Tridsiaty druhý týždeň tehotenstva predstavuje významný míľnik, ktorým žena uzatvára ôsmy mesiac gravidity. Do cieľa, ktorým je pôrod, ostáva už len približne osem týždňov. Budúce mamičky sú myšlienkami čoraz viac pri finálnom okamihu, pričom sa často mieša radosť s obavami. Strach, rozmanité úvahy, precitlivenosť, ale aj úzkostné stavy a prudké zmeny nálad sa ku koncu tehotenstva môžu znásobovať. Je nevyhnutné, aby tehotná žena dala negatívne myšlienky bokom pre svoje dobro i dobro dieťatka. Harmonická atmosféra a psychická pohoda sú v tomto období kľúčové.
Vývoj bábätka v 32. týždni tehotenstva - vývoj mozgu a tukové zásoby
Vývoj bábätka v 32. týždni tehotenstva je takmer ukončený a orgány sa už len dolaďujú. Zaujímavosťou vo vývoji je, že v týchto týždňoch sa vyfarbujú očká. Dieťa sa narodí s modrými až tmavomodrými očami, no skutočnú farbu očí bude možné poznať až niekoľko mesiacov po narodení. Vlasy rastú a hustnú. Kosti vďaka ukladaniu vápnika tvrdnú, no lebka samotná ostáva pomerne flexibilná a mäkká, aby dokázala prejsť pôrodnými cestami.
Mozgová aktivita bábätka v brušku stúpa. Vďaka obrovskému množstvu neurónových prepojení dokáže riadiť funkcie organizmu - trávenie, dýchanie či čiastočne telesnú teplotu. Dokonca dokáže rozlíšiť deň a noc - svetlo a tmu. Bábätko síce stále trištvrte dňa prespí, no tento spánok je veľmi dôležitý pre vývoj mozgu. Funguje Moorov reflex (ľakací reflex) a dieťa si cucaním prstov trénuje sací reflex, ktorý bude potrebovať po narodení. Sluch dieťatka je veľmi citlivý a možno ho jednoducho stimulovať prihováraním sa bábätku alebo počúvaním hudby. Štúdie dokonca preukázali, že ak dieťa bude v brušku počúvať jednu melódiu dookola, po narodení ju bude poznať a upokojí ho.
Pokožka dieťatka už nie je na viacerých miestach zvráskavená, pretože pod ňou pribudla výraznejšia vrstva tuku. Dieťatko naberá hnedý tuk, ktorý slúži na udržiavanie telesnej teploty. Vďaka tomu je už termoregulácia omnoho efektívnejšia.
32. týždeň tehotenstva - váha dieťaťa a jeho poloha
Bábätko v 32. týždni meria od hlavičky po päty 41 až 43 cm. Váha dieťaťa v 32. týždni sa môže pohybovať približne v rozmedzí 1 600 až 1 900 g. Od konca druhého trimestra platí, že dieťatko viac priberá, ako rastie do dĺžky. V priebehu nasledujúcich týždňov sa jeho hmotnosť môže aj zdvojnásobiť.
Na základe štatistík sa až 85 % bábätiek v tomto období dostáva do polohy, v ktorej sú obrátené hlavičkou nadol, tzv. vertex. Ak sa tak ešte nestalo, netreba prepadať panve, pretože dieťa má ešte dostatok času na pretočenie, ktoré sa zvyčajne udeje najneskôr do 36. týždňa. Fetálna poloha je vzhľadom na čoraz väčší nedostatok priestoru v maternici veľmi úsporná; bábätko má nožičky pritiahnuté k hrudníku.
Predčasný pôrod v 32. týždni tehotenstva
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa ročne predčasne narodí až 15 miliónov detí pred 37. týždňom. Dieťatko narodené v 32. gestačnom týždni je z medicínskeho hľadiska považované za ľahko, resp. hranične nezrelé. Na základe štatistík majú takéto deti až 99 % šancu na prežitie a následný rast bez vážnych komplikácií. Ak dôjde k predčasnému pôrodu v tomto štádiu, je nevyhnutné, aby bola dieťaťu po pôrode poskytnutá špeciálna intenzívna starostlivosť. Pľúca ešte stále nie sú riadne vyvinuté a dieťatko potrebuje dychovú podporu, kým pľúcne mechúriky a surfaktant nedozrejú.
32. týždeň tehotenstva - maternica rastie a kilá pribúdajú
Maternica je násobne väčšia, čo spôsobuje ťažkosti pri bežných činnostiach. Tlak na močový mechúr spôsobuje nutkanie na močenie alebo nekontrolovateľný únik moču, preto je vhodné nosiť intímnu hygienickú vložku. Nevoľnosti sa u niektorých žien môžu vrátiť v plnej sile, iné trápi nadúvanie, zápcha, pálenie záhy alebo hemoroidy.
Typické sú mierne opuchy nôh a vznik strií, keďže sa koža v dôsledku narastajúceho bruška a hmotnosti naťahuje. Ženy môžu potrápiť aj krvácajúce ďasná, ktoré sú viac prekrvené. Žena môže nastúpiť na materskú dovolenku najskôr osem týždňov pred stanoveným dátumom pôrodu.
Príznaky v 32. tt - bolesti, poslíčkovia a tehotenský mozog
Rastúce bruško vytvára tlak na panvu a chrbticu. Občasná bolesť v podbrušku môže byť spôsobená uvoľňovaním väzív vplyvom hormónu relaxínu, ktorý pripravuje pôrodné cesty. Okrem toho sa objavujú Braxton-Hicksove kontrakcie, známe ako poslíčkovia. Sú to nepravé kontrakcie, ktorých úlohou je pripraviť maternicu na pôrod.
Veľmi častým javom je tzv. tehotenský mozog - stav, kedy sa žena nedokáže sústrediť, je roztržitá a zabúda. Zvýšená frekvencia vaginálneho výtoku je v poriadku, pokiaľ je čistý a bez zápachu, pretože hlien chráni maternicu pred infekciami.
TENA Slovensko | 3 najúčinnejšie cviky na posilňovanie svalov panvového dna
32. týždeň tehotenstva - skúsenosti
Tehotné ženy v diskusiách často riešia pocity a príznaky, ktoré ich obmedzujú. Mnoho žien avizuje, že sú unavené a snažia sa byť opatrné pred pádom. Mnohé hovoria o vyššom náraste hmotnosti alebo prehnanej precitlivenosti. Diskutujúce sa zaujímajú o to, koľko vážilo ich bábätko, no skúsené mamičky často pripomínajú, že hmotnosť nie je taká dôležitá, kým sa bábätko vyvíja správne.
Najčastejšie otázky - FAQ
- Aké vyšetrenie ženu čaká? Medzi 30. a 32. týždňom podstupuje žena tretie veľké ultrazvukové vyšetrenie, súčasťou ktorého je aj Dopplerov test (flowmetria) na meranie prietokov krvi v artériách.
- Mám sa obávať Braxton-Hicksových kontrakcií? Nie, sú prirodzené a pripravujú telo na pôrod. Ak sú však bolestivé a pravidelné, treba kontaktovať lekára.
- Kedy začať baliť tašku do pôrodnice? Ideálne je mať zoznam pripravený v 32. týždni, ale samotné balenie tašky stačí dokončiť okolo 36. týždňa.
- Pomáha niečo na opuchnuté nohy? Vykladajte si nohy tak často, ako je to možné, a noste kompresné pančuchy bez gumičiek.
tags: #ako #vipada #dieta #v #32 #tizdni