Plač je pre novorodencov a dojčatá základným komunikačným prostriedkom. Keďže ešte nedokážu vyjadriť svoje potreby a pocity slovami, plač je ich jediným spôsobom, ako dať najavo, čo im chýba, čo sa im nepáči alebo ako sa cítia. Idealistické presvedčenie, že matka svojmu dieťaťu bude rozumieť aj bez slov, naráža v praxi na tvrdé mantinely. Matky sa často zúfalo pýtajú, prečo ich bábätko stále plače, napriek tomu, že je najedené, prebalené, ideálne oblečené a v bezprostrednej blízkosti. Vedci však majú potešujúcu správu: všetko sa dá naučiť a so svojím dieťatkom sa potrebujete len zžiť a skúsenosťami nadobudnúť materinské zručnosti. Pre rodičov môže byť rozlúštenie príčiny plaču, najmä v prvých mesiacoch života dieťaťa, náročnou úlohou. Tento článok sa zameriava na rôzne príčiny plaču u dojčiat a ponúka praktické rady a odporúčania, ako dieťa upokojiť, pričom sa opiera o poznatky z vedeckých štúdií a skúseností odborníkov.
Pochopenie Reči Plaču: Evolučné a Rozvojové Aspekty
Materské Vlohy a Vedecké Dôkazy o Rozpoznávaní Plaču
Vedci potvrdili, že dôvody plaču sa naučíte rozoznať s každou ďalšou skúsenosťou. Ak si ako čerstvá mama zúfate, že netušíte, prečo vaše bábätko plače, pamätajte, že ide o proces učenia. Aj tak sa niekedy môže stať, že nebudete bábätku rozumieť v duchu slovenského porekadla "nemému ani vlastná mater nerozumie". Možno aj vy poznáte vo svojom okolí mamy, ktoré vždy presne vedia, čo majú spraviť, keď dieťa plače. Už podľa prvých tónov detského kriku často vytušia, či ide o plač z hladu, únavy či len nudy. Nie sú však za to o nič lepšími mamami ako vy, ak netušíte, čo tomu vášmu dieťatku práve je.
Vedci v magazíne Current Biology zverejnili dokonca štúdiu, ktorá skúmala schopnosť matiek rozoznávať typ plaču u detí. Išlo najmä o rozoznanie bolesti od neškodného nepohodlia. Nicolas Mathevon z University of Saint-Etienne tvrdí, že rozpoznať bolesť v plači dieťaťa je schopnosť, ktorú rodičia získavajú zo skúseností s deťmi. Spomínaná štúdia porovnávala dve skupiny ľudí - jedna skupina nemala veľa skúseností s deťmi, druhá naopak (sem patrili napríklad profesionálni rodičia). V pokuse sa ukázalo, že ľudia s minimálnymi skúsenosťami s deťmi nedokázali „počuť“ bolesť v plači dieťaťa a nevedeli rozoznávať „bežný“ plač od „vážnejšieho“ plaču. Výsledok jasne ukázal, že najlepšie rozoznávacie schopnosti tu mali rodičia malých detí, ktorí nikdy predtým plač daného dieťaťa nepočuli. Rodičia starších detí a profesionálni rodičia sa v kriku neznámych detí tak dobre nevyznali. Podľa výskumu majú deti v plači zakódované dôležité informácie. Dospelí sú naladení vnímať tieto informácie, ale schopnosť rozoznať ich a konkretizovať napríklad, že dieťa plače od bolesti, sa zlepšuje skúsenosťami. Dokonalým rodičom sa nikto z nás nenarodí. Všetci sa musíme učiť a vnímať svoje deti, aby sme boli schopní reagovať na ne najlepšie, ako sa dá. Ak vidíme, že niečo nefunguje, máme možnosť vyhľadať odbornú pomoc a skúmať, čo v našom prístupe k deťom vieme zmeniť.
Najčastejšou reakciou matky na plač dieťaťa je snaha ho utíšiť. Vybratie z postieľky a nosenie v náručí dieťa často upokojí a ono v matkinom náručí zaspí. Ak tomu tak nie je, reaguje mamička väčšinou tak, že má dieťa zrejme nedostatok výživy a plačom si ho žiada. Ak žena dieťa dojčí, priloží ho k prsníku, dieťa sa upokojí a všetko je v poriadku. Ak dôvodom na plač nebol ani hlad, pristupuje mamička k ďalšiemu kroku - dieťa rozbalí a zhodnotí, či neplakalo kvôli mokrej plienke.
Biologické Korene Neutíchajúceho Plaču a SIDS
Približne v prvom mesiaci života sa bábätká učia rozlišovať medzi autonómne riadeným dýchaním a dýchaním ovládaným vôľou počas spánku aj bdenia. Tento proces je založený na vytvorení funkčného prepojenia medzi kortikálnymi a subkortikálnymi nervami. Syndróm náhleho úmrtia a neutíšiteľný plač môžu odrážať situáciu, keď táto adaptácia nenastane. Tento stav môže byť zhoršený separáciou rodiča a dieťaťa, či už cez deň alebo v noci, pričom jedna z nervových podsystémov nemusí byť rovnako vyvinutá na dostatočné vysielanie, zachytávanie alebo reagovanie na signály druhej. Z tohto pohľadu je dôležité, aby rodičia pochopili, že podobne ako oni sami, aj bábätko je dočasne „obeťou“ epizódy plaču. Intenzita tohto plaču sa môže u rôznych detí líšiť a nejde o to, že by to dieťa robilo naschvál. Neutíšiteľný plač je výsledkom prechodného vývojového obdobia. Rodič aj dieťa sú teda súčasťou „krízy“, ktorú nespôsobili a ktorú dieťa nemá možnosť ovládať vôľou. Z medicínskeho hľadiska sa preto termín „kolika“ javí ako menej užitočný, pretože neutíšiteľný plač je skôr prejavom správania dieťaťa ako ochorením.
Dobrou správou je, že neutíšiteľný plač dojčaťa je možné zmierniť tým, že rodičia nebudú obmedzovať reagovanie na potreby dieťaťa a nebudú sa báť kontaktu s dieťaťom či jeho nosenia. Zvýšenie času, počas ktorého je dieťa nosené z troch na štyri hodiny denne, môže v šiestom týždni života znížiť dĺžku plaču až o 43 %. Plač je prirodzený životný prejav každého malého dieťatka. Prostredníctvom neho nám dáva najavo, čo mu chýba, čo sa mu nepáči a ako sa cíti. Ak sa rodičia naučia správne rozpoznávať rôzne druhy plaču a ich význam, môžu pohotovo reagovať a dieťatko upokojiť. Čím rýchlejšie dieťa upokoja, tým skôr mu poskytnú pocit bezpečia.
Embryológia | Vývoj dýchacieho systému
Bežné Príčiny Plaču u Dojčiat a Ich Rozpoznávanie
Na prvý pohľad sa môže zdať, že dieťatko plače vždy rovnako, avšak čoskoro sa ukáže, že to tak nie je. Plač je pre dieťatko nástrojom reči, podobne ako pre nás „jazyk“. Rôzne veci vyjadrujeme rôznym spôsobom, a tak aj malé dieťa vyjadruje odlišné potreby odlišnými druhmi plaču. Pre úspešné rozpoznávanie druhov plaču je dôležité, aby rodičia k dieťatku v prvých mesiacoch chodili hneď, ako začne plakať. Nemusíte sa obávať, že dieťatko svojou prílišnou pozornosťou rozmaznáte alebo že sa bude dožadovať Vašej čoraz väčšej a častejšej pozornosti. Fakt, že reagujete na jeho volanie o pomoc, ho upokojí a bude plakať menej.
Základné Potreby ako Spúšťače Plaču
Hlad: Najčastejšou príčinou detského plaču je hlad. Plač signalizujúci túto potrebu dieťa začína pomaly a postupne zosilňuje. Čím je dieťatko menšie, tým pravdepodobnejšie je, že plačom dáva najavo hlad. Hoci ste ho kŕmili len nedávno, bábätko má veľmi malý žalúdok. Niektoré detičky dokonca zvyknú jesť jednu dávku dojčenskej výživy na niekoľkokrát. Skoršie signály hladu zahŕňajú otváranie úst, hľadanie prsníka, cmúľanie rúčok a nepokojné mrvenie. Ak máte pocit, že ide o tento druh plaču, skúste dojčaťu ponúknuť mlieko, ak si nie ste istí, že je najedené. Pokiaľ nedojčíte, skúste počas noci poprosiť partnera, nech zarobí mlieko on. Ak dieťa plače od hladu, môže sa vynervovať tak, že bude odmietať prsník alebo fľašku.
Nepohodlie a Mokrá Plienka: Mokrá alebo špinavá plienka, príliš teplo alebo zima, nepohodlné oblečenie - to všetko môže spôsobiť plač. Je dôležité skontrolovať plienku a uistiť sa, že dieťaťu nie je príliš teplo alebo zima. Deti nemajú rady vymieňanie plienok. Keď ich vyzlečiete, zostáva im zima. A to pre ne nie je veľmi pohodlné. Keď má drobec mokrú alebo špinavú plienku, začne plakať. Použitá plienka zo začiatku nemusí spôsobovať nepohodlie. Ak sa uistíte, že dieťatko nemá hlad alebo nechce spať, skúste teda skontrolovať plienku. Občas bábätko nechajte vyvetrať sa na prebaľovacej podložke.
Teplota Okolia: Novorodenec nedokáže účinne regulovať telesnú teplotu, a preto je potrebné sledovať teplotu prostredia. Pre dojča oblečené v tričku a dupačkách je ideálna teplota v izbe okolo 20 °C. Telesnú teplotu môžete kontrolovať dotykom na brušku alebo na zátylku. Ak zistíte, že pokožka je lepkavo vlhká, dieťatku je pravdepodobne príliš teplo. Či je bábätku zima, hravo zistíte podľa chodidiel. Ak má studené nôžky, treba ho obliecť teplejšie, prípadne zvýšiť teplotu v miestnosti. Najlepšie urobíte, ak detičky budete vhodne obliekať, a tým predídete zbytočným nárekom. Vo všeobecnosti platí, že dieťatko má mať o jednu vrstvu navyše oproti vám. Pre istotu mu vezmite aj oblečenie navyše a vždy majte poruke prikrývku.
Únava a Prestimulovanie: Prestimulovanie a únava sú častými spúšťačmi plaču u bábätiek. Bábätko je veľmi citlivé na zvuky a vizuálne podnety. Ak je vystavené príliš mnohým podnetom, môže začať plakať. Návšteva babičky, susedky, kamarátky a k tomu množstvo nových hračiek? Pre psychiku bábätka to môže byť poriadna nálož. Možno ste si aj vy všimli, že po odchode návštevy býva dieťatko plačlivejšie. Ak vidíte, že je prestimulované, zoberte ho do izby, urobte v nej prítmie, bábätko si nechajte na rukách a jemne ho hojdajte. Pri plači z prestimulovania hrozí nekončiaci záchvat plaču, ktorý môže trvať aj niekoľko hodín. Stáva sa to najmä u bábätiek medzi 2. a 4. mesiacom. S únavou je to podobne ako s hladom. Obzvlášť malé deti dávajú plačom najavo, že potrebujú odpočinok. Najlepšie je zbystriť pozornosť už pri prvých náznakoch únavy bábätka. Inak veľmi rýchlo prepukne v plač. Plač v dôsledku únavy je často sprevádzaný začervenaním, kopaním, kedy sa krátke vzlyky striedajú s dlhými. Ak dieťa je unavené, plačom reaguje aj na prílišnú stimuláciu.
Nuda a Potreba Pozornosti: Príliš dlhé ležanie v postieľke môže tiež viesť k plaču z nudy. Aj novorodenec môže mať dlhú chvíľu, ak je dlhší čas hore a nikto sa mu nevenuje. Dieťa potrebuje pozornosť a interakciu s rodičmi. Ak sa dieťa nudí alebo sa cíti osamelé, môže začať plakať. To, že mu je dlho, vám dá najavo poriadnym plačom. Našťastie, tento typ plaču sa dá ľahko zvládnuť. Venujte dieťaťu čas, hrajte sa s ním, rozprávajte sa a maznajte sa s ním.
Rozčúlenie: V období dojčenia dochádza u detí veľmi často k plaču z rozčúlenia. Dieťa je nespokojné, že nereagujete na jeho plač, a preto pridáva na sile hlasu. Tento plač sa dá ľahko rozlíšiť od plaču z hladu. Dieťa si takýmto spôsobom pýta maznanie. Pre novorodenca je fyzický kontakt s matkou či otcom veľmi dôležitý, pretože mu dáva pocit pokoja a bezpečia. Zbožňuje vašu vôňu, teplo vášho tela a rytmus vášho srdca ho dokonale upokojuje.
Spánok: Dojča má niekedy problémy so zaspávaním, a tak začína plakať, aby vyjadrilo svoje sklamanie. Ak prenesiete dieťatko do tichého a teplého prostredia, možno sa upokojí a zaspí.
Pokoj a Pohoda: Obyčajné veci ako hlasné zvuky, ostré svetlo, neznáme tváre a kýchanie môžu dieťatko znepokojovať. Strach malých detí väčšinou zapríčiňujú cudzí ľudia. V blízkosti dieťaťa nepúšťajte hlasitú hudbu a nerobte ani žiadne prudké pohyby. V takomto momente si dieťatko vezmite k sebe a snažte sa ho utíšiť.
Fyziologické Diskomforty a Zdravotné Príčiny Plaču
Tráviace Ťažkosti a Rastové Procesy
Nafúknuté Bruško a Plynatosť: Ak dieťa stále plače, a vylúčili ste iné bežné príčiny, začína sa mamička väčšinou zapodievať myšlienkou, či príčinou plaču nemôže byť nafúknuté bruško. Nadmerná plynatosť, známa aj ako meteorizmus, sa môže objaviť napríklad pri nesprávnej technike kŕmenia. Najmä pri podávaní mlieka fľaškou, ktorá má zlý sklon, môže dieťa prehĺtať s potravou väčšie množstvo vzduchu, čo sa následne prejaví zvýšenou plynatosťou. V týchto prípadoch je najlepšou prevenciou úprava techniky kŕmenia. Dieťaťu pomáha teplý obklad na bruško, alebo tzv. rektálna rúrka zavedená do konečníka. Túto rúrku je možné zakúpiť v zdravotníckych potrebách a opatrne, za použitia mastičky, ju dieťaťu zaviesť. Plyn z tráviaceho traktu dieťaťa sa uvoľní, dieťa sa upokojí a potom zaspí. Inou možnosťou je predpis prípravku určeného pre dojčatá so zvýšenou plynatosťou a jeho podávanie s každou dávkou potravy.
Kolika: Kolika je pomerne častým problémom, ktorý spôsobuje silné bolesti bruška a neutíchajúci plač v pravidelných intervaloch, často trikrát týždenne a trvajúci až tri hodiny vkuse. Približne v druhom alebo treťom týždni po narodení sa u detičiek objavuje kolika. Ide o kŕčovité bolesti bruška, ktoré sprevádza silný plač. Nemusíte sa báť, tento stav časom pominie. Buďte však pripravení a sledujte, či dieťatko neplače viac než zvyčajne. Plač v dôsledku koliky, bolesti bruška, môže skutočne trvať celé hodiny. Väčšinou nastupuje do pätnástich až tridsiatich minút od kŕmenia. Pri plači v dôsledku koliky vám v prvom rade pomôže len trpezlivosť. Kolika častejšie postihuje chlapcov než dievčatá, väčšinou odznie v priebehu troch až štyroch mesiacov. Môžete vyskúšať bábätku masírovať bruško, ísť s ním na prechádzku, ale to ste už pravdepodobne skúšali. Nezabúdajte myslieť aj na seba.
Embryológia | Vývoj dýchacieho systému
Rastúci Zúbok: U starších dojčiat môže byť príčinou nepokoja rastúci zúbok, ktorý môže rovnako vyvolať teplotu. Plač a nepokoj dieťaťa po prerezaní zúbka ustane a dieťa sa vráti do obvyklého stavu pokoja. Prvé zúbky sa začínajú tlačiť okolo šiesteho mesiaca.
Vážnejšie Zdravotné Problémy Vyžadujúce Pozornosť
Zvýšená Teplota a Infekcie: Zvýšená teplota môže byť prejavom začínajúcej infekcie. A to by malo zvýšiť našu pozornosť najmä v prvých mesiacoch života. Mali by sme rovnako zvážiť, či dieťa nevziať k lekárovi. Horúčka nemusí byť na prvý pohľad zrejmá. Ak dieťa neprestáva plakať ani po nakŕmení a prebalení, je potrebné mu odmerať teplotu. Príčinou môže byť aj prerezávanie zúbkov alebo prechladnutie. Pri plači a nepokoji dieťaťa si všímame aj všetky ostatné prejavy jeho aktivity.
- Infekcia Ucha: U detí, ktoré už chodia alebo aspoň lozia, môže byť infekcia ucha sprevádzaná stratou rovnováhy a podráždenosťou. U menších bábätiek sledujte, či im z ucha nevyteká tekutina, a pozorujte, či sa nedotýkajú ucha. Okrem infekcie môžu byť príčinou aj zápaly.
- Zápal Močových Ciest: U detí do jedného roka sa zápal močových ciest môže prejavovať okrem usedavého plaču aj nechutenstvom, zvracaním a celkovou slabosťou. Sledujte aj plienku - ak dieťa ciká priveľmi často a moč je silne zapáchajúci, môže to byť príčina.
- Infekcia Dýchacích Ciest: Ak dieťa nejaví vizuálne ťažkosti, zamerajte sa na jeho dýchanie. Pískanie, chrapčanie alebo nepravidelné dýchanie môže signalizovať začínajúcu infekciu dýchacích ciest.
Zranenie: Príčinou neobvyklého plaču a nepokoja môže byť aj prietrž alebo zlomenina. Kosti dojčiat sú veľmi krehké a hrozí nebezpečenstvo ich poranenia. U dieťaťa si preto vždy všímame pohybovú aktivitu rúk aj nožičiek. U starších detí môžu byť príčinou plaču rôzne zranenia, ktoré sa prejavia neskôr opuchom alebo vnútorným problémom. Je dôležité s nimi hovoriť a zisťovať, či si predtým nespôsobili nejaké zranenie.
Alergie: Pri zavádzaní príkrmov sledujte, či plač nie je reakciou na nejaké jedlo. Môžu sa tak prejaviť alergie na mliečne výrobky, lepok, ovocie či zeleninu. Taktiež sa môžu objaviť ťažkosti s dýchaním súvisiace s alergiami na rastliny alebo astmou.
Iné Špecifické Príčiny:
- Vlas omotaný okolo prsta: Pri neutíchajúcom plači je dôležité dieťa dôkladne skontrolovať. Niekedy sa za tým skrývajú kuriózne problémy, ako napríklad vlas obtočený okolo prsta, ktorý bráni správnemu prekrveniu a spôsobuje silnú bolesť.
- Afty alebo infekcia v ústach: Deti si často dávajú do úst rôzne predmety, čím si môžu zaniesť infekciu alebo si vytvoriť ranku. Podráždenie jemnej sliznice spôsobuje veľké bolesti. V ústočkách sa tiež zvyknú objaviť vredy, ktoré spôsobujú vírusové ochorenia alebo popáleniny.
- Torzia semenníka: U chlapcov môže byť príčinou extrémne bolestivá torzia semenníkov. U bábätiek sa vyskytuje zriedkavejšie, ale je dôležité sledovať opuchy alebo fyziologické zmeny a riešiť ich s odborníkom.
Účinné Metódy a Rady na Upokojenie Plačúceho Dieťaťa
Keď dieťatko plače, vaše telo okamžite reaguje zvýšenou produkciou materského hormónu prolaktínu, ktorý vás núti vziať dieťatko do náručia a uspokojiť jeho potreby. Schopnosť utíšiť bábätko je vám teda daná už od prírody, a ak sa tak nepodarí hneď na prvý pokus, nesmiete to vnímať ako svoje zlyhanie. Rozladenosť bábätka rozhodne nie je reakciou na vaše rodičovské zručnosti. Neexistuje univerzálny návod na upokojenie plačúceho dieťaťa, ale existuje niekoľko techník, ktoré môžete vyskúšať. Každé z týchto odporúčaní nemusí fungovať pre všetky bábätká a občas zaberie to a inokedy ono. Skúšajte, čo bude fungovať a časom zistíte, čo a kedy je pre vaše bábätko najlepšie. Keď nájdete spôsob, ktorý dieťatko utíši, nemeňte ho. Používajte maximálne dva až tri rôzne spôsoby, ktoré zaberajú. Ak prvý zlyhá, použite ďalší namiesto nových experimentov.
Praktické Stratégie pre Rodičov
Túlenie a Fyzický Kontakt: Priviňte dieťa k sebe, hovorte naň tichým hlasom a jemne mu masírujte chrbátik. Blízky kontakt s rodičom pomáha regulovať teplotu, dýchanie aj tep dieťaťa. Už od malička si bábätko s rodičom vytvára silné puto. Zbožňuje vašu vôňu, teplo vášho tela a rytmus vášho srdca ho dokonale upokojuje.
Tiché Zvuky a Uspávanky: Skúste pustiť jemné bzučanie vetráka, sprchu alebo prehrávať zvuky z aplikácie (napr. tlkot srdca), ktoré môžu dieťa upokojiť. Šepkajte alebo vydávajte šumivé zvuky. Spievajte pokojné, pomalé piesne, ako sú uspávanky.
Pohyb a Kolísanie: Prechádzajte sa s dieťaťom, tlačte ho v kočíku alebo sa s ním previezť autom. Mnohé deti sa upokoja na rukách, iným pomáha jazda autom, či tichý, stály pohyb v náručí. Pohyb, monotónny zvuk a pocit blízkosti patria k najčastejším upokojujúcim podnetom. Jemne bábätko kolíšte. V prípade, že plač neprestáva, vezmite drobca do náručia a pomaly ho kolíšte. Ďalšou alternatívou je prechádzka v kočíku.
Cicanie a Hryzenie: Ponúknite dieťaťu prsník, fľašu, prst alebo cumeľ. Ponúknite dieťaťu hryzací krúžok, ak ho trápia prerezávajúce sa zúbky.
Masáž Bruška a Teplý Kúpeľ: Jemne masírujte bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek. Vyskúšajte teplý kúpeľ, veľa mamičiek naň nedá dopustiť. Zvuky špliechania a teplá voda, ktorá bábätko obklopuje, urobí zázraky. Keď budete vo vani tiež, bábätko utíši i váš vzájomný telesný kontakt.
Zavinovanie: Niektoré bábätká sa cítia istejšie, keď majú rúčky pri tele a okolo seba pevný, ale nie príliš tesný obal. Pri tíšení detského plaču pomáha aj to, že drobca zabalíte do zavinovačky. Zabaľte bábätko pohodlne do zavinovačky alebo prikrývky s ručičkami pozdĺž tela, pretože bábätká ešte úplne neovládajú svoje pohyby.
Rozptýlenie: Doprajte bábätku zaujímavé rozptýlenie. Ukážte mu novú hračku alebo upútajte jeho pozornosť na zrkadlo.
Poloha na brušku na paži: Bábätko pestujte tvárou dolu s bruškom položeným na vašej paži a dlaňou medzi nožičkami.
Dôležité Odporúčania pre Rodičov a Okolie
Vytvorte pokojné prostredie: Minimalizujte hluk a vizuálne podnety v okolí dieťaťa. Dieťa nechávajte v pokojnej miestnosti, kde nie je okrem neho a vás nikto.
Dodržiavajte pravidelný režim: Pravidelný režim spánku, kŕmenia a hrania pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne a predvídateľne.
Reagujte na potreby dieťaťa: Snažte sa rýchlo reagovať na plač dieťaťa a uspokojiť jeho potreby. Čím rýchlejšie dieťa upokoja, tým skôr mu poskytnú pocit bezpečia. Fakt, že reagujete na jeho volanie o pomoc, ho upokojí a bude plakať menej.
Doprajte si oddych: Starostlivosť o plačúce dieťa môže byť veľmi náročná. Nezabúdajte na seba a doprajte si čas na oddych a regeneráciu.
Poraďte sa s lekárom a vyhľadajte odbornú pomoc: Ak máte obavy o zdravie alebo vývoj dieťaťa, poraďte sa s lekárom. Váš vnútorný pocit, že sa s bábätkom niečo nedeje v poriadku, je dôležitý. Ak si nie ste istá, nechajte si poradiť od skúsenej pediatričky, zdravotnej sestry či laktačnej poradkyne.
Zachovajte chladnú hlavu: Nezabudnite zachovať chladnú hlavu. Dieťa dokáže vnímať vaše napätie a bude naň reagovať ďalším krikom. Aj vaša zúfalá snaha utíšiť bábätko za každú cenu, môže byť kontraproduktívna.
Pri silnom toku mlieka: Aj veľmi silný tok mlieka môže spôsobiť, že dieťa pri pití prehĺta veľa vzduchu, odtrháva sa, plače a zakláňa sa dozadu. V takom prípade môže pomôcť zmena polohy alebo odsávanie pri nadprodukcii mlieka.
Zmena stravy pri kolike: Ak dieťatku dávate materské mlieko, s kolikou pomôže aj zmena stravy.
Čo sa Vyhnúť: Harmful Practices a Mýty o Detskom Plači
Plač malého bábätka je pre rodičov často veľmi stresujúci a frustrujúci, o to viac, ak je intenzívny a nedarí sa ho utíšiť. Je potrebné uvedomiť si, že dieťa plač používa ako jeden z prvých komunikačných prostriedkov. Všetky deti plačú, no niektoré deti plačú veľmi veľa, hovoríme o nadmernom plači. Príčiny nadmerného plaču sú rôzne, no najskôr je potrebné vylúčiť všetky zjavné príčiny ako smäd, hlad, prehriatie, svrbenie a zdravotné dôvody. U detí s nadmerným plačom nie je cieľom ich utíšiť, ale akceptovať ich plač, zostať pokojní a byť im k dispozícii. Ak je dieťa zdravé a má naplnené všetky základné potreby, možno potrebuje cítiť vašu blízkosť - skúste ho vziať do náručia, jemne ho kolísať a prihovárať sa mu v pokojnom prostredí.
Negatívne Vplyvy a Časté Nepochopenia
Netraste dieťaťom: Ani „trošku“ zo zúfalstva. Mozog novorodenca je extrémne citlivý a otrasenie môže spôsobiť trvalé poškodenie. Najmenšie detičky majú slabý krk, ktorý nedokáže vytvoriť dostatočnú oporu pre hlavu. No a keď niekto silno trasie dieťaťom dopredu a dozadu, môže mu poškodiť mozog. Toto zhoršenie zdravotného stavu sa u bábätiek objavuje po tom, ako rodičia nimi veľmi trasú, a je známe ako syndróm otraseného dieťaťa. Preto aj keď bude dieťatko veľmi plakať, nikdy ho netíšte trasením a prudkými pohybmi.
Nenechávajte dieťa dlho vyplakať: Toto je zastaraná „výchovná metóda“, ktorá narúša vzťah s dieťaťom a ukazuje mu, že sa nemá na koho spoľahnúť. Ak rodič necháva svoje dieťa „vyplakať“, dáva mu tým najavo, že jeho komunikačný prostriedok nefunguje. Dieťa sa síce naučí nič nevyžadovať, no z tejto skúsenosti si odnesie pocit osamelosti. Na prvý pohľad to znie logicky: neposilňujme správanie, ktoré sa nám nepáči a „neodmeňujme“ ho svojou pozornosťou. Táto rovnica však pri malých deťoch neplatí. Je síce pravda, že bábätko, ktorého potreby sa dlhodobo ignorujú, sa naučí nič nevyžadovať a ticho ležať tam, kde ho položíte, no z dlhodobého hľadiska to asi nebude rozumné riešenie.
Ignorovanie inštinktov: Každá matka v hĺbke duše túži reagovať na plač dieťaťa, trpí, keď jej dieťa plače, a chce mu odovzdať svoju nežnosť a lásku. Ignorovaním týchto inštinktov sa rodičia pripravujú o dôležitý aspekt budovania puta s dieťaťom.
Mýty o detskom plači:
- Mýtus: Nechať dieťa vyplakať je dobré pre rozvoj pľúc. Toto je zastaraný názor, ktorý nemá vedecký základ. Plač je pre dieťa stresujúci a môže mať negatívny vplyv na jeho vývoj.
- Mýtus: Dieťa plače, aby manipulovalo s rodičmi. Novorodenci a dojčatá nemajú schopnosť manipulovať. Manipulovať druhými je náročný proces a bábätká na to „nemajú kapacitu“. Plač je ich spôsob, ako vyjadriť potreby a pocity.
- Mýtus: Ak dieťa plače, je to vždy chyba rodičov. Plač je prirodzený prejav, ktorý môže mať mnoho príčin, nie vždy súvisiacich s chybou rodiča. Rozladenosť bábätka rozhodne nie je reakciou na vaše rodičovské zručnosti.
Kedy Vyhľadať Lekársku Pomoc
Aj keď je veľa plaču v prvých mesiacoch často normálne, existujú situácie, pri ktorých je lepšie nečakať a volať lekára. Váš vnútorný pocit, že sa s bábätkom niečo nedeje v poriadku, je dôležitý.
Známky Upozorňujúce na Potrebu Odbornej Diagnostiky
Nejasný pôvod plaču a teplota: Veľmi významný je nepokoj, plač dieťaťa a opakovane zistená vysoká teplota bez ďalších klinických príznakov. Mohlo by ísť napríklad o infekciu močových ciest alebo iné závažné ochorenie, ktoré by prípadne vyžadovalo nejakú ďalšiu ako len protihorúčkovú terapiu. Pri teplote vyššej ako 39 stupňov kontaktujte lekára.
Ďalšie sprievodné príznaky: Ak sa objavia príznaky ako nechutenstvo, zvracanie, hnačka, vyrážky, problémy s dýchaním alebo iné nezvyčajné správanie, je nutné vyhľadať lekársku pomoc.
Náhle zmeny v správaní: Ak dieťa odmieta cumlík, vystrkuje ho z úst, ale inak nemá prejavy žiadnej choroby, je to signál na zvýšenú pozornosť. Ak máte podozrenie, že je dieťatko choré, navštívte s ním lekára.
tags: #excesivne #placuce #dojca