Tretí mesiac života predstavuje v živote dieťaťa prelomové obdobie, ktoré je z hľadiska psychomotorického vývoja, zmyslového vnímania a budovania vzťahov s okolím nesmierne kľúčové. V tomto čase dochádza k radu progresívnych zmien, ktoré formujú základ pre ďalšiu mobilitu, komunikáciu a objavovanie sveta.
Kľúčové motorické míľniky
Tento mesiac je vo vývoji dieťaťa po mnohých stránkach kľúčový. Malo by dokázať udržať telíčko v osi, čo znamená, že hlava, trup a nožičky sú v jednej priamke. Do troch mesiacov dieťa skôr drží hlavičku v úklone, ramená sú tiež naklonená a bruško vychýlené na stranu, kam bábätko otočí tvár.
Ďalším kľúčovým bodom typickým pre dovŕšenie 3. mesiaca je, že dieťa dokáže nadvihnúť nožičky do 90 stupňov vo všetkých kĺboch na dolných končatinách. V ľahu na chrbte sa trojmesačné bábätko hrá s ručičkami. Vedome sa s nimi hrá, pozerá sa na ne a dáva si ich do pusy. Od tejto doby všetko, čo príde do jeho rúk, bude chcieť aj ochutnať, respektíve jazykom spoznať kvalitu predmetu, rovnako ako hmatom - ručičkami.
Ručičky by mali byť už po väčšinu dňa otvorené. Ak sa snaží hračku či váš prst uchopiť, dotkne sa predmetu najprv dlaňou z malíčkovej strany a potom hračku zabalí do celej dlane. V ľahu na brušku by sa bábätko malo dokázať opierať sa o oba lakte a predlaktia. Hlavička a krk sú pretiahnuté v osi telíčka. Telíčko je tiež mierne nesené nad podložkou a bábätko sa opiera o podložku pod pupkom.
Ako hodnotiť kvalitu vzpriamenia
Kvalitu vzpriamení môžete ohodnotiť aj sami. Telíčko bude nesené nad podložkou tak, že dieťa dokáže zapojiť súčasne svaly na prednej i zadnej strane trupu a šije. Ak vykonáva napriamenie len zapojením svalov na zadnej strane trupu a šije, uvidíte vrásky naprieč chrbta pod lopatkami a v páse.
Kvalitou by malo vaše bábätko dosiahnuť určitých, vyššie popísaných, schopností. Charakteristickým, dobre pozorovateľným príkladom môže byť tzv. „chybné držanie tela“ od doby, kedy dieťa stojí a chodí a naďalej aj v predškolskom a školskom veku, ak dieťa nedokáže v 3. mesiaci správne koordinovať svalové reťazce.
Rozvoj zmyslov a interakcia s hračkami
V ľahu na chrbte siaha bábätko po hračke. Podáte ak hračku sprava, bábätko na ňu siahne pravou ručičkou a opačne, ak podávate hračku zľava, bábätko ju uchopí ľavou ručičkou. Ak ponúknete hračku sprava a budete ju pozvoľna posúvať vľavo, dieťa sleduje hračku pravou ručičkou do stredu a ďalej siaha na hračku ľavou ručičkou. Až po dovŕšení veku piatich mesiacov bude vaše bábätko schopné siahať na hračku rovnakou ručičkou aj cez stredovú čiaru.
Úchop, rovnako tak ako ostatné pohyby, je závislý na stabilite polohy dieťaťa. Záujem o hračku dieťaťa silnie, čo bábätko vedie k ďalšiemu pokroku. V ľahu na chrbte, ak ponúknete hračku v strednej rovine, tj. presne nad tvárou dieťaťa, nebude sa môcť rozhodnúť, akou ručičkou na hračku siahne. Toto sa bude prejavovať tzv. „motorickým nepokojom“, kedy dieťa bude triasť ručičkami, kopať nožičkami, popr. sa zakláňať, otvárať ústočká, akoby celým telom chcelo hračku uchopiť.
Snaha o pretáčanie a poloha na brušku
V tomto období sa bude vaše bábätko snažiť pretočiť na bok. Pokiaľ bude mať dostatočne silné brušné svaly a jeho koordinácia prednej a zadnej strany trupu bude dobrá, dokáže sa pretočiť za ponúkanou hračkou na bok.
V ľahu na brušku dochádza v tomto mesiaci k veľkému pokroku. Bábätko sa dokáže oprieť o jednu ruku, respektíve lakeť a predlaktie, pričom druhú ručičku dokáže uvoľniť na uchopenie hračky. Jedným z hlavných meradiel je, ak dieťa vo veku piatich mesiacov dokáže zdvihnúť svoju pažu nad horizontálu. V tej chvíli je jasné, že jeho vývoj bude postupovať tak, že po čase bude stáť a chodiť.
Priloženie dieťaťa k prsníku
Prejavy emócií a strachu
Strach je prirodzenou súčasťou života každého človeka, vrátane detí. U trojmesačných bábätiek sa však strach prejavuje inak ako u starších detí. Je dôležité zdôrazniť, že strach je úplne prirodzená reakcia tela na neznáme alebo potenciálne nebezpečné situácie, predmety alebo osoby.
Trojmesačné dieťa môže reagovať plačom naozaj skoro na každý podnet, každú ľudskú tvár a nemusí to pritom znamenať žiadny problém. Takéto správanie môže byť len reakciou na nejakú formu diskomfortu alebo ide proste len o fázu v živote bábätka, ktorá sama za pár dní až týždňov odznie.
Pri prejavoch strachu je v prvom rade dôležité zachovať pokoj. Dieťa vycíti vašu nervozitu a strach sa môže ešte zhoršiť. Snažte sa dieťa upokojiť, hovorte naňho pokojným hlasom a držte ho v náručí.
Spánkový režim a jeho špecifiká
Dobrý, poriadny, výdatný spánok je esenciálny pre naše zdravie fyzické aj psychické. No každé dieťatko je iné a to isté platí aj o spánkovom režime. Do veku 4 - 6 mesiacov majú bábätká rozhádzané spinkanie, budia sa často a nemajú ešte také vedomie o noci a dni ako staršie deti.
Až od 4. mesiaca sa postupne začína vyvíjať skutočný cirkadiálny rytmus. Tiež treba rátať s tým, že detičky od 4 mesiacov prechádzajú istými obdobiami, pre ktoré je typická spánková regresia. Určite ale nerezignujte na zdravú spánkovú rutinu: vykúpať, nakŕmiť, prebaliť, obliecť pyžamko, uložiť do postele, túliť sa, zhasnúť a nechať spať. Konzistencia je kľúč a trpezlivosť vaša sila.
Vývojové medzníky a schopnosti
V treťom mesiaci života sa u bábätiek často rozvíja schopnosť spojiť ruky a dosiahnuť na predmety v dosahu, čím sa rozvíja ich koordinácia. Začínajú tiež vedome otvárať zaťaté päste a cucať prsty a iné predmety.
Rozvíja sa aj zrak dieťaťa, ktoré dokáže lepšie zaostriť a udržať očný kontakt. Bábätká začínajú lepšie vnímať rozdiely medzi farbami a uprednostňujú sýte základné farby. Zlepšuje sa schopnosť lokalizovať a rozpoznávať zvuky a dieťa sa otočí pri zvuku vášho hlasu.
Podpora vývoja a stimulácia
Rozprávajte sa s bábätkom, spievajte mu, púšťajte mu hudbu a čítajte mu - rozvíja to jeho komunikačné schopnosti a posilňuje pocit dôvery. Požiadajte všetkých členov rodiny, aby naň rozprávali v krátkych vetách s jednoduchými slovami a zreteľne všetko vyslovovali.
Pri kúpaní a zakaždým pri prebaľovaní umožníme dieťaťu dostatok pohybovej aktivity - dbáme na to, aby v miestnosti bolo primerane teplo, aby dieťatko neprechladlo. Tak často ako je to možné, nechávame dieťa nahé na podložke, aby voľne kopalo nožičkami a pohybovalo ručičkami. Podporujeme pohyb rúk, nôh aj hlavy stimulovaním pokožky - rozvíjame hmat dieťaťa.
Dôležité je tiež vyhýbať sa chaotickej stimulácii, kedy rodičia predvádzajú viacero hračiek naraz bez toho, aby dieťaťu ukázali, čo je s nimi možné robiť. Namiesto toho zvoľte variabilnú stimuláciu s možnosťou vlastnej aktivity - rodičia dieťaťu hračku ukážu, ukážu mu, čo je možné s ňou urobiť a podporujú aj jeho vlastnú aktivitu.
Fyzické ukazovatele rastu
Tento mesiac prináša aj potrebu sledovať fyzický rast dieťaťa, pričom každé dieťa je unikátne a vyvíja sa vlastným tempom.
| Pohlavie | Hmotnosť (optimum) | Výška (optimum) |
|---|---|---|
| Chlapček | 6,0 kg | 61,1 cm |
| Dievčatko | 5,4 kg | 59,5 cm |
Poznámka: Hodnoty sú orientačné, vždy konzultujte s pediatrom.
Sociálny vývin a komunikácia
Bábätko má rado kontakt, komunikuje aj s cudzími ľuďmi, ktorí sa mu prihovárajú a robia zaujímavé grimasy. V 3 mesiacoch si už vie medzi ľuďmi vybrať, kto mu je sympatický a kto menej. Keď dieťa počuje hlas matky, začne radosťou kopkať nohami alebo si pohmkávať. V tomto období vie dieťa vykrikovať od radosti a smiať sa. Pri mrnkaní používa „písmenká“ p, b, h.
Pamätajte, že každé bábätko je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom. Nemajte preto obavy, ak všetky uvedené schopnosti vaše bábätko nerobí, skôr či neskôr k tomu určite dôjde. Ak máte o zdravotnom stave a vývoji dieťaťa akékoľvek pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom.
tags: #skusenosti #trojmesac #mesacne #dieta