Dojčenie predstavuje jednu z najprirodzenejších a najzásadnejších súčastí materstva, poskytujúc bábätkám nielen optimálnu výživu, ale aj dôležitú emocionálnu väzbu a ochranu zdravia. Napriek jeho nezastupiteľnej úlohe sa v súčasnej spoločnosti matky často stretávajú s výzvami a prekážkami, ktoré môžu dojčenie komplikovať. V takýchto chvíľach je kľúčová profesionálna, vedecky podložená a empatická podpora. Práve túto komplexnú pomoc poskytuje občianske združenie MAMILA, ktoré sa už roky venuje podpore dojčenia, vzdelávaniu a certifikácii laktačných poradkýň, a prináša prehľadný zoznam profesionálnych poradkýň pri dojčení, ktoré sú pripravené stáť po boku matiek.
O Občianskom Združení MAMILA - Pilier Podpory Dojčenia
Občianske združenie MAMILA je kľúčovou inštitúciou v oblasti podpory dojčenia, ktorá si kladie za cieľ poskytovať profesionálnu pomoc, poradenstvo a podporu počas celej doby trvania dojčenia. Rozumieme frustrácii matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť a zistia, že iba rozhodnutie nestačí. Mnoho žien sa ocitne v situácii, keď sú napriek pevnému predsavzatiu konfrontované s bolesťou, neistotou, pocitmi nedostatočnosti alebo nedostatkom informácií, ktoré by im pomohli prekonať počiatočné ťažkosti. V týchto momentoch potrebujú, aby im niekto skutočne pomohol, ponúkol praktické riešenia a dodal nádej.
Túto nevyhnutnú pomoc poskytujú laktačné poradkyne združené v o. z. MAMILA. Združenie sa formovalo s víziou vytvoriť profesionálny tím s nadšením pre dojčenie, ktorý bude oporou pre matky v rôznych fázach ich dojčiacej cesty. „Stojíme za vami, podržíme vás, prinesieme vám nádej a úľavu. Nebudete v tom samy,“ je krédom, ktoré vystihuje ich prístup. Okrem priamej pomoci matkám sa MAMILA zasadzuje aj za širšie zmeny v spoločnosti. Prinášame pomoc, poradenstvo, vzdelávanie, zasadzujeme sa za zmenu legislatívy a v mnohých ohľadoch suplujeme štát v oblastiach, kde systémová podpora dojčenia chýba alebo je nedostatočná.
Jedným z pilierov fungovania o. z. MAMILA je prísne dodržiavanie etických noriem. Ako členky o. z. MAMILA sa zaviazali dodržiavať etiku poradenstva, ktorá je detailne uvedená na stránke www.mamila.sk. Tento záväzok zahŕňa aj dodržiavanie Medzinárodného kódexu WHO o marketingu náhrad materského mlieka. Tento kódex stanovuje minimálne kritériá pre ochranu dojčenia prostredníctvom regulácie marketingu umelého mlieka a propagácie výrobkov, ktoré sú náhradami materského mlieka, ako aj fľašiek, cumlíkov a podobne. Cieľom je chrániť matky pred zavádzajúcou reklamou a podporiť informované rozhodovanie o spôsobe výživy ich detí. Vzhľadom na obmedzené personálne a finančné zdroje združenia, každá podpora zo strany verejnosti pre dojčenie významne pomáha v ich práci a umožňuje im pokračovať v dôležitej misii.
Ako Nájsť Profesionálnu Laktačnú Poradkyňu MAMILY
Nájsť kvalifikovanú a empatickú laktačnú poradkyňu môže byť kľúčové pre úspešné dojčenie a prekonanie prípadných ťažkostí. Občianske združenie MAMILA, ktoré školí a združuje profesionálne laktačné poradkyne, vám prináša rozsiahly a prepracovaný zoznam profesionálnych laktačných poradkýň. Tento zoznam je navrhnutý tak, aby matkám uľahčil vyhľadávanie pomoci v ich bezprostrednom okolí, či už v Slovenskej republike, Českej republike, alebo v niektorých ďalších krajinách Európskej únie.
Kontakty na profesionálne laktačné poradkyne sú prehľadne rozdelené podľa miest, v ktorých tieto poradkyne poskytujú poradenstvo primárne formou osobných návštev. To umožňuje matkám efektívne nájsť podporu tam, kde ju najviac potrebujú, a zabezpečiť si priamy kontakt s odborníčkou. Toto rozdelenie sa prirodzene nevzťahuje na telefonické poradenstvo, ktoré môže byť poskytované bez ohľadu na geografickú polohu matky a poradkyne.
Pred samotným výberom je dôležité poznamenať niekoľko kľúčových informácií. Niektoré laktačné poradkyne sa špecializujú na určité špecifické situácie spojené s dojčením. Tieto špecializácie môžu zahŕňať napríklad dojčenie adoptovaných detí, dojčenie dvojčiat, dojčenie predčasne narodených detí, alebo riešenie konkrétnych zdravotných problémov matky či dieťaťa, ktoré ovplyvňujú dojčenie. Táto špecializácia je vždy uvedená v závere vizitky poradkyne, čo matkám umožňuje vybrať si odborníčku s relevantnými skúsenosťami pre ich jedinečnú situáciu.
Okrem individuálneho poradenstva mnoho poradkýň poskytuje aj prípravu na dojčenie pre tehotné ženy, čo je neoceniteľná podpora pred príchodom bábätka, pomáhajúca budúcim matkám získať potrebné vedomosti a zručnosti vopred. Rovnako vedú podporné skupiny dojčenia, ktoré sú cenným zdrojom kolektívnej podpory a výmeny skúseností. Ak poradkyňa poskytuje aj prípravu na dojčenie pre tehotné, prípadne vedie podpornú skupinu dojčenia, je táto informácia prehľadne uvedená pri jej mene. O mieste a čase konania týchto príprav na dojčenie a podporných skupín sa matky môžu informovať na telefónnom čísle konkrétnej poradkyne, prípadne nájdu viac informácií na webovej stránke www.mamila.sk.
Pri hľadaní konkrétnej poradkyne sa môže stať, že ju v zozname nenájdete. V takom prípade, ak si chcete overiť, či táto poradkyňa postupuje podľa postupov o. z. MAMILA a či má platný certifikát profesionálnej laktačnej poradkyne, môžete kontaktovať združenie. Aj napriek snahe o udržiavanie maximálne aktuálneho zoznamu sa môže stať, že niektoré údaje nebudú platné - o. z. MAMILA za túto skutočnosť nenesie zodpovednosť, ale víta spätnú väzbu a podnety. Rovnako, ak si želáte byť ako laktačná poradkyňa uvedená v tomto zozname, môžete sa obrátiť na MAMILU.
Dôležitou otázkou, ktorú je potrebné riešiť hneď na začiatku, sú podmienky poskytovania poradenstva. Ak nie je pri mene uvedené inak, dobrovoľné poradenstvo poradkýň - či už telefonické alebo osobná návšteva - je zadarmo. V každom prípade si však v úvodnom telefonáte s poradkyňou vždy dohodnite podmienky návštevy. Zistite, či je za návštevu poplatok a aká je jeho výška, prípadne, či je potrebné, aby ste v prípade dobrovoľného poradenstva uhradili poradkyni cestovné náklady, ak príde k vám domov. Je potrebné zdôrazniť, že vyberanie poplatkov a ich výška je zodpovednosťou každej poradkyne individuálne - o. z. MAMILA za túto skutočnosť nenesie žiadnu zodpovednosť. Transparentná komunikácia o finančných podmienkach pred stretnutím je vždy v záujme oboch strán.
Čo Očakávať od Laktačného Poradenstva MAMILY
Profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY je certifikovaná odborníčka na dojčenie, ktorá poskytuje komplexnú a individuálnu starostlivosť. Vzdelávanie laktačných poradkýň a laktačných poradcov MAMILY je akreditované Ministerstvom zdravotníctva Českej republiky, čo svedčí o vysokom štandarde ich vzdelávania. Okrem toho, MAMILA patrí medzi združenia, ktoré sú uznané medzinárodnou asociáciou laktačných konzultantov a konzultantiek s titulom IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Toto medzinárodné uznanie podčiarkuje ich odbornosť a zaručuje, že poskytované poradenstvo je v súlade s najnovšími vedeckými poznatkami a overenými postupmi.
Laktačné poradenstvo nie je len súborom znalostí, zručností, skúseností a postupov, ale si vyžaduje aj poradenské schopnosti, poskytovanie podpory, povzbudenia, láskavosti, nadšenia, za vysokého osobného vkladu a energie. Ide o schopnosť byť sprievodcom alebo sprievodkyňou ženy, bábätka a jej rodiny počas mimoriadne dôležitého obdobia tak, aby sa dojčenie stalo súčasťou ich života a spôsobom starostlivosti o bábätko. Poradkyňa sa vám bude venovať v oblasti dojčenia, či už pred pôrodom počas tehotenstva, alebo po pôrode, keď už bábätko prišlo na svet.
S laktačnou poradkyňou môžete prebrať širokú škálu otázok a tém, ktoré sa týkajú nielen samotného dojčenia bábätka a starších detí, ale aj súvisiacich aspektov starostlivosti o dieťa. Medzi časté témy patria spánok bábätka, nosenie bábätka či plač bábätka, pretože všetky tieto oblasti sú navzájom prepojené s dojčením a celkovou pohodou rodiny.
Na osobnom stretnutí s laktačnou poradkyňou môžete detailne prediskutovať všetky otázky, ktoré o dojčení máte. Môžu sa týkať napríklad:
- Hladu bábätka, sledovania priberania bábätka a celkového prospievania bábätka.
- Neistoty, či bábätko vypije z prsníka dosť mlieka.
- Potreby zvýšenia množstva mlieka, ktoré bábätko z prsníka pije.
- Riešenia bolesti pri dojčení, či už ide o boľavé bradavky alebo prsia.
- Problémov s neprisávajúcim sa bábätkom.
- Otázok týkajúcich sa dokrmovania bábätka.
- Vyrovnávania sa s plačom a nespokojnosťou pri dojčení.
Odporúča sa stretnúť sa s laktačnou poradkyňou viackrát, pretože vás postupne bude učiť zručnosti a dávať vám informácie, ktoré vám pomôžu nadobudnúť istotu v starostlivosti o bábätko dojčením. Jedno stretnutie s laktačnou poradkyňou väčšinou trvá 60 - 90 minút, čo poskytuje dostatočný čas na detailné prebratie problémov a praktické ukážky. Laktačná poradkyňa vás tiež naučí rozličné vychytávky pri dojčení a dá vám na dojčenie tipy, ktoré sa inde nedozviete. Všetko vám ukáže a vysvetlí priamo na vašom bábätku, čo je neoceniteľné pre praktické osvojenie si správnych techník. Poskytne vám rady, ktoré budú šité priamo na mieru vášho jedinečného bábätka a vašej rodinnej situácie.
Priebeh stretnutia s laktačnou poradkyňou bude mať približne túto podobu:
- Úvodná konzultácia a plánovanie: Na začiatku sa vás poradkyňa spýta na doterajší priebeh kŕmenia bábätka a bude sa zaujímať o to, s čím by ste potrebovali pomôcť. Spoločne si vytvoríte plán, čo všetko by ste prebrali počas stretnutia.
- Pozorovanie dojčenia a praktické ukážky: Spoločne sa pozriete na dojčenie. Poradkyňa vám ukáže možné polohy pri dojčení, vysvetlí správne prisatie a podrobne objasní, ako spoznáte, či bábätko získava dostatok mlieka.
- Riešenie konkrétnych problémov: Pomôže vám s tým, čo pri dojčení aktuálne riešite. Podľa okolností vám ukáže napríklad, čo robiť, aby vaše bábätko nebolo hladné, aby sa dokázalo prisať, aby dostatočne priberalo, ako vyriešiť bolesť bradaviek alebo prsníkov, či nespokojnosť pri dojčení.
- Identifikácia a odstránenie prekážok: Spoločne prejdete faktory, ktoré môžu zhoršovať dojčenie. Laktačná poradkyňa sa podľa potreby pozrie na to, ako vyzerajú ranky na bradavke, či zhodnotí stav ústnej dutiny bábätka, aby identifikovala prípadné anatomické alebo funkčné problémy. Budete spolu hovoriť o odstránení prekážok pre dojčenie.
- Otázky a odpovede: Zodpovie vám na vaše otázky o dojčení a pomôže rozptýliť obavy.
- Vysvetlenie správania bábätka: Vysvetlí vám správanie bábätka pri dojčení, pomôže interpretovať jeho signály a potreby.
- Návrhy a ďalší postup: Navrhne vám možnosti zlepšenia dojčenia a vyriešenia toho, s čím ste potrebovali pri dojčení pomôcť, vrátane konkrétnych stratégií a zmien v praxi.
- Plánovanie ďalšieho stretnutia: Na záver si naplánujete ďalšie stretnutie, kde budete môcť spoločne zistiť, ktoré odporúčania vám fungujú, čo sa zlepšilo alebo nezlepšilo, čo vám pomáha alebo nepomáha a čo by bolo potrebné urobiť ďalej, aby ste boli s dojčením spokojná. Budete tiež môcť prebrať vaše nové otázky o dojčení a doladiť detaily.
Na stránkach MAMILY si môžete prečítať detailnejšie vysvetlenie, ako vám laktačná poradkyňa pomôže pri zvyšovaní množstva mlieka, ktoré bábätko vypije, a taktiež sa dozvedieť, kedy je najvhodnejšie kontaktovať laktačnú poradkyňu. Výber správnej laktačnej poradkyne z rozsiahleho zoznamu certifikovaných odborníčok MAMILY je prvým krokom k úspešnej a radostnej dojčiacej skúsenosti.
Podporné Skupiny Dojčenia MAMILY - Spoločenstvo pre Matky
V súčasnej dobe, keď sa normou v spoločnosti stalo kŕmenie fľašou umelým mliekom a prirodzené dojčenie je často vytláčané na okraj, môže byť pre mnohé matky cesta dojčenia osamelá a plná neistoty. Avšak podporné skupiny dojčenia, ktoré iniciovala a vedie MAMILA, prinášajú neoceniteľnú pomoc a vytvárajú priestor pre spoločenstvo a vzájomnú podporu.
Podporné skupiny dojčenia sú stretnutia viacerých dojčiacich žien s deťmi spolu s profesionálnou laktačnou poradkyňou. Ide o stretnutia dojčiacich žien spolu s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY, ktorá zohráva kľúčovú úlohu. Jej úlohou je udržiavať rovnováhu medzi poskytovaním správnych, vedecky podložených informácií o dojčení a umožnením matkám, aby sa ony podelili o svoje nápady a skúsenosti s ostatnými.
Počas celej evolučnej histórie ľudského druhu bolo dojčenie normou - samozrejmosťou, bežným spôsobom kŕmenia a starostlivosti o dieťa. Žena už od svojho detstva vnímala dojčenie v širokom kontexte starostlivosti o dieťa. So starostlivosťou o deti pomáhala už od detského veku a po pôrode vlastného dieťaťa dojčila tak, ako to vždy okolo seba videla. V prípade potreby našla pomoc a podporu v príkladoch zo svojho okolia. Nanešťastie, dojčenie v našej spoločnosti dnes nie je normou. Ženy vidia fľaše a umelú výživu už od detstva a rastú učiac sa viac o tom, ako o dojčení. Čerstvá matka, ktorá si praje dojčiť, často jednoducho nevie, kam sa má obrátiť o pomoc a často nepozná nikoho, kto by mal dobré skúsenosti s dojčením. Informácie a rady, ktoré dostáva od rodiny, priateľov a blízkeho okolia, jej väčšinou nepomáhajú, často sú prezentovaním mýtov alebo informácií, ktoré dojčenie ohrozujú.
Práve v tomto kontexte sú podporné skupiny dojčenia neoceniteľné. Správne a úplné informácie, ktoré o dojčení získate v podpornej skupine, spolu so vzájomnou výmenou skúseností a podporou od poradkyne, ako aj ostatných žien v skupine, pomáhajú ženám úspešnejšie a dlhodobejšie dojčiť. Takéto stretnutia pomáhajú matke dostávať podporu, ktorú zažívali všetky ženy v minulosti. Na stretnutiach sa stretávajú ženy v rozličných etapách materstva - matky, ktoré svoje bábätko ešte len čakajú, spolu s čerstvými matkami, s matkami väčších bábätiek, ktoré začínajú jesť príkrmy, starších detí, matky dojčiace počas ďalšieho tehotenstva, matky dojčiace tandemovo (staršie dieťa a nové bábätko), matky s deťmi, ktoré sa práve odstavujú, a mnohé ďalšie.
Účastníčky skupín vidia, akým spôsobom zahŕňajú dojčenie do starostlivosti o svoje deti ostatné ženy v skupine. Vidia deti rôzneho veku - od novorodencov až po staršie deti, ako sa dojčia, v akých situáciách a ako dojčenie prebieha. Toto všetko významne vplýva na to, aká je úspešnosť dojčenia. Dokázala to napríklad štúdia z Bangladéšu, ktorá ukázala, že takáto pomoc dokáže prispieť k tomu, aby v šiestom mesiaci bolo dojčených ešte 70 % detí, oproti skupine bez takejto pomoci, kde je v šiestom mesiaci dojčených už len 6 % detí.
Podporné skupiny dojčenia na lokálnej úrovni majú aj dôležitý sociálny rozmer - pomáhajú vytvárať priateľstvá. Ženy zo skupiny pozývajú na ďalšie stretnutia svoje kamarátky, tehotné či dojčiace ženy. Pomáhajú tak matkám na materskej dovolenke nebyť v izolácii a spoznávať nových ľudí, čím sa prekonáva pocit osamelosti, ktorý môže materstvo priniesť. Zároveň sa tak vytvára kultúra dojčenia a obraz dojčenia, taký potrebný pre to, aby dojčenie bolo úspešné a vnímané ako prirodzená súčasť života. Pre tehotné ženy, ktoré na svoje bábätko ešte len čakajú, môžu byť tieto stretnutia neoceniteľnou pomocou, pretože dojčenie je zručnosť, ktorej sa najlepšie naučíme pozorovaním. Skúsenosti matiek im môžu výrazne uľahčiť ich vlastný vstup do materstva a dojčenia, pripraviac ich na reálne situácie, ktoré môžu nastať.
Podporné skupiny dojčenia na Slovensku začali vďaka MAMILE vznikať už v roku 2001. V súčasnosti sa stretáva takmer 200 podporných skupín dojčenia MAMILY v rôznych mestách Slovenska, Čiech a iných krajín Európy. Ak by ste si radi našli tú svoju skupinu, navštívte našu stránku so zoznamom profesionálnych laktačných poradkýň, kde je informácia o tom, že laktačná poradkyňa organizuje podpornú skupinu dojčenia, uvedená pri jej mene.
Skúsenosti matiek, ktoré navštevujú podporné skupiny, hovoria samy za seba:
- Monika s dcérkou Biankou zdieľa: „Podporná skupina mi pomohla pochopiť a prijať dojčenie ako normu, čím som si jednoznačne uľahčila život. Vďaka stretnutiam je to pre mňa prirodzená súčasť materstva a starostlivosti o dieťa a inak to už robiť neviem. V skupine som našla množstvo nových priateľov, s ktorými sa stretávame aj v bežných dňoch a podporujeme sa navzájom.“
- Alexandra s dcérkou Elou dodáva: „Podporná skupina mi priniesla priateľstvá, spoločnosť podobne orientovaných ľudí, ktorí sa v danej dobe zaoberajú rovnakými témami ako ja, keď sa mi zmenil svet po pôrode a ja som vymenila každodenný pracovný režim za starostlivosť o bábätko. Hoci je to krásne obdobie, najmä na začiatku je to veľká životná zmena a ja som rozhodne nemala skúsenosti ani dostatok praktických informácií, napriek lekárskemu vzdelaniu. Na skupine máme možnosť odkomunikovať rôzne problémy nielen ohľadom dojčenia, ale aj ohľadom starostlivosti o bábätko, získať rady, tipy a najmä podporu od žien.“
- Lucia so synom Filipkom vyjadrila ľútosť: „Je mi ľúto, že som na podpornú skupinu nechodila hneď od narodenia môjho syna, keďže skupina sa otvorila, až keď mal Filipko vyše roka. Dozvedela som sa na skupinách dôležité informácie, spätne ľutujem, že som to nevedela už predtým, pretože by mi boli uľahčili život (napr. používanie šatky, ako zavádzať príkrmy popri dojčení, mala som neustále obavy o to, či mám dostatok mlieka atď.). Takisto som trpela pocitom izolácie a menejcennosti, keď som videla z okna usmiate maminky a ja som mala pocit, že nezvládnem ani malú prechádzku a musím sedieť doma na gauči so synom na prsníku. Všetko toto mi zbúrala práve podporná skupina.“
- Lucia s dcérkou Lilly hovorí: „Keď som otehotnela, veľa som o dojčení a vôbec o starostlivosti o dieťa nevedela. Začala som navštevovať podpornú skupinu, veľmi mi pomohla a stále mi pomáha. Moja dcéra má 13 mesiacov a stále ju dojčím, som preto veľmi šťastná. Veľká vďaka patrí aj tomu, že existuje možnosť navštevovania podpornej skupiny, ktorá mi mnohokrát pomohla pri riešení problémov pri dojčení. Vedie ju skúsená poradkyňa, ktorej názory sú mi blízke a veľmi rada sa stretávam so ženami, ktoré navštevujú skupinu. Som vďačná za to, že niečo také ako podporná skupina existuje.“
- Ivana so synom Robkom s radosťou dodáva: "Rada chodím na stretnutia dojčiacich matiek, na ktorých sa cítim byť normálna a vždy odchádzam s uistením že to, čo robím je správne. Vždy sa dozvedám nové a nové informácie, ktoré mi otvárajú oči v oblasti materstva, tehotenstva, pôrodu a samozrejme dojčenia."
Z pohľadu profesionálnej laktačnej poradkyne, ktorá podporné skupiny organizuje, ide o hlboko napĺňajúcu činnosť: „Ako profesionálna laktačná poradkyňa pomáham ženám dojčiť prípravou na dojčenie ešte v tehotenstve, osobným poradenstvom matkám, ktoré riešia nejaký problém s dojčením a organizovaním podporných skupín dojčenia. Skupiny organizujem už skoro dva roky a je to zo všetkých týchto aktivít práve tá, ktorá ma najviac napĺňa. Cítim veľkú radosť, keď vidím, že ženy do skupiny chodia rady, že na ňu volajú ďalšie svoje dojčiace kamarátky, že sa z nás spoločne stávajú priateľky, ktoré si navzájom pomáhajú s dojčením a materstvom. Veľa som sa od nich naučila aj ja. Vidím, že každá z nich má svoj príbeh s dojčením, ktorý väčšinou nebol jednoduchý, obdivujem odhodlanie, s ktorým prekonali problémy.“ Tieto svedectvá a skúsenosti jasne demonštrujú transformačný potenciál podporných skupín MAMILY pre matky a celú spoločnosť.
Vzdelávanie a Certifikácia Profesionálnych Laktačných Poradkýň MAMILY
Kvalita laktačného poradenstva závisí predovšetkým od odborných vedomostí, praktických zručností a osobných predpokladov samotných poradkýň. Občianske združenie MAMILA venuje mimoriadnu pozornosť vzdelávaniu a certifikácii svojich laktačných poradkýň, aby zabezpečilo najvyššiu úroveň podpory pre dojčiace matky. Ich vzdelávací program je postavený na vedeckých dôkazoch a najnovších medicínskych poznatkoch, čo je kľúčové pre poskytovanie relevantných a účinných rád.
Na príprave tohto rozsiahleho kurzu sa podieľal expertný medicínsky tím slovenských lekárov a lekárok, spolu s odborným garantom programu, svetovo uznávaným pediatrom Dr. Jackom Newmanom, IBCLC, z Kanady. Jeho zapojenie zabezpečuje medzinárodnú úroveň a špičkovú kvalitu obsahu kurzu. Kurz je zameraný na získanie praktických znalostí a zručností pre podporu dojčenia v priebehu celého obdobia dojčenia a na poznatky o riešení problémov, ktoré sa pri dojčení môžu vyskytnúť. Osobitne sa sústreďuje na prevenciu ťažkostí a poskytnutie komplexných informácií o kontakte koža na kožu a pre správny začiatok dojčenia, ktorý je pre úspešné dojčenie mimoriadne dôležitý. Okrem toho sa venuje aj novým konkrétnym postupom pri riešení rôznorodých situácií spojených s dojčením.
Po skončení kurzu budú účastníčky a účastníci schopní identifikovať body, ktoré z hľadiska pôrodu ovplyvňujú dojčenie, dokážu podporiť dojčenie od prvých okamihov po narodení, budú schopní pomôcť pri správnom prisávaní a polohe a podporiť ženy, aby mohli dojčiť. Toto komplexné vzdelanie je poskytované online aj osobnou formou, pričom sú využívané moderné didaktické metódy, ako sú videoukážky, fotografie, prezentácie. Vedomosti získané na kurze sú ďalej rozvíjané a utvrdzované interaktívne prostredníctvom práce účastníčok a účastníkov v skupinách vedených skúsenými lektorkami MAMILY.
MAMILA vzdeláva profesionálne laktačné poradkyne už viac ako desaťročie a za toto obdobie získala cenné skúsenosti s tým, ktorí kandidáti či ktoré kandidátky sa pre prácu laktačnej poradkyne hodia. Laktačné poradenstvo totiž predstavuje nielen súbor znalostí, zručností, skúseností a postupov, ale si vyžaduje aj špecifické poradenské schopnosti. Je to o poskytovaní podpory, povzbudenia, láskavosti, nadšenia, za vysokého osobného vkladu a energie. Laktačné poradenstvo znamená schopnosť byť sprievodcom alebo sprievodkyňou ženy, bábätka a jej rodiny počas mimoriadne dôležitého obdobia tak, aby sa dojčenie stalo súčasťou ich života a spôsobom starostlivosti o bábätko.
V priebehu skupinových workshopov a supervízií sa počas práce s účastníčkami a účastníkmi kurzu pozorne sleduje ich správanie a konanie. Toto predstavuje dôležitý podklad pre pozvanie na vykonanie záverečnej skúšky kurzu. Účastníčky, ktoré nebudú spĺňať osobnostné kritériá na vykonanie skúšky, nebudú na skúšku pozvané, a to aj v prípade, že ich vedomosti by boli dostatočné. Tento prístup zabezpečuje, že certifikované poradkyne sú nielen erudované, ale aj empatické, trpezlivé a schopné skutočne podporiť matky v ich náročnej ceste. Kurz tak môže slúžiť aj ako spôsob, akým si prehĺbiť znalosti o dojčení a jeho podpore pre tých, ktorí si želajú získať hlbšie poznatky, aj keď nemajú ambíciu stať sa certifikovanými poradkyňami.
Organizované kurzy sú dostupné vo forme s osobnou účasťou, ale aj ako kurzy, ktoré prebiehajú online formou, čo zvyšuje ich dostupnosť. Pre samoštúdium sa odporúča vyhradiť si aspoň mesiac času, ideálne však viac, aby bolo možné dôkladne spracovať všetky informácie. Po záväznom prihlásení sa na kurz získate prístup k online prednáškam, ktoré je potrebné si vypočuť, opakovane sa k nim vracať a preštudovať si ich tak, aby ste na týchto vedomostiach mohli stavať na nasledujúcich osobných alebo online stretnutiach v rámci kurzu. Prednášky sú dostupné v slovenskom jazyku s českými titulkami alebo v českom jazyku. Splnenie týchto úloh, vrátane vypočutých prednášok a vyplnených online testov, sa kontroluje a je potrebné ich splniť najneskôr do piatich dní pred 1. víkendom kurzu s osobnou účasťou.
Súčasťou prípravy je aj preštudovanie knihy „Praktický návod na dojčenie“ a vyplnenie 6 online vzdelávacích testov a jedného písomného testu. Program počas soboty 2. víkendu kurzu s osobnou účasťou zahŕňa záverečný písomný test, ktorý budete vypĺňať priamo na mieste. Tento test je pre vás už teraz k dispozícii v slovenskej a českej verzii, čo umožňuje vopred sa naň dôkladne pripraviť. Na vyplnenie testu je vyhradených 90 minút. Za každú správne zodpovedanú otázku v teste získate 1 bod, pričom pre úspešné absolvovanie testu je povolená strata maximálne piatich bodov. Výsledok sa dozviete v ten istý deň, keď budete test písať, čo umožňuje rýchlu spätnú väzbu.
Okrem prednášok a testov sú neoddeliteľnou súčasťou vzdelávania aj tri mentorské stretnutia. Ide o individuálne stretnutia, ktoré sa konajú online cez Google Meet, pričom jedno stretnutie má dĺžku 45 minút. Na tieto stretnutia sú účastníci pozvaní po prvom víkende kurzu s osobnou účasťou. Jeden mentoring je potrebné absolvovať po 1. víkende kurzu, zvyšné dva v období po 2. víkende kurzu až do záverečnej skúšky. Tieto mentoringy poskytujú priestor pre individuálne konzultácie a hlbšie preniknutie do špecifických tém pod vedením skúsených mentorov.
Pre rok 2026 boli na jar otvorené štyri kurzy, ktoré už prebiehajú a nie je možné sa na ne prihlásiť. Tieto kurzy sa konali napríklad v Brne, v termínoch 10. - 11. októbra a 21. - 22. novembra, a v Trnave, v termínoch 24. - 25. októbra a 28. - 29. novembra. Tieto príklady demonštrujú pravidelnosť a štruktúru ponuky vzdelávacích programov MAMILY.
Rozsiahle Zdroje a Podpora od MAMILY
Okrem zoznamu laktačných poradkýň a ich vzdelávania ponúka občianske združenie MAMILA rozsiahlu škálu ďalších zdrojov a podporných služieb, ktoré sú neoceniteľné pre dojčiace matky a ich rodiny. Cieľom je poskytnúť komplexný ekosystém podpory, ktorý matkám pomôže prekonávať prekážky a užívať si dojčenie.
Jedným z najvýznamnejších zdrojov je rozsiahla internetová Poradňa dojčenia. Tu nájdete viac ako 13 000 otázok a odpovedí, ktoré pokrývajú takmer všetky mysliteľné témy týkajúce sa dojčenia. Potrebujete podporu a pomoc s dojčením? Chcete mať praktický návod na dojčenie poruke vždy, keď to budete potrebovať? Táto poradňa slúži ako dynamická encyklopédia, kde matky môžu nájsť odpovede na svoje otázky. Niekedy sa nestačí len rozhodnúť dojčiť, potrebujete tiež podporu a pomoc. Ak máte otázku súvisiacu s dojčením, tím MAMILY vám na ňu radi odpovie. Pred odoslaním otázky sa však odporúča skúsiť si vyhľadať a prečítať už publikované odpovede, pretože vaša otázka sa s vysokou pravdepodobnosťou už objavila a je tematicky zoradená v prehľade odpovedí.
Za odpoveďami v poradni stojí medzinárodný tím odborníkov o. z. MAMILA, zložený z rôznych špecialistov, aby bola zabezpečená maximálna komplexnosť a presnosť informácií. Medzi kľúčových členov tímu patria:
- Farmaceutka PharmDr. Martina Perháčová zo Slovenskej republiky.
- Lekárka a laktačná poradkyňa MUDr. Lucia Kantorová z Českej republiky.
- Pediater Jack Newman, M.D., FRCPC z Kanady, ktorého odpovede sú zadarmo prekladané a uverejňované pre slovenských a českých čitateľov.
- Podľa potreby sa na odpovediach podieľajú aj ďalší autori a špecialisti, ako sú laktačná poradkyňa, psychologička, lekárka ORL, klinický farmakológ, oftalmológ a iní, čo zabezpečuje multidisciplinárny prístup k riešeniu problémov.
Okrem priamych otázok a odpovedí predstavuje MAMILA aj projekt, ktorého cieľom je priniesť informácie o témach, na ktoré sa najčastejšie pýtajú matky v internetovej Poradni dojčenia. Zo stoviek zodpovedaných otázok vzniklo počas posledných mesiacov množstvo článkov a prehľadne tematicky usporiadaných odpovedí z poradne, ktoré si môžete vyhľadať v abecednom poradí na pravom stĺpci našich stránok alebo na stránke „Dojčenie a…“. Tieto články pokrývajú široké spektrum tém, od praktických rád, ako napríklad „Kam patrí bábätko po pôrode?“ alebo „Ako som si myslela, že toto nezvládnem…“, až po rozptýlenie mýtov a diskusiu o dôležitých témach ako „Je vlastne potrebné oslavovať Svetový týždeň dojčenia?“ či „Naozaj dojčenie spôsobuje rakovinu prsníka?“. Zdroje sa venujú aj praktickým oblastiam ako „Prácu a dojčenie som si nevedela predstaviť“, „Podporujú nemocnice dojčenie?“ a iným. Taktiež sa rozoberajú témy ako „D(V)OJČENIE vs. Ach tie koliky…“ alebo „Dojčenie po 6. či 12. mesiaci“. Taktiež sa tu dozviete o dôležitých medicínskych faktoch, napríklad že „Dotepanie pupočníka znižuje výskyt nedostatku železa v 4. mesiaci“ alebo etické otázky, že „Výrobcovia UM nesmú byť sponzormi pediatrických spoločností“. Mnohé články sú aj reakciou na aktuálne dianie, napríklad „Reakcia na vystúpenie MUDr. Málkovej“, a ponúkajú rozhovory s Dr. Jackom Newmanom a inými odborníkmi.
V rámci podpory dojčenia je dôležité spomenúť aj finančné aspekty poradenstva. V Českej republike existuje podpora zo strany niektorých zdravotných poisťovní, ktoré môžu preplatiť náklady na laktačné poradenstvo. Toto je významná pomoc pre rodiny, ktoré inak môžu mať problém s úhradou služieb. Konkrétne podmienky sa líšia podľa poisťovne:
- VZP (111): Poskytuje príspevok až 5-tisíc Kč do 12 mesiacov veku bábätka.
- VOZP (201): Prispieva do 2-tisíc Kč v rámci balíčka prevencia pre tehotné a prepláca laktačné poradenstvo pre deti do 6 mesiacov.
- ČPZP (205): Ponúka 2,5-tisíc Kč na kurzy prípravy pre tehotné ženy, avšak laktačné poradenstvo po pôrode neprepláca.
- OZP (207): Prispieva 3-tisíc Kč na kurzy prípravy pre tehotné ženy, ale laktačné poradenstvo po pôrode neprepláca.
- ZPŠ (209): Poskytuje príspevok na laktačné poradenstvo do 1600 Kč.
- ZPMVČR (211): Prispieva na laktačné poradenstvo do 3-tisíc Kč.
Je dôležité, aby si matky v Českej republike overili aktuálne podmienky a výšku príspevku priamo u svojej zdravotnej poisťovne. Táto podpora môže výrazne odľahčiť finančnú záťaž spojenú s hľadaním odbornej pomoci.
Pre maximálne využitie všetkých služieb MAMILY je dôležité vedieť, ako sa stať členkou alebo členom o. z. MAMILA a ako nájsť svoju podpornú skupinu. Vo filtri zoznamu laktačných poradkýň MAMILY si môžete vyfiltrovať tie poradkyne, ktoré pre vás pripravujú podporné skupiny dojčenia, ako aj tie, ktoré pripravujú tehotné na dojčenie. Podporné skupiny dojčenia, ako aj prípravu tehotných na dojčenie, vedú certifikované profesionálne laktačné poradkyne o. z. MAMILA.
Na záver, vyplnením registračného formulára pre akúkoľvek službu MAMILY súhlasíte so spracovaním svojich osobných údajov, ktoré sú spracúvané podľa týchto zásad, čo zabezpečuje ochranu vášho súkromia. MAMILA je komplexná platforma, ktorá poskytuje nielen adresný zoznam profesionálnych laktačných poradkýň, ale aj hlboké vzdelanie, komunitnú podporu a rozsiahlu databázu vedomostí, čím sa snaží zabezpečiť, aby každá matka, ktorá sa rozhodne dojčiť, našla potrebnú pomoc a podporu.
tags: #mamila #zoznam #laktacnych #poradkyn