Zápal stredného ucha, známy aj ako otitis media, je bežné ochorenie, ktoré postihuje najmä malé deti, no nevyhýba sa ani dospelým. Väčšina rodičov vyhľadá pomoc ušno-nosovo-krčného (ORL) odborníka práve kvôli uchu. Niektoré štatistiky hovoria, že až každé 2. - 3. dieťa sa počas svojho detstva stretne so zápalom uška. Ide o zápal dutiny nachádzajúcej sa za bubienkom, kde sa za normálnych okolností nachádza vzduch. Pri zápale sa však tento priestor naplní tekutinou, hnisom alebo sekrétom, čo spôsobuje nepríjemné bolesti, tlak a niekedy aj zhoršenie sluchu. Rýchle rozpoznanie príznakov a odborná liečba sú kľúčom k rýchlemu uzdraveniu a prevencii komplikácií.
Pochopenie Zápalu Stredného Ucha: Anatómia, Príčiny a Mechanizmus Vzniku
Stredné ucho je malá dutina uložená v spánkovej kosti, oddelená od vonkajšieho ucha bubienkom. V tejto dutine sa nachádzajú tri drobné kostičky - kladivko, nákovka a strmienok. Dutina stredného ucha je spojená s nosohltanom pomocou Eustachovej trubice, ktorá má zásadnú úlohu - vyrovnáva tlak v uchu a umožňuje odvádzanie sekrétu. Eustachova trubica zabezpečuje, aby bolo stredné ucho vyplnené vzduchom a správne sa v ňom vyrovnával tlak.
Anatomické usporiadanie ucha je v detskom veku trochu iné, čo napríklad uľahčuje prestup infekcie z nosohltana do oblasti stredného ucha, a tak rozvoj infekcie a následných ťažkostí. U malých detí je Eustachova trubica kratšia, širšia a menej naklonená, čo uľahčuje šírenie infekcií z dýchacích ciest do ucha. Eustachova trubica u detí je kratšia a horizontálnejšie uložená ako u dospelých, čo môže spôsobiť, že sa tekutina nemôže prirodzene dostať zo stredného ucha preč.
Zápal nevznikne v ušku spontánne, ale infekcia či už vírusová, alebo bakteriálna sa do uška dostáva z okolia. Najčastejšie to je z nošteka a nosohltana, cez tenkú trubicu, ktorá sa volá Eustachova trubica. Tá začína v nosohltane, na jeho bočnej stene a končí až v strednom uchu. Väčšina zápalov uška súvisí s inou infekciou v oblasti horných dýchacích ciest - s nádchou, zápalom dutín, hltana, angínou. Zvyčajnou príčinou sú vírusy a baktérie, teda je zápal komplikáciou infekcie horných dýchacích ciest. Infekciu stredného ucha môžu spôsobiť napríklad nádchy, chrípky alebo alergie. Môže byť tiež vyvolaný plesňami, preťažením bubienka, úrazom alebo barotraumou (vysoký tlak vzduchu).
Akútny zápal stredného ucha (otitis media acuta) je infekčný zápal s rýchlym nástupom, ktorý môže postihnúť jedno alebo obe uši. Najčastejšie vzniká ako komplikácia vírusového zápalu horných dýchacích ciest - vírus sa cez Eustachovu trubicu dostane do stredného ucha, kde spôsobí zápal. Zápal sa vyvíja v niekoľkých fázach. Spočiatku dochádza k opuchu Eustachovej trubice, čo spôsobí zhoršené odvádzanie hlienu a zvýšenie tlaku v strednom uchu. Ešte väčšie problémy s prirodzeným odtekaním tekutiny a prevzdušňovaním stredného ucha sa dejú vtedy, ak je sliznica Eustachovej trubice opuchnutá alebo je jej ústie v nosohltane utlačené zväčšenou nosohltanovou mandľou. V strednom uchu sa tak vytvorí podtlak a bunky sliznice v strednom uchu začnú produkovať ešte vo väčšej miere tekutinu. Tekutina (sekrét), ktorá vyplní stredné ucho, je zo začiatku číra a riedka, ale neskôr sa začne zahusťovať. Ak sa tlak príliš zvýši, bubienok sa môže vyklenúť a v ťažších prípadoch až perforovať (prederaviť sa).
Ak sa zápal uška opakuje často, hľadáme tzv. fokus, zdroj opakovaných zápalov. Blízko Eustachových trubíc, tam, kde vyúsťujú do nosohltana, sa nachádza nosohltanová mandľa - tkanivo, ktoré je súčasťou imunitného systému a pomáha organizmu bojovať s infekciami. Úlohou tohto tkaniva je chrániť dieťa pred útokmi tých baktérií a vírusov, ktoré sa dostávajú do tela pri dýchaní. V nosovej mandli sa môže skrývať množstvo baktérií, ktoré číhajú, kedy sa imunita zníži a umožní im rozmnožiť sa. Keď sa rozmnožia v nosohltane, majú veľmi blízko k Eustachovej trubici, ktorou sa dostanú do stredného ucha. K zväčšeniu nosohltanovej, ale aj oboch krčných mandlí môže dôjsť vtedy, keď sa baktérie dlhodobo v mandliach uchytia a chronicky sa v nich udržiavajú. Zápal stredného ucha môže mať rôzne podoby - akútnu, chronickú alebo seróznu formu. Chronický zápal pretrváva dlhodobo alebo sa opakovane vracia. Serózny zápal charakterizuje nahromadenie tekutiny za bubienkom bez akútnych príznakov zápalu.
Príznaky a Diagnostika Zápalu Ucha
Zápal sa u detí prejavuje rôzne. Dojčatá takto spôsobenú bolesť ucha nedokážu slovne vyjadriť, ale často nevysvetliteľný nepokoj dieťaťa, prípadne plač a zvýšená teplota alebo horúčka v spojení s infekciou horných dýchacích ciest (nádcha so zvýšenou sekréciou z nosa) môže mať príčinu v rozvíjajúcom sa zápale stredného ucha a tým aj bolesti. Najmenšie detičky sú plačlivé, nepokojné, odmietajú mlieko, majú zvýšenú teplotu (alebo aj horúčku) a spontánne si boľavé ucho chytajú.
Niektoré deti reagujú plačom, keď im zatlačíme prstom na okolie vonkajšieho zvukovodu, alebo na potiahnutie za ušnicu. Možno namietať, že každé dieťa by bolestivo zareagovalo, keby sme mu silne tlačili na ucho, keď je však uško zapálené, bolesť vyvoláva aj jemný tlak, alebo ťah za ušnicu. U starších detí sa môže zápal prejaviť pichľavou bolesťou, zaľahnutím v uchu, pocitom tlaku v uchu, rôznymi zvukmi v uchu - špliechanie, pískanie, šumenie. Niektoré deti reagujú aj vracaním alebo závratmi. Medzi ďalšie typické prejavy patrí tlak v uchu, zhoršenie sluchu, pocity plnosti alebo bublania v uchu, horúčka a celková slabosť. U detí sa často objavuje podráždenosť, nespavosť a plačlivosť, pretože ešte nevedia presne opísať, čo ich bolí. Následkom podtlaku a tekutiny v uchu znejú deťom slová a zvuky okolia tichšie. Tekutinu v ušku nemusí sprevádzať bolesť v ušku, a preto vám môže dlhšie trvať, kým si všimnete, že sa niečo deje so sluchom dieťaťa. Ak dôjde k prasknutiu bubienka, môže sa z ucha uvoľniť hnisavý alebo krvavý výtok.
Pri podozrení, že má dieťa bolesť ucha, vždy pátrame aj po ďalších súčasných problémoch: výtok z ucha, zvýšená teplota (prípadne horúčka), a zisťujeme schopnosť prijímať zvukové signály. Ktoré časti ucha prezeráme? Viditeľnú časť vonkajšieho zvukovodu, chrupavkovú časť ucha a jeho okolie, a sledujeme, či sa tam neobjavilo niečo neobyklé. Vysoké teploty, bolesť ucha a opuch nad kostenou časťou za uchom je spôsobený zápalom výbežku spánkovej kosti (mastoitídou), kde došlo k rozšíreniu zápalu zo stredného ucha. V rámci prechodu nervových dráh sa do oblasti ucha môžu premietať aj bolesti spôsobené postihnutím ostatných okolitých tkanív, napr. zubov, hlavičky dolnej čeľuste a podobne. Jednou z príčin bolestí ucha môže byť uviaznutie cudzieho telesa, ktoré si dieťa do ucha samo zasunie, alebo ktoré sa do ucha dostalo iným spôsobom. Môže dôjsť k poraneniu ucha, najmä vonkajšieho zvukovodu, prípadne aj s prejavom zápalu a následnou bolestivosťou.
Základom diagnostiky je anamnéza a vyšetrenie otoskopom - špeciálnym prístrojom, ktorý umožňuje lekárovi prezrieť vonkajší zvukovod, bubienok a stredné ucho. Vyšetrenie vykonáva otorinolaryngológ (ORL lekár). Ak sa lekár pozrie otoskopom do uška dieťaťa, zvyčajne pri infekcii stredného ucha uvidí červenkastý a vyklenutý bubienok. Vyšetrenie v otorinolaryngologickej ambulancii je rýchle a bezbolestné. V prípade potreby sa doplní vyšetrenie sluchu - audiometria alebo tympanometria - ktoré pomáhajú odhaliť zhoršenie sluchu alebo prítomnosť tekutiny v strednom uchu.
Liečba Zápalu Stredného Ucha: Od Medikamentov po Chirurgické Riešenia
Včasná diagnostika, primeraná liečba a sledovanie priebehu ochorenia sú kľúčové na predchádzanie komplikáciám, ako je chronický zápal alebo strata sluchu. Bolesť ucha u detí je symptóm, ktorý môže signalizovať viacero zdravotných ťažkostí. Liečba závisí od typu a závažnosti zápalu.
Zápaly vonkajšieho a stredného ucha
Tlmenie bolesti detského uška súvisí so zistením a liečbou jeho príčiny. Medzi najvhodnejšie prípravky, ktoré zmierňujú bolesť ucha, patrí paracetamolový čapík alebo sirup. Tieto prípravky je však nutné podávať presne podľa schválených odporúčaní. Lieky s obsahom paracetamolu alebo ibuprofénu, ako je napríklad Nurofen pre deti, Panadol pre deti alebo Paralen pre deti, znižujú bolesť a horúčku. Dávkujú sa podľa veku dieťatka. Prvou pomocou pri bolesti uška u detí je takzvaný Burrow roztok, ktorý obsahuje upokojujúce a zápal zmierňujúce zložky a je dostupný v lekárni bez predpisu.
Pri akútnom zápale sa často predpisujú antibiotiká, najmä ak ide o bakteriálnu infekciu. Akútny zápal stredného ucha sa lieči systémovými antibiotikami (v sirupe alebo tabletkách). Pokiaľ je bolesť spôsobená bakteriálnou infekciou, predpíše sa antibiotické lieky. Nosné kvapky a spreje môžu tiež nepriamo pomôcť pri bolesti ucha. Uvoľnia upchatý noštek a dutiny, čím zmiernenia tlak na ucho pomôžu znížiť bolesť. Tieto spôsoby môžu znížiť intenzitu bolesti, ale pozor, iba v prípade, že nejde o hnisavý zápal. Pri hnisavom zápale ich neskúšajte, mohli by ste vašej ratolesti ešte viac uškodiť. Lekári zároveň odporúčajú, aby sa dieťaťu pravidelne preplachoval nos slanými roztokmi a do nosa sa mu aplikovali kvapky, aby mu odpuchli sliznice nosa.
V niektorých prípadoch je potrebné hnisavý obsah zo stredného ucha uvoľniť, a preto sa blanka bubienka nareže (tzv. paracentéza, myringotómia). Lekár preto niekedy vykonáva zákrok nazývaný paracentéza - vytvorenie malej kontrolovanej dierky v bubienku, cez ktorú sa hnis vypustí a tlak sa uvoľní. Toto narezanie sa časom samo spontánne zahojí. Pri seróznych zápaloch sa stav väčšinou sleduje a v prípade pretrvávajúceho problému sa môže pristúpiť k tzv. paracentéze - drobnému chirurgickému otvoreniu bubienka, čím sa uľahčí odtok tekutiny. Ak sa ukáže, že je nosohltanová mandľa príčinou častých infektov stredného ucha, lekár ju môže operatívne odstrániť. Počas operácie sa zároveň môžu vložiť do bubienka maličké ventilačné trubičky (stipuly, gromety), aby do stredného ucha mohol prúdiť vzduch i z vonkajšieho zvukovodu a tekutina sa vylučovala i doň. Trubičky sa zvyčajne odporúčajú u detí, ktoré majú pre tekutinu v strednom uchu zhoršený sluch niekoľko mesiacov. V bubienku sú prítomné asi rok - dovtedy môžu spontánne vypadnúť alebo ich dieťaťu odstráni ORL lekár.
Dlhodobý obsah tekutiny v strednom uchu je vážnym problémom u detí, ktoré už majú percepčnú poruchu sluchu. Je to preto, lebo množstvo a kvalita zvukov, ktoré dieťa s načúvacími prístrojmi počuje, sa ešte viac zníži, čo môže znova sťažiť komunikáciu s dieťaťom aj jeho učenie sa jazyka. Ak prevodová porucha sluchu dlhodobo pretrváva, je nutné zvážiť, či nepomôže dočasné zosilnenie načúvacích prístrojov. Chronický zápal si často vyžaduje kombináciu liekov, výplachov a niekedy aj chirurgický zákrok.
Prevencia Zápalu Stredného Ucha: Kľúč k Zdravým Uškám
Prevencia hrá kľúčovú úlohu najmä u detí. Dôležité je eliminovať vyvolávajúce príčiny ako opuch sliznice nosa, veľké nosové mandle, mechanické dráždenia vatovou tyčinkou, voda v uchu pri kúpaní, prievan, klimatizácia, ušný maz. Vatové tyčinky odporúčam používať len pre vonkajší zvukovod. Na toaletu uší pri ušnom maze používať prípravky na to určené. Ak odporučí ORL lekár či lekárka odstrániť zväčšené nosové mandle, neváhať s adenotómiou (odstránenie mandle).
Naučte dieťa vyfúkať si nos čo najskôr správne - každú dierku samostatne. Ak fúkať nevie, soplíky odsávajte. „Dieťa treba čo najskôr naučiť správne smrkať - nie obidve dierky naraz. Vždy vysmrkať jednu dierku, druhú zapchať, potom druhú. Pritom vždy na tej strane, ktorú fúkam, pridržať vstup do uška. Takže najprv správna hygiena nosa,“ potvrdila MUDr. Popracová. Pomôcť môžete dieťaťu aj konvičkovaním, preplachmi. Dôsledne sa odporúča doliečiť každý soplík. Ak máte antibiotické kvapky, neprerušiť liečbu napr. po 2 dňoch, ale minimálne 5-7 dní, pravidelne kvapkať do nošteka.
Ako súčasť prevencie sa odporúča očkovanie do 1 roka proti najčastejšej baktérii (Streptococcus pneumoniae), ktorá spôsobuje zápal stredného ucha. Riziko akútnych zápalov stredného ucha podľa lekárov a lekárok zvyšujú aj napríklad pasívne fajčenie, teda keď sa dieťa zdržuje v prefajčených priestoroch alebo ho vystavujete cigaretovému dymu. Pokiaľ máte dieťa s opakovanými zápalmi uška, odporúča sa tiež vyhýbať sa preľudneným priestorom alebo väčším kolektívom ľudí a detí (aby ste vylúčili kontakt s chorými osobami), prekúreným miestnostiam, chlórovej vode v bazénoch na kúpaliskách, silnej klimatizácii v aute a klimatizovaným miestnostiam. Naučte deti nezdieľať hygienické potreby, fľaše na vodu a často si umývať ruky. Napokon sa odporúča častý pobyt v prírode a na čerstvom vzduchu a dostatok pohybu a chrániť ušká pred prievanom.
Úloha Diéty a Životného Štýlu v Prevencii a Zmierňovaní Zápalov Ucha
Okrem už spomínaných preventívnych opatrení hrá významnú úlohu aj stravovanie a celkový životný štýl, najmä u detí. Diétne návyky a niektoré denné rituály môžu priamo ovplyvniť riziko vzniku zápalov stredného ucha.
Význam Materského Mlieka a Správneho Kŕmenia
Dojčite materským mliekom - výskum ukazuje, že dojčenie môže redukovať riziko častých infekcií stredného ucha u malých detí. Je to preto, že materské mlieko obsahuje proteíny, ktoré pomáhajú zabrániť vzniku zápalov. Táto ochrana funguje do určitej miery aj po tom, čo dieťa prestanete dojčiť. Dojčiace mamičky prisahajú, že materské mliečko ich deťom pomáha okrem ochrany a budovania imunity aj na najrôznejšie zápaly ako zápal očiek aj ušiek. Podľa štúdií majú dojčené bábätká menej ušných infekcií než nedojčené.
Je dôležité nenechávať dieťa zaspávať s fľašou, pretože mu môže zatekať mlieko do nosohltanu, čo môže ovplyvniť funkciu sluchovej trubice. Niektorí tvrdia, že pitie z fľaše poležiačky riziko zápalov tiež zvyšuje, pretože sa tekutina dostáva do uška.
Obmedzte celodenné nosenie cumlíka - satie podporuje prienik hlienu do Eustachovej trubice. Celodenné používanie cumlíkov zvyšuje riziko akútnych zápalov stredného ucha.
Posilnenie Imunity a Hydratácia
Posilňovanie imunity dosiahnete zdravou a vyváženou stravou, zvýšeným príjmom zeleniny a ovocia, najlepšie sezónneho, a zvýšením príjmom vitamínu C či už v strave alebo doplnkoch výživy. Odporúča sa tiež vyzdvihnúť dieťaťu hlavu vankúšom (v prípade bolesti uška), aby neležalo na rovnej podložke. Určite poznáte klasický teplý lipový čaj s citrónom a medom. Nezabudnite primäť dieťa piť dostatok tekutín. Napokon aspoň v čase choroby a problémov odporúčame vynechať sladkosti a cukor, sladené nápoje vrátane koncentrovaných džúsov, skúste znížiť príjem lepku a laktózy.
Vlhčenie Vzduchu a Inhalácia
Jej súčasťou okrem správneho vysmrkania, konvičkovania a preplachov môže byť aj naparovanie, inhalácia, využitie difúzerov, ak máte doma suchý vzduch (najmä v zime, keď sa kúri). V prípade inhalácie nezabúdajte, že uši, nos a krk sú vzájomne prepojené, preto je nutné sa sústrediť na riešenie všetkých ťažkostí. Inhalovať môže dieťa aromatické oleje, napríklad spomínaný čajovníkový, eukalyptový, citrónový. Dostanú sa tak k uškám, teda liečite zápal ďalšou cestou. Skúsiť môžete aj naparovanie nad harmančekom - alebo nechajte hrniec s harmančekom v horúcej vode v izbičke, kde dieťa spí.
Domáce Tipy a Rady na Zmiernenie Bolesti (s Dôležitými Upozorneniami)
Aj napriek tomu, ako hrozne to znie a koľko bolesti dokážu zápaly uška deťom (aj dospelým) spôsobiť, väčšina z nich v priebehu niekoľkých dní (2-3) odoznie spontánne. Opakované či ťažké zápaly však určite nepodceňujte a riaďte sa len odporúčaniami a nastavenou liečbou vášho lekára či lekárky. Medzi bylinkármi a bylinkárkami sa tradujú ďalšie domáce rady, tipy, recepty, ktoré si niektorí dospelí pochvaľujú. Nie sú však zárukou, že vaše dieťa zbavia bolesti. Nemajú vedecký podklad, hoci niektoré sú stále predmetom výskumov. Ak sa rozhodnete ich vyskúšať, radíme poradiť sa s lekárom či lekárkou, a určite ich neskúšať pri mladších deťoch vo veku pod 3 roky.
Teplá soľ: Na bolesť ušiek u detí môže niekedy najlepšie pomôcť práve teplá soľ. „V prípade, že sa dieťa veľa ponáralo vo vode a začne ho bolieť uško, je dobré nahriať napríklad soľ a priložiť ju na uško. Teplo a vlastnosti soli vsiaknuť tekutinu do seba môžu pomôcť ako prvá pomoc,“ vysvetľuje ďalej MUDr. Popracová. Stačí soľ zohriať v hrnci, na panvici, radiátore alebo v mikrovlnke, nasypať do vrecka a zabaliť do uteráka. Nech si vaše dieťa na uterák ľahne, alebo mu ho priložte na boľavé uško. Pozor však na príliš horúcu soľ alebo nahriaty uterák, aby sa dieťa nepopálilo.
Voda-ocot-biely alkohol: Veľkým pomocníkom ako súčasť prvej pomoci môže byť aj ocot. Bylinkári a bylinkárky odporúčajú jablčný - aj štúdie preukázali jeho antibakteriálne účinky. Samozrejme, ho treba ale starostlivo zmiešať s ďalšími ingredienciami. Niektorí radia ho zmiešať len s čistou teplou vodou a aplikovať ho do ucha tak, že ho nakvapkáte na kus vaty či gázy a zavediete do zvukovodu tak, aby sa dala ľahko vytiahnuť. Ako naozaj len prvú pomoc odporúča ocot riediť aj MUDr. Popracová: „Do uška sa dávajú staré osvedčené Burrow alkohol kvapky, ak ale nie sú k dispozícii napríklad na dovolenke, môžu sa nahradiť roztokom v pomere 1:1:1 prevarenou vodou, octom a bielym alkoholom.“ Nepomáha teda pri zápaloch stredného ucha, len zvukovodu.
Teplé obklady: Podobne ako horúca soľ sú účinné aj teplé obklady - v prípade, že soľ nie je poruke. Boľavé uško udržujte v čo najväčšom teple. Tak podporíte uvoľnenie bolesti a zabránite jej stupňovaniu. Buď uterák nahrejte a teplý ho priložte dieťaťu na uško, alebo namočte jeden uterák do horúcej vody a zabaľte ho do ďalšieho (alebo zabaľte termofor do uteráka). Nechajte dieťa, aby si naň ľahlo a opakujte viackrát za noc - keď sa dieťa zobudí na nepríjemné pocity. Opäť upozorňujeme, aby uterák/termofor neboli príliš horúce a dieťa nepopálili.
Cibuľový zábal: V bylinkárskych knihách nájdete ako jeden z receptov na zápal ucha cibuľový obklad: stredne veľkú cibuľu pokrájajte nadrobno, ľahko poduste na olivovom oleji a zabaľte do vreckovky. Vytvoríte tak obklad na ucho (nie horúci), ktorý fixujte obväzom alebo utierkou. U detí nechajte pôsobiť 1-2 hodiny. Niektorí radia priložiť okrem oblasti okolo otvoru do uška aj za ucho. Podobne sa odporúča vytvoriť protizápalový obklad aj z bieleho jogurtu a škorice so silnými antiseptickými účinkami. Naneste zmes za uško, prejdite na prednú časť a natrite aj sánku, do ktorej často bolesť vyráža. Priložte utierku a nechajte pôsobiť 15 minút. Pozor však, aby sa zmes nedostala do uška.
Materské mlieko: Dojčiace mamičky prisahajú, že materské mliečko ich deťom pomáha okrem ochrany a budovania imunity aj na najrôznejšie zápaly ako zápal očiek aj ušiek. Stačí pár kvapiek nakvapkať do uška a opakovať to - mliečko uľahčuje hojenie.
Peroxid vodíka na rozpustenie ušného mazu: Istotne ste sa stretli s prípadmi, kedy sa dieťa sťažovalo na škrabot v ušku, zaľahnutie, šteklenie. Toto všetko môže spôsobiť práve nahromadený ušný maz, alebo zátka, ktorá sa vytvorila práve zatláčaním ušného mazu pri čistení vatovými tyčinkami. Na jeho rozpustenie môžete skúsiť použiť 3% roztok peroxidu vodíka, ktorý dostať v lekárni a mnohí si ho pochvaľujú. Nezabudnite po použití a vyšumení uško dieťaťa opláchnuť vo vlažnej vode a osušiť. Neopakujte to však veľakrát, aby nepoškodil pokožku ucha vo zvukovode a tak ste nespôsobili zápal zvukovodu. Peroxid však niektorí odporúčajú aj pri zápale, pretože dokáže zmierniť bolesť a zabíjať v uchu mikróby.
Cesnak: áno či radšej nie? V bylinkových knihách aj na internete nájdete recepty a nadšené odporúčania, ako využiť pri bolestiach ucha cesnak. Má totiž výborné protizápalové účinky a dokáže tíšiť bolesť. Je predmetom štúdií, kde sa skúma práve alicín, látka prítomná v cesnaku, ktorá pomáha bojovať proti bakteriálnej infekcii. Jesť surový cesnak pomáha tiež redukovať bolesť. Známou radou je vložiť kúsok cesnaku zabaleného v gáze do uška. Problém však je, že keď sa cesnak dostane do styku s pokožkou, dokáže ju spáliť. Niektorí rodičia zase zasunuli cesnak prihlboko do uška a nedokázali ho vytiahnuť. V každom prípade práve vkladanie cesnaku do ucha lekári a lekárky určite neodporúčajú.
Čajovníkový olej (Tea tree olej): Tea tree olej dokáže pomôcť proti rade infekcií a zápalov. Je dokázaný jeho antiseptický aj protiplesňový účinok. Určite sa však odporúča pri jeho využití vyskúšať alergický test na kúsku kože - a zriediť ho, samozrejme, iným olejom ako kokosovým, olivovým, mandľovým. Použiť ho môžete pri inhalácii do difúzerov alebo kúpeľa, pretože pomáha pri prečisťovaní nosa, s problémami s prieduškami aj pľúcami. Uvoľňuje hlieny v nose, teda sa deťom môže lepšie dýchať. Pozor však - pri manipulácii s ním držte olej čo najďalej od detí - ak sa prehltne, je toxický.
Olivový olej: Známym domácim receptom je aj kvapkanie na izbovú teplotu zohriateho olivového oleja do uška (nie horúci). Táto metóda však nebola doteraz poriadne preskúmaná. Preto predtým, než ju vyskúšate, radíme opýtať sa a poradiť s vašou lekárkou či lekárom. Americká pediatrická akadémia ho odporúča len v prípade, ak nemá dieťa pretrhnutý bubienok alebo výtok z uška.
Zázvorový obklad: Veľké plus má tiež zázvor na naše zdravie v tej najrôznejšej podobe. Určite môžete deťom uvariť na posilnenie imunity zázvorový čaj (pozor, aby nebol priveľmi koncentrovaný, keďže je dosť štipľavý), jesť ho môžu po kúskoch, nastrúhať ho môžete spolu so škoricou do medu a pridať do čaju. Celkovo je zázvor považovaný za bezpečný, no pred jeho užitím u detí sa poraďte najskôr s lekárom či lekárkou. Ako protizápalový obklad sa odporúča rozdrviť zázvor a zmiešať ho s olivovým olejom. Zohrejte na telovú teplotu a priložte ho k ušku - nie do uška. Pomôcť by mal so zmiernením bolesti.
Aromaterapia: Za veľmi účinnú považujú niektorí masáž okolia ucha a sánky. Tým uvoľňujete napäté nervy a zmierňujete bolesť. Použite na ňu aromatický olej, ktorý tiež lieči zápal. Vhodný môže byť levanduľový, keďže jeho intenzívna vôňa zároveň upokojuje.
Kedy Neváhať a Navštíviť Lekára
Vzhľadom na to, že je u detičiek oveľa vyššia pravdepodobnosť komplikácií, mali by ste sa pri bolesti ucha čo najskôr obrátiť na lekára. Ten zhodnotí stav vášho dieťaťa a odporučí potrebnú liečbu na základe príznakov a príčiny bolesti. Pokiaľ vaše dieťatko pobolieva uško v dôsledku prechladnutia alebo nádchy, je dôležité riešiť prvotnú príčinu. Pri akýchkoľvek príznakoch bolesti ucha či výtoku preto neváhajte a navštívte otorinolaryngológa. Rovnako aj dospelí by nemali podceňovať opakované zápaly alebo pretrvávajúce problémy so sluchom.
Ak si všimnete bolesť uška u veľmi malých detí (pod 6 mesiacov), alebo sa symptómy nezlepšujú ani po 2-3 dňoch, pridružia sa ďalšie, zhoršuje sa bolesť, dieťa slabšie počuje, má teploty, výtok z uška, bolí ho hlava a ucho puchne, odporúčame navštíviť lekára či lekárku. „Najmä ak je hnisavý sekrét z nosa, sekrét z ucha, výrazná bolesť u starších detí, výrazný nekľud a odmietanie pitia u malých detí, napríklad pri dojčení. Netreba to podceňovať, nakoľko prvý zápal uší, ktorý je neliečený, môže spôsobiť opakované chronické problémy,“ dodáva na záver MUDr. Anna Popracová.
tags: #moze #dieta #ist #von #so #zapalom