Dojčenie predstavuje jednu z najprirodzenejších, no zároveň niekedy najnáročnejších skúseností v živote matky a dieťaťa. Je to investícia do zdravia detí i zdravia žien, do vzájomných vzťahov, do silných rodinných pút a do budúcej generácie. Ženy v dnešnej dobe túžia dojčiť, ale stáva sa, že musia prekonávať množstvo prekážok. Práve v takýchto chvíľach je kľúčová podpora a odborná pomoc. Občianske združenie MAMILA sa od svojho vzniku 9. augusta 2002 venuje práve tejto oblasti, poskytujúc komplexné laktačné poradenstvo, vzdelávanie a neustálu podporu rodinám počas celého obdobia trvania dojčenia. Veľmi dobre rozumieme frustrácii matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť a zistia, že iba rozhodnutie nestačí. Potrebujú, aby im niekto skutočne pomohol. Takúto pomoc poskytujú certifikované laktačné poradkyne združené v o. z. MAMILA.
MAMILA: Poslanie, Vznik a Medzinárodné Uznanie
MAMILA je odborná organizácia, ktorá má rozsiahly medzinárodný tím ľudí s nadšením pre dojčenie, vrátane lekárskeho, zdravotníckeho a dobrovoľníckeho tímu. Ich hlavným cieľom je prinášať rodinám podporu, pochopenie a pomoc s dojčením. Okrem toho sa MAMILA zasadzuje za zmenu legislatívy a supluje štát v oblasti podpory dojčenia. Ich práca je založená na vedeckých poznatkoch o dojčení, ktoré sú v súlade s princípmi medicíny založenej na dôkazoch.
Vzdelávanie laktačných poradkýň a laktačných poradcov MAMILY je akreditované Ministerstvom zdravotníctva Českej republiky, čo svedčí o vysokej úrovni ich programov. Okrem národnej akreditácie patrí MAMILA medzi združenia, ktoré sú uznané medzinárodnou asociáciou laktačných konzultantov a konzultantiek s titulom IBCLC. Toto medzinárodné uznanie podčiarkuje profesionalitu a kvalitu ich poskytovaných služieb a vzdelávacích programov. MAMILA je tiež zaradená na zoznam skupín podporujúcich matky organizáciou IBLCE, ktorá na medzinárodnej úrovni združuje laktačné poradkyne. V praxi to znamená, že lekári, prípadne iní ľudia, ktorí majú určité zdravotnícke vzdelanie, majú možnosť na základe absolvovania kurzu MAMILY zložiť u nich už len skúšky a získať medzinárodne uznávaný titul laktačnej poradkyne IBCLC.
MAMILA je tiež členom medzinárodnej organizácie IBFAN, ktorá sa zaoberá podporou bezpečného kŕmenia pre dojčené i nedojčené deti na svete podľa princípov Medzinárodného kódexu WHO o marketingu náhrad materského mlieka. Toto združenie, ktoré školí a združuje profesionálne laktačné poradkyne, sa zaviazalo dodržiavať etiku poradenstva, uvedenú na stránke www.mamila.sk, vrátane dodržiavania spomenutého Medzinárodného kódexu WHO. Ten stanovuje minimálne kritériá pre ochranu dojčenia reguláciou marketingu umelého mlieka a propagácie výrobkov, ktoré sú náhradami materského mlieka, ako aj fľašiek, cumlíkov a podobne.
Kto je Profesionálna Laktačná Poradkyňa MAMILA?
Profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY je certifikovaná odborníčka na dojčenie, ktorá je vyškolená, aby poskytovala individuálnu podporu a praktickú pomoc. Tieto poradkyne sú členkami o. z. MAMILA a ako také sa zaviazali dodržiavať prísne etické zásady poradenstva. Majú hlboké vedomosti o dojčení, ktoré im umožňujú poradiť vám ohľadne dojčenia bábätka a starších detí. Ich expertíza presahuje samotné dojčenie a zahŕňa aj súvisiace aspekty starostlivosti o bábätko, ako sú spánok bábätka, nosenie bábätka a pochopenie príčin plaču bábätka. Medzi viac ako 1000 vyškolených certifikovaných profesionálnych laktačných poradkýň a poradcov na celom Slovensku a v Česku, ako aj v 10 krajinách EÚ, nájdete aj psychologičky, lekárky, zdravotné sestry, sociálne pracovníčky, poradkyne nosenia a vzťahovej výchovy, ako aj množstvo iných odborníčok, ktoré vedia, že na dojčení záleží. Tieto odborníčky a odborníci tvoria rozsiahly medzinárodný tím, ktorý dokáže podržať a pochopiť vás i vaše dieťatko v rôznych situáciách.
Rozsah Pomoci Laktačných Poradkýň: Od Narodenia Až Po Staršie Deti
Laktačná poradkyňa je k dispozícii, aby vám pomohla v oblasti dojčenia či už pred pôrodom, alebo po ňom. Všetky otázky, ktoré o dojčení máte, môžete s laktačnou poradkyňou prebrať na osobnom stretnutí. Ich pomoc pokrýva široké spektrum výziev a situácií, s ktorými sa môžu matky stretnúť. Môžu sa týkať napríklad týchto oblastí:
- Prospievanie a kŕmenie bábätka: Riešenie hladu bábätka, zabezpečenie priberania bábätka a celkového prospievania bábätka. Poradkyňa pomôže určiť, či bábätko vypije z prsníka dosť mlieka.
- Nedostatočná tvorba mlieka alebo nadmerná tvorba mlieka: Laktačná poradkyňa vie navrhnúť stratégie na zvýšenie množstva mlieka, ktoré bábätko z prsníka pije, alebo naopak, poradí, ak máte príliš veľa mlieka.
- Bolesť a nepohodlie pri dojčení: Pomoc pri bolesti pri dojčení, vrátane riešenia bolesti bradaviek alebo prsníkov.
- Problémy s prisatím: Podpora v prípade neprisávajúceho sa bábätka alebo bábätka, ktoré sa nevie prisať.
- Dokrmovanie bábätka: Rady ohľadom dokrmovania, ak je to potrebné, s cieľom minimalizovať dopad na dojčenie.
- Nespokojnosť a plač pri dojčení: Pomoc pri riešení plaču a nespokojnosti pri dojčení, vysvetlenie správania bábätka.
- Dojčenie starších detí: Poradenstvo, ako pokračovať s dojčením po 6. mesiaci a ďalej.
- Súvisiace aspekty starostlivosti: Okrem dojčenia vám poradkyňa môže poradiť ohľadne spánku bábätka, nosenia bábätka a pomôže pochopiť príčiny plaču bábätka. Tieto aspekty sú často prepojené s dojčením a celkovým blahom dieťaťa.
Laktačná poradkyňa vám tiež vysvetlí, čo je kľúčové pre úspešné dojčenie a ukáže vám to najpodstatnejšie: správnu polohu a prisatie čo najskôr po pôrode. Naučí vás, ako poznať, kedy bábätko pije mlieko a ako zhodnotiť, či bábätko vypije dosť. V situáciách, keď bábätko pri dojčení zaspáva, vás naučí, čo robiť. Dôležitým prvkom je tiež naučiť vás, ako má bábätko otvoriť veľké ústa pre efektívne prisatie. Laktačná poradkyňa vám poskytne potrebnú podporu, aby ste dokázali prekonať náročné situácie.
Polohy pri dojčení
Ako Prebieha Osobné Stretnutie s Laktačnou Poradkyňou?
Priebeh stretnutia s laktačnou poradkyňou je zvyčajne individuálny a prispôsobený vašim potrebám, ale má približne túto podobu. Na začiatku sa vás poradkyňa spýta na doterajší priebeh kŕmenia bábätka a bude sa zaujímať o to, s čím by ste potrebovali pomôcť. Spoločne si vytvoríte plán, čo všetko by ste prebrali, aby ste čo najefektívnejšie využili čas.
Následne sa spoločne pozriete na samotné dojčenie. Poradkyňa vám ukáže možné polohy pri dojčení, vysvetlí správne prisatie a objasní vám, ako spoznáte, či bábätko získava dostatok mlieka. Pomôže vám s tým, čo pri dojčení aktuálne riešite. Podľa okolností vám ukáže napríklad, čo robiť, aby vaše bábätko nebolo hladné, aby sa dokázalo prisať, aby dostatočne priberalo, ako vyriešiť bolesť bradaviek alebo prsníkov, či nespokojnosť pri dojčení.
Spoločne prejdete faktory, ktoré môžu zhoršovať dojčenie, a identifikujete potenciálne prekážky. Laktačná poradkyňa sa podľa potreby pozrie na to, ako vyzerajú ranky na bradavke, či aký je stav ústnej dutiny bábätka, aby vylúčila anatomické alebo iné problémy. Budete spolu hovoriť o odstránení týchto prekážok pre dojčenie. Počas celého stretnutia vám zodpovie na vaše otázky o dojčení a vysvetlí vám správanie bábätka pri dojčení, čo môže priniesť veľké upokojenie a pochopenie.
Laktačná poradkyňa vám navrhne možnosti zlepšenia dojčenia a vyriešenia problémov, s ktorými ste potrebovali pri dojčení pomôcť. Je dôležité stretnúť sa s laktačnou poradkyňou viackrát, pretože vás postupne bude učiť zručnosti a dávať vám informácie, ktoré vám pomôžu nadobudnúť istotu v starostlivosti o bábätko dojčením. Jedno stretnutie s laktačnou poradkyňou väčšinou trvá 60 - 90 minút, čo poskytuje dostatok času na dôkladné prebratie všetkých relevantných tém. Laktačná poradkyňa vám tiež ukáže rozličné "vychytávky" pri dojčení a dá vám tipy, ktoré sa inde nedozviete. Všetko vám ukáže a vysvetlí priamo na vašom bábätku a poskytne vám rady, ktoré budú šité priamo na mieru vášho jedinečného bábätka.
Na záver stretnutia si spolu naplánujete ďalšie stretnutie, kde budete môcť spoločne zistiť, ktoré odporúčania vám fungujú, čo sa zlepšilo alebo nezlepšilo, čo vám pomáha alebo nepomáha a čo by bolo potrebné urobiť ďalej, aby ste boli s dojčením spokojná. Budete tiež môcť prebrať vaše nové otázky o dojčení, ktoré sa medzitým objavia.
Kedy Vyhľadať Laktačnú Poradkyňu a Ako si Ju Vybrať?
Laktačnú poradkyňu je vhodné kontaktovať v mnohých situáciách. Už počas tehotenstva vám môže vysvetliť, čo potrebujete o dojčení vedieť a čo je kľúčové pre úspešné dojčenie. Pomoc je cenná hneď po pôrode, keď je dôležité zabezpečiť správnu polohu a prisatie. Ak máte obavy o hlad bábätka, jeho priberanie, bolesť pri dojčení, alebo ak sa bábätko nevie prisať, je to jasný signál pre vyhľadanie odborníčky. Ak máte príliš veľa alebo príliš málo mlieka, alebo ak sa vyskytnú akékoľvek problémy s dojčením, laktačná poradkyňa vám dokáže poskytnúť cennú pomoc. Rovnako aj pri dokrmovaní, plači a nespokojnosti pri dojčení, či pri pokračovaní v dojčení po šiestom mesiaci veku dieťaťa.
O. z. MAMILA vám prináša zoznam profesionálnych laktačných poradkýň, ktoré školí a združuje. Na webových stránkach www.mamila.sk a www.mamila.sk/cz môžete nájsť nielen informačné materiály, ale aj svoju poradkyňu pri dojčení. Kontakty na profesionálne laktačné poradkyne sú ponúkané rozdelené podľa miest, v ktorých tieto poradkyne poskytujú poradenstvo formou osobných návštev v SR, ČR a v niektorých krajinách EÚ. Toto rozdelenie sa nevzťahuje na telefonické poradenstvo. Ak by ste nenašli v zozname nejakú konkrétnu laktačnú poradkyňu a chceli si overiť, či táto poradkyňa postupuje podľa postupov o. z. MAMILA a či má platný certifikát profesionálnej laktačnej poradkyne, môžete sa obrátiť priamo na združenie. Je potrebné poznamenať, že aj napriek snahe o udržiavanie aktuálneho zoznamu sa môže stať, že niektoré údaje nebudú platné - o. z. MAMILA za túto skutočnosť nenesie zodpovednosť.
Dôležité je vedieť, že niektoré laktačné poradkyne sa špecializujú na určité špecifické situácie spojené s dojčením, ako je dojčenie adoptovaných detí, dojčenie dvojčiat a podobne. Táto špecializácia je zvyčajne uvedená v závere vizitky poradkyne. Ak poradkyňa poskytuje aj prípravu na dojčenie pre tehotné, prípadne vedie podpornú skupinu dojčenia, je to taktiež uvedené pri jej mene. O mieste a čase konania týchto príprav a podporných skupín sa informujte na telefónnom čísle poradkyne, prípadne na www.mamila.sk.
Čo sa týka poplatkov, ak nie je pri mene poradkyne uvedené inak, dobrovoľné poradenstvo poradkýň - telefonické i návšteva - je zadarmo. Avšak v každom prípade si v úvodnom telefonáte s poradkyňou dohodnite podmienky návštevy, či je za návštevu poplatok a aká je jeho výška, prípadne, či je potrebné, aby ste v prípade dobrovoľného poradenstva uhradili poradkyni cestovné náklady, ak príde k vám domov. Vyberanie poplatkov a ich výška je zodpovednosťou každej poradkyne - o. z. MAMILA za túto skutočnosť nenesie žiadnu zodpovednosť.
Preplácanie Laktačného Poradenstva Zdravotnými Poisťovňami v Českej Republike
Pre matky v Českej republike existuje možnosť, že im laktačné poradenstvo preplatia zdravotné poisťovne. Je však dôležité poznať špecifické podmienky každej poisťovne:
- VZP (111): Poskytuje príspevok až do výšky 5-tisíc Kč pre deti do 12 mesiacov veku bábätka.
- VOZP (201): Prepláca laktačné poradenstvo pre deti do 6 mesiacov do výšky 2-tisíc Kč v rámci balíčka prevencia pre tehotné.
- ČPZP (205): Poskytuje 2,5-tisíc Kč, prepláca kurzy prípravy pre tehotné ženy, avšak laktačné poradenstvo po pôrode neprepláca.
- OZP (207): Prispieva 3-tisíc Kč, prepláca kurzy prípravy pre tehotné ženy, ale laktačné poradenstvo po pôrode neprepláca.
- ZPŠ (209): Ponúka príspevok na laktačné poradenstvo do výšky 1600 Kč.
- ZPMVČR (211): Poskytuje príspevok na laktačné poradenstvo do výšky 3-tisíc Kč.
Je dôležité si vždy overiť aktuálne podmienky a výšku príspevku priamo u svojej zdravotnej poisťovne, nakoľko sa môžu meniť.
Vzdelávanie a Rozvoj v Rámci MAMILY: Staňte sa Profesionálkou
MAMILA ponúka vzdelávanie v oblasti dojčenia podľa programu, ktorý umožňuje získanie najvyššieho možného titulu v oblasti podpory dojčenia - IBCLC. Pre všetkých, ktorých láka myšlienka pomáhať iným matkám, poskytuje združenie komplexné základné kurzy Laktačného poradenstva. Tieto kurzy sú vystavané na vedeckých štúdiách, najnovších medicínskych poznatkoch a rozsiahlych skúsenostiach odborníčok a odborníkov, ktorí sa témam dojčenia venujú. Odborným garantom týchto kurzov je svetový expert na laktačnú medicínu a riaditeľ Medzinárodného centra pre dojčenie (International Breastfeeding Centre), dr. Jack Newman, M.D., FRCPC, IBCLC.
Ako prípravu na získanie certifikátu profesionálnej laktačnej poradkyne organizuje o. z. MAMILA kurzy, ktoré predstavujú teoretickú bázu pre vykonanie medzinárodnej skúšky laktačného poradenstva s titulom IBCLC v prípade, že máte zdravotnícke vzdelanie. Kurzy pre profesionálne laktačné poradkyne majú viac ako 150 hodín štúdia a pripravia vás na to, aby ste mohli pomáhať rodinám s dojčením na základe v praxi overených vedeckých poznatkov, najnovších štúdií ako aj expertízy odborníčok a odborníkov.
Počas kurzu sú účastníčky prevedené spôsobmi vytvárania podmienok pre dojčenie, prípravou na dojčenie v tehotenstve, vplyvom pôrodu na dojčenie, podporou dojčenia v prvých minútach a dňoch po narodení, významom kontaktu koža na kožu a jeho súvisom s dojčením a tvorbou mlieka. Dôležitou súčasťou je aj prevencia problémov s dojčením a pochopenie, prečo vlastne dnes toľko žien zažíva problémy s dojčením. Spoločne sa skúmajú spôsoby podpory rodín počas celej dĺžky trvania dojčenia a preberajú sa vedecké dôkazy týkajúce sa toho, do akého veku sa deti dojčia. Veľká časť kurzu je venovaná riešeniu problémov s dojčením, prípadovým štúdiám a nácviku zručností potrebných pre laktačné poradenstvo. Absolútny základ, ktorý by mala každá budúca laktačná poradkyňa poznať, tvorí napríklad aj záznam z konferencie s dr. Nilsom Bergmanom, ktorý bol prvý, kto implementoval v starostlivosti o nestabilné, predčasne narodené bábätká s nízkou pôrodnou hmotnosťou kontakt koža na kožu ešte v roku 1988, čím mnohým predčasniatkam zachránil život. Je to medzinárodne uznávaný expert a autor mnohých významných štúdií.
MAMILA každoročne organizuje aj viacero pokročilých kurzov na rozšírenie vzdelania poradkýň s platným certifikátom. Ponúka aj lektorské kurzy pre školiteľky nosenia určené pre záujemkyne a záujemcov, ktorí sa chcú stať poradkyňami pri nosení, ako aj špecifické kurzy nosenia pre profesionálne laktačné poradkyne o. z. MAMILA. MAMILA je presvedčená, že nosenie podporuje dojčenie a uľahčuje ho. Je to vynikajúci nástroj, ktorý umožňuje využívať dojčenie ako formu starostlivosti o dieťatko. Kurzy poradenstva pri nosení vedú certifikované laktačné poradkyne o. z. MAMILA.
Širšie Aktivity a Podpora Komunity od MAMILY
MAMILA sa neobmedzuje len na individuálne poradenstvo a vzdelávanie profesionálov. Jej poslanie je omnoho širšie a zahŕňa rozmanité formy podpory pre celú komunitu. Vytvára sieť vyškolených profesionálnych laktačných poradkýň s cieľom poskytovať im podporu, najnovšie poznatky a informácie, ktoré využívajú pri svojom poslaní. Vďaka tomu majú rodiny v rozličných regiónoch Slovenska možnosť zatelefonovať profesionálnej laktačnej poradkyni, stretnúť sa s ňou osobne a získať upokojenie či rady, ktoré potrebujú, aby mohli dojčiť.
Internetová poradňa dojčenia: Jednou z kľúčových foriem podpory je poskytovanie poradenstva matkám v internetovej poradni dojčenia. Na stránkach MAMILY nájdete viac ako 13 000 otázok a odpovedí, ktoré slúžia ako praktický návod na dojčenie poruke vždy, keď to budete potrebovať. Odpovede na otázky poskytuje medzinárodný tím o. z. MAMILA zložený z farmaceutky PharmDr. Martiny Perháčovej (SR), lekárky a laktačnej poradkyne MUDr. Lucie Kantorovej (ČR), pediatra Jacka Newmana, M.D., FRCPC (Kanada - tieto odpovede sú zadarmo prekladané a uverejňované) a podľa potreby ďalších autorov ako laktačná poradkyňa, psychologička, lekárka ORL, klinický farmakológ, oftalmológ.
Podporné skupiny dojčenia: MAMILA zakladá podporné skupiny dojčenia s cieľom vzájomne sa podporovať v procese dojčenia. Tieto skupiny sú cenným priestorom pre zdieľanie skúseností, získavanie motivácie a prekonávanie spoločných výziev. Poradkyne môžu matky pozvať do podpornej skupiny dojčiacich matiek.
Príprava na dojčenie počas tehotenstva: Združenie poskytuje prípravu na dojčenie už počas tehotenstva, čím pomáha budúcim matkám získať potrebné vedomosti a sebadôveru ešte predtým, ako sa dieťa narodí.
Spolupráca s nemocnicami a pediatrami: MAMILE záleží na tom, aby mamičky dostali podporu v dojčení práve v prvých dňoch, keď ju najviac potrebujú. Preto aktívne spolupracuje s nemocnicami a pediatrami, aby zabezpečila plynulú a efektívnu podporu dojčenia od samého začiatku.
Kurzy pre širokú verejnosť: MAMILA organizuje aj kurzy pre širokú verejnosť, ktoré presahujú len dojčenie. Príkladom je kurz "Ako vychovávať (nielen) dojčené deti?", ktorý pomáha rodičom zorientovať sa v otázkach výchovy. Špeciálne, ak si chcú ujasniť, prečo sa ich dieťa správa tak, ako sa správa, hoci sa mu v prvých rokoch tak veľmi venovali, bolo dojčené, nosené, starali sa oň v noci. Ak už je dieťa väčšie, začínajú rodičia váhať, či naozaj dieťa nerozmaznali, či nie je "nevychované", či nemali byť "dôslednejší", "razantnejší", či neurobili chyby, čo vlastne sú tie hranice a čo robiť, aby sa toľkokrát za deň na svoje milované deti nehnevali. Kurz ponúka upokojenie, vysvetlenie a praktické tipy.Ďalším príkladom je hodinová prednáška o príkrmoch, tuhej strave a tom, ako sa bábätko učí papať, ktorá pomáha rodičom zorientovať sa v často chaotickej téme zavádzania tuhej stravy a pristupovať ku kŕmeniu bábätiek s dôverou.
Polohy pri dojčení
Odborný Tím a Spolupráca
MAMILA je domovom rozsiahleho medzinárodného tímu ľudí, ktorí majú nadšenie pre dojčenie a ktorí vás dokážu podržať a pochopiť vás i vaše dieťatko. Na čele tohto úsilia stojí profesionálny tím. Predsedom Správnej rady MAMILY je lekár MDDr. Peter Liška a odborným garantom je pediater Jack Newman, M.D., FRCPC, IBCLC, medzinárodne uznávaná autorita v oblasti laktačnej medicíny.
Medicínsky tím sa skladá z odborníkov a odborníčok, ktorí sa dlhodobo a profesionálne venujú témam dojčenia a laktačnej medicíny. Medzi kľúčových členov patria:
- pediatrička a laktačná poradkyňa MUDr. Daniela Miklovičová, PhD., IBCLC (SR)
- farmaceutka PharmDr. Martina Perháčová (SR)
- zubár MDDr. Peter Liška (SR)
- lekárka a laktačná poradkyňa MUDr. Lucia Kantorová (ČR)
- pediater Jack Newman, M.D., FRCPC, IBCLC (Kanada)
- lekárka ORL a laktačná poradkyňa MUDr. Lucia Nemašíková (SR)
Okrem nich sa k tímu pripája viac ako 1000 vyškolených certifikovaných profesionálnych laktačných poradkýň a poradcov na celom Slovensku a v Česku, ako aj v 10 krajinách EÚ. Medzi týmito odborníkmi nájdete psychologičky, lekárky, zdravotné sestry, sociálne pracovníčky, poradkyne nosenia a vzťahovej výchovy, ako aj množstvo iných odborníčok, ktoré vedia, že na dojčení záleží.Na vedecko-výskumných projektoch a príprave protokolov na riešenie praktických problémov s dojčením MAMILA úzko spolupracuje s Medzinárodným centrom pre dojčenie (International Breastfeeding Centre), čo zabezpečuje, že ich poradenstvo a vzdelávacie programy sú vždy v súlade s najnovšími vedeckými poznatkami a praxou.
tags: #mamila #laktacne #poradkyne