Výchova 20-mesačného dieťaťa je cestou plnou objavov, no zároveň môže prinášať jedinečné výzvy, najmä ak je vaše dieťa mimoriadne živé a plné energie. Mnohí rodičia sa stretávajú s pocitom preťaženia a niekedy aj osamelosti, keď vidia iné deti „v kľude sedieť buď v nákupnom košíku alebo v kočíku“, zatiaľ čo oni sami zažívajú „zhon a krik“. Je dôležité si uvedomiť, že „každé dieťa sa vyvíja individuálne, má svoje tempo“, a temperament vášho dieťaťa je jednoducho súčasťou jeho jedinečnej osobnosti. V období okolo 20 mesiacov prechádza dieťa búrlivým vývojom, ktorý prináša nové zručnosti a záujmy, a udržať jeho pozornosť a podporiť rozvoj je skutočná výzva, no zároveň skvelá príležitosť na spoločné objavovanie a zábavu. Tento článok ponúka inšpirácie a tipy na aktivity a stratégie, ktoré sú vhodné pre 20-mesačné deti, s dôrazom na rozvoj jemnej a hrubej motoriky, kognitívnych schopností a sociálnej interakcie, a zároveň poskytuje podporu rodičom v náročných chvíľach.
Zvládanie Výziev S Aktívnym Batoľaťom Mimo Domova
Pre rodičov, ktorých deti sú „živé dieťa niekedy až moc“, môžu byť bežné činnosti ako nákup alebo prechádzka s kočíkom náročné. „Nedá sa mi s ňou ísť s kočíkom napr. do obchodu alebo niečo vybaviť, akonáhle vidí, že som v budove a idem niečo, tak pomaly by z kočíka vyskočila.“ Táto frustrácia je pochopiteľná, a existujú stratégie, ktoré môžu pomôcť.
Stratégie pre Prechádzky a Nákupy:
- Pripravte sa na krátke misie: S 20-mesačným dieťaťom často platí, že kratšie a účelnejšie výlety sú lepšie. Ak potrebujete vybaviť viacero vecí, rozdeľte si to na menšie časti alebo zvážte nákupy online.
- Využite nosič namiesto kočíka v interiéroch: Ak dieťa v kočíku odmieta sedieť v obchode, skúste ho nosiť v ergonomickom nosiči. Bude mať lepšiu perspektívu, bude bližšie k vám a často je to preň upokojujúcejšie, čo môže znížiť jeho snahu o únik. Mnoho detí v tomto veku už nechce byť "obmedzované" a nosič im dáva pocit blízkosti a zároveň možnosť rozhliadať sa.
- Malé občerstvenie a hračky: Majte vždy pripravené malé, nezaťažujúce pochúťky, ktoré dieťaťu zabavia aspoň na časť cesty alebo nákupu. Tiež malá, prekvapivá hračka, ktorá nie je bežne k dispozícii, môže upútať pozornosť.
- Zapojte dieťa do procesu: Komentujte, čo robíte - „Teraz ideme vybrať jabĺčka, ktoré sú červené.“ Dajte mu do ruky ľahký predmet na nákup. Nechajte ho „pomáhať“ pri vkladaní vecí do košíka (ak je to možné a bezpečné).
- Rutina spánku v kočíku: Ak „v kočíku zaspí, ale zasa akonáhle zabočím do obchodu, hneď je hore a už chce von z kočíka“, zvážte, či je možné obchody vybavovať v iný čas, alebo si naplánujte prechádzku na spánok tak, aby v nej neboli rušivé elementy ako obchody. Niekedy je potreba prispôsobiť sa detskému režimu, aj keď je to náročné.
Výzvy s Kočíkom po Hraní Vonku:
„Nedá sa mi s ňou ísť s kočíkom von, dajme tomu by sme šli na ihrisko, tak už ju naspäť do kočíka nedostanem. Začne sa vzpierať a nie je možné ju tam dať, ale zároveň nevie ísť popri mne po svojich. Proste uteká zo strany na stranu a je nemožné ju dobehnúť aj s kočíkom.“ Tento scenár je typický pre deti, ktoré objavujú svoju nezávislosť a zároveň nemajú dostatočne rozvinuté sebaovládanie.
- Používajte vozík alebo odrážadlo: Pre staršie batoľatá, ktoré nechcú sedieť v kočíku, no ešte neprejdú dlhé trasy samy, môže byť alternatívou malý vozík (wagon) alebo odrážadlo. Na odrážadle sa dieťa cíti slobodnejšie a zároveň je stále pod kontrolou. Vozík môže byť zase zábavnejší ako kočík a ponúka možnosť viezť aj hračky.
- Bezpečnostné vodítko alebo postroj: Hoci sú tieto pomôcky niekedy kontroverzné, pre deti, ktoré „utekajú zo strany na stranu a je nemožné ich dobehnúť“, môžu byť neoceniteľné pre ich bezpečnosť, najmä v blízkosti ciest alebo v dave. Umožnia dieťaťu objavovať svet po svojich, no zároveň ostanú v bezpečí.
- "Hra na chytanie" a dohody: Niekedy pomôže premeniť návrat do kočíka na hru. „Ideme chytať autíčka/listy/kamienky po ceste do kočíka!“ Alebo vopred sa dohodnite, napríklad: „Ešte trikrát šmyk a ideme do kočíka.“ Dôležité je byť dôsledný.
- Prechádzky s doprovodom: „Preto takto chodím len s mužom, jeden berie kočík a druhý uteká po nej.“ Hoci je to dočasné riešenie, v období intenzívneho objavovania môže byť spoločný výlet s partnerom alebo inou dospelou osobou veľmi nápomocný. Je to dočasná fáza a dieťa z nej vyrastie.
Podpora Zdravých Stravovacích Návykov: Keď Dieťa Nechce Jesť
„Nechce jesť, nech uvarím čokoľvek, absolútne skoro všetko odmieta okrem varených zemiakov a UM.“ Problémy s jedlom sú u batoliat bežné. Ich chuťové bunky sa vyvíjajú a zároveň objavujú svoju samostatnosť tým, že odmietajú to, čo im ponúkate.
- Pokračujte v ponuke rozmanitých jedál: Aj keď dieťa odmieta, stále mu ponúkajte rôznorodé jedlá v malých porciách. Niekedy je potrebné ponúknuť jedlo 10-15 krát, kým ho dieťa ochutná.
- Zapojenie do prípravy jedla: „Táto skvelá aktivita patrí k domácim prácam, ktoré deti veľmi bavia. Keď vás vidí, chcelo by vám hneď pomáhať.“ Zapojte dieťa do prípravy jedla - nechajte ho miešať, umývať zeleninu alebo ovocie, alebo ukladať riad. Ak pomáha variť, môže byť motivovanejšie jedlo aj ochutnať. Môžete mu "vyhradiť ich kútik s ingredienciami, ktoré si môžu ľubovoľne kombinovať" - samozrejme pod dohľadom a s bezpečnými surovinami.
- Hrajte sa s jedlom (v rámci možností): Niekedy pomôže, ak jedlo na tanieri usporiadate do vtipných tvarov alebo postavičiek. Nechajte dieťa, aby sa s jedlom zoznámilo hmatom.
- Rolu vzoru: Jedzte spoločne s dieťaťom a ukazujte mu, ako si jedlo vychutnávate. Deti napodobňujú správanie rodičov.
- Žiadny nátlak: Nenúťte dieťa jesť. Ak dieťa nechce, nehrajte sa s jedlom ani s časom kŕmenia. Jedlo by nemalo byť bojiskom. Ponúknite, ak odmietne, bez komentára odoberte.
- Obmedzte UM a snacky: Ak dieťa odmieta jedlo, no je sýte z UM alebo častých snackov, skúste zredukovať ich množstvo, aby malo skutočný hlad na hlavné jedlá.
Vývoj 20-Mesačného Dieťaťa: Príležitosti pre Hru a Učenie
„V období okolo 20 mesiacov prechádza dieťa búrlivým vývojom, ktorý prináša nové zručnosti a záujmy.“ Z dojčaťa sa v období 12 - 18 mesiacov stáva batoľa, kedy dieťa robí veľké pokroky v jemnej i hrubej motorike. Zvládne už lepšie pracovať s ručičkami - zlepšil sa jeho pinzetový úchop prstami, sedenie, lozenie a v mnohých prípadoch i chodenie. „Stále je čoraz zvedavejšie a potrebuje viac a viac objavovať náš svet.“ Preto je dôležité ponúkať mu podnetné a veku primerané aktivity.
Rozvoj Jemnej Motoriky a Kognitívnych Schopností
Deťom do dvoch rokov by ste mali prostredníctvom hier zlepšovať jemnú motoriku a pomaly začať rozvíjať ich intelekt. „Montessori aktivity sú na to ako stvorené.“ Montessori pedagogika kladie dôraz na podporu prirodzeného vývoja dieťaťa a jeho samostatnosti. Aktivity sú navrhnuté tak, aby dieťa mohlo objavovať svet vlastným tempom a rozvíjať svoje schopnosti prostredníctvom praktických činností.
Montessori Inšpirácie pre Malé Ručičky:
- Odliepanie páskou prilepených hračiek: Táto aktivita je výborná na trénovanie jemnej motoriky a pinzetového úchopu. Stačí vám klasická lepiaca páska, nejaká tácka a zopár gumených hračiek, napr. zvieratká. Dieťa sa snaží odlepiť hračky.
- Triedenie farieb a tvarov: Dieťa sa učí rozlišovať základné farby. Takto jednoduché pomôcky si zvládnete doma pripraviť aj sami, stačia vám len farebné dózy, do ktorých urobíte diery a veľa gombíkov, ktoré tam budú deti vhadzovať a znova vyberať a miešať, až do omrzenia. Môže ísť o rôzne skladačky, ktoré pripomínajú puzzle alebo sa môžu už teraz naučiť rozlišovať výrazné farebné rozdiely. Vytlačte si plániky s rôznymi geometrickými tvarmi v rôznych farbách a nechajte deti, aby správne vyplnili papier s predlohami, keď musia trafiť nielen tvar, ale aj dobrú farbu.
- Premiestňovanie korálok lyžicou: Touto činnosťou učíte dieťa k presnosti. Pripravte veľkú nádobu plnú korálok, nachystajte dva poháriky, do ktorých musia deti premiestniť korálky lyžicou. Pri tejto aktivite však buďte veľmi pozorní, pretože ide o drobné predmety, ktoré by si dieťa mohlo vložiť do úst či do nosa, preto od neho určite neodchádzajte. Prípadne korálky môžete nahradiť niečím väčším jedlým ako napr. chrumky alebo strukoviny (pod dohľadom).
- Vlastná šnúra s bielizňou: Kúsok špagátiku môžete pripevniť kdekoľvek, nastrihajte rôzne kusy látky a nakoniec pridajte štipce. Alebo mu ponúknite na vešanie oblečenie pre bábiky. Štipcovanie posilňuje prsty a pripravuje dieťa na písanie.
- Stavanie komínov a vežičiek z kociek: Deti sa rady bavia stavaním komínov a vežičiek z kociek. Táto aktivita taktiež rozvíja jemnú motoriku, dieťa získava presnosť a istotu pri vedení ruky, teda dokáže dať kocku na kocku. Môžete tiež využiť stavebnice lega s veľkými kockami, ktoré sú určené pre najmenších (Lego Duplo). Jedna z najobľúbenejších činností cca ročných detí je búranie vežičiek. Ak máte kocky, postavte dieťaťu vežu a nechajte ho, aby ju zas a znova búralo. Postupne začne javiť záujem aj o skladanie vežičiek, a to je veľmi prospešná aktivita na rozvoj jemnej motoriky.
- Párovanie zvieratiek a obrázkov: Na túto aktivitu potrebuje len pár zvieratiek a ich obrázky, ktoré si môžeme vytlačiť aj na domácej tlačiarni. Drobci budú potom brať postupne kartičky a hľadať identické veci medzi hračkami. Takto môžu párovať panáčikov podľa povolania alebo rôzne druhy zvieratiek.
- Navliekanie krúžkov: Na túto aktivitu budete potrebovať nejaký stojanček, napríklad ten, na ktorý dávate kuchynské papierové utierky a krúžky, ktoré si môžete vyrobiť z roliek toaletného papiera alebo práve kuchynských utierok. Niektoré deti však viac baví nastokávanie farebných objektov na paličku.
- Prenášanie vody lyžicou/naberačkou: Zdokonaľovanie jemnej motoriky, deti sú jemnejšie a sú si istejšie. Na túto aktivitu si pripravte misku s vodou, pár pingpongových loptičiek a naberačku alebo lyžicu.
- Dorotkina polička s hračkami: Inšpirujte sa usporiadaním hračiek na poličke, kde má dieťa prístup k rôznym podnetom. Rotujte hračky, aby ste udržali záujem a zároveň podporili komplexný rozvoj. Príkladom môžu byť:
- Ružová veža: Ikonická Montessori pomôcka, ktorá pomáha dieťaťu vnímať rozdiely vo veľkosti. Pre 20-mesačné dieťa postačí zredukovaný počet kociek (napríklad 5), aby sa v nich dokázalo orientovať.
- Vkladačka tvarov: Jednoduchá krabička so štyrmi základnými tvarmi, ktorá pomáha dieťaťu zlepšiť orientáciu v priestore a rozvíja jemnú motoriku.
- Matrioška: Všestranná hračka, ktorá rozvíja jemnú motoriku, učí rozlišovať veľkosti a farby a uspokojuje potrebu vkladať a otvárať predmety.
- Kartičky s dopravnými prostriedkami: Rozkladajte kartičky, pomenúvajte dopravné prostriedky a rozlišujte, či sa pohybujú po ceste, vo vzduchu alebo na vode. Upratovanie kartičiek môže byť spojené s navliekaním na krúžok.
- Dúha: Hračka na voľnú hru, ktorá podnecuje kreativitu a fantáziu.
- Magnetická skladačka: Praktická hračka, ktorú možno jednoducho prenášať a ktorá rozvíja jemnú motoriku a logické myslenie.
- Hračka na učenie farieb: Priraďovanie farieb k predmetom podporuje rozvoj vizuálneho vnímania a kognitívnych schopností.
- Rám so zipsom: Pomôcka na rozvoj jemnej motoriky a koordinácie oko-ruka.
- Hmatové loptičky: Domáce alebo kupované loptičky s rôznymi textúrami stimulujú hmatové vnímanie.
- Čuchové dózy: Dózy s rôznymi vôňami (mäta, káva, klinčeky, vanilka, levanduľa, badián, škorica, citrón) rozvíjajú čuchové vnímanie.
- Skrutkovanie a zatĺkanie: Hračka, ktorá rozvíja jemnú motoriku a koordináciu oko-ruka.
- Strihanie: Pod dohľadom dospelej osoby môže dieťa strihať papier alebo washi pásku, čo rozvíja jemnú motoriku a koordináciu oko-ruka. S nástupom do škôlky začína aj tréning úchopu a jemnej motoriky za účelom správneho držania ceruzky, farbičky a neskôr pera. Jedným zo spôsobov ako aj doma trénovať silu prštekov a úchop, je strihanie pomocou bezpečnostných nožničiek.
- Navliekanie: Navliekanie guličiek alebo zvieratiek na šnúrku rozvíja jemnú motoriku a koordináciu oko-ruka.
- Skladačka lietadielka: Jednoduchá skladačka, ktorá pomáha uvedomiť si orientáciu v priestore a rozvíja motoriku rúk.
- Predmetové puzzle: Kúpte si veľký výkres a pozbierajte rôzne hračky, ktoré má vaše dieťa a zároveň sa vám dobre a jasne obkresľujú. Priložte ich na papier a fixkou urobte ich obrysy. Potom posaďte dieťa pred vašu schému a nechajte ho, aby rozložilo predmety na správne miesta. Pre ročné dieťatko bude vhodný už aj triedič objektov. Prvé puzzle - dvojročné deti sú schopné úspešne zložiť jednoduché puzzle s počtom dielikov od 4 kusov do cca 20 kusov.
Tvorivé Aktivity pre Rozvoj Fantázie
Tvorenie je pre deti prirodzený spôsob vyjadrovania a rozvíjania fantázie. Ponúknite dieťaťu rôzne materiály a nechajte ho slobodne tvoriť.
- Samolepky: Nalepovanie samolepiek rôznych tvarov a veľkostí na papier alebo predlohy rozvíja jemnú motoriku a koordináciu oko-ruka. Už aj ročné detičky milujú nálepky a hoci niekedy polepia stôl namiesto knihy, je to pre ne stále výborná zábava!
- Playmais: Škrobové guličky, ktoré sa dajú lepiť na predlohy pomocou vlhkej handričky, podporujú kreativitu a rozvíjajú jemnú motoriku.
- Pečiatky a prstové farby: Pečiatky s veľkou úchytkou sú ideálne pre malé ručičky a umožňujú vytvárať jednoduché obrázky. Pečiatkovacie fixky s penovou špičkou, ktoré vytvárajú bodky, rozvíjajú presnosť a koordináciu oko-ruka. Maľovanie prstami je pre deti zábavné a stimuluje hmatové vnímanie. Môžete použiť predlohy alebo nechať dieťa slobodne tvoriť na papieri. Reliéfne pečiatky s rôznymi motívmi, ktoré sa namáčajú do farby, umožňujú vytvárať zaujímavé textúry a vzory. Ak dieťa iba „rozhadzuje farbičky“, skúste začať s prstovými farbami na veľkom papieri alebo sa zamerajte na jednoduché pečiatkovanie, kde je menšia šanca na neporiadok a priamy kontakt s farbou je pre mnohé deti motivujúcejší.
- Vytvorenie mini ateliéru: „Pripravte deťom dobrodružstvo v podobe kreslenia. Stačí k tomu veľká škatuľa napríklad od banánov, z ktorej si malý umelec spraví svoj mini ateliér. V krabici je dovolené používať fixky, farbičky i farby.“ To môže obmedziť neporiadok a dieťa bude mať pocit vlastného priestoru.
- Modelovanie z plastelíny: Skúste to s domácou plastelínou, vyrobíte si ju veľmi jednoducho. Budete potrebovať dva poháre hladkej múky, jeden pohár soli, pol pohára oleja, pohár vody a potravinárske farby. Suroviny okrem farieb poriadne premiešajte, ak je hmota veľmi mazľavá, podsypte trocha múkou. Rozdeľte na toľko častí, koľko farieb chcete a každú časť si zafarbite potravinárskymi farbami.
Praktické Aktivity pre Rozvoj Samostatnosti
Deti v tomto veku radi napodobňujú dospelých a zapájajú sa do bežných činností.
- Polievanie kvetov: Pripravte dieťaťu podnos s krhličkou a hubkou na utieranie a nechajte ho polievať kvety. Táto aktivita rozvíja jemnú motoriku, koordináciu oko-ruka a zmysel pre zodpovednosť.
- Umývanie rúk: Pripravte dieťaťu stolík s lavórom, džbánom s vodou, mydlom a uterákom a nechajte ho umývať si ruky. Táto aktivita rozvíja hygienické návyky a samostatnosť.
- Pomoc v kuchyni: Zapojte dieťa do prípravy jedla - nechajte ho miešať, umývať zeleninu alebo ovocie, alebo ukladať riad. Hranie sa na varenie - detičky okolo 2 rokov veku začínajú javiť záujem o napodobňovanie bežných denných činností, pri ktorých vidia vás, rodičov. Je to vhodný vek na prvú detskú kuchynku, kde by si dieťatko mohlo realizovať hry na varenie, na papanie, na aranžovanie jedla na tanierik, na obsluhovanie, na kŕmenie hračiek a pod.
- Upratovanie: Podporujte dieťa v upratovaní hračiek, oblečenia alebo kníh.
- Vytvorte ockovi veselé tričko: Popýtajte si od mamičky ockove staršie biele tričko a pomaľujte mu ho farbami na textil. Môžete spoločne vytvoriť krásny darček.
- Zostrojte si garáž či domček pre bábiky z krabice od topánok: Určite sa u vás doma nájde aspoň jedna stará krabica od topánok. Premeňte ju na malý domček či garáž. Pomaľujte krabicu farbami, ozdobte farebnými papiermi, vystrihnite alebo vyrežte okná a dvere, nakreslite parkovacie čiary, zo zápalkových škatuliek vyrobte malinký nábytok.
- Vyrobte si vlastné auto: Zaobstarajte si banánovú krabicu a zostrojte si vlastné auto! Na výrobu vám postačia nožnice, temperové farby, papierové taniere, poháriky od jogurtov a lepidlo.
Rozvoj Hrubej Motoriky a Fyzickej Aktivity
Pohyb je pre deti dôležitý pre zdravý vývoj. Ponúknite dieťaťu aktivity, ktoré podporujú rozvoj hrubej motoriky a koordinácie. Niektoré deti už majú takú stabilitu, že dokážu prekročiť aj nízke prekážky.
- Prekážková dráha: Vytvorte doma alebo vonku prekážkovú dráhu z vankúšov, stoličiek, tunelov a iných predmetov a nechajte dieťa preliezať, podliezať a preskakovať prekážky. Namotajte špagáty, stužky či krepový papier od steny ku stene, od dverí k dverám, krížom krážom po chodbe či detskej izbe a nechajte deti súťažiť v preliezaní prekážok. Môžete im stanoviť aj časový limit, za aký majú prekážkovú dráhu preliezť. Víťaz môže byť odmenený.
- Hra s loptou: Kotúľajte, hádžte a kopte loptu s dieťaťom. Táto aktivita rozvíja koordináciu oko-ruka a noha a posilňuje svaly. Posaďte sa na zem a gúľajte si loptičku od seba smerom k dieťaťu. Ak sa mu podarí rúčkami loptu chytiť, určite sa poteší a zároveň si trénuje motorické schopnosti.
- Tanec a pohyb na hudbu: Púšťajte dieťaťu hudbu a nechajte ho tancovať a pohybovať sa podľa vlastnej fantázie. Spravte si doma parádnu diskotéku! Namixujte si obľúbené tanečné pesničky alebo zvoľte za dídžeja mamičku alebo otecka.
- Chôdza po schodoch: Pod dohľadom dospelej osoby nechajte dieťa chodiť po schodoch, čo rozvíja koordináciu a rovnováhu.
- Hra na ihrisku: Navštevujte ihrisko, kde sa dieťa môže hrať na hojdačkách, šmýkačkách, preliezačkách a v pieskovisku.
- Skákanie doma: Nalepte si maliarsku pásku na zem do tvaru škôlky a zaskáčte si ju napríklad na chodbe. Ak vás viac baví skákanie na gume, zviažte dva konce klasickej gumy do gatí a založte ju za dve stoličky.
Podpora Rečového Rozvoja a Komunikácie
V tomto veku je najúčinnejšie sa s dieťatkom čo najviac rozprávať, čítať si, ukazovať si veci v knižkách aj v reálnom živote a pomenúvať ich. „Komentujte svoje činnosti, činnosti dieťaťa, dianie, ktoré sa deje v domácnosti. Hovorte si riekanky, spievajte pesničky.“
- Interaktívne čítanie: „Celý deň sa však ,rozprávame, čítame, hráme, spievame..“ Skúste hovoriť s dieťaťom tvárou v tvár, aby mohlo vnímať vašu mimiku, gestá. Ak dieťa povie nejaké slovo, zopakujte ho a rozšírte jeho vyjadrenie. Reč adresujte priamo dieťaťu. Ak sa nepýta, skúste sa pýtať vy. Dávajte dieťaťu dostatok času na vyjadrenie, nechajte ho, chvíľku čakajte. Dieťa rozprávať nenúťte. V uvoľnených, bežných situáciách, v bezpečnom a prijímajúcom prostredí sa dieťa môže prejavovať bez zábran. Po dvoch rokoch sa reč začne rozbiehať, dieťa začne používať viac slov, spájať ich do dvojslovných viet, viac sa pýtať.
- Hranie sa s okienkovými alebo nálepkovými knižkami: Ak vaše dieťaťko v tomto veku ešte nejaví záujem o príbehy a knižky ako také, skúste si zaobstarať okienkové leporelá. Sú to jednoduché, plne ilustrované knihy pre najmenších, v ktorých je možné otvárať alebo odklápať okienka a objavovať ilustrácie schované vo vnútri. Detičky to milujú a je to výborný spôsob, ako ich postupne motivovať k náklonnosti ku knihám. Ďalší krok môžu byť nálepkové zošity alebo knihy, ktoré obsahujú prílohu s nálepkami.
- Hmatové knižky: Kúpte svojmu dieťatku špeciálne hmatové knihy, ktoré obsahujú rôzne textúry a povrchy - mäkké, tvrdé, chlpaté, jemné, atď.
Spoločné Chvíle a Rituály
„Ako tráviť čas s 19-20 mesačným dieťaťom?“ je častá otázka. Dôležité je nájsť rovnováhu medzi štruktúrovanými aktivitami a voľnou hrou, a prispôsobiť aktivity záujmom a potrebám dieťaťa.
- Význam rutiny: Vytvorte si dennú rutinu, ktorá zahŕňa čas na hru, jedlo, spánok a pobyt vonku. Aj keď „každý deň istý“, stabilita rutiny dáva dieťaťu pocit bezpečia a predvídateľnosti, čo môže pomôcť aj pri "náročnejšom dieťati".
- Spoločné aktivity: Zapájajte dieťa do bežných denných činností, ako je varenie, upratovanie alebo nakupovanie.
- Nové podnety: Pravidelne obmieňajte hračky a aktivity, aby ste udržali záujem dieťaťa.
- Interakcia: Rozprávajte sa s dieťaťom, čítajte mu knihy, spievajte pesničky a hrajte sa s ním.
- Trpezlivosť: Buďte trpezliví a rešpektujte tempo a záujmy dieťaťa.
- Hra na brušku: Pre deti platí, že čím častejšie budú na brušku, tým lepšie. Podporuje to posilňovanie svalov potrebných pre ďalší motorický vývoj.
- Hranie sa s bublinkami alebo vodou: Detičky v tomto veku síce ešte nevedia chodiť, ale kontrolu nad rúčkami už majú dostatočne dobrú na to, aby sa vedeli naťahovať za bublinkami, ktoré letia ich smerom.
- Prvé rolové hry: Hrajte sa na rôzne profesie, na zvieratká alebo si vymeňte role: vy budete teraz bábo a vaše dieťa bude mama.
Tipy na Hry Počas Sychravých Dní: Keď Prší Vonku
„Vonku prší a vy neviete, ako zabaviť doma vašich malých nezbedníkov? Nezúfajte, prinášame vám pár tipov, ktoré zaručene zabavia vaše deti na dlhé hodiny.“
- Postavte si bunker: Prestrite na stôl veľkú deku alebo prikrývku a zahrajte sa na pevnosť, do ktorej budú mať prístup iba deti. Mamička a otecko budú môcť vstúpiť iba ak uhádnu tajné heslo.
- Staňte sa hľadačmi pokladov: Pripravte deťom hru na hľadanie ozajstného pokladu. Umiestnite očíslované indície po byte či dome, ktoré dovedú malého hľadača až ku skutočnému pokladu.
- Zahrajte sa na kuchárov: Navarte si spoločne s deťmi obed alebo si napečte chutné koláčiky. Dajte deťom miešať cesto alebo im vyhraďte ich kútik s ingredienciami, ktoré si môžu ľubovoľne kombinovať. Vykrajujte rôzne tvary alebo si pripravte nepečené piškóty s banánom v čokoláde. Ak sa bojíte neporiadku, rozložte pred varením na zem priesvitnú fóliu.
- Kreslite si trocha inak: Pripravte deťom dobrodružstvo v podobe kreslenia. Stačí k tomu veľká škatuľa napríklad od banánov, z ktorej si malý umelec spraví svoj mini ateliér. V krabici je dovolené používať fixky, farbičky i farby.
- Pozvite kamarátov na filmovú párty: Ak máte skôr náladu na leňošenie, zavolajte na návštevu kamarátov a spravte si doma vlastnú filmovú párty.
- Zorganizujte módnu prehliadku: Zorganizujte pre malé princezničky deň plný parády! Otvorte si detskú i mamičkinu skriňu, vyberte truhličku s bižutériou, parádne lakovky a hor sa na mólo! Výnimočne je povolené namaľovať si pery. Predvádzajte sa pred zrkadlom, vykrúcajte sa na červenom koberci a najmä - foťte sa.
- "Potápajte sa" vo vani: V daždivých dňoch výborne padne teplá vaňa. Spravte deťom z kúpania potápačské dobrodružstvo. Napustite vaňu teplou vodou, môžete pridať aj penu do kúpeľa, potápanie bude zábavnejšie.
- Maľujte na stenu: Nalepte si na stenu či dvere veľký kus baliaceho papiera, na zem prestrite fóliu a namaľujte si svoje umelecké dielko. Použite štetce či ruky, odtlačte si na papier nošteky.
- Namiešajte si kúzelnú dúhovú soľ: Nasypte do misky klasickú kuchynskú alebo morskú soľ a pridajte pár kvapiek gélovej potravinárskej farby, alebo použite práškovú rozmiešanú v troške vody. Poriadne premiešajte. Môžete pridať pár kvapiek vonného oleja. Takto pripravenú rôznofarebnú soľ nasypte vo vrstvách do priesvitných sklenených fliaš a poriadne uzavrite. Môžete ju darovať babičke ako dekoráciu alebo si ju pri najbližšom kúpaní nasypte do vane.
- Zahrajte sa bábkové divadlo: Ak nemáte doma maňušky, zahrajte sa bábkové divadlo s plyšovými hračkami, alebo buďte kreatívni a vyrobte si bábky z ponožky.
- Spievajte karaoke: Pustite si svoje obľúbené pesničky v rádiu alebo na DVD a zahrajte sa na malých spevákov.
- Hrajte schovávačku: Hra na schovávačku je nestarnúca klasika, ktorá určite zabaví malých i veľkých.
- Foťte sa: Oblečte si veselé tričko, našuchorte vlasy a hor sa na bláznivé fotenie. Povolené sú grimasy i smiešne pózy.
- Otvorte si doma salón: Dovoľte deťom urobiť vám masáž chrbta či chodidiel voňavým olejom, naniesť na tvár masku z tvarohu či jogurtu, opilníkovať a nalakovať nechty na rukách i nohách. Dajte im do ruky hrebeň a nechajte si vytvoriť špeciálny účes. Keď skončí drobec, vystriedajte sa.
- Vyberte si spoločenskú hru: Vytiahnite zo skrine spoločenské hry a precvičte si tímového ducha. Pre 20-mesačné deti sú vhodné jednoduché prvé hry, ktoré sa zameriavajú na farby, tvary alebo zvieratká.
- Pobyt vonku za každého počasia: „A napokon, nenechajte sa s deťmi odradiť sychravým a daždivým počasím vonku. Obujte si gumáky, oblečte nepremokavé nohavice a bundičku, vezmite do ruky farebný dáždnik a hor sa preskakovať všetky mláky na chodníkoch!“ Vneste doň farby napríklad aj veselou farebnou vrtuľkou, ktorá sa roztočí, akonáhle zafúka hoci aj slabý vetrík.
Užitečné Nápady na Kreatívne Hry pre Najmenšie Deti (Pokračovanie)
Tu sú ďalšie inovatívne a zábavné hry, ktoré rozvíjajú rôzne zručnosti. Tieto hry sú pre to ako stvorené.
- Chytanie krúžkov: Zoberte si veľkú misu, do ktorej napustíte vodu. Zozbierajte doma hračky, ktoré majú uprostred dostatočne veľkú dieru. Ideálne sú väčšie krúžky, ktoré sa používajú pri hádzaní na kužeľ. Tie nahádžte do väčšej nádoby a pripravte dieťaťu dlhšiu tyčku, ktorou ich budú chytať, naberať a vyberať takto z vody.
- Ligotavá farebná fľaška: Malé bábätká milujú všetko farebné a ligotavé. Vezmite pollitrovú fľašu, do ktorej najprv nasypte veľké flitre rôznych tvarov. Potom zmiešajte vodu s olejom a nalejte ich dnu. Fľašu zavrite, pre istotu ešte môžete prelepiť uzáver lepiacou páskou a potom ňou dobre potraste. Dieťa si ju môže potom samé prevracať alebo ju gúľajte pred ním na zemi a ono bude za ňou aktívne loziť.
- Vlastná hrkálka: Na zhotovenie vlastnej hrkálky budete potrebovať veľký drevený krúžok, ktorý nájdete napríklad na drevenej garnižy, rôzne farebné stužky a drobné zvončeky, ktoré kúpite v kreatívnom obchode a niekedy i v galantérii. Postupne ich pripevnite na krúžok a striedajte ich s dlhými farebnými stužkami.
- Farebná skladačka: Na zhotovenie tejto hračky budete potrebovať umelú nádobku z vajíčok, ktorú môžete umyť a pripraviť na hranie. Vymerajte si potrebné rozmery viečka a v tejto veľkosti vyrobte rôzne schémy farebných políčok. Tie môžete striedať a dávať deťom stále novú úlohu. Vysypte pred nich kocky a nechajte ich naplniť obal vždy presne podľa návodu.
- Krabica s hlavolamom: Kúpte si hrubšiu gumu a nájdite si stredne veľkú krabicu. Odstrihnite z nej vrchné časti a po bokoch urobte väčšie diery. Postupne všelijako poviažte cez krabicu gumičky a vytvorte tak veľký labyrint. Nezabudnite dobre zatiahnuť, aby sa dieťa neporanilo. Potom im do vnútra vhoďte rôzne hračky a nechajte ich, aby si ich odtiaľ sami vytiahli von.
- Farebné príšerky: Nájdite si tri rovnaké krabičky, do ktorých urobíte otvory, ktoré budú tvoriť ústa príšeriek. Zvyšok môžete buď vytlačiť podľa nákresu na internete, alebo ak ste zručné, môžete im na krabicu dokresliť tváre, zuby a ostatné detaily. Dôležité je, aby bola každá z nich farebne odlišná. Dajte dieťaťu farebné kocky a tie potom rozloží podľa farby do úst príšeriek.
- Hladné zvieratká: Jemnú motoriku detí precvičíte aj pomocou hladných zvieratiek, ktoré vytvoríte pomocou štipcov, lepidla a nakreslených zvierat. Tie rozstrihnite tak, aby mohli po nalepení dokorán otvárať ústa podľa toho, ako bude dieťa otvárať štipec. Potom im k tomu vysypte malé predmety, ktoré budú chytať a prípadne aj prenášať.
- Rozoznávanie ovocia a zeleniny: Už dvojročné deti môžete pomaly naučiť rozoznávať jednotlivé druhy ovocia a zeleniny. Využite plastové alebo drevené modely, kartičky alebo ich zapojte do reálneho varenia a pomenúvania surovín.
Ako Zvládnuť Cestovanie a Chorobu s Batoľaťom
- Zábava počas dlhšej cesty: Pri zvažovaní, ako zabaviť dieťa počas dlhšej cesty, je nutné položiť si otázku, či dieťa trpí cestovateľskou nevoľnosťou, tzv. kinetózou alebo nie. Ak máte skúsenosť, že dieťaťu býva počas cestovania nevoľno, určite vylúčte hru s knižkami, nálepkovými zošitmi, mobilom a tabletom. V takom prípade teda skúste namiesto mobilov a tabletov počúvať audio rozprávky a pozerať pritom rovno vpred na cestu. Zoberte si dostatočnú zásobu jedla a malých pochúťok, ktoré dieťaťu nezaťažia žalúdok, ale zabavia ho aspoň na časť cesty. Zoberte dieťaťu do auta či do lietadla aj obľúbenú plyšovú hračku, s ktorou sa malý cestovateľ alebo cestovateľka bude môcť pohrať v nudných chvíľach.
- Choré dieťa: Choré dieťa potrebuje v prvom rade blízkosť láskavého rodiča, dostatok opatery a veľa trpezlivosti. Ak je dieťa trochu staršie, môžete mu výnimočne pustiť obľúbené filmy či rozprávky v TV, čítať mu knihy, počúvať spolu audiorozprávky (pri ktorých choré dieťa ľahko zaspí, čo je pre skoré uzdravenie výborné) alebo mu do postele doneste tvrdú podložku, papiere a farbičky a môžete spolu kresliť, vyfarbovať a tvoriť to, čo má vaše dieťa rado. Ľahko sa spolu zahráte aj pomocou zberateľských kartových hier s motívom obľúbených Pokémonov, ktoré deti zbožňujú.
Dôležitosť Seba-Starostlivosti a Hľadanie Podpory
„Som z toho veľmi smutná, lebo vidím, že nie je taká pohodová …. je to s ňou náročné, čo sa týka tohto.“ Je úplne normálne cítiť sa preťažená a porovnávať sa s inými rodičmi. „Dnes som videla v DM baby s deťmi mojej dcéry vymaľované, nastajlované a ja zhon a krik a nakupujte.“ Pamätajte, že na sociálnych médiách alebo na verejnosti vidíme často len idealizovanú verziu rodičovstva. Každý rodič má svoje výzvy a žiadne dieťa nie je „dokonalé“ neustále. „Malá bola plánovaná, od novorodeneckého veku bola typ nespokojnejšieho náročnejšieho dieťaťa.“ Uvedomenie si temperamentu vášho dieťaťa a prijatie, že je jednoducho také, aké je, môže byť oslobodzujúce.
- Hľadajte podporu a sociálne kontakty: „Bývame na dedine, kde nič- tu nič. Väčšina kamarátok je bezdetných, a aj tie čo už deti majú bývajú v meste.“ A hoci ste mobilná, „kvôli dopravnej situácii /zápchy/ sa dochádzaniu snažím vyhýbať.“ "U nás na dedine sú tiež mamičky, ale väčšina má staršie deti. Kontakt viac menej iba na ihrisku, vrámci slušnosti nejaký small talk, ale žiadne bližšie kamarátske vzťahy.." Izolácia je častá a náročná. Aktívne vyhľadávajte mamičky s podobne starými deťmi, aj keď to vyžaduje trochu úsilia s dochádzaním. Mamičky s deťmi „okolo troch rokov“ alebo staršími môžu mať stále cenné rady a možno aj hľadajú kamarátstvo. Skúste lokálne mami-centrá, detské skupiny v susedných dedinách alebo online komunity pre rodičov.
- Vyhraďte si čas pre seba: Hoci ste s dieťaťom „defacto non stop“ a „babky nechcú strážiť osamote“, „manžel ale veľmi pomáha, chodievajú sami von, hrá sa atď.“ Využite túto podporu! Aj krátky čas pre seba (káva, čítanie, prechádzka osamote) môže výrazne pomôcť psychickej pohode. Požiadajte manžela, aby vzal dieťa na dlhšiu prechádzku, zatiaľ čo si vy oddýchnete doma.
- Prijmite nedokonalosť: Nie je potrebné byť „typ ,tvorivej, matky“, ak to nie ste. Deti potrebujú vašu lásku, pozornosť a prítomnosť viac ako dokonale zorganizované aktivity. „Nemám pocit, že by som sa jej dostatočne venovala alebo žeby som jej nedopriala nejaké aktivity.“ To je dôležité uvedomenie. Byť "len" prítomná a reagovať na jej potreby je často to najdôležitejšie.
- Pamätajte na to, že ste len v "polčase": „Nejakó to na mňa v poslednej dobe padá - najmä keď si predstavím, že som ešte len v ,polčase, a ešte rovnakú dobu budeme s malou doma.“ Tento pocit je veľmi častý. Obdobie batoliat je intenzívne, no zároveň neuveriteľne krátke. Oceniť každý deň a hľadať malé radosti, namiesto zameriavania sa na dlhodobú víziu, môže pomôcť.
- Otvorená komunikácia: Rozprávajte sa s partnerom o svojich pocitoch, o úzkosti, osamelosti. Podpora partnera je kľúčová.
tags: #ako #zabavit #20 #mesacne #zive #dieta