvo produktov, a preto je dôležité vedieť sa v nich zorientovať a vybrať ten, ktorý zodpovedá vašim potrebám a požiadavkám, ako aj potrebám vášho dieťatka. Či už dojčíte a odsávate materské mlieko, potrebujete dokrmovať umelým mliekom, alebo nedojčíte vôbec a dávate dieťatku výhradne umelé mlieko, vo všetkých týchto situáciách si budete potrebovať zaobstarať dojčenskú fľašu.
Dojčenské fľaše môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, pričom najčastejšie sa stretneme so sklenenými alebo plastovými fľašami. Každá má svoje výhody a nevýhody, ktoré je dôležité zvážiť.Plastová fľaša pre bábätko je ľahká a cenovo lacnejšia v porovnaní so sklenenou. Avšak, jej nevýhodou je, že sa ľahko zafarbí od nápojov a pohlcuje pachy, čo môže viesť k nepríjemným arómam. Taktiež je náročnejšia na hygienu a sterilizáciu, pretože v mikroskopických škrabancoch, ktoré môžu časom vzniknúť, sa ľahšie usádzajú baktérie.Sklenená fľaša pre bábätko je v porovnaní s plastovou fľašou zvyčajne ťažšia a drahšia, avšak jej výraznou výhodou je, že nepohlcuje pachy a nezafarbí sa. Taktiež údržba sklenej fľaše je jednoduchšia, pretože jej hladký povrch je menej náchylný na tvorbu škrabancov a baktérie sa na ňom neudržia. Pre správnu sterilizáciu sú vhodné sklenené a plastové fľaše bez farebných obrázkov, keďže farby sa môžu pri vysokých teplotách uvoľňovať alebo poškodiť.
Vhodné je prispôsobiť vašim potrebám nielen materiál, ale aj objem dojčenskej fľaše. Fľaštičky sú k dostaniu v rôznych veľkostiach. Pre menšie deti, ktoré nevypijú veľké množstvo mlieka, zvoľte fľašku s menším objemom, približne 125 ml, ktorá je ideálna pre novorodencov a malé bábätká. Stredné fľaše s objemom približne 250 ml sú vhodnejšie pre staršie deti, zatiaľ čo veľké fľaše s objemom približne 330 ml sú vhodnejšie pre batoľatá, ktoré už pijú väčšie množstvá.
Okrem materiálu a objemu je dôležitý aj tvar fľaše. Zvoliť si môžete z fliaš so širším alebo užším hrdlom. Výhodou dojčenských fliaš so širokým hrdlom je ľahšie plnenie sušeným mliekom a jednoduchšie umývanie, keďže kefka sa dostane do všetkých kútov. Dojčenské fľaše so zúženým hrdlom môžu byť potom jednoduchšie na uchopenie do malých rúk, a bábätko sa tak môže začať učiť piť z fľaše úplne bez pomoci. Pri výbere vhodnej fľašky sa teda riaďte potrebami nielen svojimi, ale aj svojho dieťaťa.
Niektorí výrobcovia dojčenských fliaš ponúkajú špeciálne modely fľaštičiek či gumených cumlíkov s mechanizmom, ktorý zabraňuje prehĺtaniu prebytočného množstva vzduchu. Tento mechanizmus, často označovaný ako "anti-kolikový", môže u dojčiat viesť k zníženiu nepokoja, potrebe grgať či plynatosti, čím prispieva k väčšej pohode bábätka po kŕmení.
Rozhodujúci Výber Cumlíka pre Fľašu: Materiál, Prietok a Tvar
Okrem samotnej fľaše je kľúčový aj výber cumlíka na fľašu, pretože ten priamo ovplyvňuje zážitok dieťaťa z kŕmenia. Cumlíky mávajú rôzny tvar a materiál, a ich výber by sa mal odvíjať od typu používaného mlieka a od preferencií bábätka. Existuje množstvo najrôznejších tvarov, materiálov a veľkostí.
Najčastejšie používaným materiálom je silikón a latex. Silikónové cumlíky sú mäkké a jemné, čo ich robí pre mnohé bábätká prijateľnejšími. Latexové cumlíky sú pevnejšie, avšak nemusí ho dieťatko vždy dobre prijať a tiež je riziko, že dieťatko bude na latex reagovať alergicky. Preto je dôležité sledovať reakcie dieťaťa.
Pri cumlíkoch na fľaši sledujeme aj prietok cumlíka, t.j. ako rýchlo tečie tekutina cez cumlík. Zvyčajne býva označený číslom alebo počtom kvapiek. Čím je číslo alebo počet kvapiek vyšší, tým je otvor na cumlíku väčší a tekutina preteká cez cumlík rýchlejšie. Pre novorodenca sú najvhodnejšie cumlíky s pomalým prietokom, ktoré napodobňujú pomalší tok mlieka z prsníka a zabraňujú zadúšaniu. U starších detí, ktoré si už na kŕmenie z fľaše zvykli, možno zvoliť cumlík s rýchlejším prietokom, ktorý lepšie zodpovedá ich silnejšej sacej sile.
Je dôležité si všímať aj signály bábätka počas kŕmenia:
- Ak sa bábätko počas kŕmenia z dojčenskej fľaše dusí alebo vykašliava mlieko, prietok použitého cumlíka je príliš rýchly. V takom prípade je potrebné vymeniť cumlík za taký s pomalším prietokom.
- Ak naopak počas kŕmenia s fľaštičkou zápasí a má problémy s rovnomerným satím mlieka, znamená to, že prietok cumlíka je príliš pomalý. V tomto prípade môže pomôcť cumlík s rýchlejším prietokom, aby dieťa nemuselo vyvíjať príliš veľkú námahu.
- Ako všeobecné pravidlo platí, že tekutina by nemala z fľaštičky pri otočení hore dnom tiecť prúdom, ale mala by len pomaly odkvapkávať, aby bol uspokojený sací reflex dieťaťa a aby sa predišlo prehltnutiu prílišného množstva vzduchu.
V neposlednom rade sa zamerajte aj na tvar cumlíka. Na výber sú buď guľaté alebo anatomicky tvarované cumlíky, ktoré sú zo spodku ploché a majú sa lepšie prispôsobiť ústnej dutine dieťaťa. Na trhu sú aj fľaše určené pre dojčené deti, ktoré technikou satia napodobňujú pitie materského mlieka z prsníka matky. Reklama často tvrdí, že dieťa by nemalo mať problém plynule prejsť z prsníka na fľašu a naopak. Ako však už bolo spomenuté, fľaša a prsník sú odlišné, a vždy je dôležité sledovať individuálne reakcie dieťaťa.
Určite je na mieste uvedomiť si, že cumlíky nie sú večné a ich vlastnosti sa môžu časom zhoršovať. Pravidelne sa preto uisťujte, či zvolený cumlík v maximálnej možnej miere zodpovedá potrebám vášho dieťaťa, jeho rastu a rozvoju, a v prípade potreby ho vymeňte.
Základná Hygiena a Sterilizácia Dojčenských Fliaš a Cumlíkov
Imunita nie je po narodení úplne vyvinutá, a preto sú bábätká veľmi citlivé na mikrobiálnu nákazu - pre novorodenca to platí dvojnásobne. Z tohto dôvodu je udržiavanie detských fliaš a cumlíkov v dokonalej čistote absolútne nevyhnutné na zabránenie kontaminácii nápoja baktériami a na ochranu zdravia dieťatka. Máme na výber viacero spôsobov, ako fľaše a ich časti udržiavať čisté. Fľaše a ich časti môžeme umývať ručne, v umývačke riadu alebo umývať a sterilizovať.
LOVI Ohrievač fliaš – ako ho používať
Ručné umývanie fliaš a cumlíkov:
- Umyte si ruky vodou a mydlom. Tento krok je základom každej hygienickej prípravy.
- Všetky časti fľaše rozoberieme. Oddelíme cumlík fľaše, objímku na nakrútenie cumlíka na fľašu a samotnú fľašu, aby sme sa dostali ku všetkým povrchom.
- Všetky časti opláchneme pod prúdom tečúcej vody. Je na vás, akú teplotu vody v tomto kroku zvolíte, ale teplá voda môže pomôcť uvoľniť zvyšky mlieka.
- Všetky časti umyjeme:a. Napustíme si do nádoby určenej na umývanie fliaš horúcu vodu a pridáme prípravok na umývanie riadu. Je dôležité vodu nenapúšťať do umývadla, na povrchu ktorého sa môžu nachádzať baktérie. Použitie samostatnej nádoby minimalizuje riziko kontaminácie.b. Všetky časti poriadne umyjeme, použijeme kefku určenú na čistenie fliaš. Táto kefka by mala byť špeciálne určená na čistenie fliaš a cumlíkov, aby dosiahla do všetkých zákutí.c. Cez cumlík fľaše pretlačíme vodu, aby sme sa ubezpečili, že je naozaj čistý a žiadne zvyšky mlieka neblokujú prietok.
- Všetky časti znovu opláchneme pod tečúcou vodou, aby sme odstránili všetky zvyšky saponátu. Umyjeme aj nádobu na umývanie fliaš, kefku a opláchneme ich.
- Čistú fľašu a jej súčasti, kefku aj nádobu na umývanie fliaš položíme na čistú utierku alebo papierový obrúsok a necháme voľne uschnúť. Mokré časti neutierajte použitou utierkou, je možná kontaminácia povrchov fľaše baktériami na utierke.
Umývanie fliaš v umývačke riadu:
- Všetky časti fľaše rozoberieme. Oddelíme cumlík fľaše, objímku na nakrútenie cumlíka na fľašu.
- Všetky časti opláchneme pod prúdom tečúcej vody.
- Všetky časti fľaše uložíme do umývačky riadu, najlepšie do vrchnej časti, aby sa nedostali do filtra a neboli vystavené príliš silnému tlaku vody. Spustíme program. Ak je to možné, použite program s horúcou vodou a/alebo cyklus s možnosťou sušenia horúcim vzduchom, pretože vysoká teplota pomáha likvidovať baktérie.
- Vytiahnite fľašu so všetkými časťami z umývačky. Umyte si ruky vodou a mydlom, vytiahnite všetky časti. Ak nie sú úplne suché, položte ich na čistý papierový obrúsok alebo čistú nepoužitú kuchynskú utierku a nechajte voľne vysušiť.
Sterilizácia:Fľaše sterilizujeme pre zbavenie fľaše a jej častí všetkých mikroorganizmov. Ak používate na umývanie fliaš umývačku riadu a cyklus s horúcou vodou a sušením pri vysokej teplote, samotná sterilizácia v tomto prípade nie je vždy nutná. Deťom mladším ako 3 mesiace, predčasne narodeným deťom alebo deťom s poruchami imunitného systému sa však odporúča sterilizovať fľašu minimálne raz denne. Čo sa týka starších a zdravých detí, každodenná sterilizácia nie je nutná, ak fľašu dôkladne umyjeme po každom použití. Pred samotnou sterilizáciou nezabudnite vždy umyť jednotlivé časti fľaše.
- Sterilizácia varom - Do hrnca dajte dostatočné množstvo vody, ponorte všetky časti fľaše, priveďte vodu k varu a varte po dobu 5 minút. Vyberte čistým nástrojom jednotlivé časti fľaše z vody, položte na čistú utierku alebo papierový obrúsok a nechajte vyschnúť.
- Použitie sterilizátora - Na trhu existujú rôzne typy sterilizátorov (parné, mikrovlnné, UV), ktoré proces sterilizácie zjednodušujú. Vždy sa riaďte pokynmi výrobcu daného sterilizátora.
Po použití gumové cumlíky by sa mali občas aj vyvariť (pri silikónových cumlíkoch to nie je nutné). Dôkladná čistota doplnkov je rovnako dôležitá ako hygiena rúk pri príprave jedla pre vaše dieťatko. Kŕmne doplnky, ktoré práve nepoužívate, skladujte v nádobe s vekom, aby sa predišlo ich opätovnej kontaminácii.
Pravidlá Prípravy Dojčenského Mlieka z Fľaše
Príprava jedla pre detičky kŕmené náhradou materského mlieka musí byť obzvlášť opatrná, pretože telo dieťatka, vrátane jeho tráviaceho systému, je veľmi citlivé. Musíte dbať na detaily a presnosť. Dôležité je dodržiavať presné pomery a prísnu hygienu.
Pri príprave dojčenského mlieka musíte dodržiavať špeciálny spôsob hygieny. Najmä pred prvým použitím dôkladne umyte a vydezinfikujte cumlík a fľašu. Pri príprave fľaše vždy pripravujte výživu bezprostredne pred kŕmením a nikdy vopred. Ruky, odmerka aj všetky časti fľaše musia byť úplne čisté a suché.
Výber a príprava vody:Dobrá voda je základ. Vodu na prípravu výživy musíte vždy prevariť! Nikdy nepoužívajte vodu zo studne či neoverených zdrojov. Ak ste si istá, že voda vo vašich kohútikoch je kvalitná, môžete ju používať. Pre istotu si však vzorku zašlite do akreditovaného laboratória na rozbor vody. Ak si nie ste istá, používajte balenú vodu. Používajte len čistú vodu z vodovodu, ktorú ste si u dodávateľa overili, že je vhodná na použitie pre dojča, poprípade balenú dojčenskú vodu určenú pre dojčatá. Pre malé bábätko by ste nemali používať vodu s veľkým množstvom minerálov (nie viac ako 500 mg na jeden liter), pretože vysoko mineralizovaná voda môže zaťažiť organizmus dieťatka a spôsobiť problémy, napríklad zaťažiť jeho nezrelé obličky. Dokonca aj fľašková voda by mala byť vyvarená, rovnako ako voda z kohútika, aj keď je v dobrej kvalite. Po varení by mala byť voda vychladená na 40°C. Nezabudnite! Nemiešajte mlieko s horúcou vodou, pretože horúca voda môže zničiť niektoré živiny v mliečnej výžive.
Miešanie mlieka:Keď sa voda ochladí na optimálnu teplotu (ideálne 40-50°C, pri takej teplote je mliečna výživa často najlepšie rozpustná), odmerajte presné množstvo vody odporúčané výrobcom a prelejte ho do čistej fľaše. Použite odmerku, ktorá je súčasťou balenia dojčenského mlieka. Odmerajte primerané množstvo dojčenského mlieka a vysypte ho do vody, pričom vždy merajte rovné odmerky, aby ste dodržali správny pomer. Štruktúra prášku a jeho hustota sa môže v jednotlivo zakúpených baleniach mierne líšiť, preto vždy používajte odmerku z práve zakúpeného balenia.
Kontrola teploty:Mlieko by malo mať telovú teplotu, takú teplotu má aj materské mlieko. Ideálna teplota pripraveného mlieka by mala dosahovať približne 37°C. Aby ste otestovali primeranú teplotu mlieka, nakvapkajte si pár kvapiek mlieka na vnútornú stranu ruky (zápästie alebo vnútornú stranu lakťa) a skontrolujte teplotu. Pokiaľ je voda na prípravu dojčenskej fľaše príliš horúca, vložte fľašu na niekoľko minút do studenej vody, aby ste dosiahli ideálnu požadovanú teplotu.
Dávkovanie a zvyšky:Pri kŕmení z dojčenskej fľaše je veľmi dôležité dodržiavať dávkovanie uvedené na obale. Deti v rôznom veku majú odlišné nároky na výživu a zároveň pomer vody a zmiešaného prášku má vplyv na stráviteľnosť detskej výživy. Ak dodržíte odporúčané dávkovanie, máte istotu, že dieťa dostalo v správnom pomere všetky potrebné živiny a vitamíny a že jeho bruško nebude mať ťažkosti s trávením jedla. Je však dôležité poznamenať, že dávky uvedené na obale sú len odporúčané. Každé dieťa je individuálne a množstvo, ktoré vypije, závisí aj od jeho momentálnej chuti či časti dňa. Nie je potrebné sa stresovať, pokiaľ nepije presne podľa tabuliek, dôležité je sledovať signály dieťaťa.
Ak vaše dieťa nedopilo všetko mlieko, zvyšky vyhoďte. Nedojedenú výživu neskladujte a neuchovávajte na neskôr. Náhrada materského mlieka je veľmi výživná, čo podporuje správny vývoj dieťaťa, avšak je tiež skvelým prostredím pre baktérie, ktoré sa v ňom rýchlo rozširujú vďaka obsahu laktózy. Po kŕmení umyte cumlík a fľašu, najlepšie bezprostredne po kŕmení a dôkladne opláchnite. Vďaka tomuto postupu sa vám budú ľahšie odstraňovať zvyšky mlieka, ako keby ste ich nechali zaschnúť. Zaobstarajte si kefu na fľaše a cumlíky, bude nápomocná pri umývaní, dosiahne do všetkých zákutí.
Starostlivosť o odmerku a balenie mliečnej výživy:Odmerku po použití vyčistite čistou papierovou kuchynskou utierkou a vložte späť do krabice. Nemusí sa umývať ani sterilizovať, pokiaľ je skladovaná v suchom a čistom prostredí. Balenie s mliečnou výživou a odmerkou uskladnite na čistom a suchom mieste, pri bežnej izbovej teplote a izolované od látok alebo potravín vydávajúcich silné pachy, aby sa predišlo kontaminácii alebo zmene chuti mlieka.
Technika Kŕmenia Z Fľaše: Komfort, Vzťah a Odgrgávanie
Kŕmenie z fľaše nie je len o dodávaní potravy, ale aj o budovaní blízkeho vzťahu medzi dieťaťom a rodičom. Aj keď nemôžete dojčiť, je dôležité, aby ste si pri kŕmení vytvorili intímny a láskavý moment. Vaša blízkosť dáva bábätku pocit bezpečia. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa na bábätko jemne rozprávali, maznali sa s ním a hladkali ho tak často, ako je to možné. Kŕmenie z fľaše zahŕňa pritúlenie bábätka k vášmu teplému telu, čo posilňuje vzájomnú väzbu a poskytuje dieťaťu pocit istoty. Pokiaľ kŕmite dieťa úplne alebo čiastočne z fľaše, neznamená to, že mu venujete menej svojej lásky a pozornosti, ako pri dojčení. Naopak, tieto momenty sú príležitosťou na plné venovanie sa dieťaťu. Tak bude dieťa nielen sýte, ale tiež spokojné.
Správna poloha pri kŕmení:Nikdy nekŕmte dieťa vo vodorovnej polohe, pretože sa môže zadusiť mliekom. Hlavička dieťaťa by mala spočívať v ohybe vašej paže, v jednej línii s chrbticou, mierne vyvýšená. Vložte fľašu do úst dieťaťa tak, aby bola kolmo na jeho tvár. Dieťa nemusí perami objať celý cumlík, ale len jeho podlhovastú časť, pričom pery sa opierajú o zaoblenú časť. Podlhovastá časť cumlíka by mala byť vždy plná mlieka. V opačnom prípade dieťa prehĺta s potravou veľa vzduchu, čo môže spôsobiť koliku a nepohodlie.
Emocionálny stav rodiča a dieťaťa:Dieťa nikdy nekŕmte, keď ste podráždená alebo v strese. Vaše dieťa cíti vaše emócie. Ak ste v strese, aj ono sa bude cítiť nesvoje. Najprv si doprajte chvíľku pre seba, zhlboka sa nadýchnite a skúste sa uvoľniť. Keď sa upokojíte, posaďte sa do pohodlného kresla, položte si pod ruku vankúš, položte dieťa na vankúš a začnite ho kŕmiť, pričom sa s ním jemne rozprávajte. Dieťa tiež nikdy nekŕmte, keď je rozrušené, plače alebo kričí. Niektorí moderní pediatri však tvrdia, že je lepšie dať dieťaťu umelé mlieko na požiadanie, t. j. keď je dieťa hladné. Podľa nich je lepšie dať dieťaťu fľašu, ako čakať ďalšiu hodinu, keď bude vystresované a mrzuté, pretože je veľmi hladné. Každé dieťa má individuálnu silu satia. Je dobré vždy vyskúšať 1-2 veľkosti cumlíka, sama uvidíte, s ktorou je dieťa viac spokojné.
Frekvencia a objem kŕmenia:Počas prvého mesiaca by malo vaše dieťa jesť 7 - 8-krát denne, 90 - 100 ml pri každom kŕmení. V druhom mesiaci sa frekvencia mierne zníži na 6 - 7-krát denne, s objemom 100 - 120 ml pri každom kŕmení. Tieto dávky sú však len odporúčané a každé dieťa je individuálne. Množstvo, ktoré vypije, závisí aj od jeho momentálnej chuti či časti dňa. Nie je potrebné sa stresovať, pokiaľ nepije presne podľa tabuliek, dôležité je sledovať signály sýtosti a hladu vášho dieťatka.
Odgrgávanie dieťaťa:Keď vaše dieťa saje mlieko z fľaše, prehĺta aj vzduch. Preto sa môže cítiť sýte ešte skôr, ako vypije polovicu fľaše. Pri kŕmení dieťaťa by ste mali robiť prestávky každých pár minút, aby ste dieťaťu umožnili odgrgnúť si - po takejto prestávke by malo opäť cítiť hlad. Bábätko počas kŕmenia chvíľu podržte vo vzpriamenej alebo polovzpriamenej polohe (niekedy aj na pár minút) a nechajte ho odgrgnúť si vzduch z tráviaceho traktu, ktorý sa nahromadil počas kŕmenia.
Pomôžte dieťaťu odgrgnúť si tak, že ho budete držať na ramene a jeho ruky klesnú na váš chrbát. Trochu mu pokrčte a roztiahnite nohy, čo môže pomôcť uvoľniť vzduch. Môžete mu tiež masírovať chrbát alebo ho jemne tľapkať zdola nahor. Nezabudnite si chrániť oblečenie látkovou plienkou alebo uterákom, pretože bábätko si môže pri odgrgávaní vygrgnúť aj trochu mlieka. Bábätko si môže odgrgnúť aj vtedy, keď vám bude ležať na kolenách. Bábätko by malo ležať na brušku, opreté o vaše stehno, s rukami voľne visiacimi na druhej strane.
Nočné Kŕmenie Z Fľaše: Praktické Tipy Pre Pohodu Rodičov
Nočné kŕmenie bábätka z fľaše si vyžaduje rovnako dôsledné dodržiavanie hygienických zásad a presných postupov ako denné kŕmenie. Pravidlá kŕmenia počas dňa platia aj na nočné kŕmenie. Taktiež potrebujete dobrú vodu, nesmiete zabúdať na hygienu a na to, že zvyšky mlieka musíte vyhodiť. Aby ste si uľahčili nočné vstávanie, je vhodné si potrebné veci pripraviť pred tým, ako pôjdete spať. Vďaka tomu bude pre vás ľahšie pripraviť dojčenské mlieko počas noci, keď ste unavená a chcete minimalizovať čas strávený prípravou.
Po tom, ako uvaríte vodu, ju vychlaďte na optimálnu teplotu (približne 40°C) a prelejte ju do čistej fľaše na kŕmenie. Túto fľašu s prevarenou vodou môžete mať pripravenú pri posteli. Keď sa bábätko zobudí na to, že je hladné, vložte fľašu s vodou do ohrievača na fľaše. Môžete použiť aj nádobu s horúcou vodou a fľašu do nej vložiť, avšak po zohrievaní musíte dôkladne skontrolovať teplotu vody, aby nebola príliš horúca. Ohrievače na fľaše sú navrhnuté tak, aby ohrievali vodu iba na teplotu optimálnu na kŕmenie; teplota vody v hrnci sa môže líšiť a je potrebné ju dôkladne skontrolovať kvapnutím na zápästie.
Až teraz môžete prisypať správne odmerané množstvo dojčenského mlieka do vody a dôkladne premiešať trepaním. Pre zjednodušenie si môžete večer presypať odmerané množstvo prášku do uzatvárateľnej nádobky, alebo do dávkovača mlieka, čím ušetríte čas a námahu pri nočnej príprave. Nikdy nezarábajte túto formulu vopred, vždy ju pripravujte tesne pred kŕmením, aby sa zabránilo množeniu baktérií. Keď má dojčenské mlieko správnu teplotu (skontrolujete ju odkvapkaním pár kvapiek na zápästie), môžete bábätko nakŕmiť.
Je bezpečnejšie vybrať bábätko z postieľky a počas kŕmenia ho držať v náručí. To podporuje fyzický kontakt a blízky vzťah, rovnako ako pri dennom kŕmení. Hoci v noci chcete ušetriť čo najviac času ako je len možné a pravdepodobne sa vám nebude chcieť čistiť fľašu a cumlík ihneď po kŕmení, je dôležité si uvedomiť, že umytie čo najskôr po kŕmení zabraňuje zaschnutiu zvyškov mlieka a uľahčuje následnú sterilizáciu. Ak to nie je možné hneď, aspoň fľašu opláchnite vodou a odložte na neskoršie dôkladné umytie.
Nevyhnutné Vybavenie Pre Kŕmenie z Fľaše
Ak nemôžete z akéhokoľvek dôvodu dojčiť a váš lekár vám odporučil kŕmiť bábätko dojčenským mliekom, treba si zaobstarať potrebné vybavenie na kŕmenie. Prechod na fľašu je takisto krokom, na ktorý by ste mali byť pripravená a mať všetko potrebné po ruke.
Základné vybavenie:
- Dostatok dojčenských fliaš: Väčšina detí vyžaduje spočiatku kŕmenie šesťkrát denne. Skontrolujte si teda, či máte po ruke dostatok fľaštičiek v závislosti na tom, ako často budete fľaštičky umývať a sterilizovať. Odporúča sa mať aspoň 6-8 fliaš, aby ste nemuseli sterilizovať po každom kŕmení. Fľaštičky sú k dostaniu v rôznych veľkostiach - menšie s objemom cca 125 ml sú ideálne pre novorodencov a malé bábätká; stredné s objemom cca 250 ml sú vhodnejšie pre staršie deti; a veľké s objemom cca 330 ml sú vhodnejšie pre batoľatá. Zvoliť si môžete z rôznych materiálov (tradičné sklenené či plastové) a tvarov (so širším či užším hrdlom).
- Dostatok cumlíkov na dojčenskú fľašu: Cumlíky nie sú večné a ich vlastnosti sa môžu časom zhoršovať. Majte po ruke niekoľko cumlíkov rôznych veľkostí a prietokov, aby ste mohli prispôsobiť kŕmenie potrebám vášho bábätka a jeho rastu a vývoju. Pre novorodenca sú najvhodnejšie cumlíky s pomalým prietokom, zatiaľ čo u starších detí, ktoré si už na kŕmenie z fľaše zvykli, možno zvoliť cumlík s rýchlejším prietokom.
- Kefa na čistenie dojčenských fliaš a cumlíkov: Špeciálna kefa je nevyhnutná pre dôkladné vyčistenie všetkých častí fľaše a cumlíka, dosiahne do všetkých zákutí, ktoré by ste inak ťažko vyčistili.
- Vybavenie na sterilizáciu dojčenských fliaš a cumlíkov: To môže byť špecializovaný sterilizátor (parný, UV, do mikrovlnnej rúry) alebo jednoducho dostatočne veľký hrniec na varenie. Nezabudnite na miesto pre uchovávanie vysterilizovaných potrieb, ideálne v čistej, uzavretej nádobe.
- Vyvarená a vyžehlená utierka: Na sušenie umytých a sterilizovaných častí fľaše, aby sa predišlo opätovnej kontaminácii.
- Vybrané dojčenské mlieko v prášku: Vždy majte dostatočnú zásobu, aby ste predišli nepríjemným prekvapeniam.
Čo ešte uľahčí život pri kŕmení z dojčenskej fľaše:
- Rýchlovarná kanvica: Na rýchle prevarenie vody na prípravu mlieka.
- Zásoba podbradníkov: Na ochranu oblečenia bábätka a vášho oblečenia pred preliatím alebo grganím.
- Ohrievač dojčenskej stravy: Veľmi praktická pomôcka na ohrievanie mlieka na ideálnu teplotu. Neodporúčame ohrievanie v mikrovlnnej rúre kvôli riziku nerovnomerného ohrevu, ktorý môže spôsobiť horúce miesta a popálenie úst dieťatka.
S týmito informáciami a správnym vybavením budete dobre pripravení na kŕmenie vášho bábätka z fľaše, pričom zabezpečíte nielen jeho výživu, ale aj jeho zdravie a pohodu.
tags: #flasa #s #mliekom #pre #babatko