Pokožka bábätiek a malých detí je na slnko obzvlášť citlivá, pričom ešte sa len vyvíja a nemá zatiaľ prirodzenú schopnosť brániť sa škodlivému UV žiareniu. Slnečné žiarenie nepredstavuje len príjemné teplé lúče, ale aj rizikové UV žiarenie, ktoré môže mať vážne dlhodobé následky. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexné informácie o tom, ako efektívne a bezpečne chrániť detskú pokožku pred slnečnými lúčmi, a to od všeobecných zásad až po špecifiká výberu a aplikácie slnečnej kozmetiky.
Prečo je Detská Pokožka Výrazne Citlivejšia na Slnko?
Detská pokožka je na slnečné lúče oveľa citlivejšia ako koža dospelého, čo je kľúčový fakt, ktorý treba pri ochrane brať do úvahy. Z pohľadu patofyziológie je detská pokožka výrazne odlišná od kože dospelého jedinca. Epiderm je tenšia, stratum corneum má nižšiu bariérovú funkciu a obsah melanínu je redukovaný, čo znamená nižšiu prirodzenú ochranu pred UV žiarením. Zároveň sú menej efektívne mechanizmy opravy DNA poškodení a antioxidačné systémy nie sú plne vyvinuté, čo robí detskú kožu zraniteľnejšou.
UVB žiarenie primárne spôsobuje akútne poškodenie vo forme erytému a spálenia, zatiaľ čo UVA preniká hlbšie do dermy, kde indukuje oxidačný stres, degradáciu kolagénu a dlhodobé štrukturálne zmeny. Táto kombinácia faktorov vedie k vyššej citlivosti detskej kože a zdôrazňuje potrebu komplexnej ochrany. V praxi lekárnika sa opakovane potvrdzuje, že práve expozícia UV žiareniu v detskom veku významne ovplyvňuje celoživotné riziko kožných ochorení, vrátane malignít. Detská pokožka si kumulatívne ukladá poškodenia spôsobené UV žiarením, pričom aj jednorazové spálenie môže viesť k ireverzibilným zmenám na úrovni DNA. Preto je dôsledná a správne nastavená fotoprotekcia u detí kľúčovým pilierom prevencie.
Slnečné lúče môžu byť pre deti škodlivé a môžu spôsobiť spálenie pokožky, čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože v dospelosti. UVA lúče narúšajú vnútorné stavebné kamene pokožky, ako sú kolagénové a elastínové vlákna. Vystavenie slnku časom pôsobí vädnutiu a stratu pružnosti pleti a vrásky. UVB lúče tiež stimulujú nerovnomernú a nepravidelnú produkciu pigmentu vedúcu k tmavým škvrnám. Malígny melanóm je zhubné ochorenie kože, ktoré začína zmenou výzoru znamienka. Každé jedno spálenie je potencionálna hrozba, a dnes je abnormálny výskyt malígnych melanómov. Na rozdiel od minulosti, keď nás niekedy natierali Indulonou či olivovým olejom, čo bolo zrejme nedostatočné, dnes je priam život ohrozujúce používať takéto prípravky bez ochrany. Bez ochranného faktoru a filtrov sa v modernom prostredí nepohneme. Deti majú extrémne citlivú pokožku na slnko a ochrana detskej pokožky je viac než nutná a dôležitá. Stáva sa totiž často, že sa deti spália. Nemusí im pokožka doslova horieť, ale stačí, že majú sčervenalú kožu nie od tepla, ale od nechceného opálenia. A v ich prípade si koža pamätá každé jedno opálenie/spálenie a vráti sa ako bumerang v podobe rôznych kožných defektov. Slnko dnes nie je to, čo kedysi, a máme oveľa viac informácií, či už v časopisoch alebo na internete.
Pokiaľ chceme posúdiť, koľko slnka je pre deti ešte bezpečné, musíme vziať do úvahy farbu ich pleti. Čím je pleť svetlejšia, tým menej slnečného žiarenia znesie. UV žiarenie je pre naše zdravie prospešné len vo veľmi malej dávke.
Všeobecné Princípy Ochrany Pred Slnkom pre Deti
Správna ochrana detskej pokožky pred slnkom musí byť viacvrstvová a systematická. V klinickej praxi sa neodporúča spoliehať výlučne na opaľovacie prípravky. Malé deti do približne troch rokov by sa mali zdržiavať na slnku čo najmenej. Deti do troch rokov by na letné slniečko nemali ísť vôbec. Malinké bábätká slnku vôbec nevystavujeme. Do jedného roka treba kontrolovať kedy na slnko a na ako dlho. Niektorí dermatológovia radia držať deti mimo priameho slnka až do troch rokov. To je však náročné, keďže trojročné dieťa chce byť stále vonku, preto tá ochrana musí byť vždy a všade.
Dermatológovia odporúčajú, aby deti mladšie než tri roky vôbec neboli vystavované priamemu slnku. Vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu a nechoďte von medzi 11:00 a 15:00, kedy sú lúče najostrejšie. V letnom období sa nezdržiavajte vonku medzi 11:00 a 15:00 vôbec. Malé deti by sa mali slnku vyhýbať najmä v tom najintenzívnejšom čase slnečného žiarenia, čo znamená doobeda von a potom až po poobedňajšom spánku, čo napríklad u mnohých rodín býva až okolo 16:00 hodiny. Obmedzenie pobytu na priamom slnku v čase najvyššej intenzity žiarenia, typicky medzi 11. a 15. hodinou, a preferovanie pobytu v tieni, je zásadné. Najúčinnejšia forma ochrany pred slnkom je neísť na slnko vôbec a ideálne miesto na detské hry je v tieni. Zároveň by ste ich mali aj v tieni vždy chrániť pomocou prípravku fotoprotekcie a oblečenia.
Fyzikálna Ochrana: Oblečenie, Pokrývky Hlavy a Oči
Základom ochrany je fyzikálna ochrana, ktorá zahŕňa nosenie ochranného odevu s vysokým UV faktorom (UPF), pokrývky hlavy so širokým okrajom a používanie slnečných okuliarov s UV filtrom. Deti chráňte vhodným oblečením, ktoré je priedušné alebo má UV faktor, a tiež pokrývkou hlavy. Na bežné aktivity je najlepšou voľbou ľahké, vzdušné oblečenie z prírodných materiálov, ktoré je však dostatočne hrubé na to, aby nepustilo slnečné žiarenie ku pokožke. Čím väčšiu plochu kože prekryjete, tým lepšie.
Pri pobyte v prostrediach s vysokou intenzitou slnečného žiarenia môžete zvoliť špeciálne oblečenie s UV ochranou. Každý typ oblečenia do istej miery chráni našu pokožku pred dopadom slnečných lúčov, ale niektoré typy látok to predsa len vedia o čosi lepšie. Ide o oblečenie s UV ochranou, ktoré je špeciálne navrhnuté a utkané tak, aby zablokovalo takmer všetko UV žiarenie, ktoré dopadne na povrch tela, a to aj po zamočení. V obchodoch ho rozoznáte podľa etikety s uvedeným ochranným faktorom UPF (Ultraviolet Protection Factor). Jedná sa zvyčajne o letné oblečenie, ktoré však zakrýva väčšiu časť plochy tela, ako býva bežné. Tmavé a intenzívne farby ako sú čierna, tmavo modrá, červená alebo zelená, v skutočnosti poskytujú viac UV ochrany ako biele alebo svetlé odevy.
Podobnú službu, ako robí UV oblečenie na tele, vám poskytne správna a dostatočná pokrývka hlavy dieťaťa. Pokožka hlavičky dieťaťa je náchylnejšia na spálenie, pretože jemné detské vlásky ešte neposkytujú dostatočnú ochranu pred slnkom, ale zároveň znemožňujú nanesenie opaľovacieho krému. Pokiaľ dieťatku vyberiete širší klobúčik alebo šiltovku s ochranou krku, môžete zároveň chrániť aj pokožku ušiek, krku a tváre. Ak sa dieťa klobúčiku bráni, choďte mu príkladom a v lete tiež noste šiltovku. Vyberte mu pohodlný detský klobúčik, ktorý bude príjemný pri nosení. Vždy je najlepšie chrániť ich vhodným odevom a pokrývkou hlavy.
Okrem kože sú na škodlivé slnečné lúče náchylné aj oči detí. Oproti dospelým majú deti očnú šošovku úplne číru, takže UV lúče filtruje oveľa slabšie. Keď to spojíte s časom, ktorý deti trávia vonku, nie je sa čomu čudovať, že najväčšie množstvo škodlivého UV žiarenia prijme ľudské oko práve v detskom období. Detské oči sú na UV žiarenie oveľa citlivejšie - nielen kvôli jemnej pokožke okolo očí, ale aj preto, že ich oko prepustí viac škodlivého UV svetla až na sietnicu oka. UV poškodenie sa sčítava celý život a môže viesť k problémom so zrakom v dospelosti, ako sú sivý zákal alebo makulárna degenerácia. Je dôležité chrániť deti pred slnečným žiarením aj slnečnými okuliarmi. Nezabúdajte však, že tmavé šošovky automaticky neznamenajú UV ochranu, vždy hľadajte označenie UV filtra.
Opaľovacie Prípravky (SPF): Typy, Aplikácia a Výber
Opaľovacie prípravky s SPF predstavujú doplnkovú, nie jedinú ochrannú vrstvu. Na výbere opaľovacieho krému si dajte záležať. Slnečná ochrana pre deti by mala obsahovať vysoký faktor ochrany pred UV žiarením, ideálne SPF 50+, a mala by byť vhodná pre detskú pokožku. Hodnota UV filtra by mala byť v ideálnom prípade medzi 30 a 50, no pre detskú populáciu sa jednoznačne odporúča používanie prípravkov s veľmi vysokou ochranou, teda SPF 50+. Tieto prípravky zabezpečujú maximálnu možnú redukciu prieniku UVB žiarenia a v kombinácii s kvalitnými UVA filtrami poskytujú komplexnú fotoprotekciu. SPF (Sun Protection Factor - Slnečný ochranný faktor) udáva stupeň ochrany pred UVB žiarením. Moderné dermokozmetické prípravky sú formulované ako širokospektrálne, teda poskytujú ochranu aj pred UVA žiarením. Slnečná kozmetika pre dieťa je rovnako dôležitá ako tá, ktorú používate vy sami.
Kedy Začať Používať Opaľovací Krém u Detí
Najmä deti mladšie ako šesť mesiacov vyžadujú väčšiu obozretnosť. Používanie opaľovacích prípravkov je u detí indikované približne od veku šiestich mesiacov. U mladších dojčiat sa odporúča prioritne vyhýbanie sa priamemu slnečnému žiareniu a využívanie fyzikálnej ochrany. Pravdou je, že v tomto veku by vôbec nemali dôjsť na priame slnečné svetlo, ale mali by sa pohybovať iba v tieni. Pokiaľ s nimi chodíte von iba v skorých ranných alebo poobedných hodinách a držíte ich stále v tieni, opaľovací krém nepotrebujú. U starších detí sú opaľovacie krémy bezpečné a bežne používané. Opaľovací krém sa všeobecne neodporúča na veľké plochy u novorodencov. Nie preto, že by chránil zle, ale pretože pokožka novorodencov je taká jemná a môže na niektoré zložky reagovať precitlivo. Ak naozaj nie je iná možnosť a tieň nie je k dispozícii, alebo ste na dovolenke, môžete na malé časti tela, ako sú nos, uši, alebo chrbty rúk, naniesť malé množstvo opaľovacieho krému pre bábätká a najmenšie deti s SPF 30 a vyšším. Vyberajte také, ktoré sú schválené (na obale 0+), neobsahujú parfumácie a majú prírodné zloženie.
Minerálne vs. Chemické Filtre
Na trhu nájdete SPF s minerálnymi alebo chemickými filtrami. Opaľovacie krémy môžu obsahovať minerálne alebo chemické filtre. Odporúčame vyberať opaľovacie krémy s minerálnymi filtrami.
- Minerálne filtre: Obsahujú prírodný minerálny zinok a oxid titaničitý, ktoré na koži vytvárajú ochranný film a ten odráža slnečné lúče. Minerálne filtre fungujú ako mechanická bariéra na princípe odrážania lúčov od pokožky preč. Tieto filtre sa držia vo vrchnej vrstve pokožky a do spodných vrstiev kože takmer neprenikajú. Vzniká na nich menej kožných reakcií, a preto sú ideálne najmä pre bábätká, deti s citlivou pokožkou alebo trpiace kožnými ochoreniami. Navyše, po aplikácii nemusíte čakať, kým začnú účinkovať, pretože fungujú ihneď po nanesení. Dávajte však pozor na hrúbku aplikovanej vrstvy, čím tenšia vrstva, tým chráni slabšie. Po nanesení zanechajú jemný modrý film, ktorý však po chvíli zmizne. Minerálne filtre sa na rozdiel od chemických filtrov nevstrebávajú do pokožky, ale zostávajú na jej povrchu a odrážajú slnečné lúče ako zrkadlo. Okrem toho pôsobia okamžite po aplikácii. Výrobky s minerálnym filtrom sú všeobecne bezpečnejšie pre deti, pretože obsahujú menej chemikálií. U najmenších detí, najmä do troch rokov, sa preferujú minerálne (fyzikálne) filtre, ako oxid zinočnatý a oxid titaničitý, ktoré pôsobia na princípe odrazu a rozptylu žiarenia a majú minimálny dráždivý potenciál.
- Chemické filtre: Sú to vlastne chemické látky, ktoré dokážu do seba pohltiť dopadajúce UV žiarenie a premeniť ho následne na teplo. Na vstrebanie sa do pokožky potrebujú istý čas, preto ich musíte aplikovať minimálne 15 až 30 minút pred pobytom na slnku. U starších detí je možné zvážiť aj moderné chemické filtre, ktoré sú formulované tak, aby minimalizovali riziko senzibilizácie a zároveň poskytovali vysoký komfort pri aplikácii.
Na rozdiel od chemických filtrov sú minerálne šetrnejšie k pokožke aj k životnému prostrediu, a sú vhodnejšie nielen pre deti, ale aj pre alergikov a ekzematikov.
Aplikácia a Frekvencia Nanášania
Pred každým pobytom vonku deti natrite dostatočnou vrstvou opaľovacieho krému a pravidelne počas dňa pretierajte ďalšími ľahšími vrstvami. V praxi sa odporúča natierať detskú pokožku dostatočným množstvom krému, a to ideálne tak, aby bola pokožka rovnomerne pokrytá a krém sa nedal vidieť len ako tenká vrstva. Väčšina rodičov nanáša prípravok výrazne menej, než je potrebné na optimálnu ochranu. Slnečnú ochranu by mali rodičia aplikovať na detskú pokožku 15 až 30 minút pred vystavením slnku. Dieťa by malo byť namazané, aj keď je pod slnečníkom.
Z hľadiska praktického používania je nevyhnutné zdôrazniť potrebu pravidelnej opätovnej aplikácie. Opaľovací prípravok by sa mal nanášať každé dve hodiny, ako aj bezprostredne po kúpaní alebo utieraní uterákom. Bez pravidelného opakovania, najmä po kúpaní alebo utieraní uterákom, sa účinnosť SPF výrazne znižuje. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať oblastiam, ktoré bývajú často opomínané, ako sú uši, zadná časť krku, priehlavky či pery, kde je vhodné použiť tyčinkové formy SPF prípravkov. Odhalené časti tela vždy chráňte vhodným opaľovacím krémom.
Výber Vhodného Prípravku
Pri výbere vhodného prípravku je potrebné zohľadniť zloženie; ideálne sú produkty bez parfumácie, alkoholu a potenciálne dráždivých konzervačných látok. Detská kozmetika na opaľovanie by mala byť bezpečná pre detskú pokožku a mala by obsahovať minimálne množstvo chemikálií, ktoré by mohli dráždiť alebo poškodiť detskú pokožku. Mala by byť preferovaná použitie prírodných alebo organických zložiek. Mala by byť odolná voči vode, aby poskytovala ochranu pri kúpaní a plávaní. Je potrebné upozorniť, že vodeodolnosť neznamená vodotesnosť a opakované nanesenie po kúpaní je nutné. Dermokozmetické rady určené pre deti sú špecificky testované na citlivej pokožke a často obsahujú aj hydratačné a regeneračné zložky podporujúce kožnú bariéru. Detská kozmetika na opaľovanie by mala mať vhodnú konzistenciu a mala by byť ľahko aplikovateľná.
Pred prvým použitím urobte tolerančný test: Malé množstvo krému naneste na malú časť kože dieťatka, napríklad na predlaktie, a oblasť sledujte počas 48 hodín. Väčšina krémov má obmedzenú dĺžku používania po prvom otvorení.
How to put sunscreen on a baby
Odporúčané Produkty a Značky
Dostupné opaľovacie krémy na našom trhu spĺňajú požiadavky na bezpečnosť a účinnosť. Používanie na detskú pokožku má však predsa len svoje špecifiká. Skúste si vybrať zo značiek, ktoré sa na detskú slnečnú kozmetiku orientujú.
V našej ponuke nájdete kvalitný CHICCO Krém detský na opaľovanie s minerálmi SPF50+ 75ml, 0m+ na princípe minerálnych filtrov. Pri jeho navrhovaní sa prihliadalo na potreby citlivej detskej pokožky a na jednoduchú aplikáciu pre rodičov. V lekárni môžeme odporučiť produkty ako Bioderma Photoderm Max SPF 50+ pre deti, ktoré poskytujú vysokú širokospektrálnu ochranu a sú vhodné aj pre citlivú pokožku. Pre deti s tendenciou k začervenaniu a podráždeniu je vhodný aj Bioderma Cicabio SPF, ktorý kombináciou fyzikálnych filtrov a regeneračných zložiek podporuje obnovu kožnej bariéry po poškodení UV žiarením.
Medzi ďalšie osvedčené dermokozmetické rady patrí La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+, ktorá vďaka špeciálne vyvinutým filtrom minimalizuje riziko iritácie a poskytuje vysokú ochranu pri dlhšom pobyte vonku. Krém na opaľovanie Anthelios je k dispozícii aj vo veľkom 250ml balení, ktoré je top pre domáce použitie a pri viacerých deťoch alebo na dovolenku. Má SPF50+ a je hustejší, ale nie je problém v rozotieraní. Ak je potrebné niečo do kabelky, malé a spratné, potom sa odporúča Anthelios dermo-kids do vrecka s objemom 30ml a SPF50. Krémy na opaľovanie môžu na citlivej pokožke spôsobiť pocit diskomfortu, preto sa rozhodnite pre širokospektrálnu ochranu UVA-UVB, ktorá je testovaná na najcitlivejšej pokožke, ako je napríklad rad ANTHELIOS od La Roche-Posay.
Pre veľmi citlivú alebo reaktívnu pokožku môžu rodičia voliť Avène Mineral SPF 50+ alebo Vichy Capital Soleil SPF 50+ pre deti, ktoré používajú minerálne filtre obohatené o antioxidanty podporujúce fyziologickú ochranu kože. Pri suchej pokožke alebo dehydrovaných miestach sa môže kombinovať ochrana s hydratačnými produktmi, ako je CeraVe SPF 50+, ktorá zároveň podporuje obnovu lipidovej bariéry. V sortimente nájdete aj produkty značiek Amazinc a WoodenSpoon, ktoré sú overené. Ďalej praktické opaľovacie krémy pre deti Sunly v tyčinke (od šiestich mesiacov, s jednoduchou aplikáciou a malým balením, ktoré sa zmestí do každej preplnenej tašky), alebo Sol de Ibiza (od ôsmich mesiacov).
Starostlivosť o Pokožku Po Slnení
Starostlivosť o pokožku po expozícii slnku je rovnako dôležitá ako samotná ochrana. Zvyšky SPF krému na tele zostanú celý deň, rovnako ako pot, prach alebo soľ. Všetky tieto nečistoty upchávajú póry. Preto je potrebné dieťatko večer poriadne umyť. Ideálne je použiť prípravok na báze oleja - na rozdiel od vody rýchlo a poriadne odstráni mastný opaľovací krém, pot a ostatné nečistoty.
Nezabudnite tiež na to, že detská pokožka potrebuje po letnom dni poriadne vyživiť, takže po kúpeli namažte drobca Telovým mliekom alebo Telovým olejom. Po slnení dochádza k dehydratácii, narušeniu kožnej bariéry a zvýšenej produkcii reaktívnych foriem kyslíka. Používanie hydratačných a regeneračných prípravkov s obsahom panthenolu, glycerínu alebo reparačných komplexov podporuje obnovu pokožky a znižuje riziko dlhodobého poškodenia. V prípade spálenia je však potrebné pristupovať k pokožke ako k zápalovému stavu a zvážiť aj medicínsku intervenciu.
Vitamín D a Kontrolovaná Expozícia Slnku
Slnečné žiarenie samé o sebe nie je škodlivé. Má významnú úlohu v syntéze vitamínu D a pozitívne ovplyvňuje psychiku aj cirkadiánne rytmy. Opaľovanie je pre deti veľmi dôležité a slnku by sa mali vystavovať čo najčastejšie, no to neznamená, že raz za čas vystavíte svoje dieťa prudkému slnku na celý deň. Naopak, slnku by ste sa mali vystavovať pravidelne a čo najčastejšie. Postupným vystavovaním sa slnku sa zvyšuje prirodzená ochrana pokožky pred spálením prostredníctvom pigmentácie a zhrubnutia rohovej vrstvy. Podľa odborníkov stačí 10-15 minút denne na slnku, aby sa zabezpečila dostatočná tvorba vitamínu D.
Kľúčom je kontrolovaná a postupná expozícia, ktorá umožňuje tzv. fotoadaptáciu kože. Táto adaptácia zahŕňa zvýšenie produkcie melanínu a zhrubnutie rohovinovej vrstvy, čím sa zvyšuje prirodzená odolnosť kože voči UV žiareniu. Tento proces však musí prebiehať bezpečne a bez vzniku erytému.
Menej známy fakt je, že v našej koži sa vitamín D tvorí, aj keď sa chránime vrstvou opaľovacieho krému. Dôvodom je, že nikto si opaľovacie krémy neaplikuje neustále presne podľa návodu, v dostatočných časových rozostupoch a v správne hrubej vrstve. Nemusíte sa báť, že keď chránite svoje bábätko pred slnkom, niečo mu bude chýbať. Odporúčaná cesta je suplementácia - väčšina pediatrov odporúča vitamín D pre deti už od narodenia, pretože aj dojčené deti často nezískajú dostatok tohto vitamínu len zo stravy. Záleží na výžive a jedálničku.
Ochrana Pokožky Mamičiek a Špecifické Problémy
Osobitnú pozornosť si zasluhuje aj obdobie tehotenstva. Podobne ako je citlivá detská pokožka, tak je citlivá aj pokožka nastávajúcich mamičiek. V tehotenstve je koža oveľa náchylnejšia na poškodenie slnečnými lúčmi. Koža tehotnej ženy má tendenciu k hyperpigmentáciám, ako je melazma. Okrem kozmetických zmien v podobe lokálne zvýšenej pigmentácie, kedy sa vytvorí tzv. chloazma, je opaľovanie v tehotenstve na priamom slnku riskantné nielen pre tehotnú ženu, ale aj pre jej nenarodené dieťa. Vysoké teploty môžu byť príčinou zlého vývoja plodu. Naproti tomu "ľahké" slnenie nie je na závadu, naopak. Okrem estetického aspektu však zohráva úlohu aj systémový vplyv UV žiarenia, ktoré môže indukovať oxidačný stres a zápalové procesy. Preto sa odporúča používanie SPF prípravkov aj na oblasť tehotenského brucha a dôsledná ochrana pred nadmerným slnením, čím sa nepriamo prispieva k ochrane vyvíjajúceho sa plodu.
Mnoho žien, najmä mamičiek, trpí hyperpigmentáciami na tvári, čo je pre mnohé doslova nočná mora. Pretože takmer nič nepomáha, nie je jednoduché s pigmentáciami bojovať. Avšak prevencia v podobe ochrannej slnečnej kozmetiky je vždy základom. Dnes už existujú prípravky nielen s vysokým faktorom a kvalitnými filtrami, ale dokonca v textúrach, ktoré viete použiť aj hocikedy počas dňa cez celý makeup. Nie je totiž isté, že makeup, aj keď s faktorom, vašu pleť ochráni dostatočne. Z hľadiska krytia, môžete na slnko používať makeup s čo najvyšším faktorom. Je to typ makeupu alebo tónovacieho krému, ktorý je vyslovene určený na dovolenku a do vody. Príkladom môžu byť francúzske Sisley alebo japonské Shiseido. Na takýto makeup už nie je úplne nutné použiť púder, jedine, že by to bol púder špeciálne určený aj do vody, čo taktiež existuje napríklad zo Shiseida. Značka Shiseido ponúka aj novinky určené pre ženy, ktoré športujú, napríklad Sun care sports BB. Nenechávajte ochranu len na makeup, je dobré pribaliť si napríklad Anthelios osviežujúci sprej na tvár proti lesku SPF50. Je to šikovné balenie, ktoré bez problémov schováte do kabelky i do batožiny, a čo je najpríjemnejšie, správa sa to ako hmla na tvár len s vysokým faktorom.
Pre tých, ktorí riešia solárnu alergiu, je na trhu kozmetika s účinnými zložkami. Esthederm má pomerne dosť účinnú kozmetiku na solárnu alergiu. Samotný produkt na solárnu intoleranciu je „Sun intolerance protective body spray“ taktiež od značky Esthederm.
Prevencia Prehriatia a Riziká Cestovania
Dôležité je chrániť aj vlasy detí, pre ktoré sú k dispozícii špeciálne slnečné ochranné spreje a oleje. Okrem toho je dôležité vyhýbať sa vystaveniu slnku v najintenzívnejších hodinách dňa, kedy je slnko najsilnejšie (obvykle medzi 10:00 a 16:00 hodinou). Mnoho rodičov robí chybu, že k ochrane pred slnkom u detí pristúpi až v letnom období, no ochrana je potrebná pri každom pobyte vonku. Okrem toho deti nemajú dostatočne vyvinuté potné žľazy a môžu byť vystavené riziku prehriatia a úpalu. Pozor na riziko prehriatia aj pri cestovaní autom alebo pri prechádzkach s kočíkom, aj tu môže počas slnečných dní dôjsť k veľmi vysokému nárastu teploty.
Kontraindikácie a Dôležité Upozornenia
Kontraindikácie použitia opaľovacích prípravkov sú relatívne zriedkavé, zahŕňajú však hypersenzitivitu na niektorú zo zložiek alebo aplikáciu na akútne poškodenú či zapálenú pokožku. Staršie deti je potrebné naučiť, ako sa na slnku správať bezpečne. Dôležité je pravidelne nanášať opaľovací prípravok so širokospektrálnou ochranou, nosiť ochranné oblečenie a vyhnúť sa slnku v dobe, kedy je najsilnejšie.
Tu uvedené informácie slúžia iba na všeobecné vzdelávacie účely a v žiadnom prípade by nemali byť náhradou odbornej lekárskej pomoci. Ak si všimnete akékoľvek zmeny znamienok (farebne alebo ohraničením), navštívte dermatológa.
tags: #slnecna #kozmetika #pre #dieta