Milované drobučké ručičky, nožičky, očká, noštek a ušká - tak maličké a úplne závislé od starostlivosti mamičky a otecka. Iba predstava prvého kúpania vyvoláva u niektorých začínajúcich rodičov obrovský pocit strachu, ale pokročilejší sa len doširoka usmejú, pretože zistili, že je to úplne jednoduché a prirodzené. Kúpanie bábätka je dôležitý čas vyhradený len pre vás dvoch. Je to chvíľa ticha a sústredeného kontaktu, ktorá v inak rušnom dni plnom kŕmenia a prebaľovania pôsobí ako balzam na dušu. Prvé kúpanie novorodenca môže byť pre rodičov plné otázok a obáv. Kedy kúpať bábätko? Ako dlho? Potrebujem špeciálnu kozmetiku? Ak sa aj ty pýtaš to isté, neboj - pripravili sme pre teba jednoduchý a praktický sprievodca, vďaka ktorému bude kúpanie príjemným rituálom pre bábätko aj pre teba. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na starostlivosť o dieťa, so zameraním na kúpanie, starostlivosť o pokožku a možnosti kúpeľnej liečby, aby bol tento zážitok bezpečný a upokojujúci pre oboch.
Na prvý kúpeľ si musíte pripraviť potrebný priestor a najmä seba. Je prirodzené pociťovať stres a strach z držania bábätka, no mali by ste zachovať pokoj. Bábätko dokáže vycítiť Vaše pocity, potom je pre neho takmer beznádejné zachovať pokoj, ak na neho prenášate stres. Vaše bábätko, aj napriek tomu, že je drobučké, nie je také krehké, ako sa Vám môže zdať. S opatrnosťou a podporou hlavičky sa to pre Vás čoskoro stane zvykom. Príprava je alfou a omegou bezpečnosti.
I. Príprava na kúpanie a prostredie
Ešte pred narodením dieťatka je dobré si premyslieť, kde a v čom budete bábätko kúpať. Základom úspechu je správna príprava prostredia, dodržanie teploty vody a kľudná manipulácia s dieťaťom. Detská izba a prostredie, kde dieťa žije, by malo byť čisté, bez prachu a roztočov. Posteľnú bielizeň často vetrajte a perte. Do izby zvoľte podlahu, ktorá sa dá ľahko umyť - marmoleum, linoleum, plávajúcu podlahu alebo drevené parkety.
Výber miesta a vaničky
Miestnosť, v ktorej budeme dieťa kúpať, má mať teplotu 24-25 °C. Optimálna izbová teplota pre kúpanie bábätka je 22-24 °C. Miestnosť, v ktorej dieťa vyzliekate a neskôr osušujete, by mala byť vyhriata na 24 - 25 °C. Pred začatím kúpeľa skontrolujte, či sú zavreté všetky okná a dvere. Bábätko nemá vyvinutú schopnosť termoregulácie tak ako dospelí. Teplo strácajú až štyrikrát rýchlejšie, najmä cez plochu hlavičky.
Zvoliť si môžete vaňu s detským lehátkom, malú vaničku, kúpacie vedierko alebo vaničku do sprchového kúta. Pokiaľ by ste si vybrali na kúpanie bábätka veľkú vaňu, určite používajte špeciálne detské kúpacie lehátko. Kúpanie vo vani pre rodičov nebýva komfortné, ak sa k nej po celú dobu kúpania musia byť sklonení cez okraj vane. Menšia špeciálna vanička, či kúpacie vedierko sú však jednoduchšie na manipuláciu s dieťaťom, čo je pre neho aj oveľa bezpečnejšie. Kúpacie vedierko je najmenším kúpacím variantom s najnižšou spotrebou vody. Pri kúpaní malého bábätka v vedierku musí byť mamička veľmi zručná, aby dieťa udržala.
Vanička pre bábätká je klasická kúpacia voľba. Dieťa vo vaničke nie je ani príliš stiesnené, ani sa k nemu nemusí rodič ďaleko naťahovať. Aj v detskej vaničke je možné zároveň využiť kúpacie lehátko pre najmenšie deti, aby ste mali voľnejšie ruky, čo vám napríklad pomôže vyriešiť praktický problém, ako držať bábätko pri umývaní zadočku. Pre novorodenca doporučujem detskú vaničku kvôli hygiene. Najviac sa osvedčila vanička na podstavci, kedy sa nemusíte zhýbať k bábätku, a pri nej mať prebaľovací pult, aby bola cesta pri prenášaní mokrého bábätka čo najkratšia (kvôli bezpečnosti). Za seba nedoporučujem kúpať bábätká, pokiaľ nesedia, vo vaničke Shnuggle, táto vanička nie je totiž určená pre novorodencov a bábätká, ktoré sami nesedia. Pokiaľ dieťa takto kúpete v sede v tejto vaničke, tak bábätko je v pasivnom sede, má prepadnutú chrbticu do strany a je tvorený tlak na chrbticu ťažkou hlavičkou.
Na umiestnenie vaničky vyberte bezpečné miesto. Optimálna miestnosť je samozrejme kúpeľňa, kde možno využiť niektorý kút na prebaľovanie i kúpanie. Dôležité je tiež umiestniť ju v takej výške, ktorá vyhovuje aj mamičke, aby nemusela byť ohnutá. Pokiaľ sa bojíte, že vám bábätko vykĺzne, riešením je LS Sedadlo do vane 2 v 1. Poskytuje stabilitu novorodencovi a vám dovolí použiť obe ruky.
Príprava pomôcok a rituálov
Než bábätko vyzlečiete, musíte mať absolútne všetko na dosah ruky. Toto pravidlo je alfou a omegou bezpečnosti. Nikdy neodchádzajte od vaničky, ani keby zazvonil kuriér alebo telefón. Hladné dieťatko bude počas kúpania príliš nervózne a plačlivé, pri kúpaní po kojení by zas manipulácia s ním mohla viesť k zvracaniu. Bábätko preto kúpte buď medzi dvoma kŕmeniami alebo pred kojením, kedy ešte nepociťuje hlad. Nejlepšia je vaša priama pozornosť. Nekúpte dieťa, keď je veľmi hladné (bude nervózne) ani hneď po kŕmení (môže grckať). Najlepší čas zvykne bývať večer, približne hodinu pred spaním. Kúpeľ môže byť súčasťou uspávacieho rituálu a pomôcť bábätku zrelaxovať sa a ľahšie zaspať.
Pred kúpaním si pripravte všetky potrebné veci, pretože od bábätka nesmiete odbiehať. Pripravte si uterák, prostriedky na čistenie tela a náhradné oblečenie, gázové tampóny, plienky na očistenie tváre a očí. Mäkká podložka do vaničky je vhodná pre novorodencov, na ktorej bude bezpečne ležať, alebo ho môžete držať vo vode obidvoma rukami v klbku. Záleží na vás, čo Vám bude pri kúpeli viac vyhovovať.
Pred prvým kúpeľom novorodenca je dobré zaviesť určité rituály, aby ste mali zaužívané pravidlá a dieťa vedelo, čo má očakávať. Vďaka tomu bude pred kúpaním pokojnejšie. Bábätká si rýchlo osvoja tieto po sebe nasledujúce činnosti a do vody sa tešia. Kúpanie sa tak stáva časom, kedy dieťa experimentuje s prelievaním a tlakom vody.
II. Teplota vody a jej význam
Subjektívny pocit dospelého človeka je často klamlivý. Voda, ktorá sa nám zdá "príjemná", môže byť pre tenkú detskú pokožku už horúca. Voda na kúpeľ by mala mať okolo 37°C. Napustenú vodu vždy vopred skontrolujte. Teplota vody pre novorodenca musí byť v rozmedzí 36 - 37 °C. Voda vo vaničke by sa mala pohybovať v rozmedzí medzi 37-38 °C. Správnu teplotu vody, 36-37 stupňov C, odmeriame teplomerom.
What Do A B & C Heat Settings On A Water Heater Mean?
Na kontrolu teploty vody je vhodné použiť teplomer do vody. Presnejší a istejší spôsob je odmeranie teploty vody pomocou teplomera. Na tento účel sú vyrábané špeciálne teplomery, ktoré stačí do vody vložiť a po chvíľke ukážu aktuálnu teplotu. Ešte pred narodením bábätka si jeden taký obstarajte. AKUKU teplomer do vane pomáha kontrolovať teplotu vody a vďaka tvaru zvieratka je príslušenstvo vhodné pre batoľatá. Teplota by sa mala kontrolovať vždy, takže teplomer je nevyhnutný. Pre maximálnu bezpečnosť používajte certifikované teplomery do vody.
Vaničku nemusíte napĺňať až po okraj. Množstvo vody sa riadi podľa zahojeného pupka. Pokiaľ pupok ešte nie je zahojený (cca 10-14 dní po pôrode), voda by mala siahať bábätku iba pod pupok. U novorodencov dbajte na to, aby sa voda nedotýkala pahýľu pupka. Akonáhle je všetko pripravené a bábätko máte vo vode, postupujte s umývaním dieťaťa od hlavičky, cez krk a bruško, ručičky, nožičky a chrbátik. Akonáhle je všetko pripravené a bábätko máte vo vode, postupujte s umývaním dieťaťa od hlavičky, cez krk a bruško, ručičky, nožičky a chrbátik. Pokiaľ už je pupok úplne zahojený, je možné dať viac vody do vaničky. U starších detičiek môže byť hĺbka vody už okolo 10 až 15 centimetrov. Do vaničky nalejte vodu tak, aby sa telíčko ponorilo celé, ale zároveň nehrozilo udusenie.
III. Frekvencia kúpania a prvé kúpele
Novorodenec sa rodí s pokožkou pokrytou mazkom, alebo odborne vernix caseosa. Ide o vrstvičku mazu, ktorá sa mu na koži vytvorí ku koncu tehotenstva. Novorodenec je pokrytý bielym novorodeneckým krémom (vernix caseosa), ktorý pokrýva kožu plodu predovšetkým počas posledného trimestru tehotenstva a niekoľko dní po pôrodu. Jeho funkcia po pôrode je ochrana kože pred vysušením, uľahčuje adaptáciu kože, pôsobí ako antimikrobiálna ochrana, napomáha aj optimálnemu osídleniu pokožky novorodenca nepatogénnymi baktériami, uľahčuje aj väzbu matky a dieťaťa. Z toho vyplýva, že rýchle odstránenie tejto vrstvičky po narodení dieťaťa nie je žiaduce. V súčasnosti sa ustúpilo od kúpania novorodenca hneď po pôrode z dôvodu, že plodová miazga je ochranou pokožky.
Malého novorodenca prvýkrát umyjú ešte v pôrodnici tesne po narodení a prvý kúpeľ absolvuje deň či dva potom. Prvý kúpeľ zvykne viesť skúsená zdravotná sestra ešte na oddelení šestonedelia v nemocnici, ktorá vám povie, čo a ako pri tom správne robiť. Po príchode domov vás bude čakať prvé domáce kúpanie, pri ktorom je lepšie, ak vám otecko alebo iná blízka osoba ešte pomôže. Po príchode z pôrodnice preto nemusia rodičia umývať bábätko hneď, stačí ho vziať do vaničky až za pár dní. Prvé kúpanie doma sa odporúča až po zahojení pupočníka - zvyčajne 7-14 dní po pôrode. Ihneď po tom, ako sa bábätko prispôsobí prostrediu a rodičia si tiež trochu zvyknú na zmeny, ktoré príchod dieťaťa vždy prináša.
Pri otázke, ako často kúpať novorodenca, dnes odborníci odporúčajú striedmosť. Hoci v minulosti prevládal názor, že dieťa treba kúpať každý večer, súčasné poznatky o detskej pokožke hovoria niečo iné. Novorodenca po prvom týždni stačí umývať každé 2 až 3 dni. Stačí, ak dieťa umyjete raz za 2 - 3 dni a v niektorých prípadoch raz za týždeň. Úplne stačí 2-3x týždenne. Príliš častý kontakt s vodou, hoci aj čistou, môže narušiť pH pokožky a viesť k jej nadmernému vysušovaniu, vzniku ekzémov alebo podráždeniu. Pokožka novorodenca sa ešte stále vyvíja a vo vode sa môže koža podráždiť. Dieťa môžete kúpať denne alebo i obdeň. Záleží na Vás, akú frekvenciu si zvolíte.
U dojčiat už môže byť kúpanie častejšie, najmä ak večer prispieva k uvoľneniu a k ľahšiemu zaspatiu. Týka sa to však iba bábätiek so zdravou pokožkou. Ak vaše dieťatko trápi atopický ekzém, či iné kožné ochorenie, nekúpte ho často. Pri starších bábätkách (od cca 4. mesiaca), ktoré už aktívnejšie vnímajú svet a začínajú sa viac hýbať, sa frekvencia môže zvýšiť. V tomto veku už kúpeľ neslúži len na hygienu, ale stáva sa pevnou súčasťou predspánkového rituálu, ktorý pomáha telu signalizovať, že prichádza noc.
IV. Priebeh kúpania: Technika a bezpečnosť
Absolútna bezpečnosť je pri kúpaní dieťaťa prvoradá. Bábätko nikdy nesmiete počas kúpania spustiť z očí, ani od neho čo i len na chvíľku odísť. Vždy dieťatko vo vaničke pridržujte, nepúšťajte ho, aby sa neprekrútilo a nenapilo vody. Mokrému bábätku bude chladno aj vo vyhriatej kúpeľni. Pri umývaní preto bábätku čo najviac ponárajte do vody aj hrudníček.
Je načase dať bábätko do vaničky. Vezmite nahé bábätko a nezabúdajte mu podporovať hlavičku. Pomaly ho vložíte do vody. Niektoré detičky nemajú radi pohyby smerom nadol, preto začnite s ponorením jeho nožičiek, obliatím dlaní a bruška. Do vaničky pokladajte dieťa od nožičiek.
Kúpanie novorodenca je špecifické kvôli hojacemu sa pupku a preto, že svaly dieťatka nemajú zatiaľ také napätie a správanie je preto ťažšie ako u odrastenejších dojčiat. Pri kúpaní držte bábätko stabilne, jednou rukou mu podopierajte hlavičku a trup, zatiaľ čo druhou rukou umývajte jeho telo. Odporúča sa vložiť jednu ruku pod krk a hlavičku dieťatka a súčasne ňou chytiť dieťa z druhej strany za ramienko. Druhou rukou podložíte zadoček a pomaly vložíte dieťa do vody. Keď dieťatko vo vani leží, druhú ruku môžete uvoľniť a postupne ho ňou poumývať. Dieťatko vždy držte jednou rukou a druhou rukou ho umývajte, kvôli bezpečnosti. Vaše ľavé predlaktie (u pravákov) podopiera hlavičku a chrbátik bábätka, pričom dlaňou držíte dieťa pod pazuchou za vzdialenejšie rameno. Táto poloha je najstabilnejšia. Pravou rukou dieťa umývate. Výhodou je využitie špeciálneho ležadla, na ktoré dieťa položíte, a tým sa vám uvoľnia obe ruky. Inak musíte jednou rukou podopierať chrbátik a hlavičku a na umývanie máte voľnú iba jednu ruku.
Bábätko síce môžete oplachovať len čistou vodou, ale väčšiu efektivitu umytia docielite použitím žinky alebo hubky na umývanie. Pre detičky sú vhodné jemné, príjemné materiály, ktoré ich pokožku nepodráždia, ale pritom dôsledne umyjú. Zvoľte prírodné materiály, ako je morská huba, celulóza, bambus alebo bavlna. Tie môžete pokojne používať aj u detí s citlivejšou pokožkou, či atopickou dermatitídou.
Pri umývaní bábätka vždy postupujte od hora smerom dolu. Začnite u hlavičky a tváre, potom umyte riadne krčok, ďalej ručičky (od prstíkov do podpazušia), nožičky (opäť od prstíkov k bedrám), hrudník, bruško a chrbát. Keď je dieťatko spredu už čisté, opatrne ho otočte a poumývajte mu aj chrbátik. Genitálie a zadoček sa umývajú ako posledné. Dôkladne umyte všetky záhyby, ktoré na detskom tele nájdete (hlavne krčok, podpazušie, pod kolenami). Intímne partie a zadoček nechajte pri umývaní až na koniec, predovšetkým u dievčat je potom potreba dodržovať zásadu umývania genitálií spredu smerom dozadu (najskôr umyť vulvu a potom až konečník), kvôli zamedzeniu prenosu baktérií z konečníka.
Kúpeľ malých detí má trvať len pár minút, nepreháňajte to ani v prípade, že vaše dieťa vodu zbožňuje. Doba kúpeľa by mala byť medzi 5-10 min., záleží na množstve vody, pretože voda rýchlo chladne. Kúpanie novorodenca by malo byť krátke a nemalo by dieťa vyčerpať. Bábätko rýchlo vychladne a pokožka dieťaťa je citlivá. Prvé kúpele by mali byť krátke - 5 až 10 minút. Keď si bábätko zvykne, môžete čas jemne predlžovať. Bábätko pri umývaní upokojuje váš hlas a dotyky, preto naň pokojne hovorte a neustále ho pridržujte a hlaďte. Tiež s dieťaťom udržujte očný kontakt. Spoločné chvíľky pri kúpaní si určite zamilujete vy aj vaše dieťa. Kľudný hlas: Na bábätko neustále hovorte tichým, melodickým hlasom. Zabalenie v plienke: Skúste bábätko vložiť do vody zabalené v tenkej bavlnenej plienke. Cíti sa tak viac "objaté" a bezpečnejšie.
V. Kozmetika a starostlivosť o pokožku počas kúpania
Pokožka bábätka je tenká a nevyvinutá, preto prepustí všetko, s čím príde do kontaktu. Do tela sa tak dostane všetko, čím dieťa natierate, umyjete alebo do čoho ho oblečiete. Detská pokožka je v prvých mesiacoch veľmi citlivá, prichádza do kontaktu s mnohými, dosiaľ nepoznanými, vonkajšími podnetmi a reaguje na ne individuálne. Táto reakcia môže prebehnúť aj veľmi prudko, so sklonom ku generalizovanému zápalu pokožky. Koža dieťaťa narodeného v riadnom termíne vykazuje podobné ochranné vlastnosti ako koža dospelých, avšak je tenšia, neprodukuje v plnom rozsahu dostatočné množstvo mazu a preto je citlivá, so sklonom k vysušeniu a podráždeniu.
Novorodencov a dojčatá kúpte najlepšie v čistej vody bez kúpeľových pien či iných prídavkov. Pokožka novorodencov a bábätiek je veľmi jemná a citlivá. Výber kozmetiky na kúpanie preto netreba podceniť. Vyberajte vždy len z kvalitnej detskej kozmetiky na kúpanie, pričom dbajte na to, aby produkty boli jemné, hypoalergénne, neobsahovali škodlivé alebo dráždivé látky. Zloženie by navyše nemalo dráždiť detské očká ani v prípade, ak by sa detské mydlo do očí dostalo. V prvých týždňoch postačí čistá voda.
Pre bábätko nie je nutné používať penu do kúpeľa ani aromatické šampóny. Na umývanie dieťaťa je vhodné používať hypoalergénne prípravky s neutrálnym pH, ako napríklad BIODERMA ABCDerm, KLORANE BEBE, MIXA Baby alebo Weleda Baby. Produkty pre atopickú, citlivú alebo suchú pokožku bábätka sú špeciálne vyvinuté s vynikajúcim hydratačným a ochranným účinkom. Počas kúpeľa nie je nutné novorodenca umývať mydlom či šampónom, stačí ho umyť čistou vodou alebo môžem doporučiť dať do vody Mliečny olej do kúpeľa od NAIF, ktorý premení vodu vo vaničke v mlieko a zmäkčuje tak vodu a nezanecháva mastnú vrstvu na pokožke a jemne ju čistí. Pridajte penu do kúpeľa. Vyberajte tak, aby bola vhodná k veku dieťaťa (nie všetky sa odporúčajú od prvých dní, či týždňov života), tvrdosti vody a typu pokožky a možných kožných problémov.
Dieťa nekúpte príliš často, pretože voda sama o sebe pokožku vysušuje. Ak dieťa chcete kúpať každý deň, nepoužívajte klasické mydlo. V lekárňach sú dostupné prípravky s pH nižším ako 5,5, syndety, ktoré sú náhradou mydla. Tieto pokožku nevysušujú, hydratujú ju a obsahujú potrebné lipidy a vitamíny. Do kúpeľa pridávajte oleje alebo olejové prípravky, ktoré pokožku premastia a vytvoria na nej ochranný filter, čím sa zamedzí strate vlhkosti. Príkladom je Balneum. Medicinálne oleje určené aj na priamu aplikáciu do vody z praktického hľadiska nie sú v začiatkoch vhodné, pretože zvyšujú riziko kĺzania i tak vo vode živého dieťaťa a nebezpečie vyšmyknutia z rúk.
Novorodenci majú na hlavičke veľmi jemné vlásky, na ktoré ešte nie je potrebné používať šampón. Kým detičky nemajú dlhé vlásky, nepotrebujú ani špeciálny šampón. Vlásky môžete umývať šampónom od zhruba 6. mesiaca veku. Pre umývanie vláskov je vhodný NAIF Výživný šampón pre deti a bábätká.
VI. Starostlivosť po kúpaní
Po kúpeli zabaľte dieťa do uteráka a položte ho na prebaľovací pult, alebo posteľ. Po vybratí dieťaťa z vody ho rýchlo zabaľte do uteráka, pričom nezabudnite zakryť jeho mokrú hlavičku, ktorá rýchlo vychladne. Bábätko nesušte trením, ale iba prikladaním osušky. Dieťa dôkladne utrite pritláčaním uteráka o pokožku, nešúchajte! Samotné utieranie uterákom môže pokožku podráždiť. Uterák jemne nahrejte a telíčko bábätka vysúšajte, netrite. Kritická fáza nastáva po vybratí z vody. Detskú pokožku nikdy netrite. Osušku len jemne prikladajte na telo a vodu nechajte vsať do látky. Drhnutie froté uterákom by mohlo spôsobiť mikroskopické trhlinky v jemnej koži. Po kúpeli je bábätko obzvlášť príjemné, ak ho zabalíte do vyhriatej osušky (môžete ju s predstihom dať na chvíľu na radiátor). Po vytiahnutí z vody bábätko položte na nachystanú plienku alebo uterák a rýchlo osušte.
Po osušení prichádza na rad ošetrenie pokožky dieťatka. Keďže kúpeľ mohol spôsobiť jej vysušenie, ošetrite ju vhodným detským telovým mliekom alebo detským olejom. Na pokožke dieťaťa sa tak vytvorí lipidová vrstva. Hydratácia je základ. Hydratovaná pokožka totiž menej svrbí. Pokožke uľavíte v chladnom počasí aj v horúcom lete. V lete môžete telové mlieko alebo olejček pred natretím vychladiť v chladničke. Aby ste predišli podráždeniu, je dôležité, aby sa krém rýchlo vstrebával. Zvoľte krémy s obsahom lipidov, omega 6 mastných kyselín a s vitamínmi ako sú selén a vitamín E. BIODERMA ABCDerm, KLORANE Bebe, Excipial poskytujú úplnú starostlivosť o citlivú detskú pokožku. Po natretí bábätka, vydezinfikujte pupok, dajte plienku a oblečte ho.
Na báze novorodeneckého mázku bolo vytvorené zloženie produktu Bübchen verniosa ošetrujúci olej®. Zloženie s avokádovým olejom a lipidmi, podobnými tým, ktoré sa v tele vyskytujú prirodzene, ako napr. ceramid 3, pokožku prirodzene chráni, čistí a poskytuje prírodnú a jemnú starostlivosť, takmer ako v maminom brušku. Prípravok je vhodný po kúpeli, na jemné čistenie pokožky pri výmene plienok a na upokojujúcu masáž bábätka. Pre natieranie kože po kúpeli doporučujem u novorodencov NAIF Zjemňujúce telové mlieko pre deti a bábätká, natierať ho ale nemusíte po každom kúpeli. Pokiaľ má novorodenec napr. suchú kožu alebo sa lúpe môžete použiť na kožu NAIF Ošetrujúci krém pre deti a bábätká bez parfumácie.
Nezabudnite ani na ošetrenie zadočka. Tak ako po každom prebaľovaní, aj po kúpeli ho natrite vhodným ochranným krémom a dieťatko zabaľte do čistej plienky. Vysušte mu vlásky a prečešte ich mäkkou kefou s prírodnými štetinami, potom mu môžete dať na hlavičku bavlnenú čapičku. Po kúpeli nastupuje aj starostlivosť o detské vlásky, ktoré dôsledne prečešte detskou kefou na vlasy. Ak sa dieťatku vo vláskoch tvorí mliečna chrasta, vlásky vyčesávajte opakovane. Dieťatku pomocou čistých gázových štvorcov očistite a utrite ušká a očká. Skontrolujte mu dĺžku nechtov a prípadne ich ostrihajte detskými nožničkami.
VII. Špecifická starostlivosť a kožné problémy
Okrem samotného kúpania je dôležitá aj špecifická každodenná hygiena a starostlivosť o citlivé časti tela bábätka.
Starostlivosť o tvár, oči, nos a uši
Tváričku dieťaťa by ste mali čistiť jeden krát denne. Na umývanie očiek používajte sterilizované gázové tampóny, roztok, fľaškovú, alebo vyvarenú vodu. Navlhčite tampón, utrite očko, zozbierajte všetky špinky z celého dňa z okraja oka k vnútornému kútiku (nie v opačnom smere). Čistenie nosa, ak je dieťatko zdravé, nie je náročné, iba umyjete pokožku okolo nosa a pod ním vatovou tyčinkou, alebo tampónom. Noštek zdravého bábätka sa čistí sám vtedy, keď si kýchne. Mali by ste poznať princíp starostlivosti o uši: čím menej zásahov, tým lepšie. Nemali by ste do ušiek strkať tampóny alebo paličky; taktiež nesmiete používať ušné roztoky bez konzultácie s lekárom. Ušný maz hrá veľmi dôležitú úlohu v prevencii a ochrane pred množením baktérií a plesní a jeho nadbytok je automaticky odstránený z ušného kanála.
Ústna hygiena
Ústnu hygienu, tak ako aj starostlivosť o ďasná musíte udržiavať už od narodenia. Ďasná čistite jeden krát za deň sterilnou gázou, alebo kúskom plienky namáčanej v prevarenej, alebo dojčenskej vode a omotanej okolo Vášho prsta. Jemne masírujte ďasná pohybmi zľava do prava aby ste odstránili zvyšky potravy. Nezabúdajte ani na jazyk a vnútorný povrch pier a líčok. Hygiena ďasien a neskoršia starostlivosť o mliečne zuby dieťaťa ovplyvňuje rozvoj reči, oklúzia a aj celkovú kondíciu jeho maličkého tela.
Starostlivosť o pupočník
Ak má dieťatko ešte stále pozostatok pupočníka, nesmiete starostlivosť oň podceňovať. Najnovšie odporúčania odborníkov radia takzvané suché ošetrovanie. Pupok pri kúpaní vždy držte nad vodou a ak sa náhodou stane, že sa do neho voda predsa len dostane, čo najskôr ho jemne osušte. Ak dieťatku ešte neodpadol pupočník, po kúpeli ho treba dôkladne skontrolovať. Ak je mokrý, vysušte ho čistou gázou. Mnohí pediatri odporúčajú okolie pupka ošetriť vatovou tyčinkou namočenou v liehu, aby sa predišlo infekcii. Pupok je potrebné si dávať pozor, pokiaľ sa nezahojí. Pri kúpaní by sa mal namáčať čo najmenej a po kúpeli ho rodičia musia vydezinfikovať liehom z lekárne.
Detské zapareniny
Pri zapareninách na zadočku pomáha čisté a suché prostredie plienok, ktoré sa musia pravidelne obmieňať. Pravidelne sledujte, ako vaše dieťatko reaguje na jednotlivé plienky a podľa toho upriamte svoj ďalší nákup. Najlepšie sú tie bez parfumu či alkoholu. Ak už k zapareniu zadočku príde, skúste sedací kúpeľ v repíkovom alebo harmančekovom odvare. Inšpirujte sa produktami určenými na detské zapareniny, ako Sudocrem, Bepanthen alebo Rybilka. Novinkou v prevencii pred zapareninami je kozmetický prípravok SPIRIDEA Krémpasta 30 g, určený na každodennú starostlivosť o citlivú kožu. Natrite mu spodok a intímne partie vhodným krémom proti zapareninám a dajte mu plienku.
Kožné ochorenia a mliečna chrasta
Vrodené dispozície detí, ako psoriáza a atopická dermatitída, nie sú ojedinelé. Dispozícia k atopickému ekzému je dedičná a stav ochorenia sa môže meniť podľa počasia, ročného obdobia, veku či stravy. Svrbenie je pre deti veľmi nepríjemné a znášajú kožné ochorenia naozaj ťažko. Sú nepokojné, nervózne, škriabu sa a tým stav pokožky zhoršujú. Pokiaľ má dieťa na pokožke nebodaj nejaké fľaky, šupiny alebo vyrážky, skôr než začneme experimentovať s kožou svojho dieťaťa, nechajme si pri akýchkoľvek chorobných zmenách na pokožke, poradiť od odborného lekára.
Keď jemnú pokožku hlavičky dieťaťa pokryjú biele šupinky, rodičia niekedy začnú panikáriť. Ide o prejavy detskej formy seboroickej dermatitídy, pri ktorej vo vláskoch bábätka zostávajú kúsky odlupujúcej sa kože. Od bielej farby šupinatej pokožky na hlavičke sa potom odvodzuje ľudový názov „mliečna chrasta“. Vznik mliečnej chrasty vyvolá nadmerná produkcia mazu v mazových žliazkach na pokožke najčastejšie vo vlasoch. Kvôli tomu sa odumreté vrstvičky kože príliš neoddeľujú z povrchu pokožky. Mliečna chrasta u detí nezanecháva žiadne následky a spravidla vymizne najdlhšie po 2. roku dieťaťa. Aktivita mazových žliazok závisí od hladiny hormónov, príčinu tvorby chrastičiek preto nejde priamo ovplyvniť. Mierne prejavy mliečnej chrasty ošetrujte bežnou kozmetikou určenou pre najmenšie deti. Pri umývaní vláskov jemne premasírovávajte vlasovú pokožku. Pokrýva hlavičku bábätka výraznejšia krustička? Pred kúpaním do vláskov aplikujte krém na mliečnu chrastu, ktorý pokožku zjemní. Následným umytím vláskov a premasírovaním vlasovej pokožky sa šupinky uvoľnia. Nedarí sa prejavy seboroickej dermatitídy zlepšiť? V tom prípade sa vypravte za pediatrom.
VIII. Oblečenie a prostredie dieťaťa
Do tela sa tak dostane všetko, čím dieťa natierate, umyjete alebo do čoho ho oblečiete. Vlna je síce prírodný materiál, ale pokožka ju neznáša veľmi dobre. Nové oblečenie najprv vyperte, aby ste odstránili zvyšné farebné pigmenty, ktoré môžu byť pre pokožku dráždivé alebo toxické. Oblečenie perte každý deň, obrátené naruby, aby ste dokonale odstránili lupienky odumretej pokožky. Prádlo, oblečenie a osušky pre malé dieťa zásadne neškrobíme, neupravujeme avivážou, perieme podľa možnosti v nedráždivom prášku a opakovane pláchame v čistej vode.
Dieťa nežije v sterilnom prostredí. Počas dňa prichádza jeho pokožka do kontaktu s prachom, nečistotami z prostredia a na pokožke sa tvoria šupinky z odumretých buniek. Pravidelné kúpanie a sledovanie telíčka dieťaťa pomáha včas odhaliť prípadné zmeny.
IX. Kúpeľná liečba pre deti
Nárok na kúpeľnú liečbu majú detskí pacienti rovnako ako dospelí po splnení indikačných podmienok. Celý pobyt hradí zdravotná poisťovňa. Detskí pacienti majú nárok na bezplatné liečenie v kúpeľoch. Ide o náklady na procedúry, ale aj ubytovanie a stravu. Pacienti si sami uhrádzajú len miestne poplatky a dane.
Podmienky a proces schvaľovania
Prvým krokom je návšteva lekára - špecialistu alebo pediatra, ktorý môže vystaviť návrh na základe nálezu špecialistu. Podmienky uvádza indikačný zoznam pre kúpeľnú liečbu. Či by vaše dieťa mohlo ísť do kúpeľov, si viete overiť vo zverejnenom indikačnom zozname, kde sú vymenované diagnózy a zároveň aj kontraindikácie, ktoré môžu byť prekážkou pre kúpeľnú liečbu. Každá poisťovňa má zverejnený prehľad vyšetrení potrebných pre vystavenie návrhu na kúpeľnú starostlivosť, preto pri podaní žiadosti nezabudnite priložiť aj tieto potrebné dokumenty. Takisto sa prikladajú aj klinické a laboratórne vyšetrenia nie staršie ako tri mesiace.
Spravidla je dĺžka kúpeľnej liečby stanovená na 21 dní, teda tri týždne. Po schválení kúpeľnej liečby vám poisťovňa zašle zoznam, z ktorého si môžete sami vyberať tie kúpele, ktoré vám najviac vyhovujú. Potom sa už sami skontaktujete s pracovníkmi kúpeľov a doručíte im schválený kompletný návrh kúpeľnej starostlivosti. Takto vyberiete aj termín liečenia. Kúpeľnú liečbu je možné absolvovať aj v zahraničí - najskôr potrebujete schválenie kúpeľného návrhu od zdravotnej poisťovne, tak ako keby ste išli do kúpeľov na Slovensku.
V Union zdravotnej poisťovni schvaľujú sprievod deťom, ktoré nedovŕšili 7. rok veku. Nezáleží na tom, či to bude mama, otec alebo babka. Starším deťom v prípade, ak sú držiteľmi preukazu osoby s ťažkým zdravotným postihnutím. Poisťovňa hradí kúpeľom náklady na rodiča, stravu si už ale zabezpečujú sami.
X. Zábava a rituály pri kúpaní
Starostlivosť o telo pred spaním je perfektným časom pre nehu, masáž, alebo uspávanky. Je to dobrá príležitosť premeniť kúpeľ a súvisiace aktivity na rutinu, ako záverečný bod dňa. Kúpanie bábätka je rituál. Plač nie je vždy znakom toho, že dieťa "nemá rado vodu". Pre batoľatá a väčšie deti sa kúpanie stáva zábavným večerným rituálom, obzvlášť pokiaľ používate detskú penu do kúpeľa. Nezabudnite vaňu vybaviť protišmykovými prísavkami a hračkou do vody.
Niektoré deti majú z vody prirodzený rešpekt. Sprcha do vane Slonik s jemným prúdom vody pôsobí relaxačne a často plač zmení na smiech. Edukačný rozmer večernej rutiny Pre staršie batoľatá, ktoré už trénujú úchop, je ideálna Sada hračiek na rozvoj jemnej motoriky 5v1. Kúpanie sa tak stáva časom, kedy dieťa experimentuje s prelievaním a tlakom vody. Tlmené osvetlenie: Ostré svetlo v kúpeľni môže byť pre citlivé oči novorodenca agresívne.
What Do A B & C Heat Settings On A Water Heater Mean?
Kúpanie v bazéne
Voda je pre bábätko prirodzená, absolvovalo v nej celý 9-mesačný vnútromaternicový vývoj. Dokonca bábätkám zostávajú niektoré reflexy spojené so správaním vo vode. Plávanie bábätiek potom pomáha deťom budovať pozitívny vzťah k vode a pohybovo sa rozvíjať. Do bazéna je možné brať dieťa už od 6 mesiacov. Na detské plávanie je ale vhodné vyberať priamo bazény určené deťom. Po kúpaní musia rodičia zbaviť detskú pokožku dokonale umyť od chlórovanej vody jemným detským sprchovým gélom a dodať jej hydratáciu hypoalergénnym telovým liekom. To všetko platí iba pre zdravé deti.
XI. Odporúčané produkty a tipy od expertov
Mgr. Sandra Chovítková je pôrodná asistentka, novorodenecká sestra, laktačná poradkyňa a v neposlednom rade taktiež maminka. Pravidelne organizuje predporodné kurzy pre budúce maminky. Sandra je jednoducho osoba najpovolanejšia. Pripravte si potrebné príslušenstvo od JUKKI, aby bol každý kúpeľ potešením už od prvého dňa!
Čo potrebujete? Tu sú výrobky odporúčané od JUKKI:
- Canpol Babies protišmyková podložka do kúpeľa - uľahčuje udržanie stability vášho dieťaťa počas kúpania. Ľahko sa čistí a má zábavné potlače. Hodí sa do vane počas celého dojčenského veku a dokonca aj neskôr, pretože znižuje riziko náhodného pošmyknutia vášho dieťatka.
- AKUKU teplomer do vane - pomáha kontrolovať teplotu vody a vďaka tvaru zvieratka je príslušenstvo vhodné pre batoľatá. Teplota by sa mala kontrolovať vždy, takže teplomer je nevyhnutný.
- JUKKI osuška s kapucňou - vyrobená zo 100 % bavlny, dokonale absorbuje vodu a zahrieva bábätko. Je vybavená kapucňou, ktorá nielenže vysuší prvé vlásky, ale zároveň chráni hlavičku pred ochladením.
Uvedená výbava je len základná. Na kúpanie bábätka potrebujete oveľa viac pomôcok. Ide o drobnosti, ktoré vďaka JUKKI nakúpite pod jednou strechou. V ponuke JUKKI nájdete pomôcky, ktoré využijete pred kúpaním, pre umývanie samotné, potreby do vaničky i drobnosti pre bábätko.
Ako špecialisti na detský sortiment v Pastello.sk sa často stretávame s otázkami rodičov, ktoré pramenia z bežných chýb. Pri vybavovaní kúpeľňovej výbavy pre novorodenca sa sústreďte na funkčnosť a certifikované materiály. Aby ste predišli nehodám, odporúčame siahnuť po ergonomických vaničkách s integrovaným digitálnym teplomerom alebo použiť LS Sedadlo do vane 2 v 1, ktoré bábätko udrží v bezpečnej polohe. Textil, ktorý chráni detskú pokožku Po kúpeli je kľúčové rýchle osušenie. Naše bambusové osušky sú nielen extrémne savé, ale aj prirodzene antibakteriálne, čo je pre citlivú pokožku novorodenca ideálne.
V Pastello.sk vieme, že byť rodičom je najkrajšia, ale aj najnáročnejšia úloha. Sme rodinná firma a náš sortiment vyberáme s ohľadom na zdravý vývoj detí a bezpečnosť, ktorá je pre nás prioritou číslo jedna. Ponúkame viac ako 10 000 hračiek a potrieb, ktoré uľahčujú život rodičom a prinášajú radosť deťom. Naša kategória pre najmenších je vyskladaná tak, aby ste v nej našli len certifikované produkty, na ktoré sa môžete v kľúčových momentoch spoľahnúť.