Blíži sa chladnejšie obdobie a s ním aj častá otázka, kedy je ten správny čas vytiahnuť zimný fusak pre dieťa. Je to dilema, ktorá trápi mnohých rodičov, podobná ako s čiapkami u dospelých - niekto ich nosí už koncom leta, iný čaká na prvé mrazíky. Každé dieťa je individualita a záleží len na vašom pocite a kedy sa vám zdá, že je čas sa v kočíku viac zababušiť. Cieľom je, aby bábätku i staršiemu dieťaťu nebolo zima. Tento článok prináša súhrn dôležitých informácií, ktoré vám pomôžu s výberom a správnym používaním zimného fusaka.
Kedy je čas na zimný fusak?
Určiť presný moment, kedy je potrebné prejsť na zimný fusak, môže byť pre rodičov výzvou. Najviac sa mi osvedčilo pravidlo dvoch diek: ak je dieťa v kočíku a ja mám tendenciu ho prikryť viac ako jednou dekou, je čas na fusak. Toto jednoduché pravidlo slúži ako praktický signál, že teplota okolia už vyžaduje intenzívnejšiu tepelnú izoláciu.
Niektoré mamičky dávajú prechodný fusak už pri teplotách okolo 5-8 stupňov Celzia, pričom hrubší zimný fusak používajú, keď teploty klesnú pod 5 stupňov, čo býva často v novembri. Pri vyšších teplotách, napríklad už pri 15 stupňoch Celzia, môžete pokojne vytiahnuť tenšie fusaky. Pri nižších teplotách sú samozrejme vhodné hrubšie varianty. Nejde o žiadne prehnané opatrenie, určite sa na vás nikto na ulici nepozrie začudovane, ak vaše dieťa v chladnejšom počasí už bude mať fusak.
Pre novorodencov, ktorí majú výrazne inú termoreguláciu ako dospelí, je dôležité zabezpečiť dostatočné teplo, pretože až ⅓ telesného tepla im uniká cez hlavu. Ich telíčko ešte nie je schopné efektívne si udržiavať stálu teplotu, a preto je ochrana pred chladom absolútne nevyhnutná. S novorodencom môžete na vychádzku za 14 dní po prepustení z pôrodnice. Je však dôležité dieťa predtým navykať na studený vzduch doma pri otvorenom okne. Samozrejme, dieťa dostatočne prikryte a oblečte čiapočkou. Je to otázka zhruba 1/2 hodiny, zo začiatku raz denne, potom postupne aj viackrát (v zimnom období nemôžete vetrať dlhšie). Novorodenci a dojčatá do 3 mesiacov veku môžu na prechádzku pri teplote do -5 stupňov na 1 hodinu, a to dopoludnia i popoludní. V tomto počiatočnom období je fusak v kočíku skutočne nevyhnutnosťou.
Ako vybrať ideálny fusak: Rozhodujúce faktory
Výber ideálneho fusaka je pre mnohých rodičov náročný, nakoľko ponuka je široká a parametrov, ktoré treba zvážiť, je veeľmi veľa. Aj ja som s mojím výberom veľmi spokojná, kúpila som fusak s prírodným hrejivým materiálom, ktorý sa dá skrátiť/predĺžiť. Avšak tebe môže vyhovovať úplne niečo iné. Pozri teda, čo trh ponúka a čo musíš zvážiť, aby si vybrala čo najlepšie.
Strollers 101: A Complete Guide for Parents & Caregivers | Choosing the Best Stroller For You
Prvým veľmi aktuálnym parametrom je, do akého počasia fusak potrebujete. Buď potrebujete letný, prechodný alebo aj zimný či celoročný fusak. Celoročný fusak s odnímateľnou vnútornou časťou používanou iba v lete musí byť zákonite hrubší a musí byť hrejivý, aby dieťatko, ktoré napr. nechodí, bolo dostatočne zahriate.
Kompatibilita a veľkosť:Fusaky ponúkajú priamo výrobcovia kočíkov. Hoci potom do nich perfektne sedia a ladia s dizajnom, nie je to vždy tá najlepšia voľba. Najdôležitejšie je, do akého kočíka a pre aké staré dieťa fusak kupujete. Ak chcete, aby vám v kočíku na zimných prechádzkach fusak pekne sedel a zároveň bol pohodlný pre vaše dieťatko, zvoľte veľkosť podľa dĺžky kočíka. Osvedčilo sa rozdelenie podľa toho, či vozíte počas zimy svoje dieťatko v hlbokom kočíku alebo v športovom. Preto odporúčame vybrať fusak do hlbokého kočíka (cca od narodenia do 6-7 mesiacov veku dieťaťa) alebo fusak do športového kočíka (približne od 7 mesiacov do cca 3 rokov).
Rastúci fusak:Ak bábätko iba čakáte, môžete sa pozrieť po rastúcom fusaku, pri ktorom sa dá spodná časť odopnúť. Tým sa fusak skráti a bude tak perfektne pasovať do hlbokej korby a autosedačky. Keď dieťa podrastie, fusak zase jednoducho predĺžite a vydrží vám tak od narodenia asi do 3 rokov dieťaťa. Mnoho rodičov, vrátane mňa, potvrdzuje, že rastúci fusak je skvelá investícia, ktorá slúži aj dve až tri sezóny. Nemusíte kadečím obalovať prípadne napchávať dieťa do overalu, len ho šupnete do fusaka a ide sa. Nikdy nekupujte veľký fusak pre malé bábätko s tým, že „doň časom dorastie“. Je dôležité, aby fusak správne obopínal dieťa a poskytoval mu efektívnu izoláciu.
Strih a praktickosť:Určite zvážte aj strih fusaka. Ja som sa rozhodovala na základe praktickosti pri otváraní a ukladaní dieťatka do fusaku. Vybrala som si fusak tunelového strihu so zipsmi po bokoch, pričom sa dá predná časť fusaku odňať úplne. Na trhu sú modely so zipsom uprostred, a potom so zipsami po bokoch. Nám sa osvedčili práve dva zipsy, vďaka čomu viete fusak roztvoriť na maximum alebo dokonca oddeliť úplne vrchnú časť. Je to praktické najmä keď začínajú lúče prvých teplých dní v marci, pretože dieťatko zostane sedieť/ležať len na spodnej/chrbtovej časti, kde je rúno. Vynikajúci je tiež tzv. zavinovací typ fusaka, ktorý vám umožní nielen sa prispôsobiť vrstve oblečenia dieťatka, ale aj ho jednoducho a v tichu odbaliť, pokiaľ prídete do tepla a dieťatko sa vám na zvuk zipsu (je jedno, či suchého alebo klasického) budí či strháva.Fusaky sú delené na dve skupiny: na ľahšie, tenšie, používané v prechodnom období a potom sú tu hrubšie, teplejšie, na riadnu zimu. Ďalšie delenie príde podľa tvaru: sú fusaky, ktoré majú klasický štvorcový tvar, zips v strede. Tieto sa dajú použiť predovšetkým do hlbokých kočíkov pri malých bábätkách. Ak však myslíte dopredu, lepšie je investovať do fusaka, ktorý bude mať jednak tvarovanú kapucňu, ktorá sa dá stiahnuť - uvoľniť. Určite oceníte fakt, ak má fusak nadstaviteľnú časť, ktorú uvoľníte - pridáte na fusak po roku, kedy dieťatko narastie a vy máte fusak rovnako použiteľný, ako pred rokom. Pre väčšie deti je možné zadovážiť fusak, ktorý má oddelené priestory na obe nôžky - takže vyzerajú ako väčšie nohavice.
Univerzálny alebo značkový fusak:Väčšina fusakov je univerzálnych, to znamená, že ich použijete tak do kočíka, ako do autosedačky, dokonca aj na sedačku na bycikel. Pozor: aj tu však majú niektoré typy kočíkov svoje vlastné typy fusakov! Je dobré vedieť túto informáciu už pri kúpe kočíka, či je možné použiť univerzálny fusak alebo treba počítať so špeciálnym podľa značky, čo je v každom prípade zbytočne nákladnejšie. Slovenskí výrobcovia si dávajú záležať na každom detaile a často vám vyjdú v ústrety, keď budete potrebovať niečo upraviť na mieru alebo ľahko odkonzultujte špecifikáciu konkrétne pre váš kočík. Na trhu nájdete aj moderné a zaujímavé vzory s vysokou kvalitou.
Kvalita materiálu a vrstvenie: Základ pre optimálne teplo
Aby ste nemali fusak len na ozdobu, mal by byť z materiálov, ktoré zvnútra zaistia teplo a zvonku chránia proti vetru, dažďu a snehu. Fusak musí byť nielen krásny, ale musí byť pre mamičku hlavne praktický a spĺňať náročné kvalitatívne požiadavky. Ako sa vraví, na zimných veciach sa neoplatí šetriť, pretože zima a mráz vám to dvojnásobne spočíta.
Vlastnosti materiálov:Dobrý fusak by mal byť aspoň trojvrstvový. Z vonkajšej strany je podstatné, aby bol nepremokavý. Naše fusaky z merino vlny chránia dieťa pred zimou, vetrom aj vlhkom, pričom vonkajšia vrstva by mala byť odolná voči vetru a vode - napr. zo softshellu. Strednú vrstvu by malo tvoriť netkané vlákno, ktorého účelom je izolačná funkcia. Nie je dobré zasa, ak by bol až príliš hrubý, pretože v týchto moderných kočíkoch bude pôsobiť „neskladne“. Moderné termo materiály sú natoľko hrejivé, že nemusia byť zbytočne hrubé, a predsa skvelo izolujú teplo. Je to niečo podobné ako pri technických zimných bundách a overaloch.
Osobitnú pozornosť venujte vnútornej vrstve, ktorá prichádza do kontaktu s pokožkou dieťaťa. Vnútri môžu byť fleecové, vlnené, alebo napríklad s barančekom. Väčšina fusakov má výplň, ktorá síce teplo pôsobí, avšak je to 100% polyester. Našťastie sú už na trhu moderné tkaniny s vysokým podielom prírodnej bavlny, ktoré sú jemné k citlivej pokožke a pritom krásne hrejivé. Spoznáte ich podľa toho, že krásne voňajú za prírodnou bavlnou. Ovčie rúna majú tiež svoje opodstatnenie, ale uistite sa, že vaše dieťa či vy nemáte alergiu na tento materiál. Merino vlna je skvelou voľbou na zimu - prirodzene hreje, dýcha a odvádza vlhkosť. Merino udržuje stabilnú teplotu - nehrozí prehriatie ani prechladnutie. Funkčné materiály, ako je napríklad merino, perfektne odvádzajú pot a zabránia prechladnutiu, preto sú ideálne pri nižších teplotách. Priamo na telo nikdy nedávajte oblečenie zo syntetického materiálu. Preferujte kvalitné prírodné materiály, ako je bavlna alebo biobavlna, ktoré majú dobré a stabilné termoregulačné vlastnosti, sú mäkké, priedušné a hrejú.
Vrstvenie oblečenia pre optimálne teplo:Keď je chladno, ide o dieťa nielen zahriať, ale ho aj v teple udržať. Pomáha mi babská rada, že malé dieťa by malo mať o vrstvu oblečenia viac ako ja (fusak sa tiež počíta ako vrstva). Stúpiť vedľa s ňou asi úplne nemôžete, ale opäť platí - každé dieťa je inak otužilé. Mne bolo ľahšie obliecť dieťa menej a šupnúť ho do fusaka, ako vrstviť a vrstviť také malé dieťa. Pamätajte, že hlavne treba vždy dať ešte jednu vrstvu pod fusak.
- Pre bábätko v hlbokej korbe (nechodiace batoľatá v športovom kočíku): Väčšinou stačí bavlnené body s dlhým rukávom, pančucháče, teplá kombinéza, čapička a bavlnené rukavičky, prípadne rukávy kombinézy pretiahnuté cez ručičky. Pri tých je potrebné navyše postrážiť, aby mali v teple nožičky.
- Pre staršie, už chodiace dieťa: Je tiež najvhodnejšia doba vychádzky pred poludním a po popoludňajšom spánku, väčšinou najdlhšie do 16. - 17. hodiny. Ak už dieťa chodí a počas prechádzky putuje niekoľkokrát z kočíka dovnútra-von, odporúčam nahradiť teplú kombinézu dvoma tenšími vrstvami (napr. teplý sveter a fleecová/softshell kombinéza). Vrchnú vrstvu vyberám nepremokavú, aby nás nezaskočil ani dážď. Na telo môžete opäť obliecť bavlnené body s dlhým rukávom a pančušky, alebo legíny a ponožky. V chladnejšom počasí rada obliekam termopančucháče alebo termolegíny, ktoré sú zo silnejšieho materiálu a krásne zahrejú, prípadne tenšiu kombinézu vymením za zimnú. Ak už dieťa nenosí plienky, praktickejšie ako kombinéza sú samostatné nohavice a bunda, s ktorými sa v prípade potreby ľahšie manipuluje. Na lyžovanie a do snehu je ale lepším riešením práve kombinéza. Pokiaľ sa bude dieťa váľať v snehu, nedostane sa mu pod ňu sneh, ako napríklad pod bundu. Ak sa dieťa napríklad na lyžiarskom kurze oblieka samo, je pre neho jednoduchšia kombinéza.
Bezpečnosť a komfort: Funkčné prvky fusaku
Okrem vyššie spomenutých parametrov je nutné vedieť aj aké konkrétne vlastnosti fusak má mať.
Otvory na bezpečnostné pásy:Premyslite si, či nepotrebujete otvory na bezpečnostné pásy (nie všetky fusaky ich majú). Sú nevyhnutnou a neodmysliteľnou súčasťou fusaku. Ak fusak nemá otvory na bezpečnostné pásy, môže to byť problém, najmä ak viete, že fusak budete používať aj v autosedačke, športovom kočíku alebo „golfáči“. Na otázku, ako dať dieťa do športového kočíka, je teda odpoveď jednoznačná - jedine s bezpečnostným pásom. Výnimku tvoria prípady, ak viete, že dieťa bude iba spať a rýchlo spozorujete, že sa zobudilo. Je veľmi dôležité, aby fusak mal otvory presne na miestach, kde sú potrebné. Pomôže to určite napr. pri tom, aby fusak „nevyliezal“ spodkom kočíka von a nešúchal sa po zemi. Máme aj moderné zimné fusaky s otvormi pre bezpečnostné pásy a popruhy, a tak ich pevne pripevníte aj do vajíčka alebo detskej autosedačky bez toho, aby ste túto hrubú vrstvu oblečenia museli dieťatku počas prevozu autom zobliekať.
Ďalšie praktické vlastnosti:Dobrá vec je, ak má fusak vo vnútri v mieste uloženia nôh ľahšie udržiavateľný materiál, ktorý sa nezničí prítomnosťou topánočiek od behania v prípade väčších detí. Je to praktické najmä, keď v športovej časti už máte chodiace dieťa (cca od 1 roka), ktoré bude mať zamočené či zašpinené topánočky. Výbornou vecou je, ak je fusak v spodnej časti nepremokavý a dá sa utierať. Aj naše fusaky majú pogumované vnútro na nôžky, čiže keď sa zašpiní od topánok, len to pretrieš.
Kožušinka áno či nie?Kožušinka je dekoratívnou a imidžovou záležitosťou. Pravdou však je, že proti vetru pekne schová hlavičku dieťaťa rovnako ako uťahovacia kapucnička na leme fusaku. Z praktického hľadiska je však dobré, ak sa dá kožušinka z fusaku odopnúť, aby sa pri praní nepoškodila. Veľkú obľubu majú súčasné kvalitné umelé kožušiny, ktoré vyzerajú nádherne, a pritom nemuselo zomrieť žiadne zvieratko kvôli módnemu priemyslu. Ich nevýhodou je azda ich trochu ťažšia údržba, pretože kožušinu len tak do práčky hodiť nemôžete. Preto však existujú čistiarne! Ak znečistenie nie je veľké (lebo ste bábätko naučili v kočíku nepapať), fusak ľahko očistíte namočením do čistej vody.
Ako zistiť, či je dieťaťu dobre a ochrana pokožky
Obliecť bábätko do fusaku je tak trochu ruleta, ale vaše dieťatko vám zaiste aj samo prezradí, či sa cíti vonku dobre. Keď to s oblečením preženiete, maličké bude spotené alebo sa môže vyhádzať. Preto je dobré oblečenie vrstviť. Ak je dieťaťu teplo, začne sa rýchlo potiť - najčastejšie pod krkom, na čele a na zátylku. Najlepším ukazovateľom je teda zátylok dieťaťa - ten by mal byť suchý a teplý. Ak je dieťa na zátylku studené, je potrebné ho priobliecť. Ak sa vám zdá, že je dieťatko nespokojné, zájdite s ním do tepla a overte si, či sa vo fusaku nezačalo potiť. Stačí už len pridať alebo odstrániť svetrík. Ak má dieťatko studený zátylok alebo nos, je to signál, že treba ísť domov.
Obzvlášť babičky mávajú tendenciu hodnotiť (ne)oblečenosť dieťaťa podľa toho, aké teplé má ruky. Nenechajte sa rozhodiť. Vo všeobecnosti platí, že ručičky nie sú dobrým ukazovateľom a ak ich má dieťa ľadové, väčšinou ich stačí ukryť do fusaku alebo nasadiť rukavice. To záleží od toho, či bude dieťa spať alebo pozorovať prírodu. Pri spánku je dobré skryť ramienka dnu, aby maličkému nebolo zima na ruky. Ak však bude bdelé, určite bude chcieť veselo zametať rukami, všeličo vám ukazovať alebo sa hrať. Preto mu ručičky nechajte z fusaku trčať.
Nespoliehajte sa na to, ako sú vonku oblečené iné deti. Každý rodič k obliekaniu pristupuje inak a tam, kde jeden oblečie mikinu a softshellku, iný už nasadí zimnú kombinézu.
Ochrana pokožky bábätka počas zimy:Ak teploty klesnú pod nulu, vždy pred odchodom z domu ošetrite detskú tváričku ochranným krémom proti mrazu (tzv. detský „cold cream“). Je lepšie použiť masť než krém, pretože masti obsahujú menej vody a poskytujú lepšiu bariéru proti chladu a vetru, čím účinnejšie chránia jemnú detskú pokožku pred omrzlinami a vysušením.
Doplnky pre zimné prechádzky a údržba
Okrem samotného fusaka existuje množstvo doplnkov, ktoré spríjemnia zimné prechádzky vám aj vášmu dieťatku.
Rukávniky na kočík pre rodičov:Veľkej obľube sa tešia fusakové rukávniky. Sú výbornou vecou pre mamičky, hlavne tie s citlivou pokožkou či alergiou na chlad. Niekedy dá totiž taká mrazivá prechádzka poriadne pokožke zabrať. Výborne vyzerá, ak je rukávnik zladený spolu s fusakom. Vytvorí to nielen krásny upravený vzhľad, ale sú aj veľmi praktické a užitočné. V ponuke rôznych výrobcov nájdete jednodielne rukavice alebo praktické jednodielne, ktoré si za pomoci cvokov upevníte na kočík. Zabezpečia komfort aj v chladných dňoch.
Všestranné podložky do kočíka:Tieto podložky chránia dieťa pred nárazmi a jeho pokožku. Vytvoria ďalšiu izolačnú vrstvu v zime a zabezpečia väčší komfort. Môžu sa uložiť aj do kočíka pod fusaky.
Celoročné bavlnené deky:Využijete ich na zavinutie alebo prikrytie bábätka. Sú elastické, vyrobené zo 100 % bavlny, dokonale regulujú teplotu dieťaťa, sú priedušné a šetrné k detskej pokožke. V zime poslúžia ako ďalšia vrstva, v prechodnom období ako samostatné prikrytie.
Pršiplášť na kočík:Kúpiť pršiplášť nie je až taký problém, aj keď si ho treba riadne pozrieť, aby ste vedeli, či vám sadne na rukoväť a tvar kočíka. Pozor aj na materiál - často bývajú pršiplášte robené z jemného PVC, ktoré sa ľahko trhá už len na konštrukcii kočíka. Ideálnejšie je pevnejšie PVC, akoby tvrdšie, kde sú spoje zošité látkovým pásom dokopy. Lepšie je, ak vám pláštenka prekrýva aj košík a končí až pod nohami dieťatka - máte istotu, že bude menej všetko zamočené a oplieskané blatom. Cenovo sa pršiplášte pohybujú od 8 Eur hore.
Starostlivosť a údržba fusaka:Áno, všetky naše fusaky možno prať ručne alebo na šetrný program v práčke podľa návodu. Ak znečistenie nie je veľké (lebo ste bábätko naučili v kočíku nepapať), fusak ľahko očistíte namočením do čistej vody. Pokiaľ kočík odkladáte vonku (na balkóne, na terase, v garáži), je dobré fusak pár minút pred použitím umiestniť na teplom mieste, aby sa dobre prehrial. Zimný fusak nie je len sezónny doplnok. Je to nevyhnutnosť pre bezpečné a pohodlné prechádzky v chladnom počasí.
Populárne vzory a trendy:V minulosti mali naše mamy na výber - modrý či červený. Dnes je vďaka bohu farebná škála niekoľkonásobne rozmanitejšia. Kým do roku 2018 prevažovali jednofarebné, rok 2019 priniesol zlom a na trhu sa objavili nádherné vzory s rôznymi motívmi. Medzi najobľúbenejšie patria vzory kvetov, zvieratiek či mimoriadne populárne boli aj ľudové vzory. Výrobcovia nám ukázali nádherné látky, pri ktorých ste mali pocit, že si fakt neviete vybrať. Novým trendom 2020/2021 sú detské motívy zvieratiek a rozprávkových postavičiek. Obchod JUKKI sa pri výrobe všetkých produktov riadi sloganom "Podporujeme super rodičov". Aj kolekcia fusakov je vytvorená tak, aby boli dizajny nielen moderné, ale aj farebne a motívmi ladili s kompletnou ponukou obchodu. Môžete sa spoľahnúť, že všetky časti vašej výbavy ako kočík, taška na kočík alebo oblečenie dieťatka vytvoria symbiózu.
Aký fusak je najlepší? To, aký fusak je najlepší, zistí každá mamička na základe vlastných skúseností. Na trhu je množstvo fusakov. Jedny sú univerzálne, vhodné pre všetky typy kočíkov, hlboké vaničky, športové kočíky i „golfáče“. No potom sú tu fusaky navrhnuté pre konkrétne modely kočíka. Nejde o nijaký výmysel výrobcu, ale skôr o pohodlie mamičiek. Či už si vyberiete značkový alebo univerzálny fusak, dôležité je, aby spĺňal všetky funkčné a bezpečnostné požiadavky a poskytoval vášmu dieťaťu maximálne teplo a komfort.
tags: #fusak #na #zimu #pre #dieta #68