Otázka, ktorú si v priebehu svojho života položí snáď každá žena. V nasledujúcom príspevku vám ponúkame zamyslenie a úsmevný pohľad na malú analýzu ako asi postupom rokov uvažujú niektoré z nás. Rozhodnutie stať sa matkou je jedným z najvýznamnejších v živote ženy, ovplyvnené osobnými prioritami, spoločenskými očakávaniami a biologickými faktormi.
Rôzne životné etapy a ich pohľad na materstvo
Máte 18… Za sebou úspešne ukončené štúdium na strednej škole. Čakajú prijímacie skúšky na VŠ. Hlava plná šťavnatej mladej lásky, veľkých plánov a ambícií do budúcnosti! Toto asi nie je ten správny čas, ak sa sústredíme na tradičnú kariérnu dráhu a vysokoškolské vzdelanie. Avšak, niektoré ženy v tomto veku už prežívajú prvú lásku a s ňou spojené nečakané tehotenstvo, ktoré môže zmeniť celkové životné smerovanie. V tomto scenári sa objaví aj možnosť, že test ukáže dve čiarky, ktoré dajú škrt cez plány na vysokú školu. Nevadí, láska dostáva zelenú, a keď sa stanete šťastnou maminou, zmenia sa vaše hodnoty, priority, a aj tie ambície. Veď môžete ešte študovať externe. Aj popri dieťati sa dá toho veľa stihnúť! Navyše sa bude celý život váš potomok pýšiť mladou maminou. Toto je jeden z možných pohľadov na "správny čas".
Máte 20… Po polozretej, ale veľmi múdrej úvahe ste dospeli k presvedčeniu, že tie štúdia predsa len na niečo budú. Zatiaľ vás živia rodičia a celé vaše vreckové ide na skriptá. Ešte sa len rozbiehate do života plná ideálov a očakávaní… Ani toto nie je ten správny čas, z pohľadu budovania kariéry. Avšak, v tomto veku môže prísť aj nečakaná správa o tehotenstve, ktorá preruší štúdium. Romantické požiadanie o ruku, krásna svadba, lásku si vychutnávate priehrštím! Stíhate ešte ukončiť začatý ročník a prerušiť na čas štúdium. To chvíľu počká! Keď pomôžu starí rodičia, ukončíte ho neskôr. Táto alternatíva ukazuje, že aj počas štúdia je možné začať budovať rodinu, s podporou blízkych.
Máte 25… Na konte vysnívaný titul a ďalšieho adepta na „Pána dokonalého“. Konečne všetkým ukážete, čo vo vás je! Púšťate sa do hľadania dobrého zamestnania, veď potrebujete prax. Konečne nastal čas začať si všetko platiť zo „svojho“! Ejha! Že ešte máte čas na dieťa? No tak pozor na omyly! Z pohľadu budovania kariéry a finančnej nezávislosti je toto často vnímané ako ideálny čas. No, aj tu sa môže všetko zmeniť. Na konte titul a po pár sklamaniach aj konečne skutočne kvalitný vzťah. Bolo by dobré získať ešte nejakú prax, ale do toho už prídu ranné nevoľnosti. Všetko je odrazu jasné! Načo váhať a nechať si ujsť životnú lásku! Tešíte sa, veď kariéra tri roky počká! Vy sa už s titulom nestratíte. Táto perspektíva zdôrazňuje, že aj keď sa zdá, že je čas na kariéru, život nám môže priniesť nečakané, ale vítané zmeny.
Máte 28… Z „Pána Pravého“ sa vykľul „Pán Ľavý“ a vás chytá clivota po rodinnom zázemí a citovej istote, ktorú podporujú prvé, šťastne vydaté rovesníčky. Správny čas na dieťa? Kdeže, nie je s kým! Tento pohľad poukazuje na emocionálnu túžbu po rodine, ktorá sa môže objaviť aj vtedy, keď ideálny partner ešte nie je po boku. V tomto veku je často prítomná túžba po stabilite a budovaní vlastného hniezda.
Máte 30… Kariéra je krásne rozbehnutá a hádam to tentokrát vyjde aj s láskou. Ako slabšie pohlavie sa musíte v práci prebíjať cez tvrdé prekážky. Nechcete vypadnúť z tempa a prenechať miesto niekomu inému, preto materská neprichádza do úvahy. Tento scenár opisuje situáciu, kedy žena prioritizuje kariéru a odkladá materstvo. Avšak, aj v tomto veku môže nastať zmena. Rozbehnutú kariéru, skvelú prácu, priateľov, peniaze… Chýba už len osobné šťastie! Čo tak viac neváhať, nič neodkladať, prestať sa vyhovárať… Vystrojte veľkú svadbu a šup šup aj bábo! Už nastal ten správny čas! Toto naznačuje, že aj keď sa kariéra rozbehla, túžba po rodine môže prevážiť a "ten správny čas" môže byť práve vtedy, keď sa žena cíti pripravená na nový životný krok.
Máte 33… Konečne väčší byt! Všetky úspešné ženy sú slobodné, prečo by ste mali byť výnimkou? Navyše, čím ste zrelšia, tým viac si uvedomujete, že bez muža si dokážete poradiť. V tomto názore vás utvrdzujú aj niektoré práve rozvedené rovesníčky! A chcete aj nové auto… Veru, na dieťa ešte čas nenastal! Tento pohľad reflektuje istú nezávislosť a sebavedomie, ktoré s vekom prichádzajú. Materstvo nemusí byť jedinou cestou k naplneniu. No, aj v tomto veku sa môže materinské cítenie ozvať. Väčšina kamarátok už má deti! Vy ste dosiahli skvelý kariérny rast a ozvalo sa aj vaše materinské cítenie. Nech si váš šéf vraví, čo chce, podľa vás je ten ideálny čas na dieťa… A s dobrým pocitom sa „hodíte“ na materskú…
Máte 35… Už vám začínajú liezť na nervy narážky okolia na vaše tikajúce biologické hodiny! Navyše hysterický záchvat akéhosi dieťaťa v hypermarkete vás nadobro ubezpečil v presvedčení, že dieťa už radšej ani nie! ALEBO to všetko môže byť aj celkom inak!!! Už vám začínajú liezť na nervy narážky okolia na vaše tikajúce biologické hodiny! Navyše hysterický záchvat akéhosi dieťaťa v hypermarkete vás nadobro ubezpečil v presvedčení, že dieťa už radšej ani nie! ALEBO to všetko môže byť aj celkom inak!!! V tomto veku sa často objavuje tlak okolia, ale aj vnútorné rozhodnutie. A titul, kariéru, auto, skvelého partnera a konečne ste sa dopracovali k väčšiemu bytu. Zrazu vám lekár oznámi, že ste tehotná. Najvyšší čas! Po materskej sa predsa máte kam vrátiť. Vy si teraz rezervujete pre seba ten správny čas na materstvo. Tento scenár ukazuje, že aj keď sa materstvo neplánovalo, môže prísť vtedy, keď sú splnené mnohé iné životné predpoklady.
Snaha či narodenie dieťaťa nie sú dôvody na zvýšenie platu, vraví Lukáš Bakoš
Biologické a sociálne aspekty plánovania rodičovstva
Ideálny vek pre tehotenstvo? Okolo dvadsaťpäť. Z hľadiska biologického aj genetického je podľa odborníkov najvhodnejší vek pre tehotenstvo okolo 20 až 25 rokov. Aj po tridsiatke samozrejme môžete ľahko otehotnieť a porodiť zdravé dieťa, avšak s vyšším vekom klesá pravdepodobnosť otehotnenia a stúpa riziko rôznych komplikácií (porucha vnútromaternicového vývoja, vrodené vývojové chyby či neplodnosť). Gynekológ MUDr. Miroslav Kozár uvádza, že "Optimum otehotnenia spadá do vekového rozpätia 18 - 27 rokov. Práve 27 rokov je horná hranica, potom sú 3 roky “určitej vekovej tolerancie“ a od 30-tky začíname starnúť. Síce pomaly, ale začíname.“ Dodáva, že aj keď sa považuje za fyziologickú hranicu otehotnenia vek do 35 rokov, už po 30-tke sa oproti do 27 roku o 2-3% zvyšuje riziko ťažšieho otehotnenia, častejšieho potratu a častejších vrodených vývojových vád, po 35-tke 10-násobne, v 45-ťke 25-násobne.
Prečo otehotnieť skôr? Stráca sa nielen zdravie, ale aj hravosť zo strany rodičov. V 20-tke je každý pohyb hračkou, v 30-tke sa všetko dá, no nie s takou ľahkosťou, po 40-tke sa sem tam už aj boľavé kosti či kríže ozývajú… Aj keď všetko závisí od životosprávy a pohybu človeka, lekári sa zhodujú, že najideálnejšie je, keď sa staneme mamami v skoršom veku. Okrem fyzických výhod, ako je väčšia vitalita a menšie riziko komplikácií, skoršie materstvo môže priniesť aj iné benefity. Mladšie matky bývajú často hravejšie, romantickejšie a prítulnejšie, s väčšou prispôsobivosťou detskej fantázii, teda viac "materské" ako ženy po 30-tke.
Čo komplikuje možnosť otehotnenia ženám vo vyššom veku? „Zlé návyky v životnom štýle, zlá životospráva, dlhodobosť užívania hormonálnej antikoncepcie, nezistenie a neriešenie niektorých závažných, ale aj skrytých problémov (ak sa zistia vo vyššom veku, ťažšie sa liečia), neskoré zistenie vrodených vývojových chýb rodidiel, neriešenie chronicky prebiehajúcich pohlavne prenosných ochorení a ich následkov,“ vysvetľuje gynekológ. K starnutiu po 30-tke sa pripočítavajú riziká (vyskytujú sa aj pred 30-tkou) chemizácie prostredia, žiarenie, enormný stres, konzumný spôsob života, iracionálne stravovacie návyky.
Sociologický pohľad: Kedy je žena pripravená byť matkou?
Odborníci z oblasti sociológie majú na otázku ideálneho veku na otehotnenie iný názor. Podľa nich sa biologicky ideálny vek pre materstvo rozhodne nezhoduje s tým, kedy je žena zrelá byť matkou aj sociálne. Sociológovia poukazujú na to, že byť matkou v dvadsiatke so sebou nesie riziko, že dieťa bude vyrastať v neúplnej rodine, rovnako aj to, že žena nedosiahne dostatočné vzdelanie, čo jej i dieťatku môže znemožniť dobrý štart do budúcnosti. Podľa štúdií je ideálny vek pre otehotnenie okolo 26 až 32 rokov, kedy je žena usadenejšia, vie čo chce, má bývanie, dostatok peňazí a je pripravená mať dieťa.
Výskumy naznačujú, že ženy v priemernom veku 29 rokov sú v strednom a vyššom veku najaktívnejšie, tie, ktoré porodili v 30-tke sa tešia najlepšiemu celkového zdraviu v strednom a vyššom veku a maminy 40-tničky trpeli najmenej chronickými bolesťami a chorobami. Podľa zahraničných sociológov je ideálne porodiť prvé dieťa okolo tridsiatky, maximálne do 34-och rokov, pozor však na to, koľko detí žena plánuje. V staršom veku už môže tehotenstvo na ženu pôsobiť skôr negatívne.
Praktické aspekty a rozhodovanie o druhom dieťati
Dieťa si vyžaduje veľa času. Domnievať sa, že dieťa bez problémov „zapadne“ do života oboch, je skôr mylná predstava. Deťom sa musíte venovať, potrebujú veľa starostlivosti a pozornosti. To je fakt, ktorý by ste mali mať na pamäti, ak túžite po bábätku. Dieťa nie je hračka, ktorú odhodíte, keď vás prestane baviť. Ako rodič budete mať omnoho menej času nielen na seba, ale aj na svoj spoločenský život a koníčky. Dieťa vás ale na oplátku celkom iste naplní novými intenzívnymi zážitkami šťastia, o ktorých rodičia hovoria, že ich nie je možné ostatným „nezasväteným“ slovami oznámiť. Pýtajte sa sami seba: sme pripravení na zmenu?
Finančná situácia rodine je dôležitá. Ako ste na tom so svojimi príjmami? Dokážete vyžiť z jedného platu? Bežná domácnosť zhruba 15 až 25 % svojho príjmu minie na veci spojené s potrebami dieťaťa - oblečenie, hygienické potreby, hračky a ďalšie. Možno budete potrebovať aj novú práčku, nový nábytok alebo auto. Zvládnete to? Aj s tým je nutné počítať.
A kedy druhé? Svetová zdravotnícka organizácia odporúča s ďalším tehotenstvom počkať cca 2 roky od prvého pôrodu. Deti by nemali byť, ako sa ľudovo hovorí, rok po roku. Gynekológovia hovoria o tom, že telu treba regeneráciu na ďalší pôrod, pretože pôrod je veľký zásah do organizmu. Lekári odporúčajú najmä ženám s nadváhou, aby počkali na ďalšie dieťa. Najprv by sa mali ženy dostať na normálnu hmotnosť a neotehotnieť zase. Organizmus by sa mal trošku dostať zase dokopy. Po narodení prvého dieťaťa sa telo a aj duševné prežívanie matky musí dať do poriadku. Žena si musí zvyknúť na novú rolu. Len čo si zvykne, začne rozmýšľať nad novým potomkom.
Odkladať druhé tehotenstvo na neurčité „potom“ sa však tiež nevypláca. Ak je prestávka dlhšia ako päť rokov, môže sa stať, že plod v maternici nebude dostatočne rásť alebo sa narodí predčasne. Odporúča sa otehotnieť v intervale po dvoch rokoch od pôrodu po predchádzajúcom pôrode. Ak partneri túžia po druhom dieťatku a všetko klape, ako má, tak s druhým dieťaťom by nemali otáľať.
Podľa psychológov je ideálny vekový rozdiel medzi súrodencami tri až štyri roky. Každá rodina je iná, má iné možnosti a rôzne pohľady na danú skutočnosť. Ideálne určiť nejaký presný odstup medzi deťmi neexistuje. Všetko má svoje plusy a mínusy. Ak sú deti približne rovnako staré, majú viac spoločného, hrávajú sa spolu, ich vzťah je pevnejší, srdečnejší, nemajú také konflikty, ako keď sú tam výrazné vekové rozdiely. Deti, ktoré sú od seba veľmi veľa rokov vzdialené, niekedy nemajú k sebe tak blízko ani v dospelosti. No nemusí to byť vždy pravidlom.
Financie sú veľmi dôležité, treba mať na pamäti, o dve deti sa treba vedieť postarať aj z finančnej stránky. Keď sú deti staršie, mladšie môže zdediť všetko od staršieho. Aj práca a kariéra by nemala ísť bokom. A tiež realizácia svojich snov či hobby. Matka najlepšie vie, čo zvládne a čo by bolo na ňu už príliš, netreba ju preto do ničoho nútiť. Mali by ste sa s manželom na všetkom dohodnúť dopredu a starostlivo naplánovať druhé dieťa.
Zhrnutie: Správny čas je vtedy, keď sa cítime pripravení
Na záver … Kedy je ten správny čas na dieťa? Na to si musí odpovedať každá z nás sama. Budete sa čudovať, ale aj keď si s nami niekedy osud zahrá vlastnú hru, správnosť času pochopíme, až keď držíme v náručí svoj vlastný uzlíček šťastia! Plánované tehotenstvo je cielené vyústenie priania a snahy stať sa rodičom. A nejde len o zdravie, ale aj sociálno-ekonomickú situáciu v rodine. Neexistuje univerzálna odpoveď, pretože každý život je jedinečný. Najdôležitejšie je počúvať svoje telo, svoje srdce a vytvoriť podmienky, v ktorých sa dieťa bude cítiť milované a bezpečné.