Leto je obdobím radosti a detských hier vo vode, časom na oddych pri vode s deťmi. Naše ratolesti sú to najcennejšie, čo máme, a prirodzene si ich strážime ako oko v hlave, chceme pre nich to najlepšie. To sa týka aj produktov, ktoré pre ne vyberáme a kupujeme. Ak čítate tento článok, pravdepodobne patríte k tým, ktorým nie je ľahostajný pôvod a zloženie produktov a ich vplyv na zdravie človeka. V tomto prípade ide o tie najmenšie deti a bábätká, najmä šesťmesačné, ktoré patria k najcitlivejším skupinám, či už ide o zdravie, životosprávu, alebo pôsobenie počasia. Pre šesťmesačné dieťa, ktoré sa ešte len zoznamuje so svetom, je bezpečné a pohodlné plávanie kľúčové pre jeho prvé zážitky vo vode. Aby si vaše deti mohli vodné radovánky naplno a bezpečne užívať, je nevyhnutné venovať zvýšenú pozornosť výberu kvalitných a vhodných detských plaviek, ktoré zabezpečia hygienu, tepelný komfort a ochranu citlivej pokožky.
Prečo sú špeciálne plavky pre bábätká nevyhnutnosťou?
Výber vhodných plaviek alebo plienky na plávanie je jednou z najčastejších otázok pred plávaním s malými deťmi. Vysvetlenie, prečo sú špeciálne plavky pre dojčatá, a obzvlášť pre šesťmesačné dieťa, tak dôležité, je veľmi jednoduché a vychádza predovšetkým z hygienických dôvodov a potreby zabezpečiť optimálne podmienky pre dieťatko vo vode. Väčšina plaveckých bazénov trvá na tom, aby sa v bazéne malé bábätká nekúpali nahé, a to práve z hygienických dôvodov. Bežné plavky neponúkajú žiadnu spoľahlivú ochranu pred únikom prípadných nehôd do vody. Ešte väčším problémom sú jednorazové plienky. Plienka na rozdiel od plaviek nasiakne vodou a stane sa ťažkou. Tým je bábätko viac ponorené a jeho ťažisko sa neprirodzene posúva do oblasti, kde je ťažká plienka. To neumožňuje správnu polohu tela, čo môže byť nielen nepohodlné, ale aj potenciálne nebezpečné pre správny rozvoj pohybu vo vode. Navyše, bežné jednorazové plienky udržujú vodu, a tým pádom prevažujú plienku dole, čo znižuje komfort dieťaťa.
Nohavičky na kúpanie ponúkajú oproti obyčajným plavečkám a plienkam vhodné a bezpečné riešenie. Majú totiž vnútornú vodotesnú vrstvu, ktorá neprepúšťa pevnú hmotu ani okolo nožičiek a ani okolo pása. To je kľúčové pre udržanie hygieny v bazéne a pre bezstarostné plávanie. Pri použití neoprénových plaviek je to naopak. U dojčiat a malých detí je dôležité vyberať plavky, ktoré neprepustia veľkú nehodu do bazéna a vy aj dieťa si užijete bezstarostné plávanie. Tieto špeciálne plavky sú navrhnuté tak, aby efektívne zamedzili úniku stolice do vody, čím predchádzajú kontaminácii bazéna a zabezpečujú hygienické prostredie pre všetkých plavcov.
Druhy plaviek pre najmenších: Ktoré sú najvhodnejšie?
Výber detských plaviek je dnes skutočne pestrý. Pre šesťmesačné bábätko, ktoré sa pripravuje na prvé lekcie plávania alebo len na letné čvachtanie, je dôležité poznať rôzne typy plaviek a ich špecifiká. Je potrebné vybrať tie, ktoré najlepšie spĺňajú požiadavky na hygienu, ochranu a pohodlie.
Neoprénové plavky
Neoprénové plavky sú často nevyhnutnosťou, najmä ak sa chystáte s dieťatkom na organizovanú lekciu plávania. Napríklad, na každú lekciu kurzu budete potrebovať neoprénové plavky pre dieťatko do 4 rokov. Tieto plavky sú obľúbenou voľbou pre deti, ktoré trávia dlhší čas vo vode. Neoprén je nepriedušný materiál, ktorý zadržiava telesné teplo, čo je mimoriadne dôležité pre malé deti, ktorých termoregulácia ešte nie je plne vyvinutá. U dojčiat a malých detí je dôležité vyberať plavky, ktoré neprepustia veľkú nehodu do bazéna a vy aj dieťa si užijete bezstarostné plávanie. Tieto podmienky absolútne spĺňajú napríklad plavky značiek Splash About a Swimaholic.
Ich výnimočnosť spočíva v tom, že pod tieto plavky nie je potrebné dávať plienku, naopak, bolo by to skôr nežiaduce. Vďaka vnútornej všitej vložke vyrobenej z prímesí striebra, poskytujú tieto plavky duo dokonalú ochranu proti baktériám, plesniam, patogénom, vírusom a parazitom. Striebro zvyšuje antibakteriálny účinok chlóru vo vode, čo pridáva ďalšiu vrstvu hygienickej ochrany. Aj keď tieto plavky efektívne zadržiavajú pevnú stolicu, je dôležité spomenúť, ako je to s malou potrebou. Plavky Splash About a Swimaholic sú vyrobené z neoprénu, ktorý dieťatko i trošku zahreje. Neoprén však prepustí moč zo 60%. To znamená, že aj keď poskytujú vynikajúcu ochranu proti väčším nehodám, v prípade moču nie sú úplne nepriepustné. Z tohto dôvodu, a najmä pre deti do 9 mesiacov, je na lekcie plávania pod neoprénové plavky potrebné dať aj jednorazové plavecké plienky, aby sa zabezpečila maximálna hygiena a komfort. Kvalitný neoprén používaný na plavky je často hrubý 1,5 mm stretch neoprén, a aby plavky čo najviac obopli dieťatko, používa sa špeciálny strih.
Nohavičky na kúpanie
Nohavičky na kúpanie predstavujú ďalšiu alternatívu k bežným plienkam a plavkám. Tieto špeciálne nohavičky sú navrhnuté tak, aby poskytovali spoľahlivú ochranu pred únikom stolice. Majú vnútornú vodotesnú vrstvu, ktorá neprepúšťa pevnú hmotu ani okolo nožičiek a ani okolo pása, čím zaisťujú, že voda v bazéne zostane čistá. Zloženie materiálu týchto nohavičiek je typicky 90% polyester a 10% bavlna, pričom vnútorná vrstva je laminovaná polyuretánom a podšívka je z bavlneného froté. Takáto kombinácia materiálov zabezpečuje komfort pre dieťa a zároveň vysokú funkčnosť. Sú tiež praktické na údržbu: možno ich prať v práčke pri 40 °C a sušiť v sušičke. Je však dôležité nepoužívať aviváž a chlórové bielidlá, aby sa zachovala ich funkčnosť a životnosť. Ich nízka hmotnosť, napríklad 0,050 kg, prispieva k ľahkosti a pohodliu dieťaťa vo vode.
Plienkové plavky
Plienky do vody sú praktickým riešením pre najmenšie deti, ktoré ešte nenosia nočník, vrátane šesťmesačných bábätiek. Sú špeciálne navrhnuté tak, aby neprepúšťali stolicu do vody, ale je dôležité si uvedomiť, že neudržia moč. Skúsenosti rodičov s týmito plienkami sa líšia. Niektorí rodičia odporúčajú plienky do vody z Decathlonu, pretože podľa ich skúseností najlepšie plnia svoju funkciu, nesajú vodu a neprepustia obsah von. Iní rodičia preferujú lacnejšie varianty, pretože všetky plienky do vody plnia tú istú funkciu a po jednom použití sa vyhodia. Sú aj rodičia, ktorí majú odskúšané neoprénové plavky, ktoré, ako sme už spomínali, neprepustia stolicu do vody, čím sa vyhýbajú potrebe plienok pod ne. Medzi plienkové plavky pre bábätká od narodenia patria napríklad PUL UP plavky pre bábätká aj väčšie deti, ktoré majú vysoké elastické lemy okolo pása a nožičiek, zabezpečujúce komfort, pohodlie a ochranu pred nechcenými únikmi. Príkladmi sú Dojčenské plavky FOLK, SUNRISE, RAINBOW, SAILOR, PURE, FIELD, SPACE, VALENTINE, GLAMOUR, RASPBERRY, KOALA, BEES, BOHO, ORCHID, SAKURA, SEA, VIBE, WATERMELON, NUDE, PISTACHIO, MOJITO, ktoré sú vhodné do bazéna aj k moru.
Plavky s UV filtrom
Ako už bolo spomenuté, pokožka najmenších detí je mimoriadne citlivá. Preto je dôležité, aby plavky slúžili aj ako druhý level ochrany pred slnkom. Najmenšie deti nechcú byť opálené, chcú sa veselo čvachtať vo vode. Doprajme im to, ale iba tak, aby boli v čo najväčšej miere chránené. Plavky pre bábätká by mali pohodlne zakrývať väčšinu tela, pričom nezabúdame na pokrývku hlavy. Tou najlepšou voľbou sú určite plavky s UV filtrom. Tieto plavky poskytujú dodatočnú ochranu pred slnečným žiarením, pričom sú schopné blokovať až 97% UVB a 95% UVA lúčov. Na trhu sú rôzne možnosti, napríklad francúzska firma KiETLA, ktorá má v portfóliu rôzne farebné varianty a veľkosti, ako aj iné potrebné doplnky s UV filtrom. Podľa niektorých názorov na plavky s UV filtrom netreba dieťa natrieť opaľovacím krémom na tých častiach tela, ktoré sú zakryté, čo môže byť výhodou pri udržiavaní dieťaťa natretého, keďže "udržať dieťatko stále natreté môže byť ťažšie, ako myslíte". Je však dôležité vždy chrániť odkrytú pokožku a pamätať na celkovú ochranu pred slnkom. Pre ešte väčšiu ochranu detskej pokožky sa odporúča zakúpiť aj tričko na kúpanie, napríklad od značky Zoocchini, taktiež s UV ochranou 50+. Pre chlapcov sú vhodné kúpacie tričká na plávanie s dlhým rukávom.
Neoprénové obleky
Neoprénové obleky sú obľúbenou voľbou pre deti, ktoré trávia dlhší čas vo vode. Sú vyrábané v rôznych hrúbkach a prevedeniach, aby si každý mohol vybrať podľa svojich individuálnych potrieb. Hlavný rozdiel medzi neoprénmi je v ich strihu. Väčšina detí preferuje krátke prevedenia oblekov s krátkymi rukávmi a nohavicami, a to hlavne kvôli prirodzenej slobode pohybov a jednoduchému obliekaniu.
Ďalším dôležitým rozdielom je ich hrúbka, prípadná kombinácia s ďalším materiálom, najčastejšie s lycrou/spandexom. Detské neoprény sa vyrábajú hlavne v priemerných hrúbkach od 2,5 do 3,5 mm, ktoré sú ideálne do mierne chladných vôd. Pomáhajú vyrovnať sa s teplotou vody a pohodlne absolvovať 1,5 - 2 hodinové plávanie. Neoprén s hrúbkou 3,5 mm je najteplejší. Je vhodný hlavne pre mladšie deti od 2 rokov, ktoré spoľahlivo zahrieva aj počas dlhšieho plávania, navyše predný zips uľahčuje obliekanie ako deťom, tak aj rodičom. Neoprén Silky je zase najtenší. Pri výbere neoprénu je kľúčové, aby dokonalo kopíroval hlavne oblasť hrudníka a trupu, tzv. jadro tela. Zadržiava tak sálajúce telesné teplo, bráni jeho uvoľňovaniu do prostredia a zvyšuje tak pocit tepelného komfortu.
Ochrana pred slnkom: Prvoradá priorita pre bábätká
Keďže stále sa nachádzame v období leta, debata o plavkách pre tých najmenších je veľmi aktuálna. Avšak pre šesťmesačné dieťa je ochrana pred slnečným žiarením mimoriadne dôležitá, ba až prvoradá. Pokožka dojčiat do jedného roka je totiž oveľa tenšia a citlivejšia ako pokožka dospelých. Dojčatá jednoducho na slnko nepatria. Ich pokožka obsahuje oveľa menej pigmentu, a kvôli tomu je voči slnečným lúčom prakticky bezbranná. Pokožka takto malých bábätiek má rovnaký počet vrstiev ako pokožka dospelých, no každá vrstva je oveľa tenšia. Pokožka dojčiat je hrubá len jednu pätinu pokožky dospelých, čo znamená, že je mimoriadne zraniteľná. Opaľovanie, ako ho poznáme u dospelých, je relatívne bezpečné až pre väčšie deti a samozrejme dospelých. Možno ste o tom takto ešte neuvažovali, ale samotné opaľovanie je spaľovanie vrchnej časti kože. To pre takto malé bábätká, vrátane šesťmesačných, vôbec neprichádza do úvahy. Je to nevhodné aj pri pomoci silných opaľovacích krémov.
Pokožka najmenších detí nie je slabá len voči slnečným lúčom. Má tiež nízku odolnosť voči fyzickým a mikrobionálnym vplyvom. Deti do troch rokov sú na tom už o niečo lepšie. Vždy by sme ich mali ale pri pobyte na slnku chrániť pokrývkou hlavy a vhodným oblečením. Opaľovanie v rozsahu, v akom ho obľubujú dospelí, pri takto malých deťoch neodporúčame. Detská pokožka dospieva až v šiestom roku, kedy sa už podobá vlastnostiam pokožky dospelých. Celkovo je už ale pre väčšie bábätká a batoľatá pobyt na slnku za striktných podmienok akceptovateľný.
Je opaľovací krém bezpečný pre bábätká!? Pediater vysvetľuje najlepšie tipy na ochranu pred slnkom
Preto je, najmä pri akomkoľvek pobyte vonku, aj v tieni, potrebné bábätko natrieť vhodným, silným a kvalitným opaľovacím krémom. Tieto krémy rozlišujeme na dva typy - chemické a minerálne. Chemické opaľovacie krémy sú rozšírenejšie a používajú sa dlhšie. Ako blokátory škodlivého UV žiarenia žiaľ využívajú chemikálie, škodlivé pre okolie a hlavne pre oceány a koraly. Minerálne opaľovacie krémy na druhej strane pracujú s fyzickými blokátormi UV žiarenia - napríklad značky Attitude a Badger, ktoré sú často preferované pre svoju šetrnosť k citlivej detskej pokožke a k životnému prostrediu. Okrem opaľovacieho krému je dôležité, aby plavky pre bábätká pohodlne zakrývali väčšinu tela, pričom nezabúdame na pokrývku hlavy a okuliare. Na trhu sú rôzne možnosti, no tou najlepšou sú plavky s UV filtrom, ktoré poskytujú dodatočnú ochranu pred slnečným žiarením. Napríklad výrobky francúzskej firmy KiETLA, ktoré nie len že sú esteticky pekné, ale hlavne funkčné! V ich portfóliu nájdete rôzne farebné varianty a veľkosti plaviek, ako aj iných potrebných doplnkov - akými sú rôzne pokrývky hlavy a okuliare, všetko s UV filtrom. Ich plavky sú schopné blokovať 97% UVB a 95% UVA lúčov, pričom okuliare až 100% UVA, UVB a UVC lúčov.
Ako správne vybrať veľkosť a strih plaviek pre bábätko
Výber správnej veľkosti plaviek pre šesťmesačné dieťa môže byť náročný, preto je dôležité riadiť sa veľkostnými tabuľkami. Najdôležitejšie než vek sú miery v páse a na stehne dieťatka. U predajcu plaviek, ktoré ste bábätku kúpili, by ste sa mali dozvedieť číslovanie, v závislosti od výšky a veku dieťaťa, buď na internete, alebo priamo v obchode. Existuje množstvo tabuliek určujúcich veľkosť oblečenia pre tých najmenších. Logicky, čím staršie bábätko je, tým je aj vyššie, a podľa tohto parametra sa väčšinou odvodzujú detské veľkosti.
Je kľúčové vyberať plavky "na mieru", nie väčšie s očakávaním, že do nich maličké "dorastie". Zásadne sa neodporúča kupovať väčšie plavky. Rodičia často predpokladajú dorastanie detí do väčších veľkostí, avšak takáto metóda nie je správna, pretože znemožňuje funkčnosť materiálu. Ak sa dieťa nachádza na rozhraní dvoch veľkostí, odporúča sa zvoliť menšiu. Toto platí najmä pre neoprénové plavky a obleky. Neoprén musí dokonalo kopírovať hlavne oblasť hrudníka a trupu, tzv. jadro tela. Zadržiava tak sálajúce telesné teplo, bráni jeho uvoľňovaniu do prostredia a zvyšuje tak pocit tepelného komfortu. Deti, hlavne od 7 roku života, prechádzajú niekoľkými fázami akcelerácie vzrastu, preto majú často veľmi štíhle paže a stehná, ale pre 6-mesačné dieťa je kritické, aby plavky sedeli presne.
Pri výbere je dôležité zamerať sa aj na strih a detaily, ktoré zvyšujú pohodlie a praktickosť. Plavky by mali byť pohodlné a nemali by dieťa obmedzovať v pohybe, čo je pre aktívne šesťmesačné bábätko kľúčové. Plavky pre menšie detičky často majú rozopínanie medzi nôžkami, vďaka čomu možno malému bábätku jednoducho a rýchlo vymeniť pri vode plienku. Dievčenské plavky môžu mať strih s prekríženými ramienkami, vďaka čomu nepadajú z ramien, a ich výhodou je, že sú veľkostne nastaviteľné. Je dôležité vyberať plavky z kvalitných a trvácnych materiálov, ktoré sú odolné voči slanej vode a chlóru, aby ste ich nemuseli uprostred sezóny meniť a aby bolo možné ich posúvať medzi súrodencami. Dizajn je tiež dôležitý - plavky by sa mali dieťaťu páčiť, čo prispieva k dobrej nálade. Na trhu je naozaj pestrý výber s originálnym a nestarnúcim dizajnom, napríklad srdiečková či kvetinová potlač a mnoho ďalších.
Bezpečné a zábavné plávanie: Pomôcky do vody a príprava na lekcie
Pokiaľ sa s vaším šesťmesačným bábätkom chystáte na organizovaný plavecký kurz pre dojčatá, je dôležité vedieť, čo si so sebou pripraviť. Na prvú lekciu kurzu si, prosím, prineste: vyplnenú záväznú prihlášku, potvrdenie o platbe (pri úhrade prevodom) a podpísaný súhlas so spracovaním osobných údajov. Tieto administratívne náležitosti zabezpečia hladký začiatok.
Na každú lekciu budete potrebovať špecifické vybavenie, ktoré zabezpečí komfort a hygienu pre vás aj pre dieťatko:
- Plavky pre seba.
- Neoprénové plavky pre dieťatko do 4 rokov (možnosť zakúpiť aj na recepcii).
- Deti do 9 mesiacov, teda aj šesťmesačné bábätká, potrebujú pod neoprénové plavky aj jednorazové plavecké plienky.
- Osušku alebo župan pre vás aj pre dieťatko.
- Umelé šľapky k bazénu - odporúčame aj pre chodiace deti, ale aj pre rodičov.
- A samozrejme dobrú náladu, aby ste si užívali spoločný čas vo vode.
Je opaľovací krém bezpečný pre bábätká!? Pediater vysvetľuje najlepšie tipy na ochranu pred slnkom
Okrem plaviek a základného vybavenia existujú aj rôzne plavecké pomôcky, ktoré môžu spríjemniť a spestriť čas strávený vo vode s bábätkom. Mnoho ľudí tento problém rieši plienkami do vody, alebo len jednoduchým spodným prádlom, niektorí idú do vody s úplne nahými bábätkami, čo však, ako sme už spomínali, nie je vhodné. Preto, ak sa chystáte kúpať s 6-mesačným babom a premýšľate o plaveckých pomôckach, existujú alternatívy k bežným rukávnikom, ktoré pre takto malé deti často nie sú vhodné. Namiesto rukávnikov, ktoré pre 6-mesačné dieťa nemusia byť ideálne (treba skontrolovať, či "cherek rukavniky" sú už od 6 mesiacov), sa často používa takzvaný baby ring. Je to koleso do vody, ktoré má v strede "gatky" (nohavičky), vďaka ktorým je dieťatko v ňom bezpečne usadené. Rodičia často vyhľadávajú niečo, kde bude dieťatko viac vo vode a baby ring to umožňuje. Už pri 5 mesiacoch si dieťatko v baby ringu dokáže kopkať samé nožičkami aj ručkami. Hoci sa to môže zdať najprv divné, existujú názory ortopédov, že je to fajn, že to posilňuje krčnú chrbticu. Je dôležité, aby bábo v baby ringu takto ležalo na vodičke a nemôže byť "zavesené" kolmo dole. Mnoho detí sa však automaticky dá do tejto polohy. Táto pomôcka sa môže používať hneď od narodenia, čo z nej robí vynikajúcu voľbu aj pre šesťmesačné dieťa.
Pri kúpaní sú dôležité taktiež aj topánočky vhodné do vody a na horúci piesok. Veľmi dobré sú v tomto prípade neoprénové ponožky značky KONFIDENCE, ktoré udržujú teplo. Topánočky sú protišmykové a tým zároveň zaisťujú bezpečnosť pri vode, čo je pre malé deti, ktoré sa môžu na mokrom povrchu ľahko pošmyknúť, veľmi dôležité. Po kúpaní vám s deťmi dobre padnú aj príjemné osušky, do ktorých sa dieťatko rado zabalí a rýchlo osuší. U tejto značky nájdete taktiež aj pončo/župan, ktoré sa dávajú cez hlavičku, a sú ideálne pre rýchle zabalenie a udržanie tepla po vyjdení z vody.
Starostlivosť o plavky a predĺženie ich životnosti
Aby plavky pre vaše šesťmesačné dieťa vydržali čo najdlhšie a zachovali si svoju funkčnosť, je kľúčová správna starostlivosť. Materiály, z ktorých sú detské plavky vyrobené, sú navrhnuté tak, aby boli pevné a trvácne, a odolné voči slanej vode a chlóru, čo predlžuje ich životnosť a zabezpečuje, že ich nebudete musieť uprostred sezóny meniť. Navyše, ak sú plavky kvalitné a dobre udržiavané, je možné ich posúvať aj medzi súrodencami.
Špecifické pokyny na pranie a údržbu závisia od typu materiálu. Napríklad, nohavičky na kúpanie, ktoré sú často z polyesteru a bavlny s laminovanou polyuretánovou vrstvou, možno prať v práčke pri 40 °C a sušiť v sušičke. Avšak je mimoriadne dôležité nepoužívať aviváž a chlórové bielidlá. Aviváž môže poškodiť vodotesnú vrstvu a znížiť funkčnosť plaviek pri zadržiavaní stolice, zatiaľ čo chlórové bielidlá môžu narušiť štruktúru látky a farebnosť.
Po každom použití, či už v bazéne alebo v mori, je vhodné plavky čo najskôr vypláchnuť v čistej vlažnej vode. To pomáha odstrániť chlór, soľ a iné chemikálie, ktoré by mohli poškodiť vlákna materiálu a spôsobiť vyblednutie farieb. Nechajte ich voľne uschnúť na vzduchu, mimo priameho slnečného žiarenia a zdrojov tepla, ktoré by mohli poškodiť elastické vlákna. Dôkladná starostlivosť o plavky pre vaše najmenšie dieťa zabezpečí, že budú vždy pripravené na ďalšie vodné dobrodružstvo, poskytujúc maximálnu ochranu a pohodlie.
tags: #plavky #pre #6 #mesacne #dieta