Ach, tie tabuľky. Nejedna z nás máme hlavu v smútku, najmä keď sa nám zdá, že rozdiel medzi schopnosťami bábätka a tabuľkovým vývinom je až príliš veľký. Spravidla by sa mal drobček začať sám pretáčať v období medzi štvrtým a šiestym mesiacom. Čo ale v prípade, že sa tak nedeje? Je naozaj dôvod na paniku? Každé bábätko na to musí skrátka prísť samé a vaše obavy to nijako neurýchlia. Dôležité je nenechávať bábätko bez dozoru na posteli, gauči alebo prebaľovacom pulte, aby ste neboli prekvapená, keď sa po prvýkrát pretočí práve v tejto nevhodnej chvíli.
Individuálny vývoj a skúsenosti iných mamičiek
Každé dieťatko je iné. Kým jedno začne chodiť už vo svojich deviatich mesiacoch, druhé sa odhodlá pustiť až v roku a pol. Podobné je to aj s pretáčaním na bok či bruško. „Dcérka sa otočila, keď mala cca 3 mesiace. Ale potom sa asi zľakla, tak dlho nič. Pretáčala sa už v 4. - 5. mesiaci,“ potvrdzuje jedna z mamičiek.
Niektoré bábätka majú tabuľky proste „na háku“ a idú si po svojom. „Moja malá má skoro 3 týždne, drží už hlavičku a otáča ju. Spinkávať chce len na brušku,“ zdieľa skúsenosť iná matka. Často sa stáva, že pretáčanie môže bábätku sťažiť viacero vecí, či už je bucľatejšie, naobliekané, alebo leží len na nevhodnom povrchu.
Keď sa pretáčanie nedarí
Ak sa dieťatko v 6. mesiaci ešte neotáča, neznamená to automaticky problém. „Moja dcérka bude mať 6 mesiacov a ešte sa neotáča. Myslím, že je to individuálne. Nebojte sa, každé bábätko sa určite otočí, keď príde správny čas, a keď zistí, že to potrebuje,“ radí mamička s tromi deťmi.
Niektorým bábätkám pomáha plávanie a cvičenie na fit lopte. „Naša malá sa nevedela v 6. mesiaci otočiť. Tuším, že prvýkrát sa otočila až v 8. mesiaci. Na brušku byť nechcela - také malé trápeníčko, ale po čase som pochopila, že to veľmi pomohlo,“ dodáva ďalšia z diskutujúcich.
Ako správne stimulovať motorický vývoj
Pretáčanie bábätka z bruška na chrbátik je veľkým míľnikom vo vývoji dieťatka a nestane sa zo dňa na deň. Odborníci odporúčajú:
- Tummy time: Čo najviac dávať na bruško - posilní to svaly na chrbátiku a brušku, ktoré musia byť pevné.
- Obmedzenie pomôcok: Pediatri odporúčajú obmedzovať „pobyt“ bábätka v čomkoľvek, čo im bráni vo voľnom pohybe, teda v lehátku, kolíske, autosedačke, vajíčku a dokonca aj v zavinovačke.
- Motivácia hračkou: Kúpiť zaujímavú blikajúcu, svietiacu, hrajúcu hračku a dávať ju na hranie len pri nacvičovaní otáčania.
- Prirodzený pohyb: Umožnite bábätku prirodzený pohyb, pomocou ktorého si rozvíjajú svaly potrebné nielen na pretáčanie.
Manipulácia s bábätkom - tri hlavné zásady
Hypertonus: Zvýšené svalové napätie
Zvýšené svalové napätie, odborne nazývané hypertonus, môže mať významný vplyv na vývoj dieťaťa. Ak spozorujete zakláňanie sa dieťaťa (prehýbanie do luku), prepínanie končatín, zovretie ručičiek v päsť alebo nespokojnosť na brušku, je vhodné poradiť sa s pediatrom alebo skúseným fyzioterapeutom.
Hypertonus môže byť spôsobený detským refluxom, kolikami alebo nevhodnou manipuláciou. V závažnejších prípadoch môže ísť o poruchu centrálnej nervovej sústavy. Riešením je často správna manipulácia, jemné dotyky a pokojná atmosféra, ktoré dokážu ovplyvniť pohodu dieťatka a tým pádom aj jeho svalové napätie.
Prečo je správny pohybový vzorec kľúčový
Mozog dieťatka potrebuje flexorovú polohu, aby si vytvorilo rovnomerne vyváženú silu a koordináciu. Keď sa vrátime k pretáčaniu, zdvihnutie nôh a rúk aktivizuje flexory - svaly prednej strany trupu, im pomáha pretočiť sa na bok, na boku sa oprú o chodidlo vrchnej nohy a natiahnu hlavu do priestoru, čo spôsobí natiahnutie celého tela a pretočenie.
Mnohé bábätká sa naučia pretočiť bez pomoci z chrbátika na bruško medzi 5. a 8. mesiacom. Kým sa však naučia pretočiť aj späť, môžu sa občas na brušku pekne pohnevať. Všetko má svoj čas a snaha urýchliť vývin je na škodu deťom aj rodičom. Je lepšie nechať pretočenie vyzrieť, aby bolo prejavom vyzretého vnímania spolu s motorikou, ako ho fyzicky násilne stimulovať a predbiehať vyzretie vnímania.
Ak sa polročné dieťatko nepretáča alebo máte podozrenie na nesprávne pretáčanie, neváhajte sa obrátiť na pediatra. Bábätká sa v 6 mesiacoch nemusia pretáčať správne, no ak nevykazujú žiadne zo spomínaných znakov pripravenosti, určite to pred odborníkom spomeňte. Pamätajte, že najdôležitejšou aktivitou je už toľkokrát omieľaný tummy time, ide o nenáročnú aktivitu, ktorú môžete praktizovať už od narodenia. Rozvoj hrubej motoriky tohto druhu je nevyhnutné precvičovať a venovať dieťatku čas, vďaka čomu sa drobec nakoniec dokáže pretočiť nielen na chrbátik, ale keď príde ten správny čas, aj na bruško. Bábätká sa učia hrou a aj keď vy môžete mnohé aktivity vnímať ako učenie, pre ne je to zábava. Majte na pamäti to, že každé dieťatko sa vyvíja vlastným tempom a pokroky prichádzajú v rôznych časoch.
tags: #dieta #sa #prevaluje #v #postielke #z