Otázka, či je možné otehotnieť z čerstvého alebo "odstatého" semena, je jednou z mnohých, ktoré obklopujú proces počatia a sexuálneho zdravia. Pochopenie podmienok pre prežitie spermií a ich schopnosti oplodniť vajíčko je kľúčové pre všetkých, ktorí sa snažia otehotnieť, alebo sa naopak snažia tehotenstvu predísť. Ženské telo je ako hodinky, ktoré každý mesiac na chvíľu odbijú správny čas. Práve vtedy je možné počať nový život. Avšak, k úspešnému počatiu vedie komplexná súhra mnohých faktorov, kde úlohu zohráva nielen načasovanie, ale aj kvalita a vitalita spermií. V tomto článku sa ponoríme do detailov prežitia spermií, ich cesty k vajíčku a rizík spojených s rôznymi formami kontaktu s ejakulátom.
Kľúčové faktory pre prežitie spermií: Čerstvý ejakulát versus "staré" spermie
Spermie v ženskej reprodukčnej sústave prežijú až niekoľko dní. Toto prostredie je teplé, dostatočne vlhké a pH pošvy je pre spermie priaznivé. Vďaka týmto výlučkom a hlienom vylučovaným penisom aj vagínou dokážu spermie prežiť v ženskom reprodukčnom systéme priemerne 3 dni, pričom štúdie udávajú až 5 dní. Toto im umožňuje doslova "počkať" na dozretie vajíčka a ženskú ovuláciu. Teoreticky stačí iba jedna spermia na oplodnenie vajíčka. Aj pokiaľ sú prítomné všetky tri aspekty priaznivé pre prežitie spermií, šanca na otehotnenie zostáva relatívne nízka. Napríklad, zdravá žena okolo 30 rokov má približne 20 % šancu, že otehotnie behom každého menštruačného cyklu, pokiaľ má sex bez ochrany alebo neužíva antikoncepciu.
Naopak, ak je ejakulát zaschnutý, je dosť starý na to, aby hrozilo riziko počatia. Žena, ktorá sa bojí otehotnenia, sa môže obávať kontaktu pošvy s oblečením, toaletou alebo posteľnou bielizňou, na ktorých ulpel ejakulát. Avšak, zaschnuté spermie už nie sú životaschopné a nemôžu viesť k tehotenstvu. Ak sa ejakulát dostane na pošvu náhodou, napríklad keď si sadnete na miesto, kde niekto ejakuloval, odporúča sa utrieť zo seba spermie vlhkou handričkou alebo sa hneď osprchovať. Tento prístup minimalizuje akékoľvek teoretické riziko, hoci je pri zaschnutom ejakuláte prakticky nulové.
Riziko Otehotnenia: Kde sa stretáva ejakulát s realitou?
Je tehotenstvo možné, ak sa ejakulát obtrie o vagínu? Tehotenstvo je možné kedykoľvek sa ejakulát dostane do pošvy alebo na ňu. Ak ejakulát vnikne do pošvy zdravej ženy, ktorá môže otehotnieť, šanca na počatie existuje. Pokiaľ sa ejakulát obtrie o vonkajšiu stranu pošvy, otehotnenie je nepravdepodobné. Bez penetrácie neotehotniete, pravdepodobne nie. Ale ak by sa ejakulát so spermiami dostal do kontaktu s vagínou aj bez penetrácie, existuje malá šanca, že životaschopné, pohyblivé spermie vniknú do vagíny a oplodnia vajíčko. Pravdepodobnosť existuje, aj ak penis vystrekne ejakulát pri vstupe do vagíny. Niektoré spermie by mohli preniknúť dnu a tak môže dôjsť k otehotneniu.
Riziko otehotnenia zvyšuje aj kontakt pošvy s preejakulátom. Mnohé ženy si bohužiaľ sprievodné javy tehotenstva nevšimnú. Vtedy je najvhodnejšie spraviť si tehotenský test. Zoženiete ho v lekárni alebo sa necháte vyšetriť u lekára. Tehotenský test má vysokú spoľahlivosť, no nie je 100%. Môžete mať napríklad pozitívny test, ak užívate lieky na plodnosť s obsahom hCG, aj keď nie ste tehotná. Avšak, ak je tzv. mamatest pozitívny, s najväčšou pravdepodobnosťou ste tehotná. Zachytenie oplodneného vajíčka na stene maternice trvá 1 až 2 týždne, čo vedie k príznakom tehotenstva.
Preejakulát: Kvapky lásky a ich potenciál pre počatie
Čo sú to kvapky lásky? Kvapky lásky sú pre-ejakulačná tekutina (doslova predsemenná), sekrét alebo výtok, ktorý mnohí muži ani neregistrujú a nie je v ich vôli ani moci ovládnuť jej vylúčenie. Zvyčajne vychádza z penisu pri vzrušení, alebo tesne predtým, než muž ejakuluje - preto sa jej hovorí pre-ejakulačná tekutina. Ejakulácii predchádza z rôznych dôvodov. Táto tekutina je číra, tekutá a na rozdiel od ejakulátu, ktorý vylučujú semenníky, kvapky lásky pochádzajú z Cowperových žliaz - pohlavných, exokrinných žliaz mužského reprodukčného systému s veľkosťou hrášku. Nachádzajú sa za prostatou. U žien tekutinu s rovnakou funkciou vylučujú malé žľazy vo vagíne (pri vstupe) zvané Bartholiniho žľazy - spoločne s ďalšími zvlhčujú pošvu pri vzrušení a pohlavnom styku.
Akú funkciu plnia kvapôčky lásky? Majú dvojakú úlohu. Keďže spermie v ejakuláte prechádzajú tou istou cestou - močovou trubicou ako samotný moč, neutralizujú kyslosť v trubici (zvyšky moču), ktorá je pre spermie škodlivá, pretože sú citlivé na pH. Následne, keď sa dostanú do vagíny, znižujú aj jej kyslosť. Toto všetko sa, samozrejme, deje za predpokladu, že medzi sexuálnymi partnermi dochádza k nechránenému sexu, bez použitia kondómu. Druhou úlohou je lubrikácia - lubrikuje-zvlhčuje steny močovej trubice v penise, aby sa spermie lepšie pohybovali, aj ženskú vagínu. Pre-ejakulačný sekrét sa nedá predísť. Muži ho neovládajú a vylučuje sa, keď je muž vzrušený, podobne ako pri žene. Množstvo sekrétu však môže ovplyvňovať mnoho iných faktorov - hormonálny status muža, hydratácia, lieky, ktoré berie, stupeň vzrušenia.
Ako dochádza k oplodneniu | 3D animácia
Nachádzajú sa v kvapkách lásky spermie? Keďže pre-ejakulačná tekutina nepochádza zo semenníkov, samotná teda spermie neobsahuje. Skladá sa z hlienu, proteínov a enzýmov, ktoré pH v močovej trubici balansujú. To ale neznamená, že sa do nej nemôžu dostať. Naopak, dostávajú sa. Odborníci a odborníčky to vysvetľujú dvojakým spôsobom: buď tam prenikne málo spermií počas vzrušenia priamo zo semenníkov, alebo sa tam dostanú zvyškové spermie, nachádzajúce sa v močovej trubici po predchádzajúcej ejakulácii, alebo predchádzajúcom styku. Obe tekutiny prechádzajú rovnakou močovou trubicou.
Na názor sme sa spýtali aj gynekologičky a vedúcej Centra pre liečbu neplodnosti ISCARE MUDr. Michaely Grossovej, PhD.: „Je pravdepodobné, že sa v tejto tekutine nejaké spermie nachádzajú. Závisí to aj od kvality a plodnosti muža. Tam, kde je obmedzený fertilizačný potenciál, je nízka pravdepodobnosť, že by žena otehotnela. Tam, kde sú muži superplodní, by k otehotneniu mohlo prísť.“ Pravdou je, že existujú muži, ktorí majú preejakulačnej tekutiny veľmi málo, aj muži, ktorí ju nemajú.
Môže teda žena z kvapôčok lásky otehotnieť? Jednoduchá odpoveď po zvážení znie: ÁNO. Aj keď partner plne neejakuluje do ženskej vagíny. Aj keď je pravdepodobnosť nízka, možnosť otehotnieť sa nedá 100% vylúčiť. Najmä ak nepoužívate bariérovú antikoncepciu - kondóm alebo iný druh antikoncepcie. Najmä ak sa spoliehate na jedinú antikoncepčnú metódu - prerušovaný sex, ktorá je jednou z najstarších spôsobov antikoncepcie.
Aká je podľa štúdií pravdepodobnosť, že otehotniete z preejakulátu? Existuje len niekoľko malých štúdií, ktoré skúmali pre-ejakulačný sekrét, teda kvapky lásky. Väčšinou sa ukazuje, že obsahuje mŕtve, málo pohyblivé, alebo žiadne spermie. No u istého percenta mužov sa v kvapkách lásky „pár“ miliónov životaschopných spermií našlo. V štúdii z roku 2010 u malej vzorky 27 sexuálne aktívnych mužov sa zistilo, že v až 41% prípadoch sa v preejakuláte spermie našli - z toho v 37% išlo o životaschopné, zdravé a pohyblivé spermie. V podobnej štúdii z roku 2006 našli zdravé spermie u 17% preejakulátu mužov.
Ďalšie štatistiky uvádzajú, že otehotnie ročne 4 zo 100 žien z kvapiek lásky, teda 1 z 5 žien otehotnie z prerušovaného sexu. Podľa CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) je metóda prerušovaného sexu neúspešná v 22% prípadov - čo znamená, že 22% párov používajúcich túto „antikoncepciu“ počas jedného roka otehotnie. U kondómov sa píše 18% neúspešnosť. Podľa healthline.com otehotnie za jeden rok 18% párov používajúcich metódu prerušovaného sexu (podľa štúdie z r.2008). Podľa Feminist Women´s Health Center je prerušovaná súlož úspešná v 73% prípadov v prevencii tehotenstva. Ako je to v skutočnosti a do ktorej tejto skupiny dvojíc patríte - je otázne. Myslite však na jednu vec: ejakulát obsahuje viac ako 40 mil. spermií - do preejakulátu sa podľa niektorých dokáže dostať od 0 do cca 5 mil. plavcov - aj taká je šanca na otehotnenie.
Aká je pravdepodobnosť, že otehotniem počas prerušovaného sexu? Ako sme písali vyššie, šanca nejaká vždy je. Z kvapiek lásky otehotnie ročne 4 zo 100 žien, 1 z 5 žien po prerušovanom sexe. Podľa CDC je prerušovaný sex neúspešný v 22% prípadov. Podľa healthline.com otehotnie za jeden rok 18% párov praktizujúcich prerušovaný sex a podľa Feminist Women´s Health Center je prerušovaná súlož úspešná v 73% prípadov v prevencii tehotenstva. Na základe skúseností z internetových fór nájdete množstvo debát medzi ženami, mužmi aj mamičkami, či sa pri prerušovanej súloži alebo z kvapiek lásky dá otehotnieť. Často nájdete páry, ktoré prerušovanú súlož úspešne používajú dlhé roky, a nájdete páry, ktorým metóda nefungovala a počali dieťa. Asi najvýstavnejším tvrdením zo všetkých je: „Osobne poznám dve deti, ktoré sa narodili z kvapky lásky.“ Je dobré si všimnúť aj fakt, že niektoré páry „užívajúce“ prerušovanú súlož ako formu antikoncepcie, mali problémy s počatím aj po jej „vysadení“. Záleží teda nielen na sebaovládaní, ale aj zdraví muža, u ktorého môže byť práve pre-ejakulát čiastočným dôkazom.
Môžem otehotnieť z pre-ejakulačného sekrétu, ak neovulujem? Áno. Myslite totiž na to, že spermie dokážu vďaka kvapkám lásky aj sekrétom v pošve prežiť 3-5 dní a „čakať“ vo vagíne na uvoľnenie zrelého vajíčka počas ovulácie, ktorá má možno čoskoro nastať. Nezabudnite, že k ovulácii dochádza približne v strede menštruačného cyklu. V prípade, že cyklus trvá 28 dní, je to okolo 14-teho dňa, no od ženy k žene je to individuálne. Vyššie šance na otehotnenie teda máte pred ovuláciou a počas nej. Táto metóda - počítanie plodných dní - je nespoľahlivá v prípade, ak má žena nepravidelnú menštruáciu.
Načasovanie a Plodné Dni: Kedy je šanca najvyššia?
Snažíte sa počať dieťa? Načasovanie milovania hrá kľúčovú úlohu. Telo ženy je ako hodinky, ktoré každý mesiac na chvíľu odbijú správny čas. Práve vtedy je možné počať nový život. Vo všeobecnosti platí, že nie je potrebné mať styk každý deň počas celého cyklu. Plodné dni ženy sa odborne označujú ako plodné okno. Ide o časový interval, ktorý zahŕňa päť dní pred ovuláciou a samotný deň ovulácie. Počas ovulácie dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka z vaječníka. Toto vajíčko zostáva životaschopné približne len 24 hodín. Vedecké štúdie však ukazujú, že spermie môžu v ženskom reprodukčnom trakte prežiť až päť dní. Plodné dni zvyčajne nastávajú medzi 9. až 16. dňom cyklu, v závislosti od jeho dĺžky. Počatie je ovplyvnené viacerými faktormi vrátane kvality spermií, vajíčka, správneho načasovania styku a hormonálnej rovnováhy. Najplodnejšia je žena počas tzv. plodného okna, teda 5 dní pred ovuláciou a v deň ovulácie.
Proces uvoľnenia vajíčka je riadený hormonálnymi zmenami, predovšetkým prudkým vzostupom luteinizačného hormónu (LH). Ovulačný test je zdravotnícka pomôcka, ktorá umožňuje pomerne presne a spoľahlivo určiť deň ovulácie. Funguje na podobnom princípe ako tehotenský test, no na rozdiel od tehotenského hCG hormónu zachytáva nárast luteinizačného hormónu v moči. Tento hormón výrazne stúpne 24 až 36 hodín pred ovuláciou. Ak je test pozitívny, odporúča sa mať pohlavný styk v ten deň a nasledujúci deň. Pozitívny výsledok ovulačného testu naznačuje, že ovulácia pravdepodobne nastane do 24 až 36 hodín.
Okrem testovania si však môžete všímať aj prirodzené signály tela, ktoré naznačujú blížiacu sa ovuláciu. Zvýšená sexuálna túžba - v období plodných dní prirodzene stúpa libido. Odporúča sa mať pohlavný styk každý deň alebo každý druhý deň počas plodného okna. Pre mnohé páry je cesta za vytúženým dieťatkom zložitá. Napriek tomu, že nemajú zdravotné problémy, ktoré by im v počatí bránili, vysnívané dve čiarky na tehotenskom teste neprichádzajú. Za týmto problémom môže stáť niekoľko faktorov. Podľa odborníkov je ideálna frekvencia styku za účelom otehotnenia každé dva až tri dni, a to počas celého cyklu. Šance na oplodnenie sa zvyšujú, ak máte styk počas ovulácie. Po uhniezdení dochádza približne 6 až 10 dní po ovulácii.
Komplexnosť plodnosti: Vek, kvalita spermií a životný štýl
Nedarí sa otehotnieť? Nemusí to hneď znamenať, že je niečo v neporiadku. Splodenie dieťaťa závisí od viacerých biologických aj životných faktorov, ktorých význam sa však často podceňuje. Dobrou správou je, že mnohé z nich môžete aktívne ovplyvniť.
Vek: Podľa výskumov je ideálny vek ženy na počatie do 26 rokov. Po 30. roku života prirodzená plodnosť u ženy postupne klesá, výraznejší pokles nastáva po 35. roku. Z hľadiska veku je plodnosť najvyššia medzi 20. a 30. rokom. Po 35-tom roku života ženy sa šance na otehotnenie znižujú, keďže sa znižuje funkcia vaječníkov. Ďalším rizikom je, že vo vyššom veku klesá poddajnosť a rozťažnosť tkaniva, čo môže spôsobiť problémy pri pôrode. Po 35-tom roku sa tiež zvyšuje riziko narodenia dieťaťa s poruchou. Samozrejme, nie je to pravidlom a na odhalenie prípadných porúch sa vykonávajú prenatálne vyšetrenia. Ak sa vezme do úvahy aj plodnosť partnera, šance mierne klesajú. Napriek tomu by mal zdravý pár vo veku do 35 rokov dokázať splodiť dieťa do roka.
Kvalita spermií: Až polovica prípadov neplodnosti páru súvisí s mužským faktorom. Nejde pritom len o počet spermií, ale aj o ich pohyblivosť a tvar (morfológiu), ktoré zásadne ovplyvňujú schopnosť oplodniť vajíčko. Nie každá príčina neúspešného otehotnenia je na strane ženy. Mužský faktor hrá rovnakú rolu, pričom podľa vedcov je často prehliadaným faktorom pri problémoch s otehotnením poškodenie DNA spermií. Poškodenie DNA spermií sa dáva do súvisu s oxidačným stresom v dôsledku faktorov ako sú napríklad stres, fajčenie, nevyvážená strava a mnohých iných. V snahe počať dieťa je preto dôležité, aby o zdravú životosprávu dbal aj partner.
Životný štýl: Hoci sa o ňom hovorí často a znie to ako klišé, práve zdravý životný štýl býva jedným z najpodceňovanejších faktorov plodnosti. Vyvážená strava, pravidelný pohyb, kvalitný spánok a obmedzenie toxických návykov, ako je fajčenie či nadmerné pitie alkoholu, výrazne zvyšujú šance na počatie. Ak sa snažíte o dieťa, vyhýbajte sa alkoholu a cigaretám. Stress: Stáva sa, že páry, ktoré túžia po dieťati, sa až príliš upriamujú na tento cieľ a sú pod tlakom. Psychologický faktor je často problémom. Nič netreba siliť a nechať veci plynúť. Váha: Nesprávna životospráva a s tým súvisiaca váha tiež ovplyvňujú plodnosť. Plodnosť klesá pri obezite, ale aj pri podváhe.
Podpora plodnosti: Význam vitamínov a doplnkov stravy pre oboch partnerov
Vitamíny a minerály nezohrávajú úlohu len počas tehotenstva, ale už v období pred počatím. Kľúčové živiny ako kyselina listová, vitamín D, vitamín B12, omega-3 mastné kyseliny, zinok a selén môžu podporiť plodnosť.
Folát (kyselina listová, vitamín B9): Je dôležitý pre vývoj nervovej sústavy embrya a prevenciu vývojových vád plodu. S užívaním kyseliny listovej začnite aspoň mesiac pred plánovaným otehotnením, ideálne vo forme tzv. aktívneho folátu. Kyselina listová zohráva dôležitú úlohu pri metabolizme aminokyselín, syntéze bielkovín a nukleových kyselín (najmä pri produkcii DNA a RNA) a pri obnove chromozómov. Preto je veľmi dôležitá pre normálne rozmnožovanie buniek a rast tkaniva.
Vitamín B12: Je nevyhnutný pre tvorbu krvi a genetického materiálu.
Omega-3 mastné kyseliny (najmä EPA a DHA): Prispievajú k správnemu vývinu mozgu a zraku dieťaťa.
Vitamín D: Podporuje imunitný systém a vstrebávanie vápnika. Je dôležitý pre vývoj kostí a zubov bábätka a jeho nízka hladina býva spojená s vyšším rizikom komplikácií počas tehotenstva.
Vitamín B6 (pyridoxín): Štúdie naznačujú, že ženy s dostatočnou hladinou vitamínu B6 majú vyššiu pravdepodobnosť otehotnenia a zároveň nižšie riziko skorého potratu. Okrem toho, hladiny vitamínu B6 počas tehotenstva výrazne klesajú, ak nie sú suplementované.
Železo: Vo zvýšenej miere ho pred otehotnením prijímajte najmä vtedy, ak máte sklony k anémii. V tehotenstve sa totiž tento stav môže výrazne zhoršiť.
Vitamín C a antioxidanty: Ich úlohou je udržiavať vás v dobrom zdravotnom stave ešte pred počatím. Antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom, tiež prispievajú k zdravému vývoju plodu. Tieto vitamíny je často zložité prijímať len zo stravy. Môžu tomu brániť tehotenské nevoľnosti alebo len zvláštne chute. Avšak pozor, kupujte výlučne vitamíny pre tehotné, a to aj pred počatím. V tomto období totiž potrebujete najmä vitamíny skupiny B, pričom nadbytok iných skupín vitamínov, napr. vitamínu A, môže byť pre plod škodlivý.
Ak užíva partner lieky na zrážanlivosť krvi, napríklad Warfarin, a zaujíma ho užívanie prípravkov na podporu plodnosti, je vhodný prípravok s názvom Folandrol. Svojim zložením s obsahom selénu podporuje správnu tvorbu spermií a ich zrenie. Vďaka obsahu antioxidantov, ktoré prispievajú k ochrane buniek, chráni spermie pred oxidačným stresom. ZLOŽENIE Folandrolu: Každé vrecúško obsahuje 1 g myo-inozitolu, 0,2 mg kyseliny listovej, 30 mg vitamínu E, 30 mg L-karnitínu, 30 mg L-arginínu a 0,055 mg selénu. Odporúčané dávkovanie je 1 vrecúško denne. Výživový doplnok nie je vhodný pre deti do 12 rokov a pre ľudí trpiacich fenylketonúriou.Na podporu plodnosti je mimoriadne účinná aj včelia materská kašička a kyselina listová. Snažte sa zdravo stravovať. Dokonale pripraví Vaše telo k počatiu bábätka a navyše kladie dôraz na látky, ktoré prispievajú k psychickej pohode. Podpora plodnosti pre páry by mala zahŕňať pokročilé výživové doplnky vyvinuté na základe vedeckých štúdií a v spolupráci s odborníkmi na plodnosť, ktoré majú prírodné zloženie, aktívne zložky v optimálnych množstvách a vo vysoko absorbovateľnej forme pre maximálne využitie telom.
Prevencia tehotenstva: Od prerušovanej súlože po modernú antikoncepciu
Ak sa ejakulát dostane do pošvy a žena chce eliminovať riziko otehotnenia, možno užiť „tabletku po„. Ak sa však už stalo, máte po prerušovanej súloži s podozrením na možnosť otehotnieť, odborníci a odborníčky radia použiť antikoncepciu „po“. Teda postkoitálnu, núdzovú tabletku, ktorá zabraňuje otehotneniu do 72 hodín po nechránenom pohlavnom styku. Táto tabletka však nie je určená na pravidelné používanie a môže mať vedľajšie nežiaduce účinky. Tabletky „Plan B“ obsahujú vysoké dávky hormónov, ktoré bránia ovulácii, alebo pokiaľ k ovulácii dôjde, znižujú pravdepodobnosť zachytenia vajíčka na stene maternice. Tabletky Plan B nie sú potratové tabletky a nemôžu spôsobiť stratu tehotenstva u už tehotnej ženy. Ak chcete predísť otehotneniu, najlepšie je popremýšľať o inom type antikoncepcie - alebo kombinovať rôzne typy.
Momentálne máme na trhu široké spektrum možností antikoncepcie - ako hormonálnej, tak nehormonálnej. Hormonálna antikoncepcia ovplyvňuje hladiny hormónov v tele, väčšinou ide o hormóny zastavujúce ovuláciu, zahusťujúce hlien krčka maternice a stenčujúce výstelku maternice, čím vytvoria nevhodné prostredie pre spermie aj možné uhniezdenie oplodneného vajíčka. Nehormonálne metódy zahŕňajú bariérové aj prirodzené metódy. Niektoré druhy si vyžadujú pravidelné užívanie alebo aplikácie pred každým pohlavným stykom, alebo „po“. Sú také, ktoré zabraňujú otehotneniu aj niekoľko mesiacov alebo rokov. Všeobecne sa za najspoľahlivejšie považujú metódy hormonálnej antikoncepcie, metódy nehormonálnej za menej spoľahlivé. Pri výbere tiež myslite na to, že nie všetky typy antikoncepcie chránia pred pohlavne prenosnými chorobami (chlamýdie, syfilis, kvapavka, HIV, gonorea, genitálny herpes, HPV, vírusová hepatitída typu B, trichomoniáza, genitálne bradavice…).
Hormonálna antikoncepcia
- Kombinovaná antikoncepcia: Obsahuje syntetické formy hormónov estrogén a gestagén a patrí k najčastejšie predpisovaným.
- Gestagénová antikoncepcia: Obsahuje len jeden typ hormónu - gestagén. Vhodná je pre ženy s problémami s krvným tlakom, cukrovkou, aj pre dojčiace ženy. Brzdí ovuláciu, ale nie tak ako kombinovaná, zahusťuje hlien krčka maternice, čím vytvára nepriepustnú bariéru pre spermie a stenčuje sliznicu maternice.
- Tabletka „po“: Je postkoitálna, núdzová antikoncepčná tabletka, ktorá zabraňuje otehotneniu do 72 hodín, teda do 3 dní po nechránenom pohlavnom styku. Určite si prečítajte príbalový leták, poprípade sa poraďte so svojou lekárkou či lekárom.
- Antikoncepčný podkožný implantát: Je malá, tenká silikónová tyčinka veľkosti zápalky. Vkladá sa pod kožu na vnútornej strane ramena. Uvoľňuje do krvi progesterón, čo zahusťuje hlien v pošve a zabraňuje ovulácii. Zavádza sa zvyčajne na 3 roky.
- Hormonálne vnútromaternicové teliesko: V tvare písmena T sa zavádza do maternice, kde uvoľňuje progesterón, ktorý má za následok atrofiu sliznice maternice (zabraňuje uhniezdenie oplodneného vajíčka). Životnosť telieska je 5 rokov.
- Antikoncepčné injekcie: Obsahujú progesterón a pichajú sa raz za tri mesiace.
- Vaginálny krúžok: Si zavádzate sama v prvý deň menštruačného krvácania na 3 týždne, počas nového cyklu proces opakujete. Krúžok vylučuje estrogén aj gestagén, pôsobí teda ako kombinovaná antikoncepčná tabletka.
- Antikoncepčná náplasť: Obsahuje tiež spomínané dva druhy hormónov, zastavuje teda ovuláciu. Nalepuje sa na brucho, rameno, alebo chrbát v prvý deň menštruačného cyklu. Cez kožu do krvi vylučuje hormóny, vydrží týždeň, aplikuje sa teda počas jedného cyklu 3-krát.
Nehormonálna antikoncepcia
- Pesar: Bariérová antikoncepcia v tvare misky zo silikónového materiálu. Zavádza sa hlboko do pošvy tak, aby zakrývala ústie krčka maternice, čím zabraňuje vniknutiu spermií. Používa sa zvyčajne aj so spermicídnym gélom, ktorý znižuje pohyblivosť spermií.
- Vaginálna špongia: Sa ako pesar vkladá do pošvy pred pohlavným stykom - mechanicky zabraňuje vniknutiu spermií do maternice. Je napustená spermicídnymi látkami, ktoré znehybňujú spermie. Je jednorazová, po 6-8 hodinách po pohlavnom styku sa vyberie a zahodí.
- Kondómy: Pre mužov aj kondómy pre ženy.
- Medené vnútromaternicové teliesko: Rovnako ako hormonálne v tvare písmena T, ale funguje práve vďaka obsahu medi (ale aj striebra alebo zlata), čím znemožňuje prípravu sliznice maternice na uhniezdenie oplodneného vajíčka a vyvolaním zápalu zvyšuje toxicitu voči spermiám aj vajíčku.
- Prirodzené metódy: Patrí sem prerušovaná súlož, rátanie plodných dní (treba však poznať vlastný ovulačný cyklus), meranie bazálnej teploty (mení sa počas cyklu, najvyššia je počas ovulácie) a dojčenie (nie u každej ženy).
Často kladené otázky: Od spermií na oblečení po tehotenský test
Pre mnohé páry je cesta za vytúženým dieťatkom zložitá. Napriek tomu, že nemajú zdravotné problémy, ktoré by im v počatí bránili, vysnívané dve čiarky na tehotenskom teste neprichádzajú. Kedy sa odporúča navštíviť lekára? Určite vždy, ak máte pochybnosti o svojom zdravotnom stave. Väčšina párov tieto problémy rieši až minimálne po roku a neskôr. To ale neznamená, že patríte do tejto skupiny.
MUDr. Michaela Grossová, PhD. je hlavný medicínsky pracovník kliniky ISCARE. Úspešne absolvovala doktorandské štúdium a špecializačné skúšky v odbore Gynekológia, pôrodníctvo a reprodukčná medicína na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Erudovanosť v oblasti liečby neplodnosti a asistovanej reprodukcie dokazujú aj odborné články a prednášky na tieto témy na domácich a zahraničných kongresoch. Je členkou ESC, Európskej spoločnosti pre antikoncepciu a ESHRE, Európskej spoločnosti pre ľudskú reprodukciu a embryológiu. Od roku 2011 je súčasťou lekárskeho tímu v bratislavskej klinike ISCARE. Od roku 2021 zastáva funkciu Hlavného medicínskeho pracovníka pre obe kliniky.
Mnoho budúcich mamičiek sa pýta, či je možné otehotnieť z kvapiek lásky. Odpoveď je áno. Či už kvapka alebo strieka, keď má predsa penis v tebe, tak to tam ním "celé rozmaže" až ku krčku, odhliadnuc od toho, že sa bavíme o naozaj kratučkej vzdialenosti, na ktorú netreba žiadny dostrek. A až odtiaľ sa začína boj spermií o prežitie a je úplne jedno, či tam boli vystreknuté alebo nakvapkané. Problémom môže byť len to, ak má naozaj málo ejakulátu a v ňom nebodaj ešte aj málo spermií, takže najjednoduchšie je ísť k urológovi a dať ten jeho "náklad" skontrolovať. Polohovanie, akože do sviečky a neviem čo ešte, to sú také obľúbené filmové "legendy", vplyv na úspešnosť otehotnenia to v zásade nemá, respektíve úplne minimálny, ak už by sme chceli čosi uznať. Úplne stačí chvíľu ostať ležať a samozrejme sa potom nevysprchovať.
Aké sú príznaky tehotenstva? Mnohé ženy to akosi podvedome tušia aj bez toho, aby si museli spraviť tehotenský test. Medzi časté príznaky tehotenstva patrí bolesť pŕs, vynechanie menštruácie, únava, precitlivenosť, či averzia na rôzne pachy.
tags: #cerstve #alebo #odstate #semeno #na #oplodnenie