Starostlivosť o choré dieťa je jednou z najnáročnejších úloh, ktorým rodičia počas výchovy čelia. Keď sa u dieťaťa objavia prvé známky nepohody, pre rodiča to často znamená nielen obavu o zdravie potomka, ale aj potrebu radikálne zmeniť chod celej domácnosti. Správna starostlivosť v prvých dňoch ochorenia môže výrazne skrátiť dobu liečby a pomôcť predísť komplikáciám, ktoré by inak mohli viesť k vážnejším zdravotným problémom.
Rozpoznanie ochorenia a prvé príznaky
Choré dieťa možno, samozrejme, poznať jednoducho, má príznaky, ako sú celkové zmeny správania (strata nálady, hravosti, nezáujem o okolie, únava až apatia, nechuť do jedla prípadne jeho odmietanie), zvýšená teplota alebo horúčka, prechladnutie (nádcha výtok z nosa kašeľ, bolesti hrdla, červené slzavé oči, bolesti hlavy), bolesti brucha, vracanie, hnačka alebo vyrážky na koži. Jednoducho povedané, dieťa sa rodičovi či tomu, kto sa oň stará, nejako nezdá, nejaví sa mu zdravé.
Deti sa totiž rodia s neúplne vyvinutou imunitou. Buduje sa a silnie postupom času, no musí sa vysporiadať aj s rôznymi „nástrahami“ v podobe ochorení. Týka sa to predovšetkým detí, ktoré trávia čas v kolektívoch, napríklad v jasliach, škôlke či škole. U takýchto detičiek sa zvyšuje šanca na infekciu rôznymi vírusmi a baktériami. Imunitný systém by sme mohli charakterizovať ako určitú odolnosť organizmu voči rôznym ochoreniam alebo ich pôvodcom. Imunitu delíme na vrodenú a získanú. Vrodená imunita je tá časť obranyschopnosti, s ktorou sa už narodíme a máme ju zakódovanú v našej DNA. Malé deti sú náchylnejšie na ochorenia práve z toho dôvodu, že s mnohými patogénmi a cudzorodými látkami ešte neprišli do kontaktu, respektíve sa s nimi stretávajú prvý raz.
Posúďte choré dieťa: Pýtajte sa, pozerajte sa a počúvajte
Zásady domácej izolácie a ochrany okolia
Jedna z hlavných zásad znie, že i dieťa s miernymi príznakmi nejakého ochorenia by malo zostať doma, a to jednak preto, aby sa jeho zdravotný stav ďalej nezhoršoval, a tiež preto, aby nenakazilo svoje okolie. „Dieťa v žiadnom prípade nedávajte do škôlky alebo školy, nepatrí na detské ihrisko, do detských kútikov ani na záujmové aktivity, na výlet k starým rodičom, do prírody alebo nákupného centra. Dieťa nesmie ani na vianočné besiedky, koncerty, vystúpenia - akokoľvek sa na ne pripravovalo a tešilo,” odporúčajú pediatri.
Rodičia by tiež mali pamätať na to, že dieťa s príznakmi môže infikovať aj členov domácnosti, chrániť treba predovšetkým malé deti do jedného roka (dojčatá), starších ľudí, onkologicky či inak vážnejšie chorých pacientov. Choré dieťa s akútnymi príznakmi je zdrojom infekcie pre svoje okolie - v rámci možností chráňte najmä zraniteľných členov domácnosti.
Kľudový režim a domáce prostredie
Choré dieťa má mať čo najviac kľudový režim. To neznamená, že musí po celý čas ochorenia ležať v posteli, ale nemalo by behať po byte, skákať a podobne. „Je potrebné udržať ho v pokoji čítaním rozprávok, hraním spoločenských hier, rozhovormi, počúvaním príbehov a pesničiek a v tomto čase pokojne aj pozeraním rozprávky v televízii. Limitujte však čas pri obrazovkách mobilov, tabletov a počítačov,” radia detskí lekári.
Choré dieťa má byť pod dozorom dospelej známej a zodpovednej osoby. Podľa veku dbajte, aby bola dostupná pomoc dospelej osoby, príznaky sa môžu vystupňovať a celkový stav sa zhoršiť. Pre nádchu nie je nič horšie, ako suchý vzduch v prekúrenej miestnosti. Preto treba pravidelne vetrať a vzduch zvlhčovať. V miestnosti, kde sa nevetrá, sa zbytočne zdržia bacile, ktorých sa však treba zbaviť.
Pitný režim a výživa
Pri ochoreniach je kľúčové zabezpečiť dostatočnú hydratáciu. Podávame akékoľvek tekutiny - vodu, riedené ovocné šťavy, čaj, rehydratačný roztok. Tekutiny nemajú byť horúce. Vhodný je aj mäsovo-zeleninový vývar. „Deti v začiatočných fázach ochorenia často trpia nechutenstvom a tekutiny je často jediným zdrojom energie. Ak ochorenie sprevádza aj horúčka, hnačka alebo vracanie, straty tekutín sú ešte väčšie. Doprajte mu čas.”
Zvýšenú teplotu do 38°C nie je zvyčajne potrebné znižovať. Je to vlastne dobré znamenie, že imunitný systém pracuje. Ak však zvýšená teplota prejde do horúčky a u dieťaťa sa objavia aj iné symptómy, mali by ste sa obrátiť na lekára. Ak ochorenie sprevádza aj horúčka, hnačka alebo vracanie, straty tekutín sú ešte väčšie. Pozor na dehydratáciu. Keďže dieťa v čase choroby potrebuje viac energie, sladeným nápojom sa nevyhýbame.
Liečba a rola liekov
Slovenskí pediatri upozorňujú, že väčšina chorých detí pri prechladnutí alebo ochoreniach dýchacích ciest nepotrebuje antibiotiká. Ak teda máte nejaké doma v zásobe, nepoužívajte ich, mohli by urobiť viac škody ako úžitku. Väčšina bežných prechladnutí a infekcií dýchacích ciest je vírusových, a jediné, čo dieťa potrebuje je pokoj, dostatok tekutín a zmierňovanie príznakov ako horúčka, nádcha, hnačka, vracanie a podobne.
Nepodávajte svojmu dieťaťu svojvoľne antibiotiká ani iné lieky na lekársky predpis, pretože také lieky dostali susedia alebo spolužiaci vášho dieťaťa. V prípade, že nejde o bakteriálnu infekciu (čo dokáže posúdiť len lekár), ale o vírusovú, prebieha liečba pomocou liekov na jednotlivé symptómy. Lieky na zápal stredného ucha by mal dieťaťu vždy predpísať alebo odporučiť lekár.
Doba liečby a rekonvalescencia
Doba liečby, počas ktorej má dieťa dodržiavať režim chorého, je minimálne 48 hodín po poklese teploty alebo do doby určenej lekárom. Rekonvalescencia by mala byť dostatočne dlhá, nie je vhodné dieťa po odoznení príznakov hneď poslať do kolektívu. Hrozí, že sa mu choroba vráti alebo na pôvodné ochorenie ešte nasadne niečo iné, vážnejšie.
„Podľa imunológov je ideálne, aby rekonvalescencia trvala minimálne tak dlho ako samotná choroba. Počas tejto doby je potrebné vyhnúť sa náročným aktivitám, fyzickú aktivitu zvyšovať postupne, dbať na dostatočný pitný režim, dopriať dieťaťu dostatok oddychu a ak je to možné, vyhýbať sa miestam, kde sa zdržuje veľa ľudí,” radia lekári. Dieťa musí byť doma najmä počas celej doby užívania antibiotík.
Praktické vybavenie domácej lekárničky
Poznáte to - dieťa sa zobudí s teplotou, kašľom či vyrážkou, a vy zistíte, že v lekárničke chýbajú základné veci. V hlave sa vám ihneď vytvorí zoznam, čo treba zohnať. Moderné mamičky však dnes nemusia riešiť, kto postráži choré dieťa, ani behať medzi lekárňami a obchodmi.
Čo mať doma, aby ste sa vyhli neplánovanému stresu? Spýtali sme sa farmaceutov z Etabletky, najrýchlejšej online lekárne na Slovensku, čo odporúčajú mať v domácej lekárničke pre dieťa:
- lieky na teplotu prispôsobené veku dieťaťa,
- odsávačku na soplíky, prípadne kvapky na upchatý nos,
- sirup proti kašľu (suchému aj vlhkému),
- teplomer,
- rehydratačné roztoky pre prípad hroziacej dehydratácie pri hnačke,
- detské vitamíny na podporu imunity,
- základné hygienické pomôcky.
Prehľad detských ochorení
Pozrime sa spolu na tie najčastejšie choroby u detí:
- Prechladnutie, nádcha a respiračné ochorenia - tie patria ku klasike u malých aj veľkých.
- Črevné virózy - deti ich „najčastejšie“ dostanú v škôlkach a školách.
- Zápal stredného ucha - detičky majú kratšiu Eustachovu trubicu, vďaka čomu sú na toto ochorenie náchylnejšie.
Sedem detských chorôb:
- Osýpky - najprv sa objaví nádcha, suchý kašeľ, zápal spojiviek a horúčka, potom výsyp.
- Šarlach - začína ako angína, no následne sa objaví šarlachová vyrážka.
- Rubeola - prejavuje sa červenou vyrážkou po celom tele, najviac na tvári a telíčku.
- Nepravý šarlach - už sa nepovažuje za samostatné ochorenie.
- Infekčný erytém - spočiatku môže pripomínať chrípku, no špecifická je vyrážka v tvare motýľa, ktorá začína na lícach.
- Trojdňová horúčka - je asi najčastejšia, najprv má dieťa 3 - 4 dni horúčku, po jej odznení sa objaví výsyp na brušku a hrudníku.
- Syndróm noha-ruka-ústa - prejavuje sa horúčkou, nevoľnosťou, bolesťami končatín, brucha a hrdla.
Moderný prístup k starostlivosti
Kedysi bolo všetko inak - používali sa látkové plienky, ktoré bolo potrebné prať. Neexistovali géliky a chladiace hračky na boľavé ďasienka, rehydratačné roztoky či hojivé mastičky na zadoček. Navyše, každú jednu potrebu pre dieťatko si rodič musel „vybehať“ - prejsť viacero obchodov a často vystáť radu. Dnes sa rodičia čoraz viac spoliehajú na služby, ktoré im uľahčia život, ušetria čas a často aj energiu.
Práve preto je pre mnoho moderných mamičiek výhodou možnosť objednať si všetky potrebné produkty cez online lekáreň. Našou overenou je online lekáreň Etabletka. Etabletka.sk je veľký pomocník pri chorobe u detí i dospelých. Pri chorom dieťati nie je čas plánovať návštevu obchodov. Navyše, čo ak dieťa nemá kto postrážiť, prípadne choroba už chytá aj vás? V takom prípade oceníte najmä to, že Etabletka expeduje tovar rýchlo a balík vám doručí priamo domov.
Sociálne a organizačné aspekty ošetrovania
Keď dieťatko ochorie, pre rodičov to znamená nielen starosť o jeho zdravie, ale aj potrebu prispôsobiť chod domácnosti a každodenné fungovanie. Často to znamená, že jeden z rodičov musí ostať doma, prerušiť prácu alebo zabezpečiť pomoc od príbuzných.
- Ošetrovné (OČR): Rodičia detí mladších ako 10 rokov môžu využiť ošetrovné, nemocenskú dávku od Sociálnej poisťovne. Poskytuje sa maximálne na 14 dní s nárokom na 55 % denného vymeriavacieho základu.
- Home office: Ak to vaše zamestnanie umožňuje, riešením môže byť práca z domu. Mnohé firmy sú ochotné povoliť flexibilitu aj pri starostlivosti o choré dieťa.
- Pomoc rodiny: Mnohí rodičia sa obracajú na pomoc rodiny, napr. starých rodičov.
Životné lekcie od rodičov detí v núdzi
Tento článok píše sám život. Život rodín, ktorým v Srdci pre deti pomáhame. V jednom okamihu sa im otočil o 180 stupňov. Predčasným narodením dieťaťa, úrazom, vyhodením z práce, zákernou rakovinou či inou chorobou. Prinášame vám pár slov, ktoré nám píšu rodiny v núdzi. Často na pokraji síl, no s veľkou nádejou. Nasledujúce vety vás prinútia zamyslieť sa a ukážu vám, že s chorým dieťaťom život nekončí. Veľa vecí zmení, ale veľa naučí.
- Naučí vážiť si zdravie: „Matúško nás naučil, že želať niekomu zdravie nie je len otrepaná fráza, ale je to to najdôležitejšie, čo človek v živote má."
- Naučí veriť: „Nešťastím Zojkinej diagnózy je jej nestálosť a neistý vývoj. Dnes je lepšie, zajtra môže byť úplne inak. My však veríme v jej vrodenú silu a odhodlanie žiť naplno."
- Naučí prijať pomoc: „Chceme sa vám veľmi poďakovať za pomoc. Vieme, že máte veľa žiadostí a detičiek, ktoré to potrebujú. Mysleli sme si, že nikdy nebudeme musieť žiadať cudzích ľudí o peniaze, ale pre naše dieťa urobíme všetko."
- Naučí trpezlivosti: „Po autonehode sa musel učiť všetko od začiatku. Prehĺtať, hýbať sa, usmievať sa. Za každým zlepšením a samostatnosťou sú dlhé a dlhé hodiny skúšania a nekonečné ,kilometre' trpezlivosti."
- Naučí snívať: „Každý človek rád sníva a ja snívam tiež. Snívam o tom, aby moja Dianka vedela chodiť a splnila si svoj sen."
- Naučí bojovať: „Úprimne, nemyslela som si, že niekedy budeme musieť riešiť takéto problémy. Ale aj to je život a my sa s ním musíme popasovať čo najlepšie, keď už tá naša Tamarka takto statočne bojuje."
- Naučí byť hrdý na svoje dieťa: „Dcérke pobyty veľmi pomáhajú. Rehabilitačná lekárka neverila vlastným očiam, čo sme dokázali za štyri roky. Nedávala jej žiadnu šancu na chôdzu a teraz utekáme."
- Naučí meniť plány: „Len ten, kto má zdravotne postihnuté dieťa vie, aké to je ťažké, keď sa vám obráti život naruby. Všetko, čo ste mali a plánovali ide bokom."
- Naučí plakať od smútku i od radosti: „Veľké ďakujem za schválenie našej žiadosti. Od radosti som preplakala celú noc. Konečne po štyroch rokoch slzy šťastia."
- Naučí tešiť sa z maličkostí: „Keď vidím, ako sa malý snaží, ako sa na mňa usmeje, je to najkrajší pocit. Smeje sa, džavoce, naučil sa pretáť a plaziť."
tags: #ako #naklepat #dieta #pri #chorobe