Pokožka novorodenca je v porovnaní s pokožkou dospelého človeka približne päťkrát tenšia a jej ochranná bariéra sa ešte len postupne vyvíja. Zároveň sa rýchlejšie vysušuje a stráca vodu, čo môže viesť k podráždeniu alebo začervenaniu. Práve preto je v prvých mesiacoch života dôležitá šetrná a premyslená starostlivosť. Ak vaše dieťa netrápia žiadne špecifické kožné problémy, držte sa jednoduchého pravidla: menej je viac.
Špecifiká novorodeneckej pokožky a základné potreby
Narodenie dieťatka a príchod domov z pôrodnice so sebou prinášajú množstvo otázok, pričom výber správnej kozmetiky je jednou z tých najčastejších. Je dôležité zvoliť detskú kozmetiku šetrnú k pokožke, no u novorodencov by ste to s kozmetikou tak či tak nemali preháňať. Odporúča sa bábätko nekúpať každý deň, no je potrebné venovať pozornosť pokožke na zadočku, tú ošetrujete aj viackrát denne. Na začiatok pre bábätko potrebujete len tú najnutnejšiu základnú kozmetiku.
Pediatri odporúčajú vyberať čo najšetrnejšie produkty. Niektoré mamičky nakúpia veľa kozmetiky a potom zistia, že ju nepotrebujú, alebo že na ňu má bábätko alergiu. Keď budete na oddelení šestonedelia a budú vás učiť kúpať bábätko, uvidíte, akú používajú kozmetiku sestričky, a ak vášmu bábätku „sadne“, môžete si ju potom zadovážiť aj domov.
Základná výbava by mala obsahovať:
- Jemný detský šampón a telové mydlo - ideálne 2v1, ktoré nevysušuje pokožku.
- Telové mlieko alebo olej - hydratuje po kúpeli, najmä pri suchej pokožke.
- Krém na zapareniny - ochrana pred začervenaním v plienkovej oblasti.
- Ochranný krém na tvár - najmä do vetra, chladu či slnka.
Čítanie zloženia: Ako dešifrovať INCI zoznam
V prvom rade je absolútne dôležité všímať si povahu a zloženie prípravkov starostlivosti o citlivú a tenkú pokožku dieťatka, dbať na to, aby sa pokožka (a jej prostredníctvom aj celý organizmus) nezaťažovala chemickými a syntetickými látkami. Oplatí sa preštudovať si tzv. INCI zoznam (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Látky sú zoradené podľa obsahového zastúpenia v danom výrobku od najväčšieho množstva po najmenšie.
Pre deti nie je vhodná kozmetika, ktorá v INCI zozname obsahuje:
- Látky ropného pôvodu (parafín, vazelína).
- Silikóny - blokujú prirodzené funkcie pokožky a upchávajú póry.
- Propylenglykol - bežné rozpúšťadlo, dáva sa do súvisu s alergiami.
- PEG (polyetylénglykol), parabény (konzervanty), ftaláty.
- EDTA, DMDM, phenoxyethanol.
Syntetické chemické látky a látky ropného pôvodu nie sú pre ľudské telo prirodzené, nevedú k získaniu a udržaniu krásy a zdravia, mnohé nebadane, ale drasticky narúšajú štruktúru pleti a pokožka prichádza o svoju prirodzenú obranyschopnosť. Preto sa snažte vyberať kozmetiku, ktorá neobsahuje syntetické a ropné látky, ale obsahuje cenné a účinné látky prírodného a organického pôvodu, ako sú rastlinné oleje a výťažky.
Skúsenosti mamičiek: Čo sa osvedčilo v praxi
Mamičky sa pri voľbe kozmetiky často delia na dve skupiny: tie, ktoré preferujú lekárenské značky, a tie, ktoré volia čisto prírodné certifikované produkty.
Lekárenská klasika
Mnohé mamičky nedajú dopustiť na značky ako Sebamed alebo Bioderma. Sebamed sa osvedčil mnohým pri citlivej pokožke, pričom používatelia oceňujú aj šampóny na vlasy a telové mlieka tejto značky. Bioderma je často volená pri špecifických problémoch, napríklad pri mliečnej chraste, hoci niektoré mamičky upozorňujú na vyššiu cenovú hladinu. Pre ošetrenie zadočka sú dlhodobo najobľúbenejšími pomocníkmi Sudocrem alebo Bepanthen, ktoré pomáhajú pri zapareninách.
Prírodná cesta
V oblasti prírodnej kozmetiky si veľkú obľubu získala značka Topfer, ktorú mamičky odporúčajú pre dobrú skúsenosť s celou radou výrobkov. Taktiež Nobilis Tilia ponúka produkty, ktoré pôsobia aromaterapeuticky a sú vhodné pre citlivé deti - napríklad detský eukalyptový balzam pri prechladnutí alebo levanduľová voda s univerzálnym použitím.
Čomu sa vyhnúť
V diskusiách mamičiek často zaznieva varovanie pred produktmi, ktoré sú extrémne voňavé. Značky ako Johnson’s Baby sa v minulosti stretávali s negatívnymi skúsenosťami, kedy sa po ich použití u detí objavili vyrážky či alergické reakcie. Pediatri aj mamičky preto odporúčajú vyhnúť sa parfumovaným produktom a radšej voliť jednoduché, neparfumované alternatívy.
Praktické tipy pre starostlivosť
Ak vaše dieťatko netrpí žiadnymi kožnými problémami, zbytočne neexperimentujte. Niektorým deťom stačí kúpeľ v čistej vode. Pri zadočku je vhodné používať kvalitný krém proti zapareninám, no pri výbere sa vždy riaďte reakciou pokožky vášho konkrétneho dieťaťa. Pred prvým použitím nového prípravku odporúčame urobiť jednoduchý test znášanlivosti - naneste malé množstvo produktu na nenápadné miesto, napríklad za uško alebo na chrbátik ručičky.
Veľmi obľúbený je mandľový olej, najmä v BIO kvalite. Má zo všetkých prírodných olejov zloženie najbližšie potrebám ľudskej pokožky. Hodí sa na suchú a veľmi citlivú pleť, pokožku so sklonom k začervenaniu alebo olupovaniu. Pokožku hydratuje, upokojuje a pritom nebráni jej prirodzenému dýchaniu.
Pozor si dajte aj na vlhčené obrúsky. Ak je to možné, pri prebaľovaní po stolici používajte radšej čistú vodu a umývadlo. Ak musíte použiť obrúsky, hľadajte také, ktoré sú zložené takmer výhradne z vody, bez alkoholu a parfumácie.
Odporúčania od odborníkov
Detská lekárka MUDr. Monika Michňová zdôrazňuje, že teória „menej je viac“ platí pri deťoch dvojnásobne. Ak vám už nejaká kozmetika vyhovuje, nemeňte ju bezdôvodne a zbytočne neexperimentujte s inými výrobkami. Kvalitná detská kozmetika by mala podporovať prirodzené pH pokožky, nie ho narúšať. Ideálne sú produkty bez parfumácie, farbív a zbytočných konzervačných látok.
Výberom kozmetiky, ktorá je šetrná k životnému prostrediu a zároveň k jemnej detskej pokožke, nielenže zabezpečíte dieťatku komfort, ale prispievate aj k jeho zdravému vývoju bez zbytočného zaťaženia organizmu syntetickými látkami. Pamätajte, že aj ten najdrahší krém nemusí byť pre vaše dieťa ten najvhodnejší, preto pri výbere vždy sledujte zloženie a reakciu pokožky vášho bábätka.
tags: #ktore #kozmetika #pre #dojca #je #najlepsie