Zrak je pre človeka jedným z najdôležitejších zmyslov, ktorý sa postupne vyvíja a mení počas života. Prostredníctvom zraku získavame až 80 % všetkých informácií o okolitom svete, vnímame svetlo, farby, tvary a mnoho ďalších podnetov. Avšak, zatiaľ čo napríklad sluch majú práve narodené bábätká už prakticky vyvinutý, zrak patrí medzi najmenej vyvinuté zmysly, s ktorými bábätko prichádza na svet. Jeho vývoj je zložitý proces, ktorý je zásadný pre celkový vývoj dieťaťa a úzko súvisí s vývojom pohybových schopností, koordináciou pohybov, rovnováhou, orientáciou v priestore, ale aj s komunikáciou a socializáciou. Narodí sa a odvtedy sa naň nevieme vynadívať. Ono pozerá zakalenými očkami a my dumáme, čo vlastne vidí. Vidí našu tvár, vie nás rozoznať medzi ostatnými? Vníma farby, ostré kontúry alebo nás vidí dole hlavou? Rodičia sa často pýtajú, ako vidí novorodenec, kedy začína vnímať farby, ako vidí mesačné bábätko, prípadne od koľkých mesiacov dieťa vidí ostro a cielene. Zrak však nie je „zapnutý“ hneď po pôrode, ale vyvíja sa krok za krokom. Aby sme lepšie pochopili, čo dieťa vidí v jednotlivých obdobiach, je potrebné pozrieť sa na vývin zraku chronologicky.
Vývoj zraku už v maternici a prvé chvíle po narodení
Oči bábätka sa začínajú vyvíjať už okolo druhého mesiaca v mamičkinom brušku. Tento vývoj trvá približne do 30. týždňa tehotenstva. Zrak sa začína u bábätka vyvíjať už okolo 2. mesiaca pobytu v brušku, pričom pokračuje až do 30. týždňa. Keď potom príde bábätko na svet, je to pre neho malý šok, pretože prichádza z bezpečného prítmia maminho bruška do ostrého svetla okolitého sveta. Novorodenci a bábätká vidia inak ako my, dospelí. V maternici totiž nemali toľko vizuálnych informácií, než sa tomu deje po pôrode. Zrak sa vyvíja postupne, aby chránil oči a mozog pred nadmernými podnetmi.
Vývoj zraku je veľmi úzko prepojený s vývinom mozgu. Po narodení sa zrak ďalej vyvíja a zhruba do 12. mesiaca sú zrakové orgány a videnie veľmi náchylné na výskyt niektorých porúch zraku. V prvom mesiaci života je jeho videnie rozmazané a rozoznáva iba línie a tvary, prípadne svetlo a tiene. Keď sa váš malý poklad po 9 mesiacoch z prítmia vášho bruška konečne dostane na svet, nie je ešte zvyknutý na silné svetlo. Jeho zrak sa vyvíja celý nasledovný rok. Po prvých dňoch vie rozoznať len svetlo a tmu. Neskoršie už vníma aj rozmazané predmety vo svojej blízkosti. Zraková ostrosť po narodení dieťatka nie je zďaleka dokonalá, vidí svet značne rozmazane. V číslach dosahuje hodnotu 20/400 a úroveň zrakovej ostrosti dospelého v hodnote 20/20 dosiahne okolo 3-5 rokov. Preto sú prvé mesiace po narodení pre vývoj zraku veľmi dôležité.
Novorodenec (0-3 týždne): Svetlo, tieň a „mamičkovská vzdialenosť“
Novorodenec prichádza na svet s očami, ktoré sú anatomicky funkčné, no zrakové centrá v mozgu ešte len začínajú pracovať. Preto je celkový vizuálny vnem veľmi hmlistý a neostrý. Pre dieťa sú najintenzívnejšie rozdiely medzi svetlom a tmou. Keďže je zrak citlivý na ostré svetlo, bábätko často žmúri a pomalšie reaguje na zmeny jasu. Novorodenecký zrak je prirodzene krátkozraký. To znamená, že najlepšie vidí na vzdialenosť približne dvadsať až tridsať centimetrov. Táto vzdialenosť nie je náhodná - ide o takzvanú materskú vzdialenosť. Hovorí sa, že je to takzvaná mamičkovská vzdialenosť. Mamičkovská preto, lebo ide len približne o 25 centimetrov od koreňa nosa bábätka. V tejto blízkosti sa najviac stretáva so svojou matkou počas kŕmenia. Je to vzdialenosť medzi jeho a maminou tvárou, keď ho drží v náručí, dojčí, hovorí naňho. Veci a osoby, ktoré sú ďalej ako 25 cm, vidí rozmazane vzhľadom k netrénovaným očným svalom. Pohľad na väčšiu vzdialenosť je teda pre novorodenca veľmi namáhavý.
V prvom týždni života je zrak zameraný najmä na svetlo, tieň a jednoduché obrysy. Rodičia môžu všimnúť, že dieťatko niekedy škúli, no v tomto období je to úplne prirodzené. Očné svaly sú ešte slabé a učia sa spolupracovať. Dieťa dokáže na sekundu zafixovať tvár alebo svetelný zdroj, ale jeho oči sa rýchlo unavia a prestanú sledovať podnet. Prvý týždeň po narodení vidí dieťa svet čiernobielo s odtieňmi šedej. Zaujme ho hlavne ostrá červená a oranžová farba. Preto majú deti rady kontrastné farby v jasne určených geometrických vzoroch. Napriek tomu, že rodičia často obklopujú dieťatko pastelovými farbami, ono oveľa lepšie vníma kontrast a jasné farby, ktoré stimulujú jeho videnie. Hneď po narodení vidí dieťa sivý, rozmazaný obraz. Jeho zrak je 30-krát menej ostrý než zrak dospelého človeka. Nie je ani pravda, že novorodenci vidia len čiernu a bielu, už po narodení dokážu veľmi slabo registrovať nejaké farby. Ale na to by tieto predmety museli byť vysoko saturované, relatívne rozsiahle vo veľkosti a tiež v určitom odtieni (napr. červenom). V istej štúdii sa až 75% novorodencov otáčalo na veľké plochy vysoko saturovanej červenej, ukázanej na šedom podklade, a viac ako 80% vôbec neregistrovalo modrej ploche na šedom podklade. Predpokladá sa, že ide o slabo rozvinutú, nezrelú sietnicu - oko, tak aj mozgovú kôru (aj slabo organizované fotoreceptory).
Prvý a druhý mesiac: Zdokonaľovanie vnímania kontrastov a pohybu
V prvom mesiaci života bábätko začne rozlišovať medzi svetlom a tmou. Mesačné bábätko otáča hlavičku k zdrojom svetla, sleduje predmet, ak skrížil stredovú čiaru jeho zrakového poľa, nadväzuje zrakový kontakt a krátko sa sústredí na tvár rodiča. V tomto veku dieťatku v spánku svetlo nebráni, nemusíme sa preto obávať v noci nechať zasvietenú tlmenú nočnú lampu, aby sme sa spočiatku ľahšie zorientovali pri nočnom kŕmení a prebaľovaní. Počas prvého mesiaca sa zlepšuje schopnosť vnímať výrazné kontrasty. Vidí stále pomerne rozmazane, ale lepšie reaguje na čierno-biele alebo čierno-červené prechody a jednoduché geometrické tvary. Pre bábätko je zaujímavý najmä kontrast medzi svetlom a tieňom, ktorý vníma oveľa lepšie ako jemné farby. Pohyb očí je nepravidelný a často prerušovaný, pretože zrakové dráhy sa len učia spracovávať obraz.
Vo veku zhruba 2 týždňov začína bábätko rozpoznávať tváre svojich najbližších. Nakrátko vie zamerať pozornosť na náš úsmev či výraz tváre. Vidí nás, ak sme v jeho zornom poli vo vzdialenosti cca 20-30 cm. Do tejto vzdialenosti bábätko vidí aj ostatné predmety, ktoré sú pred ním. Ak dieťa príde na svet v riadnom termíne, je schopné vidieť maminu tvár už týždeň po narodení. Vo veku 3 týždňov sa jeho zorné pole veľmi nezmení, ale často už dokáže zamerať svoju pozornosť na dlhší čas, na našu tvár sa dokáže pozerať až 10 sekúnd. V jednom mesiaci už dokáže sledovať pomaly sa pohybujúci predmet a v dvoch mesiacoch už rozozná aj drobnejšie predmety, ako sú mamičkine náušnice alebo gombík na blúzke.
Mnohí rodičia sa zaujímajú, ako vidí 2-mesačné dieťa. V tomto období dochádza k výraznému posunu v koordinácii očí. Škúlenie, ktoré bolo bežné v prvých týždňoch, začína postupne miznúť. Bábätko už dokáže udržať pohľad na tvári rodiča o niečo dlhšie a začína sledovať jednoduchý pohyb. Najčastejšie zaujme pomalý kolotoč nad postieľkou alebo kyvný pohyb hračky. Zrak sa zároveň stáva citlivejším na farby. Prvou farbou, ktorú dieťa skutočne rozlíši, je červená, neskôr nasleduje žltá a oranžová. Počas prvých dvoch mesiacov je úplne normálne a bežné, ak dieťatku jedno oko „zabieha“, ak sa oči krížia alebo ak jednoducho nie sú zharmonizované v pohyboch. Príčinou je fakt, že za pohyby očí sú zodpovedné okohybné svaly, ktorých funkcia a sila sa u bábätiek ešte len rozvíja. Tento stav by mal prirodzene vymiznúť počas prvých 2. až 3. mesiacov. Na konci prvého mesiaca života vidí novorodenec najlepšie kontrastné kombinácie čiernej a bielej farby.
Kedy začínajú bábätká vidieť - Míľniky vývoja zraku u bábätiek
Tretí a štvrtý mesiac: Rozoznávanie tvárí a prvé farby
Okolo tretieho mesiaca nastáva významný posun. V tomto období už dieťa vie zaostriť na akúkoľvek vzdialenosť a pozrieť sa všetkými smermi. Vníma priestor aj hĺbku. Zrak koordinuje s pohybom. Už dokáže rozoznávať tváre svojich rodičov a ďalších blízkych ľudí, s ktorými sa pravidelne stretáva, dokonca aj na väčšiu vzdialenosť. Reaguje na úsmev a začína tvoriť prvé sociálne úsmevy. Očné pohyby sú omnoho plynulejšie a dieťa dokáže sledovať predmet v širokom oblúku. Trojmesačné dieťa si začína všímať žltú farbu a svoje ruky. Obraz videný očami dieťaťa sa stáva skôr trojrozmerným ako plochým. Medzi tretím a šiestym mesiacom sa bábätku v očiach vyvíja sietnica a jeho zrak sa naďalej zdokonaľuje. Vo veku 4 týždňov bábätko zistí, že existujú veci aj napravo a naľavo, ak mu ich ukážeme najprv v jeho zornom poli priamo pred ním. Teda sleduje predmet, ktorý sa pohybuje. Otáča pritom celou hlavičkou, lebo až do veku 2-4 mesiacov nevie hýbať len očami. Očká už prestávajú zabiehať, lebo dieťa už dokáže čiastočne koordinovať okohybné svaly.
Je zaujímavé, že až okolo 4. mesiaca dieťa získava schopnosť vidieť oboma očami. Objavuje sa aj schopnosť rozlišovať ďalšiu farbu, modrú. Práve obdobie medzi 2. a 4. mesiacom veku bábätka sa považuje za obdobie, kedy začínajú vidieť viac a viac farieb. Štvormesačné bábätká začínajú rozpoznávať viac farieb a majú lepšiu schopnosť sústrediť sa na predmety aj na väčšie vzdialenosti. Ich zrakové pole sa rozširuje. Okolo 4. mesiaca sa plne rozvíja vnímanie farebného spektra. V tomto veku dieťatko sleduje predmet aj vo zvislom smere a pri krúžení, rozoznáva tváre a začína očkami pohybovať aj bez pohybu hlavičky. Jeho očný kontakt sa zlepšuje na dlhšiu dobu a zvyšuje sa jeho citlivosť na svetlo. Začína sa zaujímať o svoje ruky či nohy a dôkladne ich študuje, sú to preň zaujímavé živé hračky. Dieťatko môže byť uchvátené napríklad kolotočom nad postieľkou, ako aj pohybom našich pier, keď sa mu prihovárame či spievame. Trojmesačné dievčatko môže byť obklopené hračkami a obrázkami, no ak sú podnety príliš silné, stráca pozornosť. Miernejšie tempo a menej podnetov zlepšuje dĺžku pozornosti aj celkový pokoj.
Piaty a šiesty mesiac: Koordinácia oko-ruka a hĺbkové vnímanie
V období štvrtého až šiesteho mesiaca sa dieťa učí vidieť na väčšiu vzdialenosť. Objekty v miestnosti už nie sú rozmazané a dieťa dokáže sledovať osoby pohybujúce sa po priestore. Objavuje sa prvá skutočná koordinácia oko-ruka. Bábätko uvidí predmet, rozhodne sa ho chytiť a následne vykoná pohyb rúk smerom k nemu. V piatom mesiaci už obvykle zrakom spozná, kto je jeho mamička a kto otecko. V tomto období sa zrak bábätka ďalej zlepšuje. Začínajú lepšie vnímať hĺbku a detaily objektov, čo pomáha pri rozvoji motorických schopností. Milestón 5. mesiaca je podľa AOA (Americká asociácia optometristov) kľúčový - bábätká väčšinou vidia väčšinu farieb (stále ale nie tak ako dospelí).
Šiesty mesiac je obdobím, kedy objavuje rúčky a nôžky. Darí sa mu chytiť predmety a dokonca si ich k sebe pritiahnuť. Polročné dieťa už dokáže bezpečne zaostriť na podávanú hračku a uchopiť ju, pretože zreteľne vidí už aj vzdialené predmety. Šesťmesačné bábätká majú zrak takmer na úrovni dospelých z hľadiska ostrosti a farebného rozlišovania. Sú schopné vidieť na väčšie vzdialenosti a lepšie rozlišovať medzi objektami. Výrazne sa rozvíja jeho pozornosť voči okolitým predmetom. Rado hľadí na svoj obraz v zrkadle, usmieva sa na seba a obyčajne je zo seba nadšené. Zaujímajú ho predmety takmer v celej miestnosti. Skúma padanie predmetov - zhadzuje rôzne veci na zem nie preto, aby nás rozčuľovalo, ale jednoducho preto, lebo je tým fascinované. Je dôležité nechať ho pozorovať tieto jednoduché, no kľúčové fyzikálne zákony, vďaka ktorým sa dokáže lepšie orientovať vo svete. V tomto veku sú už preň hračky zaujímavejšie ako predtým a konečne sa s nami začína hrať. Miluje schovávanie sa za predmety a smeje sa, keď sa opäť objavíme. Môžeme si s ním tiež skúsiť kotúľať loptu. Zhruba okolo 6. mesiaca by už dúhovka mala mať finálne pigmentové zafarbenie a je tak možné určiť farbu očí.
Druhá polovica prvého roka: Presný odhad a jemné detaily
V druhej polovici prvého roku získava dieťa schopnosť presne odhadovať vzdialenosť a začína vnímať priestorovú hĺbku. Pri lození sa učí hodnotiť, ako ďaleko je prekážka, ako vysoko je nábytok či kam siaha hračka. Zrak sa stáva veľmi presným a dieťa sa zaujíma o drobné detaily na obrázkoch, hračkách alebo knižkách. Pohyb očí je rýchly a presný. Keď sa potom deti začnú pohybovať, začne sa rozvíjať ich koordinácia očí a rúk, prípadne očí a celého tela. Vo veku 8 - 12 mesiacov sa učia odhadovať vzdialenosti a ich koordinácia sa zlepšuje. A práve s rozvojom tejto zručnosti im môžu rodičia pomôcť.
Od 6 mesiacov veku sa zrak výrazne zlepšuje, pretože sa skvalitňujú doterajšie funkcie. Dieťa vidí veci trojrozmerne a je schopné vnímať ich v reálnej vzdialenosti. Skúma očami nielen tvar, ale rozoznáva aj príbuzné tvary. Začína byť opatrnejší a ostražitejší. Je čas na pozeranie jednoduchých knižiek. Najlepšie sú leporelá. Vo veku siedmich mesiacov bábätká začínajú rozvíjať schopnosť vnímať svet v trojrozmernom pohľade, čo im umožňuje lepšie rozumieť vzťahom medzi objektmi. V tomto období dieťatko začínajú zaujímať knižky a obrázky, zbiera z koberca omrvinky a rôzne nečistoty, ktoré nám v lepšom prípade podá, v horšom zje. Začína registrovať už aj čiastočne skryté predmety, napríklad trčiaci chvost plyšového leva mu napovie, že niekde blízko bude aj samotný lev. Keďže začína loziť, skúma všetko v miestnosti a svoju pozornosť venuje tomu, čo ho najviac zaujalo.
Od 8 mesiacov je zrak čoraz ostrejší. Dieťatko tiež lepšie vníma priestor a vzdialenosť. Vie sa hrať s hračkami a manipuluje s nimi pred očkami. Ak mu niečo zoberiete rozhliada sa okolo a hľadá to. Desaťmesačné bábätká majú zlepšenú schopnosť rozpoznávať známe objekty a tváre, dokonca aj na väčšie vzdialenosti. Podávať predmety však dokáže až v období jedného roka. Vo veku 11. a 12. mesiacov sa dieťatko rado pozerá cez okno a rozpoznáva ľudí. Jeho vizuálna pozornosť je už trvalá, dokáže sa orientovať v známom priestore a rozpoznáva obrázky. Hra na schovávačku je stále obľúbenou vychytávkou, ale veľa detí miluje aj knižky, kde im ukazujeme, čo je na obrázkoch. Je dobré, ak sú obrázky jednoznačné, spočiatku najlepšie ak je na jednej stránke len jedno zvieratko a podobne. Neskôr im môžeme začať čítať príbehy, niektoré deti pri nich vydržia kratšie, iné dlhšie. V každom prípade náš hlas počúvajú rady. Do zhruba 12. mesiaca už má dieťa rozvinutý zrak na úrovni 80 percent. V tomto období sa plne prejavuje spolupráca mozgu a zraku, rozvíjajú sa motorické schopnosti a vizuálna pamäť.
Ako podporiť správny vývoj zraku
Podpora zraku by mala byť prirodzená, jemná a citlivá. Dieťa nepotrebuje silné svetlá ani veľké prebytky farebných podnetov. Interakcia z tváre do tváre je pre rozvoj zraku najdôležitejšia. Počas prvých mesiacov je ideálne držať dieťa vo vzdialenosti dvadsať až tridsať centimetrov, pretože práve v tejto zóne dokáže najlepšie zaostriť. Osvetlenie by malo byť mierne a nepriame. V noci je vhodné používať slabé ambientné svetlá, ktoré nenarúšajú detský zrak. Je mimoriadne dôležité, aby sa bábätká nevystavovali obrazovkám. Svet objavujú prostredníctvom nás a to, čo vidia im dáva lepší zmysel vtedy, ak ich sprevádzame.
V ranom štádiu je bábätkám najlepšie ukázať obrázok alebo ilustráciu asi 30 cm od ich očiek. Najlepšie tak, že ho budete držať viac zboku a nie priamo nad hlavou dieťaťa, pretože tak vidí najjasnejšie. Keďže bábätká spočiatku nerozoznávajú farby, zaujmú ich najmä obrázky, knižky a hračky v odtieňoch čiernej a bielej. Dnes sú na trhu dostupné skutočne najrôznejšie hračky a knižky s čierno-bielym motívom a s výraznými vzormi. Kontrastné hračky zohrávajú nenahraditeľnú úlohu najmä v prvých troch mesiacoch. Čiernobiele kartičky, kontrastné látkové knižky alebo jednoduché geometrické vzory ponúkajú mozgu jasné a ľahko spracovateľné informácie. Pre mladšie bábätká sú vhodné pomaly rotujúce kolotoče, ktoré podporujú plynulé sledovanie.
Počas ďalších týždňov po narodení môžete pridávať tiež kontrastné obrázky s jasnými farbami (najmä červená, žltá a modrá, ktoré zrak stimulujú najviac) a kontrastnými vzormi. Bábätká sa rady pozerajú na tváre a vnímajú pohybujúce sa objekty, ktoré ich dokážu zaujať aj na dlhší čas. Po štvrtom mesiaci môžete dieťaťu ponúknuť farebné hrkálky, jemné textilné hračky alebo predmety s rôznymi povrchmi. V tomto veku, keď sa zrak bábätka vyvíja na úrovni blížiacej sa dospelým, pridajte do ich prostredia viac detailných hračiek a kníh s jasnými obrázkami. Interaktívna hra, ako je skrývačka, stimuluje vizuálne hľadanie a rozpoznávanie objektov. Zmyslové sušienky Farby a tvary pozitívne ovplyvňujú vývoj batoľaťa, napomáhajú rozvoju jemnej motoriky a rozvíjajú koordináciu ruka-oko. Tieto môžu deti bez výčitiek maškrtiť, pretože za ich chuťou a farbami stoja výhradne prírodné ovocné šťavy. Pre deti sú vďaka farbám a tvarom atraktívne a rady po nich siahajú.
Pre rozvoj zraku a vnímania nemusíme dieťatku kupovať interaktívne či rôzne edukačné stimulačné a premyslené hračky. Pre malé bábätko je ideálnou hračkou naša tvár, očný kontakt, náš hlas a najmä naša pozornosť. Nepotrebuje drahé hračky. Keď sa dieťatko začne o hračky zaujímať, skončí to nezriedka vyprataním zásuviek v kredenci, búchaním o hrnce či šuchotaním papierového vrecka (na igelitové pozor, aby z neho dieťa neodhryzlo a nezadusilo sa). Pre dieťatko je rovnako zaujímavá drevená vareška ako dvadsaťeurová figúrka z rozprávky. Ani s našou pozornosťou to však nemusíme preháňať, aby sme dieťatko nepreťažovali a neznervóznili. Ak sa zahrá občas aj samo, je to zvyčajne dobré znamenie rozvoja samostatnosti a tiež toho, že mu naša pozornosť aktuálne nechýba, a teda jej má dostatok. Pre nás je to tiež príležitosť na vykonanie iných povinností alebo čiastočný oddych. Dôležité je batoľa príliš nestimulovať a prestať, keď neprejavuje záujem. Samozrejme, vystavenie svetlu vyžarovanému obrazovkami televízorov alebo tabletov neprospieva rozvoju zraku a mozgu dieťaťa.
Zrkadlá a deti
Tiež sa vaše dieťa rado nakrucuje pred zrkadlom, pozoruje svoje výrazy a občas svoj odraz pusinkuje či oblizuje? Nemajte obavy, že by ste doma mali malého narcisa. Všetky deti totiž veľké zrkadlá aj hračky so zrkadielkami milujú od narodenia. A to je dobre. Od narodenia deti baví pozorovať ľudské tváre. Veď je práve to, na čo hľadia od malinka najviac, na tvár svojej mamičky, ktorá svoje novorodeniatko nosí, dojčí, nakláňa sa k nemu pri očnom kontakte aj hre. Každá nová tvár je pre bábätko novým podnetom na skúmanie. A čo ešte len až objaví tú svoju v zrkadle. Dieťa sprvu netuší, že pozerá na seba samého, to začína vnímať najskôr od 18 mesiacov, skôr nie.
Okrem toho, že dieťa skúma v zrkadle seba samého postupne snáď všetkými zmyslami, tak spoločné natriasanie pred zrkadlom a rozprávanie si skrz neho upevňuje puto medzi vami a dieťaťom, pretože dieťa (cca od tých 18 mesiacov) vidí v zrkadle svoju tvár a známu tvár mamičky hneď vedľa seba. Tiež môže byť skvelým odrazovým mostíkom pre vývoj reči. Deti sú zrkadlami fascinované v každom veku. Potom, čo sa opozerajú, ohmatajú a celé toto spojenie precítia všetkými zostávajúcimi zmyslami, sa pred zrkadliacou plochou naučia mať rady samy seba. Tým, že sa spoznajú a vedia, ako vyzerajú, cítia sa potom sebavedomejšie v pokročilom veku aj v dospelosti. Vedia vyzdvihnúť svoje prednosti aj nedostatky a majú lepší vzťah ku svojmu telu - nehanbia sa za neho, pretože pohľad na neho im pripadá samozrejmý a úplne prirodzený. Z toho plynie, nebojte sa obklopiť svoje deti zrkadlami a bezpečnými hračkami so zrkadlami v každom veku.
Kedy zbystriť pozornosť: Varovné signály a domáce testy
Niektoré prejavy môžu naznačovať, že vývoj zraku neprebieha optimálne. Ak u svojho dieťaťa zbadáte škúlenie aj po uplynutí 3 mesiacov, niečo nie je v poriadku. Správne postavenie oka zabezpečuje 6 okolitých svalov. U dieťaťa, ktoré škúli, je vysoká pravdepodobnosť, že vidí zdvojený obraz. Tento stav je dôležité neignorovať a nečakať, že sa upraví sám. Hrozí totiž, že neriešený problém v neskoršom veku prerastie do tupozrakosti, kedy dieťa prestane vidieť ostro na jedno oko. Ak škúlenie pretrváva po štvrtom mesiaci, môže ísť o signál, že očné svaly potrebujú podporu. Občasné škúlenie je v prvých 6 mesiacoch normálne, po tomto období by malo vymiznúť. Existuje aj škúlenie, ktoré nemusí byť nápadné a môže sa vyskytovať napríklad len pri únave. Aj na toto je po pol roku potrebné upozorniť pediatra, aby nedošlo k rozvoju tupozrakosti.
Ďalšími znakmi, že dieťa dobre nevidí, je narážanie do nábytku, trasúce sa oči, a tiež ak si oči často šúcha ručičkou. Ak dieťa ani po niekoľkých týždňoch nefixuje pohľad, nepozerá sa na tvár rodiča alebo nereaguje na svetelné zmeny, je vhodné poradiť sa s odborníkom. Rovnako dôležité je sledovať, či dieťa po treťom mesiaci neopätuje úsmev, pretože ide o významný sociálno-zrakový míľnik. Neustále slzenie, začervenanie očí alebo hnisanie môžu byť príznakom upchatých slzných kanálikov alebo infekcie. Ak dieťa nedokáže hýbať len samotnými očami, vždy otáča aj hlavičku - môže to byť znakom, že jedno oko sa vyvíja lepšie ako druhé. Pokles očných viečok alebo jedného z nich, vyklenutie oka alebo oboch, nezvyčajná farba zreničky - zrenička má byť čierna, a ak pripomína bielu farbu, je to varovný signál. Precitlivenosť na svetlo alebo nerovnomerné oči a zreničky sú tiež dôvodom na obavy. Vrodená katarakta (sivý zákal) u novorodencov je ochorenie, ktoré je dôležité odhaliť už v pôrodnici. Ak sa v rodine vyskytujú problémy so zrakom, alebo bolo narodené predčasne, určite sa zaujímajte v ambulancii o zrak svojho dieťaťa.
Farbosleposť sa týka odlišovania istých farieb a farebných odtieňov. Neznamená to hneď, že vaše dieťa niektoré farby vôbec neregistruje alebo neodlišuje, resp. nevidí. Najčastejšie sa hovorí o farbách červenej a zelenej. Existuje ešte porucha zvaná achromatopsia, kedy dieťa vidí len odtiene šedej, ale objavuje sa len veľmi zriedkavo. Keď vaše dieťatko rastie, všímajte si tiež, či správne používa slová na popisovanie farieb (napríklad povie, že listy na strome sú hnedé miesto zelené, alebo povie fialové nebo miesto modré, ak má na obrázku modrú oblohu), má problémy odlišovať medzi zelenými a červenými pastelkami, má problémy odlišovať farby, ak je ich veľa spolu, alebo má problém odlišovať farby, keď sú tmavšieho odtieňa. Tiež keď dieťa je podráždené pri červených obrázkoch alebo červenom texte na zelenom pozadí a podobne.
Domáci očný test:Ak máte podozrenie na zlé videnie vášho dieťaťa, môžete vyskúšať jednoduché testy podľa jeho veku:
- 1. mesiac: Zdravé jednomesačné bábätko bude otáčať hlavičku za ostrejším svetlom. Vedľa hlavičky bábätka rozsvieťte baterku. Sledujte jeho oči. Ak sú v poriadku, bude ich otáčať za svetlom.
- 4. mesiac: Môžete vyskúšať pred bábätkom pohybovať farebným predmetom. Ak bude otáčať hlavičku za predmetom, všetko je v poriadku. Ukážte dieťatku zaujímavý predmet s kontrastnými farbami. Malo by ho so záujmom sledovať a uprene sa na neho pozerať.
- Polročné dieťa (7. mesiac): Najjednoduchšie otestujete tak, že v priestore rozmiestnite rôzne hračky. Malo by sa za nimi začať načahovať. Trénujte hru „kuk“. Schovajte sa a pozorujte, či sa dieťa dokáže pozerať na to miesto, kde ste sa schovali.
- Ročné dieťa: Pri ročnom dieťati je dôležitá správnosť úchopu.
Dôležitosť očných prehliadok a výber okuliarov
Po prvý raz v živote sa s očným lekárom stretávajú už bábätká v pôrodnici. Cieľom tejto kontroly je odhaliť možné vrodené vývojové chyby orgánov - napr. srdca, obličiek, sluchu či zraku. Neodhalené a neliečené ochorenie by mohlo viesť k definitívnej strate zraku dieťatka. Prvé vyšetrenie je bezbolestné a prebieha rýchlo. Lekár (neonatológ alebo oftalmológ) k nemu potrebuje len malý jednoduchý prístroj - oftalmoskop. Ide o malý prenosný prístroj „do ruky“ - môžeme si ho predstaviť ako lupu so zdrojom svetla, pomocou ktorej dokáže lekár pozorovať očné pozadie. Princíp vyšetrenia je jednoduchý. Ak je tento reflex prítomný, zornica sa leskne na červeno.
Až 25 % detí v školskom veku má nejakú poruchu zraku. Často zostane nepovšimnutá, čo môže mať vážne dôsledky na ich školský výkon a sebavedomie. Prvé očné vyšetrenie sa odporúča absolvovať v období, keď dieťa dosiahne vek šiestich mesiacov. Nasledujúce očné vyšetrenie by malo prebehnúť okolo tretieho roku veku dieťaťa, kedy je už možné lepšie posúdiť, ako sa jeho zrak vyvíja. Ďalšie vyšetrenie sa odporúča pred nástupom do školy, teda približne v piatich alebo šiestich rokoch. Následne je vhodné absolvovať očné vyšetrenie každé dva roky, alebo častejšie, ak na to poukazujú príznaky, o ktorých sme sa zmienili v našom článku. Na odborníka sa neváhajte obrátiť vždy, ak ste spozorovali príznaky ochorenia očí, ale aj v prípade, keď si nie ste istí a máte obavy o zrak svojho dieťatka.
Čo ak moje dieťa potrebuje okuliare?Ak vám odborník potvrdil, že dieťa potrebuje okuliare, zamerajte sa na správnu veľkosť. Je veľmi dôležité, aby okuliare správne anatomicky sedeli na tvári, pretože u menších detí je veľmi zložité nájsť ideálny rám. Okuliare mu nesmú padať z tváre, keď zohne hlavu, ani byť príliš tesné. Taktiež by ste mali dať pozor na ich váhu, aby neboli príliš ťažké, dieťa by sa mohlo cítiť nekomfortne. Dnes sú už plastové sklá samozrejmosťou, čo sa výrazne prejaví na ich bezpečnosti a váhe. Je veľmi dôležité, aby dieťa nosilo svoje okuliare rado.
Dlhodobý vývoj zraku a jeho ochrana
Míľniky vo vývoji zraku sú individuálne a u každého dieťatka to môže byť inak. Slúžia len na rýchlu základnú orientáciu. Zrak sa postupne vyvíja až takmer do šiestich rokov. Plne vyvinutý zrak a zrakové vnímanie je u dieťaťa až okolo 5. až 6. roku života. Neskôr s narastajúcim vekom sa u detí rozvíja a zlepšuje aj schopnosť rozlišovať kontrasty. Staršie dieťa už potom len cibrí svoju schopnosť vidieť, trénuje si okohybné svaly a zlepšuje sa jeho priestorové vnímanie spolu so schopnosťou odhadnúť vzdialenosť a veľkosť. Až okolo 7 roku má malý školák zrak vyvinutý natoľko, že ho môžeme porovnávať so zrakom dospelého človeka. Samotný vývoj očí sa končí až u približne dvadsaťročného človeka. Pretože ide o veľmi dôležitý zmysel, treba ho rozvíjať a chrániť.
tags: #vidi #dieta #hned #po #narodeni