Dojčenie, ktoré bolo počas celej evolučnej histórie ľudského druhu normou a samozrejmým spôsobom kŕmenia a starostlivosti o dieťa, dnes v našej spoločnosti čelí mnohým výzvam. Žena už od svojho detstva vnímala dojčenie v širokom kontexte starostlivosti o dieťa. So starostlivosťou o deti pomáhala už od detského veku. Po pôrode vlastného dieťa dojčila tak, ako to vždy okolo seba videla. V prípade potreby našla pomoc a podporu v príkladoch zo svojho okolia. Nanešťastie, situácia sa zmenila. Ženy vidia fľaše a umelú výživu od detstva a rastú učiac sa viac o tom ako o dojčení. Nová matka, ktorá si praje dojčiť, často jednoducho nevie, kam sa má obrátiť o pomoc. Často nepozná nikoho, kto by mal dobré skúsenosti s dojčením. Informácie a rady, ktoré dostáva od rodiny, priateľov a blízkeho okolia, jej väčšinou nepomáhajú, často sú prezentovaním mýtov alebo informácií, ktoré dojčenie ohrozujú. V tomto prostredí prichádza občianske združenie MAMILA s profesionálnou pomocou, poradenstvom a podporou, aby ženy neboli v tomto období samy.
O. z. MAMILA: Pilier Podpory Dojčenia na Slovensku i v zahraničí
MAMILA, to je odborný tím, v ktorom pôsobia zdravotníčky a zdravotníci, lekári a lekárky, pôrodné asistentky, psychologičky a psychológovia ako aj ľudia s mnohými ďalšími profesiami, ktorí s nadšením už viac ako 20 rokov sa venujú podpore dojčenia. Občianske združenie MAMILA vzniklo dňa 9. 8. s cieľom poskytovať profesionálnu pomoc, poradenstvo a podporu počas celej doby trvania dojčenia. Tím MAMILY veľmi dobre rozumie frustrácii matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť a zistia, že iba rozhodnutie nestačí. Potrebujú, aby im niekto skutočne pomohol. Sme tu pre vás, keď potrebujete pochopenie a oporu. Sme tu s vami, aby ste v tom počas celého obdobia dojčenia neboli samy.
MAMILA stojí za vami, podrží vás, prinesie vám nádej a úľavu. Prinášame pomoc, poradenstvo, vzdelávanie, zasadzujeme sa za zmenu legislatívy a suplujeme štát. Pracujeme na princípe medicíny založenej na vedeckých dôkazoch, čím zabezpečujeme najvyššiu úroveň poskytovaných informácií a podpory. Stretnutie s laktačnou poradkyňou MAMILY vám prinesie úľavu a silu blízkosti, pretože je to pomoc, ktorá má zmysel.
Podporné Skupiny Dojčiacich Matiek: Prečo sú kľúčové v súčasnosti
V spoločnosti, kde sa normou stalo kŕmenie fľašou umelým mliekom, sú podporné skupiny dojčiacich matiek neoceniteľnou pomocou. Ide o stretnutia dojčiacich matiek spolu s poradkyňou pri dojčení, ktoré pomáhajú matke dostávať podporu, ktorú zažívali všetky ženy v minulosti. Správne a úplné informácie, ktoré o dojčení získate v podpornej skupine, spolu so vzájomnou výmenou skúseností a podporou od poradkyne ako aj ostatných mamičiek v skupine pomáhajú mamičkám úspešnejšie a dlhodobejšie dojčiť.
Podporné skupiny dojčenia na lokálnej úrovni pomáhajú vytvárať priateľstvá. Matky zo skupiny pozývajú na ďalšie stretnutia svoje kamarátky, tehotné či dojčiace mamičky. Pomáhajú tak matkám na materskej dovolenke nebyť v izolácii, spoznávať nových ľudí. Zároveň sa tak vytvára kultúra dojčenia a obraz dojčenia, taký potrebný pre to, aby dojčenie bolo úspešné.
Efektívnosť takejto podpory potvrdzuje aj štúdia z Bangladéšu, ktorá dokázala, že takáto pomoc dokáže pomôcť, aby v 6. mesiaci bolo dojčených ešte 70 % detí, oproti skupine bez takejto pomoci, kde je v 6. mesiaci dojčených už len 6 % detí. Tieto čísla jasne ukazujú, aký má podporná skupina vplyv na dĺžku a úspešnosť dojčenia. Podporné skupiny dojčiacich matiek na Slovensku začali vznikať už pred 12 rokmi a vďaka MAMILE už v roku 2001. V súčasnosti sa stretáva takmer 200 podporných skupín dojčenia MAMILY v rôznych mestách Slovenska, Čiech a iných krajín Európy, pričom pred 12 rokmi ich bolo približne 60.
Ako fungujú podporné skupiny MAMILA a kto ich navštevuje
Podporné skupiny dojčenia sú stretnutia viacerých dojčiacich žien s deťmi spolu s profesionálnou laktačnou poradkyňou. Kľúčovú rolu v skupine hrá práve profesionálna laktačná poradkyňa. Udržiava rovnováhu medzi poskytovaním správnych informácií o dojčení a umožnením matkám, aby sa ony podelili o svoje nápady a skúsenosti s ostatnými. Na stretnutiach sa stretávajú ženy v rozličných etapách materstva - matky, ktoré svoje bábätko ešte len čakajú, spolu s čerstvými matkami, s matkami väčších bábätiek, ktoré začínajú jesť príkrmy, starších detí, matky dojčiace počas ďalšieho tehotenstva, matky dojčiace tandemovo - staršie dieťa a nové bábätko, matky s deťmi, ktoré sa práve odstavujú atď.
Matky vidia, akým spôsobom zahŕňajú dojčenie do starostlivosti o svoje deti ostatné ženy v skupine. Vidia deti rôzneho veku - od novorodencov až po staršie deti ako sa dojčia, v akých situáciách, ako dojčenie prebieha. Toto všetko vplýva na to, aká je úspešnosť dojčenia. Pre tehotné ženy, ktoré na svoje bábätko ešte len čakajú, môžu byť stretnutia taktiež mimoriadne nápomocné, pretože dojčenie je zručnosť, ktorej sa najlepšie naučíme pozorovaním. Skúsenosti matiek im môžu výrazne uľahčiť ich vlastný vstup do materstva a dojčenia.
Spoločné výzvy a vzájomná podpora: Príklad nočného dojčenia
Jednou z najčastejších tém, v ktorej matky zažívajú veľký tlak okolia, je nočné dojčenie. Pre mnoho mamičiek časť nočnej únavy a obáv z nočného dojčenia spočíva aj v snahe nájsť nejaký spôsob, ako dosiahnuť to, aby sa dieťatko nebudilo. Niekedy to robia pod tlakom okolia, ktorý núti matky počítať, ako často sa dieťatko v noci zobudilo, a dostávajú „dobré“ rady o tom, že by bábätko už malo spať celú noc (nemalo sa v noci dojčiť, lebo už nemôže byť hladné; malo by bez dojčenia vydržať celú noc a pod.). Okolie, ktoré vám hovorí, že nočné budenie nie je v tomto veku normálne, je väčšinou okolie, ktoré nemá skúsenosti s dojčenými deťmi alebo nie s deťmi, ktoré sú dojčené ešte v tomto veku.
V podporných skupinách a komunitách MAMILA matky nachádzajú povzbudenie a pochopenie, ktoré im pomáha prekonať tieto prekážky. Napríklad, vzájomná podpora v komentároch pod príspevkami MAMILY o nočnom dojčení je ukážkovým príkladom sily komunity.
Zuzka zdieľa svoju skúsenosť: „Dcérka ma dnes presne 5 mesiacov a tiež máva takéto noci. Kamarátka mi raz povedala, že jej syn robil to isté, že nám neostáva nič iné len sa s tým zmieriť. Tak som sa zmierila a prestalo mi to vadiť.“ Janka to potvrdzuje: „Presne tak, aj my sme sa s tým zmierili a vstávame s úsmevom na tvári.“ Petra dodáva: „My máme 16 mesiacov a vstávame v noci asi 10x. Už som sa s tým zmierila a neberiem to tak vážne.“ Podobne aj Zorka: „Krásne napísané, môžem potvrdiť.“ Scarlett poskytuje dlhodobú perspektívu: „Aj ja som sa veľmi trápila kvôli častým budeniam. Každú hodinu aj dve. Momentálne sa stav zmenil. Syn bude mat o mesiac 2 roky a budí sa už len raz za mesiac. Mamičky prajem vám veľkú trpezlivosť a nevzdávajte sa, lebo ten čas rýchlo letí a naše deti nám jedného dňa povedia, že si už neprosia mliečko.“
Barbora prináša dôležitý postreh o medicínskom tlaku: „Já jsem se taky trápila, když se syn v jednom roce začal v noci budit po hodině. Zvlášť, když pak pediatrička tvrdila, že mu tím zaděláváme na pozdější nespavost a že bude lepší, když přestanu kojit. S takovým přístupem není divu, že se matky (rodiče) boji poruch spaní u kojených dětí. Syn má skoro 4 roky, kojen je pořád a v noci se už delší dobu nebudí vůbec.“ Takéto príbehy zdôrazňujú, aké dôležité je pre matky nájsť prostredie, kde sú ich skúsenosti validované a kde dostávajú podporu založenú na faktoch a reálnych skúsenostiach, nie na mýtoch. Ďalšie tipy ako zvládať nočné budenie bábätiek nájdete v článku - Nočné dojčenie.
Klokankovanie a kontakt koža na kožu: Záchrana života a podpora dojčenia
MAMILA sa aktívne zasadzuje aj za bezprostredný a nerušený kontakt koža na kožu po pôrode, často nesprávne nazývaný "bonding". Hoci sa o ňom postupne začína hovoriť, náš prieskum v rokoch 2018 - 2021 ukázal, že ho zažilo iba 34 % novonarodených bábätiek. Ak sa však bábätko narodilo pred 37. týždňom tehotenstva (teda predčasne), tak toto číslo klesá za rovnaké obdobie na alarmujúcich 19 %. Nejde však len o to, ako bábätko s matkou prežijú prvé hodiny po pôrode, ale aj o to, čo nasleduje po tom. Separácia bábätiek priamo ovplyvňuje ich dýchanie, srdcovú činnosť, imunitu, zdravie, ale aj schopnosť sa dojčiť a získavať dostatočné množstvo mlieka a prospievať.
Kontakt koža na kožu nie je teda len niečo, čo sa má diať po narodení bábätka. Celodenný a celonočný kontakt koža na kožu je kľúčový pre prežitie a zdravie predčasne narodených bábätiek. Kontakt koža na kožu nemá byť len „symbolický“ a trvať len pár minút alebo hodinku či dve. Bábätko ho potrebuje neustále a v kontakte koža na kožu sa môžu striedať obaja rodičia, aj žena, aj muž. Práve dlhotrvajúci neprerušovaný kontakt koža na kožu poskytuje bábätku stabilizáciu dýchania, srdcovej činnosti a reguláciu spánku tak, aby bolo pripravené sa dojčiť.
Kontakt koža na kožu nie je len nejaká činnosť „navyše“, je to nástroj na záchranu života dieťaťa, spôsob, ako zlepšiť jeho situáciu, ako mu umožniť rásť, spracovávať živiny a cítiť sa v bezpečí. Kontakt koža na kožu prispieva k rozvoju mozgu, zníženiu stresu a fungovaniu imunitného systému. Vďaka starostlivosti prostredníctvom kontaktu koža na kožu predčasne narodené bábätko nepotrebuje inkubátor, pretože prítomnosť matky alebo otca mu zaistí teplo a reguláciu vlhkosti lepšie ako inkubátor. Kontakt koža na kožu s matkou navyše má potenciál zvýšiť tvorbu mlieka a motivovať bábätko, aby sa prisalo na prsník a dojčilo sa. O.z. MAMILA ponúka aj detailný článok o význame kontaktu koža na kožu (klokankovania) pre predčasne narodené deti a vyzýva matky, aby vyplnili dotazník o podpore kontaktu koža na kožu a pomoci s dojčením v nemocniciach. Taktiež sa zasadzuje za dotepanie pupočníka, ktoré znižuje výskyt nedostatku železa.
Komplexné poradenstvo a vzdelávanie: Široké spektrum tém
MAMILA ponúka obrovské množstvo informácií a podpory, ktorá presahuje len základné otázky dojčenia. Jej rozsiahla databáza článkov a odpovedí pokrýva takmer každú situáciu, s ktorou sa dojčiaca matka môže stretnúť. Svoj záchytný bod môžete nájsť aj v týchto článkoch, v ktorých zhŕňame vedecké poznatky o rozličných témach, na ktoré sa najčastejšie pýtate:
- Adoptívne dojčenie: Možnosti a postupy pre matky, ktoré chcú dojčiť adoptované dieťa.
- Alkohol, fajčenie, káva: Vplyv týchto látok na dojčenie a dieťa, s radami pre zodpovedné užívanie.
- Bradavky, prsníky: Riešenie bolestivého dojčenia, bolestí bradaviek, kandidózy, zablokovaných mliekovodov a zápalov prsníka.
- Cmúľanie prstov / Cumlíky: Dilema, či je lepšie dať cumlík a informácie o jeho vplyve na dojčenie.
- Dlhodobé dojčenie a prirodzené odstavenie: Podpora a informácie o dojčení po 6., 12. mesiaci a o prirodzenom ukončení dojčenia.
- Dojčenie dvojičiek: Špecifické výzvy a riešenia pre dojčenie viacerých detí.
- Ebook Fakty a dojčenie: Zaujímavé informácie o dojčení.
- Fľašky: Čo použiť namiesto fľašky, ako dokŕmiť bábätko na prsníku a ako nakŕmiť bábätko, ktoré sa neprisáva.
- Hryzie pri dojčení: Poradenstvo, ako riešiť túto bežnú situáciu.
- Hypoglykémia: Nízka hladina cukru v krvi novorodencov a jej súvis s dojčením.
- Chudnutie a šport, detoxikácia počas dojčenia: Bezpečné postupy pre matky.
- Imunologické okno / Príkrmy: Kedy a ako zavádzať príkrmy, aby dieťatko nebolo vyberavé v jedle a kedy o ne prejaví záujem.
- Iné otázky: Vypadávanie vlasov po pôrode, či mení dojčenie tvar prsníkov, uskladňovanie materského mlieka, krv v mlieku, podjazyková uzdička a mnohé iné otázky.
- Klobúčiky: Ako a prečo sa vyhnúť použitiu klobúčikov.
- Kolika a plač: Praktické tipy na zvládanie koliky u dojčených detí.
- Koronavírus, COVID-19: Informácie o dojčení počas pandémie.
- Lieky: Užívanie liekov počas dojčenia a ich bezpečnosť.
- Mám dosť mlieka?: Riešenie obáv zo „slabého mlieka“, ako udržať tvorbu mlieka, zníženie tvorby mlieka a ako odstrániť dokrmovanie.
- Médiá: Reakcie o. z. MAMILA na vyjadrenia o dojčení v médiách.
- Menštruácia: „Zmena chuti“ materského mlieka počas menštruácie a nespokojné bábätko.
- Neprisáva sa: Praktické rady pre problémy s prisávaním.
- Nočné dojčenie: Zaspávanie a spánok, riešenie tlaku okolia na nočné budenie.
- Nosenie: Význam nosenia pre bábätko a dojčenie.
- Odlúčenie od dieťaťa: Ako riešiť situácie, keď matka musí počas dojčenia študovať, pracovať či odísť na pár dní od dieťaťa. Prácu a dojčenie si mnohé matky nevedia predstaviť, ale MAMILA ukazuje, že to ide.
- Odmietanie dojčenia: Keď sa bábätko na prsníku hnevá, naťahuje bradavku, púšťa bradavku, znova sa prisáva, prípadne úplne odmieťa prisať sa a dojčiť sa.
- Odstavenie: Prirodzené a šetrné odstavenie.
- Predčasne narodené: Špecifiká dojčenia predčasne narodených detí.
- Priberá málo/veľa?: Hodnotenie prospievania dieťaťa.
- Príliš veľa mlieka: Nadprodukcia a jej zvládanie.
- Rastový špurt a laktačná kríza: Pochopenie a riešenie týchto fáz.
- Reflux, grckanie: Ako pomôcť dieťaťu s refluxom.
- SIDS: Dojčenie a prevencia syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa.
- Spánok: Či môže dieťa zaspať a spať pri dojčení, čo s bábätkom, ktoré na prsníku zaspí a po položení plače, ako riešiť večerný nepokoj a plač.
- Spoločné spanie: Spoločné spanie podporuje dojčenie, zásady bezpečného spoločného spania.
- Stolica: Ako má vyzerať stolica dieťaťa, je v poriadku, ak má dieťa stolicu zelenú, alebo s prímesou hlienov či krvi, „predné“ a „zadné“ mlieko, laktózová intolerancia a ďalšie otázky.
- Strava matky: Čo môže jesť dojčiaca matka.
- Striedanie prsníkov a dojčenie z jedného prsníka: Riešenie problémov s málo mlieka v jednom prsníku.
- Tandemové dojčenie: Dojčenie staršieho dieťaťa a novorodenca.
- Tehotenstvo: Dojčenie počas tehotenstva, otehotnenie počas dojčenia, bolesť bradaviek pri dojčení v tehotenstve, otázka, či staršie dieťa nevypije novorodencovi kolostrum.
- Tekutiny, voda: Potrebuje výlučne dojčené dieťa iné tekutiny ako materské mlieko, ako zavádzať tekutiny po skončení výlučného dojčenia, z čoho dávať piť vodu.
- Umelé mlieko: Ako ho pripraviť a podávať, pričom MAMILA podporuje etický kódex WHO, ktorý stanovuje minimálne kritéria pre ochranu dojčenia reguláciou marketingu umelého mlieka a propagácie výrobkov, ktoré sú náhradami materského mlieka, ako aj fľašiek, cumlíkov a pod. Pripomína sa, že výrobcovia UM nesmú byť sponzormi pediatrických spoločností.
- Veda a dojčenie: Prehľad najnovších informácií o dojčení zo sveta vedy.
- Vyplakanie bábätka: Prečo to nie je správna metóda.
- Začiatky dojčenia: Ako sa pripraviť na dojčenie už v tehotenstve, ako často dojčiť, ako dlho má trvať jedno dojčenie, je potrebné odsávať prsník po dojčení, odgrgávanie a iné témy.
- Zastavenie tvorby mlieka: Ako riešiť nežiaduce zastavenie tvorby mlieka.
- Zavinovačky: Ich použitie a vplyv.
- Zdravie matky: Dlhodobé dojčenie prospieva matkinmu zdraviu, dojčenie a osteoporóza, otázka "Naozaj dojčenie spôsobuje rakovinu prsníka?".
- Zloženie materského mlieka: Alebo čo svojmu bábätku dojčením dávate.
- Zuby: Dojčenie a starostlivosť o zuby dieťaťa.
- Zvýšenie tvorby materského mlieka: Ako zvýšiť tvorbu mlieka.
- Životný štýl: Dojčenie a káva, dojčenie a používanie kozmetiky, farbenie vlasov, tetovanie, ošetrenie laserom, kryoterapia, lymfodrenáž, návšteva solária, sauny, kúpanie v bazéne, prírodných jazerách, termálnych kúpaliskách a mnohé iné témy.
Tieto témy, často formované z viac ako 13 000 otázok a odpovedí z internetovej Poradne dojčenia, poskytujú matkám praktický návod na dojčenie poruke vždy, keď to budú potrebovať.
Nájdite si svoju profesionálnu laktačnú poradkyňu MAMILY
O. z. MAMILA, ktoré školí a združuje profesionálne laktačné poradkyne, vám prináša zoznam certifikovaných profesionálnych laktačných poradkýň. Ako členky o. z. MAMILA sa zaviazali dodržiavať etiku poradenstva, uvedenú na stránke www.mamila.sk, vrátane dodržiavania Medzinárodného kódexu WHO o marketingu náhrad materského mlieka.
Pred výberom laktačnej poradkyne je dôležité vedieť niekoľko kľúčových informácií:
- Overenie certifikácie: Ak ste nenašli v zozname nejakú konkrétnu laktačnú poradkyňu a chcete si overiť, či táto poradkyňa postupuje podľa postupov o. z. MAMILA a či má platný certifikát profesionálnej laktačnej poradkyne, môžete kontaktovať MAMILU pre overenie. Napriek snahe o udržiavanie aktuálneho zoznamu sa môže stať, že niektoré údaje nebudú platné - o. z. MAMILA za túto skutočnosť nenesie zodpovednosť.
- Špecializácia: Niektoré laktačné poradkyne sa špecializujú na určité špecifické situácie spojené s dojčením, ako sú dojčenie adoptovaných detí alebo dojčenie dvojčiat. Táto špecializácia je uvedená v závere vizitky poradkyne.
- Príprava na dojčenie a podporné skupiny: Ak poradkyňa poskytuje aj prípravu na dojčenie pre tehotné, prípadne vedie podpornú skupinu dojčenia, je to uvedené pri jej mene. O mieste a čase konania týchto príprav na dojčenie a podporných skupín sa informujte na telefónnom čísle poradkyne, prípadne na www.mamila.sk.
- Podmienky poradenstva: Kontakty na profesionálne laktačné poradkyne sú ponúkané rozdelené podľa miest, v ktorých tieto poradkyne poskytujú poradenstvo formou osobných návštev. Toto rozdelenie sa nevzťahuje na telefonické poradenstvo. Ak nie je pri mene uvedené inak, dobrovoľné poradenstvo poradkýň - telefonické i návšteva - je zadarmo. V každom prípade si v úvodnom telefonáte s poradkyňou dohodnite podmienky návštevy, či je za návštevu poplatok a aká je jeho výška, prípadne, či je potrebné, aby ste v prípade dobrovoľného poradenstva uhradili poradkyni cestovné náklady, ak príde k vám domov. Vyberanie poplatkov a ich výška je zodpovednosťou každej poradkyne - o. z. MAMILA za túto skutočnosť nenesie žiadnu zodpovednosť.
Nájdite si svoju podpornú skupinu dojčenia, kde môžete získať takúto podporu aj v osobnom kontakte s inými ženami. V našom zozname laktačných poradkýň MAMILY si môžete vyfiltrovať laktačné poradkyne, ktoré pre vás pripravujú podporné skupny dojčenia, ako aj tie, ktoré pripravujú tehotné na dojčenie. Podporné skupiny dojčenia, ako aj prípravu tehotných na dojčenie vedú certifikované profesionálne laktačné poradkyne o. z. MAMILA.
Svedectvá Matiek: Skúsenosti s podpornými skupinami MAMILA
Účinnosť a prínos podporných skupín najlepšie ilustrujú priame skúsenosti matiek:
Monika s dcérkou Biankou: „Podporná skupina mi pomohla pochopiť a prijať dojčenie ako normu, čím som si jednoznačne uľahčila život. Vďaka stretnutiam je to pre mňa prirodzená súčasť materstva a starostlivosti o dieťa a inak to už robiť neviem. V skupine som našla množstvo nových priateľov, s ktorými sa stretávame aj v bežných dňoch a podporujeme sa navzájom.“
Alexandra s dcérkou Elou: „Podporná skupina mi priniesla priateľstvá, spoločnosť podobne orientovaných ľudí, ktorí sa v danej dobe zaoberajú rovnakými témami ako ja, keď sa mi zmenil svet po pôrode a ja som vymenila každodenný pracovný režim za starostlivosť o bábätko. Hoci je to krásne obdobie, najmä na začiatku je to veľká životná zmena a ja som rozhodne nemala skúsenosti ani dostatok praktických informácií, napriek lekárskemu vzdelaniu. Na skupine máme možnosť odkomunikovať rôzne problémy nielen ohľadom dojčenia, ale aj ohľadom starostlivosti o bábätko, získať rady, tipy a najmä podporu od žien.“
Lucia so synom Filipkom: „Je mi ľúto, že som na podpornú skupinu nechodila hneď od narodenia môjho syna, keďže skupina sa otvorila, až keď mal Filipko vyše roka. Dozvedela som sa na skupinách dôležité informácie, spätne ľutujem, že som to nevedela už pred tým, pretože by mi boli uľahčili život (napr. používanie šatky, ako zavádzať príkrmy popri dojčení, mala som neustále obavy o to, či mám dostatok mlieka atď.). Takisto som trpela pocitom izolácie a menejcennosti, keď som videla z okna usmiate maminky a ja som mala pocit, že nezvládnem ani malú prechádzku a musím sedieť doma na gauči so synom na prsníku. Všetko toto mi zbúrala práve podporná skupina.“
Lucia s dcérkou Lilly: „Keď som otehotnela, veľa som o dojčení a vôbec o starostlivosti o dieťa nevedela. Začala som navštevovať podpornú skupinu, veľmi mi pomohla a stále mi pomáha. Moja dcéra má 13 mesiacov a stále ju dojčím, som preto veľmi šťastná. Veľká vďaka patrí aj tomu, že existuje možnosť navštevovania podpornej skupiny, ktorá mi mnohokrát pomohla pri riešení problémov pri dojčení. Vedie ju skúsená poradkyňa, ktorej názory sú mi blízke a veľmi rada sa stretávam s mamičkami, ktoré navštevujú skupinu. Som vďačná za to, že niečo také ako podporná skupina existuje.“
Ivana so synom Robkom: „Rada chodím na stretnutia dojčiacich matiek, na ktorých sa cítim byť normálna a vždy odchádzam s uistením že to, čo robím je správne. Vždy sa dozvedám nové a nové informácie, ktoré mi otvárajú oči v oblasti materstva, tehotenstva, pôrodu a samozrejme dojčenia.“
Pohľad laktačnej poradkyne: Vášeň pre podporu dojčenia
Aj samotné laktačné poradkyne zdieľajú svoje pocity z práce v podporných skupinách: „Ako profesionálna laktačná poradkyňa pomáham ženám dojčiť prípravou na dojčenie ešte v tehotenstve, osobným poradenstvom matkám, ktoré riešia nejaký problém s dojčením a organizovaním podporných skupín dojčenia. Skupiny organizujem už skoro dva roky a je to zo všetkých týchto aktivít práve tá, ktorá ma najviac napĺňa. Cítim veľkú radosť, keď vidím, že ženy do skupiny chodia rady, že na ňu volajú ďalšie svoje dojčiace kamarátky, že sa z nás spoločne stávajú priateľky, ktoré si navzájom pomáhajú s dojčením a materstvom. Veľa som sa od nich naučila aj ja. Vidím, že každá z nich má svoj príbeh s dojčením, ktorý väčšinou nebol jednoduchý, obdivujem odhodlanie, s ktorým prekonali problémy.“
Online Poradňa MAMILA: Viac ako 13 000 otázok a odpovedí
Pre matky, ktoré hľadajú rýchlu a dostupnú pomoc, ponúka MAMILA rozsiahlu internetovú Poradňu dojčenia. Ide o projekt, ktorého cieľom je priniesť informácie o témach, na ktoré sa najčastejšie pýtajú matky. Zo stoviek zodpovedaných otázok vzniklo počas posledných mesiacov množstvo článkov a prehľadne tématicky usporiadaných odpovedí z poradne, ktoré si môžete vyhľadať v abecednom poradí na pravom stĺpci stránok alebo na stránke DOJČENIE A… Viac ako 13 000 otázok a odpovedí je svedectvom o komplexnosti a hĺbke poradenstva, ktoré MAMILA poskytuje. Potrebujete podporu a pomoc s dojčením? Chcete mať praktický návod na dojčenie poruke vždy, keď to budete potrebovať? MAMILA je tu pre vás.
tags: #mamila #podporne #skupiny #dojciacich #matiek