Záujem o zdravie reprodukčného systému a komplexnú starostlivosť o organizmus v čase plánovania rodiny vedie mnohé ženy k vyhľadávaniu špecializovaných doplnkov stravy. Úlohou doplnkov Inofolic od značky Exeltis je predovšetkým podpora reprodukčného zdravia a zlepšenie metabolických parametrov u žien. Výrobca Exeltis sa (okrem iného) stará o rozširovanie populácie i zlepšenie intímneho zdravia ľudí. Konkrétne kapsulky a vrecúška Inofolic dávajú ženám vyššie šance stať sa matkami.
Princípy fungovania a zloženie prípravkov Inofolic
Pokiaľ ste štíhla a chcete svoje telo na materstvo iba vhodne pripraviť, vrelo odporúčam doplnok Inofolic alebo Inofolic Combi, ktorý môže pomôcť zlepšiť kvalitu vajíčok a zregulovať cyklus. Doplnky obsahujú myo-inozitol alebo zmes myo-inozitolu a D-chiro-inozitolu, obidva s prídavkom cennej kyseliny listovej, ktorú budúce mamičky aj tak obvykle pred tehotenstvom dopĺňajú.
Inozitol, známy aj ako vitamín B8, je silný antioxidant. Má podobnú štruktúru ako molekula glukózy - je to cukrový alkohol. Ide o významný stavebný prvok fosfolipidov v ľudskom organizme, ktorý však nie je skutočným vitamínom. Inozitol sa zúčastňuje mnohých dôležitých biochemických procesov v organizme - je prítomný v bunkovej membráne srdca, svalov, mozgu, v reprodukčných orgánoch aj v kostiach.
Zhruba pred 2 rokmi boli preto na trh uvedené nové prémiové produkty. Výživové doplnky Inofolic Premium a Inofolic Combi Premium sú vylepšené o alfa-laktalbumín pre zlepšené vstrebávanie inozitolu. Kapsuly Inofolic Combi Premium sú určené pre ženy s nadváhou, obezitou alebo metabolickým syndrómom. Niektorým ženám však bráni otehotnieť i nadváha, obezita alebo neadekvátna črevná mikroflóra, čo sú tiež priťažujúce okolnosti vzniku PCOS.
Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) a jeho prejavy
Tento zdravotný problém postihuje v priemere každú desiatu ženu v reprodukčnom veku. Ide o hormonálne poruchy lokalizované vo vaječníkach, ktoré môžu vyústiť až do tvorby cýst a/alebo neplodnosti. Polycystické vaječníky alebo PCOS obvykle navonok prezradí:
- nadváha až obezita, ktorá často súvisí s inzulínovou rezistenciou,
- hirzutizmus - hustý porast, no žiaľ nie na vrchu hlavy (chĺpky rastú tam, kde ich nechcete, teda na spánkoch, nad hornou perou a všelikde inde),
- problémy s vlasmi (u mnohých žien ide o nadmerné vypadávanie a mastenie),
- problémy s pleťou (môže byť tiež mastná a prechodne aknózna).
Následky PCOS však môžu zasahovať aj oveľa ďalej. Dokážu ovplyvniť i fyzickú výdrž a psychické zdravie, pričom menštruácia často prichádza veľmi nepravidelne. Diagnostika PCOS je komplexná, pretože toto ochorenie spadá do skupiny diagnóz bez objasnených príčin a špecifických diagnostických testov. Je dosť možné, že pri rutinnej prehliadke váš lekár ani nezistí, že máte polycystické vaječníky. Väčšinou sa problém odhalí len po dôvernom rozhovore s pacientkou, zistením vysokej hladiny mužských hormónov v krvi alebo nálezom viacerých cýst.
Vplyv na vlasy a metabolické procesy
Vlasy sú častým ukazovateľom hormonálneho zdravia. Inozitol je cennou zložkou jedinečných vitamínov na vlasy, pretože optimalizácia metabolizmu cukrov a inzulínová rovnováha priamo vplývajú na hormonálny profil, ktorý následne určuje kvalitu vlasovej pokožky. Užívanie Inofolic Combi Premium môže u žien s PCOS viesť k zmierneniu prejavov, ako je mastenie vlasov či ich nadmerné vypadávanie.
Z hľadiska metabolizmu fungujú inozitoly ako poslíčkovia správ pre bunky, ktoré vďaka nim v správnej chvíli vpustia do svojho vnútra glukózu - výsledok premeny sacharidov prijatých v strave. Telo tak nemusí produkovať zbytočne veľa inzulínu. Inozitoly v doplnku Inofolic Combi Premium teda zohrávajú dôležitú úlohu aj v metabolizme glukózy vo vaječníkoch.
How Fertilization happens | 3D Animation
Skúsenosti s užívaním a nežiaduce účinky
Hoci je Inofolic vo všeobecnosti považovaný za bezpečný a účinný prípravok, niektoré ženy hlásia rôzne nepríjemné skúsenosti. Reakcia na doplnok stravy môže byť individuálna. Niektoré ženy hlásia výskyt silných bolestí hlavy a výraznej únavy po začatí užívania, dokonca už po dvoch týždňoch. Tieto príznaky môžu byť sprevádzané bolesťou očí, pocitom "choroby" a celkovou neschopnosťou vykonávať bežné činnosti.
Zmeny nálady, nervozita a podráždenosť boli tiež spomenuté ako možné nežiaduce účinky. Existujú aj prípady, kedy užívanie viedlo k nečakaným zmenám v menštruačnom cykle. Je dôležité si uvedomiť, že účinky Inofolicu sa môžu prejavovať individuálne a často je potrebná dlhodobejšia kúra (niekoľko mesiacov) na dosiahnutie optimálnych výsledkov.
Odborný pohľad na kombinovanú liečbu
Metaanalýza z roku 2023 preskúmala viacero štúdií zaoberajúcich sa výskumom inozitolu. Dospela k záveru, že ide o bezpečnú a rovnako účinnú liečbu PCOS. Doplnky na báze myo-inozitolu ako také majú podľa výskumníkov prakticky ten istý efekt ako metformín. Môžu pomôcť zregulovať hladinu cukru v krvi, s tým spojenú chuť do jedla i pocity hladu, a dokonca znížiť inzulín.
Nie je žiadnym tajomstvom, že obézni ľudia, rovnako ako ľudia s črevnými ochoreniami, sú v skutočnosti podvýživení. Najväčší problém so vstrebávaním majú vitamíny skupiny B, ktoré do organizmu vstupujú cez sliznicu čriev. A do tejto skupiny patria aj inozitoly. Výrobca Exeltis preto pátral po zložke, ktorá by vedela zápal zmierniť a absorpcii napomôcť. Vyskúšal alfa-laktalbumín. Prídavok proteínu mliečneho séra zvýšil v ďalšej klinickej štúdii percentuálnu úspešnosť radu produktov Inofolic zo 62 % až na 95 %.
Odporúčania pre bezpečné užívanie
Pri užívaní Inofolicu je potrebné dodržiavať niekoľko zásad:
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov.
- Inofolic Combi tablety nie sú vhodné pre ženy s alergiou na sóju.
- Výživové doplnky nenahrádzajú vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
INOFOLIC® sa začína užívať v ktoromkoľvek dni menštruačného cyklu. Odporúčané dávkovanie inozitolu závisí od účelu užívania. Najčastejšia odporúčaná dávka je približne 5 gramov inozitolu denne. V prípade, že je nutné zvýšiť denný príjem inozitolu a neviete to dosiahnuť iba stravou, možno siahnuť po overených doplnkoch výživy.
Vždy je dôležité počúvať svoje telo a v prípade akýchkoľvek neobvyklých príznakov sa obrátiť na lekára. Ak užívate Inofolic ako doplnok k liečbe neplodnosti predpísanej lekárom, vždy sa poraďte o jeho ďalšom užívaní. Je potrebné zdôrazniť, že doplnky stravy, hoci sú cennými pomocníkmi pri regulácii hormonálnych a metabolických procesov, by mali byť súčasťou širšieho plánu zdravotnej starostlivosti, ktorý zahŕňa aj úpravu stravy, pravidelný pohyb a pravidelné konzultácie s odborníkmi na gynekológiu a endokrinológiu.
tags: #inofolic #zahustenie #vlasov