Problémy s dýchaním, kŕmením a spánkom môžu byť spôsobené upchatým nosom a zatekajúcimi hlieny, čo môže byť špeciálne náročné pre dieťa, ktoré ešte nedokáže samo smrkať. Ako si vybrať vhodnú nosovú odsávačku hlienu pre dieťa a zabezpečiť mu tak úľavu? Upchatý nos a zatekajúce hlieny spôsobujú problémy s dýchaním, kŕmením i spánkom. Ako vybrať správnu nosovú odsávačku hlienov pre dieťa, ak ešte nevie samé smrkať? Plný nos sa u detí neoplatí podceňovať. Hlien treba z dýchacích ciest odstrániť čo najskôr, pretože jeho zatekanie môže nepríjemne skomplikovať liečbu. Na začiatku pozorujete vodnatý a riedky soplík, ktorý stačí iba utierať a dbať na dostatočný príjem tekutín a vitamínov. Keď však hlien začne byť hustejší, je potrebné dostať ho z nosa von, a to buď vyfúkaním alebo odsávaním.
Hlien v dýchacích cestách a príčiny jeho vzniku
Portál lekár.sk definuje hlien ako tekutinu tvorenú žliazkami v dýchacích cestách. V ľudskom tele sa nachádza prirodzene, jeho funkciou je totiž zvlhčovať a chrániť sliznice. Pri podráždení výstelky nosa sa môže produkcia hlienu zvýšiť. Ten následne vyteká z nosa von alebo naopak zateká do hrdla. Nadbytočný hlien z nosa je potrebné buď vysmrkať alebo odsať. Zatekanie hlienov u detí je bežným sprievodným javom bežných detských ochorení, najčastejšie horných dýchacích ciest. Zvýšená tvorba hlienu u bábätiek sa dáva do súvisu aj s rastom zubov. Upchatý nos a zatečený soplík následne vedie k dráždivému vlhkému kašľu, nepokojnému a prerušovanému spánku, ale tiež k nechutenstvu či dokonca vracaniu. Stav, keď hlieny nevytekajú nosom, ale zatekajú do nosohltana a hrdla, sa označuje ako syndróm zadnej nádchy. Vo vlhkom a teplom prostredí dochádza k premnoženiu choroboplodných zárodkov, čo môže vyústiť do bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Pokiaľ sa zatečené hlieny pravidelne neodstraňujú, infekcia môže preniknúť k sluchovej trubici a spôsobiť zápal stredného ucha či prispieť k zápalu priedušiek.
Ako hlien z nosa odsávať?
Podľa pediatrov nie je dobré pri vzniku soplíkov čakať na zhoršenie zdravotného stavu, ale naopak konať čo najskôr a dýchacie cesty spriechodňovať pomocou preventívnych opatrení:
- U bábätiek môžete použiť obyčajnú vatovú tyčinku, namočenú v minerálnej alebo morskej vode, na zvlhčenie a vytieranie nosových dutín.
- Zvlhčujte vzduch v interiéri pomocou zvlhčovačov a vhodných esenciálnych olejov.
- Často vetrajte.
- Dbajte na dodržiavanie dostatočného pitného režimu.
- Na spanie používajte vyvýšené vankúše ako prevenciu voči zatekaniu hlienov.
- U starších detí pomáha preplachovanie dutín minerálnymi alebo morskými vodami niekoľkokrát denne.
- Pri dlhodobom zahlienení dieťaťa sa odporúča konzultácia s odborníkom, aby sa vylúčila peľová alebo potravinová alergia či iný závažný zdravotný problém.
Aké typy nosových odsávačiek existujú?
Účinnou pomôckou v boji so soplíkom (a to aj v staršom veku) je odsávačka hlienu. Na výber máte mnoho druhov, ktoré sa líšia spôsobom použitia, účinnosťou, veľkosťou, hlučnosťou i cenou.
Hadičková odsávačka
Hadičková odsávačka je cenovo veľmi dostupná, tichá a ľahká. Vyzerá ako uzavreté plastové vedierko, z ktorého vedú dve hadičky. Jeden koniec vložíte bábätku do nosa, druhú do úst a primeraným saním uvoľňujete sekrét z nosa. Pri väčšej nádche však nemusí stačiť.
Ako to funguje? Jeden koniec hadičky ručnej odsávačky hlienov zavediete dieťaťu do nosovej dierky, zatiaľ čo si druhý koniec strčíte do úst. Saním hlieny z nosovej dierky dieťaťu takto vytiahnete do nádobky na hlieny. Po ukončení odsávania odsávačku rozoberiete, odstránite viečko z komôrky a vydezinfikujete.
Výhody:
- Najnižšia cena
- Jednoduchá údržba
- Tichá
- Ľahšie sa s ňou manipuluje
Nevýhody:
- Nepostačujúce na silné zahlienenie
- Môže narušiť nosovú sliznicu
Balóniková odsávačka
Balóniková odsávačka má tvar balónika, z ktorého vychádza plastová koncovka. Po jeho stlačení vložíte koncovku odsávačky na kraj nosnej dierky dieťaťa a balónik pustíte. Vytvorený podtlak vytiahne prebytočný hlien. Patrí medzi obľúbených pomocníkov na cesty.
Ako to funguje? Balónik stlačením vyfúknete, vsuniete nadstavec do nosa dieťaťu a pumpovaním budete hlieny naťahovať do odsávačky.
Výhody:
- Jednoduché použitie
- Nízka cena
- Prehľad o množstve hlienu
Nevýhody:
- Nízky výkon
- Horšie sa sterilizuje
Odsávačka na vysávač
Odsávačka na vysávač patrí medzi najpoužívanejšie pomôcky, pretože sa môže popýšiť veľkou účinnosťou aj pri vysokej nádche. Zároveň je šetrná voči sliznici a použiť ju môžete aj bez vysávača. Problematická je jej hlasitosť, ktorá často vyvoláva plač u bábätiek.
Ako to funguje? Jednoducho zložíte plastové časti k sebe, zvonovú prípojku odsávačky umiestnite na hadicu vysávača a vysávač zapnete na najnižší výkon.
Výhody:
- Najvýkonnejší typ nosnej odsávačky
- Účinná na tzv. zadnú nádchu
- Jednoduchosť
- Bezpečnosť
- Nerzbitnosť
- Hygienickosť
Nevýhody:
- Hlučnosť
- Nutnosť prítomnosti vysávača a elektrickej energie
Ako správne používať odsávačku hlienov na vysávač:Dieťatku chvíľočku pred samotným odsávaním prekvapkáme noštek morskou vodou, Libenarom alebo Vincentkou. To spôsobí čiastočné rozpustenie hlienov a odsávanie je potom ľahšie. Potom dieťatko posadíme, alebo pridržíme v čo najvzpriamenejšej polohe a príslušný koniec odsávačky pritlačíme k nosovej dierke dieťaťa. Spustením vysávača takto odsajeme hlien. To isté opakujeme aj pri druhej nosovej dierky. Odsávame podľa potreby. Nie je však nutné odsávanie preháňať. V prípade nie príliš silnej nádchy postačí odsatie hlienov cca 3-4x za deň a najmä pred spánkom. Po použití je nevyhnutné odsávačku na vysávač dôkladne vymyť, prípadne sterilizovať. Odsávačky na vysávač sú kompatibilné so všetkými druhmi vysávačov. U veľmi výkonných vysávačov (1500-1800W), ktoré disponujú reguláciou výkonu, je potrebné pred odsávaním ich výkon znížiť. Niektoré bábätká a malé deti reagujú na odsávanie hlienov vysávačom krikom a plačom, čo vedie k ďalšiemu spusteniu hlienov. V takom prípade odsávame hlieny radšej častejšie, ale krátko. Dieťatko má nepríjemný okamih čoskoro za sebou a znížime tak riziko vzniku strachu z vysávača, ktorý by mohol prevládať až do predškolského veku. Odsávanie hlienov touto odsávačkou je veľmi šetrné a bezpečné. Nástavec odsávačky je konštruovaný tak, aby neprenikal hlboko do nošteka dieťaťa a nedráždil tak sliznicu. Navyše je tento nástavec vybavený podtlakovou sebareguláciou. To znamená, že prebytočný výkon vysávača dokáže sám upustiť. Všeobecne je tento typ odsávačky medzi mamičkami veľmi obľúbený. Hoci je odsávačka hlienov na vysávač perfektnou pomôckou v boji s nádchou, je potrebné dieťatko naučiť čo najskôr kvalitne smrkať. Odsávačku na vysávač možno zakúpiť v lekárňach alebo zdravotníckych potrebách. Značky odsávačiek hlienov na vysávač: Arianna, Baby-Vac, Nosátko… a iné.
Použitie odsávacej žiarovky
Elektronická (batériová) odsávačka
Medzi modernejšie, ale aj drahšie odsávačky, patrí elektronická (batériová) odsávačka. Je pomerne skladná, veľmi tichá a skvelá na cesty. Jej výkon je porovnateľný s predchádzajúcim typom, no na použitie nepotrebujete mať po ruke vysávač.
Ako to funguje? Nadstavec dieťaťu vložíte do nosa a zapnete odsávanie. Niektoré odsávačky hrajú melódie, aby sa dieťa aspoň trošku pri odsávaní rozptýlilo a nesústredilo sa toľko na proces odsávania, ktorý pre deti býva nepríjemný.
Výhody:
- Jednoduché použitie
- Nehrozí poškodenie nosovej sliznice
- Jednoduchá sterilizácia
- Tichá prevádzka
- Dobre sa s ňou manipuluje
- Vhodná na cestovanie
- Nízka hmotnosť
- Malé rozmery
Nevýhody:
- Vyššia obstarávacia cena
- Niektoré modely sú napájané batériami
Stolová elektrická nosná odsávačka hlienov
Stolová odsávačka hlienov je primárne určená na odsávanie hlienov u nemohúcich dospelých ľudí. Dajú sa však použiť aj na odsávanie hlienov u malých detí. Sú však väčších rozmerov a vážia cez 2 kg, takže sa hodia skôr na použitie doma, ale dá sa s nimi aj cestovať, pretože súčasťou niektorých modelov býva aj cestovné puzdro.
Ako to funguje? Hadičku nasadíte do nosovej dierky a zapnete odsávanie.
Účinní pomocníci: spreje do nosa alebo morská voda
V boji proti zatečenému hlienu môžete použiť bežne dostupné nosové kvapky alebo spreje, ktoré obsahujú látky na dočasné odpuchnutie sliznice v nose. Ich používanie by malo byť odporučené lekárom alebo lekárnikom a nemalo by presiahnuť dobu, predpísanú v príbalovom letáku. Prípravky s morskou vodou pomáhajú v boji s nádchou aj u najmenších. Pre tých najmenších sa odporúča preplachovanie nosových dutín s použitím minerálnych alebo morských vôd, čím dôjde k výraznému zriedeniu sekrétu v nose, odstráneniu patogénov, a tiež k zvlhčeniu sliznice nose. Použiť môžete aj vodu v spreji, ktorá je určená pre bábätká od narodenia a zoženiete ju v lekárni. Používať by sa mala aspoň 3-4x denne. Zároveň vám poslúži ako príprava detského nosa na odsávanie soplíka pomocou odsávačky.
Výplachy morskou vodou sa dajú aplikovať ako prevencia voči nádche či upchatému nosu. Soľné roztoky sú s výnimkou hypertonických roztokov vhodné na dlhodobé používanie. Izotonické roztoky zlepšujú hygienu nosovej dutiny a napomáhajú odstraňovať hlien. Aplikácia hypertonickej morskej vody vedie k uvoľneniu horných dýchacích ciest a zníženiu opuchu slizníc.
Smrkanie alebo odsávanie?
Pri používaní pomocníkov na odsávanie hlienov by sme mali dávať pozor na mechanické poškodenie sliznice, ku ktorému by mohlo dôjsť nevhodným zaobchádzaním s odsávačkou, nepripravením sliznice sprejom do nosa alebo príliš častým používaním. Odsávať prístrojom by sme nemali častejšie než 4x denne, najvhodnejšie je použiť ho pred jedlom alebo spaním, kedy má dieťa najväčší problém s upchatými dýchacími cestami.
Dlhodobé používanie odsávačky môže zabrániť dieťaťu naučiť sa fúkať nos samostatne vo vhodnom veku. Podľa odborníkov deti, ktoré vedia správne fúknuť do vreckovky a vyčistiť si dutiny, ľahšie zvládajú choroby či alergie. Podľa pediatrov je najvhodnejším vekom na učenie smrkania obdobie od ôsmeho do 15 mesiaca života. Ideálne je, keď drobec túto činnosť „odkuká“ od staršieho súrodenca, no opakovať môže aj po rodičoch. Overené sú napríklad hry na ježka alebo zajačika.
Prečo je odsávanie hlienov dôležité?
Bábätká a malé deti nevedia smrkať, preto je nutné im pomôcť s odstraňovaním hlienov z nosa. Správne dýchanie prispieva k silnejšiemu imunitnému systému a znižuje stresovú záťaž. Hromadenie hlienu v nosovej dutine vytvára ideálne prostredie pre rozmnožovanie baktérií, čo môže viesť k infekciám. Zatekanie hlienov môže spôsobiť dráždivý kašeľ, nepokojný spánok, nechutenstvo a dokonca aj vracanie. Vlhké a teplé prostredie je pre choroboplodné zárodky ideálne, čo môže vyústiť do bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Ak sa zatečené hlieny pravidelne neodstraňujú, infekcia sa môže preniesť k sluchovej trubici a spôsobiť zápal stredného ucha alebo prispieť k zápalu priedušiek.
Na trhu existuje množstvo typov odsávačiek hlienov, ktoré sa líšia spôsobom použitia, účinnosťou, veľkosťou, hlučnosťou i cenou. Pri výbere je dôležité zohľadniť vek dieťaťa, spôsob použitia, bezpečnostné certifikáty a jednoduchosť čistenia.
Ako sa starať o odsávačku hlienov?
Už pred prvým použitím by ste mali odsávačku sterilizovať, prípadne aspoň umyť v horúcej vode. Odsávačku treba po každom použití rozobrať a dôkladne umyť, ak je to možné, tak sterilizovať. Pred ďalším použitím by mala byť odsávačka suchá. Hadičky od odsávačiek sa spravidla vyrábajú z kvalitného a odolného materiálu, ktorý je možné sterilizovať vo vriacej vode. Väčšina odsávačiek, či už ručných alebo elektrických, je navrhnutá tak, aby sa dali jednoducho rozobrať a vyčistiť. Je dôležité odsávačku po každom použití dôkladne opláchnuť teplou vodou a špeciálnymi prípravkami na sterilizáciu, ktoré odstránia všetky nečistoty a baktérie.
Na čo si dať pozor pri odsávaní hlienov?
- Poranenia sliznice: Dávajte pozor, aby ste neporanili jemnú nosovú sliznicu dieťaťa.
- Frekvencia odsávania: Odsávajte hlieny len v prípade potreby, nie častejšie ako 4x denne. Dlhodobé používanie odsávačky môže zabrániť dieťaťu naučiť sa fúkať nos samostatne vo vhodnom veku.
- Rozptýlenie dieťaťa: Je dobré, ak pri odsávaní dieťatko niečo rozptyľuje.
Čo robiť, ak nemáte odsávačku hlienov?
Ak nemáte k dispozícii odsávačku hlienov, môžete použiť vatovú tyčinku namočenú v minerálnej alebo morskej vode na zvlhčenie a vytieranie nosových dutín. Ďalšou možnosťou je prepláchnutie nosových dutín dieťatka za pomoci kvapiek v spreji. Ide o špeciálne kvapky, minerálne alebo soľné. Kvapky však nie sú vhodné na dlhodobé používanie.
Zvlhčovanie vzduchu a iné podporné opatrenia
Suchý vzduch môže byť veľmi dráždivý pre nos, ústa a oči. Zvlhčený vzduch je vynikajúci spôsob, ako udržať nosné priechody voľné a pomôcť pri upchatí nosa. Zvlhčovač vzduchu je možné umiestniť do detskej izby v noci alebo počas spánku. Len sa uistite, že zvlhčený vzduch nefúka priamo na vaše dieťa a zabezpečte, aby bol kábel zvlhčovača bezpečne uložený mimo jeho dosahu. Ak nemáte zvlhčovač, skúste zapnúť horúcu sprchu a nechajte kúpeľňu naplniť parou.
Neodsávajte dieťaťu nos viac ako 2 - 3 krát denne a nepoužívajte nosný soľný roztok dlhšie ako 4 dni po sebe.
Kedy navštíviť lekára?
Pri dlhodobom zahlienení dieťaťa sa odporúča konzultácia s odborníkom, aby sa vylúčila peľová alebo potravinová alergia či iný závažný zdravotný problém. Ak hlieny nezmiznú, alebo sa objavia iné znepokojujúce príznaky, ako je vysoká horúčka, problémy s dýchaním, alebo apatia, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Liečba nádchy v dojčenskom a batoľacom veku dokáže skomplikovať život celej rodine. Ak zostane nádcha neliečená, môže spôsobiť dieťatku problémy s dýchaním, dojčením a spánkom. Ďalej aj závažné zdravotné komplikácie, ktoré sa môžu prejavovať zlým prospievaním, bolesťami hlavy, zápalom stredného ucha, prieduškovým alebo hnačkovým ochorením. Podstatnou časťou liečby nádchy je teda kvalitné odsatie hlienov.
Zhrnutie
Upchatý noštek a s tým spojené problémy s dýchaním, kŕmením a spánkom sú bežnou realitou u bábätiek a malých detí, ktoré si ešte nevedia samy vyfúkať nos. Odsávačka hlienov sa tak stáva neoceniteľným pomocníkom v každej domácnosti s malým dieťaťom. Vďaka nej môžete uľaviť svojmu dieťaťu pri prechladnutí, chrípke alebo iných respiračných ochoreniach a predísť tak prípadným komplikáciám, ako sú napríklad bolestivé ušné infekcie. Pri výbere tej správnej odsávačky je dôležité zohľadniť individuálne potreby dieťaťa, vek a preferencie rodiča. Dôkladná starostlivosť o odsávačku a správne používanie zabezpečia jej dlhodobú funkčnosť a hygienu.
tags: #ako #sa #pouziva #odsavacka #hlienov