Väčšina tehotenstiev prebieha celkom normálne, nevyskytujú sa pri nich žiadne problémy a tehotná žena ani neudáva prítomnosť žiadnych rizikových faktorov, ktoré by mohli priebeh tehotenstva ohroziť. Takéto tehotenstvo označujeme ako tehotenstvo s fyziologickým priebehom. Ak lekár pri prenatálnej kontrole odhalil prítomnosť rizikových faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť neúspešného tehotenstva, takéto tehotenstvo sa označuje za rizikové. Do tejto kategórie patrí v súčasnosti podľa štatistík Národného centra zdravotníckych informácií približne 39 % všetkých tehotenstiev. Rizikové tehotenstvo sa môže skončiť buď potratom, predčasným pôrodom alebo narodením dieťatka s postihnutím. Tiež sa môže zvýšiť pravdepodobnosť výskytu komplikácií a chorobných stavov, ktoré môžu ohroziť život tehotnej ženy alebo nenarodeného dieťatka.
Faktory ovplyvňujúce rizikovú graviditu
Príčiny, pre ktoré gynekológ klasifikuje tehotenstvo ako rizikové, sú rôznorodé. Môžu vyplývať zo zdravotného stavu matky, genetických predispozícií alebo špecifických okolností samotného tehotenstva.
Vek a fyzická kondícia matky
Ak otehotniete mladšia ako 17 rokov, alebo ak máte viac ako 35 rokov, je väčšia pravdepodobnosť, že vaše tehotenstvo budú sprevádzať komplikácie ako gestačný vysoký krvný tlak alebo preeklampsia. Riziko potratu a genetických defektov sa zvyšuje po 40. roku života. Ženy, ktoré sú obézne, majú väčšie riziko vzniku tehotenskej cukrovky, hypertenzie a preeklampsie počas tehotenstva. Obezita je jedným z jediných zdravotných problémov ovplyvňujúcich tehotné ženy, preto odborníci povzbudzujú ženy k chudnutiu prostredníctvom zdravých stratégií.
Viacpočetné tehotenstvá
Ak čakáte dvojičky, riziko možných komplikácií narastá. U žien s viacnásobným tehotenstvom je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvinie preeklampsia alebo hrozí predčasný pôrod. Viacpočetné tehotenstvá predstavujú tiež vyššie riziko anomálií a problémov s rastom, najmä ak deti zdieľajú placentu.
Životný štýl a toxické vplyvy
Určite netreba pripomínať, že fajčenie, alkohol a užívanie drog vážne ohrozujú vaše nenarodené dieťa. Špeciálnou spoločenskou témou je alkohol a všeobecne prevláda názor, že pohárik nemôže uškodiť. Keď konzumujete alkoholické nápoje, alkohol prechádza z vašej krvi cez placentu do krvi dieťaťa. Dieťatko vo vašom lone nedokáže spracovať alkohol a ten môže vážne ohroziť jeho vývoj, poškodiť mozog ako aj iné orgány. Požívanie alkoholu v prvých 3 mesiacoch tehotenstva zvyšuje riziko spontánneho potratu, predčasného pôrodu a nízkej pôrodnej váhy. Ak pijete po prvých troch mesiacoch, môže to poznačiť vaše dieťa na celý život. Dieťatku hrozí takzvaný Fetálny alkoholový syndróm (FAS).
Prekvapujúce účinky tehotenstva
Zdravotné komplikácie počas tehotenstva
Ak sa v priebehu tehotenstva vyskytne zdravotný problém alebo ochorenie, či už tehotnej ženy alebo plodu, tehotenstvo sa označuje ako patologické.
Gestačný diabetes
Jedným z rizikových faktorov, kedy vám táto komplikácia hrozí, je ak je Vaše BMI viac ako 30. V prípade, že nejde o vaše prvé tehotenstvo a už pred tým, v minulých tehotenstvách, sa u vás objavil gestačný diabetes alebo ak vaše prvé dieťatko vážilo viac ako 4,5 kilogramov, existuje veľká pravdepodobnosť, že gestačný diabetes vás bohužiaľ neminie ani toto tehotenstvo. Jedným z najčastejších komplikácií je hypertrofia plodu. Znamená to, že dieťa môže mať vyššiu hmotnosť aj veľkosť, v takomto prípade je veľká pravdepodobnosť, že lekári pristúpia pri pôrode k cisárskemu rezu.
Preeklampsia
Preeklampsia predstavuje ochorenie ciev placenty, ktoré charakterizuje vysoký krvný tlak a znaky poškodenia ďalších orgánov, najčastejšie pečene a obličiek. Vyskytuje sa typicky až po 20. týždni tehotenstva. Keďže placenta nedokáže plniť svoju funkciu, dieťa je ohrozené nedostatočným prísunom krvi, kyslíka a teda aj nedostatkom živín. Najúčinnejšou liečbou preeklampsie je pôrod.
Placenta previa a anémia
Placenta previa je stav, pri ktorom je placenta umiestnená v spodnej časti maternice a čiastočne alebo úplne zakrýva krčok maternice. Najčastejšie sa prejavuje bezbolestným krvácaním v treťom trimestri. Anémia (chudokrvnosť) zas súvisí s nárastom objemu krvi. Ak neprijímate dostatok železa, vaše telo nedokáže vytvárať dostatočný počet zdravých červených krviniek. Pri tehotenstve narastá potreba železa 2 až 3-krát a potreba folátu až 10-20-krát.
Psychologický aspekt a zvládanie situácie
Faktorom z psychologickej oblasti sa venuje asi najmenej pozornosti, hoci majú na výsledok tehotenstva veľmi dôležitý vplyv. Určité skupiny žien sú oveľa náchylnejšie na psychologické problémy počas tehotenstva. Ženy bez adekvátneho sociálneho zázemia a podpory partnera, obete domáceho násilia alebo ženy s inými fyzickými alebo emocionálnymi traumami majú vyššie riziko psychologických problémov. Stres počas tehotenstva môže významne negatívne ovplyvniť matku a mať vplyv na nízku pôrodnú váhu novorodenca z dôvodu zvýšenej prítomnosti stresového hormónu - kortizolu - v krvi.
Odporúčania pre budúce mamičky
Ak vám lekár povedal, že máte rizikové tehotenstvo, určite nepanikárte. Prítomnosť rizikových faktorov ešte nemusí nevyhnutne znamenať, že vaše tehotenstvo sa skončí neúspešne.
- Staňte sa aktívnou členkou lekárskeho tímu: Snažte sa čo najlepšie porozumieť vlastnej komplikácii, zistiť o nej čo najviac overených informácií a detailov.
- Doprajte si pochvalu a odmenu: Nehľadajte v tejto náročnej situácii na sebe negatíva, ale naopak, pochváľte sa za to, čo ste už dokázali.
- Nezostávajte v pasivite: Aj keď máte režim na lôžku alebo ste v nemocnici, snažte sa venovať sebe samej i rodine tak, ako predtým. Neuťahujte sa do samoty.
Pravidelné kontroly, meranie tlaku, vyšetrenie moču na prítomnosť bielkovín a sledovanie rastu dieťatka sú štandardnou súčasťou starostlivosti o rizikové tehotenstvo. Kľúčovú úlohu zohráva vždy zodpovedný prístup matky k svojmu zdraviu a dodržiavanie odporúčaní lekára. Pestrá a vyvážená strava, vyhýbanie sa zakázaným látkam a otvorená komunikácia so zdravotníckym personálom tvoria základnú líniu obrany pred komplikáciami. Tehotenstvo nie je choroba, je to fyziologický proces, a hoci riziková gravidita vyžaduje viac pozornosti, s profesionálnou pomocou je možné úspešne zvládnuť toto náročné obdobie až do šťastného konca.
tags: #male #dieta #doma #a #rizikove #tehotenstvo