Zarastený necht, odborne nazývaný onychokryptóza alebo Unguis incarnatus, predstavuje bolestivý stav, pri ktorom necht vrastá do nechtového valu. Hoci sa tento problém najčastejšie vyskytuje na palcoch nôh, nevyhýba sa ani ostatným prstom a výnimočne sa môže objaviť aj na rukách. V priebehu života sa so zarastajúcim nechtom stretne väčšina ľudí. Hoci tento problém postihuje najčastejšie deti a dospievajúcich, nevyhýba sa ani dospelým. Navyše, pokiaľ nevenujete pozornosť starostlivosti o nechty, môžu vás tieto problémy trápiť opakovane. Mnohí si myslia, že ide o problém dospelých, no zarastené nechty sa často objavujú aj u detí, vrátane novorodencov.
Čo je zarastený necht (Onychokryptóza) a prečo vzniká u novorodencov a detí?
Zarastený necht, odborne nazývaný onychokryptóza, vzniká vtedy, keď sa okraj nechtovej platničky začne zarezávať do okolitej kože. Najčastejšie sa objavuje na palci na nohe, pričom postihnutá býva primárne vnútorná strana nechta smerujúca k prstom.
U detí a novorodencov sú príčiny zarastania nechtov špecifické. Detské nohy rastú rýchlo, preto sa ľahko stane, že topánky začnú tlačiť a necht sa začne zarezávať do kožného tkaniva. Aj keď bábätká ešte nechodia, nesprávna obuv alebo dokonca ponožky, ktoré sú príliš tesné, môžu vytvárať tlak. Niekedy môže byť príčinou aj genetická predispozícia, keď dieťa má prirodzene tvarované nechty do oblúka alebo širšie nechtové platničky. Pri narodení nemusí byť celý necht ešte úplne vyvinutý a vyrastá až postupne.
Starostlivosť o nechty u novorodencov:Pri bábätkách je kľúčová prevencia. Nechty strihajme striktne do rovna, ideálne štikačkami alebo rovnými nožnicami na nechty. Ostré okraje nechtu jemne zabrúsme jemným pilníkom. Urobme tak aj vtedy, keď má dieťatko nechty prirodzene tvarované do oblúka. Nezabúdajme, že zatiaľ nechodí, ale správna technika strihania je základom pre zdravý rast nechtov. Prevenciou je správne strihanie nechtov - vždy rovno, nie do oblúka, a nechať okraj mierne dlhší.
Príčiny zarastania nechtov všeobecne
Hoci sme už spomenuli špecifiká u detí, existujú aj všeobecné príčiny zarastania nechtov, ktoré postihujú všetky vekové kategórie. Jedná sa o ochorenie, ktoré je spôsobené vplyvom nepadnúceho páru topánok či nevhodným zastrihnutím nechtu. Príčin zarastania nechtov je viacero. Medzi najčastejšie patria:
- Nesprávne strihanie nechtov: Strihanie nechtov do oblúka (ako to zvykneme robiť pri nechtoch na rukách) dáva nechtu priestor na zarastanie. Nechty na nohách by sa mali vždy strihať dorovna. V prípade, že rohy zastrihneme veľmi oblo, môže dôjsť k posunu mäkkého tkaniva, čo následne spôsobí vrastanie nechtu.
- Nosenie nevhodnej obuvi: Obuv, ktorá je príliš úzka alebo tesná v prednej časti, môže spôsobiť tlak na nechty a viesť k ich zarastaniu. Ak sa vám mierne pokrčí v topánke palec, resp. druhý prst, v prípade, že je dlhší ako palec, zvoľte o číslo väčšie topánky.
- Poranenie nechtového lôžka: Drobné poranenia nechtu alebo opakované mikrotraumy môžu postupne zhoršovať stav a viesť k zarastaniu. Väčší sklon k zarastaniu nechtov majú jedinci venujúci sa činnostiam, pri ktorých sa opakovane kope do nejakého predmetu alebo sa noha dlhodobo utláča.
- Infekcie: Plesňové alebo bakteriálne infekcie môžu spôsobiť deformáciu nechtu a zvýšiť riziko zarastania.
- Dedičné predispozície: Niektorí ľudia sú náchylnejší na zarastanie nechtov z dôvodu genetických faktorov, ako je napríklad tvar nechtovej platničky alebo nechtového lôžka.
- Hormonálne zmeny a opuchy: V tehotenstve sa opuchy dolných končatín so zarastajúcimi nechtami môžu objavovať častejšie v dôsledku zadržiavania vody v tele.
Ako rozpoznať zarastený necht: Príznaky
Zarastanie nechtov spoznáte vcelku jednoducho. Spočiatku si človek všimne len jemnú citlivosť a mierne začervenanie. Medzi hlavné príznaky patria:
- Začervenanie a opuch: Spočiatku sa objaví začervenanie, opuch a slabá bolesť v mieste, kde necht začína zarastať. V skorom štádiu je koža pri nechte citlivá, tvrdá alebo opuchnutá.
- Bolesť: Bolesť sa postupne zhoršuje a môže mať pulzujúci charakter. Pri tlaku na palci na nohe je bolesť výraznejšia. V pokročilom štádiu je bolesť tak silná, že máte problém s nosením topánok so zatvorenou špicou.
- Zápal a hnisanie: Pokiaľ v počiatočnej fáze nedôjde k žiadnej liečbe alebo ošetreniu, vytvorí sa zápal a miesto začne hnisať. Tento stav si vyžaduje zvýšenú pozornosť a často aj lekársky zásah.
Domáca liečba zarasteného nechtu, osobitne u detí a novorodencov
V miernych prípadoch zarasteného nechtu si človek vystačí s domácou liečbou. Zarastený necht v skorom štádiu možno obvykle riešiť v pohodlí domova. Uľaviť si od bolesti môžete v prípade, že sa v okolí zarasteného nechtu nevyskytuje infekcia. Domáca liečba by v ideálnom prípade mala trvať iba niekoľko dní. Základné pravidlá domácej starostlivosti sú:
- Denné kúpele v slanej vode: Nohu so zarasteným nechtom ponorte na približne 15 minút do teplého mydlového kúpeľa s obsahom soli. Vhodné je napríklad Kastílske mydlo alebo Epsomská soľ, ktorá môže priniesť ďalšiu úľavu. Kúpeľ môžete nohám dopriať aj niekoľkokrát denne, ideálne trikrát až štyrikrát denne v slanej vlažnej vode na 15 až 20 minút.
- Udržiavanie suchosti a hygieny: Chodidlá počas dňa udržujte v suchu. Ak sa vám potia nohy, noste priedušné ponožky a topánky s otvorenou špičkou, pokiaľ je to možné. Okolie postihnutého nechtu potierajte dezinfekciou, aby ste predišli vzniku zápalu.
- Jemné uvoľnenie nechtu a použitie gázy: Po kúpeli sa môžete pokúsiť veľmi opatrne oddeliť necht od kože - napríklad pomocou sterilnej špachtličky alebo pilníka. Ďalším tipom je odtlačenie kože vatovým tampónom namočeným v olivovom oleji. Môžete skúsiť každodenné, niekoľkominútové zatlačenie tkaniva pod vyrastajúci necht. Ak sa vám podarí necht trochu nadvihnúť, vložte medzi necht a kožu kúsok sterilnej vlhkej gázy alebo vatového tampónu namočeného v antiseptiku. Ide o zdĺhavý a pravdepodobne aj bolestivý proces, kde potrebujete postupne deň za dňom zatláčať mäkké tkanivo na niekoľko minút pod rastúci necht.
- Aplikácia mastí a dezinfekčných prípravkov:
- Po každom umytí aplikujte antibakteriálnu masť (napr. Betadine) a prst prelepte náplasťou, aby sa zabránilo ďalšiemu dráždeniu.
- Z bežne dostupných liekov odporúčame na zapálené miesto použiť Betadine, Infadolan či framikoínovú masť.
- V prípade, že okolie nechtu začne hnisať, použite čiernu masť Ichtoxyl.
Odporúčania pre dojčatá a malé deti (z diskusných fór):Mnohí rodičia sa stretávajú so zarastajúcimi nechtami u svojich detí a hľadajú overené rady. Pre 5-mesačnú dcérku s červeným a opuchnutým palcom na nohe sa často odporúča použiť Ichtoxyl a prelepiť, keďže táto masť dokáže vytiahnuť zápal.Niektorí pediatri môžu predpísať antibiotiká v masti, napríklad Framykoin, obzvlášť ak je prítomný zápal. U väčších detí a dospelých sa to lieči obkladmi ichtyolovou masťou alebo Višňovského balzamom, ale je dôležité vždy sa poradiť s pediatrom ohľadom vhodnosti pre tak malé bábätká.V lekárni je možné sa opýtať, či môžete dať Višňovského masť alebo gafrovú masť, ktoré môžu pomôcť zahojiť postihnuté miesto.Jedna matka zdieľa skúsenosť, že jej dieťaťu vo veku roka na striedačku dávali ichtyol (čierna, zapáchajúca masť) a Framykoin, zakaždým obviazať. Okrem toho potierali ranku repíkom. Táto kombinácia im veľmi zabrala a problém po čase zmizol.Ďalší rodič pri riešení zarasteného nechtu u 19-mesačného dieťaťa, po nepríjemnom chirurgickom zákroku, dostal radu od iného lekára, aby každý večer po kúpaní nastriekali na prst dezinfekčný sprej Dettol. Za dva dni bolo po bolesti a začervenanie zmizlo. Dôležité je tiež nechať nechty dlhšie, aby kraje nezarastali do kože, a vyhnúť sa častému chytaniu a skúšaniu, či prst bolí, ako aj aplikácii priveľa rôznych prípravkov naraz.
Proč babičky z ČSSR vařily líp než dnešní šéfkuchaři? 7 zapomenutých triků!
- Jablčný ocot: Vďaka jeho antibakteriálnym a antimikrobiálnym vlastnostiam predstavuje vhodnú doplnkovú liečbu zapáleného nechtového okolia. Na infikovaný prst si prikladajte vatový tampón namočený v jablčnom octe a nechajte pôsobiť 20 až 25 minút.
Tieto kroky môžu pomôcť zmierniť bolesť, zastaviť zápal a umožniť nechtu, aby opäť správne rástol.
Paronychia: Súvisiaca infekcia nechtového okolia
Paronychia je nepríjemná infekcia, ktorá postihuje kožu v okolí nechtov, či už na rukách, alebo na nohách. Trvať môže rôzne, od dvoch dní až po dva týždne. Príznaky paronychie sú ľahko spozorovateľné a zvyčajne sa dajú ľahko a úspešne liečiť s minimálnym alebo žiadnym poškodením pokožky a nechtu. V ojedinelých prípadoch však môže neliečený zápal viesť až k čiastočnej, alebo úplnej strate nechtu.
Príčiny paronychie:Paronychia je infekcia kože, ktorá obklopuje nechty na rukách alebo nohách. Akútna paronychia sa takmer vždy vyskytuje v okolí nechtov a vyvíja sa pomerne rýchlo. Často je spôsobená baktériami. Chronická paronychia sa vyvíja pomaly, pretrváva niekoľko týždňov, a po jej zahojení je dosť pravdepodobné, že sa vám ešte niekedy vráti. Býva spôsobená viac ako jedným infekčným pôvodcom, často je to kombinácia baktérií, Candidy a iných kvasiniek. Bežnejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorí si neustále namáčajú ruky, pretože nadmerné močenie rúk narúša prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
Príznaky paronychie:Príznaky akútnej aj chronickej paronychie sú dosť podobné. Väčšinou sa od seba odlišujú rýchlosťou vzniku infekcie a jej trvaním. Chronické infekcie prichádzajú pomaly a pretrvávajú mnoho týždňov. Akútne infekcie sa vyvíjajú rýchlo, ale netrvajú dlho. Medzi hlavné príznaky patrí začervenanie, opuch, bolesť a v niektorých prípadoch aj hnisanie v okolí nechtu.
Liečba paronychie:
- Domáca liečba: Ak máte akútnu paronychiu, namočenie infikovaného nechtu do teplej vody 3 až 4-krát denne môže pomôcť znížiť bolesť a opuch. Úľava by sa mala dostaviť za pár dní. Menej závažnú paronychiu pomáha liečiť aj pravidelné namáčanie postihnutých prstov do teplej vody s Epsomskou soľou.
- Lekárska liečba: Na závažnú bakteriálnu paronychiu vám môže lekár predpísať antibiotiká. Chronická paronychia sa lieči ťažšie, pričom liečba môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov. Po celú dobu liečby je nevyhnutné udržiavať ruky suché a chrániť ich pred pôsobením chemikálií. Pokiaľ je vaša paronychia v štádiu hnisavého abscesu, lekár vám môže absces vypustiť.
Rizikové faktory paronychie:Medzi ľudí, ktorí majú vyššiu pravdepodobnosť rozvoja tejto infekcie, patria ľudia s cukrovkou alebo tí, ktorých práca vyžaduje neustále vystavovanie rúk vode alebo chemickým rozpúšťadlám. Medzi takéto pracovné miesta patrí barmanstvo, upratovacie práce, zubné lekárstvo, ošetrovateľstvo, umývanie riadu a kaderníctvo. Obzvlášť opatrní by mali byť ľudia so zníženou imunitou a diabetici. Diabetici majú vyššie riziko rozvoja závažnejších prejavov paronychie, nakoľko ich zvýšená hladina glukózy v krvi predstavuje vhodné prostredie pre množenie kvasiniek a niektorých baktérií.
Lekárska liečba zarasteného nechtu
Ak domáca starostlivosť nestačí alebo sa stav zhoršuje (napríklad zápalom a hnisaním), je potrebné vyhľadať lekára. Medzi lekárske postupy patria:
- Strhnutie nechta: Najpoužívanejší a najúčinnejší spôsob liečby zarasteného nechta je jeho strhnutie. Tento zákrok vykonáva lekár - po podaní lokálnej anestézie odstráni časť alebo celý necht. Hoci to môže znieť drasticky, často to prináša okamžitú úľavu od bolesti a rieši problém raz a navždy. Jedna osoba zdieľala skúsenosť, že jej to vyriešili ambulantným zákrokom a odvtedy má naozaj pokoj. Esteticky to má síce ďaleko od pekných nechtov, no už nezarastajú a teda bolesť je preč.
- Špony: Iný a čoraz obľúbenejší spôsob, ako si so zarastaním nechtov poradiť, sú špony. Špony sú drôtené alebo nalepovacie pomôcky, ktorých úlohou je necht narovnať do pôvodného tvaru a tým bránia jeho zarastaniu. Tento bezbolestný a účinný prístup je často preferovaný, najmä ak sa problém opakuje, a pomáha nechtu správne rásť. Mnohí rodičia potvrdzujú výborné skúsenosti so šponami, dokonca aj u malých detí. Hoci syn nemal problém až tak veľký, ako bol popísaný v jednej diskusii, pravidelné návštevy pedikérky, ktorá čistila a „vyskrabkávala“ okolie nechta a nechala necht vyrásť, pomohli. Je dôležité nájsť dobrú pedikérku, ktorá sa venuje zdravotnej pedikúre. Lucia Mydlová je napríklad spomínaná ako super pedikérka k malým deťom.
- Chirurgické ošetrenie: Pri chirurgickom ošetrení sa môže zabezpečiť zúženie nechtu, čím sa eliminuje tlak na nechtový val a predchádza sa tak budúcemu zarastaniu. Je možné informovať sa aj na klinike plastickej chirurgie, kde môžu ponúknuť trvalejšie riešenia.
- Konzultácia s odborníkmi: V prípade pretrvávajúcich alebo opakovaných problémov je vhodné kontaktovať dobrého plastického chirurga alebo sa poradiť s pediatrom či dermatológom. Niekedy môžu pomôcť aj zastupcovia kozmetiky LR, ktorí majú k dispozícii lekárov, ktorí podľa problému zvolia produkt, ktorý by mohol pomôcť.
Prevencia zarastania nechtov
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Zarastenému nechtu sa dá vo väčšine prípadov predísť. Stačí dodržiavať niekoľko zásad:
- Nechty strihajte rovno a nie príliš nakrátko: Pamätajte si, že nechty na nohách sa strihajú vždy dorovna. Zastrihnutie do oblúka (ako to zvykneme robiť pri nechtoch na rukách) dáva nechtu priestor na zarastanie. Nechty strihajte na 3 - 4 razy, aby ste zabránili ich prasknutiu a minimalizovali riziko ostrých hrán. Dbajte na to, aby sa okraje nechtov nezakrivovali smerom dovnútra do kože. Ak má dieťa tendenciu k opakovanému zarastaniu, pomôcť môžu špeciálne nechtové strojčeky.
- Noste pohodlnú obuv, ktorá neťaží na prsty: V prípade, že máte pocit, že sú vám topánky v prednej časti úzke, siahnite po inom strihu topánok. Dôležité je, aby obuv poskytovala dostatok priestoru pre prsty a nechtové platničky, aby nedochádzalo k nadmernému tlaku, ktorý by mohol viesť k zarastaniu.
- Dbajte na hygienu nôh, najmä ak sa vám potia: Pravidelná hygiena nôh je kľúčová. Obuv by mala byť vetraná a po vyzutí by sme mali zabezpečiť jej vyvetranie. Vhodné je taktiež použiť dezinfekčné prostriedky do topánok, ktoré pomáhajú eliminovať baktérie a plesne. Chodidlá udržiavajte počas dňa v suchu.
- Nevšímajte si zarastené nechty príliš dlho: Pokiaľ nevenujete pozornosť starostlivosti o nechty, môžu vás tieto problémy trápiť opakovane. Našťastie, tomuto bolestivému problému dokážete vyhnúť tak, že nechtu „nedovolíte“ zarastať. Kľúčové je správne strihanie nechtov na nohách. Venujte mu naozaj náležitú pozornosť, čas a nestrihajte si nechty do oblúka.
Dôležité upozornenie a informácie o súboroch cookie
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Vždy sa riaďte radami svojho lekára alebo špecialistu.
Informácie o spracovaní súborov cookie:Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies. Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávaniu produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne.
Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je naším oprávneným záujmom. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Údaje zo súborov cookies sa môžu používať v personalizovaných reklamách.
Je dôležité poznamenať, že Anubis vyžaduje použitie moderných JavaScript funkcií, ktoré pluginy ako JShelter môžu zakázať. Myšlienka je, že na individuálnych úrovniach je dodatočné zaťaženie zanedbateľné, ale na masových úrovniach "scraperov" sa to sčíta a robí "scraping" oveľa drahším. V konečnom dôsledku ide o dočasné riešenie, aby sa viac času mohlo venovať "fingerprintingu" a identifikácii headless prehliadačov (napríklad podľa toho, ako vykresľujú písmo), aby stránka s dôkazom práce pre výzvy nemusela byť prezentovaná používateľom, ktorí sú s väčšou pravdepodobnosťou legitímni.
tags: #novorodenec #zarasteny #necht #masticka