Otázka, koľko mlieka by malo bábätko vypiť, patrí medzi najčastejšie starosti čerstvých rodičov. Je to prirodzené - chceme vedieť, či náš „uzlíček“ prosperuje, či nie je hladný a či správne rastie. Mnoho mamičiek sa trápi otázkou, ako odmerať množstvo vypitého materského mlieka a či je ich dieťa dostatočne nasýtené.
Individuálne potreby a mýty o meraní
Množstvo vypitého materského mliečka sa nedá presne odmerať. Bábätko zvyčajne vypije také množstvo materského mlieka, aby sa cítilo sýte. Drvivá prevaha mamičiek potvrdzuje, že množstvo vypitého materského alebo dojčenského mlieka je pri kŕmení veľmi individuálne. Niektoré mamičky uvádzajú, že už v prvých pár prikladaniach dieťa dokázalo sať a potiahnuť si aj 120 ml, iné mamičky hovoria o násobne nižších prírastkoch 10 až 50 ml.
Dôležitejšie než meranie množstva vypitého mlieka, je sledovanie, ako dieťa priberá. Ak je prírastok na hmotnosti primeraný, znamená to, že papá dosť. Telo novorodenca je v prvých týždňoch nastavené na časté kŕmenie, pričom v prvých dňoch po pôrode prijíma len malé množstvo mledziva, rádovo v jednotkách mililitrov. Vo všeobecnosti platí zásada, že novorodenec by mal denne prijať 150 - 180 ml mlieka na 1 kilogram svojej telesnej hmotnosti do zhruba 6. mesiaca veku.
Ako sledovať výdatnosť dojčenia
Skúška dojčenia vážením - teda odváženie bábätka pred dojčením a po ňom - nie je vhodná metóda. Je stresujúca, nespoľahlivá a neberie do úvahy fakt, že bábätká nepijú pri každom dojčení rovnaké množstvo mlieka. Namiesto váženia sa naučte pozorovať svoje bábätko pri dojčení.
Podľa čoho vieme, či dieťa naozaj pije mlieko? Keď dieťa pije mlieko, má doširoka otvorené ústa, urobí pauzu v brade a potom zavrie ústa. Táto pauza, viditeľná aj na brade dieťaťa pri dojčení, znamená, že má ústa plné mlieka. Čím dlhšia je pauza, tým viac sa dieťa napilo. Ak dieťa na prsníku saje bez pitia, môžete použiť techniku stláčania prsníka.
Názorné ukážky techník dojčenia
Harmonogram a frekvencia kŕmenia
V priebehu prvých týždňov by malo kŕmenie novorodenca prebiehať orientačne 8- až 12-krát do dňa, teda zhruba každé 2 až 3 hodiny. Novorodenci (0 až 1 mesiac) potrebujú počas jedného kŕmenia približne 30 až 90 ml mlieka.
Ako dieťa rastie, menia sa aj jeho potreby:
- 6 až 9 mesiacov: Dávka býva 180 až 240 ml, s kŕmením 4 až 5 krát za deň.
- 9 až 12 mesiacov: Dávka zostáva rovnaká 180 až 240 ml, ale počet kŕmení sa znižuje na 3 až 4.
Majte na pamäti, že medzi 4. a 26. týždňom sa rýchlosť rastu a metabolizmus dieťaťa menia, takže s rastom nemusí vaše dieťa príjem mlieka zvyšovať. Väčšina detí sa dojčí aj v noci, čo je v prvých šiestich mesiacoch úplne normálne.
Materské mlieko vs. iné tekutiny
Plne dojčené dieťa nepotrebuje v prvom polroku dostávať iné nápoje, ani v lete. Materské mliečko ho zasýti a pokryje aj potrebu tekutín. Ak máme dojem, že dieťatko je smädné, ponúkneme mu materské mliečko i mimo bežného času dojčenia.
Pokiaľ má mamička dostatok materského mlieka, v prvom polroku poskytuje dieťaťu všetky látky, ktoré potrebuje pre rast a vývin. Dieťatku okrem mlieka nepodávame iné potraviny, dopĺňa sa iba vitamín D vo forme kvapiek. Kravské mlieko by dieťa malo piť až po 2. až 3. roku života.
Keď dojčenie nie je možné
Ak bábätko z akéhokoľvek dôvodu nemôže byť dojčené, je veľmi dobre, ak dostáva odstriekané materské mlieko z fľašky. Pri odstriekavaní a manipulácii s mliekom treba dodržať prísnu hygienu. Prebytok materského mlieka možno 3-5 dní uchovávať v chladničke alebo zmraziť ihneď po odstriekaní.
Ak ani to nie je možné, nastáva čas na dojčenské mlieko. Pri jeho výbere pomôže poradiť sa s vaším pediatrom. Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré vaše bábätko pravdepodobne spapá naraz. Pripravené mlieko môžete pri izbovej teplote skladovať maximálne 2 hodiny.
Zdravotné aspekty a rast
V prvých troch mesiacoch priberie dieťa priemerne 200 g za týždeň. Týždenné prírastky na hmotnosti však postupne klesajú - v druhom štvrťroku približne na 150 g za týždeň. V treťom štvrťroku by malo dieťa pribrať 100 g a v poslednom priemerne 75 g za týždeň.
Každé dieťa má individuálne a odlišné tempo vývoja. Poznajte svoje dieťa - čoskoro na ňom uvidíte, kedy je ešte hladné a kedy už má dosť. Detičky si to vo väčšine prípadov vedia pekne riadiť aj sami. Pokiaľ je dieťa bdelé, má správnu farbu kože a produkuje dostatok mokrých plienok (po ustálení dojčenia 6 a viac ťažkých plienok denne), je to najlepší indikátor toho, že prospieva.
Ak sa bojíte, že vaše dieťa nemá dostatok mlieka, neváhajte zavolať lekárovi vášho dieťaťa alebo sa spojte s laktačným poradcom. Nezačnite automaticky dokrmovať bez zhodnotenia výdatnosti dojčenia, pretože správne postupy a trpezlivosť často pomôžu prekonať počiatočné ťažkosti.
tags: #kolko #spapa #novorodenec