Pre rodičov trojročných detí, ktorí sa chystajú s deťmi do bazéna, často vyvstáva zásadná otázka: aké plavecké pomôcky sú najvhodnejšie a najbezpečnejšie? Najmä ak dieťa prechádza z detskej plaveckej sedačky, ktorá už nespĺňa váhové limity, prichádza dilema, či zvoliť plavecké koleso, rukávniky alebo vestu. Je to bežná obava, aby sa dieťa z pomôcky nešmyklo alebo aby mu neobmedzovala pohyb. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexné informácie o výbere výstroja, benefitoch plávania a efektívnych metódach výučby, s osobitným zreteľom na potreby trojročných detí. Pochopenie rôznych typov pomôcok a správneho prístupu k zoznamovaniu s vodou je kľúčové pre pozitívnu a bezpečnú skúsenosť.
Výzvy a Možnosti pre Trojročné Dieťa Vo Vode
Prechod z bezpečnej detskej plaveckej sedačky, ktorá bola obmedzená na 15 kg, predstavuje pre mnohých rodičov starosť, čo zvoliť ďalej pre ich takmer trojročné dieťa s hmotnosťou okolo 15 kg. Otázka „za čo to vymeniť - za plávacie koleso, či rukávniky - je to bezpečné pre také malé dieťa? nezosmykne sa z toho….aké máte skúsenosti?“ rezonuje medzi mnohými, a práve skúsenosti iných rodičov a odborníkov sú v tejto situácii neoceniteľné. Z hľadiska úrovne plávania patria trojročné deti typicky do 1. kategórie neplavcov alebo začínajú vstupovať do 2. kategórie začiatočníkov, ktorí si vodu ešte len oslovujú a učia sa základné pohyby. Preto je výber správnej pomôcky kritický pre ich bezpečnosť a rozvoj.
Podrobný Pohľad na Plavecké Pomôcky: Výhody a Nevýhody
Výber správnej plaveckej pomôcky pre trojročné dieťa je kľúčový nielen pre jeho bezpečnosť, ale aj pre podporu správneho držania tela a rozvoj plaveckých zručností. Na trhu existuje široká škála pomôcok, z ktorých každá má svoje špecifiká.
Rukávniky - Favorit Mnohých Rodičov
Rukávniky sú pomôckou, ktorá sa teší obľube u mnohých rodičov malých detí. Sú určené na kúpanie a hranie sa vo vode. Výhodou rukávnikov je, že dieťa sa v nich cíti samostatne a netreba ho pridržiavať. Môže voľne kopať nohami bez strachu, že sa ponorí. Mnohí rodičia sa zhodujú, že "určite rukáviky" sú lepšou voľbou ako koleso, pretože "z kolesa sa ľahko môže vyšmyknúť". Skúsenosti ukazujú, že dieťa môže byť s rukávnikmi vo vode "úplný suverén" už od 2,5 roka. Rodičia často uvádzajú, že "moja malá iba rukávniky nosí", a to aj keď predtým "nechcela koleso vôbec". Niektorí dokonca zaznamenali, že s rukávnikmi sa ich 18-mesačné dieťa dokázalo "plávať" v mori samostatne aj v hlbokej vode.
Dôležitou didaktickou výhodou rukávnikov je, že ich možno postupne vypúšťať. Starší syn sa vďaka nim naučil plávať v 3 a pol roku, postupne sa z nich vypúšťal vzduch, až to mal len pre pocit, že tam niečo má. Podobne dcéra toto leto chodila na bazén s tak vypustenými rukávnikmi, že ju furt niekto upozorňoval, a "dcéra si pekne zvykla kopať a hýbať sa sama vo vode s napoly vypustenými rukávnikmi prepláva celý plavecký bazén, skáče do vody a šantí." Týmto spôsobom sa dieťa "pomaly učí, že hýbaním nôh ostáva nad hladinou a sa hýbe." Obľúbenými detskými plaveckými rukávnikmi sú napríklad Täta Rings.Nevýhodou rukávnikov je, že dieťa nemá možnosť využívať ruky v plnom rozsahu, čo obmedzuje nácvik plaveckých záberov. Aj napriek tomu sú podľa názoru niektorých záchranárov pre malé dieťa "najbezpečnejšie rukávniky".
270. Pletieme detské rukavice. Krok za krokom 🥿🥿.
Plavecké Kolesá - Hračka, Nie Učebná Pomôcka
Na rozdiel od rukávnikov sú plavecké kolesá primárne určené len na hranie a dieťa sa s ním nenaučí plávať. Aj keď výhodou je rovnako ako pri rukávnikoch, že dieťa môže slobodne kopať nohami, rodičia často varujú pred ich potenciálnymi rizikami. "Kolesa som sa bála," hovorí jedna matka, pričom "z kolesa sa ľahko môže vyšmyknúť." Existuje riziko, že dieťa z kolesa vypadne, ak zdvihne ruky nad seba. Jeden prípad z dovolenky, kedy sa dieťa "2 x prevrhla cez koleso", viedol k trvalej obave a odvtedy "má aj rukávniky aj koleso spolu…alebo plávaciu vestu." Iní rodičia sa prikláňajú k názoru, že "koleso nie,môže mať sebemenší priemer ale môže sa prevrátiť," a že je "nebezpečné lebo môžu prepadnúť dolu hlávkou." Kým "koleso ju drží lepšie" ako rukávniky pre niektoré menšie deti, plavecké koleso "neumožňuje dieťaťu, aby sa položilo na hladinu vody, čo je dôležité pre budúcnosť, keď sa bude učiť plávať." Je dôležité zdôrazniť, že kolesá obmedzujú pohyb, preto ich deti často nevydržia dlho používať. Pre trojročné dieťa sa odporúča vyberať koleso s najmenším otvorom, približne 25 cm, ak sa ho rodič rozhodne použiť, no vnímať ho skôr ako hračku než pomôcku na učenie.
Plávacie Vesty - Teplo a Podpora
Plávacie vesty predstavujú ďalšiu populárnu a bezpečnú alternatívu pre malé deti. Poskytujú deťom optimálny nadnášanie a sú vhodné aj pre deti od 1 roka. Jednou z obrovských výhod neoprénového materiálu, z ktorého sú často vyrobené, je jeho zahrievacia schopnosť. Dieťa tak zostane v teple, aj keď sa práve veľmi nepohybuje. Plavecké vesty na trhu sú rôzne: polystyrénové plné, s vyberateľnými zložkami a aj nafukovacie. Výhodou vyberateľných viest je, že postupom času môžeme vyberať jednotlivé časti vesty a nakoniec dieťaťu už vesta nepomáha. Oblieka sa na telo a neobmedzuje pohyb rúk ani nôh. Pre optimálny tepelný komfort je nutné, aby vesta na plávanie dobre sedela. Pri výbere vestičky dbajte na vek i váhu dieťaťa.
Na trhu sú dostupné rôzne značky a modely. Plávaciu vestu Mares nájdete v štyroch veľkostiach pre deti od 1 do 8 rokov. Plávacia vesta Michael Phelps je dostupná v dvoch veľkostiach od 2 rokov do 6 rokov. Obe vesty možno používať pri plávaní tak na bruchu, tak na chrbte. Zadná strana vesty Michael Phelps je navyše vybavená úchytom, vďaka ktorému rodič alebo inštruktor môže meniť polohu dieťaťa. Niektorí rodičia preferujú vestu pred kolesom či rukávnikmi, aj keď sa objavili skúsenosti, že "sa vo vode tlačila dohora a mali sme potom červené fľaky pod pazuchami", čo naznačuje dôležitosť správneho výberu veľkosti a strihu. Vesta môže byť dobrou voľbou, najmä "pri mori".
Plavecké Pásy (Dielikové) - Variabilita pre Postup
Plavecký pás (dielikový) je ďalšou efektívnou pomôckou, ktorej hlavnou výhodou je jeho variabilita. Vďaka klasickej pracke na zapínanie a rozdeleniu pásu na viaceré nadnášacie dieliky, môžeme podľa potreby jednotlivé dieliky odoberať a opäť pridávať naspäť. Naše plavecké pásy Agama Swim sa stali najobľúbenejšou pomôckou pre výučbu plávania. Sú veľmi variabilné, vďaka možnosti pridávania a odoberanie jednotlivých zdvíhacie dielikov ho prispôsobíte na mieru dieťaťu. Vďaka nízkej cene a predovšetkým svojej univerzálnosti sa stala pomôcka neoceniteľnou aj v radoch plaveckých škôl. Tréneri na plávaní dokonca zakázali koleso a rukávniky, preferujúc práve plávací pás a potom dosku (kvalitnú plaveckú, nie plastovú z hračkárstva). To svedčí o jeho efektivite pri výučbe.
Vodné Slíže a Plaváky - Jednoduché a Účinné
Vodné slíže sú lacnou a vhodnou pomôckou, ktorá sa používa na výučbu plávania. Výhodou je, že slíž je ľahký a dobre skladný. Má viacero využití, dá sa uchopiť do ruky, podoprieť si ním hlavu alebo telo. Ich jednoduchosť a multifunkčnosť ich robia ideálnymi pre rôzne cvičenia vo vode. Plavák je pomôcka, o ktorú sa môžete kedykoľvek zachytiť a odpočinúť si pri plávaní, slúži skôr ako opora pri dlhšom pobyte vo vode alebo pri nácviku výdrže. Detské plavecké kluby majú často k dispozícii vlastné dosky, rukávniky, penové slíže a hračky, takže rodičia si ich na lekcie nemusia nosiť.
Plaváčiky, Plavecké Piškóty, Šnorchle a Plutvy - Pre Pokročilú Techniku
Okrem spomínaných pomôcok existujú aj špecifickejšie nástroje, ktoré sa využívajú najmä pri tréningu techniky. Plaváčiky sú vlastne plavky v spojení s patentovaným dielikovým nadnášacím systémom, ponúkajúce integrované riešenie. Plavecké piškóty sú obľúbenou tréningovou pomôckou. Výhodou je, že pomôžu nacvičiť správnu techniku plávania. Plavecké piškóty sa vyrábajú v niekoľkých veľkostiach a sú z ľahkého penového materiálu, ktorý krásne nadnáša. Plavecké šnorchle slúžia na natrénovanie správnej plaveckej techniky bez nutnosti sústredenia sa na dýchanie a správne natočenie hlavy. Plavecké plutvy sú výbornou tréningovou pomôckou pre posilnenie dolných končatín. Oproti potápačským plutvám sú kratšie, čo je výhodou, pretože je možné ich používať aj v bazénoch, kde neohrozujú ostatných plavcov. Tieto pokročilejšie pomôcky sú vhodnejšie pre staršie deti alebo tých, ktorí už majú základné plavecké zručnosti a chcú zlepšiť svoju techniku.
Je dôležité poznamenať, že všetky uvedené plavecké pomôcky (plávacia vesta, rukávniky i plávacie pás) poskytujú dostatočné nadnášanie dieťaťa samostatne, nie je nutné ich kombinovať, pokiaľ si dieťa nezvykne aj na to, že sa môže ponoriť. Pokiaľ je dieťa zvyknuté na vodu a nebojí sa jej dostať do očí či úst, a rodič ho chce naučiť v blízkej budúcnosti plávať, potom sa "jednoznačne rukávniky" javia ako vhodná voľba. "Naše deti používali vždy aj rukávniky aj koleso… rukávniky bez kolesa - až keď sa dcérka naučila "plávať" resp. splývať a synček, ten sa naučil plávať toto leto (mal 4 roky) … takže ten používa odvtedy iba rukávniky, ale dovtedy museli byť aj-aj." Konečný výber závisí od preferencií dieťaťa a individuálneho procesu zoznamovania sa s vodou.
Výstroj na Plavecký Kurz: Čo Budete Potrebovať?
Plavecký kurz predstavuje pre deti prvé vážne zoznámenie sa s vodou a pre rodičov to znamená zabezpečiť potrebnú výstroj. Na prvú lekciu kurzu je potrebné priniesť vyplnenú záväznú prihlášku, potvrdenie o platbe (ak bola úhrada prevodom) a podpísaný súhlas so spracovaním osobných údajov. Tieto administratívne záležitosti sú nevyhnutné pre plynulý začiatok.
Na každú lekciu budete potrebovať:
- Plavky pre seba a neoprénové plavky pre dieťatko do 4 rokov: Neoprén je hubovitá gumová hmota, ktorá nasiakne a zadržuje vodu, čím zaisťuje optimálny tepelný komfort pre dieťa. Túto možnosť môžete zakúpiť aj priamo na recepcii plaveckého zariadenia. „Plávanie je jeden z najnenáročnejších športov, a to po výstrojovej aj finančnej stránke. Základom sú plavky a uterák, a to v každom veku.“ U bábätiek v kluboch sú požadované kvalitné plavky zo špeciálneho materiálu, ktorý neprepúšťa stolicu a moč do bazéna, často ide o detské plavky s plienkou. U starších detí, až na plienku, je výstroj veľmi podobná, potrebujú plavky, ktoré sú priliehavé, ale nebránia pohybu.
- Jednorazové plavecké plienky: Deti do 9 mesiacov ich potrebujú pod neoprénové plavky.
- Osušku alebo župan pre vás aj pre dieťatko: Pre pohodlie a zahriatie po pobyte vo vode.
- Umelé šľapky k bazénu: Odporúčame aj pre chodiace deti z dôvodu hygieny a bezpečnosti na mokrej podlahe.
- Plavecké čiapky: Mnohé deti majú vo vode problém s dlhšími vláskami, najmä dievčatá, pretože vlasy sa im po namočení lepia na tvár. Preto sú pre ne vhodné plavecké čiapky. Niektoré kluby ich dokonca vyžadujú.
- Detské plavecké okuliare: Ak majú deti citlivejšie oči, alebo sa rodič obáva ich podráždenia chlórom, je dobré siahnuť práve po plaveckých okuliaroch. Okuliare sa predávajú podľa veku a je dobré, aby deťom presne sedeli. Existuje veľa rôznych typov, a vďaka tejto rozmanitosti si vhodný typ nájde každý. "Plavecké okuliare je dobré doma nastaviť vo vani, keď sa deti hrajú. Správne nastavené okuliare deti netlačia, ale sú pevne priložené na tvári a nepreteká cez ne voda."
- Dobrá nálada: V neposlednom rade je dôležitá dobrá nálada, aby si spoločný čas vo vode užili rodičia aj deti.
Kategórie Plavcov a Cesta k Samostatnosti
Rozdelenie plavcov do kategórií pomáha rodičom a inštruktorom lepšie pochopiť úroveň zručností dieťaťa a prispôsobiť výučbu. Plavcov môžeme podľa úrovne plávania detí rozdeliť do troch hlavných kategórií:
- Neplavci: Do prvej kategórie patria deti, ktoré sa ešte len zoznamujú s vodou a nemajú žiadne plavecké skúsenosti. Trojročné dieťa sa najčastejšie nachádza v tejto kategórii alebo na jej prahu.
- Začiatočníci: Druhú kategóriu tvoria začiatočníci, ktorí ovládajú jeden alebo dva plavecké spôsoby. Vedia vydychovať do vody a preplávajú bez prerušenia 25 metrov. Tieto deti už majú vybudovaný základný vzťah k vode a sú schopné vykonávať jednoduché plavecké pohyby.
- Pokročilí plavci: Do tretej kategórie patria tí, čo vedia plávať dva až tri plavecké spôsoby a preplávajú minimálne 100 metrov bez prestávky. Táto úroveň si vyžaduje značnú prax a technické zručnosti.
Cesta k samostatnosti vo vode je postupný proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a správne vedenie. Pre trojročné dieťa je cieľom prejsť od neplavca k začiatočníkovi, ktorý sa cíti vo vode bezpečne a dokáže sa samostatne pohybovať s vhodnými pomôckami. Ako zdôraznila Alexandra Prajová z Klubu Kvapka, „Plávanie je šport dostupný pre každého, ktorému sa dá venovať od narodenia, až do neskorého veku. Vhodný je pre zdravých, aj pre ľudí so zdravotnými obmedzeniami.“
Cesta k Majstrovstvu: Ako Naučiť Dieťa Plávať Krok za Krokom
Naučiť dieťa plávať je proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť, pozitívny prístup a pravidelný tréning. Plávanie je jednou z najdôležitejších zručností, ktoré môže dieťa získať, nielenže je skvelým športom, ale zároveň poskytuje pocit bezpečia vo vode, čo je neoceniteľné počas letných dovoleniek či bežného života.
Začnite od útleho veku
Ideálny čas na oboznámenie dieťaťa s vodou je už od bábätka. Malé deti sa často prirodzene cítia dobre vo vode, pretože im pripomína prostredie, na ktoré boli zvyknuté počas života v maternici. Začnite v teplej vani, nechajte dieťa špliechať, fúkať bublinky a hrať sa s hračkami. Týmto spôsobom si vytvára pozitívny vzťah k vode. Už pre štvormesačné bábätká existujú kluby, kde sa oboznámia s vodným prostredím hravou formou s využitím pesničiek, básničiek či riekaniek. Aj keď dieťa prežilo deväť mesiacov vo vode, po narodení sa opäť učí bezpečne zvládať pobyt v nej, pretože nie je vybavené žiadnou reflexnou schopnosťou pohybovať sa vo vode ako niektoré mláďatá cicavcov.
Vytvorte pozitívnu atmosféru, odbúrajte strach
Ak dieťa prejavuje strach z vody, nikdy ho nenúťte. Začnite pomaly, nechajte ho najprv len namočiť nohy, potom postupne celé telo. Používajte hračky, spievajte pesničky a vytvorte hravú atmosféru, ktorá pomôže dieťaťu prekonať strach. Samotný ponor do vody a plávanie v nej prichádza až po dlhodobom a trpezlivom prístupe rodiča, ktorý sprevádza dieťa jeho prvými zážitkami s vodou. Ak sú pri prvých pobytoch vo vode dodržané podmienky zabezpečujúce pripravenosť, bezpečie a pohodlie, rodič aj dieťa si odnesú z prvých lekcií plávania nezabudnuteľný zážitok plnohodnotne ovplyvňujúci budúci vývoj dieťaťa.
Naučte ho správne dýchať
Základom plávania je správne dýchanie. Začnite tým, že dieťa naučíte fúkať bublinky do vody. Postupne ho povzbudzujte, aby ponorilo tvár do vody a vydychovalo. Týmto spôsobom sa naučí kontrolovať dýchanie a získa dôveru vo vodnom prostredí. Vedia vydychovať do vody je jedna z podmienok zaradenia do 2. kategórie plavcov - začiatočníkov.
Používajte vhodné plavecké pomôcky
Plávacie pomôcky ako rukávniky či plávacie dosky môžu byť užitočné, ale nikdy by nemali nahradiť samotné plávanie. Používajte ich len ako podporu a postupne ich odstraňujte, aby dieťa získalo istotu plávať samostatne. Učte deti plávať bezpečne a nebojte sa využívať plavecké pomôcky pre naozaj malé deti, vďaka ktorým zaistíte správne držanie tela dieťaťa. Pre najmenších sú vhodné detské plávacie vesty, ktorých veľkosti sú už pre deti od 1 roka. Ostatné pomôcky, ktoré sa používajú pri plávaní (dosky, rukávniky, penové slíže, hračky) majú detské plavecké kluby k dispozícii vlastné a vy si ich na lekcie nosiť nemusíte.
Hrajte sa a učte zábavnou formou
Deti sa najlepšie učia hrou. Vymýšľajte rôzne hry, ako je lovenie hračiek zo dna bazéna, preteky vo vode alebo ponáranie hlavy na signál a podobne. Týmto spôsobom dieťa získa nielen plavecké zručnosti, ale aj radosť z pohybu vo vode. Pre deti s poruchou pozornosti dokážeme prostredníctvom vodných hier motivovať k sústredeniu a trpezlivosti, keďže v období ich pohybového rozvoja je pre ne zaujímavá práve dynamická vlastnosť vody.
Buďte trpezliví a pravidelní
Učenie plávania je proces, ktorý si vyžaduje čas. Každé dieťa sa učí vlastným tempom, preto je dôležité byť trpezlivý a pravidelne cvičiť. Aj keď nemáte prístup k bazénu, môžete pracovať na technikách dýchania či koordinácie pohybov na suchu.
Zvážte plavecký kurz
Ak máte pocit, že dieťa potrebuje profesionálne vedenie, zvážte zápis na plavecký kurz. Skúsení inštruktori majú trpezlivosť a techniky, ktoré môžu dieťaťu pomôcť zvládnuť aj náročnejšie aspekty plávania. Skupinové kurzy plávania s deťmi sú za uplynulé roky veľmi populárnym koníčkom. Deti môžu tieto kurzy navštevovať už od veku troch mesiacov v sprievode rodiča.
Hlbšie Pohľady na Význam Vody pre Vývoj Dieťaťa
Voda je neoddeliteľnou súčasťou nášho života od samého začiatku, pretože poskytuje bezpečné miesto na vývoj embrya a plodu v plodovej vode. Deväť mesiacov v nej dozrievajú naše zmysly. Hneď po narodení sa novorodeniatko učí bezpečne zvládať turbulentné zmeny vo svojom organizme v mimomaternicovom prostredí.
Neurologický rozvoj a primitívne reflexy
Nervová sústava novorodeniatka je nezrelá a všetky jeho pohyby sú od narodenia riadené primitívnymi vrodenými reflexami. Postupným dozrievaním nervovej sústavy a mozgu by mali zmiznúť a následne by mali byť nahradené vedomými pohybmi. Reflexy slúžia bábätku na to, aby prežilo. Pomáhajú mu zvládnuť náročné adaptačné obdobie počas prvých mesiacov života. Pri prvých pobytoch vo vode je kľúčové dodržiavať podmienky zabezpečujúce pripravenosť, bezpečie a pohodlie.
Na kurzoch plávania je často jedným z hlavných cieľov ponorenie dieťaťa pod vodu. Ponor pod vodu je v množstve prípadov vyvolávaný signálom, ktorý v dieťati evokuje upozornenie „á šup“ - teda pozor, voda. U detí do jedného roka je vývoj nervovej sústavy veľmi dynamický. Do šiesteho mesiaca by mali v organizme dieťaťa inhibovať všetky primitívne reflexy, ako napr. úľakový, asymetrický tonický šijový (ATŠR), úchopový a mnohé iné, ktoré bránia vedomému pohybu dieťaťa. Ich dráždením sa dieťa cykluje vo vývoji, prípadne môžu reflexy pretrvávať a komplikovať tak jeho celkový vývoj a pohyb. Preto treba dávať pozor najmä pri ponore, aby sme tieto primitívne reflexy nedráždili a dieťa zoznamovali s vodou pomaly a citlivo na základe jeho spätnej väzby na signál, ktorý upozorní dieťa na vodičku. Keď si uvedomíme, že len v piatom mesiaci začína dieťa vnímať, že pri istom konaní vyvoláva nejaký následok a vývoj tejto kauzality vrcholí niekedy v ôsmom mesiaci, je teda veľmi individuálne, ako reaguje na ponor vyvolaný našou vôľou. Do jedného roka, keď deti ešte nerozumejú okolnostiam, príčinám a ich následkom, si na zľaknutie zvyknú, ibaže emócia naviazaná na skúsenosť s vodou ostáva.
Fyzické a emocionálne benefity
Plávanie podporuje rozvoj rovnováhy a pri vhodnom polohovaní a manipulácii aj dobré zapojenie svalov. Rezistenciou vody vieme uvoľniť a zmierniť hypertonické prejavy svalového aparátu a pracovať tiež s dôsledkami spasticity. Rovnako účinne však dokážeme hypotonické dieťa nabudiť do pohybu, pokojne aj vlažnejšou vodou, pretože je pre nás prirodzeným prostredím. U detí s častými bolesťami bruška a nechuťou do jedla zlepšuje pobyt vo vode peristaltiku čriev a zmierňuje bolesti bruška sprevádzané zastavenými vetrami a zápchou. Celotelové vnímanie je u detí do jedného roka veľmi intenzívne. Tlak vody spôsobuje, že si dieťatko začne oveľa viac uvedomovať časti tela, ktoré sú u niektorých detí nedostatočne objavené alebo nie až tak celkom vedome používané.
Plávanie nielenže podporuje vzťahovú väzbu medzi rodičom a dieťaťom, ale dieťa si navyše aj vytvára prostredníctvom pobytu vo vode silné emocionálne spomienky na okamihy, pri ktorých dôveruje najbližšiemu človeku, od ktorého je plne závislé, teda svojmu rodičovi. Na vodu sa nám viažu silné spomienky už od prenatálneho vývoja a pretrvávajú v nás až do dospelosti. Voda v nás často vyvoláva upokojujúce, ale aj nepríjemné pocity. Spomienky sa viažu na udalosti, ktoré si po nejakom čase nevieme v plnej miere vybaviť. Hlboko v nás však zanechajú pocit, ktorý nás ovplyvňuje pri prežívaní toho, či vodu vnímame ako niečo príjemné alebo nepríjemné. V každom prípade je vždy veľkým plusom, ak začneme dieťatko s vodou zoznamovať v čo najskoršom možnom veku. Pri správnom postupe v zoznamovaní s vodou sa tak môžeme vyhnúť nepríjemným asociáciám, ktoré môžu v neskoršom veku nastať. Správne nosenie, primerané načasovanie, vhodné pomôcky a individuálny proces zoznamovania sa s vodou výrazne ovplyvňujú zážitok z nej. Pobyt vo vode malým aj dospelým nepochybne prospieva.
tags: #co #na #plavanie #pre #3 #rocne