Kojiť svoje dieťa je pre mnohé matky prirodzená a nádherná skúsenosť, a pokiaľ všetko funguje, je to krásne a praktické. Avšak, okolnosti niekedy prirodzené dojčenie dajú bokom a dieťa dostáva umelú stravu. V takýchto prípadoch je dôležité byť pripravená na prechod na fľašu, ktorý je významným krokom v živote bábätka aj rodičov. Tento článok vám poskytne komplexného sprievodcu, ako si čo najjednoduchšie a najbezpečnejšie užiť spolunažívanie s fľašou, od správneho výberu vybavenia a cumlíkov, cez zásady hygieny, až po riešenie špecifických výziev, ako je prekusnutie cumlíka.
Pripravenosť na kŕmenie z fľaše: Základné vybavenie a pomocníci
Predtým, než začnete bábätko kŕmiť z dojčenskej fľaše, je nevyhnutné si zaobstarať potrebné vybavenie, aby ste boli vždy pripravená a kŕmenie prebiehalo hladko. Väčšina detí vyžaduje spočiatku kŕmenie šesťkrát denne, a preto je dôležité skontrolovať, či máte po ruke dostatok fľaštičiek. Množstvo potrebných fliaš sa odvíja aj od toho, ako často budete fľaštičky sterilizovať. Aby ste predišli situácii, keď budete potrebovať fľašu a všetky budú špinavé alebo v sterilizátore, je praktické mať k dispozícii dostatočný počet fliaš, napríklad šesť až osem. Takisto nezabúdajte na dostatok cumlíkov na dojčenskú fľašu, ktoré sa odporúča pravidelne meniť.
Základné vybavenie zahŕňa:
- Dostatok dojčenských fliaš: Ako už bolo spomenuté, dostatočný počet fliaš zabezpečí plynulé kŕmenie.
- Dostatok cumlíkov na dojčenskú fľašu: Cumlíky sú kľúčové a ich správny výber je esenciálny pre pohodlie a bezpečnosť bábätka.
- Kefa na čistenie dojčenských fliaš: Špeciálna kefa umožňuje dôkladné odstránenie zvyškov mlieka aj z ťažko dostupných miest.
- Vybavenie na sterilizáciu dojčenských fliaš a cumlíkov: To môže byť špeciálny sterilizátor alebo jednoducho dostatočne veľký hrniec na vyváranie. K tomu je potrebné aj miesto pre uchovávanie vysterilizovaných potrieb, aby zostali čisté.
- Vyvarená a vyžehlená utierka: Na sušenie a manipuláciu s vysterilizovanými pomôckami bez opätovnej kontaminácie.
- Vybrané dojčenské mlieko v prášku: Vždy majte pripravenú zásobu mlieka, ktoré bolo zvolené na základe veku vášho dieťaťa a odporúčania pediatra.
Čo ešte uľahčí život pri kŕmení z dojčenskej fľaše?Pri kŕmení z dojčenskej fľaše určite oceníte aj ďalšie pomôcky, ktoré vám uľahčia každodennú rutinu a zabezpečia komfort pre vás aj vaše dieťa.
- Rýchlovarná kanvica: Na rýchle a efektívne ohriatie vody na správnu teplotu pre prípravu dojčenského mlieka.
- Zásoba podbradníkov: Pre ochranu oblečenia bábätka pred rozliatym mliekom alebo grgnutím.
- Ohrievač dojčenskej stravy: Tento pomocník je ideálny na rovnomerné ohriatie mlieka. Dôležité je si uvedomiť, že sa neodporúča ohrievanie v mikrovlnnej rúre kvôli riziku nerovnomerného ohrevu, ktorý by mohol spôsobiť popálenie úst dieťaťa.
- Dávkovač sušeného mlieka: Moderná doba ponúka pomocníkov, ktorí vám prípravu mlieka uľahčia, najmä na cestách alebo prechádzkach. Do fľaše si nalejete potrebný objem vody, zasypete sušinou z dávkovača, zatrepete a je hotovo. Tento spôsob je preferovaný pred prípravou mlieka vopred do termosky, ktoré by mohlo stratiť nutričné hodnoty a stať sa živnou pôdou pre baktérie.
Výber správnej dojčenskej fľaše a cumlíka: Kľúč k spokojnosti dieťaťa
Výber správnej dojčenskej fľaše a cumlíka je rovnako dôležitý ako samotná príprava mlieka. Trh ponúka širokú škálu produktov, ktoré sa líšia materiálom, tvarom, veľkosťou a špeciálnymi funkciami. Je dôležité zohľadniť potreby nielen vaše, ale aj vášho dieťaťa.
Detské dojčenské fľaše
Detské dojčenské fľaše sú k dostaniu v rôznych veľkostiach, prispôsobených veku a rastúcim potrebám bábätka. Najčastejšie nájdete:
- Menšie fľaštičky (objem cca 125 ml): Ideálne pre novorodencov a malé bábätká, ktoré pijú menšie množstvá mlieka.
- Stredné fľaštičky (objem cca 250 ml): Vhodnejšie pre staršie deti, ktorých apetít a potreba tekutín rastie.
- Veľké fľaštičky (objem cca 330 ml): Určené pre batoľatá, ktoré vypijú naraz väčšie porcie mlieka.
Zvoliť si môžete aj z rôznych materiálov. Tradičné sklenené fľaše sú obľúbené pre svoju ľahkú sterilizovateľnosť a hygienu, zatiaľ čo plastové fľaše sú ľahšie a odolnejšie voči rozbitiu. Pre správnu sterilizáciu sú vhodnejšie sklenené a plastové fľaše bez farebných obrázkov, aby sa predišlo prípadnému uvoľňovaniu farbív.
Fľaše sa líšia aj tvarom hrdla. Dojčenské fľaše so širokým hrdlom majú výhodu v ľahšom plnení sušeným mliekom a jednoduchšom umývaní. Naopak, dojčenské fľaše so zúženým hrdlom môžu byť jednoduchšie na uchopenie do malých rúk, a bábätko sa tak môže začať učiť piť z fľaše úplne bez pomoci. Pri výbere vhodnej fľašky sa teda riaďte potrebami nielen svojimi, ale aj svojho dieťaťa.
Dojčenské fľaše s mechanizmom proti kolikeNiektorí výrobcovia dojčenských fliaš ponúkajú špeciálne modely fľaštičiek či gumených cumlíkov s mechanizmom, ktorý zabraňuje prehĺtaniu prebytočného množstva vzduchu. Prehĺtanie vzduchu u dojčiat môže viesť k nepokoju, potrebe grgať či plynatosti. Fľaša Natural Response s AirFree ventilom je navrhnutá tak, aby bábätko pri pití prehĺtalo menej vzduchu. Tento ventil udržuje cumeľ plný mlieka, aj vo vodorovnej polohe, čo podporuje vzpriamenejšiu polohu pri kŕmení a vedie k zníženiu množstva vzduchu, ktoré dieťa prijme. To môže pomôcť s obvyklými problémami pri kŕmení, ako sú kolika, reflux a plynatosť, a je ideálna pre mamičky, ktoré pozorujú u svojho dieťatka tieto problémy alebo im chcú predchádzať. Pre tých, ktorí chcú kombinovať dojčenie a kŕmenie z fľaše, je ideálna detská fľaša Natural Response. Jej mäkký a ohybný cumeľ v tvare prsníka umožňuje dieťaťu piť, prehĺtať a dýchať svojim tempom, podobne ako pri prsníku.
Výber cumlíkov: Prispôsobenie prietoku a materiálu
Rovnako ako pri fľašiach, aj pri cumlíkoch existuje množstvo najrôznejších tvarov, materiálov a veľkostí. Ich výber by sa mal odvíjať od typu používaného mlieka a predovšetkým od preferencií bábätka.
Prietok cumlíka je kľúčový:
- Pre novorodenca sú najvhodnejšie cumlíky s pomalým prietokom. Zabezpečujú, že dieťa pije mlieko pomaly a kontrolovane, čím sa minimalizuje riziko zadusenia.
- U starších detí, ktoré si už na kŕmenie z fľaše zvykli, možno zvoliť cumlík s rýchlejším prietokom, aby kŕmenie netrvalo príliš dlho.
Ako rozpoznať správny prietok:
- Príliš rýchly prietok: Ak sa bábätko počas kŕmenia z dojčenskej fľaše dusí alebo vykašliava mlieko, prietok použitého cumlíka je príliš rýchly.
- Príliš pomalý prietok: Ak naopak počas kŕmenia s fľaštičkou zápasí a má problémy s rovnomerným satím mlieka, znamená to, že prietok cumlíka je príliš pomalý. Môže byť nervózne a jedovať sa pri pití, ako naznačujú skúsenosti niektorých rodičov, ktorí po zmene cumlíka na rýchlejší zaznamenali spokojnosť dieťaťa.
- Ideálna rýchlosť: Tekutina by nemala z fľaštičky pri otočení hore dnom tiecť, ale len pomaly odkvapkávať, aby bol uspokojený sací reflex dieťaťa a aby dieťa nemuselo piť príliš rýchlo.
Prietoky cumlíkov podľa veku dieťaťa (orientačné):Ako dieťa rastie, mení sa aj jeho sací reflex a schopnosť prijímať tekutiny. Preto sa s vekom dieťaťa zvykne zvyšovať aj prietok cumlíka. Pamätajte, že každé dieťa sa vyvíja iným tempom, takže vekové odporúčania sú len orientačné. Prietoky možno rozpoznať podľa čísla na spodnej strane cumlíka:
- 0 m - Prvý prietok (číslica 0): Pre najmenších novorodencov.
- 0 m+ - Novorodenecký prietok (číslica 1): Pre novorodencov od narodenia.
- 1 m+ - Pomalý prietok (číslica 2): Pre deti od jedného mesiaca.
- 3 m+ - Stredný prietok (číslica 3): Pre deti od troch mesiacov.
- 6 m+ - Rýchly prietok (číslica 4): Pre deti od šiestich mesiacov a staršie.
Keď je vaše dieťatko pripravené prejsť na ďalšie tekutiny okrem mlieka, alebo na hustejšiu stravu, môžete vyskúšať aj špeciálne cumlíky:
- Variabilný prietok: Umožňuje upraviť prietok podľa hustoty stravy, čo je praktické pri podávaní kašovitých pokrmov.
- Hustá strava: Cumlíky navrhnuté s rýchlejším prietokom pre hustejšiu stravu, napríklad ryžovú kašu zmiešanú s mliekom.
Prečo bábätko rozhryzie cumlík do fľaše a kedy je čas na výmenu?
Jednou z častých obáv rodičov je, prečo bábätko rozhryzie cumlík do fľaše a kedy je potrebné ho vymeniť. Rozhryznutie cumlíka, alebo všeobecne jeho poškodenie, je signálom, že cumlík už neslúži svojmu účelu bezpečne a efektívne.
Prečo bábätko prekusuje alebo poškodzuje cumlík?
- Rastúce zúbky (prerezávanie zubov): Jedným z najčastejších dôvodov je prerezávanie zubov. Bábätká majú v tomto období potrebu žuť a hrýzť, aby si uľavili od bolesti a tlaku v ďasnách. Cumlík fľaše sa tak stáva ľahko dostupným objektom na hryzenie.
- Frustrácia z pomalého prietoku: Ak je cumlík príliš pomalý pre staršie dieťa, ktoré už dokáže sať rýchlejšie, môže dieťa z frustrácie začať hrýzť cumlík v snahe zväčšiť prietok.
- Prieskum ústami: Deti objavujú svet aj ústami. Hrýzanie a žuvanie je súčasťou ich prirodzeného vývoja a spôsob, akým spoznávajú textúry a predmety.
- Opotrebovanie materiálu: Cumlíky nie sú večné a ich vlastnosti sa môžu časom zhoršovať. Časté používanie, sterilizácia a umývanie vedú k degradácii materiálu, čo ho robí náchylnejším na poškodenie, vrátane roztrhnutia alebo prekusnutia.
Kedy je čas na výmenu cumlíka?Určite je na mieste uvedomiť si, že cumlíky nie sú večné a ich vlastnosti sa môžu časom zhoršovať. Pravidelne sa preto uisťujte, či zvolený cumlík v maximálnej možnej miere zodpovedá potrebám vášho dieťaťa, jeho rastu a rozvoju.
- Podľa vekového odporúčania: Odporúča sa meniť cumlíky zhruba každé 2 mesiace, aj keď vyzerajú v poriadku. Výrobcovia cumlíkov ich rozdeľujú vekovo pre jednoduchšiu orientáciu, a je dobré sa týmito odporúčaniami riadiť. V prípade, že dieťa má 2 mesiace a 1 týždeň a stále pije z cumlíka 0+, no nevyzerá nespokojne, nemusíte ho hneď meniť. Ako uvádzajú skúsení rodičia, riadime sa dieťaťom. Keď bude piť väčšie množstvá, tak skôr bude potrebovať väčší prietok, aby jedno papanie netrvalo 20 minút, ale inak je to úplne jedno. Ak vás láka skúsiť ďalší cumlík, môžete ho vyskúšať a uvidíte, či nebude grckať, ak jej to pôjde rýchlejšie.
- Ak vyzerá opotrebovane: Materiál cumlíka môže stratiť elasticitu, zmeniť farbu alebo sa stať lepkavým. Tieto zmeny signalizujú opotrebenie.
- Ak je prasknutý, trhnutý alebo dohryzený: Toto je kľúčový bod. Akýkoľvek prasknutie, diera alebo poškodenie cumlíka, či už hryzením, alebo iným spôsobom, predstavuje riziko. Nahromadené nečistoty, v ktorých sa nachádzajú baktérie, sú v týchto prasklinách viditeľné aj voľným okom. Navyše, z poškodeného cumlíka sa môžu odtrhnúť malé kúsky, ktoré by dieťa mohlo prehltnúť, čo predstavuje riziko udusenia.
- Z hygienických dôvodov: Aj bez viditeľného poškodenia je dôležité cumlíky pravidelne meniť, pretože sa v nich časom môžu hromadiť nečistoty a baktérie, aj napriek sterilizácii.
Pravidelná kontrola a včasná výmena cumlíkov je nevyhnutná pre zdravie a bezpečnosť vášho dieťaťa.
Dôležitosť sterilizácie a hygieny: Ochrana pred mikróbmi
Imunita nie je po narodení úplne vyvinutá, a preto sú bábätká, najmä novorodenci, veľmi citlivé na mikrobiálnu nákazu. Novorodenci nemajú dostatočne vyvinutú imunitu, preto im hrozí mikrobiálna nákaza. Detské fľaše a cumlíky je preto potrebné dôkladne zbaviť nečistôt. Teplé mlieko podávané z fľaše je pre mikróby živnou pôdou, preto je dôležité pred každým kŕmením detskú fľašu a cumeľ sterilizovať. Imunita novorodencov sa vyvíja postupne, preto je potrebné dodržiavať prísne hygienické postupy, najmä pri potrebách na kŕmenie, ktoré detičky vkladajú do úst alebo s nimi prichádzajú často do kontaktu. Trápi vaše dieťatko často bruško? Príčinou môžu byť nielen koliky, ale aj nedokonalo umyté detské fľaše alebo cumlíky, ktoré môžu mať na svedomí dokonca aj silné hnačky a zvracanie.
Kedy a ako dlho sterilizovať?
Záleží na názoroch rodičov, no sterilizovať fľaše a príslušenstvo je ideálne do cca 6 mesiacov veku dieťatka. Za mňa je určite fajn mať veci na kŕmenie v absolútnom poriadku a čistote. Vo veku približne šiestich mesiacov, kedy sa začne dieťa plaziť a liezť, ochutnáva všetko, čo mu príde do cesty. To je moment, kedy už každodenná sterilizácia nie je potrebná, doslova je zbytočná. V tomto období je dôležité umývať pomôcky na kŕmenie horúcou vodou a prostriedkom určeným na umývanie detského riadu.
Predsterilizačná údržba a čistenie
Pred samotnou sterilizáciou je nutné pomôcky na kŕmenie starostlivo vyčistiť a až potom ich sterilizovať. Nestačí ich ponoriť do hrnca a jednoducho nechať prevrieť.
- Dôkladné umývanie: Dôležité je umývať pomôcky na kŕmenie horúcou vodou a prostriedkom určeným na umývanie detského riadu. Na čistenie môžete nájsť rôzne čistiace prípravky. Mnohým rodičom sa najviac osvedčil Canpol čistiaci prostriedok, ktorý je účinný a bezpečný.
- Vyhradená hubka: Hubku, ktorú na umývanie detských vecí používate, majte vyhradenú výlučne len na ne, aby sa predišlo prenosu baktérií z iného riadu.
- Odkvapkávač na fľaše: Po umytí je takisto fajn, ak má fľaša svoje miesto, kde je umytá, napríklad odkvapkávač na fľaše. To zabezpečí hygienické sušenie a zabráni opätovnej kontaminácii.
Metódy sterilizácie
Existuje niekoľko účinných metód sterilizácie, z ktorých si môžete vybrať tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim preferenciám a možnostiam:
Vyváranie: Toto je klasická a najstaršia metóda. Použite na ňu nerezový hrniec, naplňte ho vodou a ponorte doň všetky predmety na sterilizáciu. Prikryte pokrievkou, priveďte do varu a varte 5 až 10 minút. Po uplynutí času veci vytiahnite, položte na suchú, vyžehlenú utierku a nechajte vychladnúť. Je to ekonomický a spoľahlivý spôsob.
Elektrický parný sterilizátor: Ak sa vám nechce sterilizovať vodou, alebo hľadáte pohodlnejšiu možnosť, skúste elektrický parný sterilizátor. Ten detské fľaše a cumlíky vysterilizuje približne do desiatich minút. Pripravte sa však na vyššiu počiatočnú investíciu do tohto pomocníka. Jeho výhodou je rýchlosť a efektivita.
Sterilizácia v mikrovlnnej rúre: Službu vám urobí aj mikrovlnná rúra. Stačí, ak si kúpite sterilizačný box, ktorý potom vložíte do mikrovlnky s trochou vody a všetkými predmetmi, ktoré chcete sterilizovať. Proces trvá približne päť minút a v závislosti od výrobcu nájdete viacero možností. Je to rýchla a praktická metóda, najmä ak máte obmedzený priestor.
Sterilizácia za studena: Počuli ste už o sterilizácii za studena? Je rovnako účinná, len sa používa menej často. A ako na ňu? Do nádoby so studenou vodou sa ponoria všetky predmety a pridá sa špeciálna tableta alebo roztok. V tejto zmesi necháte pomôcky štvrť až pol hodiny, za ten čas prípravok pôsobí. Tento spôsob je ideálny napríklad na cestách, keď nemôžete použiť predchádzajúce metódy.
Nepodceňujte dôležitosť sterilizácie, pri novorodencoch a deťoch do pol roka je kľúčová. Ohrozovať zdravie vašich detí sa rozhodne neoplatí. Kŕmenie z fľaše nie je náročné, aj keď je potrebné riadiť sa pár pravidlami, aby bolo efektívne. Po pár kŕmeniach sa pre vás správne spôsoby stanú prirodzené.
Ako správne čistiť a sterilizovať detské fľaše
Najčastejšie chyby pri kŕmení z fľaše a ako sa im vyhnúť
Počas kŕmenia z fľaše je veľmi dôležité dbať na zdravie a bezpečnosť dieťatka, aby ste predišli duseniu sa alebo možným problémom s bolesťou bruška. Tu sú niektoré časté chyby a tipy, ako sa im vyhnúť:
Zväčšovanie diery v cumlíku: Mamičky si niekedy myslia, že mlieko tečie príliš pomaly, bábätko je unavené a chcú mu pomôcť s uľahčením satia, preto zväčšia dieru v cumlíku. Avšak príliš veľká diera v cumlíku môže spôsobiť riziko udusenia dieťaťa, pretože bábätko je nútené prehĺtať naraz veľké množstvo mlieka a tým pádom aj vzduchu, čo môže spôsobiť tiež koliku. Navyše, vami vytvorená diera môže mať ostré hrany a môže byť nebezpečná pre dieťa. Namiesto toho, radšej sledujte informácie na obale a kúpte cumlík, ktorý je vhodný k veku vášho dieťaťa a zabezpečuje správny prietok.
Nesprávna príprava dojčenského mlieka:
- Neprimerané k veku: Dojčenské mlieko musí byť zvolené na základe veku vášho dieťaťa. Etiketa na dojčenskom mlieku obsahuje presné informácie o tom, pre ktoré deti je určené. Vždy dodržiavajte odporúčania výrobcu.
- Nesprávne dávkovanie: Pri príprave dojčenského mlieka by ste mali striktne dodržiavať manuál na obale. Nezarábajte zmes príliš riedku, ani hustú. Príliš veľká dávka bielkovín alebo minerálov môže byť záťažou pre tráviaci trakt dieťaťa alebo jeho obličky.
- Voda z vodovodu: Na prípravu dojčenského mlieka nesmiete používať vodu z vodovodu. Zmes by sa mala pripravovať z fľaškovej dojčenskej alebo demineralizovanej vody, aby sa predišlo prítomnosti nežiaducich látok, ktoré by mohli dieťaťu ublížiť.
- Príprava na neskôr: Dojčenské mlieko musí byť pripravené hneď pred použitím, pretože odstátím stráca svoje nutričné hodnoty. Nikdy by sa nemalo pripravovať vopred a uchovávať v termoske alebo chladničke na dlhší čas, keďže to zvyšuje riziko množenia baktérií.
Nedostatočná hygiena príslušenstva: Nesprávne umyté príslušenstvo, ako je znečistená fľaša alebo cumlík, môžu spôsobiť mnoho nepríjemných žalúdočných problémov alebo opar. Zaschnuté sliny a zvyšky starého mlieka sú dobrým prostredím pre tvorbu baktérií. Prípravky na kŕmenie by sa mali umývať a vyvárať do 6 mesiaca života dieťaťa, ako bolo už spomenuté.
Oblizovanie cumlíka pred kŕmením: Niektorí rodičia občas pre kontrolu teploty pokrmu oblizujú cumlík. Toto robiť nesmiete. V ústach dospelého človeka sa nachádzajú baktérie, ktoré sú pre dospelých neškodné, no pre bábätko môžu byť nebezpečné. Dospelí môžu byť nositeľmi chorôb a neochorieť, no u detičiek môžu nastať komplikácie.
Nechávanie zvyškov mlieka "na neskôr": Po prvé, ako už bolo zmienené, iba čerstvo pripravené dojčenské mlieko má potrebnú nutričnú hodnotu. Po druhé, počas kŕmenia sa do mlieka dostávajú baktérie z úst dieťaťa, ktoré sa následne množia. Takáto zmes potom môže byť pre citlivý organizmus dieťatka nebezpečná a spôsobiť tráviace ťažkosti.
Zaspanie s fľašou: Bábätko často zaspí počas kŕmenia, najmä večer. Neodporúčame však používanie fľaše na uspávanie dieťaťa. Bábätko by nemalo zaspať so zvyškami jedla v jeho ústach, pretože to nie je prospešné pre jeho budúce zúbky. Pred spánkom by sa mali ďasná potrieť navlhčeným tampónom a vyčistiť všetky už vyrastené zúbky, aby sa predišlo vzniku zubného kazu.
Prekŕmenie: Na rozdiel od dojčenia, pri kŕmení dojčenským mliekom by ste mali dbať na správne množstvá odporúčané vzhľadom k veku dieťaťa. Prekrmovanie môže viesť k tráviacim problémom a nezdravému priberaniu na váhe.
Upokojovanie emócií s fľašou: Niektoré mamičky utišujú svoje bábätko fľašou vždy, keď plače. Po prvé to vedie k prekrmovaniu. Po druhé, plačúce bábätko sa ľahko môže začať dusiť mliekom, ak pije príliš rýchlo a nekontrolovane. Pred tým, ako mu podáte fľašu, snažte sa ho trošku ukľudniť, pritúľte si ho, podržte na rukách. Nepoužívajte jedlo ako príručný cumlík. Bábätko môže plakať z viacerých dôvodov a nemusí to byť iba kvôli hladu, môže byť unavené, potrebovať prebaliť alebo len cítiť vašu blízkosť.
Prechod na hrnček a odúčanie od cumlíka: Krok k samostatnosti
S rastúcim dieťaťom prichádza čas na ďalšie zmeny v stravovacích návykoch, a to je prechod z fľaše na hrnček a odúčanie od cumlíka. Mnohí rodičia si kladú otázku, kedy je ten správny čas. Je dôležité si uvedomiť, že vek na odučenie od cumlíka nemá byť do 1 roka a má byť v priebehu 2 roku - kým dieťa ešte nevyjednáva veľmi a nevie si všetko vynútiť ako väčšie dieťa a maximálne do 3 roku.
Príkladom môže byť situácia s 21-mesačným dieťatkom, ktoré už cez deň cumlík nepotrebovalo, len si ho zobralo, keď ho videlo na stolíku. Rodičia sa rozhodli, že mu ho už nedávali cez deň a ponechali len večer a na obed ku spánku. Keď však raz večer zabudli cumlíky pripraviť na stolík, otec povedal malému, že „dudy odišli k malým detičkám, že je už veľký“. Dieťa sa len pozrelo, povedalo „hm“ a dalo sa uložiť do postieľky a zaspalo. Na ďalší obed si ich znova pýtalo, no po zopakovaní otcových slov zase povedalo „hmmm“ a ľahlo si a zaspalo. Keďže neplače a v kľude zaspí a cez deň ich nepýta ako vždy, tak asi s dudou skončili bez vážnejších problémov. Tento príklad ukazuje, že s trpezlivosťou a láskavým, ale dôsledným prístupom možno dieťa od cumlíka odučiť bez zbytočnej traumy.
Je tiež dôležité zvážiť odstránenie cumlíkov aj v podobe fľašiek, najmä ak dieťa pije dojčenské mlieko z fľašky s cumlíkom ráno a večer, a vodu tiež z hrnčeka. Dôvodom je, aby sa neupokojovalo cumlíkom na fľaške a aby mu to cumlík nepripomínalo. Postupným prechodom na hrnček, či už na mlieko alebo vodu, podporíte nezávislosť dieťaťa a pomôžete mu rozvíjať správne návyky pre ústnu hygienu a reč. Odstránenie cumlíka z fľaše je ďalším dôležitým krokom k tomu, aby dieťa prestalo spájať pitie s uspokojovaním potreby satia, ale aby vnímalo pitie ako spôsob prijímania tekutín. Tento krok, rovnako ako odúčanie od cumlíka, by mal byť prispôsobený individuálnemu tempu a pripravenosti každého dieťaťa.
tags: #rozhryzne #cumel #do #flase