Príchod bábätka na svet je jedinečným a dokonalým momentom pre všetky mamičky, oteckov aj celú rodinu. Spája sa s ním veľká radosť, ale i starosť. Hlavne mamičky prvorodičky majú strach z toho, či sú dostatočne vybavené a pripravené na príchod malého anjelika. Internet a sociálne siete na nás dennodenne chrlia množstvo informácií o tom, čo by nastávajúci rodičia mali ešte pred príchodom nového človiečika zabezpečiť, nachystať, nakúpiť. Prirodzene, je ťažké odolať výhodným ponukám a radám, avšak naozaj potrebujete 5 kusov bodyčiek veľkosti 52 a najmodernejší kolotoč nad postieľku so zvukom bieleho šumu? Každé dieťa je iné a nech by sme sa akokoľvek snažili, na jeho príchod sa nemožno pripraviť stopercentne. Tento článok vám poskytne podrobný zoznam vecí, ktoré by ste mali zvážiť pri príprave na príchod jarného bábätka, aby ste si mohli s pokojom užiť prvé chvíle s vaším dieťatkom.
Prípravy na príchod novorodenca: Kľúčové aspekty
Očakávanie nového člena rodiny je radostná udalosť, no zároveň prináša množstvo otázok a príprav. Jednou z kľúčových úloh je zabezpečiť kompletnú výbavičku pre novorodenca. Samotný pôrod a pobyt v nemocnici sú pre novopečenú mamičku dosť stresujúce na to, aby sa musela obávať, že nemá správne oblečenie a doplnky pre svoje dieťa. Z tohto dôvodu je vhodné skompletizovať výbavičku pre novorodenca do nemocnice okolo 36. týždňa tehotenstva a s pokojom sa tešiť na šťastný pôrod. Pri balení batožiny si nezabudnite vziať len to najnutnejšie.
Dve tašky do pôrodnice: Praktické rozdelenie
V prvom rade si pripravte dve tašky: jednu pre seba a druhú pre vaše bábätko. Zistite si vopred, čo vám a vášmu bábätku ponúka vami vybraná pôrodnica, aby ste zbytočne nebalili veci, ktoré sú k dispozícii.
Oblečenie pre novorodenca: Komfort a bezpečnosť na prvom mieste
Pokožka bábätka je veľmi jemná a citlivá, preto by malo byť oblečenie z jemných bavlnených materiálov. Vyhnite sa pleteným vlneným svetrom a oblečeniu zo syntetických materiálov, ktoré dráždia detskú pokožku. Detské oblečenie pred prvým použitím vyperte a vyžehlite. Malé deti rastú veľmi rýchlo. Hoci budete potrebovať oblečenie veľkosti 56 alebo 62 do nemocnice, o niekoľko týždňov vám už bude malé. Ako batoľa rastie a priberá, jeho šatník by sa mal obohatiť o ďalšie štýly oblečenia pre bábätká, aby mohlo bezpečne a pohodlne objavovať svet.
Pri nákupe sa tiež riaďte ročným obdobím. V obchodoch Pepco nájdete široký výber oblečenia, ktoré rýchlo doplní výbavičku pre vášho novorodenca. Súprava nevyhnutných vecí by sa mala sústrediť na výrobky vyrobené z bavlny vhodnej pre deti, ktorá je najlepšou tkaninou pre tento typ výrobkov. Bavlna je príjemná na dotyk, prirodzená a zároveň umožňuje jemnej detskej pokožke dýchať, takže sa dieťatko nebude potiť.
Základná výbava oblečenia:
Základná výbava oblečenia pre novorodenca by mala zohľadňovať ročné obdobie, v ktorom sa bábätko narodí.
- Jar a jeseň: Detské body s dlhým rukávom, overaly na spanie, bavlnenú čiapku a pančuchy na traky. Pamätajte, že večery a rána sú pomerne chladné.
- Leto: Detské body s krátkym rukávom a opaľovačky. V kočiariku alebo v postieľke môže mať novorodenec holé nôžky. Večer a cez noc prikryte bábätko tenkou bavlnenou plienkou.
Konkrétny zoznam oblečenia (veľkosť 50-56-62):
Všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov
- 3-4 overálky na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Slávnostné oblečenie:
Nezabudnite na slávnostné oblečenie pre bábätko, ktoré oceníte pri spoločnom fotení alebo pri prvých návštevách blízkych. Slávnostné oblečenie potrebuje novorodenec aj pri krstení.
Prebaľovanie: Všetko, čo potrebujete
Pri zostavovaní obsahu nemocničného kufra nezabudnite zahrnúť aj veci, ktoré si vaše
- Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- Vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
7 základných trikov pre nových rodičov pre šťastné bábätko
Kúpanie a starostlivosť o bábätko
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
- Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- Lehátko do vaničky/vane
- Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
- Mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- Detské mydlo/umývacia emulzia
- Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.
Prevoz bábätka: Bezpečnosť na prvom mieste
- Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
- Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute
Kočík a doplnky: Pohodlné cestovanie
- Kočík s hlbokou korbou
- Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
- Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
- Slnečná clona alebo slnečník
- Pláštenka na kočík
- Prebaľovacia taška/batoh
- Teplý fusak na zimné obdobie
- Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
- Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka
TIP: Návleky na kolesá, pokiaľ budete kočík parkovať v byte
Domáca lekárnička pre bábätko: Pripravenosť na všetko
- Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
- Rýchlomer
- Merací teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
- Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
- Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- Jemný nosový sprej s morskou vodou
- Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Dojčenie/kŕmenie: Pre spokojné bruško
Pri problémoch s dojčením kontaktujte svojho pediatra alebo laktačnú poradkyňu.
- Dojčiaci vankúš
- 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie
- Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení
- Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení
- Vhodná odsávačka materského mlieka
- Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný)
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne
- Fľaštičky, kefa na čistenie
- Ohrievačka na fľaše
Výbavička pre jarné bábätko: Špecifiká sezóny
Mamičky, ktoré čakajú bábätko v jarnom období, to často s výbavičkou nemajú úplne jednoduché. Myslite na chladné počasie. Jar môže byť premenlivá, s chladnejšími ránami a večermi, ale aj s príjemnými, slnečnými dňami.
Pre jarné bábätko si do pôrodnice pripravte nasledovné oblečenie:
- Tenkú bavlnenú čiapočku alebo trošku hrubšiu čiapočku pre prípad chladnejšieho počasia pri ceste z pôrodnice.
- Body s dlhým rukávom a svetrík či tenký kabátik/mikinku.
- Dupačky alebo polodupačky.
- 1-2 páry teplých ponožiek pre bábätko.
- Na cestu z pôrodnice zavinovačku a teplejšiu deku.
- Podľa počasia stredne hrubý (napríklad flísový) overal, ale niekedy postačí aj tenší fusak alebo deka na cestu z pôrodnice, respektíve na cestu autom zavinovačka do autosedačky.
Čo sa oplatí mať doma?
- Stredne hrubý spací vak.
- Bavlnené overaly na spanie.
- Tenkú zavinovačku-ulitu.
- Tenší overal či jarný fusak.
- Tenšiu i hrubšiu deku do kočíka.
- Niekoľko stredne teplých mikiniek či svetríkov/kabátikov.
- Teplejšie tepláčiky.
- Hrubšie ponožtičky alebo vlnené papučky.
Akú čiapočku vybrať?
V jarnom období zvyčajne vystačíte s tenkou bavlnenou čiapočkou. Ak je chladno alebo fúka, môžete bábätku obliecť už spomínaný tenší overal alebo svetrík či mikinku s kapucňou.
Čo zvážiť a čo zavrhnúť pri jarnom bábätku?
- Kraťasy: Rýchlonavliekacie pre letné dni, ale na jar skôr nevhodné.
- Šatôčky: Na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
- Klobúčik: V lete tieni lepšie ako čiapočka. Pre novorodenca je ale dôležitejšia ochrana pred chladom a prievanom.
- V prvých 2 mesiacoch sa vyhnite tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.
Detská postieľka a potreby pre pokojný spánok
Bábätko spí na začiatku 15 - 18 hodín denne. Je to väčšia časť dňa, kedy môže postieľka a matrac do postieľky ovplyvniť vývin chrbtice a zdravie bábätka na celý život. Na výbere postieľky a postele si dajte záležať.
- Klasická detská postieľka - je ideálna pre rodičov, ktorí majú radi jednoduché riešenia.
- Multifunkčná detská postieľka - poslúži dieťaťu niekedy až do 10 rokov. Z postieľky môžete vyrobiť detskú posteľ, pohovku alebo písací stôl pre školáka.
- Postieľka s kompletnou výbavou - takáto postieľka v sebe zahŕňa aj základný detský matrac, perinky, posteľnú bielizeň a mantinel.
- Drevená kolíska - je výborná aj do iných častí domu, ako kuchyňa či obývačka. Kolíska nezaberie veľa miesta a môžete v nej jemne hojdať bábätko.
→ Nezabúdajte hlavne na kvalitný detský matrac do postieľky, ktorý je najdôležitejším prvkom pri vývoji dieťaťa v prvých mesiacoch.
Okrem matraca treba spomenúť aj ďalšiu výbavu do detskej postieľky:
- Vankúš a perinka do postieľky - aj novorodenec potrebuje kvalitné obliečky zo 100 % bavlny. Vyberte mu rozprávkový motív, ktorý mu bude slúžiť min. 5 rokov. Perinky a obliečky - bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka pokiaľ možno čo najprázdnejšia a podklad (matrac) čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS.
- Detské plachty na matrac - plachta patrí medzi najdôležitejšie prvky detskej postieľky. Mala by byť savá, mäkká a zo 100 % bavlny.
- Mantinel do postieľky - pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.
- 2 ks zavinovačiek - v prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. V neposlednom rade si budete pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke istejší.
- Spací vak - hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.
- Kolotoč nad postieľku - slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
Detská autosedačka, kočík a presuny: Pohodlie a bezpečnosť na cestách
- Detský kočík - ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku. Niektorí rodičia kombinujú iba hlboký kočík, ktorý potom vymenia za ľahší športový kočík alebo golfový kočík. Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým, kde budete najčastejšie jazdiť, či budete kočík často nakladať do auta alebo či s kočíkom plánujete behať. Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá, pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Na behanie je potrebné špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti. Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny. Pokiaľ bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.
- Detská autosedačka - pokiaľ plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. V prvom roku budete potrebovať autosedačku - vajíčko, v ktorej dieťa cestuje protismerne. S výberom bezpečného typu vám pomôžu rôzne porovnávacie testy renomovaných spoločností ako je napr. nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj ergonómiu (či má úpravu pre novorodenca), kompatibilitu s vami vybraným kočíkom (či existujú adaptéry), hmotnosť (sedemkilové polročné dieťa už sa prenesie) alebo možnosť zatienenia. Umiestnenie autosedačky - do 4 rokov veku dieťaťa dôrazne odporúčame jazdu v protismere, pre dieťa je tento smer jazdy najbezpečnejší. Ak umiestnite autosedačku na miesto spolujazdca, VŽDY musíte vypnúť airbag.
- Fusak do kočíka - na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
- Pláštenka na kočík
- Sieťka proti hmyzu na kočík
- Taška na kočík - tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je ich jednoduché prichytenie na držadlo kočíka a mnoho vreciek pre ľahšiu organizáciu pomôcok pre bábätko. Ak chcete lacnejší variant, potom sa poobzerajte po taške alebo batôžteku s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek. K tomu prikúpte 2 karabíny so suchým zipsom pre pripútanie k rukoväti a máte postarané.
- Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie - umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa tak na upokojenie bábätka, ako aj na menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry. Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Pokiaľ sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite. Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka. Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom.
Hračky a trávenie voľného času
- Hracia dečka s hrazdičkou - pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
- Ľahké farebné hrkálky - napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.
Zhrnutie a praktické rady
Pri pohľade na zoznam vecí, ktoré potrebujete pre novorodenca máte možno radosť alebo stres. Pripravujte sa preto pomaličky na potomka a tak si budete istí, že ste na nič nezabudli. Na čokoľvek by ste aj zabudli v prvých týždňoch po narodení dokúpite. Je len na rodičoch, čo budú považovať za zbytočné a do čoho chcú investovať viac času a peňazí. Každý rodič, ktorý očakáva príchod svojho dieťatka, nakoniec stojí pred úlohou skompletizovať výbavičku, čo nie je jednoduché. Kompletná výbavička pre novorodenca by mala obsahovať rôzne oblečenie a doplnky, ktoré zabezpečia pohodlie a bezpečnosť dieťaťa a pohodlie jeho opatrovateľov počas dojčenia.
Nezabúdajte, že vaše dieťa rýchlo rastie, preto je lepšie investovať do o niečo väčšej veľkosti, ktorá vydrží dlhšie. Oblečenia pre novorodenca skutočne nekupujte príliš veľa, po 2 - 4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, druhá veľkosť mu vydrží 1 - 2 mesiace. Vhodný výber pracích prostriedkov - detská pokožka je citlivá, starostlivo teda vyberajte prostriedok, ktorý ju nebude dráždiť. Vrstvenie - detičky obliekame v zime vo vrstvách ako „cibuľu“. Vrstvenie no. 2 - malé deti majú mať vždy o jednu vrstvu oblečenia viac ako dospelý človek. Spôsob zapínania - s bábätkom určite oceníte praktické zapínanie. Zo skúseností môžeme odporučiť zavinovacie body a na noc overaly na zips.
tags: #vybavicka #pre #novorodenca #na #jar