Starostlivosť o najmenších členov rodiny prináša mnoho radostí, ale aj výziev. Jednou z najčastejších a zároveň najnepríjemnejších situácií, s ktorou sa rodičia stretávajú, je upchatý noštek ich bábätka. Malé deti totiž ešte nevedia smrkať a dýchanie ústami im tiež robí trochu problém, čo im spôsobuje značné ťažkosti s dýchaním, kŕmením a spánkom. V takých chvíľach sa nosová odsávačka hlienov stáva neoceniteľným pomocníkom. Vášmu dieťaťu uľaví od nepríjemného upchatého nošteka a vám zase dopraje pokojnú noc a spánok. Už pred narodením dieťaťa by ste mali mať odsávačku hlienov vo svojej výbave, pretože nikdy neviete, kedy ju budete musieť použiť. Pravidelné a šetrné odsávanie hlienov z nosa možno použiť od novorodeneckého veku a na nosovú odsávačku potom mnohí rodičia nedajú dopustiť.
Nosová odsávačka: Nevyhnutnosť vo výbave každého rodiča
Viete, čo patrí do povinnej výbavičky pre malé dieťa? Nosová odsávačka. Je pravda, že detičky príliš odsávanie hlienov neobľubujú, no verte, že dieťatku nijak neubližujete. Ide o absolútne bezbolestný proces. To, že dieťa protestuje, je iba signálom toho, že mu to nie je dvakrát pohodlné, nie, že by ho to bolelo. Nemusíte sa teda báť, vášmu bábätku odsávačkou hlienov traumu nespôsobíte. Nosovú dutinu dieťaťa vyčistí rýchlo a účinne a vášmu dieťaťu sa bude dýchať omnoho lepšie.
Počas dňa sa do nosovej dutiny dostávajú rôzne baktérie a nečistoty, ktoré môžu spôsobiť podráždenie. Telo sa potom bráni vytvorením sekrétu, v ktorom sa baktérie rozmnožujú. Ak nie je tento stav liečený, hromadením hlienu sa vytvára v nosovej dutine dieťatka ideálne prostredie pre rozmnožovanie baktérií. Táto živná pôda následne môže spôsobiť spomínané komplikácie alebo vyvolať ďalšiu infekciu, ktorá sa môže rozšíriť až do dutín tváre a uší a vzniknúť napríklad zápal stredného ucha. Pravidelným odsávaním týmto ochoreniam predídete a doprajete bábätku prechladnutie prekonať v najväčšom pohodlí. Je dôležité zdôrazniť, že odsávačka nie je určená iba pre novorodencov a bábätká. Odsávačku môžete použiť i pri dieťati staršom ako 3 roky, ak si stále nevie samo účinne vysmrkať nos. Nosová odsávačka, odsávačka soplíkov, nosná odsávačka sú synonymá pomocníka na odsávanie hlienov, ktoré pomáhajú udržiavať dýchacie cesty priechodné, čo je nesmierne dôležité.
Jak bojovat s rýmou a alergií?
Prehľad typov nosových odsávačiek hlienov na trhu
Na trhu existujú rôzne typy odsávačiek hlienov, ktoré sa líšia vzhľadom, cenou, spôsobom použitia, efektívnosťou a hlučnosťou. Každý typ odsávačky hlienov so sebou prináša výhody i nevýhody, ktoré pri vašom výbere môžu zavážiť. Dôležité je poznať, na akom princípe jednotlivé odsávačky fungujú a následne môžete zisťovať, aké s nimi majú ľudia skúsenosti. Mnohí rodičia, ktorí už skúsenosti s odsávačkou majú, preferujú jeden, druhý alebo tretí typ odsávačky, pretože každému vyhovuje niečo iné.
Hadičkové (manuálne) odsávačky hlienov
Princíp fungovania hadičkových odsávačiek si s veľkou pravdepodobnosťou pamätajú ešte aj naše staré mamy. Sú najlacnejším variantom medzi odsávačkami hlienov, ľahko sa používajú a sú tiché. Odsávanie funguje na princípe dvoch hadičiek, ktoré sú pripevnené k nádobke s vrchnáčikom. Jedna hadička sa vkladá do nošteka dieťatka a druhá hadička s rozšíreným koncom sa vkladá do vašich úst. Následne už za pomoci satia vzduchu cez hadičku hlien odsávate. Odsatý hlien zostáva v nádobke medzi dvoma hadičkami. Hadičkové odsávačky sú lacné, kompaktné a tiché, ale menej efektívne pri hustejšom hliene a vyžadujú spoluprácu dieťaťa. Pri údržbe postačuje nádobku vypláchnuť horúcou vodou. Na druhej strane majú aj svoje nesporné nevýhody. Manipulácia s týmto nástrojom je zložitejšia než u väčšiny ostatných odsávačiek, pretože musíte pracovať s hadičkami. S nespolupracujúcim dieťaťom môže ísť o ozajstný zážitok. Ani pre samotné dieťa potom nie je odsávanie týmto spôsobom obvykle nič moc príjemné. Dajte si však pozor na poranenie nosovej sliznice; pri nešetrnom zaobchádzaní (najmä u nepokojného dieťaťa) hrozí väčšie riziko podráždenia alebo poranenia sliznice. Akokoľvek to môže pôsobiť trochu hrôzostrašne, ak ide o výkonnosť a účinnosť, ani tu nemožno obvykle hovoriť o zázraku.
Balónikové odsávačky hlienov
Názov znie pomerne hravo a opäť platí, že odsávanie hlienov za pomoci tohto druhu odsávačky je veľmi jednoduché. Nosová balóniková odsávačka sa skladá z balónika, ktorého koncovku zavediete do upchatej nosovej dierky. Balónik je treba stlačiť predtým, ako zavediete nástavec do nošteka. Po stlačení balónika sa vytvorí podtlak a hlien vsaje dovnútra balónika. Potom pomaly pustíte balónik, zatiaľ čo prstom upcháte druhú nosnú dierku dieťaťa. Úplne základnú a najjednoduchšiu pomôcku predstavuje balóniková odsávačka hlienov. Tvorí ju len tlakový balónik, ktorý slúži zároveň ako nádoba „na soplíky“, a tvarovaný nástavec do nosa. Odsávanie týmto spôsobom je úplne nehlučné a nevyžaduje žiadne ďalšie pomôcky. Z hľadiska manipulácie ide teda o najpohodlnejšiu voľbu, ktorú možno použiť veľmi operatívne. Balónik sa dá od hlavice oddeliť pre lepšie čistenie teplou tečúcou vodou. Avšak, ide skôr o núdzové riešenie, keďže takéto odsávačky nevyvinú dostatočný podtlak, aby uvoľnili aj hlieny, ktoré sú hlbšie. S hustým soplíkom si teda príliš neporadíte. Nevýhodou je nízka účinnosť odsávania. Hustý a hlboko usadený hlien tomuto nástroju pravdepodobne odolá. Ide teda o odsávačky skôr na povrchovú alebo riedku nádchu. Uplatní sa aj pre bežné čistenie dutín mimo ochorenie. Ich cena je veľmi priaznivá a opäť ide o veľmi ekonomickú voľbu za rozumnú cenu. Nie je však možné ich sterilizovať v mikrovlnke či parnom sterilizátore. BABYONO nosná odsávačka a balóniková nosová odsávačka Nuk sú príkladmi tohto typu.
Odsávačky hlienov na vysávač
Akokoľvek to môže pôsobiť trochu hrôzostrašne, odsávačka hlienov na vysávač patrí k najefektívnejším a najviac žiadaným typom. Tento typ odsávačiek bol najväčším trendom roku 2019. Ich použitie si pochvaľujú mnohé mamičky. Nosová odsávačka na vysávač je skvelým pomocníkom pri veľmi silnej nádche. Vďaka výkonu vysávača je však tento druh odsávačky najefektívnejší. Sú priamo pripojiteľné k vysávaču a vďaka silnému ťahu sú veľmi účinné pri odstraňovaní aj hustého hlienu. Odsávať možno aj zatvrdnutejší hlien a hlboko usadenú nádchu. Odsávačky určené na vysávač sú v podstate špeciálne nadstavce, ktoré sa pripevnia na trubicu vysávača. Dieťa s vysávačom neprichádza do kontaktu! Nemusíte sa teda báť nejakých nečistôt alebo baktérií. Proces je bezpečný, koncovky (nadstavce) sú prispôsobené tak, aby sa nedali zaviesť príliš hlboko do nosa a nedôjde tak k poraneniu sliznice. Niektoré moderné odsávačky na vysávač sú konštruované tak, aby obmedzili maximálny podtlak bez ohľadu na výkonnosť vysávača. Dieťa tak nie je ohrozené prípadným príliš silným podtlakom. Odsávanie je navyše rýchlejšie a údržba veľmi jednoduchá.
Avšak s odsávačkou na vysávač sa spája aj niekoľko nevýhod. Sú hlučné a menej vhodné na cestovanie. Hoci na druhej strane u detí až takú radosť nevyvolávajú, predovšetkým pre hluk, ktorý vysávač vydáva. Vysávač je hlučný a deťom môže odsávanie znepríjemniť, hoci vždy je to individuálne. Obrovskou výhodou je, ak vlastníte vysávač, kde je možná regulácia výkonu, a teda sily ťahu. Zároveň však silnejší ťah vysúša sliznicu, a preto je vhodné pred odsávaním sliznicu zvlhčiť. Silné odsávanie by sa ale nemalo vykonávať príliš často alebo dlho. Opravdu stačí pár sekúnd, aby nedochádzalo k zbytočnému podráždeniu a vysúšaniu sliznice. Nevýhody sú spojené predovšetkým s náročnejšou manipuláciou a použitím, k čomu potrebujete vysávač. S tým súvisí aj vysoká hlučnosť. Príkladmi sú Nosko odsávačka hlienov s mäkkou hlavicou, Nosko Nosátko a Arianna Baby Vac 2.
Elektrické (akumulátorové) odsávačky hlienov: Detaily, recenzie a skúsenosti
Elektrická nosová odsávačka je tiež veľmi efektívna, poháňajú ju batérie a nie je závislá na ďalších komponentoch. Sú tvorené plastovým držiakom s batériami a nádobkou na hlien, na konci ktorého je silikónový nadstavec. Sú prenosné, niektoré modely sú výkonné a menej hlučné ako vysávač. Na trhu patria k najobľúbenejším a ich použitie si pochvaľujú i mnohé mamičky. Predovšetkým sú elektrické odsávačky omnoho efektívnejšie ako odsávačky ručné. Vôbec sa pritom nemusíte báť, že pôjde o odsávačku, ktorú musíte zapojiť do zástrčky, pretože sú na batérie. Takéto odsávačky sú výkonné, efektívne a zároveň nie sú príliš hlučné. Sú tiché a celkom skladné, ich využitie oceníte doma i na cestách.
Nemožno im uprieť celý rad výhod. Hlavná spočíva vo veľmi jednoduchom, komfortnom použití - a to obvykle aj pre dieťa. Aku odsávačka na sople je kompaktná, tvorí ju telo so zásobníkom a nástavec do nosa. Odsávačka na hlieny sa ovláda len stlačením príslušného tlačidla a všetku saciu prácu už obstará sama. Niekedy ponúka možnosť voľby viacerých režimov alebo reguláciu výkonu či iné prvky vylepšenia. Ak ide o výkonnosť, tu záleží na konkrétnom modeli. Možno ale nájsť pomerne značné výkonné varianty. Všeobecne bývajú batériové odsávačky účinnejšie než ručné modely, ale nemusia dosahovať efektivity tých vysávačových.
Pozitívne skúsenosti s elektrickými odsávačkami, vrátane modelu Olaf
Mnoho rodičov, ktorí vyskúšali elektrické odsávačky, vyjadruje s nimi veľkú spokojnosť. Napriek tomu, že niektoré elektrické odsávačky prirodzene nemajú taký sací výkon ako odsávačka na vysávač, rodičia sú s nimi veľmi spokojní. Je to často vďaka komfortu a ďalším funkciám, ktoré ponúkajú. Napríklad, jedna z mamičiek s kladnými skúsenosťami s elektrickou odsávačkou, ktorá môže odkazovať na model Olaf (spomínaný v téme), hovorí: „Dcérke sa odsávanie dokonca vďaka melódiám páči. Pri odsávaní je kľudná.“ Táto odsávačka je veľmi tichá, ponúka tri úrovne výkonu a k tomu ešte jednu manuálnu, a má tri melódie na upokojenie dieťaťa.
Ďalej si používatelia obľúbili mäkké silikónové nástavce na odsávanie. Tým, že sú mäkšie, nehrozí poranenie nošteka, keď dieťa náhodou mykne hlavičkou. Mnohé modely prichádzajú s dvoma typmi nástavcov - na husté a riedke hlieny, plus náhradné nástavce, čo je veľmi praktické. Oceňovaná je aj jednoduchosť čistenia a manipulácie. Modely, ktoré sa dajú rozobrať na jednotlivé časti, zaručujú ľahké čistenie. Mamičky chvália aj to, že sú odsávačky skladné a ľahko prenosné. Jedna užívateľka uvádza: „Mam elektricku (na baterky) a za ma super vec. Vytiahne aj zelene tahave sople. Mam aj na vysavac ale v noci sa nedalo ho pouzit a zobudit starsieho a robit hluk. Ale plakala aj pri tejto ale je to jednoduchsie a rychlejsie ako s vysavacom. Ja ked som ju kupovala stala v DM 39€ a vtedy bola nan este 25% zlava ked byval detsky tyzden.ja mam na baterky a nemenila by som.. neviem si predstavit aby som napr aj v noci vyrahovala vysavac a zapajala to.. Za mna super. hlavne keď je to na elektrinu a mohlo to mať dostatočný ťah.“ Iná dodáva: „Je prenosna. Nie si viazana na vysavace. Som spokojná. Už ju mame rok a bez problémov.“ Tieto skúsenosti ukazujú, že elektrické odsávačky, napriek mierne nižšiemu saciemu výkonu v porovnaní s vysávačovými, sú pre mnohých rodičov preferovanou voľbou vďaka ich tichosti, prenosnosti a prídavným funkciám, ako sú melódie. Medzi obľúbené značky patria napríklad Medela odsávačka mlieka Easy, Nosiboo Pro2 Pink, MERICARE KA1001 a BabyOno elektronická odsávačka. Medela odsávačka mlieka Easy prekvapila používateľov svojou jednoduchosťou používania bez prekážajúcich káblov, čo je výhodné na cestách. Jej zostavenie je intuitívne a prsný nástavec dobre sedí a tesní. Samotné odsávanie mlieka nie je bolestivé, pričom pred samotným odsávaním beží dve minúty režim stimulácie a až potom režim odsávania. V sade je aj viečko priamo na fľaštičku od odsávačky, takže odsaté mlieko nemusíte nikde prelievať, čo považujú za ďalšiu výhodu, hlavne keď nie sú doma. Odsávačku používajú na pravidelné odsávanie a jej výkon je pre nich dostatočný.
Jak bojovat s rýmou a alergií?
Výzvy a negatívne skúsenosti s elektrickými odsávačkami
Na druhej strane, skúsenosti s elektrickými odsávačkami sa rôznia a nie všetky sú bezproblémové. Niektoré modely elektronických odsávačiek môžu mať veľmi malý sací efekt, a rodičia tak vyhodia za ne nie malé peniaze bez želaného výsledku. Konkrétne, jeden rodič hovorí: „Produkt bébé confort Electric nasal aspirator ….. Som z neho veľmi nespokojná pretože hneď ako mi odsávačka prišla tak som skúšala len na ruke či vôbec odsava ale nie táto odsávačka vôbec neodsava, je to zbytočná kúpa tohto produktu…. Môj postup bol hneď že som reklamovala poslala som im to prvou triedou a doteraz mi neprišli žiadne peniaze ani produkt nič…“ Podobne iní rodičia uvádzajú: „Mali sme 2 elektrické odsavacky a majú strašne slabý ťah na to, aby vytiahli sople z nosa. Zas nechcem kúpiť hlúposť, čo jej nepomôže, keď to bude potrebovať.“ Ďalšia skúsenosť poukazuje na to, že "elektrická odsávačka neodsáva tak výkonne ako odsávačka na vysávač." Pre niektoré deti môže byť sací výkon nedostatočný pri hustých alebo hlboko usadených hlienoch: „Akože odsaje to niečo, malému vkuse chrčalo v nose, ale keby je poriadne chorý a zahlienený tak nič moc…“ Z toho vyplýva frustrácia: „Ale každopádne je to na prd celé… človek sa spolieha, že investuje do kvality a potom nič 😑 mohla som mať miesto toho doma vysávač 😂.“
Ďalším častým problémom sú nástavce. Mnohí rodičia sa stretávajú s tým, že nadstavce sa ťažko čistia. „Dierka je malá, voda ledva pretečie a treba si nájsť nejakú vhodnú špajdlu aby ste vnútro nadstavca vyumývali.“ Niektoré balenia obsahujú dva nástavce rôznych tvarov, no chýba informácia, ktorý je na čo určený, čo vedie k tomu, že rodičia používajú iba jeden, hoci je potrebné použiť ten správny pre aktuálny typ hlienu. Pokiaľ ide o melódie, ktoré majú dieťa upokojiť, niektorí rodičia majú pocit, že to skôr upokojuje rodiča. V neposlednom rade, pri elektrických odsávačkách sa často stretávame s tým, že batérie nie sú súčasťou balenia, čo znamená dodatočné náklady a potrebu myslieť na ich včasnú kúpu. Výdrž batérie tiež nemusí byť vždy ideálna. Príkladom je 3-hodinová výdrž batérie u niektorých modelov, čo „nie je extrémne dlhá a pri častejšom odsávaní je to dosť problém.“ Taktiež sa objavujú poznámky o jazykovej bariére: „manual je iba po polsky a vyrobca tvrdi ze ten produkt je urceny len pre polsky trh.“ To môže komplikovať používanie a údržbu, ak rodič nerozumie návodu.
Ako vybrať tú správnu odsávačku hlienov pre vaše dieťa
Výber správnej nosovej odsávačky hlienov je kľúčový pre pohodlie a zdravie vášho dieťaťa. Každá z odsávačiek je vhodná, avšak závisí to od potrieb dieťaťa i od toho, kde a kedy budete odsávačku používať. Detská odsávačka na soplíky môže mať rôzne podoby. Voľba správneho druhu z hľadiska princípu fungovania je dosť dôležitá. Vychádzať pritom musíte predovšetkým zo znalosti vlastného dieťaťa a tiež z toho, čo od odsávačky očakávate. Tu sú kritériá, na ktoré by ste sa mali zamerať:
- Sací výkon: Zistite si, aký sací výkon odsávačka má a či je nastaviteľný. Na slabšie hlieny je vhodnejšia balóniková aj hadičková odsávačka, pri strednom hliene vám dobre poslúži elektrická odsávačka a pri hustejších hlienoch je najvhodnejšia odsávačka na vysávač. Pre novorodené dieťatko je dôležité zvoliť model s jemným, no efektívnym ťahom.
- Hlučnosť: Ak máte citlivé dieťa alebo ju plánujete používať v noci, vyberte si tichší model. Elektrické odsávačky sú vo všeobecnosti tichšie ako tie na vysávač.
- Veľkosť a tvar nástavcov: Uistite sa, že nástavce sú vyrobené z mäkkého silikónu a majú vhodnú veľkosť pre nos dieťaťa, aby nehrozilo poranenie nošteka. Mäkké silikónové nástavce sú šetrnejšie k citlivej detskej sliznici. Niektoré odsávačky majú viacero nástavcov rôznych veľkostí a tvarov, čo je výhodou, ak potrebujete odsávať husté aj riedke hlieny.
- Jednoduchosť čistenia: Vyberte si odsávačku, ktorú je možné ľahko rozobrať a vyčistiť. Hygiena je pri odsávačkách hlienov kľúčová.
- Napájanie: Niektoré odsávačky sú na batérie, iné majú adaptér do zásuvky. Pri modeloch na batérie si overte typ a výdrž batérií, prípadne zvážte akumulátorové varianty.
- Príslušenstvo: Niektoré odsávačky majú v balení náhradné nástavce, cestovné puzdro alebo iné užitočné príslušenstvo, ktoré môže zvýšiť komfort používania. Napríklad externú batériu, ktorá je neuveriteľne praktická. Základným príslušenstvom, najmä u batériových modelov, môžu byť ďalšie nástavce do nosa, tiež napríklad ochranné a cestovné puzdro, prípadne sada pre ľahké čistenie.
- Cena: Cena elektrických odsávačiek sa líši v závislosti od značky, modelu a funkcií. Väčšina z nich stojí od cca 30 € vyššie, čo predstavuje vyššiu investíciu oproti manuálnym typom.
- Certifikácia: Pre zdravotnícke pomôcky je dôležitá certifikácia, ktorá zaručuje vysokú kvalitu a bezpečnosť.
Praktické rady pre bezpečné a efektívne odsávanie hlienov
Prechladnutie, nádcha či zahlienená nosová dutina sú u bábätka bežné a v rannom veku sa tomu s najväčšou pravdepodobnosťou nevyhne ani jedno batoľa. Vtedy je potrebné noštek pravidelne čistiť. Hoci je odsávačka na sople pre bábätká výborná pomôcka, nemali by sme to s ňou preháňať. Dôležité je vedieť, ako ju používať správne a bezpečne. Ako prvé je dôležité povedať, načo si dávať pri odsávaní pozor a až následne prejdeme k správnemu používaniu odsávačky.
- Zrieďte sekrét: Pred odsávaním vždy zrieďte sekrét v nose dieťaťa pomocou špeciálnych kvapiek (minerálne, soľné) do nosa. Izotonický soľný roztok alebo morská voda sú veľmi šetrné a ich použitie je zdravé a prospešné pre hygienu dýchacích ciest aj mimo nádchy. Zriedením hlienov uľahčíte ich odsávanie a znížite riziko podráždenia sliznice.
- Upokojte dieťa: Odsávanie nie je pre dieťa príjemné, preto sa snažte ho upokojiť a rozptýliť. Môžete mu spievať, rozprávať alebo ho zabaviť hračkou. Je dobré, ak pri odsávaní dieťatko niečo rozptyľuje.
- Používajte správnu techniku: Priložte odsávačku k nosnej dierke, nie až ku sliznici. Odsávačku na sople tiež vkladajte len na okraj nosovej dutiny, nesnažte sa ju vsúvať hlboko. Dbajte na to, aby koncovky boli prispôsobené detskému nosu a zabraňovali príliš hlbokému zavedeniu, ktoré by mohlo poškodiť sliznicu.
- Odsávajte s mierou: S odsávaním to nepreháňajte, aby ste nepoškodili nosovú sliznicu. Odsávať stačí vždy len pár sekúnd. Pri dlhom odsávaní dochádza k väčšiemu podráždeniu nosovej sliznice a tá môže naopak ešte viac zduriť a brániť dýchaniu. Pokiaľ to robíte správne, odsávanie týmto spôsobom je bezpečné.
- Čistite odsávačku: Po každom použití odsávačku rozoberte a dôkladne umyte.
Údržba a hygiena nosových odsávačiek
Vzhľadom na to, že odsávačky na soplíky prichádzajú do kontaktu s hlienom, ktorý môže byť plný choroboplodných zárodkov, je potrebné sa o ne starať. Už pred prvým použitím by ste mali odsávačku sterilizovať, prípadne aspoň umyť v horúcej vode. Odsávačku treba po každom použití rozobrať a dôkladne umyť, ak je to možné, tak sterilizovať. Pred ďalším použitím by mala byť odsávačka suchá. Základná údržba po každom použití spočíva v dôkladnom opláchnutí všetkých častí odsávačky pod tečúcou teplou vodou. Moderné odsávačky do nosa sú z šetrných a hygienických materiálov a konštruované tak, aby dieťaťu nehrozilo žiadne riziko. Všetky moderné výrobky osvedčených značiek už kladú dôraz na maximálnu bezpečnosť spracovania. Z materiálov sa používa nezávadný, testovaný plast, na samotnú nosnú násadu častejšie mäkký a nedráždivý silikón. Oba materiály majú výborné hygienické vlastnosti, sú ľahké a odolné. Odsávačky hlienov tiež takmer vždy umožňujú sterilizáciu vyvarením, čo je vhodné vykonávať pri chorobe dieťaťa pravidelne. Niektoré odsávačky soplíkov je dokonca možné dať do umývačky riadu, čo uľahčuje ich údržbu.
Alternatívy a prevencia upchatého nosa
Odsávačka hlienov nie je jedinou cestou, ako dieťaťu uľaviť od upchatého nosa. Ak sa chcete vyhnúť používaniu odsávačky alebo ako doplnok k nej, môžete vyskúšať aj iné metódy na uvoľnenie upchatého nosa.
- Preplachovanie nosových dutín: Používajte kvapky alebo sprej s obsahom morskej soli/minerálov na prepláchnutie nosových dutín. Odborníci aj skúsení rodičia veľmi odporúčajú výplach nosa izotonickým soľným roztokom, takzvanou morskou vodou. Tá je vhodná aj pre najmenšie deti. Skúste výplach morskou vodou použiť pred samotným odsávaním, aby ste zriedili sekrét a uľahčili jeho odstránenie. Kvapky však nie sú vhodné na dlhodobé používanie. Ak soplík neustupuje, verte, že aj samotný lekár vám odporučí zaobstarať si odsávačku hlienov, ktorá vám zaručí efektívny výsledok.
- Zvlhčovanie vzduchu: Používajte zvlhčovač vzduchu na udržanie optimálnej vlhkosti v miestnosti (ideálne 45-60%). Skvelým pomocníkom je zvlhčovač vzduchu. V miestnosti, kde dieťa spí, by mal byť skôr chladnejší vzduch o dostatočnej vlhkosti. V zime, keď sa vykuruje, je možné vzduch zvlhčiť napr. pomocou mokrých uterákov na kúrení alebo rovno zvlhčovačom vzduchu. Dostatočná vlhkosť pomáha riediť hlieny a uľahčuje dýchanie.
- Detské nosné kvapky: Používajte detské kvapky na uvoľnenie upchatého nosa len na odporúčanie lekára a maximálne 7 dní, aby ste predišli poškodeniu nosovej sliznice.
- Vatové tyčinky: Jemne očistite noštek vatovou tyčinkou od povrchových nečistôt, avšak nezasúvajte ju hlboko do nosa, aby ste nepoškodili sliznicu.
Kedy začať dieťa učiť smrkať?
Inými slovami: kedy je možné odložiť odsávačku nosa? To je pochopiteľne veľmi individuálne. Mnoho rodičov sa pýta, kedy je ten správny čas naučiť dieťa smrkať. Mnohí odborníci tvrdia, že vekom, kedy dieťa učiť smrkať je cca 8 až 10 mesiacov. V tomto období sú deti často pripravené napodobňovať dospelých a chápať jednoduché pokyny. V neskoršom veku už môžu byť deti vzdorovitejšie a učenie obtiažnejšie. Rozhodne však nie je dôvod na zúfalstvo, ak to do prvých narodenín dieťa nestihne. Naopak, väčšine detí obstojné zvládnutie tejto úlohy nakoniec aj tak trvá dlhšie - niekedy aj podstatne dlhšie. Zostávajte trpezliví a snažte sa dieťa ku smrkaní viesť nenásilne či zábavnou formou. Môžete napríklad predvádzať, ako fúkate do vreckovky alebo ako robíte "lokomotívu" nosom, aby sa dieťa hravou formou naučilo správny pohyb. Podpora a pochvala sú pri tomto procese veľmi dôležité.
tags: #odsavacka #hlienov #olaf