Príchod nového člena do rodiny je spojený s mnohými otázkami a prípravami. Jednou z nich je aj odhad spotreby plienok, ktorá sa stáva neoddeliteľnou a každodennou súčasťou starostlivosti o bábätko. Novopečení rodičia sú vždy zvedaví, koľko detské plienky potrebuje novorodenec - pretože sa chce uistiť, že má dosť predtým, ako sa dieťa narodí. V prvých mesiacoch po narodení dieťaťa sa vám môže zdať, že všetok čas trávite prebaľovaním a kŕmením. Aby ste lepšie pochopili používanie plienok a mohli si ich vopred naplánovať, je dôležité poznať priemerné hodnoty spotreby, faktory ovplyvňujúce ich množstvo a praktické rady, ako si naplánovať zásoby. Upozorňujeme však, že tieto počty plienok sú založené na priemernom používaní u detí určitého veku a môžu sa u každého dieťaťa líšiť.
Pochopenie Spotreby Plienok v Prvých Mesiacoch Života
Spotreba plienok sa mení s vekom dieťaťa a s jeho individuálnymi potrebami. Novorodenci v skutočnosti potrebujú častejšie prebaľovanie ako staršie deti. Frekvencia prebaľovania je individuálna, no existujú určité orientačné čísla, ktoré pomôžu rodičom získať prehľad.
Novorodenci (do 1 mesiaca): Počty a Potreby
Deti mladšie ako 1 mesiac majú 3 až 4 stolice denne a zvyčajne sa vyprázdnia aspoň 6 alebo viackrát denne. To znamená 10 až 12 prebaľovaní denne v prvom mesiaci života. Toto intenzívne používanie je spôsobené nezrelým tráviacim systémom a častým príjmom potravy. To znamená, že vaše dieťa môže v prvom mesiaci života potrebovať približne 300 plienok!
Bábätká (1 až 5 mesiacov): Klesajúca Frekvencia
Ako vaše dieťa rastie, všimnete si, že plienky sú menej a menej zašpinené. Bábätká vo veku od 1 do 5 mesiacov zvyčajne spotrebujú 8 až 10 plienok denne. To znamená, že vaše dieťa môže počas tohto obdobia potrebovať približne 240 plienok mesačne. Za zmienku stojí, že deti, ktoré sú výlučne dojčené, môžu mať špinavšie plienky ako deti, ktoré sú na umelej výžive, pretože materské mlieko sa ľahšie trávi a často vedie k častejšej stolici.
Bábätká (nad 5 mesiacov): Stabilizácia Prebaľovania
Bábätká staršie ako 5 mesiacov majú zvyčajne menej stolice ako v mladšom veku. V tomto veku možno budete musieť použiť až 5 až 6 plienok denne. To znamená, že vaše dieťa môže počas tohto obdobia potrebovať približne 150 plienok mesačne! Keď vaše dieťa dosiahne vek 6 mesiacov, možno budete používať 5 alebo 6 plienok denne - polovicu množstva, ktoré by ste použili pre novorodenca!
Celková Ročná Spotreba: Súhrn Prvého Roka
Našťastie, počet plienok, ktoré novorodenec použije, s pribúdajúcim vekom výrazne klesá. V priemere bábätká počas prvého roka života spotrebujú 2 400 až 2 900 plienok. To je veľa plienok a veľa zmien plienok - našťastie však mnohé z týchto zmien sú vopred pripravené a s pribúdajúcim vekom sa ich počet zníži. Je dôležité poznamenať, že tieto čísla sú orientačné a každé dieťatko je iné, niektoré bábätká treba prebaliť po každom nakŕmení, iné vydržia aj niekoľko hodín.
Prebaľovanie novorodenca
Typy Plienok a Ich Vplyv na Spotrebu
Pri výbere plienok sa rodičia často rozhodujú medzi jednorazovými a látkovými plienkami. Obe možnosti majú svoje výhody a nevýhody, ktoré môžu ovplyvniť celkovú spotrebu a náklady.
Jednorazové Plienky: Pohodlie a Praktickosť
Jednorazové plienky sú obľúbené pre svoje pohodlie a jednoduchosť použitia. Väčšina moderných jednorazových plienok má vysokú savosť, čo pri kvalitných plienkach môže znížiť potrebu veľmi častého prebaľovania. Naopak, lacnejšie plienky môžu pretekať a vyžadovať častejšiu výmenu. Priemerné dieťa minie približne 6000 jednorazových plienok, kým začne používať nočník. Jednou z nevýhod sú vyššie náklady a záťaž pre životné prostredie. Niektoré deti môžu mať aj alergickú reakciu na materiály alebo chemikálie v plienkach.
Počas pobytu v nemocnici na novorodeneckom oddelení nemocnice vyžadujú spravidla používanie jednorázoviek. Pre tieto účely si zakúpte 4 balíky jednorazových ekoplienok na začiatok. Veľkosť mini 3-6kg, je najčastejšie vhodná pre všetky druhy novorodeniatok, nepotrebujete kupovať zvlášť menšie novonarodenecké plienky. Pravdepodobne nezostanete v nemocnici dlhšie ako 4-5 dní, ale je lepšie mať zásobu navyše. Štyri balíky po 48 ks znamenajú 192 plienok, čo by mal byť na začiatok dostatočný počet.
Látkové Plienky: Ekologická a Ekonomická Alternatíva
Látkové plienky predstavujú ekologickejšiu a z dlhodobého hľadiska ekonomickejšiu alternatívu. Ich výhodou je aj priedušnosť, ktorá môže zabrániť zapareninám, a niektoré deti ich lepšie znášajú. Nevýhodou je, že vyžadujú častejšie prebaľovanie, ako aj pranie a sušenie, čo znamená vyššiu počiatočnú investíciu a viac práce.
Ak sa rozhodnete pre látkové plienky, budete potrebovať dostatočný počet, aby ste mali vždy čisté plienky k dispozícii. Novorodeniatko v priemere potrebuje prebaliť 10-12 krát za deň, v 3 mesiacoch života potreba prebaľovania môže klesnúť na 8-10 prebalení za deň a po 6 mesiacoch sa výmena plienok pohybuje na približne 6-8 prebalení na deň. Samozrejme, ide len o orientačné čísla a treba si uvedomiť, že každé dieťatko je iné. Počet potrebných látkových plienok na deň závisí najmä od toho, ako často sa chystáte prať. Zvyčajne sa odporúča pranie z hygienických dôvodov minimálne každé 3 dni, na teplote 40- 60°C. Maximálne množstvo plienok, ktoré je vhodné prať v jednej dávke, by nemalo byť viac ako dva tucty plienok, pretože ak je práčka príliš preplnená, nemusia sa plienky dostatočne dobre oprať a voda nedokáže vyplákať všetok prací prostriedok. Ak sa rozhodnete, že nechcete prať každý deň, ale budete prať každý druhý, a spotreba je napríklad 8 prebaleniami denne, tak potrebujete mať vo výbave 24 plienok. Celkový počet potrebných látkových plienok závisí od frekvencie prebaľovania a nedá sa samozrejme paušálne stanoviť na presné číslo.
Faktory ovplyvňujúce frekvenciu výmeny látkových plienok sú savosť plienky, vek bábätka a frekvencia jeho močenia a stolice. Niektorí rodičia začnú používať látkové plienky po jednorázovkách a myslia si, že ich nemusia vymieňať, kým nie sú plné. A potom sú prekvapení a sklamaní, keď je plienka úplne premočená. Látkové plienky, ale ani jednorazové plienky (to je len častý omyl rodičov), nefungujú takýmto spôsobom. Dieťatko by ste nemali nechávať v jednej plienke dlhšie ako 2 hodiny, okrem času, keď spinká. Doma to nie je problém skontrolovať a ustriehnuť. Ale ak idete na dlhšiu cestu, tak to už také jednoduché nemusí byť. Pre takéto prípady sú ideálne látkové plienočky so stay-dry vrstvou (napr. kapsovky, alebo vkladačky so stay-dry), ktorá odvedie vlhkosť do savého jadra a neprepustí ju naspäť k pokožke bábätka. Pri výbere vhodnej látkovej plienky a vhodnom zabalení môže vaše bábätko pokojne v suchu a teple prespať aj celú noc. Avšak nezabúdajte na to, že čím častejšie vymieňate dieťatku plienku, tým lepšie pre vaše bábätko.
Kedy a Ako Správne Prebaľovať
Správne a včasné prebaľovanie je dôležité pre komfort, hygienu a zdravie pokožky bábätka. Vedieť, kedy a ako prebaliť, je základnou zručnosťou každého rodiča.
Časovanie Prebaľovania: Kľúč k Pohodliu a Zdraviu
Nemusíte prebaľovať pred každým dojčením. Keď je bábätko hladné, najskôr sa potrebuje napapať. Zvyčajne sa po dobrom papaní vykaká a vyciká. Bábätko prebaľujeme pokojne až po dojčení. Ak je pokakané aj skôr, prebalíme ho hneď. Pokiaľ má žltačku a potrebujeme ho prebrať na dojčenie, prebaľovanie je výborný prostriedok na prebratie pri veľmi spavom bábätku. Plienku by ste nemali nechať na dieťati dlhšie ako 2 hodiny, okrem času, keď spinká. V noci nie je potrebné bábätko budiť na prebaľovanie, ak je plienka iba pocikaná a dieťa spí. Ak sa však dieťa v noci pokaká, je dôležité ho prebaliť aj zo spánku, aby sa predišlo podráždeniu pokožky.
Ako Rozpoznať Potrebu Prebaľovania
Ako vyzerá 1x pocikaná plienka? Položte si bábätko na prebaľovaciu podložku a pod neho dajte suchú plienočku. Počkajte, kým sa do nej vaše bábätko vyciká. Jedno pekné cikanie trvá tak 5 a viac sekúnd. Takúto plienočku si potom ohmatajte. Takto vyzerá 1x pocikaná plienka. Ak sú v nej 2 cikania (v noci aj 3), môže byť 2xtaká veľká. Ak bábätko prebaľujete menej často, môže byť v plienočke aj niekoľko cikaní. Jedna pocikaná plienka váži cca 60-70g (cca 25-30g je váha samotnej plienky, ale záleží od druhu plienočky). Pri papierových plienkach je však niekedy veľmi ťažké zistiť, že sú mokré, pretože nie je cítiť. Plienky by mali byť ťažké. Mnoho žien však nevie, ako vyzerá ťažká plienka. Preto je dobré porovnať ju v rukách s čistou plienkou. Mnohé moderné jednorazové plienky majú tiež indikátor vlhkosti, ktorý zmenou farby signalizuje, že je plienka plná. Bakérie sú všade, aj v nepocikanej plienke, ale dôležité je, aby bolo sucho. Pokiaľ je sucho, prebaľovať netreba. Keď sucho nebude, dieťa dá vedieť.
Tipy pre Zdravé Prebaľovanie a Prevenciu Problémov
Pripravte si všetko potrebné pred prebaľovaním: mäkkú podložku, plienky, gázu na utieranie alebo vlhčené utierky (ideálne bez alergénov) a ochranný krém. Používajte kozmetiku určenú špeciálne pre bábätká a bez alergénov. Obmedzte kontakt kože so stolicou na minimum. Pri prebaľovaní dievčatka utierajte smerom k zadočku, aby ste zbytočne nezaniesli nečistoty na genitálie. Používajte ochranný krém na zadoček, ktorý zabráni vysušovaniu pokožky a zapareninám. Od Bepanthenu je napríklad Extra mast, ktorá chráni nedozretú pokožku novorodencov. Obsahuje olivový olej na hydratáciu, vitamín B3, podporuje regeneráciu pokožky a vytvára vodeodolnú vrstvu, takže je pokožka lepšie chránená. Dbajte na správnu veľkosť plienky: Plienka by nemala dieťa tlačiť ani obmedzovať v pohybe, ale zároveň by mala dobre tesniť okolo nožičiek, aby sa predišlo pretečeniu.
Riešenie problémov:
- Zapareniny: Predchádzajte im častou výmenou plienok, používaním adekvátnej kozmetiky a mäkkej zinkovej pasty.
- Alergické reakcie: Ak má dieťa vyrážku alebo začervenanú pokožku, môže ísť o alergickú reakciu na plienky alebo kozmetiku. Vyskúšajte iné značky plienok a kozmetiky.
- Pretekanie plienok: Skontrolujte, či má dieťa správnu veľkosť plienky a či je plienka správne nasadená. Niekedy je problém v strihu konkrétnej značky.
Príprava Zásob Plienok a Skúsenosti Rodičov
Plánovanie zásob plienok je dôležité, aby ste sa vyhli nepríjemným situáciám, keď vám plienky dôjdu. Rovnako dôležité je aj zohľadniť rôznorodosť skúseností iných rodičov.
Odporúčania pre Nákup Plienok pred Narodením Dieťaťa
Pripravujete sa na oslavu príchodu bábätka? Potom je toto ideálna príležitosť zaobstarať si plienky. Mnohé mamičky radia nekupovať veľa plienok vopred. "Nezasob sa veľmi, okrem toho, že nevieš presne veľkosť, tak sa môže stať, že bude mať alergiu a budete musieť zmeniť plienky." Niektoré mamičky si pri každom dieťati kúpili jedno balenie, vypoužívali a potom prešli na väčšiu veľkosť. "My sme mali 1 a potom sme dokúpili ešte 1 balenie." Záleží samozrejme od veľkosti dieťaťa. "Moja dcérka mala pri narodení 2550g a mala som kúpené plienočky od 3-6kg. Boli jej však pochopiteľne pri jej váhe veľké, takže sme dokúpili plienky 2-5kg a ak sa dobre pamätám, tak sme použili dva či tri balíky." Iné mali väčšie deti. "Ja som mala len do pôrodnice tuším 40ks plienok č.2 (3-6kg) a malý mal pôrodnú váhu 4,7kg, takže sme hneď prešli na 3ky."
Vo všeobecnosti platí, že "pokial nebyvas niekde na lazoch, odkial sa da ist na nakup raz za dva tyzdne, kup si jeden balik jednotiek, pripadne aj jeden balik dvojek, bud donho dieta postupne dorastie, alebo hned pouzijete." Zhruba, koľko bude mať bábätko, budete vedieť aj z posledných ultrazvukov. Niektorí rodičia začínajú s veľkosťou 3-6 kg. "My sme od narodenia používali 3-6kg, išli sme z pôrodnice s váhou 2820g a boli dobre." "Kup od 3-6 kilov. Dieta minie približne 6 plienok za celý deň." No, "ja by som mini nekupovala, tie druhé sú od 3-6 kg a málo bábätiek má výrazne pod 3 kg, tie si kúp 2, a potom si dokúpiš podľa potreby." Jednotky (Newborn, 2-5kg) lepšie tesnia okolo nožičiek a majú aj inú dotykovú vrstvu, ktorá lepšie pohlcuje smolku.
Faktory Ovplyvňujúce Výber a Používanie Plienok
Okrem veku a váhy dieťaťa sú dôležité aj ďalšie faktory. Niektorým bábätkám niektoré značky plienok nesedia, napríklad pre alergickú reakciu. "Ja som kúpila 4 balíky Pampers premium care /bola akcia/ a použili sme cca 5 plienočiek. Nesedia nám, lebo sa nám z nich hneď vyhadzuje zadoček!" Preto je dobré "nekupovať veľa jednej značky, lebo nevieš, či bábätku sadnú." Strih plienok sa tiež líši medzi značkami. "Každá značka má iné plienočky, aj čo sa veľkosti týka. My používame Bella Happy a u tejto značky som mohla napr. veľkosť 3-6kg používať dlhšie než u Pampers, ktoré boli strihovo menšie."
Praktické Rady pre Plánovanie a Skladovanie
Začnite s menším balením: Na začiatku nekupujte príliš veľa plienok jednej veľkosti. Bábätká rýchlo rastú a môžu vyrásť z aktuálnej veľkosti skôr, ako ich stihnete spotrebovať. Vyskúšajte rôzne značky: Každá značka má iný strih a savosť. Vyskúšajte rôzne značky, aby ste zistili, ktoré najlepšie vyhovujú vášmu dieťaťu. Sledujte akcie a zľavy: Plánujte nákupy plienok v predstihu a využívajte akcie a zľavy. Majte prehľadný zoznam: Urobte si zoznam obchodov, kde bežne nakupujete plienky, a sledujte ich dostupnosť. Zásoby na cestách: Majte niekoľko plienok vždy v prebaľovacej taške, v aute alebo u starých rodičov. Skladujte plienky správne: Skladujte plienky na suchom a chladnom mieste, aby sa neznehodnotili. Nekupujte príliš veľa malých plienok: Mnohé deti sa narodia s vyššou pôrodnou hmotnosťou a rýchlo prerastú novorodenecké plienky. Zvážte nákup väčších balení: Ak ste si už overili, že vám určitá značka a veľkosť plienok vyhovuje, môžete zvážiť nákup väčších balení, ktoré sú zvyčajne cenovo výhodnejšie. Ukladajte si pokladničné bločky: Umožní vám to vrátiť alebo vymeniť nepoužité plienky, ak by ste ich mali príliš veľa.
Skúsenosti Mamičiek: Rôznorodosť Pohľadov
Diskusie medzi mamičkami ukazujú širokú škálu skúseností. Niektoré spotrebujú 8-10 plienok denne, iné 5-7, najmä ak v noci neprebaľujú. "Ja cca 8-10," uviedla jedna mamička, zatiaľ čo iná doplnila: "Asi tak 5-6, ale väčšinou v noci neprebaľujem, len keď má 'naložené'." Množstvo závisí aj od toho, či dieťa kaká do nočníka. "Iba 4-5, lebo kakáme 2x denne do serblika." Iné mamičky spomínajú, že spotreba sa mení s vekom, napríklad "1. mesiac tak do 10ks denne. Teraz drobec bude mať 3 mesiace a minieme väčšinou iba 3-4 ks denne." Pri prvej dcére si mamička zobrala do pôrodnice plienky veľkosť 3-6kg, keď sa narodila s 3500g, tieto plienky používali aj doma, neskôr sa kupovali väčšie. "Dieťa ti dá dostatočne vedieť to, keď bude treba prebaliť, poprípade to sama zbadáš, že treba vymeniť plienku, zo začiatku ich treba vymienať častejšie."
Čo sa týka značiek, mnohé si našli svojich favoritov. "Ja som ostala verná bielym pamperskam na noc či keď ideme na dlhšiu prechádzku alebo Babylove značke." Iné mamičky chválili Lidl plienky, ktoré sú "perfektné a hlavne sú strihovo väčšie a lacnejšie." Dôležité je "vyskúšať," pretože "aj Tesco má plienky."
Sledovanie Prospievania Dieťaťa a Mýty o Dojčení
Po návrate z pôrodnice budete v úzkom kontakte s pediatrom či pediatričkou, ktorého si vyberiete si ešte pred pôrodom. Pediater či pediatrička by okrem iného počas prvej návštevy mal skontrolovať dojčenie, teda samotná otázka či dojčíte, by mala byť doplnená pozorovaním dojčenia. Pediater vám navrhne termín ďalšej kontroly, obvykle o mesiac, v niektorých prípadoch aj skôr.
Ako Efektívne Sledovať Zdravie a Dojčenie Novorodenca
Keď príde žena s bábätkom po narodení domov, nastane ďalšia etapa spoločného života. Dieťatko sa zaradí do života rodiny. Ak sa prvá návšteva koná v ambulancii pediatra, obvykle dieťa odvážia. To je správny postup, pretože odteraz sa bude dieťatko vážiť na tejto váhe. Prospievanie dieťaťa, teda hmotnostné prírastky, sú jedným z parametrov, ktoré pediater počas pravidelného sledovania zaznamenáva. Dieťa stačí vážiť raz za mesiac. Detská váha na váženie bábätka nepatrí do základnej výbavy domácnosti a ani to nie je potrebné. Časté váženie bábätka bez dôvodu môže viesť k stresu, k úzkostnému sledovaniu navážených gramov, k radosti z priberania, ale aj strachu, ak bábätko nepriberie podľa očakávania, k nadmernému spoliehaniu sa na váženie namiesto pozorovania správania bábätka. Zamerajte sa namiesto váženia na pozorovanie dojčenia, sledovanie prejavov bábätka a porozumenie jeho správania.
Ako to vyzerá, keď bábätko efektívne saje? V priebehu prvých 8. hodín po pôrode by mal odchádzať moč a prvá stolica (smolka). Bábätko má s nami intenzívny kontakt a často papá (pokojne 8-12x denne a viac). V priemere sa novorodenec napapá z prsníka za 48 až 52 minút. Po nadojčení je spokojný, uvoľnený a má vlhké ústa. Približne od 3.-5. dňa má bábätko za deň (za 24 hodín) 5-6 plienočiek. Jeho moč by mal byť číry a stolica sa pomaly začína sfarbovať do žlta. Bábätko rytmicky saje a prehĺtanie je počuteľné. Po dojčení je váš prsník mäkší ako pred ním. Od 5. dňa by mala byť stolica bez prítomnosti smolky. Bábätko sa často a opakovane dojčí a má minimálne 5-6 mokrých plienok za 24. hodín. Po dojčení je spokojné, prsník pocitovo mäkší.
Dôležitosť Pozorovania Dojčenia
Dôležité faktory sú správna poloha a asymetrické prisatie, sledovanie pauzy v brade pri pití z prsníka, čiže prehĺtania. Stláčanie prsníka pomôže dieťaťu vypiť viac mlieka. Vystriedanie prsníka je vhodná vtedy, keď má dieťatko o dojčenie záujem, teda keď už neprehĺta, ale ešte saje.
Čo je teda vhodné sledovať po prvých dňoch? Frekvencia a dĺžka kŕmenia: Nemusíte sledovať čas. Sledujte pitie pomocou sledovania prehĺtania mlieka - teda pauzy v brade. Pauza v pohybe brady, keď bábätko otvorí ústa na maximum pred tým, než ich zatvorí, poukazuje na to, že sa mu ústočká plnia mliekom. Čím dlhšia pauza je, tým viac mlieka bábätko pije. Nechajte bábätko dopiť jednu stranu pomocou stláčania prsníka, a ak dieťa chce viac, ponúknite druhú. Nezobúdzajte dieťa na kŕmenie, radšej sa uistite, že dieťa sa dobre kŕmi, keď je bdelé. Nenúťte bábätko na prsník, aby ho nezačalo odmietať. Dieťa, ktoré sa dobre dojčí, sa zobudí, keď bude hladné. Pauzy v brade - teda sledovanie pitia - je oveľa spoľahlivejší znak výdatnosti dojčenia ako váženie bábätka.
Tvorba moču po prvých pár dňoch: Po tom, čo sa dojčenie ustáli, by dieťa malo mať premočených 6 a viac plienok denne, pravdepodobne už na konci prvého týždňa. 6 ocikaných plienok nestačí. Pri papierových plienkach je to však veľmi ťažké zistiť, pretože nie je cítiť, že sú mokré. Plienky by mali byť ťažké. Veľakrát ženy nevedia, ako vyzerá ťažká plienka, preto je vhodné porovnať ju v rukách s čistou plienkou. Sledujte pitie bábätka.
Stolica po prvých pár dňoch: Približne od 4. - 5. dňa by výlučne dojčené deti mali mať najmenej 2 až 3 výdatné stolice za deň. Väčšinou je to viac, k tomu ešte pár menších stolíc. Toto pravidlo pre stolicu platí približne do 3. týždňa po pôrode a potom sa to môže zmeniť. Napríklad, ak 10-dňové dieťa 2 dni nemalo stolicu, väčšinou je to spôsobené nedostatkom príjmu materského mlieka, ale sú aj výnimky. Je potrebné pozorovať dojčenie a výdatnosť pitia. Skúšať vážiť dieťa pred dojčením a po dojčení nie je riešením. Vedie to zbytočne k stresu, nedáva to reálny obraz toho, čo sa deje, a neprispieva to k zlepšeniu situácie. Dojčenie je možné zlepšiť a umožniť bábätku, aby vypilo viac mlieka z prsníka. Nezačnite automaticky dokrmovať. Je potrebné zhodnotiť výdatnosť dojčenia a množstvo vypitého mlieka vďaka pozorovaniu dojčenia. Pozorovanie dojčenia, na rozdiel od váženia, umožňuje okamžite robiť kroky na zvýšenie príjmu materského mlieka. Treba pozorovať dieťa na prsníku a napraviť dojčenie, ak je to potrebné. Použitie stláčania prsníka pred výmenou prsníka môže pomôcť zvýšiť príjem mlieka zo strany bábätka.
A čo farba stolice? Horčicová, žltá, pomarančová a zelená sú všetko normálne farby stolice po 3. až 4. dni života. Zelená stolica u výlučne dojčeného dieťaťa, ktoré je spokojné a dobre priberá, nie je problém! Ak dieťa nie je spokojné a nepriberá dobre, problém nie je vo farbe stolice. Čo znamenajú stolice zelenej farby? Len to, že cez črevá dieťaťa prešla potrava rýchlo. Je potrebné napraviť dojčenie! A čo konzistencia? Nevšímajte si ju. Prestaňte byť posadnutí ohľadom stolice. Vodnatá, pastovitá, so zrazeninami alebo bez nich, čiastočne mäkká, čiastočne vodnatá, to všetko neznamená nič, ak je inak dieťa v poriadku a dobre priberá. Tvrdá alebo formovaná stolica u výlučne dojčeného dieťaťa nie je normálna.
Stolica po 3 - 6 týždňoch: Je normálne, ak aj po 3. týždni majú deti stolicu mnohokrát za deň. Sú však niektoré deti, ktoré nemusia mať stolicu niekoľko dní. Podmienkou je, aby dojčenie bolo v poriadku a bábätko prijímalo dostatočné množstvá materského mlieka. Ak sa obraz stolice zmení náhle, je dobré overiť si, či sa aj pri dojčení niečo nezmenilo a či je príjem materského mlieka naďalej dostatočný. Pri niektorých bábätkách je bežná 3-dňová pauza medzi stolicami, nie je zriedkavá ani 10-dňová. Existovali aj prípady zdravých detí, ktoré nemali stolicu 31 dní či 32 dní.
Hmotnostný prírastok: Je dobré vidieť, že dieťa na 4. alebo 5. deň priberá, ale ak sa nedojčí výdatne, treba napraviť dojčenie. Rozhodovať sa treba podľa pozorovania dojčenia, nie podľa váh. Je dobré vidieť dieťa, ktoré v 10. dni života dosiahlo pôrodnú hmotnosť, ale toto nie je akési magické číslo, najmä ak sa dieťa neváži na tej istej váhe, ako po narodení. Dieťa nie je dôvod vážiť častejšie ako raz za mesiac. Prospievanie je možné sledovať vďaka pozorovaniu dojčenia, špecificky pauzy v brade. Ak je problém, napravte dojčenie. To znamená: Zabezpečiť čo najlepšie prisatie, asymetrické. Sledovať, či dieťa pije. Aby dieťa naďalej pilo, použiť stláčanie prsníka. Ak dieťa nepije aj napriek stláčaniu, preložiť ho na druhý prsník. Neobmedzovať čas strávený na prsníku. Začať užívať senovku grécku a benedikt lekársky na podporu tvorby mlieka. Ak tento postup nepomôže, je vhodné použiť laktačnú pomôcku na dokŕmenie mliekom, prípadne sa môže použiť materské mlieko z banky mlieka.
Ako dlho je žltačka normálna? Pokiaľ je dieťa výlučne dojčené, hoci počas niekoľkých týždňov sa zvykne znížiť a pri väčšine detí už nie je pozorovateľná koncom 4 - 8 týždňov (ale často je ešte aj vtedy bábätko dožlta). Toto je normálne. Normálne nie je, ak je dieťa kŕmené umelým mliekom a nemá žltačku. Ak sa dieťa dobre dojčí a dobre priberá a neexistuje dôkaz o hemolýze alebo inej patologickej príčine, alebo o ochorení pečene (hnedý moč, vysoký priamy bilirubín), je to normálne. Ak dieťa nepriberá, nie je to normálne, ale vysoký bilirubín je len príznak, takže napravte dojčenie a neprestávajte dojčiť! Prerušiť dojčenie je nevhodné. Ak je dieťa veľmi žlté, ale je v poriadku, dobre priberá, nie je dôkaz o patologickej príčine žltačky, treba ho nechať tak. Neprestávajte dojčiť, aby ste si „overili“, či ide o diagnózu „žltačka z materského mlieka“. Ázijčania, Afričania a pôvodní obyvatelia Austrálie mávajú vyššie hladiny bilirubínu po dlhšiu dobu než európske deti (alebo tie, ktoré sú európskeho pôvodu).
Mýty a Neefektívne Praktiky: Prečo sa Im Vyhnúť
Možno sa dopočujete, že dieťa nemusí byť na prsníku dlho, lebo vypije 90% mlieka za 10 minút. Ktokoľvek, kto pozoroval správne sa dojčiace dieťa, vie, že dieťa dokáže za 10 minút vypiť veľa mlieka. Ale matka môže mať aj po omnoho viac než 10 minútach vypudzovacie reflexy. Sledujte pauzu v brade, ktorá vypovedá o prehĺtaní mlieka. Sledovať počet prehltnutí alebo satí tiež nie je podstatné. Množstvo, ktoré dieťa prijme, je viac-menej úmerné dĺžke pauzy v brade.
Skúška dojčenia vážením - teda odváženie bábätka pred dojčením a potom po dojčení - nie je vhodná metóda na sledovanie situácie s dojčením. Prečo? Skúška dojčenia vážením je stresujúca a nespoľahlivá, keďže bábätko sa pri vážení hýbe, môžu sa vyskytnúť chyby pri zapisovaní, chyby pri tom, s čím všetkým sa bábätko váži - s plienkou, bez plienky, atď. Tiež neberie do úvahy, ako často sa za deň bábätko dojčí, pretože bábätko môže vypiť odlišné množstvo mlieka, ak sa dojčí každú hodinu, v porovnaní s tým, ak sa dojčí raz za tri hodiny. Bábätká nepijú pri každom dojčení rovnaké množstvo mlieka, a preto navážené množstvo mlieka nemusí zodpovedať tomu, čo bábätko typicky vypije. Bábätko a jeho matka nemusia pri skúške dojčenia vážením dostať dostatok času na to, aby sa bábätko nadojčilo tak, ako je zvyknuté. Pod vplyvom stresujúcej situácie bábätko môže vypiť menej mlieka, ako obvykle pije. Bábätko mohlo vypiť dostatok mlieka pred skúškou a počas skúšky môže vypiť už len malé množstvo. Ak sa žena snažila dojčenie načasovať na čas skúšky dojčenia vážením, môže bábätko už byť uplakané, nespokojné a správať sa pri dojčení inak a vypiť iné množstvo mlieka. Môže poskytnúť zavádzajúci obraz toho, ako sa reálne bábätko dojčí, a môže viesť k falošnému uspokojeniu alebo zbytočnému dokrmovaniu. Váhy nemusia byť dostatočne presné alebo citlivé, ich odchýlka môže byť taká, že dá nesprávny výsledok, ktorý môže viesť k nepotrebným zásahom a dokrmovaniu (ak bábätko podľa váhy vypilo 30 ml, ale váha má odchýlku napríklad plus/mínus 30 g, tak mohlo rovnako dobre vypiť 60 ml alebo nemuselo vypiť nič). Skúška dojčenia vážením sa dá plne nahradiť pozorovaním dojčenia. Nezvykne zahŕňať žiaden plán na pomoc s dojčením a zlepšenie dojčenia a navýšenie príjmu materského mlieka a namiesto toho sa žena môže vyľakať a bez ďalších krokov prijať návrh na dokrmovanie. Namiesto pozorovania dojčenia, správania bábätka a výdatnosti dojčenia, čo sa dá jednoducho robiť aj doma, vedie k tomu, že aj rodičia si budú chcieť kúpiť váhu a osvoja si tento spôsob overovania si výdatnosti dojčenia a budú aj doma bábätko vážiť. Kým sa bábätko odváži, môže plakať a prisávať sa menej ochotne alebo horšie, ako keby sa dojčilo hneď pri prvých signáloch bez váženia. Odváženie po dojčení môže prerušiť chuť bábätka byť ešte na prsníku alebo jeho zaspávanie na prsníku, a bábätko môže po nadojčení plakať, čo môže vyvolať ešte väčší dojem, že sa nenadojčilo dostatočne. Ak sa skúška dojčenia vážením deje pri každom dojčení doma, tak narúšanie spánku bábätko vážením po nadojčení môže viesť k nespokojnosti a ovplyvňovať dojčenie ako také. Preto je dôležité vyhnúť sa skúške dojčenia vážením a namiesto toho sa naučiť pozorovať svoje bábätko pri dojčení a vyhodnotiť výdatnosť dojčenia podľa páuz v brade.
Zdroje: LAUWERS, J. 2011, Counselling for the nursing mother - a lactationsconsultantś guide. 5. vydanie, Sidbury: Jones Bartlett. 2011. NINDL, G. 2016. Stillen - Evidenzbasiertes Wissen fur Klinik und Praxis. Grundkurs. Wien: Europäisches Institut fur Stillen und Lactation. 2016. WALKER, MARSHA (Hrsg.), ILCA: Core Curriculum for Lactation Consultant Practice.
tags: #kolko #cca #plienok #spotrebuje #novorodenec