Dodržiavať hygienu bábätka je veľmi dôležité. Novorodenci a malé deti treba často prebaľovať, pretože sa veľmi často vyprázdňujú. Počas prebaľovania bábätka používajú rodičia na očistenie nečistôt na telíčku bábätka vlhčené obrúsky, alebo bábätko umyjú pod prúdom vody, čím sa nečistoty odstránia lepšie, najmä vtedy, keď sa bábätko pokaká. Pri prebaľovaní stačí pod prúdom vody umyť iba plienkovú oblasť.
Príprava na prvé kúpanie bez stresu
Takmer všetky mamičky sa prvého kúpania boja. Ako správne držať novorodenca? Ako kúpať novorodenca? Čo musím a čo nesmiem pri kúpaní bábätka robiť? Otázok je veľa. Mamička, ktorá porodila prvé dieťa ešte s kúpaním nemá skúsenosti, a preto je prirodzené, že má obavy. S prvým kúpaním vo väčšine prípadov pomáhajú babičky. Pokiaľ ale babička nie je blízko, pomôže mamičke aj zdravotná sestra, napríklad ešte v pôrodnici.
Prvé kúpanie bábätka novopečená mamička absolvuje spoločne so sestričkou už na oddelení šestonedelia, kde ju naučí s novorodencom bezpečne zaobchádzať. Novorodenec sa rodí s pokožkou pokrytou mazkom. Ide o vrstvičku mazu, ktorá sa mu na koži vytvorí ku koncu tehotenstva. Pokožka novorodenca je oveľa tenšia a priepustnejšia ako koža dospelého človeka. Mazok ju tak od chvíle narodenia chráni pred vysychaním alebo infekciou. Z toho vyplýva, že rýchle odstránenie tejto vrstvičky po narodení dieťaťa nie je žiaduce. Po príchode z pôrodnice preto nemusia rodičia umývať bábätko hneď, stačí ho vziať do vaničky až za pár dní.
Potrebné vybavenie na kúpanie
Než sa vrhneme na to, ako správne kúpať bábätko a ako často kúpať bábätko, si povieme, čo budeme na kúpanie bábätka potrebovať.
- Vanička alebo kúpacie vedierko: Vanička je klasická kúpacia voľba. Dieťa vo vaničke nie je ani príliš stiesnené, ani sa k nemu nemusí rodič ďaleko naťahovať. Kúpacie vedierko je najmenším kúpacím variantom s najnižšou spotrebou vody.
- Teplomer do vody: Teplota vody vo vaničke by mala byť rovnaká ako teplota tela, teda približne 37 °C.
- Kúpacie lehátko: Slúži ako opora bábätka, aby hlavička zostávala vyššie ako hrudníček.
- Jemná osuška: Ideálne s kapucňou, z bambusu alebo bio bavlny.
- Kozmetika: Detské mydlo alebo gél (minimálne množstvo, bez parfumácie), detský olej, telové mlieko, krém na zapareniny.
- Ostatné: Čistá plienka a oblečenie, vatové tampóny na čistenie tváričky.
Ako často kúpať novorodenca a dojča?
Vody sa netreba báť. Je dobré zamyslieť sa nad tým, že voda je pre bábätko skutočne prirodzená. V plodovej vode bolo bábätko deväť mesiacov, je teda na vodu zvyknuté.
Bábätko nie je nutné kúpať každý deň. Názory odborníkov na kúpanie bábätka sa však mierne líšia. Zatiaľ čo niekto sa vyjadruje, že najideálnejšie je kúpať bábätko každý tretí deň, iný odporúča denné kúpanie. Bábätko má veľmi citlivú kožu a preto pokiaľ mamička neumýva svoje dieťa pri prebaľovaní prúdom vody ale iba vlhčeným obrúskom, kúpanie každé tri dni by nebolo práve najlepším nápadom, a to kvôli riziku podráždenia pokožky alebo aj infekcie. Obvyklá frekvencia kúpania dojčiat je raz za 2 - 3 dni. U najmenších detí s kožnými problémami sa intervaly medzi kúpaním bežne ešte predlžujú až na jedno kúpanie do týždňa.
Kúpanie novorodenca (s pupočnou šnúrou): Video s podrobným návodom
Postup pri kúpaní novorodenca krok za krokom
- Príprava prostredia: Miestnosť, kde bábätko budeme kúpať, by mala mať 22 - 26 °C, bez prievanu. Všetko si pripravte dopredu, s bábätkom vo vaničke nesmiete odbiehať.
- Napustenie vody: Ideálna hĺbka vody vo vaničke je 10 - 15 cm. Teplota vody by mala byť približne 37 °C (overte teplomerom).
- Očista pred kúpeľom: Vlhčeným obrúskom bábätku očistite zadoček, aby väčšie nečistoty neplávali vo vaničke.
- Uloženie do vody: Jednou rukou podložte bábätku hlavičku a opatrne ho položte do vaničky. Jeho hlavička sa musí neustále opierať o vaše predlaktia.
- Samotné umývanie: Druhú ruku budete používať na umývanie a pridržiavanie bábätka. Detské mydlo naneste na žinku a rozotrite jemne na telíčko. Zamerajte sa na všetky záhyby, podpazušie, krk aj ušká. Pri umývaní dieťaťa postupujte od hlavičky, cez krk a bruško, ručičky, nožičky a chrbátik. Zadoček si nechajte až na koniec.
- Po kúpeli: Vykúpané bábätko zabaľte do jemnej osušky a rýchlo usušte.
Riešenie kúpania v sprchovom kúte
Ahojte, chcela by som sa spýtať tých, čo nemajú doma vaňu, len sprchový kút - ako riešiť kúpanie väčších bábätiek a detí? Mnohé mamičky majú s týmto priestorom skúsenosti.
- Vanička v sprchovom kúte: Najčastejším riešením je umiestnenie klasickej detskej vaničky priamo na dno sprchového kúta.
- Kúpacie vedierko: Pre najmenších je obľúbenou voľbou kúpacie vedierko, ktoré nezaberie toľko miesta.
- Alternatívne nádoby: Niektoré mamičky využívajú väčší plastový lavór alebo dokonca boxy na hračky (napr. z IKEA), do ktorých dieťa posadia.
- Sprchovanie: Ak už dieťa sedí, môže sedieť na protišmykovej podložke alebo na plastovom stupienku (samlíku), zatiaľ čo ho jemne osprchujete.
- Bezpečnosť: V sprchovom kúte je nevyhnutné zabezpečiť protišmykovú podložku, aby sa predišlo náhodnému pošmyknutiu dieťatka.
Časté chyby a mýty pri kúpaní
- Používanie kozmetiky pre dospelých: Na kúpanie bábätka nikdy nepoužívajte sprchové gély a šampóny určené pre dospelých.
- Ponechanie bábätka bez dozoru: Nikdy, skutočne nikdy nenechávajte bábätko vo vaničke osamote! Zvoniaci mobil alebo zvonček pri dverách nechajte vyzváňať.
- Mýtus o každodennom kúpaní: Kúpanie každý deň určite nie je potrebné, navyše môže byť dokonca škodlivé, pretože pokožka malého dieťaťa je veľmi citlivá.
- Teplota vody a miestnosti: Zabúdanie na kontrolu teploty v miestnosti alebo vody je častou chybou, ktorá vedie k nepohodliu dieťaťa.
- Prehnaná starostlivosť: Mydliť bábätko každý deň rozhodne nie je vhodné, detské mydlo sa používa raz za 2 - 3 dni.
Riešenie špecifických problémov (mliečna chrasta)
Keď jemnú pokožku hlavičky dieťaťa pokryjú biele šupinky, rodičia niekedy začnú panikáriť. Ide o prejavy detskej formy seboroickej dermatitídy, pri ktorej vo vláskoch bábätka zostávajú kúsky odlupujúcej sa kože. Vznik mliečnej chrasty vyvolá nadmerná produkcia mazu. Mliečna chrasta u detí nezanecháva žiadne následky a spravidla vymizne najdlhšie po 2. roku dieťaťa.
Mierne prejavy mliečnej chrasty ošetrujte bežnou kozmetikou určenou pre najmenšie deti. Pri umývaní vláskov jemne premasíroávajte vlasovú pokožku. Pokrýva hlavičku bábätka výraznejšia krustička? Pred kúpaním do vláskov aplikujte krém na mliečnu chrastu, ktorý pokožku zjemní. Následným umytím vláskov a premasírovaním vlasovej pokožky sa šupinky uvoľnia.
Psychologický význam kúpeľa
Kúpanie bábätka je rituál. Je to príležitosť na jemný dotyk, kontakt očami a vzájomné naladenie. Bábätko pri umývaní upokojuje váš hlas a dotyky, preto naň pokojne hovorte a neustále ho pridržujte a hlaďte. Spoločné chvíľky pri kúpaní si určite zamilujete vy aj vaše dieťa. U batoliat sa kúpanie často stáva súčasťou denného režimu, hlavne ak ho dieťa obľubuje. Okrem očisty tela je kúpeľ aj zábava, objavovanie vody a možnosť uvoľniť sa pred spaním.
tags: #kedy #mozem #dieta #kupat #v #sprxhovom