Pokožka vášho dieťaťa je veľmi krehká a predstavuje najväčší orgán ľudského tela. Vzhľadom na to, že je pokožka novorodenca až päťkrát tenšia ako koža dospelého človeka, zaslúži si tú najlepšiu a najjemnejšiu starostlivosť. Jej jemnosť a zatiaľ ešte nedostatočne vyvinutá vlastná obranyschopnosť ju robia veľmi citlivou voči všetkému, s čím príde do kontaktu. Chráni ju síce prirodzená kyslá ochranná vrstva, ktorá ale ešte nie je plne vyvinutá, a keďže jej chýba dostatočná ochranná tuková vrstva, býva pokožka bábätka často náchylná na vysúšanie či podráždenie.
Prejavy akné v detskom veku: Od novorodencov po školákov
Akné býva tradične spájané s dospievaním, ale prekvapivo sa môže objaviť aj u mladších detí, dokonca aj u bábätiek. Tento typ akné je bežný a zvyčajne zmizne sám od seba, napriek tomu je dobré vedieť, ako sa o detskú pleť správne starať.
Novorodenecké akné
Akné u novorodencov, často označované ako novorodenecké akné, je bežným javom, ktorý postihuje až 20 % detí počas prvých týždňov života. Zvyčajne sa objavuje na tvári - najčastejšie na lícach, brade a čele - a vyzerá ako malé červené pupienky alebo biele bodky. Vo väčšine prípadov je novorodenecké akné neškodné a zmizne bez akejkoľvek liečby. Ak sa však akné zhoršuje, pretrváva dlhšie ako niekoľko týždňov alebo ak sa objavia aj iné príznaky ako výrazné začervenanie, je vhodné vyhľadať pediatra.
Akné v detstve (1 až 7 rokov)
Akné vo vekovej skupine 1 až 7 rokov, známe ako mid-childhood akné, nie je časté, ale môže sa objaviť. Tento typ akné môže byť signálom hormonálnych problémov, a preto ak sa objaví, odporúča sa konzultovať ho s lekárom. Ak sa akné objaví u detí mladších ako 7 rokov, môže byť na vine hormonálna nerovnováha spôsobená poruchou funkcie nadobličiek alebo predčasnou pubertou. Vzhľadom na to, že akné u detí vo veku 1 až 7 rokov môže byť spojené s hormonálnymi poruchami, je v tomto veku dôležité vykonať lekárske vyšetrenie, aby sa vylúčili závažnejšie príčiny.
Príprava na pubertu (okolo 10. roku života)
Akné u detí vo veku okolo 10 rokov nie je nič nezvyčajné a súvisí s postupným nárastom hormonálnych zmien v tele. V tomto veku sa začína aktivovať produkcia tzv. androgénov, ktoré stimulujú mazové žľazy k vyššej produkcii mazu. To môže viesť k upchávaniu pórov a vzniku komedónov (čierne a biele bodky), ktoré sú typickými prejavmi akné. Tento typ akné býva miernejší ako v puberte, ak sa však správne neošetruje, môže sa zhoršiť.
Faktory ovplyvňujúce stav detskej pokožky
Existuje mnoho „nepriateľov“, o ktorých by ste mali vedieť pri starostlivosti o detskú pleť:
- Čistiace prípravky: Obsahujúce surfaktanty, ktoré sa používajú na odstraňovanie nečistôt a niekedy môžu obsahovať dráždivé látky, ako sú farbivá alebo konzervačné látky.
- Externé vplyvy: Smog a ďalšie nečistoty v ovzduší môžu prispievať k upchávaniu pórov. Slnko môže spáliť detskú pokožku a spôsobiť dehydratáciu.
- Vlhkosť a teplo: Nadmerná vlhkosť, napríklad v dôsledku slinenia, potu alebo dlhého kontaktu s močom a stolicou, môže podráždiť jemnú pokožku a zhoršiť prejavy akné či spôsobiť zapareniny.
- Životný štýl a stres: Hoci si mnohí rodičia neuvedomujú vplyv stresu na deti, stres môže zhoršiť stav pleti. Konzumácia potravín s vysokým glykemickým indexom, ako sú sladkosti, sladené nápoje alebo spracované potraviny, môžu zvyšovať riziko akné.
Princípy správnej hygieny a čistenia
Pokožka bábätka je veľmi citlivá, preto by ste ju mali umývať jemne. Nepoužívajte prípravky určené pre dospelých alebo na liečbu akné. Na čistenie novorodeneckej pokožky postačí vlažná voda a mäkká bavlnená handrička.
Kúpanie a čistenie
S myšlienkou, že čistota je najmä u malých bábätiek veľmi dôležitá, kúpeme novorodencov až príliš často. Pritom na začiatku stačí 1 kúpeľ týždenne, ostatné dni stačí jeho pokožku utrieť navlhčeným flanelom alebo textilnou plienkou. Voda by mala mať príjemnú teplotu 37 °C. Mydlo by ste nemali používať vôbec, pretože narušuje kyslú ochrannú vrstvu kože a môže vysušiť pokožku. Ak sa rozhodnete pre detské mydlo, zvoľte také, ktoré má jemné umývacie prísady a neutrálnu hodnotu pH.
Starostlivosť o zadoček a prevencia zaparenín
Zapareniny v oblasti plienok nie sú u malých bábätiek nič zvláštne. Pretože je ich pokožka bolestivo podráždená, vyhýbajte sa parfumovaným krémom a konzervačným látkam. Spoľahlivú úľavu poskytne ošetrujúci krém s obsahom zinku. Na ukazovák naneste tenkú vrstvu dojčenského krému a ošetrite zadoček. Ak už k zapareniu zadočku príde, skúste sedací kúpeľ v repíkovom alebo harmančekovom odvare.
How to Sponge Bathe a Newborn
Genetika a individuálne dispozície
Ak majú rodičia, prípadne ďalší rodinní príslušníci, sklony k akné, existuje vyššia pravdepodobnosť, že aj dieťa bude na tieto kožné ťažkosti náchylné. Genetika zohráva významnú úlohu najmä v tom, ako sa pokožka správa pri nadprodukcii mazu alebo ako reaguje na zápalové procesy. Stále častejšie sa v populácii vyskytujú aj prípady psoriázy a atopickej dermatitídy. Dispozícia k atopickému ekzému je dedičná a stav ochorenia sa môže meniť podľa počasia, ročného obdobia, veku, či stravy.
Praktické tipy pre rodičov
- Nepreháňajte to: Prehnaná starostlivosť môže pokožku bábätka skôr zaťažiť a podráždiť. Príliš častým krémovaním by ste mohli nechtiac narušiť prirodzenú obnovu tukovej ochrannej vrstvy.
- Pozor na zloženie: Pri výbere produktov sa zamerajte na prírodné zloženie a dbajte na to, aby bola kozmetika čistá bez zbytočného chemického zaťaženia (sulfáty, denaturovaný alkohol, farbivá, nadmerná parfumácia).
- Zimná ochrana: Detská tvárička si zvlášť v zimnom období zaslúži špeciálnu starostlivosť. Predtým, ako pôjdete von, naneste krém s vysokým obsahom tukov, aby bola citlivá pokožka chránená pred chladom a vetrom.
- Výchova k hygiene: U starších detí, ktoré začínajú zápasiť s akné, je kľúčové zdôrazniť dôležitosť hygieny ráno a večer. Naučte ich, že tvár si za žiadnych okolností nesmie chytať neumytými rukami, aby sa predišlo prenosu nečistôt a mikrotraumám.
- Domáce prostredie: Detská izba a prostredie, kde dieťa žije, by malo byť čisté, bez prachu a roztočov. Posteľnú bielizeň často vetrajte a perte, pričom oblečenie perte radšej naruby, aby ste dokonale odstránili lupienky odumretej pokožky.
Ak lekár potvrdí, že akné je mierne a nevyžaduje špeciálnu hormonálnu liečbu, môže vám odporučiť použitie jemných lokálnych prípravkov s obsahom benzoylperoxidu v nízkej koncentrácii (2,5 %) alebo kyseliny salicylovej. Vždy však pamätajte, že pupienky sa nikdy nepokúšajte vytláčať alebo inak manipulovať s postihnutou pokožkou. Takéto zásahy môžu viesť k podráždeniu, infekcii alebo dokonca k jazvičkám. Pokožka je odrazom duše. To, čo platí u dospelých, je o to viac vidieť na detskej pokožke - ak je dieťatko šťastné a uvoľnené, bude mať hebučkú pokožku a zdravý vzhľad.
tags: #plet #babatko #cistenie