Spontánny potrat, definovaný ako strata tehotenstva pred ukončeným 20. týždňom, je citlivá téma, ktorá sa, žiaľ, dotýka čoraz väčšieho počtu tehotenstiev. Táto udalosť predstavuje približne 20 až 25 % všetkých tehotenstiev, pričom približne 80 % z nich sa udeje do 12. týždňa gravidity. Hoci sa o potrate v spoločnosti často nehovorí, je dôležité pochopiť jeho príčiny, priebeh a následné zotavenie, vrátane špecifík krvácania po potrate. Samovoľný potrat je považovaný za najčastejšiu komplikáciu raného tehotenstva, predstavujúc veľmi bolestivú skúsenosť, ktorá však nie je nijak ojedinelá. Medicínsky portál WebMed rovnako definuje potrat ako stratu plodu do 20. týždňa tehotenstva. Podľa niektorých zdrojov spontánny potrat ukončí 15 až 25 % tehotenstiev, pričom ide o tehotenstvá potvrdené lekárom alebo tehotenským testom. Toto percento je v skutočnosti pravdepodobne ešte vyššie, pretože krvácanie, ktoré sprevádza potrat, je ľahko zameniteľné za menštruáciu.
Komplexné príčiny spontánneho potratu
Príčiny spontánnych potratov sú veľmi rôznorodé a často komplexné. Väčšinou však za potratom stojí abnormálny vývoj plodu, ktorý môže byť spôsobený náhodnými chybami pri delení buniek embrya, poškodeným vajíčkom alebo spermiou. Najčastejšou príčinou neúspešného tehotenstva sú chromozomálne abnormality, teda genetické chyby, ktoré sú nekontrolovateľné. Pre úspešné tehotenstvo musí mať plod 46 chromozómov; ak je ich počet nižší alebo vyšší, veľmi často sa tehotenstvo skončí spontánne. Tieto genetické anomálie v embryu bránia jeho ďalšiemu rozvoju. Takúto tehotnosť nemožno liečiť napríklad predpisom liekov alebo skorším príchodom k lekárovi. V týchto prípadoch nie je dôvod obviňovať seba ani svoje okolie, pretože presná príčina konca tehotenstva nebude stanovená alebo je mimo vplyvu matky.
Okrem genetických faktorov existujú aj externé faktory, ktoré môžu prispieť k strate tehotenstva. Patria sem napríklad alkohol, fajčenie, nevhodná či nedostatočná výživa, neliečená infekcia alebo užívanie drog. Ide teda o niečo, čo tehotná žena urobila alebo neurobila. Je potrebné zdôrazniť, že problémy s udržaním tehotenstva sú dnes omnoho frekventovanejšie ako v minulosti. Medzi ďalšie možné príčiny patrí hormonálna nerovnováha, kde dôležitú úlohu zohrávajú hormóny estrogén a progesterón, ktoré regulujú ženský menštruačný cyklus. Problémy s maternicou alebo krčkom maternice, ako aj infekcie, môžu tiež viesť k potratu. Rovnako tak môže k strate tehotenstva prispieť zdravotný stav matky, ako sú autoimunitné ochorenia, diabetes, poruchy zrážanlivosti krvi alebo ochorenia štítnej žľazy. Riziko potratu stúpa aj s vekom ženy; po 45. roku života je to až 50 %. Niekedy môže byť príčinou aj odlišná krvná skupina (Rh faktor) u matky a dieťaťa. Úplne zabrániť potratu sa, žiaľ, vždy nedá, pretože mnohé spontánne potraty majú genetické príčiny, ktoré žena nemôže ovplyvniť.
Načasovanie a typológia potratov
Spontánny potrat nie je jednotná udalosť, ale môže prebiehať rôznymi spôsobmi a v rôznych fázach tehotenstva. K spontánnemu potratu často dochádza už do 5. až 6. týždňa tehotenstva, kedy tehotenstvo ešte nie je potvrdené ultrazvukom a nie je v klinickej fáze. Tento stav sa nazýva aj biochemické tehotenstvo. Niektoré výskumy naznačujú, že 50 až 75 % tehotenstiev skončených pred 6. týždňom možno považovať za biochemické. Potrat sa však môže stať aj neskôr, pričom najvyššie riziko je práve v prvých týždňoch tehotenstva, konkrétne medzi 6. a 8. týždňom. Medzi 13. a 20. týždňom tehotenstva sa riziko potratu znižuje.
Existuje niekoľko typov potratov, ktoré sa líšia priebehom a závažnosťou:
Kompletný spontánny potrat: Pri tomto type potratu sa maternica sama úplne vyprázdni. Proces je sprevádzaný silnými kŕčmi v podbrušku, bolesťou a krvácaním. Niekedy sa tento typ nazýva aj samovoľný potrat. Ak sa potrat začne krvácaním a kŕčmi v podbrušku, veľmi pravdepodobne bude kompletný, a tak často stačí počkať, kým prirodzene prebehne.
Nekompletný potrat: V tomto prípade zostáva časť tehotenského tkaniva v maternici. Sprevádza ho krvácanie, kŕče a otvorený krčok maternice. Tento stav si vyžaduje lekársky zásah, často vo forme kyretáže, aby sa predišlo komplikáciám.
Zmeškaný (nepovšimnutý, zamlčaný) potrat: Ide o situáciu, keď plod odumrie, ale maternica ho sama nevyprázdni a neobjavia sa žiadne zjavné príznaky ako krvácanie či kŕče. Zisťuje sa zvyčajne náhodne pri ultrazvukovom vyšetrení. Predpokladá sa, že táto situácia predchádza iným typom potratov - plod najprv zomrie, ženské telo rozpozná, že sa už nevyvíja a následne je vypudený z maternice, no obdobie bez vypudenia môže byť u každej ženy iné. Aj v tomto prípade je potrebný zákrok lekárov, pretože ak takýto stav trvá dlhšie, niekedy aj týždne, môže spôsobiť zmeny v zrážanlivosti krvi a viesť k vážnym krvácaniam.
Septický potrat: Tento typ predstavuje najzávažnejšiu formu potratu, kedy dôjde k infekcii v maternici. Sprevádza ho horúčka, silná bolesť a nepríjemný zápach z výtoku. Septický potrat si vyžaduje okamžitú a intenzívnu lekársku pomoc vzhľadom na potenciálne život ohrozujúce komplikácie.
Rozpoznanie príznakov potratu
Spontánny potrat je sprevádzaný príznakmi, ktoré sú veľmi podobné silnej menštruácii, avšak typicky trvajú dlhšie a majú odlišné charakteristiky. Príznaky bývajú rôzne a ich intenzita sa môže líšiť. Niekedy sa potrat môže prejaviť aj vo forme silnejšej menštruácie, ktorá prišla trochu oneskorene. V takom prípade ani len nemusíte tušiť o svojom tehotenstve. Vo vyšších stupňoch tehotenstva môže samovoľný potrat sprevádzať silné krvácanie, kŕče v podbruší, bolesť v chrbte, výtok tkaniva alebo zrazenín z pošvy a zmiznutie tehotenských príznakov, ako je nevoľnosť alebo bolesť pŕs.
Medzi najčastejšie a najvýraznejšie príznaky potratu patria:
- Vaginálne krvácanie: Intenzita krvácania môže byť veľmi rôzna, od ľahkého špinenia až po silné, masívne krvácanie. Vaginálne krvácanie je všeobecný termín označujúci prietok krvi z vagíny, pričom jeho pôvodom môže byť krčok maternice, maternica alebo samotná vagína. Pri potrate môže byť krvácanie obzvlášť silné.
- Dlhodobé a intenzívne špinenie: Krvácanie môže pretrvávať aj po odznení akútnej fázy, pričom sa môže meniť na dlhšie trvajúce špinenie.
- Silné kŕče v podbrušku: Tieto kŕče sú často intenzívnejšie ako pri klasickom menštruačnom krvácaní a môžu vystreľovať do brucha alebo krížov. Pri samovoľnom potrate sa objavujú bolesti v podbruší, ktoré môžu byť miernejšie alebo veľmi silné.
- Zosilňujúce bolesti chrbta: Bolesť v krížovej oblasti, ktorá sa stáva intenzívnejšou alebo pretrvávajúcou, môže byť jedným z dôležitých indikátorov potratu.
Je kľúčové si uvedomiť, že potrat nie je jednorazová udalosť, ale skôr proces, ktorý môže trvať rôzne dlho. Hoci sú tieto príznaky pre potrat bežné, nemusia vždy nutne znamenať stratu bábätka. Vaginálne krvácanie sa môže objaviť aj počas normálneho tehotenstva, bez toho aby signalizovalo problém. Výskumy ukazujú, že približne 20 % až 30 % žien má počas tehotenstva krvácanie. Počas normálneho tehotenstva špinenie zvyčajne neznamená potrat. Napriek tomu, ak sa u vás vyskytnú spomenuté príznaky, je nevyhnutné vyhľadať lekára čo najskôr. Niekedy plod odíde v tichosti, bez akýchkoľvek zjavných príznakov, a smutnú novinu sa žena dozvie až pri ultrazvukovom vyšetrení.
Aké sú rôzne typy potratov? Čo robiť, ak máte stratu tehotenstva?
Krvácanie po potrate: Dĺžka a charakteristika
Krvácanie po potrate je jedným z najvýraznejších prejavov a jeho dĺžka je veľmi individuálna, závisí od mnohých faktorov, vrátane typu potratu a individuálnej reakcie tela ženy. V priemere trvá krvácanie 10 až 21 dní, avšak v niektorých prípadoch môže krvácanie či špinenie po potrate trvať až 6 týždňov. Dĺžka krvácania závisí tiež od druhu potratu - či už ide o kompletný, neúplný, zmeškaný alebo septický potrat.
Intenzívne krvácanie by v ideálnom prípade nemalo presiahnuť 7 až 10 dní, pričom následne by mal byť výtok slabší, postupne prechádzajúci do špinenia. Pri úplnom spontánnom potrate dochádza k procesu, počas ktorého je plod úplne vypudený cez pošvu z tela ženy. Tento proces je sprevádzaný silnou bolesťou v podbruší, často až kŕčmi, ktoré sa podobajú pôrodným kontrakciám. Krvácanie pri potrate je typicky silnejšie a intenzívnejšie ako pri bežnej menštruácii, trvá dlhšie a môže sa objaviť v ktorejkoľvek fáze menštruačného cyklu.
Jedným z hlavných rozdielov medzi menštruačným krvácaním a krvácaním pri potrate je tvorba krvných zrazenín a vylučovanie tkaniva. Pri menštruačnom krvácaní sa môžu občas objaviť malé hrudky, no samotná krv by sa nemala zrážať do veľkých zhlukov. Pri potratovom krvácaní je okrem krvných zrazenín často vylučované aj embryonálne a placentárne tkanivo. Niektoré ženy opisujú krvné zrazeniny pri potrate ako hustý zhluk krvi pripomínajúci kúsky pečene alebo mazľavé kúsky čreva, čo je výrazne odlišné od bežnej menštruácie.
V niektorých prípadoch, keď plod zodpovedá napríklad 6+2 týždňom tehotenstva a nebol potrebný chirurgický zákrok ako kyretáž, môže krvácanie trvať aj 12 dní. Po úvodných bolestiach sa môže zmeniť na hnedý výtok a neskôr opäť na krvácanie. Taktiež sa môže stať, že maternica je po potrate už ultrazvukovo čistá, no žena stále krváca alebo špiní. Tento stav môže byť spojený s pretrvávajúcimi tehotenskými hormónmi v krvi, napríklad vysokou hladinou HCG. V takýchto prípadoch je dôležité lekárske sledovanie, aby sa vylúčili komplikácie ako mimomaternicové tehotenstvo. Abnormálne vaginálne krvácanie, ktoré sa vyskytuje mimo pravidelného menštruačného cyklu ženy alebo vykazuje extrémne príznaky v čase menštruácie, si vždy vyžaduje pozornosť. Nepravidelné krvácanie sa prejavuje buď v nesprávnom čase počas mesiaca, alebo v neprimeranom množstve, na rozdiel od toho, čo sa zvyčajne deje počas mesačného menštruačného cyklu ženy.
Diagnostika a lekárske postupy pri potrate
V prípade potvrdenia samovoľného alebo zamĺknutého potratu je nevyhnutné šetrné vyčistenie dutiny maternice, aby sa predišlo komplikáciám. Po tom, čo lekár na základe anamnézy a príznakov potvrdí tehotenstvo, pravdepodobne jej navrhne fyzické vyšetrenie a niekedy aj tehotenský test pre potvrdenie. Pre diagnostiku sa využíva najmä ultrazvukové vyšetrenie, ktoré potvrdí neprítomnosť vitálnej aktivity plodu alebo prítomnosť zvyškov tehotenského tkaniva v maternici.
V závislosti od typu potratu a stavu ženy existujú rôzne lekárske možnosti riešenia:
Čakanie na prirodzený priebeh: Pri kompletnom potrate, keď sa maternica sama vyprázdni, môže lekár odporučiť počkať, kým proces prirodzene prebehne. Ak sa potrat začne krvácaním a kŕčmi v podbrušku, je vysoká pravdepodobnosť, že bude kompletný, a tak stačí počkať, kým príroda dokončí svoj proces. Hlavnou výhodou tohto postupu je, že sa žena môže vyhnúť pobytu v nemocnici a invazívnej operácii. Vyžaduje si to však pravidelné kontroly u lekára, zvyčajne 1-2 krát za 14 dní, až kým sa stav nevyrieši. Princípom je čakanie na spontánne vyprázdnenie maternice, čo sa zvyčajne stane do 3 týždňov a je spojené s zvládnuteľným krvácaním a bolesťou. Nevýhodou môže byť, že postup nemusí byť vždy úspešný (maternica sa nevyprázdni ani po dlhom čase) alebo môže byť sprevádzaný silným krvácaním a bolesťou, čo si následne vyžaduje chirurgický zákrok. Riziko infekcie pri tomto postupe je však veľmi nízke. Čakací postup je úspešný v približne 90 % prípadov pri neúplnom potrate, zatiaľ čo pri zmeškanom potrate je úspešný v približne polovici prípadov. Čakací postup, pri ktorom je žena kontrolovaná zdravotníckym pracovníkom, nie je pre ženu nebezpečný a riziká spojené s ním sú minimálne.
Farmakologická liečba: Niektorí lekári môžu ponúknuť podanie prostaglandínov, konkrétne sa často používajú liečivá ako misoprostol alebo mifepriston. Tieto hormóny stimulujú kontrakcie maternice a dokážu urýchliť proces potratu, čím pomáhajú vypudiť zvyšky tehotenského tkaniva. Medzi najčastejšie nežiaduce účinky týchto liečiv patria nevoľnosť a hnačka. Je dôležité poznamenať, že tieto lieky sa nesmú užívať pri podvýžive, zlyhaní obličiek, nadobličiek alebo pečene.
Chirurgické vyčistenie maternice (kyretáž): Toto je chirurgický zákrok vykonávaný cez pošvu, ktorého cieľom je odstrániť zvyšky tehotenského tkaniva z maternice. Zákrok sa vykonáva na operačnej sále v sterilnom prostredí a trvá približne 10 minút. Prebieha v krátkej celkovej anestézii, takže pacientka necíti žiadnu bolesť. Lekár najprv rozšíri kanál krčka maternice špeciálnym nástrojom a potom pomocou špeciálnej kanyly odsaje obsah dutiny maternice. Na záver skontroluje steny dutiny maternice. V niektorých prípadoch je možné kyretáž absolvovať aj ambulantne pri lokálnej anestézii, pričom žena nemusí ostávať v nemocnici. Chirurgický prístup zvyčajne vedie k rýchlejšiemu vyriešeniu situácie ako pri čakacom postupe a komplikácie sú zriedkavé. Pred zákrokom je nutné prísť nalačno - nejesť, nepiť ani nefajčiť. Pravdepodobné je aj podávanie antibiotík kvôli prevencii infekcie.
Čakací postup nenahrádza operáciu, ale je možnou alternatívou pre niektorých pacientov, ktorí s ňou súhlasia. Každá žena by však mala byť dôkladne informovaná o všetkých možných riešeniach a ich rizikách. Súhlas s vybraným postupom je kľúčový a v prípade komplikácií, ako je silné krvácanie, intenzívna bolesť, horúčka alebo iné znepokojujúce príznaky, je nutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc, napríklad na príjmovej klinike gynekologicko-pôrodníckej kliniky. V niektorých prípadoch môže pacientka rozpoznať vypudené zvyšky plodového vajíčka a potom ich priniesť na histologické vyšetrenie. Ak sa materiál nepošle na histologické vyšetrenie, monitoruje sa hladina tehotenského hormónu (HCG) až do negatívnej hodnoty, čo môže trvať až 6 týždňov po potrate, aby sa vylúčila zriedkavá choroba, akou je móla hydatidóza.
Zotavenie a starostlivosť po potrate
Obdobie po potrate je kľúčové pre fyzické aj psychické zotavenie. Po zákroku zostáva pacientka približne dve hodiny v nemocnici na pozorovaní. Pacientkam s negatívnym Rh faktorom sa podáva protilátka, aby sa predišlo problémom pri budúcich tehotenstvách. Po zákroku môžete pociťovať mierne bolesti, ktoré svojou intenzitou pripomínajú menštruačné kŕče.
Pre úspešné zotavenie je dôležité dodržiavať niekoľko odporúčaní. Predovšetkým je nevyhnutné dbať na hygienu a vyhnúť sa vkladaniu čohokoľvek do vagíny, ako sú tampóny alebo pesary, a taktiež sa vyhnúť pohlavnému styku po dobu približne dvoch týždňov, aby sa predišlo riziku infekcie. Počas prvých 14 dní po potrate sa odporúča vyhýbať kúpeľu a uprednostniť výlučne sprchovanie. Menštruačné krvácanie sa zvykne obnoviť o 4 až 6 týždňov, avšak ovulácia môže nastať už po 14 dňoch od potratu.
Možné komplikácie po potrate
Aj keď sa komplikácie vyskytujú zriedkavo, je dôležité o nich vedieť a byť si vedomá možných rizík. Skúsený odborný zdravotnícky personál nepretržite monitoruje stav pacientky a dokáže okamžite reagovať na akékoľvek zmeny. S každým chirurgickým zákrokom sú spojené riziká, ktoré nemožno nikdy úplne eliminovať alebo predpovedať.
- Poranenie maternice: Počas zákroku môže veľmi ojedinele dôjsť k poraneniu maternice nástrojmi, čo si v niektorých prípadoch môže vyžadovať brušnú operáciu.
- Zostatky tehotenstva: Po zákroku existuje riziko ponechania zvyškov tehotenstva v dutine maternice, takzvaných rezíduí. V takomto prípade je potrebné výkon zopakovať.
- Zápaly: Medzi neskoré komplikácie patrí vznik zápalu maternice, vaječníkov a vajíčkovodov. Tieto zápaly môžu v niektorých prípadoch ovplyvniť schopnosť ďalšieho otehotnenia. Zápaly sa však vyskytujú zväčša len v prípade nedodržania odporúčaní po zákroku, ktorými sa snažíme predísť infekciám.
- Pretrvávajúce krvácanie: Ak ste mesiac po potrate a stále krvácate alebo špiníte, a to aj po úvodnom intenzívnejšom krvácaní, je nevyhnutné urobiť ultrazvukové vyšetrenie na zistenie, či sa v maternici nenachádzajú zvyšky po tehotenstve. Tento stav si vyžaduje lekárske sledovanie a prípadnú intervenciu.
Psychická a emocionálna podpora po strate tehotenstva
Fyzická stránka potratu je len jednou časťou celého procesu; zvládnuť túto situáciu psychicky je často oveľa náročnejšie. Potrat znamená pre ženu celé spektrum nepríjemných pocitov, ktoré veľakrát zhorší napríklad chladné správanie zdravotníckeho personálu. Medzi tieto pocity patrí smútok, vina, hnev, depresia a zúfalstvo. Niektoré ženy môžu pociťovať šok a celú situáciu popierať, zatiaľ čo iné, naopak, nemusia cítiť nič, neplačú a emócie jednoducho neprichádzajú. Je dôležité vedieť, že neexistuje akurátne množstvo zármutku, ktoré by ste po potrate mali cítiť, a preto ani absencia emócií nie je nič čudné ani nenormálne.
Dôležité je dopriať si dostatok času na spracovanie celej udalosti a dovoliť si prežiť a precítiť všetky emócie. Čím dlhšie im budete vzdorovať, tým dlhšie budú pretrvávať. Hoci racionálne si môžete uvedomovať, že raz donosíte zdravé dieťa, nič to nemení na fakte, že ste chceli a ľúbili práve to, o ktoré ste prišli. Mnohé ženy sa po potrate cítia depresívne a zúfalo, v jednom kuse plačú, majú problémy s jedlom či so spánkom. Posledným v tejto vlne pocitov je obyčajne zmierenie sa s realitou.
Je dôležité hovoriť o svojich pocitoch úprimne a otvorene so svojím partnerom. Muži obyčajne nevyjadrujú svoje pocity natoľko, ako ženy, no ich smútok je rovnako reálny. Ak máte potrebu rozprávať o tom, čo ste prežili, nájdite si dobrého poslucháča a vyrozprávajte sa. Existuje aj množstvo online diskusných fór a podporných skupín, kde sa o svoju skúsenosť môžete podeliť a nájsť pocit spolupatričnosti a vzájomnej podpory.
Aké sú rôzne typy potratov? Čo robiť, ak máte stratu tehotenstva?
Je potrebné byť pripravený na to, že okolie častokrát nevie, ako reagovať pri správe o strate bábätka. Môžu používať frázy ako „aspoň si mladá“, „ešte budeš mať deti“, „malo to tak byť“, alebo „aspoňže sa to stalo takto skoro“. Je dôležité si uvedomiť, že títo ľudia vám zvyčajne nechcú ublížiť, len nevedia, ako správne reagovať, pretože cudzí ľudia necítia hĺbku vášho zármutku. Niekedy sa s tým nedá urobiť nič, iba prikývnuť a myslieť si svoje. Smrť blízkeho človeka obyčajne sprevádza pohreb alebo aspoň posledná rozlúčka. Ide o veľmi dôležité prechodové rituály, ktoré ľuďom umožňujú smútiť. Ak ich nemáte, môžete usporiadať aspoň symbolický pohreb alebo urobiť niečo, čo vám pomôže, aby ste bábätko riadne oplakali a odsmútili, niečo, čo vám ho bude pripomínať.
Hoci je normálne a dôležité stratu bábätka odsmútiť, časom by ste sa mali začať cítiť lepšie. Avšak smútok sa môže znovu vynoriť v čase výročia potratu alebo výročia dátumu, keď sa vaše bábätko malo narodiť. Postabortívny syndróm je vlastne posttraumatická porucha po potrate, ktorá vás núti celý proces neustále prežívať a vracať sa k nemu. Faktom je, že hoci porodíte desať zdravých detí, na to jedno, o ktoré ste prišli, nikdy nezabudnete. Podľa štúdií, ženy, ktoré mali možnosť rozhodnúť sa, ktorý postup (čakací alebo chirurgický) pri riešení neúspešného tehotenstva zvolia, lepšie zvládajú túto situáciu mentálne ako tie, ktorým bol postup striktne predpísaný lekárom. V nemocnici KOCH rozumejú, že strata tehotenstva je citlivá a osobná záležitosť, preto poskytujú nielen odbornú zdravotnú starostlivosť, ale aj ľudský prístup a podporu. Váš ošetrujúci lekár je tu pre vás nielen po zdravotnej stránke, ale je pripravený pomôcť vám aj pri zvládaní emočne náročných chvíľ.
Plánovanie ďalšieho tehotenstva a riešenie opakovaných potratov
Túžba po dieťatku po strate tehotenstva často pretrváva a otázka, kedy je vhodné pokúsiť sa o ďalšie tehotenstvo, je prirodzená. Kedysi sa ženám odporúčalo, aby s ďalším tehotenstvom počkali aspoň 3 až 6 mesiacov. Novšie poznatky však ukazujú, že riziko tehotenských komplikácií je u žien, ktoré otehotnejú skôr, na rovnakej úrovni ako u žien, ktoré predtým nepotratili. Keďže každý prípad je individuálny, najlepšie urobíte, ak sa poradíte so svojím lekárom, ako dlho po potrate vám odporúča počkať. Odporúčania sa líšia v závislosti na individuálnej situácii, ale zvyčajne sa odporúča počkať jeden až niekoľko menštruačných cyklov, než sa pokúsite otehotnieť znovu. Vašu situáciu by ale vždy mal posúdiť lekár.
Jeden potrat automaticky nezvyšuje riziko ďalšieho potratu; väčšina žien potom dieťa donosí v poriadku. Štatisticky má žena, ktorá raz potratila, úplne rovnakú šancu počať a vynosiť zdravé dieťa, ako jej rovesníčka, ktorá touto skúsenosťou neprešla. Po fyzickej stránke je najlepšie udržať svoje telo čo najzdravšie, čo je najväčší predpoklad pre úspešné tehotenstvo. Užívanie špeciálnych výživových doplnkov pre tehotné ženy nie je vyslovene nutné, môžu však zabezpečiť žiadaný prísun vitamínov a minerálov. Všeobecne by sa pár snažiaci sa o bábätko mal vyhýbať alkoholu, tabaku a drogám. Obaja by tiež mali udržovať zdravú hmotnosť a dodržiavať správnu životosprávu.
Ak ste zažili dva alebo viac po sebe idúcich potratov, lekár vám odporučí podrobné vyšetrenie, aby sa zistilo, čo ich mohlo spôsobiť. Pri 3 a viacerých potratoch, čo sa týka asi 1 % žien, je už nutné pátrať po príčine. Ak sa samovoľné potraty opakujú častejšie, je dôležité začať hľadať príčinu. Na mieste je nielen štandardné lekárske vyšetrenie, ale tiež genetické testy a laboratórne analýzy pre vás i vášho partnera. V prípade, že je príčina potratu genetická, je najlepšou prevenciou práve genetické vyšetrenie ženy i muža. To môže odhaliť príčinu a vďaka moderným metódam asistovanej reprodukcie môžu odborníci páru účelne pomôcť. Samovoľné potraty sa môžu vyskytnúť aj po asistovanej reprodukcii a riziko sa líši v závislosti na individuálnych okolnostiach, veku a špecifických zdravotných podmienkach.
tags: #masivne #krvacanie #potrat