Cumlík je pre mnohých rodičov pomocníkom pri upokojovaní svojich ratolestí a jeho používanie u detí je bežnou praxou, ktorá má svojich zástancov aj odporcov. Rodičia často riešia otázku, kedy je ten správny čas prestať dávať dieťaťu cumlík, prípadne či ho vôbec používať. Dôležité je jedno - záleží čisto na Vašom rozhodnutí, či bábätku cumlík dáte alebo nie. Keď však dieťa dosiahne určitý vek, stane sa z toho zvyk, ktorý treba prerušiť. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na túto tému, zohľadňuje rôzne názory a ponúka praktické rady, ktoré pomôžu rodičom urobiť informované rozhodnutie.
Cumlík - pomocník, ktorý upokojuje: Kedy a ako ho ponúknuť?
Cumlíky pre bábätká sú dnes pre mnohých rodičov nenahraditeľnými pomocníkmi a skvelými spoločníkmi pre tých najmenších. Možno v túto chvíľu trápia podobné otázky aj vás. Zrejme sa sami seba pýtate: Mám dať svojmu dieťaťu cumlík alebo nie? Nevytvoria sa v ústach dieťaťa malformácie? Nebude na ňom závislé? Neovplyvní to dojčenie? Chcete pre svoje dieťa iba to najlepšie a chcete sa rozhodnúť správne.
Cumlíky sú pomôcky, ktoré napodobňujú tvar bradavky, čo podnecuje nenutritívne satie. Dieťa upokojujú a satie má analgetické účinky. Pomáhajú dieťaťu zaspať a poskytujú dočasné rozptýlenie. Taktiež regulujú zmeny v tlaku počas letu, keďže v takom nízkom veku si telo bábätka nevie rady so zmenami v tlaku tak, ako to dokáže dospelé telo. Vďaka satiu je dieťa aktívnejšie a spánok nie je taký hlboký.
Kedy mu ho dať? Cumlíky je možné dávať deťom od narodenia do akéhokoľvek veku, môže to byť dokonca aj vo veku troch alebo šiestich mesiacov. Pokiaľ dieťa dojčíte, môžete si počkať a zaviesť cumlík po tom, čo sa dieťa naučí správne k prsníku prisať a dojčenie sa ustáli. S ohľadom na to sa odporúča nedávať dieťaťu cumlík, keď sa blíži doba kŕmenia a nepoužívať cumlík pre oddialenie kŕmenia. Odborníci sa zhodujú na tom, že by bábätko malo dostávať cumlík až vo chvíli, keď má plne vyvinutý sací reflex. Preto sa lekári zhodujú, že cumlík by dieťa malo dostať približne až v jednom mesiaci. Používanie cumlíkov sa vo všeobecnosti neodporúča pred 3. či 4. týždňom života.
Ako prvýkrát ponúknuť cumlík? Každé dieťa má svoje vlastné preferencie a rytmy, a to platí aj v prípade cumlíka. Jemne sa cumlíkom dotýkajte pokožky okolo pier a tváre dieťaťa, dáte mu tak možnosť pocítiť na vlastnej koži materiál cumlíka. Sledujte správanie dieťaťa. Pokiaľ otvorí ústa, znamená to, že hľadá niečo, čo by mohlo začať sať. Postupujte veľmi jemne a opatrne, v žiadnom prípade dieťaťu cumlík nenúťte, pretože výsledkom by mohla byť jeho negatívna reakcia. Pokiaľ sa vám zdá, že dieťa na začiatku cumlík odmieta, je to často známkou toho, že potrebuje na jeho preskúmanie viac času. Dajte dieťaťu dostatok času, počas ktorého bude môcť dôkladne poznať, preskúmať a zažívať nové pocity a vnemy a zoznámi sa s cumlíkom vlastným tempom. Akonáhle si dieťa cumlík obľúbi, spoznáte to okamžite z jeho správania. Objavovanie cumlíka je zážitkový proces. Pomocou svojho jazyka, pier a prirodzených inštinktov bude dieťa tento úplne nový objekt spoznávať a preskúmavať všetkými svojimi zmyslami. Deti, rovnako ako ostatní ľudia, majú svoje vlastné preferencie a záujmy, a preto tiež môžete zistiť, že práve vaše dieťa bude cumlík odmietať.
Hygiena a správny výber cumlíka: Dôležité detaily pre zdravie dieťaťa
Kvalita cumlíka je kľúčová pre bezpečnosť a zdravie dieťaťa. Cumlík by mal byť kvalitný a vyrobený z jedného kusu. Štít sa nesmie od zvyšku cumlíka oddeliť ani pri ťahaní za držadlo. Najlepšie cumlíky pre novorodencov majú otvory umožňujúce lepšie dýchanie a cirkuláciu slín. Podľa európskych smerníc nesmie byť cumlík dlhší ako 30 mm. Zaobstarajte si cumlík, ktorý nedeformuje podnebie. Cumlík by mal byť čo najpodobnejší tvaru podnebia.
Materiály, z ktorých sa cumlíky vyrábajú, sú najčastejšie silikón a latex. Silikón je mäkký, elastický materiál, ktorý neabsorbuje pach ani chute. Latex je materiál z prírodného kaučuku, ktorý je odolnejší a flexibilnejší ako silikón. Je oranžovej až žltej farby a časom sa deformuje a absorbuje pachy.
Pred prvým použitím vždy cumlík vyvarte. Je dobré mať doma cumlíkov viac, aspoň dva alebo tri, aby sa Vám nestalo, že jeden vyvárate a nemáte iný, ktorý by ste dieťaťu ponúkla. Ako často cumlík vyvárať? Na to neexistuje jednoznačná odpoveď. Mnoho mamičiek vyvára cumlíky približne dvakrát až trikrát do týždňa. Pokiaľ však bábätko má cumlík iba na noc, potom je väčšinou frekvencia vyvárania nižšia. Medzi vyváraním cumlík oplachujte vodou. Ak sa chcete vyhnúť klasickému vyváraniu po dobu 5 minút, máte dnes možnosť zaobstarať si sterilizátory do mikrovlnky alebo parné sterilizátory. Imunitný systém novorodencov je až do šiestich mesiacov veľmi krehký, preto je hygiena obzvlášť dôležitá. Neodporúča sa namáčanie cumlíka do jedla pred tým, ako ho dáte bábätku do úst.
Výhody vs. nevýhody: Dve strany jednej mince
Cumlík možno zaradiť medzi tak trochu kontroverzné záležitosti. Niektoré mamičky na túto pomôcku nedajú dopustiť, iné sú proti cumlíku. Podobne rozdielne názory majú aj detskí lekári. Nemožno povedať, že cumlík nemá žiadne výhody, no na druhej strane má určite aj svoje tienisté stránky.
Ako už bolo spomenuté, cumlíky majú svoje výhody, najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa. Napodobňujú tvar bradavky, čo podnecuje nenutritívne satie a dieťa upokojujú. Satie má analgetické účinky a pomáha dieťaťu zaspať. Poskytujú dočasné rozptýlenie a regulujú zmeny v tlaku počas letu. Niektoré štúdie naznačujú, že používanie cumlíka pri zaspávaní môže znížiť pravdepodobnosť syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa (SIDS) počas spánku. Vďaka satiu je dieťa aktívnejšie a spánok nie je taký hlboký. Kým nebude mať vaše dieťa 1 rok, pokojne mu počas denného či nočného spánku cumlík ponúknite.
Napriek značným výhodám môže používanie cumlíkov viesť k malformáciám či ochoreniam. Dlhodobé používanie cumlíka má vplyv aj na vznik nesprávneho prehĺtacieho vzorca, čo môže do budúcna spôsobiť problémy so zhryzom, ale aj s výslovnosťou, prehĺtaním a s adekvátnym spracovaním potravy. Dieťa s cumlíkom nevie napodobniť výrazy a grimasy rodičov, čo je dôležitá príprava na reč a prejav emócií. Rodičia zas nevidia výraz jeho tváre a ťažšie čítajú jeho pocity a potreby. Cumlík tiež bráni vo vokalizácii a môže prispievať ku kompulzívnemu jedeniu. Z pohľadu spánku je cumlík narušiteľom spánku najmä v období 4.-9. mesiaca.
Cumlík a dojčenie: Prečo je potrebná opatrnosť?
Cumlík predstavuje zásah do dojčenia ako takého. Ak je vaším cieľom úspešné a bezproblémové dojčenie, je vhodné pouvažovať nad tým ako prsník nenahrádzať, ale prispôsobiť svoj život potrebám dieťaťa a skĺbiť dojčenie na požiadanie s bežným životom.
Vo všeobecnosti cumlíky nemajú na dojčenie vplyv. Keď bábätko saje cumlík, jeho pery sú pootvorené. Nadmerné používanie cumlíka môže spôsobiť, že dieťa nadobudne návyk nesprávneho držania úst, čo môže mať nežiadúci vplyv na ich schopnosť kŕmiť sa. Ak k tomu dôjde, nedokážu dostatočne sať mlieko. Odborníci sa zhodujú, že bábätko by malo dostávať cumlík až vo chvíli, keď má plne vyvinutý sací reflex. Preto sa lekári zhodujú, že cumlík by dieťa malo dostať približne až v jednom mesiaci. Pokiaľ dieťa dojčíte, môžete si počkať a zaviesť cumlík po tom, čo sa dieťa naučí správne k prsníku prisať a dojčenie sa ustáli.
Prečo je cumlík pre bábätko nevhodný v kontexte dojčenia? Cumlík je umelá náhrada prsníka. Z dlhodobého hľadiska môže cumlík znižovať čas strávený na prsníku, postupne znížiť tvorbu mlieka a po počiatočnom dobrom priberaní viesť k neskoršiemu nedostatočnému priberaniu vo veku 3 - 4 mesiacov. Podanie cumlíka môže spôsobiť, že nebudete motivovaná naučiť sa iné stratégie, ako upokojiť a uspať bábätko.
Pri satí cumlíka bábätko používa odlišné svaly tváre. Satie cumlíka môže mať vplyv na zhryz a nesprávny vývoj čeľuste a horného podnebia. Cumlík môže už v pôrodnici spôsobiť problémy s prisávaním bábätka na prsník. Cumlík môže maskovať prvé signály bábätka, ktoré naznačujú záujem o dojčenie. Cumlík môže byť dôvodom, pre ktorý matku môžu bolieť bradavky a môže prispievať k nepríjemným pocitom počas dojčenia.
Cumlík významne zvyšuje riziko zápalu stredného ucha. Bábätko, ktoré má cumlík, môže začať odmietať prsník. Môže spôsobiť štrajk pri dojčení - odmietanie prsníka alebo prejavy nespokojnosti pri dojčení. Tento efekt môže byť vidieť až po niekoľkých mesiacoch dojčenia. Aj keď bábätká dostanú cumlík až po 1 mesiaci úspešného dojčenia, zníži sa do 6 mesiacov počet dojčených bábätiek na menej ako 25% pri neustálom používaní cumlíka a na menej ako 50% pri občasnom používaní cumlíka. Ak bábätká cumlík vôbec nepoužívajú, je z nich do 6. mesiaca dojčených viac ako 70%.
Čo všetko môže spôsobiť podávanie cumlíka alebo fľaše? Takzvané „zmätenie cumlíkom“: pri satí z prsníka dieťa pohybuje jazykom spredu dozadu. Pri cumľaní cumlíka robí presne opačný pohyb. Pri prisávaní na prsník nesmie tlačiť jazykom von, ale ak používa cumlík, je zvyknuté robiť tento pohyb. Preto sa prestane na prsník prisávať správne, následkom čoho prestane byť účinne dojčené a nepriberá. Bábätko sa neprisáva, prípadne sa prisáva ťažko. Môže „hrýzť“ bradavku alebo mať „silný stisk“. Často otvára malé ústa, alebo nemá vyhrnuté obe pery. Bábätko sa prisáva a po chvíli bradavku púšťa, prisáva sa a púšťa bradavku, odvracia hlavičku a plače. Bábätko „cmuká“ počas dojčenia. Pri cmúľaní cumlíka sa zapájajú iné svalové skupiny, ako pri dojčení. To spôsobuje, že dieťa podobné pohyby potom robí aj pri dojčení (čo je často počuť ako cmukanie dieťaťa pri dojčení) a nie je schopné efektívne získavať mlieko z prsníka. Matka môže mať pri dojčení bolesti a následné problémy (ragády na bradavkách, kandidózu, mastitídu, zablokované mliekovody, abscesy atď.). Všetky tieto faktory spôsobujú to, že dĺžka dojčenia detí, ktoré používajú cumlík je kratšia. Táto štúdia z roku 2016 identifikovala cumlík ako najrizikovejší faktor pre dĺžku dojčenia. Brazílska štúdia z roku 2018 (Gabriela Buccini: Exclusive breastfeeding changes in Brazil attributable to pacifier use) na viac ako 42 000 deťoch do 6 mesiacov zistila, že výlučné dojčenie sa proporčne zvýšilo o toľko percent, o koľko sa znížilo používanie cumlíkov.
Čo získava bábätko tým, že namiesto cumlíka saje prsník? Bábätko trávi viac času na prsníku, vďaka čomu má väčšiu šancu opakovane piť materské mlieko. Satie na prsníku a vypitie mlieka pomáha zvyšovať alebo udržiavať tvorbu mlieka - stimuláciou prsníka sa aktivuje spúšťací reflex a dieťa môže piť, čím sa môže zvýšiť tvorba mlieka na potrebnú úroveň. Dojčenie je viac než len prijímanie materského mlieka, satie na prsníku bez ohľadu na príjem mlieka je samo o sebe dôležité pre rozvoj mozgových spojení. Satím prsníka sa správne formuje podnebie a spodná čeľusť bábätka. Pri satí prsníka zapája bábätko správne tvárové svaly. Dieťa, ktoré si neuspokojuje sací reflex dojčením, môže pociťovať potrebu sať oveľa dlhšie než „správne“ dojčené dieťa, a tak potrebuje cumlík aj vo veku, keď už cmúľanie cumlíka alebo v horšom prípade prsta, spôsobuje problémy vo vývoji chrupu.
SIDS a cumlík: Clarifikácia spojitosti
Potreba detí sať je veľká. Niekedy sa zdá, že cumlík je dostatočnou náhradou. Ale nie je to tak. Hoci niektoré štúdie naznačujú, že používanie cumlíka pri zaspávaní môže znížiť pravdepodobnosť syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa (SIDS) počas spánku, vďaka satiu je dieťa aktívnejšie a spánok nie je taký hlboký. Je dôležité zdôrazniť, že cumlík je len náhrada prsníka. Prevenciou SIDS je dojčenie a spoločné spanie. To, že sa v niektorých štúdiách ukazuje, že bábätká, ktoré majú cumlík, menej často zomierajú na SIDS, neznamená, že riešením je odporúčať používať cumlíky. Satie na prsníku znižuje riziko SIDS. Pretože cumlík je náhrada prsníka.
Dojčenie namiesto cumlíka učí bábätko, že jeho potreby napĺňajú ľudia, nie veci. Namiesto cumlíka ponúknite bábätku prsník. Okrem toho začnite poznávať svoje bábätko a zistite, čo mu najviac pomáha, aby sa upokojilo. Používajte nosenie, chodenie, dojčenie počas nosenia, spoločné ležanie v posteli a dojčenie, položenie bábätka na váš hrudník, spievanie, hladkanie, kontakt koža na kožu. Stojí za to pokúsiť sa cumlík prestať používať.
Kedy je ideálny čas na rozlúčku s cumlíkom? Názory a odporúčania
Jednou z tých horších stránok „cumlíkovania“ býva, že túto vecičku treba raz dieťatku zobrať. A to sa často nedá len tak. Kedy je ten správny čas? Odporúčania, kedy prestať používať cumlík, sa mierne líšia v závislosti od zubnej asociácie. My odporúčame prestať používať cumlík pred dosiahnutím veku 2 rokov. Odporúča sa, aby ste od dvoch rokov postupne prestávali cumlík používať. Podľa odborníkov by deti s denným používaním cumlíka mali prestať okolo jedného roka, na spanie môžu cumlík používať o rok dlhšie. Každé bábätko je ale iné, preto niektoré deti môžu potrebovať o niekoľko mesiacov dlhšie.
Odborníci sa zhodujú, že ideálna doba na odvykanie od cumlíka je individuálna, ale vo všeobecnosti sa odporúča začať s týmto procesom medzi 6. a 7. mesiacom života. V tomto veku si dieťa na novú situáciu zvykne behom pár dní a v konečnom dôsledku si na cumlík nebude pamätať. Ak sa vám podarí dieťatku vziať cumlík už okolo polroka, prípadne pred dovŕšením jedného roka, dá sa hovoriť o úspechu. Niektoré bábätká nie sú tak silno fixované na cumlík, obzvlášť ak ho používajú len ako pomôcku na zaspinkanie. Vtedy je možné vziať cumlík bez väčších problémov. Odobratie cumlíka je jednoduchšie pri bábätkách do asi 9. mesiacov, pretože nemajú k cumlíku ešte vytvorený „vrúcny“ vzťah.
Dôležité je brať v úvahu niekoľko faktorov pri rozhodovaní. Z dlhodobého hľadiska cumlík neodporúčajú zubári a ani logopédi, pretože môže spomaľovať vývin reči, zhoršovať výslovnosť a robiť detičkám predkus. Cumlík v ranom veku nemá negatívny vplyv na vývoj štruktúry úst bábätka, pretože tá sa ďalej vyvíja aj po tom, ako ho dieťaťu prestanete dávať. Ak má dieťa už v tomto veku otvorený zhryz, odstránením cumlíka a takzvanými myofunkčnými cvičeniami vieme dopomôcť k tomu, aby sa situácia zlepšila. Podľa odborných štúdií môže predĺžené používanie cumlíka (3 a viac rokov) zasahovať do vývoja špičky jazyka, čím klesá schopnosť tvoriť a formovať slová či hlásky. Prirodzená pokojná poloha jazyka sa zmenšeným priestorom v ústach mení, jazyk je široký a často leží na spodných zuboch, ba dokonca na spodnej pere. Tieto faktory výrazne komplikujú výslovnosť, a to predovšetkým sykaviek. Preto je vhodnejšie s odúčaním od cumlíka zbytočne nevyčkávať. Čím je dieťatko staršie, tým môže byť ťažšie zbaviť sa jeho milovanej „dudky“.
Do akého veku je vhodné ponechať cumlík by ste sa mali poradiť so zubárom. Čo sa týka spánku, pokiaľ je to asociácia, ktorá nevyžaduje pričinenie rodičov, môžete cumlík ponechať a sledujte, kedy dieťatko cumlík prestane vyžadovať počas dňa. Môžete tomu dopomôcť tak, že svojmu dieťatku poviete, že cumlík dostane až na spanie. Ak sa dostanete do štádia, kedy dieťatko cumlík používa len na zaspávanie, môžete ho prestať na spanie ponúkať a počkajte, či si ho dieťatko nevypýta samo. Ak sa budete chcieť zbaviť tejto spánkovej asociácie, je možné, že budete musieť dieťatku ponúknuť inú „pomôcku“. Deti si spájajú určité podmienky so zaspávaním. Tieto podmienky sa volajú spánkové asociácie. Podmienky, v ktorých dieťatko zaspáva, by mali byť rovnaké ako tie, v ktorých sa zo spánku pri prechode medzi spánkovými cyklami zobudí.
Proces odvykania: S trpezlivosťou a láskou k cieľu
Odvykanie dieťaťa od cumlíka môže byť chúlostivý proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a pochopenie. Odstavenie je najúčinnejšie, keď je dobre načasované. Vyberte si čas, kedy je dieťa v stabilnej a pokojnej vývojovej fáze. Odúčanie od cumlíka radšej odložte, ak je vaše dieťatko choré, prechádza náročným obdobím (sťahovanie, nástup do jaslí, narodenie súrodenca a podobne). Náhle odobratie cumlíka môže byť pre vaše dieťa stresujúce. Cumlík sprevádzal vaše dieťa prvé dva roky jeho života. Je normálne, že bude istý čas trvať, kým si zvykne na novú situáciu.
Postupné obmedzovanie: Namiesto náhleho odobratia odporúčame postupne znižovať podávanie cumlíka. Dobré je na začiatok obmedziť dobu „cumlíkovania“. Stanovte nejaké pravidlá, napríklad že sa cumlík smie používať len doma, nie vonku alebo ho dajte dieťatku len na spinkanie. Počas dňa sa snažte odviesť pozornosť dieťaťa iným smerom. Takéto obmedzovanie je vhodné začať praktizovať zhruba od polroka života bábätka.
Alternatívy a náhrady: Vymeňte cumlík za iné príjemné alternatívy na upokojenie dieťatka. Ponúknite mu mäkkú prikrývku, obľúbené plyšové zvieratko alebo maznáčika. Môžete tiež s dieťaťom uzavrieť výmenný obchod. Za cumlík mu tak dáte nejakú hračku, ktorá mu bude pripomínať, že cumlík za ňu vymenilo.
Komunikácia a motivácia: Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o nadchádzajúcich zmenách. Vysvetlite, prečo je čas rozlúčiť sa s cumlíkom a že je to prirodzenou súčasťou dospievania. U väčších detí môžete skúsiť vysvetliť, že sú už na cumlík priveľké a dať im za neho nejakú náhradu - napríklad hračku, ktorú si sami v obchode vyberú a vymenia za cumlík. Povzbudzujte svoje dieťa, aby cumlík odložilo pomocou odmieňania. Pochváľte ho alebo odmeňte niečím malým, keď sa bez neho úspešne zaobíde. Spolu s dieťatkom vytvorte plagátik spánku. Ako odmenu za splnenie „pravidiel“ si dajte niečo, čo ju poteší, napr. pečiatku alebo nálepku, čokoľvek je pre vás v poriadku a ju to chytí. Cieľom je, aby ju táto odmena motivovala k tomu, čo od nej chceme. V priebehu dní veľmi podporujte dieťatko že viete, že to zvládne, lebo je také šikovné a múdre. Neustále ich podporujte v tom, že viete a dôverujete mu. Zavolajte dedkovi a babke a pochváľte sa, akú super hru idete hrať. Keď dostane odmenu, zatancujte si, veľmi sa spolu tešte.
Rituály a príbehy: Rituál odstavenia môže urobiť tento proces menej skľučujúcim. Nechajte svoje dieťa napríklad „obdarovať“ cumlíkmi fiktívnu postavu, ako je cumlíková víla alebo ich zasadiť. Môžete spomenúť spánkovú vílu, ktorá v noci príde posypať posteľ/postieľku niečím pekným (niečo vymyslíte), ale pripomeňte, že víla príde iba vtedy, ak bude pekne tíško ako myška ležkať so zavretými očkami. Samozrejme v tomto prípade je potrebné, aby ste v noci postieľku naozaj išli posypať.
Iné metódy: V poslednom čase sa stáva obľúbená aj metóda postupného ničenia cumlíka. Vaše dieťa potom samo zistí, že cumlík je už zničený a vyhodí ho. Ak sa rozhodnete zrušiť cumlík a nahradiť asociáciu, uistite sa, že máte iné pozitívne asociácie k dispozícii. Pri tomto spôsobe zrušte cumlík úplne a začnite prvým ranným spánkom. Je možné, že prvé dva razy budete potrebovať dieťatko uťapkať na spánok alebo akceptovať protest. Počas tohto času môžete byť celý čas pri dieťatku, hladkať, brať na ruky, spievať mu/jej alebo môžete miestnosť opustiť a k dieťatku sa vracať v pravidelných intervaloch. Pri každom zaspávaní používajte jeden stále ten istý spôsob a nestriedajte ich. Nahradíte asociáciu asociáciou (hojdanie alebo ťapkanie).
Praktické rady pre rodičov: Určite sa treba pripraviť na to, že sa svojmu drobcovi budete musieť trochu viac povenovať, aby ste odviedli jeho či jej pozornosť od cumlíka. Keď vaše dieťa rozpráva s cumľom v ústach, dajte najavo, že mu dobre nerozumiete a nech vám to povie bez cumlíka. Cumlík by ste nemali zbytočne nechávať dieťaťu na očiach. Keď ho nebude vidieť alebo mať poruke, odúčanie bude jednoduchšie. Všímajte si, kedy vaše dieťatko pýta cumlík. Väčšinou chce dieťa cumeľ, keď je unavené, mrzuté, niečo ho bolí alebo sa hnevá. Skúste v takých situáciách vždy najskôr upokojiť svojho drobčeka inak - vezmite ho do náručia, ak ho ešte dojčíte, ponúknite mu prsník namiesto cumlíka, pritúľte si ho. Často rodičia akosi automaticky siahajú po cumlíku, pretože vedia, že dieťa sa tak upokojí a pritom by možno pomohlo už spomínané objatie a blízkosť rodiča. Pomôcť môže aj spoločnosť „bezcumlíkových“ detičiek v rovnakom veku ako váš drobec.
Mária (30), ktorá je mamičkou dvoch detí, má takúto skúsenosť: „Starší syn bol doslova cumlíkový maniak. Aj keď sme sa snažili mu cumlík obmedzovať len na spanie, pýtal si ho často aj cez deň a nie vždy sme dokázali odolať. Cumlík ho vždy upokojil. Keď mal dva roky, narodil sa nám druhý synček a v tej dobe sme staršiemu cumlík brať nechceli, pretože to bolo pre neho príliš stresujúce obdobie zvykania si na nového súrodenca. V 2,5 roku sme mu však povedali, že už je na cumlík veľký a dohodli sme sa, že svoj cumlík vymení za nejakú hračku. Najskôr bol nadšený a tešil sa na novú hračku, no ťažké chvíle nastali až potom. Desať dní trvalo, kým si syn odvykol a prestal svoju dudku pýtať. Niektoré chvíle boli také vypäté, že sme mali sto chutí cumeľ mu vrátiť. Našťastie sme to vydržali. Chcelo to pevné nervy, veľa trpezlivosti a pozornosti, syna som vtedy uspávala niekedy aj dve hodiny - spievala som mu, hladkala ho, držala za rúčku, proste bola som pri ňom. A druhý syn? Cumlík som mu najskôr vôbec dávať nechcela po predchádzajúcej skúsenosti, ale bol veľmi plačlivé dieťa, tak nakoniec dostal cumlík aj on. Mal ho však skôr len na zaspatie. V desiatich mesiacoch som mu skúsila cumlík vziať a uspať ho bez neho. Bola som veľmi prekvapená, keď drobec bez problémov zaspal a na cumlík si ani nespomenul. Viac ho ani nedostal.“
Čo ak dieťa cumlík odmieta?
Keď sú deti rozrušené a vykazujú známky nepohody, môže to byť srdcervúce. Nie je potrebné sa znepokojovať, ak dieťa nechce cumlík. Cumlík nepatrí medzi nevyhnutnú výbavu potrebnú pre správny vývoj detí. Niektoré bábätká zvyknú cumlíky vypľúvať. Uistite sa tiež, že potreba dieťaťa sať sa neprejavuje cmúľaním palca. To by mohlo spôsobiť deformity v ústach, ktoré by mohli ovplyvniť správny rast stoličiek. Ak vaše dieťa pije umelé mlieko, cumlík môže byť užitočný, keďže piť z nej môžu len určitú dobu. Používať by ste ho však mali s mierou. Napríklad počas jazdy v aute môže byť ťažké dieťa kolísať v autosedačke.
Starostlivosť a blízky vzťah ako alternatíva k cumlíku
Potreba detí sať je veľká. Niekedy sa zdá, že cumlík je dostatočnou náhradou. Ale nie je to tak. Satia na prsníku plní mnohé funkcie - od regulácie teploty, dýchania, srdcovej činnosti až po rozvoj mozgu. Pomáha bábätku a dieťatku sa upokojiť, zmierňuje bolesť a pomáha aj vtedy, keď už nepomáha nič iné. Nervová sústava detí vyžaduje pomoc rodiča pre upokojenie pred spaním, aby mozog začal produkovať oxytocín a opiody potrebné pre zaspatie. Dojčenie je ideálny spôsob, ako pomôcť dieťaťu zaspať.
Mnoho rodičov má predstavu, že unavené bábätko, ktoré je nadojčené, prebalené a v teple, jednoducho zavrie očká a spokojne zaspí. Môže to tak byť. Niekedy to tak je počas prvých dní či prvých troch týždňov po pôrode. Ale nemusí to tak byť vôbec. Oveľa častejšie môže unavené bábätko plakať a samo od seba nezaspí, hoci ste pre jeho pohodlie urobili všetko potrebné. Paradoxne, môže plakať o to neutíšiteľnejšie, o čo viac je unavené. Ideálne je, ak budete reagovať na potreby bábätka čo najskôr a ak ho upokojíte a pomôžete mu zaspať ešte pred tým, než začne zúfalo plakať. Pri upokojovaní bábätka pomáha okrem iného monotónny pohyb, nosenie a dojčenie.
Cumlík sa stane Vašim dobrým parťákom nielen na upokojenie bábätka v noci, ale aj kedykoľvek cez deň. Cumlík vie byť veľkým pomocníkom pri spánku. Dokáže nahradiť prsník pri menších deťoch a ak je dieťatko schopné nájsť si cumlík v noci samo, tak pri zobudení zo spánku si vloží cumlík do úst a uspí sa bez pomoci. Cumlík sa stáva problémom, keď sa dieťatko často zo spánku budí a potrebuje rodičov na to, aby mu cumlík dali do úst. Okolo 7.-8. mesiaca vieme dieťatko naučiť nájsť si cumlík a dať si ho do úst. Ak vaše dieťatko potrebuje niekoho pri sebe, aby dokázalo zaspať, je lepšie, ak prítomnosť niekoho nahradíte prítomnosťou niečoho.
Reagovaním na jeho plač, utišovaním, ak plače a nie je spokojné, tým, že ho priložíte na prsník, aby sa upokojilo aj vtedy, keď sa pred chvíľkou dojčilo, tým, že dovolíte bábätku, aby na prsníku zaspalo, nosením, neustálym kontaktom a spoločným spaním svoje bábätko nerozmaznáte. Vaše bábätko je maličké len pár mesiacov, využite ich na to, aby ste spolu dosiahli čo najhlbší vzťah práve pomocou neustálej fyzickej blízkosti a dojčenia na požiadanie. Umožní vám to dosiahnuť naviazanie, ktoré Vám výrazne pomôže zvládať výchovu dieťaťa v neskoršom veku a vášmu dieťaťu to poskytne sebavedomie a istotu, z ktorej bude čerpať celý život.
tags: #dokedy #je #vhodny #cumel