Žijeme v dobe, keď sa tradičné rodinné štruktúry menia rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Rozvodovosť na Slovensku dosahuje takmer 50 percent všetkých manželstiev a čoraz viac detí vyrastá v rodinách, kde je prítomný len jeden rodič. Neúplná rodina predstavuje rodinný systém, v ktorom dieťa vyrastá s jedným rodičom, najčastejšie v dôsledku rozvodu, úmrtia partnera alebo rozhodnutia vychovávať dieťa samostatne. Pohľady na túto tému sa líšia - od pesimistických prognóz až po optimistické príbehy úspešných ľudí z neúplných rodín. Neúplná rodina sa v slovenskom kontexte definuje ako rodinná jednotka, kde je prítomný len jeden z rodičov spolu s deťmi.
Psychologický rozmer rozpadu rodiny
Vplyv neúplnej rodiny na psychický vývoj detí je jednou z najdiskutovanejších tém v rodinnej psychológii. Rozvod je jednou z najväčších skúšok v živote človeka. Existuje len veľmi malé percento detí, ktoré by rozvod rodičov negatívne nezasiahol. Niektoré sa s tým vyrovnajú lepšie, iné horšie. U niektorých detí môžu pretrvať trvalé následky, ktoré môžu ovplyvniť aj ich budúci život. Nie je však potrebné podliehať prílišnému pesimizmu a beznádeji, čo sa týka rozvodovej tematiky, pretože existujú aj účinné cesty, ako zmierniť deťom ich bolesť a obmedziť negatívny dopad rozvodu na ich psychiku.
Podľa psychologičky Mgr. Lýdie Adamcovej, ktorá má viac ako 40-ročnú prax, sa dieťa narodilo dvom rodičom, a preto aj dvoch rodičov potrebuje. Jednoducho má ich v sebe. Ak povedzme otec zmizne, stratí sa zo života, dieťa stráca kus svojej identity, nemá koho zrkadliť. Takáto neúplnosť je pre každé dieťa záťažová. Miera záťaže dieťaťa závisí od toho, ako sa rodičia v čase rozchodu a po ňom správajú. Ľudia sa ako partneri môžu rozísť, ale ako rodičia sa nerozídu nikdy.
Vývojové fázy a reakcie detí na odluku
To, ako zareagujú deti na rozvod rodičov v tom ktorom vývinovom období, nedokáže predvídať ani rodič, ani detský psychológ. Dospelí by si však mali všímať signály, ktoré im dieťa vysiela. Dieťa si vytvára pocit rodinnej spolupatričnosti. Formuje sa u neho vedomie vlastného ja a k nemu potrebuje vzťah nielen s matkou, ale aj s otcom.
Na správu o rozvode alebo na presťahovanie jedného z rodičov môžu deti reagovať podobným spôsobom ako na úmrtie blízkej osoby, alebo na inú rovnako traumatizujúcu udalosť a prechádzajú niekoľkými adaptačnými fázami. V prvej fáze sa zapájajú obranné mechanizmy, ktoré tlmia psychickú bolesť a zraňujúcu emóciu. V druhej fáze môžu deti pociťovať veľkú zlosť. V tretej fáze sa s novou situáciou vyrovnávajú, hľadajú nové istoty a zvykajú si na nové usporiadanie.
Boj o deti (diskusná TV relácia o striedavej osobnej starostlivosti) po rozvode - rozchode
Sociálne a ekonomické výzvy
Slovenská spoločnosť tradične uprednostňuje úplné rodiny, čo môže vytvárať dodatočný tlak na rodičov z neúplných rodín. Neúplné rodiny na Slovensku čelia významným ekonomickým prekážkam. Slovenský štát poskytuje rôzne formy podpory, vrátane prídavkov na dieťa, rodičovského príspevku a sociálnych dávok. Ekonomická stabilita je základom pre zdravý rozvoj dieťaťa.
Často po rozchode rodič, ktorý nemá dieťa zverené, stratí oň záujem. Tým dieťaťu veľmi ublíži, lebo sa cíti odstrčené. Zároveň je smutné, že často po rozchode rodič, ktorý nemá dieťa zverené, stratí oň záujem. Rodičia by mali myslieť na to, že deti v domácnostiach s vysokým konfliktom môžu byť viac stresované než deti z pokojných neúplných rodín.
"Zošívané" rodiny a ich špecifiká
Patchworková alebo „zošívaná“ je taká rodina, v ktorej partneri vychovávajú deti zo svojich prechádzajúcich vzťahov. „Zošívanie“ rodiny je proces, ktorý môže trvať aj niekoľko rokov. Podľa koučky Márie Melkovej nemožno jednotlivé fázy „zošívania“ rodiny preskočiť. Existuje sedem fáz tohto procesu - od prvotného zaľúbenia a endorfínov, cez fázu zmätku, až po konečnú akceptáciu.
V zošívaných rodinách je veľmi dôležité, aby veľmi dobre fungoval vzťah partnerov, pretože ten drží rodinu pokope. Mnohokrát sa vzťah partnerov kladie do konkurencie so vzťahom k biologickým deťom. Akoby to bola nejaká súťaž, kto je dôležitejší. Vzťah partnerov v zošívanej rodine však nie je dôležitejší ako vzťahy rodičov s deťmi. Oba sú iné a oba sú rovnako dôležité.
Ako minimalizovať negatívne dopady a podporiť rast
Kvalita rodinných vzťahov je dôležitejšia než ich kvantita. Mnoho detí z neúplných rodín vykazuje vyššiu samostatnosť, zodpovednosť a empátiu. Aby dieťa zvládlo novú situáciu bez väčšej ujmy, je nevyhnutné, aby rodičia dodržiavali niekoľko princípov:
- Otvorená a pravdivá komunikácia: Základom zdravých rodinných vzťahov je, aby sa rodičia s deťmi veľa rozprávali, snažili sa im všetko vysvetliť a hlavne dávali pozor, čo a ako im povedia.
- Predvídateľnosť: Deti potrebujú predvídateľnosť, najmä v období zmien.
- Emocionálna podpora: Umožnite dieťaťu vyjadriť svoje pocity. Žiadny rodič nemusí byť sám.
- Stabilita: Ak neodoznejú akútne a výrazné prejavy psychických problémov do niekoľkých týždňov, je potrebné konzultovať to s detským psychológom alebo psychiatrom, poprípade absolvovať psychoterapiu.
Dôležité je tiež dekódovať zdedený model výchovy a zmeniť ho. Máme vždy na výber. Úlohou rodičov je dopriať deťom šťastné detstvo, pretože to je dar, ktorý odovzdávajú potom ďalej. Každý hnev, krik či smútok rodiča cítia už malé deti a bolestivo ich prežívajú. Preto psychológ vždy hľadá príčinu nielen u dieťaťa, ale hlavne u rodiča. Moderné výskumy ukazujú, že deti z neúplných rodín nemusia mať horšie životné vyhliadky než ich rovesníci z úplných rodín, ak majú potrebné zázemie a citovú oporu.
tags: #neuplna #rodina #a #dopad #na #dieta