Nástup do školy predstavuje jeden z najvýznamnejších míľnikov v živote dieťaťa i celej rodiny. Prázdniny sa pomaly končia a nový školský rok už klope na dvere. Po dvoch mesiacoch je to pre deti i rodičov veľká zmena. Včasná príprava dieťaťa pred nástupom do školy zjednoduší jeho adaptáciu, keďže zvyknúť si na povinnosti po letných prázdninách môže byť pre deti náročné.
Psychologická príprava a budovanie pozitívneho postoja
Základom úspešného štartu je komunikácia. Rozprávajte sa s nimi a pripravte ich na to, čo ich v škole čaká. Vysvetlite mu, že škola má iné pravidlá a inú organizáciu dňa ako škôlka. Povzbuďte dieťa, že v škole si nájde nových kamarátov a naučí sa veľa nového a zaujímavého.
Je dôležité byť dieťaťu oporou a veriť, že to zvládne. Niektoré deti potrebujú dlhšie, kým si zvyknú na nové prostredie, nových spolužiakov a učiteľov. Všetko chce svoj čas. Naopak, vyhnite sa strašeniu detí vetami typu: „Počkaj, až pôjdeš do školy…“ alebo „Oni ťa v tej škole dajú do poriadku!“ Neprenášajte pochybnosti na dieťa. Budúci školák si tak môže vybudovať zbytočný odpor ku škole, neistotu alebo strach zo školy a už samotný štart bude veľmi negatívne poznačený.
Rodičia a tínedžeri môžu komunikovať, ak viete ako | Ruth Oelrich | TEDxDavenport
Budovanie režimu a samostatnosti
Podľa Jany Hamade, zástupkyyne hlavného hygienika SR, je zásadný práve režim, ktorý deťom umožní sa rýchlo adaptovať. Stanovenie pravidiel pomôže deťom aj rodičom. Dôležité je vyčleniť deťom čas na učenie i oddych a aj ho dodržiavať. Príprava na školu by mala zahŕňať nielen plnenie školských úloh, ale aj rozvoj samostatnosti. Rodičia by mali využívať spoločné rozhovory, aby dieťa pochopilo, čo ho v škole čaká.
Zaveďte pravidelnú rannú rutinu, ktorá dieťa pripraví na odchod do školy. Môže to byť spoločné raňajkovanie, obľúbená hudba, alebo hra, ktorá mu pomôže cítiť sa lepšie. Ak budete prejavovať nervozitu alebo váhanie, dieťa to vycíti a môže sa cítiť ešte viac neisté. Učitelia v škole sú vašimi partnermi v adaptácii dieťaťa. Komunikujte s nimi o problémoch, ktoré dieťa má, a spoločne hľadajte riešenia.
Zdravotné aspekty a školské vybavenie
So zdravím úzko súvisí výber školskej tašky. „Pri kupovaní školskej tašky berte do úvahy najmä hmotnosť dieťaťa. Príliš ťažká aktovka preťažuje svalstvo chrbtice a prispieva k stuhnutiu svalov v krčno-hrudnej časti chrbtice a k nesprávnemu držaniu tela. Dlhodobé preťaženie chrbtice vo vývine môže spôsobiť trvalejšie ťažkosti, deformácie a aj vznik skoliózy (vybočenie chrbtice do jednej strany).“ Taška sa nemá nosiť na jednom pleci, čo spôsobuje jednostrannú záťaž. Dnešné deti nosia niekedy na chrbtoch 6 až 7 kíl, preto dbajte na ergonomické prevedenie zadnej časti.
Dôležitá je aj obuv. Podľa Jany Hamade by mala obuv pre deti spĺňať určité kritériá, aby nepoškodila ich zdravie. Nevhodná obuv, ktorá je tvrdá a nepriedušná, nedokáže odvádzať vlhkosť a môže spôsobiť plesňové ochorenia. Prezuvky by mali byť uzatvorené, vyrobené z prírodných materiálov, ľahké a priedušné. V prípade, že dieťa trpí dioptrickou chybou, neliečenou tupozrakosťou alebo škúlením, je to pre neho hendikep. Čím skôr lekár chybu zraku zistí, tým je vyššia šanca na úspešné liečenie.
Hravé metódy opakovania učiva a rozvoj zručností
Aby deti prišli do školy pripravené, musia si na konci leta zopakovať učivo. Skúste tieto hravé tipy:
- Čítanie pre súrodencov: Poproste dieťa, aby prečítalo rozprávku mladšiemu súrodencovi alebo vám, kým si vy oddýchnete.
- Hravé počítanie: Počítajte autá na parkovisku, fazuľky pri varení alebo čísla v novinách.
- Náučná prechádzka: V prírode si zopakujte biológiu - poznávanie stromov, listov a kolobeh prírody.
- Hra na školu: Vymeňte si úlohy, kde vy ste žiak a dieťa učiteľ. Zistíte tak, čomu rozumie a čo treba doplniť.
- Vedomostný kvíz s cenami: Urobte si doma súťaž o zaujímavé výhry, vďaka čomu si dieťa zopakuje okruhy z učebníc.
- Logické hádanky: Trénujte pohotové reakcie a logické myslenie pomocou hier dostupných na internete.
- Písanie listov: Motivujte dieťa k písaniu listov kamarátom alebo rodine, čím si precvičí písmenká.
Čo by mal zvládnuť budúci predškolák
Školská zrelosť znamená, že dieťa dosiahlo vývoj, ktorý mu umožní zvládnuť dochádzku bez ťažkostí. Nie je nutné, aby vedelo čítať a písať, ale dôležité sú tieto zručnosti:
- Poznať svoje meno, priezvisko a vek.
- Správny úchop ceruzky (používajte trojhranné ceruzky).
- Jasné vyjadrovanie a správna výslovnosť všetkých hlások.
- Pohybová zdatnosť: beh, skákanie, chytanie lopty.
- Sociálne návyky: pozdraviť, poďakovať, poprosiť.
- Orientácia v čase (včera, dnes, zajtra) a priestore (hore, dole, vpravo, vľavo).
- Schopnosť sústrediť sa na jednu činnosť aspoň 15 - 20 minút.
Riešenie problémov s odmietaním školy
Ak sa dieťa bráni chodiť do školy, skúste identifikovať príčinu. Môže ísť o strach z odlúčenia, obavy z učiteľov alebo spolužiakov. Buďte milý, ale neústupný rodič. Dieťa musí cítiť vašu láskavosť, ale zároveň vedieť, že škola je dôležitá. Ak dieťa zostane doma, malo by mať nastavenú rutinu ako v škole - stanovený čas na učenie, obmedzený prístup k televízii a počítaču.
Ak nedokážete identifikovať príčinu problému, nebojte sa obrátiť na odborníka - detského psychológa. Každý vymeškaný deň má dopad na akademické úspechy dieťaťa. Neustále vymeškávanie sa spája s vyššou mierou nedokončenia školy, problémami s emóciami a slabým sociálnym prispôsobením sa. So správnou podporou a včasným zásahom však dieťa svoje problémy prekoná a opäť sa začne tešiť do školy.
Rola rodiča ako sprievodcu
Dagmar Cmorej, lektorka komunikácie, pripomína, že nástup do školy je veľkým krokom aj pre rodiča. Zamyslite sa nad vlastným postojom k školskému systému. Ak si zo školských čias nenesiete pozitívne spomienky, neznamená to, že to tak bude aj u vášho dieťaťa.
Namiesto projektovania svojich obáv na dieťa, buďte tam pre neho. Rešpektujúco sprevádzajte silné emócie, ktoré dieťa prežíva. Po škole mu venujte čas na rozprávanie o tom, čo zažilo. Poskytnite mu priestor na vyjadrenie pocitov, či už pozitívnych alebo negatívnych. Prechodový rituál, ako napríklad spoločný výlet, môže pomôcť dieťaťu lepšie pochopiť túto veľkú zmenu a vytvoriť pocit stability. Nezabudnite, že každé dieťa je jedinečné a treba ho tak aj vnímať. S trpezlivosťou a láskou zvládnete túto novú etapu spoločne.
tags: #ako #prinutit #dieta #ist #do #skoly