V oblasti plánovania rodičovstva a snahy o zdravé dieťa sa objavilo mnoho metód a teórií. Jednou z najznámejších a zároveň najdiskutovanejších je metóda MUDr. Eugena Jonáša, slovenského lekára, ktorý sa zaslúžil o rozvoj prirodzenej regulácie počatia. Jeho prístup, založený na kombinácii biorytmov a astrológie, sľubuje nielen pomoc pri otehotnení, ale aj možnosť ovplyvniť pohlavie a zabezpečiť životaschopnosť dieťaťa. Napriek svojej popularite a dlhoročnej existencii vyvoláva metóda aj pochybnosti a kritiku.
Princípy Jonášovej metódy: Biorytmy a lunárny vplyv
Základným kameňom metódy MUDr. Eugena Jonáša je predpoklad, že plodnosť ženy nie je obmedzená len na stred cyklu, ako sa tradične uvádza v gynekológii. Doktor Jonáš tvrdí, že každá žena má plodné dni, ktoré je však potrebné presne vypočítať. Jeho výpočty sú založené na dvoch hlavných biorytmoch:
- Biologický cyklus ženy: Tento cyklus je spojený s menštruačným cyklom a hormonálnymi zmenami v tele ženy, ktoré signalizujú prípravu na ovuláciu.
- Individuálny lunárny cyklus: Tento cyklus je vypočítaný na základe dátumu a času narodenia ženy a zohľadňuje vplyv lunárnych fáz a pozícií Mesiaca a Slnka. Doktor Jonáš verí, že tento lunárny cyklus má významný vplyv na zdravie a životaschopnosť počatého dieťaťa.
Kombináciou týchto dvoch cyklov sa podľa Jonáša dajú určiť presné dni, kedy je najvyššia pravdepodobnosť úspešného počatia zdravého dieťaťa.
V rámci metódy sa rozlišujú štyri hlavné typy výpočtov:
- Prirodzene neplodné dni (Prirodzená antikoncepcia): Tieto výpočty sú určené pre páry, ktoré v danom období nechcú otehotnieť. Stanovujú obdobia, kedy nechránený pohlavný styk s vysokou pravdepodobnosťou nevedie k počatiu.
- Plodné dni (Plánovanie počatia): Tieto výpočty identifikujú optimálne termíny pre úspešné počatie dieťaťa.
- Určenie pohlavia dieťaťa (Chlapec alebo dievča): Metóda umožňuje vypočítať vhodné termíny na počatie dieťaťa špecifického pohlavia.
- Výpočet životaschopného dieťaťa: Tento výpočet je zameraný na páry, ktoré mali v minulosti komplikácie s tehotenstvom, potraty alebo sa im narodilo dieťa so zdravotnými problémami. Cieľom je určiť termíny, kedy je najvyššia šanca na počatie zdravého a životaschopného dieťaťa.
Úspešnosť a akceptácia metódy
MUDr. Eugen Jonáš tvrdil, že jeho metóda dosahuje takmer stopercentnú úspešnosť, pokiaľ sú dodržané všetky pokyny a vstupné údaje sú pravdivé. Sám uviedol, že jeho výskumy a overenia metódy prebehli na základe spracovania 30 000 žiadostí párov a 8 000 pôrodov na pôrodníckych klinikách. Za svoje objavy bol dokonca dvakrát navrhnutý na Nobelovu cenu.
Napriek týmto tvrdeniam však metóda MUDr. Jonáša nie je všeobecne akceptovaná v rámci konvenčnej medicíny. Mnohí gynekológovia ju považujú za kontroverznú, najmä kvôli jej astrologickým základom. Doktor Jonáš sám uviedol, že jeho metódy nie sú gynekológmi u nás všeobecne akceptované, pretože on sám neuznáva potraty ani umelé oplodnenia, z ktorých lekári podľa neho profitujú. Ponúka pritom prirodzené metódy.
Niektorí užívatelia metódy hlásia úspešné otehotnenie a bezproblémové tehotenstvá, iní sa však stretli s nepresnosťami vo výpočtoch alebo sa im aj napriek dodržiavaniu metódy nedarí otehotnieť. Častým problémom je, že vypočítané plodné dni sa nezhodujú s reálnou ovuláciou, ktorú potvrdzuje napríklad meranie bazálnej teploty alebo folikulometria.
Čo robiť a nerobiť pri meraní bazálnej telesnej teploty – Čo je bazálna telesná teplota?
Skúsenosti a názory užívateľov
Diskusie o Jonášovej metóde na internetových fórach odhaľujú širokú škálu skúseností. Niektoré ženy uvádzajú, že im metóda pomohla otehotnieť, a to aj v prípadoch, kedy im konvenčná medicína nevedela pomôcť. Iné sa sťažujú na finančné náklady spojené s výpočtami a na nepresnosti, ktoré viedli k frustrácii a sklamaniu.
- "Mne sa podarilo minuly mesiac otehotniet podla vypoctov na nete od Jonasa, lebo to bolo prvykrat ked sa mi zhodovala moja ovulacia s vypoctom, ale potratila som…" - táto výpoveď ilustruje komplexnosť a nie vždy pozitívne výsledky.
- "Po troch mesiacoch som sa v požičovni videokaziet stretla pani s ktorou som sa dala do reči a ona mi povedala, že má trojročnú dcérku, ktorú jej vypočítal Jonáš, že tiež nevedela deväť rokov otehotnieť. Tak som si vypýtala adresu a dala si urobiť výpočet. Tiež mi plodné dni vychádzali úplne mimo toho čo mi určil lekár. Dva dni pred menštruáciou. Vyskúšali sme to a na moje veľké prekvapenie a ešte väčšie prekvapenie pána doktora som otehotnela." - toto svedectvo poukazuje na možný úspech aj pri odlišných termínoch od konvenčných predstáv.
Mnohé ženy sa však obracajú na túto metódu po neúspešných pokusoch otehotnieť, alebo po prekonaných problémoch ako endometrióza či PCOS. V takýchto prípadoch je úspešnosť často individuálna a závisí od mnohých faktorov.
Kritika a kontroverzie
Jedným z bodov kritiky je aj pojem "rozdvojená ovulácia", ktorý sa v súvislosti s Jonášovou metódou objavuje. Z biologického hľadiska je viacnásobná ovulácia v jednom cykle pomerne zriedkavá. Astrologické výpočty Dr. Jonáša sa niekedy interpretujú ako "plodné dni podľa hviezd", ktoré nemusia nevyhnutne korešpondovať so skutočnou biologickou ovuláciou. Ak biologická ovulácia nenastane, oplodnenie nemôže prebehnúť, bez ohľadu na astrologické predikcie.
Ďalšou kontroverziou je tvrdenie o stopercentnej spoľahlivosti. V medicíne, a obzvlášť v reprodukcii, je len málo metód skutočne stopercentných. Faktory ako zdravotný stav páru, životný štýl, vek a individuálna fyziológia hrajú kľúčovú úlohu pri počatí.
Je tiež dôležité rozlišovať oficiálne centrum Jonášovej metódy a iné subjekty, ktoré v jej mene ponúkajú výpočty. Dr. Jonáš sám upozorňoval na to, že patent na svoju metódu má len on a jeho centrum, a iné subjekty nemusia poznať všetky postupy, najmä výpočet životaschopnosti.
Odporúčania a životospráva
Napriek pochybnostiam a rozdielnym skúsenostiam, Jonášova metóda naďalej priťahuje pozornosť párov, ktoré hľadajú alternatívne spôsoby plánovania rodičovstva. Okrem samotných výpočtov doktor Jonáš zdôrazňoval aj dôležitosť zdravej životosprávy pre podporu plodnosti.
Pre mužov odporúčal:
- Dostatočný príjem vitamínu C a E.
- Konzumáciu extraktu z hroznových jadierok alebo Maca.
- Stravu bohatú na mliečne výrobky, vajíčka, chudé červené mäso a orechy.
- Vyhýbanie sa nadmernému príjmu kuracieho mäsa, fajčeniu a alkoholu.
Pre ženy odporúčal:
- Vyhýbanie sa fajčeniu, alkoholu a nadmernému stresu.
- Komplexný príjem vitamínov a minerálov.
- Pravidelné pitie bylinného čaju z alchemilky obyčajnej na úpravu cyklu a podporu maternice.
Vzhľadom na komplexnosť metódy a rozporuplné skúsenosti sa odporúča konzultácia s lekárom aj s centrom Jonášovej metódy, aby sa zohľadnil individuálny zdravotný stav a možnosti páru.
tags: #ovulacia #podla #jonasa