Obdobie dojčenia je pre matku a dieťa mimoriadne dôležité, pričom prináša mnohé výhody pre zdravie oboch. Napriek tomu sa dojčiace matky môžu stretnúť s bežnými zdravotnými ťažkosťami, ako je nachladnutie, nádcha, kašeľ či bolesť hrdla. V takýchto chvíľach často nadobudnú dojem, že ak ochorejú, nemôžu sa liečiť, alebo že v čase, keď sú choré, nemajú dojčiť. Tieto obavy sú však často neopodstatnené a je kľúčové zdôrazniť, že dojčenie nie je potrebné prerušovať. Naopak, materské mlieko v takomto období poskytuje bábätku jedinečnú ochranu, ktorá je pre jeho zdravý vývoj nezastupiteľná. Tento článok poskytuje podrobný prehľad o tom, ako zvládať nachladnutie u matky a dieťaťa, aké lieky sú bezpečné počas dojčenia a ako chrániť bábätko pred infekciami.
Materské mlieko ako prirodzená ochrana pre bábätko
Je pomerne známym faktom, že ak nádcha postretne dospelého človeka 2 - 3 razy do roka, u bábätiek a malých detí je to pokojne 6 - 10x. Malé deti so soplíkmi rastú, vďaka nim si budujú imunitu. Tento prirodzený proces je u plne dojčených detí výrazne podporovaný a zmierňovaný, keďže sú pred prechladnutím chránené vďaka imunitným látkam obsiahnutým v materskom mlieku. Materské mlieko je totiž komplexná tekutina plná protilátok, ktoré dieťa chránia pred rôznymi patogénmi. Po prvý raz sa nádcha môže u bábätka objaviť okolo 4. - 6. mesiaca, čo sa často zhoduje s obdobím, keď sa už môžu prerezávať prvé zúbky, čo môže dočasne oslabiť ich imunitný systém. Je dôležité si uvedomiť, že dojčenie síce nie je jedinou prevenciou soplíkov, ale predstavuje jej významnú zložku. Záleží aj na tom, koľko „cudzích“ bacilov dieťa stretlo, či ste ho nejakým spôsobom otužovali a ako ste sa správali k jeho nosnej sliznici. Kombinácia týchto faktorov spolu s dojčením vytvára komplexnú ochrannú bariéru pre dieťa.
Komplikácie prechladnutia u dojčiat a dýchanie
Najväčšou komplikáciou nádchy u dojčiat je zrejme to, že nevedia dýchať ústami. Novorodenci a dojčatá dýchajú výlučne nosom, čo znamená, že upchatý nos pre nich predstavuje vážny problém. Upchatý nos ich preto znervózňuje, sú plačlivé a podráždené. Tento stav môže mať priamy dopad na kŕmenie, najmä pri dojčení. Pri dojčení potom môže nastať pomerne slušný problém, kedy sa dieťa v podstate nevie nadojčiť, kvôli upchatému nosu. Dusí sa, zakuckáva, plače, čo vedie k frustrácii u dieťaťa aj matky a nedostatočnému príjmu mlieka. Okrem problémov s dojčením a prijímaním potravy, upchatý nos zásadne narúša aj spánok bábätka. Spánok bábätka môže byť prerušovaný strhávaním sa dieťatka a plačom, dieťa je následne nevyspaté a zbytočne podráždené, čo ovplyvňuje celkovú pohodu celej rodiny.
Ignorovanie upchatého nosa u malého bábätka a nedostatočné zbavovanie hlienov môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Ak hlieny začnú zatekať do Eustachovej trubice, môže dôjsť k zápalu stredoušia, čo je bolestivá infekcia, ktorá si často vyžaduje lekársku pomoc. Preto je nevyhnutné nos dieťaťa pred dojčením uvoľniť a udržiavať jeho nosné priechody čisté, aby sa zabezpečilo komfortné dýchanie, kŕmenie a spánok.
Ako správne uvoľniť detský noštek
Uvoľnenie upchatého nosa u malého bábätka je kľúčové nielen pre jeho pohodlie, ale aj pre predchádzanie komplikáciám, ako sú problémy pri dojčení alebo zápal stredoušia. Staršie deti si už nos vyfúkajú sami, no malým deťom ho musíme vyčistiť my. Existuje niekoľko bezpečných a efektívnych spôsobov, ako na to.
Preventívne je možné po kúpaní osuškou pretrite okraj nosných dierok. Prípadne zmotaným gázovým štvorcom či kúskom vaty vyčistite okraj nosa, čím odstránite prípadné zaschnuté hlieny a nečistoty. Je dôležité byť opatrný a tyčinky na čistenie nosa radšej nepoužívať. Ak ich predsa len použijete, tak s tyčinkou ostaňte naozaj len na okraji nosnej dierky. Inak by ste prípadné hlieny mohli zatlačiť do vyšších častí nosa, čo by situáciu len zhoršilo.
Pri už upchatom nose je prvým krokom zvlhčenie nosnej sliznice. Použite nosné kvapky určené pre najmenšie deti. Tie sú na báze fyziologického roztoku, ako sú napríklad Libenar alebo Otrivin. Tieto prípravky sú balené v praktických mäkkých ampulkách a dobre sa aplikujú aj malým bábätkám. Veľmi dobre funguje aj, ak dieťatku kvapnete do nosíka trošku materského mlieka - na uvoľnenie, i ako prevenciu šírenia infekcie, keďže materské mlieko obsahuje protilátky.
Po zvlhčení sliznice je čas nos dieťatku odsávať. Myslím, že je to dobrý spôsob, ako nos vyčistiť a spriechodniť dýchanie. Musíte však byť opatrní, aby ste nepodráždili sliznicu v nose. Zvoľte si preto takú odsávačku, ktorá sa len prikladá k nosným dierkam a nehrozí, že sa vám pri podtlaku „pricucne“ na sliznicu v nose dieťatka, čo by mohlo byť nepríjemné a bolestivé.
Rhino Horn Junior Neti Pot
Okrem aktívneho čistenia je veľmi dôležité aj správne polohovanie dieťaťa. Najmä najmenšie bábätká sa sami neotočia, nepohnú a najmä v polohe vodorovnej na chrbátiku im môžu hlieny zatekať. Polohujte ich preto do zvýšenej polohy, napríklad podložte matrac v postieľke alebo ich viacej noste vo vzpriamenej polohe, aby hlieny mohli z nošteka ľahšie odtekať. Táto jednoduchá zmena polohy môže výrazne uľaviť od nepríjemných pocitov a zlepšiť dýchanie dieťaťa.
Chorá mama a pokračovanie v dojčení: Prečo je to kľúčové?
Jednou z najčastejších obáv, ktorým čelia dojčiace matky pri ochorení, je otázka, či môžu pokračovať v dojčení. Je dôležité a opakovane zdôrazňované, že infekcia matky počas dojčenia nie je dôvodom na prerušenie dojčenia. Naopak, materské mlieko v takomto období pôsobí ako prirodzené očkovanie pre dieťa. Ak je žena chorá, jej telo si tvorí proti ochoreniu protilátky a tie mama potom odovzdá v materskom mlieku svojmu bábätku. Čiže ho prirodzene počas svojej choroby chráni. Tento mechanizmus je mimoriadne efektívny - v čase, keď si človek začne byť vedomý, že je asi chorý a má príznaky nejakej vírusovej či bakteriálnej infekcie, sa už v materskom mlieku tvoria nielen mnohé imunitné látky alebo látky, ktoré pred ochorením chránia ako napríklad laktoferín, ale sa v ňom nachádzajú aj špecifické protilátky proti danému ochoreniu, ktoré matka prekonáva. Týmto teda dojčenie prispieva k ochrane dieťatka pred chorobou.
Málokedy deti ochorejú od matky či otca, s ktorými obývajú jeden priestor, práve vďaka tejto prirodzenej imunologickej ochrane. Skorej sa nakazia od ľudí, ktorí prídu na návštevu a nie sú úplne zdraví a nedisponujú rovnakou sadou protilátok.
Dôležité je tiež vedieť, že zvýšená teplota či horúčka, aj nad 39 °C, nemá negatívny vplyv na kvalitu materského mlieka či na dojčenie. Bábätko sa pri dojčení "nepopáli" (ako sa ľudia niekedy domnievajú) a dojčenie je pri horúčkach z hľadiska bábätka bezpečné. Napríklad pri podávaní umelého mlieka sa tiež jeho teplota len odhaduje (ženy si napríklad kvapnú kvapku mlieka z fľašky na predlaktie) a teda môže byť často vyššia ako 40 °C, čo len potvrdzuje bezpečnosť. Ak máte horúčku a potrebujete odpočívať, môžete si vziať bábätko k sebe do postele a dojčiť ho poležiačky, prípadne spoločne zaspať. Táto blízkosť podporuje dojčenie a zároveň umožňuje matke potrebný odpočinok. Vďaka dojčeniu zvládnu bábätká i staršie deti ochorenie lepšie, väčšinou ochorenia trvajú kratšie a majú ľahší priebeh, čo je ďalším silným argumentom pre jeho neprerušovanie.
Bezpečná farmakoterapia pre dojčiace matky
Keď dojčiaca matka ochorie, často sa obáva, či môže užívať lieky, aby sa jej uľavilo, bez toho, aby ohrozila svoje dieťa. Ak sú potrebné lieky počas nejakého ochorenia, je dobré vedieť, že dojčiace matky môžu užívať väčšinu liekov. Farmakoterapia u dojčiacich žien je menej limitovaná ako v tehotenstve, avšak vždy je nutné individuálne posúdiť prínos liečby pre matku voči možným rizikám pre dieťa. Je škoda, že dojčiace mamičky často nadobudnú dojem, že ak majú zdravotné ťažkosti, tak sa nemôžu liečiť. To nie je pravda. Dojčiace mamičky môžu užívať väčšinu liekov.
Väčšina liečiv do materského mlieka prechádza v zanedbateľnom množstve, ale niektoré môžu ovplyvniť dieťa alebo tvorbu mlieka, napríklad pseudoefedrín. Preto je dôležité dodržiavať určité zásady. Vždy je nutné dodržať odporúčané dávkovanie - aj bežne bezpečné prípravky môžu byť rizikové pri nadmernom užívaní. Lokálna liečba je zvyčajne bezpečná, okrem prípravkov s jódom alebo s potenciálne toxickými pomocnými látkami. Jód, napríklad, môže ovplyvniť funkciu štítnej žľazy dieťaťa, preto sú prípravky s jódom, ako napríklad Betadine, kontraindikované.
U dojčiacich žien je potrebné zabrániť rozvoju komplikácií a zbytočnému vysadeniu dojčenia. Zároveň je nutné vyhnúť sa kombinovaným prípravkom, najmä tým s pseudoefedrínom alebo fenylefrínom, ktoré môžu znižovať tvorbu mlieka a ovplyvňovať spánok dieťaťa. Ak vás bolí hrdlo a chcete zmierniť príznaky svojho ochorenia, môžete si dať celú škálu prípravkov proti kašľu či liečiv, ktoré sa používajú pri bolesti hrdla alebo bolesti hlavy. Vo všeobecnosti, počas dojčenia, ak je to potrebné, môžete užívať lieky, ktoré sa bežne užívajú pri prechladnutí, bolesti hrdla, vrátane sprejov do nosa, hrdla, prípadne potrebných antibiotík predpísaných lekárom. Pri niektorých liekoch proti kašľu je lepšie vyhnúť sa pseudoefedrínom, pretože môžu niekedy znížiť tvorbu mlieka, ale pre bábätko taktiež nepredstavujú problém. Ako najvhodnejšie sa z toho dôvodu môžu javiť lieky bez pseudoefedrínu.
V prípade akýchkoľvek pochybností je vždy najlepšie poradiť sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, ktorí dokážu individuálne posúdiť vhodnosť liečby.
Liečba horúčky a bolesti u dojčiacej matky
Horúčka a bolesť sú bežné príznaky nachladnutia a iných ochorení, ktoré môžu vyžadovať liečbu aj u dojčiacej matky. Je dôležité vedieť, ktoré liečivá sú v tomto období bezpečné.
U dojčiacich žien je liekom prvej voľby na horúčku a bolesť ibuprofén (napr. Ibalgin®, Brufen®), pretože sa vylučuje do mlieka v zanedbateľnom množstve a je považovaný za bezpečný. Ak je ibuprofén kontraindikovaný, paracetamol (napr. Panadol®, Paralen®, Paramax®) je druhou voľbou, taktiež považovaný za bezpečný. Po perorálnom podaní sa Paralen vylučuje do materského mlieka, ale v množstvách, ktoré nie sú z klinického hľadiska signifikantné. Počas krátkodobej liečby Paralenom (nasadiť až pri horúčke nad 38 stupňov) nie je potrebné prerušiť dojčenie za predpokladu starostlivého sledovania dojčaťa. Podáva sa 1 - 2 tablety podľa potreby v časovom odstupe najmenej 4 hodiny do maximálnej dennej dávky 8 tabliet (4 g). Najvyššia jednotlivá dávka je 2 tablety. Užívajú sa počas jedla alebo pred jedlom, zapíjajú sa dostatočným množstvom tekutiny.
Ak sa stav do 3 dní nelepší alebo sa pridá horúčka nad 38,5 °C, je vhodné vyhľadať lekárske vyšetrenie. Pri bakteriálnej infekcii je možné podľa indikácie nasadiť antibiotikum, bez nutnosti prerušenia dojčenia, pretože väčšina bežných antibiotík je kompatibilná, napr. penicilíny, cefalosporíny, makrolidy.
Okrem farmakologickej liečby možno odporučiť aj nefarmakologické opatrenia. Základom liečby zostáva dostatočná hydratácia, ktorá pomáha telu bojovať s infekciou a udržiavať dobrú tvorbu mlieka. Kľudový režim je taktiež esenciálny pre rekonvalescenciu. Pri horúčke môže pomôcť fyzikálne chladenie, napríklad vlažné zábaly alebo sprcha. Ak máte horúčku a potrebujete odpočívať, môžete si vziať bábätko k sebe do postele a dojčiť ho poležiačky, prípadne spoločne zaspať.
Zvládanie kašľa počas dojčenia
Kašeľ je ďalším častým príznakom prechladnutia, ktorý môže byť pre dojčiacu matku obzvlášť vyčerpávajúci. Rozlišujeme vlhký (produktívny) a suchý (dráždivý) kašeľ, pričom každý si vyžaduje iný prístup k liečbe.
Vlhký (produktívny) kašeľ
Pri vlhkom kašli, ktorý sprevádza tvorba hlienov, je cieľom uľahčiť vykašliavanie. Aj keď väčšina výrobcov uvádza zváženie podávania, ako bezpečná voľba v štúdiách vychádza pre dojčiace ženy na vlhký kašeľ N-acetylcysteín a ambroxol. Tieto látky pomáhajú riediť hlieny a uľahčujú ich vylučovanie z dýchacích ciest. Ambulantne je možné užiť aj bromhexín (Bromhexin) a acetylcysteín (ACC long). Všetky látky sú odporúčané len vo forme tabliet a prednostne v monoterapii, to znamená nekombinovať.Bylinné prípravky s extraktmi z brečtanu (napr. Prospan®, Hedelix®) možno použiť iba s opatrnosťou, pretože chýbajú dostatočné údaje a navyše nie sú vylúčené možné alergické reakcie. Je dôležité poznamenať, že Hedelix sirup, ktorý sa v minulosti dával aj novorodencom, bol obmedzený pre použitie až od dvoch rokov. Ako podporný liek na kašeľ je najvhodnejšie počas dojčenia homeopatický liek STODAL sirup 200 ml alebo TEREZIA Nekašli bylinný sirup na kašeľ 150 ml. Ako doplnok môžete piť čaj FYTO Nontusyl bylinný čaj pri kašli 20 x 1,25g a cmúľať pastilky proti kašľu.
Platí, že najúčinnejším a najlacnejším liekom na akýkoľvek druh kašľa je dostatok tekutín. Tie často dopĺňame vo forme čajov, ktoré pomáhajú hydratovať sliznice a uľahčujú uvoľňovanie hlienov.
Suchý (dráždivý) kašeľ
Suchý kašeľ je spôsobený narušením sliznice krku a dráždením receptorov v tejto oblasti. Cieľom liečby je potlačiť kašľový reflex. U suchého kašľa je liekom voľby dextromethorfán (napr. Robitussin Antitussicum®) - prechádza do mlieka v nevýznamnom množstve, a je teda považovaný za bezpečný. Vhodnou alternatívou je už spomínaný butamirát (Sinecod, Tusin, Stoptussin), ktorý do materského mlieka neprestupuje a je teda bezpečný. Rovnako je to aj kombinácia butamirátu s guajfenézinom (Stoptussin), ktorý sa považuje za bezpečný.
Je však potrebné vyhnúť sa užívaniu kodeínu. Počas dojčenia kodeín prechádza do materského mlieka a spôsobuje dychový útlm novorodencov a dojčiat, preto sa neodporúča užívať ho. Výnimkou je jednorazové podanie pri inak neutíšiteľnom kašli po konzultácii s lekárom, kedy je potrebné starostlivo zvážiť riziká a prínosy.
Vo všeobecnosti platí, že ak pri nachladnutí či kašli chcete zmierniť príznaky svojho ochorenia, môžete si dať celú škálu prípravkov proti kašľu. Pri niektorých liekoch proti kašľu je lepšie vyhnúť sa pseudoefedrínom, pretože môžu niekedy znížiť tvorbu mlieka, ale pre bábätko taktiež nepredstavujú problém. Ako najvhodnejšie sa z toho dôvodu môžu javiť lieky bez pseudoefedrínu, čiže napríklad antitusiká nekodeínového typu (ako napríklad Stoptussin, Robitussin, Tussin, Sinecod, Paxeladine). Dôležité je zachovať režimové opatrenia, ako sú dostatočný príjem tekutín a odpočinok.
Úľava od bolesti hrdla a tráviace ťažkosti
Okrem kašľa a horúčky sa dojčiace matky často stretávajú aj s bolesťou hrdla a rôznymi tráviacimi problémami. Aj v týchto prípadoch existujú bezpečné možnosti liečby.
Bolesť hrdla
U bolestí v krku je možné odporučiť lokálne antiseptiká s chlórhexidínom alebo octenidínom (napr. Septofort®, Octenidol®). Bezpečné sú tiež prípravky s flurbiprofénom vo forme pastiliek, napríklad Strepsils Intensive®. Pri ľahších problémoch je možné použiť gélové pastilky s kyselinou hyalurónovou alebo karbomérom (Gelorevoice®) a prírodné pastilky s skorocelom či islandským lišajníkom (napr. Isla®, Müllerove pastilky®). Tieto prípravky pomáhajú zvlhčovať sliznicu hrdla a zmierňovať bolesť.
Je však mimoriadne dôležité vyhnúť sa prípravkom s jódom (napr. Betadine®), ktoré sú kontraindikované, pretože môžu ovplyvniť funkciu štítnej žľazy dieťaťa. Na trhu je našťastie množstvo prípravkov bez jódu, ktoré môžete využiť.
Okrem komerčných prípravkov existujú aj osvedčené domáce recepty. Veľmi účinné je kloktanie teplou slanou vodou (niekoľkokrát denne a hodne osolenou - asi ako trochu presolené chipsy), ktoré pomáha dezinfikovať a upokojiť hrdlo. Ďalšou možnosťou je kloktanie Florsalminom, doma pripraveným odvarom zo šalvie alebo dokonca peroxidom vodíka (riedené).
Rhino Horn Junior Neti Pot
Tráviace ťažkosti
Dojčiace matky môžu trpieť aj tráviacimi problémami, ako sú hnačka, zápcha alebo pálenie záhy.Pri hnačke a vracaní je, podobne ako pri iných ochoreniach, mimoriadne dôležité pokračovať v dojčení a dojčenie nijako neobmedzovať. Na upokojenie tráviaceho traktu a absorpciu toxínov sa bez obáv podáva aktívne uhlie (Carbosorb®, Carbo medicinalis®). Na obnovenie prirodzeného osídlenia čreva sa využíva Hylak® Forte. Ak sa objaví horúčka alebo sa príznaky aj po cca 1-2 dňoch nelepšia, prípadne je prítomná krv v stolici či dehydratácia, je nutné obrátiť sa na lekára. Dojčenie nie je nutné prerušovať, naopak prenos protilátok chráni dieťa.
Zápcha býva spojená s obavami z vyprázdňovania po pôrode a so zvýšenou citlivosťou poranených alebo zašívaných tkanív. Napriek tomu je vyprázdnenie čreva, najmä v prvých dňoch po pôrode, veľmi dôležité pre správne zavinovanie maternice. Existujú prípravky na zápchu, ktoré sú kompatibilné s dojčením, ak sa užívajú v odporúčaných dávkach. Aj v tomto prípade sú vhodným doplnením probiotiká (Biopron®, ProbioLact®, Linex® Forte a ďalšie), ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru.
Pálenie záhy v období dojčenia nie je fyziologické. Pre krátkodobé ťažkosti (do 14 dní) sú vhodné antacidá obsahujúce vápnik a horčík, hydrotalcit alebo kombinácia alginátu s uhličitanmi. Tieto prípravky neutralizujú žalúdočnú kyselinu a poskytujú rýchlu úľavu.
Hemoroidy
Oblasť konečníka býva po pôrode obzvlášť citlivá. Hemoroidy sú časté po pôrode v dôsledku zvýšeného vnútrobrušného tlaku počas tehotenstva a pôrodu. Pravidelná hygiena a starostlivosť je základom zmiernenia ťažkostí a uľahčenia hojenia poranenej oblasti. Na omývanie sú vhodné špeciálne prípravky s obsahom dubovej kôry (napr. Dubová kôra masť/gél), ktorá má sťahujúce a protizápalové účinky. Flavonoidy (napr. Diosmín, Hesperidín) sú považované za bezpečné a môžu pomôcť posilniť cievne steny.
Podpora imunity a bylinné čaje pre dojčiace matky
Posilnenie imunity je kľúčové pre zdravie dojčiacej matky, najmä ak je vystavená chorobám. Milá Ľubka, áno, počas dojčenia môžete užívať vitamíny, či rôzne prípravky pre posilnenie imunity. Je škoda, že dojčiace mamičky často nadobudnú dojem, že ak majú zdravotné ťažkosti, tak sa nemôžu liečiť. To nie je pravda.
Medzi odporúčané prípravky na podporu imunity patria hliva ustricová alebo iné prebiotiká. Na podporu imunity možno použiť aj echinaceové kvapky (nechať odpařit alkohol, ak sú na báze alkoholu), rakytníkový sirup a probiotiká. K tomu je vhodné doplniť šípkový čaj a vitamín C s predĺženým účinkom, ktoré sú známe svojimi antioxidačnými a imunitu posilňujúcimi vlastnosťami.
Bylinné čaje a ich užívanie počas dojčenia
Bylinné čaje môžu byť príjemným a podporným doplnkom, je však potrebné dbať na ich správny výber a užívanie. Bylinné čaje pre dojčiace ženy možno odporučiť len v rozumnej miere a je potrené dbať aj na niektoré aspekty. Nadmerné pitie čajov nie je vhodné. Alkoholické extrakty (tinktúry) nie sú vhodné, pretože okrem iného alkohol znižuje tvorbu mlieka a môže prechádzať do materského mlieka. Rada rastlinných liečiv, hlavne s obsahom éterických olejov, môže ovplyvniť chuť mlieka, čo by mohlo dieťaťu vadiť.
Všeobecne pri užívaní bylín je kvôli bezpečnosti potrebné sa držať istých zásad:
- Dávame prednosť bylinným prípravkom z dôveryhodných zdrojov.
- Čaje je vhodné striedať, aby sa predišlo preťaženiu organizmu jednou látkou.
Existujú aj rastliny, ktoré špecificky ovplyvňujú tvorbu materského mlieka:
- Tvorbu materského mlieka zvyšujú (laktagogá): fenikel, rasca, aníz, žihľava. Tieto bylinky sa často nachádzajú v tzv. dojčiacich čajoch. S feniklom a anízom však nie sú vhodné na dlhodobé užívanie, napriek ich laktagogickým účinkom.
- Neodporúča sa: aloe, arnika, ginkgo, kava kava, sladké drievko, medvedica, podbeľ, rebarbora, senna, ženšen, efedra (chvojník). Tieto bylinky môžu mať nežiaduce účinky na matku alebo dieťa, alebo môžu ovplyvňovať tvorbu mlieka.
Niektoré bylinky si vyžadujú osobitnú pozornosť. Napríklad, jedna matka zdieľala skúsenosť: "Ja keď som si urobila čaj zo zázvoru, malá bola strašne zlá (dva dni som ho pila, dva dni bola zlá, takže to pripisujem jemu)". Hoci zázvor je všeobecne považovaný za bezpečný a často sa odporúča pri prechladnutí (napríklad nastrúhaný zázvor nechať vylúhovať a vypiť ako čaj), individuálne reakcie dieťaťa sa môžu líšiť. Čaj s medom je bežne používaný, s tým, že niektoré matky sa obávajú alergických reakcií, no väčšinou je považovaný za bezpečný.
Homeopatické prípravky ako Oscillococcinum, Coryzalia na nádchu, alebo Homeogene na hrdlo sú tiež obľúbené medzi matkami. Mnoho matiek ich chváli a uvádza, že im pomohli rýchlo sa uzdraviť, pričom odporúčajú užívanie každú hodinu až do vymiznutia príznakov, potom interval predlžovať. Iné matky však uvádzajú, že im Oscillococcinum nezaberá. Je dôležité si uvedomiť, že účinnosť homeopatík môže byť individuálna.
Dôležité upozornenie a kedy vyhľadať lekára
Tak ako bolo vyššie spomenuté, je potrebné podotknúť a zvýrazniť, že hore uvedené liečivá odporúčané pri kašli, bolesti či horúčke sa užívajú len v nevyhnutnom prípade, keď sa zdravotný stav zhoršuje a po konzultácii s Vaším lekárom alebo lekárnikom. Vždy je dobré vedieť, že dojčiace matky môžu užívať väčšinu liekov. Informácie uvedené v tomto článku sú všeobecné a majú informatívny charakter.
Ak sa stav do 3 dní nelepší alebo sa pridá horúčka nad 38,5 °C, je vhodné vyhľadať lekárske vyšetrenie. V prípade tráviacich problémov, ak sa objaví horúčka alebo sa príznaky aj po cca 1-2 dňoch nelepšia, prípadne je prítomná krv v stolici či dehydratácia, je nutné obrátiť sa na lekára. Včasná konzultácia s odborníkom zabezpečí správnu diagnózu a najvhodnejšiu liečbu pre matku, pričom sa minimalizujú riziká pre dieťa a podporí sa pokračovanie dojčenia.
tags: #prechladnuta #mama #dojcenie