Príchod novorodeniatka domov je pre každú mamičku obdobím plným emócií, radosti, ale aj prirodzených obáv. Jednou z najväčších výziev, ktorým čelia novopečení rodičia, je práve hygiena a kúpanie. Maličké novorodeniatko je neuveriteľne krehké a je úplne prirodzené, že si mamička robí starosti, aby mu zlou manipuláciou neublížila. Okrem prebaľovania, obliekania alebo polohovania bábätka je skutočnou výzvou kúpanie. Skôr než sa pustíte do prvého kúpania, je dôležité pochopiť, že nejde o žiadnu „vedu“, ale o prirodzený rituál, ktorý sa dá naučiť so správnou dávkou pokoja a prípravy.
Kedy začať s prvým kúpaním?
Prvé kúpanie bábätka novopečená mamička absolvuje spoločne so sestričkou už na oddelení šestonedelia, kde ju naučí s novorodencom bezpečne zaobchádzať. Avšak, po príchode z pôrodnice nemusia rodičia umývať bábätko hneď; stačí ho vziať do vaničky až za pár dní.
Novorodenec sa rodí s pokožkou pokrytou mazkom (vernix caseosa). Ide o vrstvičku mazu, ktorá sa mu na koži vytvorí ku koncu tehotenstva. Pokožka novorodenca je oveľa tenšia a priepustnejšia ako koža dospelého človeka a mazok ju od začiatku chráni pred vysychaním alebo infekciou. Z toho vyplýva, že rýchle odstránenie tejto vrstvičky po narodení dieťaťa nie je žiaduce. Posledné poznatky hovoria o tom, že prvé kúpanie je lepšie odložiť. Svetová zdravotnícka organizácia dokonca odporúča odložiť kúpanie bábätka najmenej 24 hodín po pôrode.
Štúdie potvrdzujú, že odloženie kúpania má priamy vplyv na úspešnosť dojčenia. Bábätká, ktoré nie sú ihneď po pôrode kúpané, majú stabilnejšiu telesnú teplotu, menej stresu a vďaka vôni plodovej vody na svojich ručičkách, ktorá je podobná vôni dvorca matky, sa ľahšie prisajú na prsník.
Kúpanie a dojčenie: Ako správne načasovať rituály?
Jednou z najčastejších otázok rodičov je: „Kedy kúpať bábätko - pred alebo po dojčení?“ Na túto otázku neexistujú striktné pravidlá, no odborníci odporúčajú riadiť sa potrebami a prejavmi dieťaťa.
Rozhodne dieťa nekúpte, keď je uťahané alebo hladné. Za takých podmienok by bol každý nevrlý a dieťa to vie dať hlasno najavo. Malé bábätko nie je ideálne kúpať hladné bez nadojčenia, lebo bude počas kúpania plakať a chcieť sa dojčiť. Ak bábätko kúpanie teší a neplače, je to iná situácia, ako keď bábätko celé kúpanie preplače a potom je nespokojné a plačlivé aj celý večer.
Vhodnou stratégiou v prvých týždňoch je:
- Dojčiť po prebudení, aby bábätko nezačalo plakať od hladu.
- Počas dojčenia, keď si dieťa urobí prestávku, ho prebaliť.
- Následne pokračovať v dojčení, aby mohlo na prsníku pokojne zaspať.
Večerné rituály nemusia povinne zahŕňať kúpanie. Ak je bábätko večer unavené a uplakané, kúpanie ho môže zbytočne rozrušiť. Niektoré bábätká sú oveľa spokojnejšie, keď sa kúpu doobeda, keď majú viac energie a dobrú náladu.
Vybavenie a príprava na kúpeľ
Aby ste sa pri kúpaní nemuseli zohýbať, odporúčame použiť malú detskú vaničku položenú na stole alebo prebaľovacom pulte. Pri kúpaní vo vani je vhodné zaobstarať kúpacie lehátko, na ktoré budete môcť dieťa položiť.
Nevyhnutná výbava:
- Teplomer do vody: Bábätko je maličké a nemá dokonale rozvinutú termoreguláciu. Voda by mala mať 35 - 37 °C.
- Lehátko do vaničky: Slúži ako opora, aby hlavička zostávala vyššie ako hrudníček.
- Jemná osuška a látkové plienky: Nachystajte si ich vopred na prebaľovaciu podložku. Plienky majú vysokú savosť a sú ideálne na rýchle osušenie.
- Detská kozmetika: Mydliť bábätko každý deň nie je vhodné. Detské mydlo používajte raz za 2-3 dni. V prvých mesiacoch nepoužívajte na umývanie vláskov detské šampóny.
Ako mám kúpať svoje dieťa? | NHS
Postup pri kúpaní novorodenca
Kúpanie novorodenca je špecifické kvôli hojacemu sa pupku. Pokiaľ pupok ešte nie je zahojený (cca 10-14 dní po pôrode), voda by mala siahať bábätku iba pod pupok. Po kúpeli je nutné pupok vydezinfikovať liehom z lekárne.
Krok za krokom:
- Do vaničky pokladajte dieťa od nožičiek.
- Pri umývaní postupujte od hlavičky, cez krk a bruško, ručičky, nožičky a chrbátik. Zadoček si nechajte až na koniec.
- Dôsledne sa venujte všetkým záhybom - pod krčkom, pod pažičkami, v lakťových jamkách a faldíkoch na nožičkách.
- U dievčat dbajte na zásadu umývania genitálií spredu smerom dozadu, aby ste zamedzili prenosu baktérií z konečníka.
- Po vytiahnutí z vody bábätko položte na nachystanú plienku alebo osušku a rýchlo, ale jemne osušte prikladaním (nie trením).
Špecifiká detskej pokožky: Mliečna chrasta
Keď jemnú pokožku hlavičky dieťaťa pokryjú biele šupinky, rodičia niekedy začnú panikáriť. Ide o prejavy detskej formy seboroickej dermatitídy, ktorú ľudovo nazývame „mliečna chrasta“. Vzniká v dôsledku nadmernej produkcie mazu v mazových žliazkach.
Mliečna chrasta u detí nezanecháva žiadne následky a spravidla vymizne najdlhšie po 2. roku dieťaťa. Mierne prejavy ošetrujte bežnou kozmetikou určenou pre najmenšie deti. Pri umývaní vláskov jemne premasírovávajte vlasovú pokožku. Pokrýva hlavičku bábätka výraznejšia krustička? Pred kúpaním do vláskov aplikujte krém na mliečnu chrastu, ktorý pokožku zjemní, a následným umytím sa šupinky uvoľnia.
Bezpečnosť a zásady pre staršie dojčatá
Pre batoľatá sa kúpanie stáva zábavným večerným rituálom. Nezabudnite vaňu vybaviť protišmykovými prísavkami a hračkou do vody. Do bazéna je možné brať dieťa až od 6 mesiacov, pričom vždy voľte bazény určené špeciálne pre deti. Po plávaní v chlórovanej vode je nevyhnutné pokožku dôkladne umyť jemným detským sprchovým gélom a hydratovať hypoalergénnym telovým mliekom.
Pamätajte, že najdôležitejšou súčasťou kúpania je vaša priama pozornosť. Spustiť dieťa z očí pri kúpaní je základná a neodpustiteľná chyba. Vytvorte si z kúpania pokojný čas, kedy sa môžete s bábätkom rozprávať, spoznávať ho a upevňovať vzájomné puto. Vaše dieťa je možno vodný živel, ale vďaka pravidelnosti a láskavému prístupu sa pre vás oboch stane kúpanie obľúbenou časťou dňa.
tags: #kupat #pred #alebo #po #kojeni