Zrak je jedným z najdôležitejších ľudských zmyslových orgánov. Prostredníctvom zraku získavame až 80 % všetkých informácií. Zrak je náš najdôležitejší zmysel - až 80 % informácií z okolia prijímame očami. Zatiaľ čo napríklad sluch majú práve narodené bábätká už prakticky vyvinutý, zrak sa vyvíja postupne. Hoci dieťa prichádza na svet s anatomicky takmer úplne vyvinutými očami, vnímanie obrazu sa musí naučiť. Oči, nervové dráhy a zrakové centrum v mozgu spolupracujú v jemne naladenom procese, ktorý trvá roky.
Prenatálny vývoj: Základy v matkinom tele
Vývoj zraku dieťaťa v prenatálnom období je tesne spojený s vývojom mozgu. Dva týždne po tom, čo vznikne malé embryo, sa začnú vyvíjať oči. Oči sa začínajú vyvíjať v 17. dni tehotenstva, v 4. - 5. týždni sa objavuje šošovka a dúhovka. Zrak sa vyvíja zároveň s ostatnými smyslovými orgánmi, približne během štvrtého týždňa tehotenstva. Zpočátku sú oči umístěny po stranách hlavy embrya. Se zvětšováním hlavičky se posouvají do středu obličeje.
V 12. týždni sa formujú očné viečka, ktoré zostávajú neprerezané až približne do 27. týždňa tehotenstva. Napriek tomu, že sú neprerezané, ak sa dieťa narodí predčasne, sú také jemné, že cez ne presvitá svetlo. Predčasne narodené deti nevedia stiahnuť zreničku pred nadmerným svetlom a reagujú stresovou reakciou. Od 32. týždňa existuje predpoklad, že dieťa v maternici vníma odtiene šedej pri striedaní dňa a noci presvitaním cez brušnú stenu matky. V matkinom brušku je zrak dieťaťa vystavený veľmi malým podnetom, aj keď tam nie je úplná tma. Predpokladá sa, že v neskorších týždňoch plod vníma svetlo v maternici ako slabú hnedočervenú farbu.
Novorodenec: Svet v obrysoch a kontrastoch
Keď potom príde bábätko na svet, je to pre neho malý šok, pretože prichádza z bezpečného prítmia maminho bruška do ostrého svetla okolitého sveta. Novorodenec rozoznáva svetlo a tmu a je veľmi citlivý na silné svetlo. Ak si chcete predstaviť ako malé bábätko vidí, sadnite si do zatemnenej izby. O chvíľu si vaše oči privyknú na tmu. Po pár minútach zistíte, že farby a tvary rozoznávate len v náznakoch. Vidíte obrysy predmetov, ktoré kontrastujú s pozadím. Asi takto vidí svet bábätko prvé 3 týždne.
Novorodenec vidí ostro 20-25 cm od koreňa nosa. Táto vzdialenosť nie je náhodná. Je to vzdialenosť medzi jeho a maminou tvárou, keď ho drží v náručí, dojčí, hovorí naňho. Veci a osoby, ktoré sú ďalej ako 25 cm vidí rozmazane vzhľadom k netrénovaným očným svalom. Pohľad na väčšiu vzdialenosť je teda pre novorodenca veľmi namáhavý. V prvom mesiaci života je jeho videnie rozmazané a rozoznáva iba línie a tvary, prípadne svetlo a tiene. Upúta ho hlavne ostrá červená a oranžová farba.
Prvé mesiace: Budovanie koordinácie
Počas prvého mesiaca života oči začnú spolupracovať a zrak sa výrazne zlepší. V jednom mesiaci už dokáže sledovať pomaly sa pohybujúci predmet a v dvoch mesiacoch už rozozná aj drobnejšie predmety, ako sú mamičkine náušnice alebo gombík na blúzke. Počas prvých dvoch mesiacov života nie sú oči dojčaťa dobre koordinované a môže sa zdať, že oči blúdia alebo že škúli. Zvyčajne ide o normálny jav.
6-týždňové dieťa najlepšie vidí a zaostruje zrak na vzdialenosť 20-30 cm. Spoznáva tváre ľudí a usmieva sa na nich. Fixuje predmet len jedným okom, preto občas zaškúli. Nezľaknite sa, ešte nemá vyvinutú schopnosť koordinovať obe oči naraz. Farba dúhovky sa ešte bude meniť a ustáli sa až medzi polrokom a rokom.
2-3 mesačné dieťa už pomerne rýchlo a s úspechom zaostruje zrak aj na vzdialenejšie predmety. Obyčajne ich fixuje obidvoma očami súčasne. So záujmom sleduje pohybujúce sa predmety. 2,5-3 mesačné dieťa rozlišuje známe tváre od neznámych, rado skúma predmety vo svojom zornom poli a snaží sa ich dotknúť.
Od 4 mesiacov: Vnímanie hĺbky a priestoru
4-6 mesačné dieťa vie zaostriť na akúkoľvek vzdialenosť a pozrieť sa všetkými smermi. Postupne sa začína vyvíjať vnímanie hĺbky a priestoru. Jeho mozog už dokáže skoordinovať zrakový vnem a rúčku. Pri chytaní predmetov má pomerne veľký úspech a prestáva si sledovať ruku. Dieťatko dokáže pozorovať aj rýchlo sa pohybujúce predmety či osoby.
V tomto období má zrak asi 30 % výkonnosti v porovnaní s úplne vyvinutým zrakom. Obdobie do 6 mesiacov dieťaťa je obdobím, kedy ešte môžeme u detí tolerovať skutočnosť, že každé očko uteká iným smerom. Ak však k náprave nedôjde približne do pol roka veku dieťaťa, treba určite vyhľadať odbornú pomoc lekára.
Druhý polrok: Objavovanie detailov a vzdialeností
Od 6 mesiacov veku sa zrak výrazne zlepšuje, pretože sa skvalitňujú doterajšie funkcie. Dieťa vidí veci trojrozmerne a je schopné vnímať ich v reálnej vzdialenosti. Skúma očami nielen tvar, ale rozoznáva aj príbuzné tvary. Začína byť opatrnejší a ostražitejší. Od 8 mesiacov je zrak čoraz ostrejší. Dieťatko tiež lepšie vníma priestor a vzdialenosť. Vie sa hrať s hračkami a manipuluje s nimi pred očkami. Ak mu niečo zoberiete, rozhliada sa okolo a hľadá to.
Od 12 mesiacov má dobre vyvinuté trojrozmerné videnie. Má dobrú pamäť o priestorové vnímanie. Vie rozoznať na niekoľko metrov známych ľudí, podať do ruky tie predmety, o ktoré ho požiadate. Keď sa ho spýtate, kde je mama, začne sa otáčať a hľadať vás.
Od batolenia k školskému veku
Až okolo 7. roku má malý školák zrak vyvinutý natoľko, že ho môžeme porovnávať so zrakom dospelého človeka. Samotný vývoj očí sa končí až u približne dvadsaťročného človeka. Predškolský vek je kritickým obdobím pre zachytenie porúch, ako je tupozrakosť (amblyopia), škúlenie alebo rozdielne dioptrie medzi očami. Mozog si vytvára „preferencie“ a ignoruje rozmazaný obraz z jedného oka, čo ak sa nezachytí do 7-8 rokov, môže byť trvalé.
S nástupom do školy sa zrak stáva jedným z najviac zaťažovaných zmyslov. Dieťa trávi hodiny čítaním, písaním, sledovaním obrazoviek - a popri tom menej času vonku. V tomto období sa často objavuje krátkozrakosť (myopia), ktorá sa môže postupne zhoršovať až do dospelosti. Časté pozeranie do blízka a málo denného svetla sú hlavnými faktormi, ktoré ovplyvňujú stabilitu videnia. Zrak dospelého človeka dosahuje stabilitu zvyčajne medzi 20. a 40. rokom života, kedy sa hovorí o „zrakovom maxime“.
tags: #prenatalny #vyvin #zrak