Otázka, či a kedy umiestniť dieťa do takzvaného pavúka alebo chodítka, patrí medzi najdiskutovanejšie témy v rodičovských komunitách. Zatiaľ čo časť rodičov vníma chodítko ako praktickú pomôcku na zabavenie dieťaťa, odborná verejnosť - vrátane neurológov, pediatrov a ortopédov - je voči tomuto zariadeniu dlhodobo skeptická.
Prirodzený motorický vývoj dieťaťa
Každý rodič netrpezlivo očakáva dôležité míľniky vo vývoji svojho dieťaťa. Jedným z nich je aj moment, kedy dieťa začne samo sedieť a chodiť. Deti začínajú samostatne sedieť približne v 6. až 9. mesiaci, pričom najviac detí začne sedieť v 8. mesiaci. Je však dôležité brať do úvahy individuálne rozdiely, ktoré môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi, napríklad svalovým napätím či vonkajšími stimulmi.
Samostatným sedom sa rozhodne nemyslí to, keď rodičia dajú svoje dieťa do chodítka alebo ho oprú o roh postele. Deti začnú sedieť samostatne vtedy, keď sú schopné dostať sa do sedu svojpomocne, vo voľnom priestore, a to buď cez prechod z kľaku alebo z ležiacej pozície na brušku. Dieťa spočiatku sedí s ohnutým chrbtom, vykazuje známky nestability a môže z tejto pozície aj padať. Ale toto štádium by malo trvať len približne 2 týždne.
Prečo odborníci varujú pred chodítkami
Slovenská pediatrická spoločnosť neodporúča používať chodítka pre deti v žiadnom veku. Lekári varovne dvíhajú prst, pretože chrbtica ani kĺby dieťaťa v ranom veku nie sú na takúto záťaž pripravené, ani dostatočne vyvinuté.
Negatívne vplyvy na pohybový aparát
Používanie chodítok má viacero negatívnych dôsledkov na zdravý vývoj:
- Nepriaznivý vplyv na chrbticu: Ohrozená je predovšetkým krčná chrbtica. Deti, ktoré pridlho sedávali v chodítku, mali problémy s vybočením chrbtice, čo môže viesť k skolióze.
- Asymetria v pohybe: Chodítko spôsobuje asymetriu v pohybe dolných končatín, čo môže viesť k nesprávnym chodiacim návykom.
- Chôdza po špičkách: Deti sa počas pohybu v chodítku odrážajú špičkami, čo môže viesť k pretrvávaniu tohto návyku a skracovaniu Achilovej šľachy.
- Obmedzenie reflexov: Chodítko obmedzuje prirodzené obranné reflexy; pri bežnom učení chôdze dieťa padne zľahka na zadok, čo je dôležitá spätná väzba o jeho tele.
Riziko úrazov a bezpečnostné aspekty
Najväčšou obžalobou chodítok je veľký počet úrazov pri ich používaní. Dieťa v chodítku môže dosiahnuť rýchlosť až 10 km za hodinu. Pokiaľ v tejto rýchlosti narazí na prekážku, chodítko sa prevráti a následkom je často vážny úraz. Tieto nehody sú o to horšie, že dieťa je v chodítku pripútané a má obmedzenú schopnosť prirodzenej reakcie.
Časté sú pády zo schodov, popáleniny (napríklad strhnutie obrusu s horúcim nápojom alebo prístrojom) a iné nehody, pretože dieťa dosiahne na veci, na ktoré by inak nedosiahlo. V Kanade sú preto chodítka od roku 2004 dokonca zakázané.
Alternatívy k tradičným chodítkam
Ak hľadáte spôsoby, ako dieťaťu pomôcť alebo ako ho zabaviť, kým potrebujete chvíľu pokoja, existujú bezpečnejšie možnosti:
- Detská ohrádka: Poskytuje bezpečný priestor na hranie a objavovanie bez nežiaducich vplyvov na vývoj kĺbov.
- Aktívne chodítko (vozík): Toto chodítko je vybavené kolieskami, dieťa sa ho drží a tlačí si ho pred sebou. Je považované za oveľa bezpečnejšiu alternatívu, pretože dieťa pri chôdzi musí samo vyvíjať úsilie a udržiavať rovnováhu.
- Drevené chodítka: Často volené pre svoju stabilitu a prírodný materiál, ktorý je pre mnohých rodičov sympatickejší.
Robte to denne pre zlepšenie vývoja mozgu
Ako správne podporiť chôdzu
Väčšina detí sa prvýkrát postaví sama na nohy medzi siedmym až ôsmym mesiacom a začne obchádzať nábytok. Dôležité je, aby ste do tohto procesu nijakým spôsobom nezasahovali, iba ak hrozí, že sa pádom môže zraniť. Bežné pády sú totiž veľmi dôležité, pretože malému chodcovi poskytujú cenné informácie o svojom tele a rovnováhe.
Pokiaľ dieťa vodíte za ruky, dochádza k zmene ťažiska, nesprávnej funkcii stabilizátorov chrbtice a hrozí aj riziko vytiahnutia lakťa. Najlepšie je nechať dieťa dospieť do bodu, kedy samo začne robiť svoje prvé krôčiky bez akejkoľvek pomoci. Dieťatku musí na samostatnú chôdzu dozrieť nervová sústava a musí si nacvičiť nájdenie ťažiska, spevnenie trupu a správny nášľap chodidla.
Odporúčania pre rodičov
Ak sa napriek varovaniam odborníkov rozhodnete pre kúpu pomôcky typu pavúk, nikdy ho nepoužívajte ako „odkladacie miesto“ pre dieťa, keď potrebujete pracovať. Nikdy ho nepoužívajte skôr, než dieťa vie samostatne a stabilne sedieť, teda nie skôr ako v šiestom či siedmom mesiaci. Zároveň dbajte na kvalitnú a stabilnú konštrukciu s možnosťou výškového nastavenia.
Napriek tomu platí, že najlepšie, čo môžete pre dieťatko urobiť, je dopriať mu dostatok času a priestoru na prirodzený pohyb na podlahe, či už na deke alebo v ohrádke, bez zbytočného urýchľovania vývojových fáz, ktoré majú svoj nezastupiteľný význam pre zdravie dieťaťa v budúcnosti.
tags: #od #kedy #moze #byt #dieta #v