Tehotenstvo je jedinečné a špeciálne obdobie. Je to obdobie príprav a očakávaní na príchod vášho dieťatka na svet. Pre dieťatko, ktoré v bezpečí a dokonalých podmienkach pomaly rastie a pripravuje sa na život mimo bruška. A samozrejme pre vás. Narodenie dieťatka je nádhernou udalosťou a skutočným začiatkom. Je to začiatok života novej bytosti, ale aj začiatok alebo prehĺbenie rodičovstva. Mlada rodina potrebuje prejsť odbornými znalosťami, príprava na novú etapu vášho života je veľmi dôležitá. Naša predpôrodná edukácia je jedinečná svojimi službami a prístupom, profesionálnym tímom. V terajšej dobe je veľa informácii absolútne nesprávnych alebo zastaraných. Preto pre vás pripravíme najnovšie informácie, založené na odbornosti, najnovších výskumoch, praxi. Naše kurzy sú šité na mieru pre budúce mamičky a prispôsobené potrebám našej nemocnice. Pomôžeme vám pripraviť sa na pôrod a obdobie po ňom tak, aby ste ho zvládli v pohode a s úsmevom.
Organizačné Aspekty Prípravných Kurzov: Od Prihlásenia po Absolvovanie
Prípravu na pôrod pre budúce mamičky odporúčame absolvovať od 25. týždňa tehotenstva až do pôrodu. Predpôrodný kurz odporúčame absolvovať po 25. týždni tehotenstva. Ideálne je zúčastniť sa kurzu predpôrodnej prípravy do ukončeného 38. týždňa tehotenstva, ale nie je to podmienka. Prípravu na pôrod je vhodné absolvovať ideálne do 38. týždňa tehotenstva. Je vhodné absolvovať kurz medzi 20 a 34 týždňom tehotenstva. V neskoršom štádiu tehotenstva môže byť kurz svojou časovou dotáciou pre ženy fyzicky náročný. Na predpôrodnú edukáciu sa hláste mamičky, ktoré ste 30-ty týždeň tehotenstva. Mamičky zväčša preferujú víkendový kurz prípravy na pôrod, pre rýchlejšie absolvovanie, ale možno práve Vám vyhovuje opak. Kurzy prebiehajú naživo aj v online priestore, pričom nemusíte čakať na konkrétny dátum - práve naopak - prispôsobíme sa vašim požiadavkám. Prípravu na pôrod je možné absolvovať aj individuálne. Ak by ste potrebovali kurz skôr, ako sú voľné termíny, napíšte nám, skúsime nájsť vhodné riešenie. Kurzy prebiehajú naživo aj v online priestore, pričom nemusíte čakať na konkrétny dátum - práve naopak - prispôsobíme sa vašim požiadavkám.
Prihlásiť na kurz sa môžete cez kontaktný formulár. Podmienka je vopred zaplatiť poplatok za kurz na uvedené číslo účtu. Cena kurzu je 60 eur. Tento poplatok slúži na pokrytie nevyhnutných nákladov spojených s prípravou a organizáciou kurzu a je nevratný. Poplatok vraciame len na základe lekárskej správy. V prípade, že na kurz nastúpite, ale ho nedokončíte, poplatok za neabsolvovanú časť nevraciame. Po prihlásení na náš kurz vám pošleme obsahový a časový harmonogram kurzu. Na obsadené termíny sa môžete prihlásiť ako náhradníčka, o prípadnom uvoľnení miesta vás budeme informovať. Na všetkých kurzoch poskytujeme rovnaké množstvo informácií a materiálov. Kurzy majú rovnakú časovú dotáciu.
Aktívna Účasť Partnera: Neoceniteľná Opora v Pôrodnej Sále aj Doma
Súčasťou kurzu je aj poučenie partnera, ako budúceho otca - na vyhradenej lekcii - kedy sa preberá téma novorodenec a sprievod k pôrodu. Je možné, aby bol prítomný aj na celom kurze. Kurz je určený pre tehotné maminy alebo páry, ktorým nevyhovuje stretávanie počas pracovného týždňa, alebo majú do pôrodu kratší čas. Počet párov je obmedzený na 7, aby bolo napriek skráteniu času dostatok priestoru na všetky otázky. Ak ste si vybrali variant partner na vyhradenej lekcii novorodenec a pôrod - partner príde iba na lekciu na to určenú. Pri víkendových kurzoch je to v nedeľu o 10:45 hod. pre doobedný kurz, od 17:30 hod. pre poobedný kurz. Pri poobedných 2-dňových kurzoch cez týždeň je to druhý deň kurzu cca od 17:30 hod. Kurz cisársky rez pre partnera prebieha cca od 17:30 hod. Ukážeme mu a vysvetlíme, čo má robiť pri pôrode - kde stáť, čo čakať a pod. Partner sa tiež naučí manipulovať s dieťaťom, prebaľovať a kúpať dieťa a prejdeme si spolu základné detské pomôcky. Vďaka tebe som získala partnera, ktorý mi pri pôrode pomôže a bude mi oporou. Ďakujeme!
Úloha pôrodného partnera || Hypnopôrod
Komplexný Program Kurzov: Zručnosti pre Pôrod a Prvé Týždne s Dieťaťom
Naša predpôrodná edukácia pozostáva zo šiestich modulov, pričom každý z nich je zameraný na jednu z dôležitých oblastí prípravy na rodičovstvo. U nás zažijete viac ako 6 hodín intenzívnej prípravy na rodičovstvo. Kurz je rozdelený do štyroch stretnutí, ktoré trvajú približne 60 - 90 minút. Počas každého stretnutia sa venujeme kľúčovým témam, aby sme vás pripravili na všetky aspekty tehotenstva, pôrodu a obdobia po ňom. Na tomto kurze sa budete učiť, ako úspešne zvládať pôrodný proces a psychické aspekty s ním spojené. Naučíte sa aj poznatky starostlivosti o svoje novonarodené bábätko vrátane hygieny, výživy a bezpečnosti.
Psychofyzická Príprava na Pôrod: Nástroje pre Telo aj Myseľ
Psychofyzická príprava na pôrod je dôležitý proces, ktorý pomáha budúcim mamičkám zvládať fyzické a emocionálne nároky pôrodu a tým aj znížiť stres a úzkosť spojenú s týmto dôležitým životným okamihom. Výhodou psychofyzickej prípravy na pôrod je, že vám poskytne užitočné nástroje a techniky, ktoré môžete využiť počas pôrodu. Napríklad sa naučíte dýchať, meditovať a relaxačné cvičenia, ktoré vám pomôžu uvoľniť napätie a zmierňovať bolesti počas pôrodu. Zároveň sa naučíte zvládať stresové situácie a pracovať s vašimi emóciami, čo vám pomôže udržať sa pokojnou a sústredenou počas pôrodu. úľavové techniky pre tehotenstvo aj pôrod a mnohé iné sú tiež súčasťou výuky.
Detailný Priebeh Pôrodu a Úľavové Techniky
Prvá lekcia kurzu je zameraná na prípravu na pôrod. Na úvod sa zoznámime a predstavíme si ciele kurzu. Budeme hovoriť o fyzických a psychických zmenách počas tehotenstva, o vašom termíne pôrodu a o tom, ako sa naň najlepšie pripraviť. Ukážeme si, čo by ste si mali pripraviť do pôrodnice, s dôrazom na naše nemocničné štandardy. Budeme sa venovať osobnej príprave na pôrod pomocou aromaterapie, bylín, masáže hrádze a pomôcok ako Aniball či Epi-no. Dotkneme sa aj výživy a cvičenia, ktoré môžu výrazne prispieť k vášmu komfortu.Druhá lekcia sa zameriava na samotný pôrod. V druhej lekcii sa zameriame na to, ako rozpoznať začiatok pôrodu a čo všetko vás čaká v jeho prvej fáze. Precvičíme si správne dýchanie a tlačenie a preberieme možnosti zvládania bolesti, ktoré ponúkame v našej nemocnici. Budeme hovoriť o farmakologických aj nefarmakologických metódach, vrátane rebozo techniky, aromaterapie a výberu vhodných pozícií počas pôrodu. Získate informácie o tom, ako pôrod začína, kedy ísť do pôrodnice, príjem a čo sa deje pri pôrode v I., II. a III. dobe pôrodnej. Naučíte sa úľavové techniky a polohy počas I. a II. doby pôrodnej. Spolu s pôrodnou asistentkou Majkou, ktorá vás prevedie vaším pôrodom, sa naučíte rozpoznať signály, zvládnuť telesné zmeny a pripraviť telo aj myseľ na každú fázu pôrodu.
Starostlivosť o Novorodenca a Podpora Dojčenia: S Istotou od Prvého Dňa
Náš kurz vám poskytne praktické rady a informácie, ktoré potrebujete na starostlivosť o vaše novonarodené dieťa. V poslednej lekcii sa budeme venovať vášmu bábätku. Naučíme vás, ako zvládnuť prvé ošetrenie novorodenca, bonding, kúpanie a manipuláciu. Ukážeme vám praktické techniky dojčenia, polohy pri dojčení a poskytneme tipy, ako sa starať o pokožku vášho dieťaťa. Všetko si precvičíme, aby ste sa cítili sebavedome a pripravené. V tomto online kurze sa skúsená neonatologička Mirka zameria na kvalitnú starostlivosť o novorodenca na novorodeneckom oddelení aj v domácom prostredí. Chystáte sa na materstvo a chcete byť pripravená na dojčenie vášho bábätka? Nechcete sa nechať zaskočiť problémami, ktoré sa pri dojčení môžu vyskytnúť? Náš kurz je špeciálne navrhnutý tak, aby vám poskytol praktické znalosti a zručnosti pre podporu dojčenia počas celého obdobia. Naučíte sa riešiť najbežnejšie problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť pri dojčení a získate dôveru a sebavedomie v tejto dôležitej roli. Postupne vás budeme budovať a zlepšovať vaše zručnosti a schopnosti, aby ste sa stali profesionálnym laktačným poradcom. Objavte, ako sa starať o svoje bábätko s jemnosťou, láskou a istotou!
Šestonedelie: Obdobie Zotavenia a Nových Výziev
Tretia lekcia je venovaná šestonedeliu. Obdobie šestonedelia je náročné, ale zároveň kľúčové pre zotavenie. Vysvetlíme si, aké zmeny môžete očakávať na fyzickej aj psychickej úrovni a poradíme vám, ako sa starať o svoje telo po pôrode. Budeme hovoriť o starostlivosti o rany, prevencii diastázy, zavinovaní bruška a podpore psychickej pohody. Zároveň sa dotkneme najčastejších problémov, s ktorými sa ženy po pôrode stretávajú a ukážeme si, ako ich riešiť.
Špeciálne Téma: Kurz Cisársky Rez
Okrem bežných kurzov je k dispozícii aj kurz “cisársky rez”, ktorý je vhodný pre budúce mamičky s plánovaným cisárskym rezom. V tomto kurze sa vynechávajú témy, ktoré súvisia s vaginálnym pôrodom, aby bola príprava čo najrelevantnejšia.
Aktívne Cvičenie a Rebozo Masáže: Fyzická Pohoda a Uvoľnenie
Súčasťou kurzu je nácvik úľavových polôh, správneho dýchania k pôrodu, manipulácia s novorodencom, dojčiace techniky. Chcete si užiť aktívne cvičenie s odborníkom na pôrodnú asistenciu? S naším kurzom budete mať príležitosť precvičiť celé telo pomocou rôznych cvikov na fitloptách, podložkách a s činkami. Naši skúsení lektori vám ukážu, ako si uľaviť od bolesti a zlepšiť svoju pohyblivosť. Gravid joga podporuje prirodzený pôrod, uvoľňuje napätie, zlepšuje spánok a posilňuje vaše telo tam, kde to najviac potrebuje. Tento online kurz vedie skúsená jogínka Vanda Gallo s vedomosťami a praxou získanou aj priamo v kolíske jógy, v Indii. Masáž šatkou rebozo pochádza z Mexika a po generácie pomáha tehotným ženám uvoľniť sa, nájsť vnútorný pokoj a sústrediť sa na svoje telo, a nenarodené dieťatko. Jednoduchá, jemná a napriek tomu vysoko účinná masáž, ktorá zmierňuje bolesti a napätie chrbta, zvyšuje celkovú pohodu a umožňuje hladší pôrodný zážitok. Cvičenie počas kurzu je integrálnou súčasťou. Každá lekcia obsahuje aj cvičenia, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, posilniť panvové dno a pripraviť telo na pôrod. Praktická časť zahŕňa relaxáciu, dychové cvičenia, mobilizáciu svalov, lekciu gravidjogy a pilatesu, aby ste pôrod zvládli s čo najväčšou ľahkosťou. Zručnosti si môžete vyskúšať na bábikách.
Úloha pôrodného partnera || Hypnopôrod
Vzdelávanie v Prvej Pomoci pre Bábätká
Na našom kurze prvej pomoci pre bábätká získate všetky potrebné informácie, ktoré vám pomôžu v prípade núdzovej situácie. Naučíte sa oživiť vaše bábätko a zabezpečiť jeho bezpečnosť. S našimi skúsenými lektormi budete mať príležitosť získať dôveru a sebavedomie, aby ste v prípade potreby dokázali okamžite reagovať a zachrániť svoje bábätko.
Online Kurzy a Špecializované Programy: Flexibilita pre Každého
Kurzy prebiehajú naživo aj v online priestore. Ponorte sa do fascinujúceho sveta prenatálneho ultrazvuku a sledujte, ako sa vaše bábätko vyvíja. V spolupráci s Novorodeneckým oddelením nemocnice Kramáre sme pripravili online kurz pre mamičky, ktoré uvažujú o pôrode v nemocnici Kramáre. Chcete byť na pôrod pripravená nielen fyzicky, ale aj psychicky? Pridajte sa na online kurz s pôrodnou asistentkou Klárou!
Tím Odborníkov: Záruka Kvality a Empatie
Áno, tím našich lektoriek je zložený z certifikovaných odborníčiek z oblasti pôrodnej asistencie, fyzioterapie a ošetrovateľstva s dlhoročnou praxou. Každý modul edukuje lektorka, ktorá je odborníčkou vo svojom smere a zároveň je osobou z praxe. Edukuje pôrodná asistentka - príprava na pôrod: prenatálna starostlivosť, kedy ísť do pôrodnice, čo všetko si zbaliť pre seba a bábätko do pôrodnice, príznaky začínajúceho sa pôrodu, ako sa na pôrod pripraviť, užitočné rady. Edukuje fyzioterapeutka - cvičenie pred pôrodom, po pôrode, polohovaní novorodenca, nosenie, užitočné informácie. Edukuje psychologička. Pripravíme vás na najkrajší zážitok v živote - narodenie vášho dieťatka. Prednášajú naši odborníci, ktorí sú empatickí, dôveryhodní. Počas prednášok sa postaráme o občerstvenie, pohodu a príjemné prostredie.
Kurzom vás prevedie naša pôrodná asistentka a laktačná poradkyňa Mgr. Andrea Mintálová. Je to pôrodná asistentka z oddelenia gynekológie a pôrodníctva FNsP Žilina, mamička dvoch dcér, ktorá svoje odborné vedomosti a skúsenosti čerpá z praxe na pôrodnej sále aj zo svojho neustáleho vzdelávania. Vyštudovala magisterský stupeň v študijnom programe pôrodná asistencia na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Je certifikovanou pôrodnou asistentkou v odbore Psychofyzická príprava na pôrod a v súčasnosti študuje špecializačné štúdium v odbore Intenzívna starostlivosť v pôrodnej asistencii. Absolvovala certifikované vzdelávacie kurzy pod odbornou záštitou českej pôrodnej asistentky Anny Kohútovej: Sprievodkyňa zdravým tehotenstvom a pôrodom, Rebozo ako nástroj jemnej starostlivosti o tehotnú ženu a ženu po pôrode, Funkčné prístupy k pôrodu. Pôsobí tiež ako profesionálna laktačná poradkyňa, lektorka gravidjogy, popôrodnej jogy a masáže bábätiek. Vo svojej práci prepája medicínsky prístup s alternatívnymi formami podpory žien. Venuje sa aromaterapii, ženskej bylinnej náparke, práci s rebozom, relaxačným technikám a ďalším jemným metódam starostlivosti o ženu v tehotenstve, počas pôrodu aj po ňom. Tvorí edukačný obsah pre ženy v období tehotenstva, pôrodu a materstva na sociálnych sieťach, kde citlivo prepája odborné poznatky s každodennou praxou. V kurze s veľmi milou pôrodnou asistentkou Karin získaš všetko, čo potrebuješ, aby si pôrod zvládla s väčším pokojom a dôverou v seba.
Hodnota a Benefity Kurzu: Cesta k Sebavedomejšiemu Rodičovstvu
Buď pripravená na pôrod s pokojom a istotou! Kurz je špecializovaný na posilnenie sebadôvery vo vlastné telo a vo svoje rozhodnutia. Získajte všeobecné vzdelanie podložené faktami, vďaka ktorému sa budete cítiť sebaisto vo svojich rozhodnutiach. Takáto príprava na pôrod môže pomôcť tehotným ženám zvládnuť pôrod v kľude a sebavedomí a tiež im poskytnúť užitočné nástroje, ktoré môžu využiť v ďalších životných situáciách. Vďaka tomuto kurzu môžete tiež zlepšiť svoje psychické zdravie a sebavedomie, čo vám pomôže udržať sa pozitívne a silné počas celého procesu. Zvlášť ak viete, že ide o náročný a dlhý proces, ktorý vyžaduje od vás veľa energie a sily. Jedným z hlavných cieľov nášho edukačného centra je prinášať služby pre mladú rodinu, ktoré sú „šité na mieru“. Rovnako je to tak aj s predpôrodnou edukáciou, ktorá je charakteristická individuálnym prístupom. Narodenie dieťaťa je začiatkom významnej životnej etapy a aj preto vám chceme priniesť tie najnovšie informácie, odborné vedomosti, ktoré vám ju uľahčia.
Úloha pôrodného partnera || Hypnopôrod
Pridajte sa aj vy k úspešným absolventom kurzu, ktorí vyvorili tieto skvelé štatistiky. Kurz sa nám veľmi páčil, hlavne Miňa uistil, že pôrod nie je žiadna veda a je to niečo prirodzené, niečo čo patrí k životu. Počas kurzov je možná kratšia konzultácia s našimi lektorkami. Účasť Vás a Vášho partnera zahŕňa študijné materiály, vzorky od našich partnerov (krémiky, plienky, vitamíny,…) a občerstvenie priamo na kurze v štúdiu. Po kurze online cez zoom je možné prísť do nášho štúdia po balíček vzoriek (neposielame ho). Krátke prestávky či väčšia obedová pauza budú vyplnené ľahkým občerstvením a príležitosťou si prezrieť tovar v predajni Feedo s 15 % zľavou. Po absolvovaní kurzu od nás získate certifikát a skriptá k jednotlivým lekciám. Milé budúce mamičky, pripravte sa s nami na jeden z najdôležitejších momentov vo vašom živote s našimi odbornými kurzami psychofyzickej prípravy na pôrod. V priateľskom prostredí našej nemocnice vám poskytneme podporu, praktické zručnosti a vedomosti, ktoré vám pomôžu zvládnuť toto obdobie s istotou a pokojom. Získate praktické rady, individuálny prístup a komplexnú podporu. Rezervujte si miesto ešte dnes a vykročte na cestu k pokojnejšiemu a vedomejšiemu materstvu.
Ak máte akékoľvek špeciálne požiadavky, môžete nám napísať správu alebo zavolať a radi vám odpovieme. Fakultná nemocnica s poliklinikou Vojtecha Spanyola 43, 012 07 Žilina. Informátor: +421 41 5110 499, Spojovateľ: +421 41 5110 111.
tags: #pripravny #kurz #na #narodenie #dietata